3 Мг никотина это много

Как только я начал самостоятельно замешивать жидкости для своего электронного кальяна и парения (вайпинга), у меня вопрос возник, — «сколько никотина добавлять, чтобы не травмировать организм». Конечно, это можно выяснить экспериментальным способом: парить и ощущать влияние никотина, но такой подход меня не устроил, также как наверное не устроит и вас.

Первое в чем нужно разобраться, чтобы правильно и удобно добавлять никотин в свою жижу для электронных сигарет — это сколько граммов никотина содержится в одной капле и сколько этих самых капель нужно капать в баночку с жидкостью. Да-да, именно в капле, потому что так удобнее считать, мы ведь не литрами разводим… Чтобы в этом разобраться, давайте все поймем и посчитаем.

О единицах измерения

Никотин сотка

Есть несколько видов никотина, но самый популярный — это «сотка» — никотин с концентрацией 100 миллиграмм на 1 миллилитр (100мг/1мл), т.е. в одном миллилитре никотиновой жидкости содержится 100мг никотина. Я покупаю такой, такой, наверняка, берете и вы, поэтому все расчеты будем проводить на «соточке».

Нужный уровень никотина в жиже

За нормальный уровень никотина возьмем единицы измерения готовых жидкостей, где более менее рассчитана никотиновая доза. На готовых жидкостях мы можем видеть надписи 1мг, 1,5мг или 3мг (иногда пишут: 1%, 1,5%, 3%).

Такая надпись показывает сколько миллиграмм никотина содержится в одном миллилитре жидкости из баночки. Другими словами, если баночка 30мл и на ней написано 3мг, то в ней 90мг никотина (30*3мг).

3мг — это довольно крепкая жижа, парить которую вдоволь будет сложно, потому что станет нехорошо. Впрочем, для тех кто курил пачку в день, будет в самый раз. Если бросаете курить, то это как раз ваша доза!

Считаем никотин в капле

Для того чтобы посчитать сколько никотина в капле, возьмем обыкновенный медицинский шприц (5 миллилитровый) и сосчитаем капли. Для точности заполним первый миллилитр шприца, а второй посчитаем:

У меня получилось: 20 капель — это 1 миллилитр. Так как в нашей никотиновой жидкости (сотке) 1 мл = 100мг никотина, то 1 капля = 5мг никотина (100/20).

Теперь, зная сколько мг никотина в капле, можно насыщать нашу жидкость. Если у нас баночка 30мл и нам нужна крепость 3мг, то нужно добавить 90мг никотина (3*30), что соответствует 18 каплям (90/5).

Таблица: сколько капать

Чтобы постоянно не считать, сколько капель нужно, я сделал такую таблицу, которой сам пользуюсь:

Крепость 1мг никотина (очень слабая)

• 10мл = 10мг никотина = 2 капли.
• 20мл = 20мг никотина = 4 капли.
• 30мл = 30мг никотина = 6 капель.
• 40мл = 40мг никотина = 8 капель.
• 50мл = 50мг никотина = 10 капель.
• 60мл = 60мг никотина = 12 капель.
• 70мл = 70мг никотина = 14 капель.
• 80мл = 80мг никотина = 16 капель.
• 90мл = 90мг никотина = 18 капель.
• 100мл = 100мг никотина = 20 капель (1 мл).

Крепость 2мг никотина (слабая)

• 10мл = 20мг никотина = 4 капли.
• 20мл = 40мг никотина = 8 капель.
• 30мл = 60мг никотина = 12 капель.
• 40мл = 80мг никотина = 16 капель.
• 50мл = 100мг никотина = 18 капель.
• 60мл = 120мг никотина = 24 капель (1 мл и 4 капли).
• 70мл = 140мг никотина = 28 капель (1 мл и 8 капель).
• 80мл = 160мг никотина = 32 капель (1 мл и 12 капель).
• 90мл = 180мг никотина = 36 капель (1 мл и 16 капель).
• 100мл = 200мг никотина = 40 капель (2 мл).

Крепость 3мг никотина (умеренная)

• 10мл = 30мг никотина = 6 капель.
• 20мл = 60мг никотина = 12 капель.
• 30мл = 90мг никотина = 18 капель.
• 40мл = 120мг никотина = 24 капель (1 мл и 4 капли).
• 50мл = 150мг никотина = 30 капель (1 мл и 10 капель).
• 60мл = 180мг никотина = 36 капель (1 мл и 16 капель).
• 70мл = 210мг никотина = 42 капель (2 мл и 2 капли).
• 80мл = 240мг никотина = 48 капель (2 мл и 8 капель).
• 90мл = 270мг никотина = 54 капель (2 мл и 14 капель).
• 100мл = 300мг никотина = 60 капель (3 мл).

Крепость 4мг никотина (сильная)

• 10мл = 8 кап.
• 20мл = 16 кап.
• 30мл = 24 кап. (1 мл и 4 кап.).
• 40мл = 32 кап. (1 мл и 12 кап.).
• 50мл = 40 кап. (2 мл).
• 60мл = 48 кап. (2 мл и 8 кап.).
• 70мл = 56 кап. (2 мл и 16 кап.).
• 80мл = 64 кап. (3 мл и 4 кап.).
• 90мл = 72 кап. (3 мл и 12 кап.).
• 100мл = 80 кап. (4 мл).

Крепость 5мг никотина (очень сильная)

• 10мл = 10 кап.
• 20мл = 20 кап.
• 30мл = 30 кап. (1 мл и 10 кап).
• 40мл = 40 кап. (2 мл).
• 50мл = 50 кап. (2 мл и 10 кап).
• 60мл = 60 кап. (3 мл).
• 70мл = 70 кап. (3 мл и 10 кап).
• 80мл = 80 кап. (4 мл).
• 90мл = 90 кап. (4 мл и 10 кап).
• 100мл = 100 кап. (5 мл).

Крепость 6мг никотина (наркомания)

• 10мл = 12 кап.
• 20мл = 24 кап. (1 мл и 4 кап).
• 30мл = 36 кап. (1 мл и 16 кап).
• 40мл = 48 кап. (2 мл и 8 кап).
• 50мл = 60 кап. (3 мл).
• 60мл = 72 кап. (3 мл и 12 кап).
• 70мл = 84 кап. (4 мл и 4 кап).
• 80мл = 96 кап. (4 мл и 16 кап).
• 90мл = 108 кап. (5 мл и 8 кап).
• 100мл = 120 кап. (6 мл).

Не все капли одинаковые…

Капли могут отличаться, зависит от вашей пипетки или баночки с никотином (я обычно капаю прямо из баночки, на конце которой что-то вроде пипетки — это крайне удобно).

По опыту могу сказать, что в моей пипетке капля имеет средний размер (можете представить её глядя на фото вверху). Капля может быть чуть меньше или чуть больше, но даже в этих случаях разница небольшая (+/- 2 капли на заполнение миллилитра).

Если у вас маленькая баночка (например на 10 мл), со встроенной пипеткой на конце, то капли в ней, как правило, чуть меньше и к текущим расчетам можете смело прибавлять плюс 10-20%.

Лучше всего, возьмите шприц и, как я, сами посчитайте сколько капель вашей пипетки содержится в 1 миллилитре. Для подсчета можно взять обычную воду по консистенции она такая же как и никотин…

Сравнение с никотином в сигаретах

Для примера давайте посчитаем, сколько пачек сигарет содержится в 30мг жидкости (фото такой баночки смотрите чуть выше).

Сколько никотина в пачке

Однозначно сказать нельзя, все зависит от марки. Но если ознакомится с базовыми показателями нынешних сигарет, которые написаны на боковой стороне пачки, можно сказать, что доза на одну сигарету варьируется от 0,3 мг до 1мг. Отечественные сигареты доходят до 1,2 мг на одну сигарету.

Для расчета возьмем среднее число — 0,7мг на сигарету, т.е. в пачке содержится 14мг никотина (0,7*20 сигарет).

Сколько пачек сигарет в 30мг баночке с крепостью 3мг (3%)

В такой баночке 90мг никотина (3*30), это значит что в ней содержится 6,5 пачек сигарет (90мг/14мг). Таким образом, если 30мл жидкости вы растянете на 6 дней, то условно можно сказать, что вы выкуриваете, по одной пачке сигарет в день. Но это, если не считать другие вредные вещества, которые есть в сигарете, но нет в электронной сигарете: смолы и куча всяких химических элементов, которые образуются в процессе сгорания табака.

Напомню, что температура горения сигареты составляет примерно 700°С на конце сигареты… Отсюда можно представить какие происходят химические реакции и какую неведомую херню мы в итоге вдыхаем вместе с дымом…

Мой опыт, подсказывает, что сигаретный никотин усваивается лучше, поскольку там кроме прочего, добавлены химикаты для лучшего и быстрого усвоения никотина, именно поэтому сигарета так хорошо бьет по голове и та начинает кружиться чуть ли не с одной затяжки по утру… От парения такого эффекта добиться очень сложно…

Заключение

Имейте ввиду, что не весь никотин усваивается (поглощается) организмом при парении, большая его часть выходит с паром. Средняя усваиваемость при парении составляет 20-50%, все зависит от стиля курения (сразу выпускаете пар или задерживаете), особенностей организма, вида атомайзера, концентрации никотина и т.д.

В настоящее время прогресс шагнул далеко, при этом затронув многие области жизни. Не обошел стороной он и курильщиков. Впервые электронные сигареты были запатентованы еще в далеком 1963 году. Однако таким, каким мы его знаем, вейп стал только в феврале 2004 года, когда Хон Лик, изобретатель из Гонконга, представил их.

В этой публикации будет рассмотрено есть ли никотин в растворах для электронных сигарет, вредны ли электронные сигареты без никотина, страдает ли здоровье от парения и другие немаловажные аспекты.

Есть ли никотин в электронной сигарете

Такой вопрос задают те, кто никогда не имел дела с вейпом. Да, никотин присутствует в некоторых жидкостях. Но для тех, кто не хочет потреблять никотин, существуют безникотиновые жидкости.

Многих интересует: как никотин, который содержит электронная сигарета влияет на здоровье? Стоит отметить, что никотин, содержащийся в жидкостях очищается перед процедурой добавления. При курении происходит стимуляция нервной системы, приводящая к незначительному учащению биений сердца.

Содержание жидкостей для вейпов

На сегодняшний день еще не разработана система стандартизации вейпа и жидкостей к нему. Вследствие этого их содержание изменяется в зависимости от предприятия-изготовителя. Считается, что в некоторых жидкостях могут присутствовать вредные для организма человека добавки.

Но пока 99% жидкостей имеют одинаковый состав: пропиленгликоль(PG), глицерин(VG), никотин и ароматизаторы. Все это замешивается в определенных пропорциях и выдерживается. Некоторые извращенцы добавляют воду в состав, дабы ощутить покалывание в горле называемое троатхитом.

Как показали исследования, во время выкуривания традиционной сигареты человек получает вред от четырех тысяч элементов. Например, продукты горения, токсичные и онкогенные элементы, смолу и прочие. Все эти «прелести» через слизистые оболочки в легких проникают дальше по организму, где со временем происходит их накопление. Если курильщик предпочитает «парить» электронные сигареты, он не получит подобного.

Сколько сигарет в жидкости для электронной сигареты

Все зависит от содержания никотина в конкретной жидкости. Оно может варьироваться от 0мг/мл до 36мг/мл. И тут нам потребуется школьный курс математики.

1 пачка сигарет в среднем содержит 200 мг никотина, из которых около 30мг усваивается организмом. Что касается электронных сигарет, современные исследования показывают, что никотин усваивается из паров на 33% меньше чем из дыма обычных сигарет.

Итого имеем:

• Одна банка на 10мл, концентрацией никотина 24 мг/мл ≈ 8 сигарет
• Одна банка на 10мл, концентрацией никотина 12 мг/мл ≈ 4 сигареты
• Одна банка на 10мл, концентрацией никотина 6 мг/мл ≈ 2 сигареты
• Одна банка на 10мл, концентрацией никотина 3 мг/мл ≈ 1 сигареты

Готовые жидкости

Среди уже готовых жидкостей выделяются следующие виды:

1. Традиционная, состоящая из глицерина и пропиленгликоля (70/30). В нем сочетаются хороший вкус, объем пара.
2. «Бархатное облако» (Velvet Cloud), состоящий из глицерина на 80 процентов и из пропиленгликоля на 20. Вкус в таком случае будет чуть слабее и практически полностью отсутствует «Throat Hit», однако это компенсируется большим количеством пара. Такую смесь вейперы используют для разных вейп трюков.
3. «Ледяной клинок» (Ice Blade) на 95 процентов состоит из пропиленгликоля и на 5% из воды. При таком «замесе» практически нет пара, зато вкус и «Throat Hit» ярко выражены.

Классификация по количеству никотина

Содержание никотина в смесях для электронных сигарет бывает различным и зависит от производителя. Однако существует классификация жидкостей по количеству никотина в вейпах, в соответствии с которой выделяют следующие классы:

• жидкость для электронных сигарет без никотина;
• жидкость, имеющая в составе от 0,5 до 3 мг/мл, относится к классу легких, если речь идет о баке.
• к средним относят жидкости с содержанием от 4 до 12 мг/мл;
• крепкими считаются смеси, содержащие никотин от 13 до 18мг/мл;
• Для особо извращенных – смеси имеющие в своем составе от девятнадцати до тридцати шести мг/мл. Такие смеси редко используются для парения в чистом виде. При «самозамесе» они добавляются для получения нужного количества никотина.

важно: для непрошаренных курильщиков не рекомендуется использовать жидкость свыше 3мг/г никотина для дрипки.

Жидкость и устройство

Эта классификация довольно условная. Большое значение играет само устройство. Чем оно большей мощности, тем выше количество пара, получаемого курильщиком. Соответственно, тем больше никотина получит человек.

Для примера рассмотрим два вида устройств для курения. Возьмем жидкость с содержанием никотина 3 мг/мл. В сигарете стандарта eGo такая смесь будет довольно легкой. Если же взять так называемый «боксмод», то здесь количество пара, соответственно и никотина, будет большим при его максимальной мощности в 300 ватт. При большей мощности выделяется больше пара большей температуры. Никотин в разогретом состоянии усваивается организмом лучше. Поэтому и накурка с той же 3мг/мл при 50 Ваттах и при 200 Ваттах будет абсолютно разной.

Вы когда нибудь пробовали парить 4 мг/мл на 250 Ваттах? (:

Опасность от никотиновых смесей

Рассмотрим насколько может быть опасной жидкость для электронных сигарет с никотином. Отметим, что само по себе применение никакой опасности в себе не несет при правильном использовании. Опасным оно является для детей, так как некоторые токсичные соединения все же имеются в составе жидкостей, содержащих никотин. Для того, чтобы уберечь ребенка необходимо держать такие смеси в недоступных для детей местах, в упаковке, защищенной от вскрытия.

По данным различных исследований смертельной дозой никотина является от одного до тринадцати миллиграмм, приходящихся на один килограмм массы тела человека. Таким образом получается, что, если парить правильно, очень сложно получить смертельную дозу.

В первое время многим сложно контролировать процесс «накуривания» от электронной сигареты. Одна традиционная сигарета соответствует примерно десяти-пятнадцати затяжкам от вейпа. Если соблюдать этот принцип, здоровье можно сохранить лучше.

Вред от жидкостей без никотина

Теперь рассмотрим вредны ли электронные сигареты без никотина.

Так как исследования по этой теме еще не проведены, нельзя сказать о том, какой вред наносит электронная сигарета для курильщика. Однозначно можно сказать то, что для окружающих вреда курение не несет. Можно сказать, и о том, что вейпинг безникотиновых сигарет помогает обмануть организм и очень хорошо помочь курящему человеку избавиться от зависимости.

Вред глицерина

Вейп от компании Apple

Интересный факт. Компания Apple в 2017 году представила свой вариант испарителя. Кроме жидкостей в нем будет возможно использование твердых эфирных масел. Таким образом станет возможным употребление марихуаны, которая легализована во многих штатах Соединенных Штатов Америки. Электронная сигарета была представлена в штате Калифорния, где употребление марихуаны легализовано уже в течение нескольких лет. Устройство имеет форму цилиндра и похоже на обычную сигарету. Кроме того, для удобства, в вейпе установлены регуляторы пара и его температуры, что делает сигарету наиболее функциональной. А при использовании с меньшим количеством пара снижается и вред на здоровье человека.

Важно! Данная статья носит исключительно информационный характер и не может служить в качестве медицинской рекомендации.

Как получается пар из жидкости

Жидкости для вейпинга заливаются в бак электронной сигареты. Затем жижка проходит сквозь проточки и пропитывает фитиль испарителя. Когда хлопок внутри испарителя пропитан, нажатие на fire вашей электронной сигареты нагревает спираль в испарительной камере. Жидкость разогревается за счет спирали. В жижках используется растительный глицерин, при нагреве превращающийся в пар. То есть пар получается из глицерина.

Вместе с глицерином, в состав жидкостей для парения входит пропиленгликоль или PG. Он разбавляет глицерин для уменьшения вязкости готовой жидкости. Пропиленгликоль широко используется в пищевой промышленности и зарегистрирован, как пищевая добавка Е1520. Чистый глицерин без PG можно парить только на дрипке и в некоторых сабОмных атомайзерах.

Основа для электронных сигарет — это смесь глицерина с пропиленгликолем. Основу часто называют «база», или «основа для самозамеса». В нее добавляют пищевой ароматизатор, который создает вкус и медицинский никотин. Готовую жидкость, сделанную вручную называют «самозамес». Для любителей «самозамесов» отдельно продается вейп никотин.

Если с основой и аромками для электронных сигарет все понятно, то с никотином стоит разобраться подробно.

Никотин – положительные качества

Никотин – это алкалоид. Добывают его из растений семейства пасленовых. В высокой концентрации никотин находится в листьях табака. Еще никотин синтезируют в лабораторных условиях искусственно.

Алкалоиды – вещества имеющие активное воздействие на организм человека, в число алкалоидов входят:

• Кофеин
• Морфин
• Хинин
• Никотин и прочие.

Алкалоиды в малых дозах обладают лечебными свойствами, но являются ядовитыми в большом количестве для людей и других млекопитающих!

Различные алкалоиды постоянно используют в медицине. Еще мы их употребляем в пищу вместе с пасленовыми — картофелем и помидорами. Алкалоиды вызывают зависимость, потому мы так любим вкусную картошку с помидорами. То есть небольшие дозы алкалоидов получает практически каждый. А на примере любви к вкусу пасленовых можно частично понять как человек получает зависимость от никотина.

Ко всему прочему, никотин имеет свойства стимулятора, потому медицина использует никотин:

• В болеутоляющих.
• Для лечения Альцгеймера, Паркинсона, колита, герпеса, туберкулеза и дефицита внимания.
• Никотиновая кислота преобразуется в организме в котинин, а он в свою очередь предотвращает развитие Альцгеймера.
• Никотиновая кислота, являясь витамином B3, расщепляет выводит из организма продукты метаболизма марихуаны, ЛСД, и прочие наркотические вещества.
• Никотин в теле человека расщепляется на витамин B3, или PP. Этот витамин продается в качестве биологически активных добавок, а в чистом виде является самостоятельным лекарством способным положительно влиять на кровеносную систему, выделение холестерина и стимулирует заживляющие свойства организма.
• Никотин имеет противовоспалительное воздействие и выводит вещество «рицин», используемое в химическом оружии!
• Никотин ускоряет производительность мозга при работе с информацией и улучшает память у некурящих.
• Препятствует выделению лишнего жира у людей, страдающих ожирением.
• Норвежский журнал Tobacco Control в 2006 году опубликовал положительные данные по фармакологическому никотину, применяемому в качестве добавок. Среди положительных свойств: выброс дофамина, серотонина и глутамата. Благодаря этому повышаются когнитивные способности человека – способность анализировать и социализировать.

Отрицательные качества никотина

Кроме полезного стимулирующего эффекта никотин имеет ядовитые свойства! При высокой дозировке 0.5 – 1 мг на 1 кг (40-60 мг на 60 кг) массы тела для человека окажется летальным. Длительный прием относительно высоких доз никотина способствует развитию заболеваний:

• Артроз
• Тахикардия
• Стенокардия
• Ишемическая болезнь сердца
• Повышение риска инфаркта

Чаще всего к таким симптомам склонны заядлые курильщики табачных изделий. Они получают никотин вместе с продуктами горения смол, которых в сигаретах много. Такой прием никотина не является медицинским и ухудшает здоровье.

Потреблять никотин, или нет?

Положительных качеств никотина очень много, но и отрицательные свойства не скроешь. Положительное свойство никотиновая кислота дает только в терапевтических дозах, установленных врачом. Но если вы любитель обычных сигарет, не рассчитывайте на положительный результат!

Бросающие курить с помощью электронной сигареты имеют большое преимущество. Количество никотина, потребляемое посредством вейпинга, близко к терапевтическим дозам. При этом вкусный пар от электронных сигарет не включает в себя продукты горения. Никотин доставляется с помощью мелкодисперсного пара через легкие.

Никотин достигает мозга за 10 секунд. Метаболизм никотина производится в печени. Продукты его распада выходят с мочой примерно через два часа. Малые дозы никотиновой кислоты стимулируют рецепторы и выработку адреналина. Они легко выводятся из организма.

Высокая дозировка никотина пагубно влияет на гормональную активность. К тому же часть метаболитов остается в крови, ухудшая самочувствие. Большой дозой никотина можно считать даже половину от летальной дозировки: 40-60 мг на 60 кг веса тела, при введении внутривенно.

Часть никотиновой кислоты в электронной сигарете утрачивается при нагреве, в кровь попадает еще меньше. Производители добавляют в жидкости для вейпинга крайне мало никотина, и его воздействие через пар не сравниться с введением внутривенно.

Производители жидкостей для электронных сигарет

Жидкости для вейпинга производятся множеством компаний, среди них:

• Jam Monster, давно существующая на рынке и заслужившая большую популярность компания.
• Bad Drip, настоящий американский премиум с по-настоящему натуральными вкусами.
• Tradewinds Tobacco, жижка со вкусами разных букетов табака.
• Nice, производимый в России по популярным в США рецептам.
• Sweet Salt, линейка на солевом никотине, идеальная для баков с сигаретной затяжкой.
• Maxwell’s, бренд производящий миксы на обыкновенном и солевом никотине.

Новые компании производители жижки для вейпа появляются практически каждый день. Жидкости для vape-девайсов также называют:

• «жидкости для вейпинга»
• «жидкости для парения»
• ««капли для электронных сигарет»
• «заливка для электронных сигарет»
• «вейп вкус»
• «заправка для электронных сигарет»
• «жидкости для электронных кальянов»
• «жидкости для вейпа»
• «жижа»

У каждого производителя есть никотиновые жидкости и без никотиновые. Никотиновые миксы популярны у курильщиков, переходящих на парение. Линейки разных производителей имеют свою градацию количества никотина в жидкостях для парения. Выглядеть это может примерно так: 0 мг, 1.5 мг, 3 мг, 6 мг, 12 мг, 24 мг.

Содержание никотина указывается на 1мл жидкости. То есть в бутылке емкостью 10 мл с 3 мг никотина, каждый миллилитр жидкости будет содержать 3 мг никотина. Часть никотиновой кислоты окисляется при нагреве, остальное попадает в организм. Никотин из электронной сигареты попадает в кровь не моментально, как при внутривенном введении. Таким образом предотвращается возможность передозировки. Но меньше никотина всегда лучше для здоровья.

Сколько вы потребляете никотина? Подсчитаем?

Можно математически подсчитать скольким сигаретам равняется 10 мл бутылочка жидкости с содержанием никотина 3мг.

Есть исследования, о том сколько никотина усваивается из сигаретного дыма, и мы будем полагаться на данные подсчеты.

Из пачки сигарет, где 204 мг никотина, курильщиком усваивается всего 28 мг, примерно в семь раз меньше заявленного на упаковке. Значит 20 сигарет – это 28 мг усвоенного никотина. Решим простой школьный пример – 28(мг)÷20(сигарет) = 1.4 мг. 1.4 мг никотина усваивается организмом из одной табачной сигареты.

Теперь пересчитаем бутылку жидкости для электронных сигарет емкостью 10мл и 3мг никотина, где 3 мг/мл, а 10 мл = 30 мг никотина. При парении организмом усваивается в семь раз меньше никотина, выходит 30÷7 = 4.2 мг.

4.2 мг усваивается организмом из 10 мл/3 мг флакона.

2,5 табачных сигареты.
Жидкость 10мл/6мг

5 табачных сигарет.
Жидкость 10мл/12мг

10 табачных сигарет.

Медицинские исследования показывают: скорость усвоения никотина из пара ниже, чем при вдыхании дыма табачных изделий. К тому же определенная часть никотина из пара впитывается через ротовую полость и попадает в желудок. Это уменьшает количество никотиновой кислоты, поступающей непосредственно в кровь.

Как избавиться от никотиновой зависимости с электронной сигаретой?

Если вы решили бросить табакокурение с помощью покупки электронной сигареты, следует покупать никотиновую жидкость. Некоторое время нужно удовлетворять сильную потребность в никотине. Резкое прекращение

• снижением умственной активности
• снижением когнитивных способностей (способностей к коммуникации)
• снижением кратковременной памяти
• увеличением холестерина.
• повышенной раздражительностью

Эти симптомы могут заставить вас снова взяться за старую привычку, чтобы избавиться от последствий ломки! Именно поэтому уровень потребляемого никотина нужно снижать плавно.

Уменьшение потребления никотина с помощью электронной сигареты происходит плавно и приятно. Вначале вы покупаете жидкость 6мг, а через месяц снижаете ее до 3 мг, затем до 1.5 мг, и так до нулевой отметки. В зависимости от мощности вейпа можно понять какую крепость жидкости выбрать для комфортного парения. Подробнее о том, как бросить курить с помощью электронной сигареты можно ознакомиться в тематической статье.

Никотиновая передозировка

Каждый курильщик хоть раз испытывал головокружение и тошноту от никотиновой передозировки. Ее симптомы:

• Головокружение
• Тошнота
• Озноб
• Потоотделение
• Общее недомогание

При использовании электронной сигареты также можно получить передозировку никотина. Это произойдет если парить жидкости с высоким для вас индексом никотина, или просто «перепарить». Предупредить возможность передозировки легко! Как только почувствуете легкое головокружение после нескольких затяжек, отложите вашу e-сигарету на час-другой. Головокружение будет ясным сигналом для прекращения парения.

А если передозировка все-таки случилась, то действия тоже довольно просты:

• пейте как можно больше чистой воды (не напитки, а чистую воду)
• старайтесь подышать свежим воздухом
• найдите нашатырный спирт, он поможет нейтрализовать тошноту и головокружение
• обратитесь к врачу

Старайтесь использовать электронную сигарету грамотно, а не «в режиме соски». Терапевтический эффект получится только от малых доз, в противном случае вы рискуете перепарить.

Резюме

Подсчеты примерные и зависят от скорости обмена веществ каждого человека индивидуально! Однако, все результаты показывают преимущество вейпинга перед табакокурением.

• Даже помидоры и картофель содержат никотин в малых количествах.
• Никотин способен стимулировать работу мозга и лечить некоторые болезни.
• При неправильном использовании никотиновая кислота способна нанести вред вашему организму.
• Никотин имеет положительные качества только в терапевтических дозировках, установленных врачом.
• Никотин используется в медицине: для БАД-ов и как самостоятельное лекарство.
• Потребление табачных изделий оказывает токсичное воздействие продуктами горения смолы.
• При разумном использовании электронные сигареты дают терапевтические дозы никотина.
• Любитель электронного парения легко способен сократить потребление никотина до его полного отсутствия. Всегда есть без-никотиновые жидкости.
• Жидкости для вейпа несут в себе в разы меньше никотиновой кислоты чем табачные сигареты.
• Вейпинг безопаснее обычных аналоговых сигарет.

У всех производителей жидкостей для электронных сигарет есть миксы с разным содержанием никотина, а также нулевки. Покупая себе вейп и заправку убедитесь, что продавец компетентен в вопросах подбора жидкости к устройству.