Безвредные сигареты на травах
Безникотиновые сигареты являются альтернативой для тех, кто хочет избавиться от никотиновой зависимости, но пока не может побороть психологическую привычку самого процесса курения.
Сама мысль о таких сигаретах не нова. Еще в древней Индии они использовались в медицинской науке «Аюрведа». Называются эти сигареты «Nirdosh». В их состав входят травы: базелик, гвоздика, солодка, куркума, корица, и еще 4 вида индийских трав.
В России с недавних пор тоже начали выпускать безникотиновые сигареты. Выпускаются они в соответствии с ТУ 2389-306-14711710-2003 и имеют название «Ароматизирующие травяные палочки «Таволга», не являются курительным изделием.
Вместо табака в их составе используются листья и травы, мед. В состав сигарет Таволга входят следующие лечебные травы: Шалфей, Хвощ полевой, Чабрец, Трава горца птичьего, Эвкалипт, Тысячелистник, Подорожник, Пустырник, Душица, Зверобой, Донник, Мята.
Имеется 7 разновидностей Таволги: антитабак с мятой, для снижения аппетита с мятой, антитабак, антистресс, тонус, для снижения аппетита, , антистресс с мятой. Производители советуют при желании человека закурить имитировать процесс курения не поджигая сигарету, а просто протягивать через нее воздух. Если же использовать их в качестве обычных сигарет, то конечно же в них отсутствует никотин, но все же образуются смолы и канцерогены в процессе горения и тления травы. Поэтому курить их рекомендуется не вдыхая дым, а лишь наполнять им полость рта.
На Украине также выпускаются безникотиновые сигареты на основе трав под названием «Профит».
Безникотиновые сигареты безопаснее обычных сигарет, т.к. в них нет табака, а соответственно и никотина, не вызывают привыкания и зависимости. Они помогают избавиться от пристрастия к табаку прежде всего тем, кто уже готов расстаться с вредной привычкой, но не может сделать этого сразу и резко, т.к. привык и к самому ритуалу курения. Данные сигареты предназначены не для регулярного курения а именно для тех, кто хочет избавиться от никотиновой зависимости и постепенно уменьшая количество выкуренных сигарет на травах, окончательно бросить.
Вывод: и все же несмотря на отсутствие табака и никотина в безникотиновых сигаретах, при процессе курения выделяются вредные вещества, такие как угарный газ, диоксид углерода, которые оказывают влияние на кожу и органы дыхания. Поэтому все таки лучше полностью отказаться от курения любых сигарет, в том числе и безникотиновых. Зачем сжигать деньги и здоровье?
Здоровья и удачи Вам! До скорых встреч на страницах блога «Мир без никотина»Nosmoking18.ru.
В последнее время мировая общественность много времени уделяет борьбе с табачной зависимостью и к счастью, антитабачная пропаганда приносит успехи. Все больше людей задумываются о расставании с вредной привычкой и подыскивают для себя оптимальные пути выхода из нее. Многие переходят на никотинозаместительную терапию (пластыри, жвачки, спреи, таблетки). Благодаря небольшому содержанию никотина, такие средства способны купировать тягу к курению.
Но их действия все же недостаточно, чтобы заставить организм «проснуться» и начать вновь самостоятельно вырабатывать естественный никотин, а, следовательно, в любой момент курильщик может сорваться. Совсем иначе действуют безникотиновые травяные сигареты, они имеют совершенно другой принцип действия. Давайте, узнаем о них подробнее.
Знакомство с травяной сигаретой
Эти аналоги обычных и привычных сигарет и внешне выглядят абсолютно идентично (они также могут иметь фильтр или быть похожими на папиросы). Главной особенностью таких изделий является полное отсутствие в них никотина.
Травяные сигареты представляют собой травяную высушенную массу, которая обернута тонкой папиросной бумагой или листочками растений.
Многие даже делают начинку таких сигарет самостоятельно, подбирая индивидуальные наборы трав и создавая собственную композицию. Некоторые любители даже приобретают себе трубку и набивают ее травяной массой и предаются ароматному отдыху, так похожему на классическое курение. Но врачи не рекомендуют заниматься самодеятельностью, ведь среди растений могут встречаться и вредные, способные нанести урон здоровью.
Виды безникотиновых сигарет
Таких заменителей табачного курения достаточно много, хотя российские любители подымить ароматным дымом познакомились с данной продукцией совсем недавно. Специалисты подразделяют травяные сигареты на две крупные группы, каждая из которой различна по своему составу, стране-изготовителю и технологии производства.
Индийская классика
Именно Индия является страной, где впервые были созданы травяные лечебные сигареты. Они включают в свой состав большое количество пряных трав и лекарственных растений, такие как:
Готовые изделия традиционно оборачивают эвкалиптовыми листьями. Этим классическим безникотиновым сигаретам уже много сотен лет. Но на волне масштабной антитабачной пропаганде, такая продукция получила второе дыхание и стала рекламироваться, как эффективный способ борьбы с табачной зависимостью. Наиболее известны и распространены две марки индийских травяных сигарет:
- Нирдош (Nirdosh). В основу создания данной марки сигарет заложены принципы Аюрведы (древнеиндийская врачевательная практика). Сигареты отличаются мягким вкусом и приятным ароматом. Традиционно их оборачивают листьями эвкалипта. Данная марка базируется на включении в состав изделий исключительно трав и растений, обладающих лекарственными свойствами. Это дает основание производителю позиционировать свою продукцию, как исключительно оздоровительную. С такой позицией в корне не согласны медики. По их утверждению, максимум, на что способны данные изделия – это не причинить вред здоровью, но о каких-то целительных качествах говорить не приходится. В состав фитосигарет Нирдош входят индийская корица, базилик, куркума и гвоздика. По отзывам пользователей, аромат от таких сигарет намного эффективнее и интенсивнее, чем от индийской палочки благовоний.
- Биди. Эти изделия сложно назвать безникотиновыми, в их состав включены табачные культуры. Их заворачивают в листочки черного дерева. Биди так же вредны, как и классические сигареты, а уровень смолистых веществ в них даже выше. Выпускают их без фильтра, к главным отличиям таких травяных изделий пользователи относят специфический уникальный аромат, полученный при добавлении к табачной крошке ряда иных растений.
Европейская мода
Эти травяные сигареты имеют более привычный для нас вид. Они выпускаются в удобной сигаретной пачке и оснащены фильтрованной частью. Такая продукция была создана специально для тех, кто решил расстаться со смертельной привязанностью. Европейские фитосигареты существенно облегчают переход курильщика к бездымной жизни.
По отзывам пользователей поначалу вкус у травяных сигарет немного непривычный, так как они не содержат в составе никотина. Иногда отмечается даже легкий дискомфорт.
Состав смеси для таких изделий включает в себя нейтральные травы. Чаще используют:
Европейские безникотиновые сигареты славятся легким, еле уловимым ароматом и слабо выраженным вкусом. К наиболее известным маркам травяных сигарет европейского производства можно отнести следующие виды:
-
Профит. Являются наиболее популярными у курильщиков. Отличаются они специфичным вкусом, который порой отбивает охоту слишком долго ими затягиваться. По внешнему виду Профит в точности повторяет вид обычных классических сигарет. Но они полностью лишены никотина и созданы на основе таких трав, как шалфей, чабрец и душица. В своем тандеме именно эти травы и подавляют у человека желание курить и производить затяжки. На рынке представлены два вида Профита: line (для женщин) и >Польза и вред от травяных сигарет
Прежде, чем узнавать, где купить травяные сигареты (а приобрести их можно в крупных аптечных пунктах), стоит узнать, а действительно ли их использование оправдывает себя, как средство, помогающее бросить курить. По мнению специалистов, их использование приносит хорошее психологическое удовлетворение. Такие изделия максимально точно имитируют привычный процесс затягивания классических сигарет.
По отзывам травяные безникотиновые сигареты намного ближе приближены к ощущению обычного курения, чем электронные вейп-устройства.
А ведь именно психологическое пристрастие и толкает человека вновь в объятия сигареты. С физической тягой справиться намного легче и проще, чем преодолеть мощную психологическую зависимость. В этом ключе и работают травяные изделия, которые, несмотря на довольно специфический и непривычный аромат и вкус, погружают курильщика в привычный ему стиль жизни и помогают удержаться от соблазна закурить обычные сигареты.
Вредны ли они
То, что организм человека при использовании травяных сигарет, не получает дозу никотина, является существенным плюсом. Но врачи не склонны видеть в них панацею и приписывать действительно некие лекарственные и целительные качества. Чем же может навредить такая безобидная на первый взгляд, травяная сигаретка? Прежде всего, следует более тщательно изучить ее состав.
Никотина там действительно нет, так как табачные растения в их составе отсутствуют. Но зато там есть смолы (это можно прочитать на любой пачке данных изделий). Причем количество смолистых соединений порой превышает уровень классической, табачной продукции. Помимо вредных смол, в таких изделиях содержатся и различные продукты горения, угарный газ.
По мнению врачей, самыми опасными и вредными для здоровья являются травяные сигареты без фильтра.
Стоит учитывать, что далеко не все производители детально и тщательно прописывают точный состав своих изделий на упаковке. Ведь это не регламентируется. Поэтому есть шанс, закурив травяную сигарету, заполучить себе сильную аллергическую реакцию на некий компонент, входящий в состав смеси.
Противопоказания
Травяные сигареты, несмотря на заявленную безопасность и безвредность, обладают рядом противопоказаний. К запретам относятся следующие факторы:
- детский и подростковый возраст;
- беременность и лактационный период;
- наличие сердечно-сосудистых заболеваний.
Риск вторичного привыкания
В практике психологов известно такое понятие, как «сублимация». То есть некое замещение одной привычки на иную. Использование фитосигарет можно отнести именно к такому синдрому. Курильщик просто меняет одно пристрастие на другое, конечно, не столь вредное, но все-таки привычка курить остается. Да и психологическая зависимость никуда не уходит, она просто меняется на другой тип.
Так в чем же заключается настоящая роль травяных сигарет? Их главное предназначение базируется на помощи человеку в первые дни расставания с обычным курением. И использовать их желательно лишь в самых крайних случаях, когда тяга покурить слишком велика. А вот в остальное время следует пытаться отвлечь себя от мыслей от курения и со временем полностью предать это увлечение забвению.
Как грамотно пользоваться травяными сигаретами
Прежде всего, не стоит забывать, что фитосигареты призваны помочь курильщику избавиться от вредной привычки. Поэтому использовать такие изделия следует как можно реже. Покурить их можно лишь при появлении нестерпимого желания. Но и в этом случае лучше не вдыхать в себя дым (как в случае обычной сигареты), а лишь наполнять ароматным испарением ротовую полость.
По мнению пользователей, наиболее лучшими среди травяных сигарет является продукция марки Нирдош.
Чтобы травяные сигареты действительно сыграли грамотную и хорошую службу в борьбе с табачной зависимостью, не стоит сразу переходить исключительно на них. Вначале стоит заменить половину обычных сигарет фитоизделиями, а потом постепенно уменьшать количество обычных, табачных, увеличивая травяные.
После того как классические никотиновые изделия полностью уйдут из жизни, их запасы следует выкинуть их дома. А вот травяными запастись на случай форс-мажора. И применять их только в самом крайнем случае. Кстати, новичкам, которые ранее не пробовали фитосигареты, стоит приготовиться к некоему разочарованию. Такие изделия обладают слишком специфическим вкусом, который может отбить охоту к затяжкам.
Фитосигарета не способна купировать нервное напряжение и дать курильщику привычное расслабление, как в случае с классическим курением. И она не может убрать из жизни и привычный ритуал курения. Если пользоваться ими слишком часто, велик риск возврата человека к привычным табачным изделиям и прежней привычке. Также фитосигареты не в состоянии убрать синдром отмены, организм все также будет требовать необходимую дозу никотина со всеми сопутствующими неприятными проявлениями.
Выводы
Тем, кто заинтересовался безникотиновыми травяными сигаретами, следует помнить, что эти изделия не могут стать полноценной заменой классических. Это не панацея, в любом случае бывшему курильщику придется приложить немало усилий, чтобы навсегда избавиться от смертельного увлечения. Фитосигареты могут прийти на помощь лишь в случае, когда желание закурить становится просто невыносимым.
Но, если есть силы перетерпеть, что лучше это и сделать. Однако когда встает строгий выбор между обычной сигаретой и фитоизделием, выбор лучше сделать в пользу травяной продукции. Грамотное использование травяных сигарет увеличит шанс человека перейти к бездымной жизни и полностью избавить себя от вредной привычки. Главное – не забывать поставленную цель и помнить, что фитосигарета – это лишь помощник на пути к здоровой жизни, где нет места курению.
Медики не спешат одобрять безникотиновые сигареты, так как среди растений могут встречаться и те, которые способны нанести вред вашему здоровью.
Что такое электронная сигарета?
Это еще один помощник для бросающих курить, однако его действие сильно отличается. Электронная сигарета содержит специальный контейнер, при затяжке он выдает порцию пара, в котором имеется доза никотина. Таким образом, снимается абстинентный синдром, и человеку гораздо легче перенести первые дни после отказа от курения. А так как дозировка никотина значительно меньше, чем в обычных сигаретах, то и вредя организм получает не так много.
Разновидности травяных сигарет
Таких изделий сегодня достаточно много, хотя на российский рынок они пришли сравнительно недавно. Безникотиновые сигареты с травами образуют две большие группы, каждая из которых отличается не только составом, но и подходом. Если говорить об индийских сигаретах, то важно сделать правильный выбор. Дело в том, что их существует два вида. Первый – это традиционные индийские травяные сигареты, содержащие большое количество пряных растений и обернутые обычно не бумагой, а высушенными листьями, например, эвкалиптовыми. Обычно в их состав входит корица и гвоздика, калган и базилик. Этим сигаретам много веков, однако сегодня реклама сделала из них новинку для избавления от никотиновой зависимости. Именно они продаются под названием безникотиновые сигареты «Нирдош».
Однако существует еще один вид папирос, которые называются биди. Состоят они из табачных растений, которые завернуты в листья черного дерева. Они не менее вредны, чем традиционные сигареты, а процент смол в них даже выше. Такие изделия не имеют фильтра и зачастую продаются в виде кустарной самокрутки, которая перевязана ниткой. Специфические ароматизаторы заметно выделают их на фоне других сигарет.
Европейские травяные сигареты
Они поступают в магазин в привычной для нас таре. На вид это обычные сигареты в удобной пачке с фильтром. Они призваны облегчить переход от жизни курящего человека, к бытию некурящего. Сохраняется возможность носить с собой пачку сигарет и зажигалку, выходить с коллегами на перекур, дымить после еды или для того, чтобы расслабиться. Существует одно отличие – сигареты не содержат никотина, поэтому легкий дискомфорт на первых порах обеспечен. Смесь-наполнитель обычно включает нейтральные травы. Это, как правило, мята и чабрец, донник и девясил, которые обладают легким вкусом и ароматом. Нельзя сказать, что они сделают проще синдром отмены, но психологически период отказа от сигарет станет легче.
Многие курильщики выбирают именно безникотиновые сигареты «Профит». Отзывы говорят, что на вкус они очень специфичны. Именно поэтому следующую затяжку захочется сделать нескоро. Внешне изделия очень похожи на самые обычные сигареты. Они имеют фильтр и упакованы в аккуратную тару, однако никотина в них нет. В составе присутствует душица, чабрец и шалфей. Вкус достаточно специфичный – мало кому нравится курить сено. Но именно эти три растения подавляют острое желание сделать затяжку. Представлены на рынке два вида такой продукции – это classic и line. Таким образом, безникотиновые сигареты «Профит» делятся на женские и мужские. Их стоимость варьируется от 30 до 60 рублей.
На рынке есть и такая марка, как «Таволга». В составе этих сигарет присутствуют ароматные, душистые травы: хвощ, тысячелистник, пустырник, подорожник, чабрец, мята и эвкалипт. Используются также ароматизаторы: шоколад и ваниль. Стоимость составляет около 30 рублей за упаковку, однако вкус этого травяного сбора очень оригинальный.
Еще одной популярной маркой являются безникотиновые сигареты Nirdosh. В их составе находятся лечебные растения, из-за чего производитель заявляет об оздоровительном воздействии на организм. Медики категорически против такого обоснования, поскольку продукты сжигания, поступающие в легкие, не могут дать человеку ничего полезного. То есть максимум, чего можно ожидать, так это того, что эти сигареты не навредят вашему здоровью. Итак, в составе данной продукции имеется куркума и базилик, гвоздика, индийская корица. Аромат от такой папироски гораздо эффектнее, чем от обычной палочки благовоний. При этом внешне она не отличается от обычной сигареты, разве что немного другого цвета. В общем-то, это курительный ингалятор, в составе которого нет никотина. Даже фильтр изготовлен на основе растительных компонентов. Стоимость таких сигарет составляет около 30 рублей за пачку, то есть вы начинаете экономить уже на этом этапе.
Психологический эффект
Ниже мы поговорим о том, вредны ли безникотиновые сигареты. В пока давайте рассмотрим, насколько оправдано их употребление. Действительно, такое курение дает лишь психологическое удовлетворение. Эти изделия максимально близко имитируют сам процесс, причем с ними не сравнится электронная сигарета. Это практически настоящая папироса с тлением, дымом и реальными затяжками.
Каждый курильщик знает, что преодолеть физическую зависимость от никотина достаточно просто – всего несколько дней воздержания, и организм приходит в норму. Но потом начинает набирать обороты психологическая зависимость. Человеку нечем занять руки на остановке во время ожидания автобуса, он рефлекторно ищет пачку сигарет и зажигалку после обеда или во время перерыва на работе.
В этом случае идеально помогают безникотиновые сигареты. Отзывы говорят о том, что, несмотря на непривычный вкус, эти изделия помогают удержаться от соблазна закурить. Лучше всего, если вы максимально погрузитесь в работу. Так вы отвлечетесь и будете меньше страдать. А если вечером вы попали в курящую компанию, то травяная сигарета поможет вам поддержать общую атмосферу и не сорваться.
Польза или вред
Это вопрос, который не имеет однозначного ответа. С одной стороны, организм больше не получает никотина, и это бесспорный плюс. Курильщик может спокойно расстаться со своими привычными сигаретами, так как в самый сложный момент его выручит травяная. Однако мнение врачей и производителей этих безникотиновых аналогов сильно отличается.
Компании, выпускающие такую продукцию, настаивают, что она полностью безопасна и даже при длительном и регулярном использовании не может навредить человеку. Некоторые идут еще дальше, уверяя потребителя, что курение травяных сигарет – это древняя традиция, ритуал, который не только не вредит, но и наоборот, оздоравливает организм. Однако мы склонны верить больше сомнениям медиков.
Чем может навредить организму травяная сигарета?
Никотина в ней действительно нет, однако только ли этот компонент делает вредными сигареты? На любой пачке можно прочитать, что в составе есть смолы. Спешим вас удостоверить, что травяные сигареты не являются исключением. В зависимости от состава содержание смол может быть намного выше, чем в обычных изделиях. Кроме того, нельзя сбрасывать со счетов угарный газ и продукты горения, которые проникают прямо в легкие. Поэтому особенно опасными являются папиросы без фильтра. Состав травяных сигарет не подвергается строгому контролю, поэтому может значительно отличатся от того, что указано на упаковке. Вполне возможно, что какой-либо компонент может не подойти вам или вызвать раздражение.
Вторичное привыкание – миф или реальность
Психологи хорошо знают такое явление, как сублимация, то есть замещение одного предмета, чувства, ощущения чем-то другим. Примерно то же самое происходит и здесь. Человек заменяет одно пагубное пристрастие другим, возможно, чуть менее вредным, но не избавляется от зависимости полностью. Обычно все бывает даже хуже. Человек покупает фитосигареты, чтобы отказаться от курения, а в результате получает еще и психологическую зависимость от них. То есть подобные изделия – это не панацея. Их функция заключается лишь в том, чтобы помочь сделать первый и трудный шаг в отказе от курения. Применять такие сигареты можно только в крайнем случае и при очень сильной потребности. В остальное время нужно занять себя, чтобы отвлечься от мыслей о курении.
Практический опыт курильщиков
Действительно, нужно спросить у тех, кто уже испробовал на себе безникотиновые сигареты. Отзывы этих людей неоднозначны, видимо этот вариант подходит не всем. Как говорят пользователи, вклад травяных сигарет в борьбу с курением достаточно сомнителен. Они не ликвидируют ни сам процесс курения, ни потребность в нем. То есть, судя по многочисленным отзывам, фитосигарета может стать помощником в экстренной ситуации, когда вы уже чувствуете, что сдаетесь, и иного выбора нет. Однако вам нужно будет выбросить все обычные папиросы, но припрятать травяные на экстренный случай. При этом готовьтесь к разочарованию – фитосигарета не снимет нервного напряжения, а лишь усилит желание полностью отказаться от курения, так как имеет необычный вкус.
Резюмируя свой опыт, курильщики говорят, что даже если вы будете постепенно переходить от обычных сигарет к травяным, вы все равно не сможете отойти от самого ритуала курения. При этом сохраняется риск, что переходное звено в виде фитоизделий станет еще одной привычкой, потребностью вдыхать дым. В скором времени это только укрепит ваше пристрастие к курению. Кроме того, фитосигареты не избавляют от синдрома отмены – примерно с тем же успехом можно использовать леденцы или жевательную резинку, аскорбиновую кислоту и другие популярные методы.
Как использовать безникотиновые сигареты
На первый взгляд, все очень просто – чиркнул зажигалкой и затянулся ароматным дымом. Но вы же бросаете курить, не забыли? Значит нужно сделать все, чтобы подобных ритуалов было как можно меньше. Вы уже встречали в продаже безникотиновые сигареты? Фото демонстрируют изделия привычной формы, только лишь с другим содержанием. Если желание курить не слишком сильное, производители рекомендуют достать сигарету, понюхать ее и, не зажигая, поднести ко рту, имитируя курение.
Только если желание становится невыносимым, можете смело поджигать ее. Но и в этом случае постарайтесь не вдыхать дым, а лишь наполнять им полость рта. Особенно интересна в этом плане марка «Таволга». Безникотиновые сигареты этой серии выпускают семи разновидностей, например, «антистресс», «контроль аппетита» и многие другие. Вы сможете выбрать ту, которая вам наиболее подходит.
Противопоказания
Самыми лучшими на современном рынке принято считать безникотиновые сигареты «Нирдош». Отзывы бывших курильщиков подсказывают, что если ваше желание бросить курить достаточно сильное, то они могут помочь. Бросать пагубную привычку нужно следующим образом: сначала замените половину выкуриваемых сигарет безникотиновыми, затем по одной в день уменьшайте их количество. Однако и этот щадящий способ имеет свои противопоказания. К ним относится беременность и период лактации, а также сердечно-сосудистые заболевания. Не рекомендуется использовать безникотиновые сигареты лицам, не достигшим совершеннолетнего возраста.
Подведем итоги
Безникотиновые сигареты – это не панацея от курения. В любом случае вам необходимо самому приложить усилия, чтобы избавиться от пагубной привычки. Но это способ продержаться в самых сложных ситуациях, когда рука машинально тянется за сигаретой. Если вы способны потерпеть, то лучше именно так и сделать. Однако если стоит выбор между обычной и фитосигаретой, то лучше выбрать второй вариант. Это даст вам шанс продолжить путь к избавлению от зависимости.
Не забывайте о том, что фитосигареты не безвредны, а значит, их нельзя использовать постоянно. Это лишь временная мера, и по возможности нужно стараться сократить время применения травяных сигарет. Самое главное – помнить о своей цели, ведь вы хотите в первую очередь избавиться от привычки, которая стоит вам здоровья и хорошего самочувствия. А ради этого любые средства хороши.
«>
P.S. Я тоже из города ))
P.S. Я тоже из города ))