• Без рубрики
  • 0

Бросил курить горечь во рту

Неприятные ощущения во рту, горечь и невозможность нормально поесть – все это симптомы обычной изжоги, которая сопровождает многие заболевания желудочно-кишечного тракта и может неожиданно появиться у бывших курильщиков. Опытные наркологи советуют не удивляться, если возникла такая ситуация: бросил курить – изжога, а постараться максимально быстро справиться с последствиями никотинового отравления организма.

Возможные причины

Изжога возникает из-за раздражения слизистой оболочки пищевода кислым содержимым желудка. В норме пищеводные сфинктеры надежно задерживают желудочный сок, не давая ему возможности «вырваться» из желудка. Увеличение количества или концентрации желудочного сока, повышение давления в брюшной полости, воспалительные заболевания ЖКТ и ряд других причин могут вызвать ослабление сфинктеров и заброс соляной кислоты в вышерасположенные органы.

Еще одна причина возникновение изжоги – это курение, так как сигаретный дым раздражает слизистую оболочку пищевода, а никотин, сужая сосуды, способствует появлению гастрита и язвы желудка. Но и после отказа от сигарет многие курильщики, неожиданно для себя, сталкиваются с появлением сильной изжоги, которую тяжело убрать обычными методами.

Изжога после отказа от курения может возникнуть из-за следующих причин:

  • гастрит или язва – никотин, воздействуя на сосуды и слизистую оболочку желудка, может в течение некоторого времени успешно «скрывать» симптомы развившегося гастрита или язвы, курильщик просто не обращает внимания на время от времени возникающие недомогания, до тех пор, пока не откажется от сигареты. При отсутствии никотина симптомы заболевания становятся более заметны, а изменение сосудистого тонуса и переживаемый организмом стресс, приводят к резкому обострению болезни;
  • изменение сосудистого тонуса – регулярное поступление никотина держало организм в постоянном «тонусе», так как это вещество вызывает спазм мелких кровеносных сосудов, снижение концентрации никотина приводит к внезапному расширению всех сосудов, в том числе и находящихся в пищеводе и желудке. Это может спровоцировать обострение язвы или расслабление пищеводных сфинктеров, что и становится причиной появления изжоги;
  • синдром «отмены» — большинство курильщиков недооценивают степень влияния сигарет на организм, никотин способен заменить собой один из важнейших медиаторов – ацетилхолин, встраиваясь на его место в различных химических реакциях, кроме других эффектов, он вызывает спазм желудка, повышает уровень выработки желудочного сока и слюны. При этом постепенно уменьшается выработка ацетилхолина и при отказе от курения, в организме происходит «срыв» пищеварительных функций – желудок начинает хуже работать, вырабатывать меньше желудочного сока и слюны. Все это приводит к застою пищи и появлению таких симптомов, как изжога или тяжесть в желудке;
  • нарушение ритма питания – отсутствие привычной «палочки» во рту, нервный стресс и плохое настроение многие бывшие курильщики активно «заедают», перекусывая по несколько раз в день, грызя конфеты или семечки, а также увеличивая количество выпитого кофе. Такой сбой рациона питания крайне негативно отражается на работе органов пищеварения и может стать причиной появления изжоги и других подобных симптомов;
  • серьезные заболевания – к сожалению, иногда изжога может свидетельствовать о развитии таких опасных заболеваний как язва желудка или опухоль, поэтому каждый больной, мучающийся от не проходящей изжоги должен обязательно пройти обследование у врача.

Возможные последствия

У проблемы “бросил курить появилась изжога”, могут быть самые разные последствия: от неприятных ощущений и потери веса до развития опухолевого процесса в организме, поэтому стоит задуматься о своем здоровье, если:

  • изжога возникает после каждой еды и не проходит в течение нескольких дней – такие симптомы характерны для обострения гастрита или язвы. Если к этому присоединяются боли в области желудка, нужно обязательно посетить гастроэнтеролога и убедиться, что на фоне отказа от никотина не произошло обострение какого-либо заболевания;
  • появилась очень сильная изжога, болевые ощущения, сгустки крови или примеси при откашливании или в рвотных массах, резкая слабость и потеря в весе – это может свидетельствовать о начале опухолевого процесса в органах пищеварения;
  • произошел резкий скачок веса – если сильная изжога мешает нормально питаться, это может привести к снижению количества потребляемой пищи и к истощению организма;
  • снова тянет к сигарете – одно из самых опасных последствий для бывшего курильщика – это начать курить заново, повторной атаки никотином слизистые оболочки желудка могут просто не выдержать.

Что делать

Чтобы стабилизировать свое состояние и избавиться от изжоги, нужно изменить рацион питания, отказавшись от любых блюд, раздражающих слизистую оболочку и вызывающих повышенное выделение желудочного сока и постараться употреблять в пищу продукты, полезные для желудка.

Если вы бросили курить, а изжога не проходит в течение 4-5 дней, нужно срочно отправляться на обследование. Только гастроэнтеролог сможет оценить состояние вашего пищеварительного тракта и дать точные указания, какие препараты можно принимать для уменьшения изжоги и нормализации работы желудка и кишечника.

Чего нельзя делать

Какая сильная бы изжога не мучила бывшего курильщика, ни в коем случае не стоит пытаться избавиться от нее с помощью народных средств или заниматься самолечением, принимая препараты, уменьшающие кислотность. Даже если эти лекарства были прописаны вашим лечащим врачом, никто не знает, какие изменения произошли в слизистой оболочке после отказа от никотина и любое лекарственное средство может только ухудшить ситуацию.

Многие бывшие курильщики, мучаясь от изжоги, уверены – стоит закурить снова и их состояние немедленно улучшиться, но, как показывают многочисленные исследования – этого не происходит, а вот ухудшиться состояние больного от никотина может значительно.

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Тогда вам нужна стратегия отказа от сигарет.
С его помощью бросить будет гораздо проще.

Время от времени, полагаю, каждый из нас ощущал какой-нибудь специфический привкус во рту. Это мог быть металлический привкус либо вкус крови, кислый привкус либо соленый, сладкий либо горький, привкус йода либо ацетона, причем, он мог появиться как бы сам по себе, а не как послевкусие после съеденной пищи.

Если у вас все чаще стал появляться какой-либо навязчивый привкус во рту, это может служить симптомом внутреннего неблагополучия, с которым стоит обратиться к врачу. Причем, для опытного специалиста неприятный вкус во рту у пациента может оказать значительную помощь в постановке диагноза.

Казалось бы, зачем бежать к врачу, если во рту стало невкусно? Однако не стоит ждать, что это ощущение исчезнет само собой, часто это признак серьезного заболевания. Посудите сами:

Если во рту привкус железа

Наверное, это один из наиболее часто встречающихся неприятных привкусов во рту. И причин его существует немало:

  1. Самая банальная причина – присутствие в ротовой полости коронок, металлических брекетов либо зубных протезов. Может, вы решили сэкономить на материалах, а возможно вам поставили некачественные коронки. Здесь можно легко «отделаться», просто заменив эти протезы и коронки.
  1. Привкус железа может вызвать выпитая вода из крана, текущая по ржавым водопроводным трубам, либо минералка, обогащенная ионами железа. Но это безобидные причины.
  1. Отравление ртутью, мышьяком, солями цинка либо меди, кадмием могут металлическим привкусом во рту дать сигнал об опасном состоянии. Часто подобные ощущения преследуют людей, занятых работой с металлом, красителями, имеющими в своем составе соли тяжелых металлов. Если вы узнаете здесь себя, вам нужно в срочном порядке пойти на прием к врачу-токсикологу. Особенно это нужно сделать, если у вас помимо неприятного привкуса железа возникла мучительная жажда и сильные боли в животе, а также головокружение.
  1. Не станет удивительной и такая причина металлического привкуса во рту, как кровоточивость десен. Кровь насыщена железом, и ее вкус ни с чем не спутаешь. Другие проблемы ротовой полости также могут вызывать неприятный металлический привкус. К ним относят пародонтоз, стоматит и иные проблемы.
  1. Применение лекарственных препаратов (тетрациклина, метронидазола, биаксина, этамбутола, ланспоразола, пенициламина, флагила и других, в которых есть соли некоторых металлов) также способно вызвать металлический привкус во рту, который исчезает после окончания приема препарата.
  1. Если же у вас привкус металла не исчезает уже на протяжении нескольких дней и особенно явно ощущается между едой, это может быть симптомом анемии либо гиповитаминоза. Помимо металлического привкуса гиповитаминоз проявляет себя ухудшением аппетита, быстрой утомляемостью, слабостью, чрезмерной раздражительностью, проблемами со сном, ослаблением интеллекта.

Анемия же может появиться из-за инфекционного заболевания, кровотечений, заболеваний органов пищеварения, несбалансированного питания, как следствие нарушений гормонального фона, начала климактерического периода, а также во время беременности и кормления грудным молоком. Потому симптом металлического привкуса во рту может помочь вам обнаружить проблему со здоровьем на ранних стадиях.

Кстати, железодефицитная анемия является наиболее частой причиной возникновения привкуса железа во рту, как это ни удивительно.

  1. При попадании в организм грибковой инфекции возможно развитие гайморита либо отита, синусита либо фарингита. Эти заболевания способны вызывать симптом металлического привкуса. К нему добавляются:
  • ощущение сухости и першения в горле, появление налета белого цвета на слизистой оболочке ротовой полости либо миндалинах, повышенная чувствительность на острое, соленое либо горячее;
  • появляются выделения из ушной раковины, шум в ушах, зуд, болевые ощущения и ухудшение слуха;
  • голос меняется, появляется сухой кашель;
  • боль и ощущение тяжести в области носовых пазух, может пойти кровь из носа.
  1. Неприятные привкусы в ротовой полости часто сопровождают различные болезни органов пищеварения:
  • при болезнях желчного пузыря во рту может быть вкус металла и горечи, помимо этого есть и другие симптомы: боль в подреберье с правой стороны, диарея либо запоры;
  • если есть заболевание печени, металлический привкус возможен вместе с тошнотой, изменением вкуса, потерей веса и плохим аппетитом;
  • при болезнях кишечного тракта вкус металла во рту часто бывает вместе с появлением налета на языке;
  • язвенному процессу в желудке свойственно проявляться через сильную боль, особенно в ночное время либо на пустой желудок, изжогой, рвотой, отрыжкой. Нередко и появление симптома железного привкуса во рту;
  • если у вас понижена кислотность, кроме навязчивого вкуса металла во рту, вы можете жаловаться на отрыжку с запахом тухлых яиц, изжогу, чувство вздутия в животе, тупую боль в желудке после принятия пищи, расстройство стула.
  1. Еще одна серьезная проблема, которая может быть причиной вкуса металла – сахарный диабет. К неприятному вкусу добавляется еще сухость во рту, неутолимая жажда. Особенно нужно не мешкать с обращением к врачу и сдать анализ на сахар в крови, если к этим симптомам добавились проблемы со зрением, повышенный аппетит, кожный зуд.

Как избавляться от металлического привкуса во рту?

Чтобы эти неприятные ощущения вас больше не посещали, нужно избавиться от причины их появления. Пойти на прием к врачу, провести рекомендованные им процедуры, вылечить обнаруженные заболевания — так вы сможете избавиться от привкуса железа навсегда. В качестве же временного действия, нейтрализующего это явления, воспользуйтесь такими советами:

  • немного подкислите лимоном воду и прополощите ею рот либо просто съешьте лимонную дольку;
  • разжуйте небольшой кусочек корицы, имбиря либо кардамона. Можете также добавить их в заваренный чай;
  • прополощите раствором соли рот 3-5 раз, для приготовления раствора вам будет нужна вода (100мл) и соль (1ч.л.);
  • металлический привкус во рту смогут убрать продукты, стимулирующие слюноотделение: грейпфрут и лимон, апельсин, помидор и мандарин;
  • возможно, вам в этом помогут и сладкие продукты.

Причины сладкого привкуса во рту

Одно дело, когда вы съели кусок торта, и во рту разлилась приятная для вас сладость. Совсем другое дело, когда сладко во рту даже после соленой, острой и любой другой пищи. Это уже может быть симптомом серьезного неблагополучия в организме:

  • инфекции бактериальной природы, которые могут поражать дыхательные пути, а также стоматологические заболевания (кариес, стоматит, пародонтоз), вызванные синегнойными палочками, Особенность этих бактерий в способности вырабатывать сладковатые вещества;
  • вызывает сладковатый привкус в ротовой полости отравление пестицидами и другими химическими веществами, если при этом у вас появилась слабость, самочувствие ухудшилось, обязательно обратитесь к врачу;
  • симптом сладкого привкуса во рту часто связан с дисбалансом углеводного обмена и выработки инсулина. Когда поджелудочная железа вырабатывает недостаточно инсулина, сахар начинает накапливаться в крови и в лимфе, попадает в слюну, вызывая у человека ощущение сладости. Если это ощущение не покидает вас уже некоторое время, пора отправляться к врачу-эндокринологу и сдавать анализ крови на сахар. Это могут быть первые проявления сахарного диабета;
  • при панкреатите также возможно появление кисло-сладкого привкуса, особенно если он появляется после пробуждения и дополняется изжогой;
  • если человек часто испытывает стрессы, находится в состоянии депрессии, его организм активизирует гормоны стресса, что приводит к росту в крови количества глюкозы. Характерная особенность: как только у вас произошла нервная встряска, короткое время спустя появляется сладкий привкус во рту;
  • при вирусном либо инфекционном повреждении нервов также может появиться сладковатый привкус во рту;
  • после отказа от курения многие отмечают появление во рту сладкого вкуса, причем, это происходит потому, что человек вкус пищи ощущает по-новому, более ярко. Это временное явление и безопасное для здоровья. Нейтрализовать сладость во рту можно, разжевав несколько зерен кофе.

Нередко привкус сладкого в ротовой полости появляется у любителей наедаться на праздники, организм просто не успевает усваивать огромное количество углеводов, которыми изобилует праздничный стол.

Как избавляться от сладкого привкуса во рту?

Для начала подкорректируйте свое питание, придерживайтесь диеты какое-то время. Такая рекомендация подойдет тем, у кого причина сладкого привкуса во рту вследствие проблем с ЖКТ, либо тем, кто переедает на праздники.

Когда вкус сладости становится уже навязчивым, сдайте необходимые анализы. Если ваш врач не обнаружит особых проблем по здоровью, отправляйтесь на отдых, подальше от стрессов. Если же проблемы по здоровью есть, лечите их, и через время сладкий привкус во рту пропадет.

Причины кислого привкуса во рту

  • Многим беременным свойственны жалобы на изжогу и отрыжку с кислым привкусом. Все дело в том, что плод растет, матка становится все больше в размерах и начинает давить на диафрагму, внутрибрюшное давление увеличивается.
  • У тех людей, кому свойственно наедаться на ночь, утром отмечают у себя кислый вкус в ротовой полости.
  • Болезни пищеварения: гастрит с повышенной кислотностью, рефлюкс (выброс содержимого желудка), язва, панкреатит нередко сопровождаются кислым привкусом во рту, чувством тошноты после еды, изжогой, болевыми ощущениями в верней части живота, проблемами со стулом и слабостью. При всех этих симптомах посетите врача-гастроэнтеролога.
  • Вам нужно будет посетить стоматолога, если вас преследует не только кислый привкус во рту, но и кровоточивость и припухлость десен, зубная боль, так как причинами кислоты во рту бывают кариес, пародонтит и гингивит.
  • Кислота во рту может возникать из-за недостаточного количества выпиваемой жидкости и употребления вредных, некачественных продуктов, копченостей и содержащих большое количество жира. Этот «пищевой мусор» отрицательно воздействует на печень и ее желчевыделительную систему.
  • Данный симптом может появляться из-за проблем в работе ЖКТ, спазмов кишечника, паразитарных инвазий. Можете так, а также вследствие стрессов.

Как избавиться от кислого привкуса во рту?

Как всегда важно выявить причину проблемы, в этом вам поможет врач. Самостоятельно же каждому по силам:

  • нормализовать режим питания,
  • не есть всухомятку и большими порциями,
  • перестать объедаться на ночь, лучше вместо этого плотно завтракать,
  • убрать то, что так нравится: копченую, жареную и жирную еду, фаст-фуд, сладости и различные булки,
  • придерживаться правила частого приема пищи малыми порциями,
  • заменить крепкий чай, газировки, кофе на зеленый чай, свежевыжатый сок и простую воду,
  • сейчас напишу для многих невозможное: отказаться от алкогольных напитков (даже пива) и бросить курить,
  • регулярно посещать врача-стоматолога и не лениться чистить зубы.

Причины горького привкуса во рту

Опять же частая причина неприятного привкуса во рту в виде горечи – жирная, жареная пища, поедаемая в больших количествах, и алкоголь. Сюда же относится длительное применение фармпрепаратов от аллергии и антибиотиков.

При постоянной же горечи во рту вам нужно в обязательном порядке посетить врача-гастроэнтеролога с УЗИ желчного пузыря и печени.

  • Если причина в проблемах с печенью, желчным пузырем и протоками, происходит выброс горькой желчи в пищевод и рот, что приводит к горькому привкусу.
  • Камнеобразование в желчном пузыре и хроническое воспаление (холецистит) могут явиться причиной возникновения горького привкуса во рту, а также болевых ощущений под правым ребром, тошноты и рвоты.
  • Горечь во рту может возникнуть после лечения зубов у стоматолога. В таком случае это будет аллергическая реакция на используемый материал.
  • Паразитарные инвазии. Известно, что паразиты любят обитать в кишечнике, приводя к нарушению целостности слизистой оболочки, провоцируют раздражение и воспаление, препятствуют всасыванию питательных веществ, что нарушает обмен углеводов и жиров. К тому же, продукты жизнедеятельности паразитов, в частности, лямблий, которые чаще всего и вызывают горький вкус в ротовой полости, вызывают аллергию даже на те вещества, к которым раньше организм не был чувствителен. Если причиной горького привкуса во рту явились паразиты, то чтобы убрать это явление, нужно провести противопаразитарную очистку.

Как избавиться от горького привкуса во рту?

  • Прежде всего, необходимо проверить свою печень, так как чаще всего горечь во рту связана с разбалансировкой в ее работе.
  • Если вы курите, то не удивительно, что у вас после выкуренной сигареты во рту становится горько. Бросайте это гиблое дело – курение.
  • У многих беременных на поздних сроках ребенок начинает давить на пищеварительные органы, что приводит к горечи во рту. В данном случае стоит питаться часто и малыми порциями.
  • Горечь вследствие пищевого отравления уйдет после приема очищающих сорбентов.
  • При расстройстве пищеварения стоит придерживаться диеты без жирной, копченой, острой и тяжелой для переваривания пищи. Если был горький привкус во рту, он исчезнет.
  • При паразитарных инвазиях после очищения организма необходим еще прием пробиотиков для восстановления кишечной микрофлоры.

Причины соленого привкуса во рту

Наиболее часто слюна приобретает соленый вкус из-за обезвоживания. Причем, человек может не ощущать жажду, но проблема есть. Дефицит жидкости в клетках могут вызывать принимаемые фармпрепараты, алкоголь, кола, чаи и кофе, а также курение. К тому же, соленый вкус в ротовой полости часто испытывают те, кто не соблюдает ее гигиену. В данных ситуациях проблема решается просто: пейте самое малое – полтора литра простой воды в день и чаще и тщательней чистите зубы.

Если же эти меры не помогли, значит, причина солоноватого привкуса во рту намного серьезней:

  • если у вас в носоглотке грибковое либо инфекционное заболевание, к примеру, синусит, в пазухах носа скапливается слизь, которая течет в рот и создает во рту соленый привкус. В данном случае без консультации лор-врача не обойтись;
  • в слюнные протоки может попадать различная инфекция: стрептококки, пневмококки, стафилококки, вызывающие появление болезней слюнных желез. В данном случае вам нужно будет обратиться к стоматологу;
  • применение некоторых фармпрепаратов (противогрибковых и противовоспалительных, при лечении проблем со щитовидной железой, а также при химиотерапии) способно дать побочный эффект в виде соленого привкуса в ротовой полости;
  • изредка к неприятному привкусу соли во рту может привести мигрень, нехватка некоторых питательных веществ, эпилепсия.

Привкус йода во рту

  • Если в организме накопился переизбыток йода, помимо этого неприятного привкуса появится еще и рвота, поднимется температура. Тоже самое касается отравления йодом. Нужно обязательно сделать промывание и затем почистить организм.
  • При заболеваниях щитовидной железы нередки случаи появления привкуса йода.
  • Проблемы с работой ЖКТ.
  • Заболевания печени способны вызвать во рту чуть ли не любой привкус, в том числе и привкус йода. Мы уже с вами говорили о важности работы этой самой большой железы в организме – печени. А ведь боли в печени появляются тогда, когда она поражена на 70%. Потому не стоит игнорировать подобный симптом.
  • Привкус йода во рту возможен при продолжительном приеме гормональных средств и других лекарственных препаратов. Причем, нередко он появляется спустя какое-то время после окончания их приема.
  • Проблемы с зубами тоже способны вызвать возникновение вкуса йода во рту.

Привкус ацетона во рту

  • При сахарном диабете, особенно у детей часто бывает неприятный запах ацетона изо рта. При недостаточном поступлении в организм инсулина у человека, имеющего диагноз диабет, может резко появиться во рту привкус ацетона – это тревожный сигнал развития гипергликемической комы. Когда сахар в крови резко возрастает, жиры в организме усиленно сжигаются с образованием отравляющих кетоновых тел. Это состояние требует срочной госпитализации. Потому так важно при сахарном диабете следить за своим привкусом во рту.
  • Привкус ацетона способен появиться и у интенсивно худеющих, когда в организме наступает дефицит глюкозы (а значит, энергии) и он начинает расходовать запасы из депо — жировых тканей. В данной ситуации поможет избавиться от привкуса ацетона во рту и запаха ацетона от тела (у резко худеющих бывает и такое) увеличение количества выпиваемой простой воды на протяжении дня.

Организм – удивительная система, в которой каждый орган и каждая клеточка работает слаженно и четко до тех пор, пока не происходит сбой по какой-нибудь причине. И тогда организм начинает говорить со своим хозяином доступным ему языком: через боль, высыпания и привкус во рту. Если мы научимся не только морщиться и терпеливо переносить дискомфорт в надежде, что это временное явление и оно само пройдет, но подружимся со своим организмом и будем реагировать на его сигналы, у нас впереди будет долгая жизнь, полная здоровья, силы и оптимизма!

Зачастую курильщики с внушительным стажем сталкиваются со странными и неприятными последствиями вредной привычки, например, замечают, что от курения болят ноги или зубы. Именно в этот момент человек начинает понимать, что никотиновая зависимость наносит вред здоровью и необходимо от нее как можно скорее избавляться.

Однако после отказа от курения, вместо того, чтобы сразу ощутить улучшения, человек начинает чувствовать себя еще хуже. Бросил курить, все болит — это сбивает с толку, настораживает, пугает, люди часто не понимают, что делать в этой ситуации и в итоге снова берут сигарету в рот. Выходит замкнутый круг. Почему же так происходит?

В этой статье мы рассмотрим, как организм реагирует на отказ от курения, почему ухудшается самочувствие, когда бросаешь курить, какие неприятные побочные эффекты может ощутить бывший курильщик, и что с этим можно сделать.

Что происходит в организме

Каждый курящий человек должен понимать, что без сигарет организм попадает в стрессовую ситуацию. За долгие месяцы и годы курения он привыкает к регулярному потреблению никотина и других веществ из табачного дыма. И без допинга первое время курильщик может действительно чувствовать себя плохо.

Никотин вызывает зависимость, также как алкоголь или наркотики. И после отказа от табака человек ощущает вполне реальную ломку.

В организме в это время происходят глобальные перестройки, вплоть до гормональных изменений. Неприятные побочные эффекты и плохое самочувствие являются лишь временным явлением, пока проходит адаптация к новым условиям. Рассмотрим, какие этапы проходит человеческий организм без сигарет:

  1. В первую неделю без сигарет организм освобождается от никотина, в этот период остро ощущается так называемый никотиновый голод. Начинается восстановление слизистой кишечника и бронхов. Повышается тонус кровеносных сосудов и кровоснабжение мозга, сердца и других органов, однако тонус кишечника снижается. Может ощущаться изжога, отрыжка, горечь во рту, неприятный запах изо рта.
  2. К концу первой недели восстанавливается деятельность желудка и поджелудочной железы. Заживают микротравмы во рту. Наблюдается сухость кожи. Вкусовые рецепторы начинают лучше функционировать. Физическая зависимость от никотина проходит.
  3. Весь первый месяц происходит глобальное обновление организма. Продолжается восстановление слизистой желудка и кишечника, бронхов. Улучшается деятельность мелких сосудов. Постепенно повышается иммунитет, обновляются клетки крови. Улучшается питание тканей. Постепенно проходит сухость и зуд кожи. Горечь во рту и неприятный запах изо рта также исчезают.
  4. В течение полугода восстанавливаются клетки печени, полностью обновляется кровь. Всё еще идет восстановление бронхов и легких. Желудок и кишечник приходят в норму.

Казалось бы, всего лишь бросил курить — а в организме происходит целая перестройка, практически революция. Поэтому возможные проблемы со здоровьем вполне объяснимы. Каждый человек, бросающий курить, должен иметь в виду, что организму потребуется время на адаптацию к жизни без никотина. И быть готовым столкнуться с побочными эффектами отказа от зависимости.

Побочные эффекты отказа от сигарет

Сразу после принятия решения бросить курить человек ощущает невероятную гордость за себя. Еще бы, ведь это такой важный шаг! Но эйфория довольно быстро проходит, поскольку бывший курильщик ощущает совсем не приятные симптомы. Перечислим наиболее часто встречающиеся из них:

  • перепады настроения, раздражительность, нервозность;
  • чрезмерная активность или, напротив, вялость и заторможенность;
  • кашель, одышка;
  • скачки аппетита, увеличение веса;
  • повышение давления, головокружение, шум в ушах;
  • ослабление иммунитета.

Людей, конечно же пугает тот факт, что с момента отказа от сигарет начались проблемы еще более неприятные, чем от курения. Однако у всех вышеперечисленных симптомов, которые чувствует человек, есть логическое объяснение.

Дефицит никотина, как психоактивного вещества, является частой причиной раздражительности в период отказа от курения. Кроме того, сам ритуал выкуривания сигареты для многих является способом расслабиться и снять напряжение. Неудивительно, что бывшие курильщики становятся нервными без своего любимого способа релакса.

Когда человек бросает курить, он стремится избавиться от назойливого кашля, который появился вследствие привычки. Но часто после отказа от сигарет кашель усиливается. Это происходит вследствие того, что эпителий бронхов начинает восстанавливаться, и слизь, накопившаяся за время курения, выталкивается наружу. Поэтому кашель — явление абсолютно нормальное.

Аппетит у бывших курильщиков может повышаться по нескольким причинам. Во-первых, с помощью еды некоторые заедают стресс и справляются с нервозностью. Во-вторых, никотин имеет способность ускорять обмен веществ и подавлять аппетит. Соответственно, при его отсутствии есть хочется больше, отсюда и появляется лишний вес.

Повышение или понижение давления, головокружение также объясняется расширением сосудов после отказа от курения. Эти неприятные симптомы нужно лишь переждать, но ни в коем случае не браться за сигарету, чтобы улучшить свое состояние.

На фоне ослабления иммунитета, вполне объяснима ситуация, когда человек бросил курить и заболел. Табачный дым имеет противомикробный эффект, поэтому после отказа от курения человек может практически сразу заболевать.

Помимо описанных неприятностей после отказа от сигарет могут появиться следующие симптомы:

  • проблемы со стулом;
  • изжога, отрыжка, неприятный запах изо рта, горечь во рту;
  • сухость кожи, прыщи;
  • кровоточивость десен;
  • боль в ногах;
  • повышенное потоотделение.

Как мы уже упоминали, в первую неделю после отказа от курения может наблюдаться снижение тонуса кишечника. Это ведет к проблемам со стулом — запорам, иногда поносам, повышенному газообразованию, вздутию живота. Этих проблем не следует бояться — совсем скоро организм привыкнет к новому образу жизни и пищеварение придет в норму.

Также у бывших курильщиков часто появляются изжога, отрыжка, неприятный запах изо рта. Иногда ощущается горечь во рту. Здесь опять же виноват никотин, а точнее, его отсутствие. Как известно, никотин обладает сосудосуживающим действием, и после бросания сосуды расширяются, в том числе, в пищеводе и желудке.

Правда, врачи советуют с вниманием отнестись к таким побочным эффектам. Если изжога, горечь во рту или запах изо рта преследуют вас в течение нескольких дней, а к ним присоединяется боль в желудке — это повод навестить гастроэнтеролога. В данном случае пахнуть может гастритом или язвой, симптомы которых успешно притуплялись никотином долгое время.

Шелушение и сухость кожи, и даже прыщи — все это может также являться следствием бросания курить. Проблемы с кожей могут начаться на фоне общей перестройки организма, поскольку отказ от никотина вносит изменения в работу иммунной системы и эндокринных желез. Кроме того, прыщи могут появляться из-за проблем с пищеварением.

Кровоточивость десен возникает, опять же, из-за нехватки никотина и расширения сосудов. Но в то же время, проблемы могут быть и более серьезными. Если кровоточивость продолжается долгое время, лучше будет обратиться к врачу.

Бросил курить — болят ноги. Симптом менее распространенный, но все же довольно пугающий для бывших курильщиков. Боль в ногах может начинаться по все той же причине расширения сосудов в условиях дефицита никотина. Кровь скапливается в ногах, вызывая отеки и болевые ощущения.

Наконец, повышенное потоотделение в основном связывают с возрастающей после отказа от привычки нервозностью. Как известно, когда человек нервничает, он начинает больше потеть. Поэтому бывшие курильщики могут временами замечать у себя повышенную потливость.

Предсказать, как будет чувствовать себя конкретный человек после отказа от никотиновой зависимости, сложно. Случается так, что бывший курильщик практически не чувствует изменений в организме. Бывает, что проявляется только один-два симптома. К сожалению, некоторым “везёт” получить сразу весь букет симптомов.

Но не нужно этого бояться — все эти неприятности лишь означают, что процесс перестройки организма пошел. В течение месяца побочные эффекты постепенно сойдут на нет и вы наконец сможете зажить новой жизнью.

Первые несколько недель отказа от сигарет являются самыми сложными, и на фоне неприятных побочек шанс сорваться сильно возрастает. Однако вы можете предпринять некоторые действия, чтобы значительно облегчить для себя этот период:

  • Заручитесь мощной поддержкой. Да, первые дни вы будете полны решимости, но в дальнейшем она может стремительно угаснуть. Поддержка близких, друзей, даже незнакомых людей на тематическом форуме может здорово вам помочь.
  • Следите за питанием. Вы будете чувствовать соблазн съесть что-то вкусное, но не стоит ему поддаваться. Наоборот, правильное питание поможет вам легче пережить этот период и избежать прибавки в весе. Ешьте больше овощей и фруктов, продукты, богатые клетчаткой, кисломолочку. Избегайте вредной еды, а также продуктов с кофеином.
  • Почаще выходите на свежий воздух, занимайтесь спортом. Это поможет отвлечься и справиться с раздражительностью.
  • Старайтесь отвлекаться от мыслей о курении. Найдите себе новое хобби, которое займет вас с головой.
  • Избегайте соблазнов. А именно — прокуренных мест, вечеринок с алкоголем.
  • Не принимайте никаких препаратов для устранения симптомов без консультации с врачом.

Теперь вы будете готовы ко встрече с побочными эффектами отказа от курения. Главное — не бояться и твердо стоять на своем решении жить без сигарет. Помните, что эти неприятности лишь временное явление. Все, что нас не убивает — делает сильнее. И пережив этот сложный период, вы однозначно почувствуете себя лучше и убедитесь, что решение бросить курить было принято не зря!

Читайте также:

Комментарии

  1. megan92 ()   2 недели назад
    Как отучить мужа курить? Курит лет 20, сейчас ему 43. Как меня это бесит. Может и махнула бы рукой, но ведь дымом дышат дети и я... И у него достаточно заболеваний, при которых курить противопоказано. Сам бросать категорически не хочет, все уговоры ни к чему не приводят. Только обижается…
  2. Дарья ()   2 недели назад
    Я столько всего уже перепробовала и только прочитав эту статью, у меня получилось отучить мужа курить
    P.S. Я тоже из города ))
  3. megan92 ()   13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на средство!
    P.S. Я тоже из города ))
  4. Дарья ()   12 дней назад
    megan92, так там же в первом комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
  5. Соня ()   10 дней назад
    А это не развод? Почему в интернете продают?
  6. Юлёк26 (Тверь)   10 дней назад
    Соня, вы в какой стране живёте? В интернете продают, потому что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую! Да и какой тут может быть развод, если оплата после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды и обуви до техники и мебели.
  7. Ответ Редакции 10 дней назад
    Соня, данный препарат для лечения никотиновой зависимости действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на Будьте здоровы!
  8. Соня 10 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  9. Margo (Ульяновск)   неделю назад
    А кто-нибудь пробовал народные методы, чтобы избавиться от курения? Отец курит, никак не можем повлиять на него((
  10. Андрей ()   неделю назад
    Каких только народных средств я не пробовал, ничего не помогает
  11. Екатерина неделю назад
    Пробовала пластыри, леденцы от курения, но всё безрезультатно. Сигареты вымачивать в молоке, это утопия(пробовали). Не думаю, что есть эффективные народные методы борьбы с этой привычкой. Посоветовали почитать книгу Аленна Карра " Лёгкий способ бросить курить". Но, увы.. Мне не помогло.
  12. Мария 5 дней назад
    Недавно смотрела передачу по первому каналу, там про этот Nicoprost говорили. Елена Малышева рекомендовала для лечения никотиновой зависимости. Заказала своему, капаю в еду по несколько капель, он даже не знает об этом. Вчера смотрю только затянул очередную сигарету и сразу затушил, говорит противно стало. Не понимает, что с ним происходит))
  13. Елена (врач нарколог) 5 дней назад
    Действительно Nicoprost показывает очень хорошие результаты. Основное преимущество в том, что желание пациента избавиться от зависимости вовсе не нужно. Просто добавили пару капель в еду, и его уже воротит от табачного дыма
  14. александра (Сыктывкар)   5 дней назад
    Хорошее средство, свою цену полностью оправдывает. Аналогов я не встречала.
  15. Максим 4 дней назад
    Что-то не верится, неужели правда помогает?
  16. Татьяна позавчера
    Конечно помогает, после лечения Nicoprost чувствую себя просто супер, а столько лет мучилась
  17. Михаил (Москва)   Сегодня
    тоже помог Nicoprost (заказывал по совету выше), должно сработать, попробуй
  18. Виктория Сегодня
    Вот здорово! Нужно заказывать, а то намучилась уже я со своим мужем, чего только не пробовала.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector
var autoload = true; //jquery if ("undefined" == typeof jQuery) { autoload = !1; var oScriptElem = document.createElement("script"); oScriptElem.type = "text/javascript", oScriptElem.src = "http://ajax.aspnetcdn.com/ajax/jQuery/jquery-1.7.1.min.js", document.head.insertBefore(oScriptElem, document.head.getElementsByTagName("script")[0]), oScriptElem.onload = function () { pops() } } //скрывать блок рекламы, если он перекрывает контент var hideAdsContent = true; var isMobile = screen.width < 769; var poptimer; var popclosetimer; var delays = [20, 15, 15]; if (autoload) pops(); //popups function pops() { $ = jQuery; $('#pc-popup-codes > div, #mobile-popup-codes > div').each(function (i, el) { $(el).append(''); }); if (!isMobile) { if(hideAdsContent == true && $('h1.entry-title')[0].getBoundingClientRect().left < 160) return; $('#pc-popup-codes').addClass('show'); } showPop(0); $("#pc-popup-codes .pop-close, #mobile-popup-codes .pop-close").click(function () { var o = $(this).parent().index(); closePop(o), clearTimeout(popclosetimer), clearTimeout(poptimer), null != delays[o] && (poptimer = setTimeout(function () { showPop(o + 1) }, 5000)) }); } function showPop(o) { return clearTimeout(popclosetimer), console.log(new Date), isMobile ? $("#mobile-popup-codes").addClass("show") : $("#pc-popup-codes").addClass("show"), $($("#pc-popup-codes > div")[o]).show(), $($("#mobile-popup-codes > div")[o]).show(), null != delays[o] && (popclosetimer = setTimeout(function () { closePop(o), showPop(o + 1) }, 1e3 * delays[o])), o } function closePop(o) { return isMobile ? $("#mobile-popup-codes").removeClass("show") : $("#pc-popup-codes").removeClass("show"), $($("#pc-popup-codes > div")[o]).hide(), $($("#mobile-popup-codes > div")[o]).hide(), o }