• Без рубрики
  • 0

Аллен карр против курения

Достаточно приевшаяся тема этот «Легкий Способ Бросить Курить». Отзывы абсолютно разные. Устал. Но так как про нее постоянно спрашивают, выскажу свое мнение, действительно ли книга Аллена Карра помогает бросить курить. И если помогает, то как именно.

Но прежде чем начать, важно понять пару моментов. Курение, как и любая другая зависимость — это симптом внутренних проблем. В этом симптоме отражается то, что курильщик хочет вытеснить из своей жизни. То, с чем не может справиться без предмета зависимости. И снятие этого симптома часто не помогает, проблема-то остается. И рано или поздно она всплывает, скорее всего опять через курение. И физическая ломка после отказа от него, только часть проблемы, спокойно решаемой с помощью целой линейки лекарственных препаратов. С психическими моментами все значительно сложнее.

Разобраться с ними можно с помощью психолога. Но это годы работы, и мало кто придя с запросом «Хочу бросить курить» захочет разбираться с детско-родительскими конфликтами или более глубинными вещами. Но есть еще один способ — это коренное изменение образа жизни. Когда человек просто меняет свою жизнь, не смотря ни на что. Но об этом ниже.

Легко пришло, легко ушло

Эту фразу можно назвать фундаментальным законом вселенной. За все нужно платить, даже за халяву. За легкость тем более. За легкие деньги приходится расплачиваться потерей способности зарабатывать. Бесплатно скачанные тренинги не помогают. За любой легкостью стоит труд, вложения сил и энергии. Волшебных таблеток не бывает.

Так же и с книгой «Легкий способ бросить курить». Да, первое время она может мотивировать и помочь бросить. Но что потом? Прочитав книгу, вы просто сняли симптом курения. И как я и писал выше, это поможет, но только на время.

Вы годами учились курить. Курение стало частью вашей жизни. Неужели вы думаете, что у вас получится легко отказаться от него без соответствующей цены за это?

Плюсы «Легкого Способа»

Что вы можете вынести просле ее прочтения?

1. Бросив курить, вы ничего не теряете

В любой зависимости кроется двойственность. Курение радует и огорчает одновременно. Успокаивает и тонизирует одновременно. Радует и наказывает.

Бросив курить — вы теряете подмогу, опору, возможность как-то успокоить свой внутренний конфликт. И в тоже время, вы ничего не теряете, так как возвращаетесь к здоровому состоянию. К тому, про которое уже забыли. Поэтому да, бросив курить вы ничего не теряете.

Сделайте эту фразу своим лозунгом на первые дни отказа от курения!

2. Заряд мотивации после ее прочтения

Книга заряжает. И ее чтение полезно. На энергии полученной после ее прочтения можно сделать действительно много. Но отнеситесь к этой энергии, как временному явлению. Это важно. Обратил внимание, что многие срываются после того, как мотивация уходит. Срываются в том числе потому, что у них не было цели. Они бросали курить, только ради того, чтобы не курить.

Самоцель здесь не поможет.

Минусы «Легкого Способа»

Куда без них? «Легкий способ бросить курить» — это маркетинговый инструмент, и работай эта книга на 100% никто бы не шел в клиники Карра с их конскими ценниками.

1. Не меняйте своей жизни из-за того, что бросили курить

Ни в коем случае не стоит руководствоваться цитатой:

Не меняйте своей жизни из-за того, что бросили курить, какие бы дни ни выпадали вам, радостные или трудные. Нет никакой надобности в принесении жертв. Помните, что вы не бросали жить и ни от чего в своей жизни не отказывались. Напротив: вы исцелили себя от ужасной болезни и сумели сбежать из страшной тюрьмы. С течением времени ваше здоровье, физическое и умственное, будет становиться все лучше, и жизненные взлеты будут казаться все выше, а падения — менее болезненными, чем когда вы были курильщиком. (с) Аллен Карр

В терапии зависимостей есть ключевой момент, зависимый не должен вести тот же образ жизни, что раньше. Он не должен продолжать общаться с наркоманами, алкоголиками, курильщиками и тд. Крайне важно первое время избегать их. Иначе срыв гарантирован. Бывший алкоголик не должен ходить на пьянки с бывшими собутыльниками. Бывший наркоман не должен ходить по притонам. Это цитата буквально установка бросающему — ты сорвешься через некоторое время.

Поэтому, бросив курить по максимуму начинайте избегать курящих и тех мест, где вы можете закурить. Таким образом вы сможете значительно снизить шансы сорваться. Вам нужно изменить свой образ жизни.

2. Вы бросите курить вопреки использованию медицинских препаратов

Читая «Легкий Способ» складывается ощущение, что все существующие способы бросить курить только и делают, что вредят. Все возможные антибабачные кампании вредят. Государственное регулирование табачной продукции вредит. Пропаганда ЗОЖ вредит. Медицина в общем-то тоже вредит. Возможно и есть люди верящие в подобное. Но здравомыслящий человек понимает, что так не бывает. И за подобными утверждениями стоит личная заинтересованность, ну или просто непонимание сути вопроса.

Антиникотиновые кампании также не помогают курильщикам бросить курить. Они лишь затрудняют отказ от курения, запугивая курильщиков, что заставляет их хотеть курить еще больше. Они не останавливают даже подростков. (с) Аллен Карр

Гипнотерапия — это средство связи. Получив неправильное послание, вы не бросите курить. Не хочу критиковать врача, к которому обратился за консультацией, поскольку если бы не он, то я был бы уже мертв к настоящему моменту. Но все произошло вопреки, а не благодаря ему.

Я слышал буквально о тысячах случаев, когда сокращение курения заканчивалось неудачей. Несколько удачных попыток, о которых мне известно, были достигнуты резким прекращением курения после довольно непродолжительного периода, в течение которого курильщик сокращал количество выкуриваемых сигарет. На самом деле они переставали курить вопреки сокращению курения, а не благодаря ему. Все, что оно им давало, — продление агонии.

В особенности избегайте любой продукции, содержащей никотин, неважно, жевательная ли это резинка, пластырь, спрей или новейшее хитроумное приспособление — ингалятор, напоминающий пластмассовую сигарету. Да, действительно, небольшая часть курильщиков, пытавшихся бросить курить при помощи заменителей никотина, преуспела в своем начинании, и теперь приписывают свои достижения их использованию. Однако они бросили курить вопреки использованию заменителей, а вовсе не благодаря им. Огорчает, что многие врачи продолжают рекомендовать лечение методом замены никотина.

Такая критика конкурентов — очень некрасивый способ отстройки от них. С долгосрочными и тяжелыми последствиями. Особенно, для читателей поверивших в эти слова. Действительно, что делать бедному курильщику, если он думает, что ничего в этом мире не помогает? Что все возможные способы только вредят. Что есть только Аллен Карр. Единственный выход из ситуации — это идти в «клинику» Аллена Карра. А там его ждет очень высокий ценник.

Поэтому и важно разделить зависимость на две части. Физиологическую и психическую. Физиологическую вы сможете закрыть медицинскими препаратами. Психологическую форумом, критичным прочтением «Легкого Способа», изменением свой жизни, и конкретной целью на ближайшее будущее. Тогда и только тогда, вы сможете разрешить свой внутренний конфликт который и прорастает в вас курением.

Помогает ли книга Аллена Карра во второй раз?

Аллен Карр четко пишет — нет, не поможет. И связано это с легкостью отказа, второй раз легко не будет. Поэтому, если вы действительно не курите после его прочтения, не вздумайте начинать вновь.

Все вышесказанное касается вопросов отказа от: кальяна, снюса, насвая, электронных сигарет, IQOS, GLO и прочих способов курения/парения.

Напишите, пожалуйста, в комментариях, помогла ли вам книга, и если да, то как. Спасибо!

Заметка будет дополняться. Сейчас это больше набросок.

В поиске действенного способа избавления от табачной зависимости курильщикам часто на глаза попадается книга Аллена Карра «Легкий способ бросить курить». Но почему-то такой метод не у всех вызывает доверие. Однако статистика говорит в пользу автора. Книга за годы существования стала настоящим бестселлером, а тот факт, что она переведена на 20 языков, только подтверждает это.

Более 70% читателей после изучения его методики с легкостью расстаются с зависимостью, которая длительное время отравляла им жизнь. Такими высокими показателями эффективности может похвастаться далеко не каждый способ борьбы с курением. Сегодня эту книгу можно приобрести в любом книжном магазине или скачать бесплатно в интернете.

Несколько слов об авторе книги «Как бросить курить»

Аллен Карр является создателем авторской методики по борьбе с курением, которую он изложил в своей книге. Как заядлый курильщик 30-летним стажем, он неоднократно предпринимал попытки расстаться с этим губительным пристрастием, но они не приносили нужного результата — полного и безвозвратного отказа от сигарет. Но в 1983 году автор смог побороть зависимость, изобретя по-настоящему быстрый способ легко и просто завязать с курением. Видя в себе силы помочь отказаться от вредной привычки миллионам людей, Аллен Карр выпускает печатное издание, которое быстро становится необычайно популярным среди читателей и получает одобрение специалистов. Позже он основывает сеть клиник Легкий путь.

Книга быстрый способ бросить курить не единственное творение этого автора. Также он написал работы по освобождению от алкогольной зависимости и избыточного веса.

Введение

Эта часть книги посвящена описанию долгой и безуспешной борьбы автора с курением. Он в ярких красках повествует о том, с какими трудностями ему приходилось сталкиваться, в очередной раз, отказываясь от сигарет. Толчком для изобретения своего метода стал поход Карра на сеанс гипноза. Нужного эффекта, к слову, он не принес, но именно его автор считает решающим моментом, сформировавшим в его голове правильный подход к избавлению от зависимости.

Вся книга как бросить курить Аллен Карр строится вокруг убеждения, что расстаться с сигаретой навсегда легко. И для этого не нужно всячески тренировать и укреплять силу воли, ведь в процессе отказа от курения она играет далеко не главную роль. Автор не прибегает к методам запугивания читателя всяческими страшными болезнями, которые может повлечь за собой курение. Книга как бросить курить содержит лишь разъяснение простых вещей, которые курящий человек воспринимает неправильно.

Вредной привычки не существует!

В своей работе Аллен Карр использует слово «привычка» исключительно для удобства читателей. Но сам он считает, что курение не является, ни вредной, ни пагубной, ни какой-либо другой привычкой. Если следовать логике автора табакокурение — это наркотическая зависимость.

Никотин автор описывает как один из коварнейших наркотиков, курильщиков называет наркоманами. Достаточно употребить одну сигарет, чтоб породить начало тяги к курению. Начинающий курильщик не будет испытывать какого-то удовольствия, а только почувствует неприятные ощущения. В этом и состоит подвох, о котором гласит книга способы быстро бросить курить. Когда никотин начнет выводиться из организма, человек ощутит опустошенность, которую снова необходимо заполнить сигаретой. Так рождается никотиновая зависимость. Но, несмотря на это, у автора есть методика как легко и быстро от нее избавиться.

Мифы о курении будут развеяны

Аллен Карр в своей работе большое внимание уделяет разрушению ложных мнений, устоявшихся в обществе. Именно ими «прикрываются» курильщики, неспособные расстаться со своим пристрастием. Книга как бросить курить Аллен Карра развенчает такие мифы:

  • Сигареты доставляют удовольствие человеку.
  • Курильщик осознанно выбирает жизнь с сигаретой.
  • С помощью табака легко расслабиться и снять стресс.
  • Отказ от курения принесет физическую боль.
  • Лишний вес образуется у каждого человека, бросившего курить.
  • Бросить сигареты помогут медицинские средства на основе никотина
  • Распрощаться с зависимостью навсегда невозможно.

Автор на все эти убеждения приведет ряд доводов, позволяющих читателю понять, что вышеописанные факты не имеют ничего общего с реальностью. Настоящими причинами курения он считает никотиновую зависимость и воздействие на мозг курильщика извне.

Почему метод Карра действует?

Скачанная из интернета, книга легкий способ бросить курить Аллен, бесплатно даст возможность распрощаться с зависимостью, не прилагая особых усилий. Потому что она направлена на то, чтоб в корне изменить отношение курильщика к своему пристрастию. Работа Карра дает понять, что бросить курить можно, не обладая крепкой силой воли. Ведь борясь с зависимостью с ее помощью, рано или поздно человек неизбежно сорвется и закурит. Так происходит потому, что невозможно постоянно контролировать собственное подсознание.

В процессе изучения методики читатель проведет самоанализ и поймет, что курение не доставляет удовольствия, не позволяет расслабиться, а, наоборот, держит в постоянном напряжении. А отказ от сигарет не сопровождается реальными неприятными ощущениями.

Авторская методика помогает отказаться от сигарет без борьбы с самим собой. Прочитав труд этого человека можно понять, что можно сколько угодно пытаться противостоять соблазну. Но, только искоренив желание курить, можно победить зависимость. Благодаря этому знанию, которым поделился Аллен Карр, миллионы людей на планете легко расстались с сигаретами. Чтоб лично убедиться в эффективности его метода стоит, лишь скачать книгу легкий способ бросить курить и прочитать её до конца.

Я бросил курить 25 декабря 2017 года. Организм хотел вернуть меня в привычное русло, всеми силами заставлял закурить снова. У нас был жёсткий батл, который я почти проиграл.

В этой статье расскажу, как начал курить и как бросил. Что пришлось изучать, в чём разбираться. Что помогает не закурить снова.

Я знаю, что бросающих много, и что у многих не получается. Надеюсь, моя история поможет другим бросить курить.

Если после прочтения статьи хоть один курящий задумается, что стоит попробовать бросить, я буду счастлив. Ведь многие копят вдохновение по крупицам: то там, то тут читают истории, видят, как бросают другие, смотрят мотивирующие видяшки. А в один момент, когда яйца становятся стальными, бросают. Но через некоторое время сталь мякнет. Человек снова закуривает и балдеет, но жалеет о поступке.

Моя история не рецепт и не руководство. Я не претендую на титул тренера по бросанию курить. У каждого курильщика свой организм, окружение и образ жизни. Поэтому бросают все по-разному. Я дам пищу для размышлений, которую нужно переварить, принять или отвергнуть. Я считаю, что бросить курить — вызов себе, испытание и маленький подвиг.

А вообще пусть читатель думает, что угодно. Я бросил курить. Остальное неважно.

Это фото я сделал в день, когда выкурил последнюю сигарету.

Последний кадр моих выкуренных сигарет

Я был единственным курящим в семье, в которой табачный дым никто не приветствовал. Поэтому курил на балконе.

Пепел и бычки кидал в консервную банку, оборудованную под пепельницу. Со временем она наполнялась и я ссыпал всё в специальный в пакет, который лежал на балконе месяцами.

Всё это безобразно воняло, но я этого не знал. Этот запах был мне привычным, а вот семейным он очень не нравился.

Тогда этот кадр с бычками был для меня обычным, а сейчас он кажется ужасным. Гадость та ещё.

Я отложил фото в отдельную папку и поставил напоминание в календаре: если за полгода не сорвусь — напишу статью о том, как бросал курить. Время пришло.

Цой курил, и я буду курить

Я начал курить в 15 лет, потому что Виктор Цой курил. А он для меня был необычайно великим человеком.

Виктор Цой

Знаю, что это глупо. Но мне было 15 лет. В этом возрасте мальчики считают себя взрослыми самостоятельными мужиками. Сюда ещё добавлю, что курили почти все друзья в компании. И ещё отец. Причём дома, на кухне. Иногда я таскал у него из пачки по сигаретке, думая, что тот ничего не замечает. Вероятно, он всё понимал, но ничего не делал.

Как и Цой, я научился играть на гитаре и петь, отрастил длинные волосы. И обязательным атрибутом этого образа была в кармане пачка сигарет, чтобы «всё не так уж плохо на сегодняшний день».

Конечно, на Цоя я не сильно был похож. Жалкая пародия на кумира.

Я взрослел. К 18 годам волосы остриг, потому что надоели. Цой, как кумир, отошёл на второй план, а привычка курить осталась.

— Ну, курю я. Ну и что? Многие курят и живут вполне неплохо.

Только мама была против. А отец уже сам стрелял у меня сигареты.

Со временем все смирились. Я стал обычным курильщиком, у которого утро начиналось с сигареты под чашечку кофе, а день заканчивается смачным перекуром на балконе.

В таком ритме прошло 15 лет.

Когда задумался бросать

У нас с женой отношения начались в 2015 году. Мы действовали стремительно. Почти сразу сняли отдельную квартиру и начали жить вместе. Она всегда была против курения. Делала замечания. Как только приду с балкона, выкурив сигарету, говорила «фу» и отворачивалась к стене, чтобы не чувствовать запаха.

Особенно чувствительной она была, когда простужалась. Дышать и без того трудно, а тут ещё я подкатывал с табачными ароматами. Обижалась и высказывалась, но это не работало. Я просто меньше курил, когда она болела, а потом возвращался в привычный ритм. Бросать я не хотел и не собирался.

К этому времени многие друзья уже вели здоровый образ жизни. Почти все бросили курить. Даже был такой период, когда я оказался единственным курящим на празднике. Это неловкое чувство.

Я понимал, что надо бросать, но не хотел себя заставлять.

Начал с классики.

Аллен Карр не помог

Я посмотрел фильм Аллена Карра «Лёгкий способ бросить курить» и нифига в него не поверил. Мне это показалось волшебной сказкой на ночь для тех, кто хочет зацепиться хоть за какой-то шанс бросить.

Знаю, что для некоторых людей метод Аллена Карра сработал, поэтому не буду его ругать. Если он кому-то помог, значит, мужик клёвый.

Я слишком любопытный. Мне всегда было интересно как работает мозг на уровне химии. Это инструмент. И чем лучше мы его знаем, тем точнее управляем. А укротить свой мозг — вероятно, самая сложная, безумная и интересная затея.

Чтобы понимать работу мозга, я читаю книги на эту тему и научные работы. Это всегда увлекательно. Особенно когда разбираешься в причинах своего поведения в конкретных ситуациях.

Метод Аллена Карра на меня не подействовал, потому что я уже тогда примерно понимал, как работают привычки на уровне химии в мозгу и что примерно делать, чтобы изменить ситуацию.

Всё дело в гормонах

Не буду вдаваться в терминологию. Простыми словами вся эта хрень с курением построена на гормонах. Когда делаешь затяжку, вырабатывается дофамин — мозг кайфует и говорит тебе: «Чувак, это круто, давай еще одну затяжку. И еще. И ещё…»

Чтобы бросить курить, нужно изменить этот вариант выработки дофамина.

Два альтернативных варианта:

1. Найти другой источник дофамина и использовать периодически, как курение — подбрасывая в мозг новые порции.

2. Переждать. Мозг попытается вернуть привычку, но, когда поверит в серьезность ваших намерений, перестанет просить сигареты и найдёт другой источник дофамина.

Бросающего курильщика тянет на полезные занятия: спорт. секс, путешествия, любовь, творчество, новая работа.

Но рядом идут вредные катализаторы дофамина: пожрать, бухнуть, вздрочнуть, поскандалить, набить морду любому человеку.

Эти занятия помогают нам получить дофамин. Нужно их различать и вредные заменять полезными.

Когда бросаешь курить, в мозгу возникает гормональный бардак. Мужик ведёт себя, как беременная женщина. Иногда это ужасно. Особенно когда человек ничего не знает о работе мозга, не понимает, что происходит, и не может собой управлять.

Поэтому, если собираетесь бросать курить, изучите, как работают гормоны. Без этого будет сложно.

Знать о гормонах недостаточно

Знаний о работе гормонов оказалось недостаточно, чтобы бросить курить.

Нужна была веская причина. Общепринятые варианты я даже не рассматривал.

Бросить, чтобы сохранить здоровье — не мой вариант
Многие бросают курить, потому что это вредно. Мне это не подходило, потому что в истории известны личности, дожившие до 100 лет с сигаретой в зубах. Часто курение — не причина ранней смерти.

Запретить себе курить — дикий дискомфорт
Я считаю, что нельзя запрещать себе курить. Запреты работают плохо. Когда есть запрет и ограничение — есть и соблазн. А еще это стресс для нервной системы.

Запрещая себе курить, вы херите нервную систему, а потом всё равно срываетесь и закуриваете. Смысла в этом нет.

Заменить привычку другой — хрень
Если люди, которые меняют курение на другую привычку: заедают конфетами, семечками, крутят спиннеры или другие безделушки.

Привычку «курить» можно заменить только привычкой «не курить». Всё остальное — бесполезная ерунда.

Окружение никак не влияет на решение бросить
Никто не смог меня убедить, что надо бросать курить, потому что это плохо, вредно, некрасиво, невкусно или противно. А чем больше уговаривали, тем сильнее я сопротивлялся.

Чтобы бросить курить легко, нужно захотеть. А чтобы захотеть, нужны внутренние мощные причины. Я начал поиски. Обложился информацией, перечитал десятки страниц википедии и научных работ, которые есть в открытом доступе. Я изучал не сигареты, а себя.

Сайты о здоровом образе жизни сразу откинул, потому что в основном авторы там пишут непроверенные статьи, слизанные с других сайтов. Искать там истину — бесполезно.

Нужно было понять, как работает организм в процессе курения, и как он работает, когда прекращаешь курить.

Курение — обычный механизм работы организма. Мы умеем останавливать механизмы, когда знаем, как они работают и за какой рычаг тянуть. Нужно просто разобраться, как всё устроено.

У меня получилось.

Бросить курить легко

Оказалось, что это гораздо проще, чем кажется, когда куришь. Я до этого бросал примерно восемь лет назад. Тогда было сложно. Держался примерно месяц, а потом снова закурил.

Сейчас я бросил легко с первого раза. И больше к сигаретам не притрагивался.

Я понял работу механизма в организме при курении. Когда осваиваешь всё это, чувствует силу, потому что теперь ты у руля. Ты можешь перестать курить или продолжить — неважно. Важно только то, что ты главный.

Даже такая мощная привычка, как курение, теряет свою силу, когда ты знаешь, как это работает.

Что мне помогло бросить курить легко

Знания о том, как работают гормоны. Я понимал, какую реакцию ждать от организма и как ее менять, чтобы никто вокруг не страдал. Нужно было избавляться от агрессии. Особенно она была яркой в первый день табачного голодания. Это было невыносимо. Под вечер я уже подумывал закурить снова. Но нет. Справился.

Объявление близким, что бросаю. Как ни крути, но фраза «мужик сказал — мужик сделал» — не просто пердёж. Она работает. Я в первый вечер за столом сказал, что бросил и все меня похвалили. Обратной дороги не было.

Похвала жены. Она меня и сейчас частенько хвалит, что я такой вот молодец — бросил курить и не возвращаюсь к этому вопросу. Это приятно.

Работа. Новые навыки, знания, проекты. Я буквально обложился разными задачами. Потому что при решении сложных задач вырабатывается дофамин, который глушит желание закурить.

Чувство ясной головы. Через месяц понимаешь, что стал лучше думать. Не знаю, как это объяснить. Просто чаще принимаешь правильные решения.

Контроль тела. Мне нравится быть в форме. Но к 30-и годам что-то, сука, меняется и становится сложно. Растёт противный живот, который вообще никак не радует. Избавиться от него всё труднее. Когда бросил курить, стало легче. Проще контролировать и корректировать вес.

Больше энергии. Охотно занимаешься спортом. Редко чувствуешь упадок сил. Можешь заработаться до ночи, а утром проснуться и снова в бой с новыми силами.

Гордость. Да, не лучшее качество, но я действительно горд собой. Я курил 15 долгих лет и бросил. Я молодец. Не хочу, чтобы это чувство исчезло. Думаю, каждый человек чувствовал бы себя так же.

Бросить курить легко, когда понимаешь, зачем, и знаешь, как работает организм.

Бросайте курить, господа. А если есть вопросы, давайте в комменты. А также прошу поделиться своими историями. Как вы бросали? Что помогло?

Читайте также:

Комментарии

  1. megan92 ()   2 недели назад
    Как отучить мужа курить? Курит лет 20, сейчас ему 43. Как меня это бесит. Может и махнула бы рукой, но ведь дымом дышат дети и я... И у него достаточно заболеваний, при которых курить противопоказано. Сам бросать категорически не хочет, все уговоры ни к чему не приводят. Только обижается…
  2. Дарья ()   2 недели назад
    Я столько всего уже перепробовала и только прочитав эту статью, у меня получилось отучить мужа курить
    P.S. Я тоже из города ))
  3. megan92 ()   13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на средство!
    P.S. Я тоже из города ))
  4. Дарья ()   12 дней назад
    megan92, так там же в первом комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
  5. Соня ()   10 дней назад
    А это не развод? Почему в интернете продают?
  6. Юлёк26 (Тверь)   10 дней назад
    Соня, вы в какой стране живёте? В интернете продают, потому что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую! Да и какой тут может быть развод, если оплата после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды и обуви до техники и мебели.
  7. Ответ Редакции 10 дней назад
    Соня, данный препарат для лечения никотиновой зависимости действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на Будьте здоровы!
  8. Соня 10 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  9. Margo (Ульяновск)   неделю назад
    А кто-нибудь пробовал народные методы, чтобы избавиться от курения? Отец курит, никак не можем повлиять на него((
  10. Андрей ()   неделю назад
    Каких только народных средств я не пробовал, ничего не помогает
  11. Екатерина неделю назад
    Пробовала пластыри, леденцы от курения, но всё безрезультатно. Сигареты вымачивать в молоке, это утопия(пробовали). Не думаю, что есть эффективные народные методы борьбы с этой привычкой. Посоветовали почитать книгу Аленна Карра " Лёгкий способ бросить курить". Но, увы.. Мне не помогло.
  12. Мария 5 дней назад
    Недавно смотрела передачу по первому каналу, там про этот Nicoprost говорили. Елена Малышева рекомендовала для лечения никотиновой зависимости. Заказала своему, капаю в еду по несколько капель, он даже не знает об этом. Вчера смотрю только затянул очередную сигарету и сразу затушил, говорит противно стало. Не понимает, что с ним происходит))
  13. Елена (врач нарколог) 5 дней назад
    Действительно Nicoprost показывает очень хорошие результаты. Основное преимущество в том, что желание пациента избавиться от зависимости вовсе не нужно. Просто добавили пару капель в еду, и его уже воротит от табачного дыма
  14. александра (Сыктывкар)   5 дней назад
    Хорошее средство, свою цену полностью оправдывает. Аналогов я не встречала.
  15. Максим 4 дней назад
    Что-то не верится, неужели правда помогает?
  16. Татьяна позавчера
    Конечно помогает, после лечения Nicoprost чувствую себя просто супер, а столько лет мучилась
  17. Михаил (Москва)   Сегодня
    тоже помог Nicoprost (заказывал по совету выше), должно сработать, попробуй
  18. Виктория Сегодня
    Вот здорово! Нужно заказывать, а то намучилась уже я со своим мужем, чего только не пробовала.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector
var autoload = true; //jquery if ("undefined" == typeof jQuery) { autoload = !1; var oScriptElem = document.createElement("script"); oScriptElem.type = "text/javascript", oScriptElem.src = "http://ajax.aspnetcdn.com/ajax/jQuery/jquery-1.7.1.min.js", document.head.insertBefore(oScriptElem, document.head.getElementsByTagName("script")[0]), oScriptElem.onload = function () { pops() } } //скрывать блок рекламы, если он перекрывает контент var hideAdsContent = true; var isMobile = screen.width < 769; var poptimer; var popclosetimer; var delays = [20, 15, 15]; if (autoload) pops(); //popups function pops() { $ = jQuery; $('#pc-popup-codes > div, #mobile-popup-codes > div').each(function (i, el) { $(el).append(''); }); if (!isMobile) { if(hideAdsContent == true && $('h1.entry-title')[0].getBoundingClientRect().left < 160) return; $('#pc-popup-codes').addClass('show'); } showPop(0); $("#pc-popup-codes .pop-close, #mobile-popup-codes .pop-close").click(function () { var o = $(this).parent().index(); closePop(o), clearTimeout(popclosetimer), clearTimeout(poptimer), null != delays[o] && (poptimer = setTimeout(function () { showPop(o + 1) }, 5000)) }); } function showPop(o) { return clearTimeout(popclosetimer), console.log(new Date), isMobile ? $("#mobile-popup-codes").addClass("show") : $("#pc-popup-codes").addClass("show"), $($("#pc-popup-codes > div")[o]).show(), $($("#mobile-popup-codes > div")[o]).show(), null != delays[o] && (popclosetimer = setTimeout(function () { closePop(o), showPop(o + 1) }, 1e3 * delays[o])), o } function closePop(o) { return isMobile ? $("#mobile-popup-codes").removeClass("show") : $("#pc-popup-codes").removeClass("show"), $($("#pc-popup-codes > div")[o]).hide(), $($("#mobile-popup-codes > div")[o]).hide(), o }