Чем отличается кальян от электронной сигареты

В последнее время курение кальянов набирает популярность. В разных заведениях можно порадовать себя ароматным дымом, в магазинах появляются соответствующие товары, но недавно в придачу к этому появились и электронные кальяны и сигареты. Многие стали отдавать предпочтение именно электронному варианту из-за простоты использования и, как многие полагают, безвредности данного устройства. Так ли это на самом деле и что, все таки, вреднее традиционный кальян, или лучше отдать предпочтение электронным сигаретам?

Польза и вред

Для ответа на вопрос, что вреднее кальян или электронные сигареты, нужно разобраться, что вообще они из себя представляют.

Курение кальяна, как многим известно, это настоящий ритуал, который, как правило, занимает много времени. Именно после долгих приготовлений можно насладиться ароматным дымом и хорошо провести время в кругу друзей. Некоторые предпочитают кальян именно из-за самого процесса, эстетика ритуала доставляет многим удовольствие.
Если говорить о вреде курения кальяна, то он безусловно присутствует. Первое на что нужно обратить внимание, курятся именно табачные листья вымоченные в специальной заправке. Это гарантирует попадание в организм никотина и тяжелых металлов, что само по себе здоровья не добавляет. Ко всему, что бы покурить кальян обязательно используют уголь, отсюда присутствие продуктов горения и отравление угарным газом.
Многие наивно предполагают, что во время курения каляна, дым проходит через жидкость и все вредные вещества отфильтруются. Это распространенная ошибка. На самом деле жидкость выполняет скорее охлаждающую функцию, а отфильтруется совсем незначительное количество вредных веществ. Кроме того, охлажденный дым усваивается в организме гораздо лучше.
Сам процесс курения кальяна, тоже отражается на здоровье. Приятный каляный дым, из-за способа употребления, проникает во все отделы легкого, соответственно и поражения от этого больше. Для сравнения, во время курения обычных сигарет дым попадает только в один отдел легкого.

Электронная сигарета появилась на рынке сравнительно недавно. Некоторые считают, что это ловкий маркетинговый ход и электронный кальян заменил электронные сигареты, стремительно теряющие свою популярность.
Е-сигарета представляет собой мундштук, цилиндрический корпус, аккумулятор и сменный картриджи с жидкостью. Для использования нужно обязательно заряжать аккумулятор, за счет него генерируется пар.
С одной стороны это очень удобное приспособление. Дым из электронного кальяна не наносит вред окружающим и такое понятие как пассивное курение напрочь отпадает. За счет этого курение электронных кальянов не запрещено в общественных местах, главное заранее запастись картриджами и зарядить аккумулятор.
А что из себя представляют эти картриджи? В них и содержится жидкая курительная смесь. В нее входить очищенная вода, глицерин, пропиленгликоль и ароматизатор. Касательно первых трех ингредиентов все понятно. Они не представляют опасности для организма, более того, содержатся во многих продуктах питания употребляемых человеком. Вся загвоздка состоит именно в ароматизаторах, которые делают дым приятным, именно таким, как мы привыкли.
В некоторых картриджах содержится никотин. Из-за этого, многие считают электронный кальян безопасной альтернативой обычным сигаретам, в конечно итоге просто заменяя одну зависимость другой. Более того, считая что это безопасно для здоровья, частота курения электронного варианта в разы увеличивается, а результат? Конечно вариант покупать картриджи без никотина уменьшает наносимы организму вред, но достаточно и ароматизатора.

Кальян является сравнительно недавним открытием современной моды, но быстро завоевал место в массах. Не так давно он считался традицией определенных наций, а теперь в каждом, даже самом маленьком, городе есть кальянный бар. А гурманы и вовсе приобретают приспособление для личного пользования и приятного времяпрепровождения в кругу друзей. Сравнительно быстро вместе с традиционным кальяном набрали популярности электронные приборы. Многим пришлись по душе новинки, однако истинные ценители остались верны классике. И тех, и других мучает один и тот же вопрос: какой тип кальяна все же лучше – традиционный или электронный аналог?

Плюсы и минусы классического кальяна

Классический кальян насчитывает определенный список преимуществ на фоне других способов курения:

• Кальян предусматривает как личное использование, так и применение в компании.
• Все составляющие части прибора являются съемными и могут в любой момент быть заменены на другие (например, можно сменить трубку или поставить более красивую колбу).
• Рынок наполнен огромным ассортиментом моделей, способных удовлетворить потребности и эстетическое наслаждение даже самых требовательных покупателей. Ведь кальян используют не только как прибор для курения, но и как стильный и оригинальный аксессуар в дизайне.
• Курение кальяна представляет собой определенный ритуал, наполненный романтикой, наслаждением и полным расслабление. В отличие от сигарет, кальян курят не просто для очередной дозы никотина.
• Богатый выбор вкусов табака и наполнителей позволяет даже опытным курильщикам всегда пробовать нечто новое.

Наряду с преимуществами, у классического кальяна есть и некоторые недостатки:

• Такие основные составляющие, как уголь и табак, имеют достаточно высокую стоимость, что ведет к повышенным растратам.
• Процесс приготовления и раскуривания кальяна требуют особых навыков, внимания и времени. К сожалению, нельзя использовать кальян в любое удобное время.
• Церемония курения кальяна занимает определенное время. При желании сделать несколько затяжек дыма традиционный кальян будет дорогим удовольствием.

Плюсы и минусы электронного кальяна

По утверждениям тех, кто уже начал пользоваться электронным кальяном, плюсов у этого прибора достаточно много. Основными из них считаются:

• Компактность прибора и возможность всегда и везде носить его с собой.
• Отсутствие необходимости долгого приготовления и раскуривания. Достаточно одного вдоха для получения удовольствия.
• Сравнительно доступная цена.
• Электронный тип кальяна заменяет сигареты желающим избавиться от привычки курения.
• Отсутствует процесс горения. Нагревательная спираль, воздействуя на жидкость, образует паровое облако. Следовательно, курить можно просто нажав одну кнопку.

Однако есть и отрицательные характеристики, которые не играют на пользу электронному кальяну:

• Учитывая работу нагревательной спирали от аккумулятора, электронный прибор требует постоянной зарядки.
• Устройство не подлежит ремонту, если сломается – придется покупать новое.
• Дорогим удовольствием является смена деталей кальяна.
• Ассортимент вкусовых добавок на сегодняшний день минимальный, а, следовательно, придется довольствоваться малым.
• Отсутствие романтической нотки в процессе курения. В связи с этим, ценители традиционного кальяна отказываются от электронного аналога.

Классический или электронный

Для получения ответа на вопрос, волнующий любителей курения, следует четко определить, для каких целей будет использоваться кальян конкретным человеком:

1. Для замены сигарет лучше подойдет электронное устройство.
2. Для курения в одиночестве так же целесообразно использовать электронный кальян, а классический больше подходит для дружной компании.
3. Ценителям эстетики курения приятнее использовать традиционный кальян.
4. При желании каждый раз пробовать новые вкусы и ароматы классический кальян более приемлем.
5. Для использования на природе лучше отдать предпочтение классическому прибору, так как электронный кальян (в случае разрядки аккумулятора) просто негде будет зарядить.

Курение кальянов в России стало популярным способом расслабиться и распространено повсеместно — его можно заказать в баре или «забить» дома самому. Бум «домашних» кальянов неудивителен: часто посещать заведения не каждому по карману, поэтому «домашний» кальян быстро окупается. Да и процесс приготовления довольно простой: воду — в колбу, табак — в чашу, сверху — угли, готово.

Благодаря своей доступности и распространенному мнению о безвредности, такой вид отдыха стал очень популярен. Разнообразные вкусы, густой дым, бурлящая вода в колбе – все это придает атмосферность простым посиделкам с друзьями. Однако, не стоит забывать, что в любом табаке (будь он для кальяна или для сигарет) содержатся вредные для организма вещества, которые оседают в легких в процессе курения и негативно сказываются на здоровье.

Мода на кальяны постепенно переходит в моду на вейпы. Это портативная электронная сигарета, она же «вапорайзер» (от английского vapourizer). В ней происходит испарение ароматизированной жидкости, в составе которой есть никотин. Все это преподносится как безвредная альтернатива не только сигаретам, но и кальяну, а так же как способ отказа от курения. Основной аргумент – отсутствие процесса горения. Сейчас это называют целой вейп-культурой, но, все-таки, это просто пускание дыма в глаза в прямом и переносном смысле.

Вреден ли кальян и вейп для здоровья?

В кальяне табак не горит, как в сигаретах, а выделяет пар от пропитки табака. Курильщик избавлен от большей части вредных веществ, образуемых в процессе горения. Например, в сигаретах их более 4000! Однако, нельзя назвать это безобидным развлечением.

Что входит в состав табачной смеси для кальяна?

• Листья табака
• Сахарный сироп (или «патока»)
• Глицерин
• Консерванты
• Ароматизаторы

Итак, посмотрим, что получают легкие в процессе курения кальяна:

1. Никотин– сильный нейротоксический яд, вызывающий привыкание, а также пагубно влияющий на многие системы организма (дыхательную, пищеварительную, репродуктивную и др). Мгновенно вызывает учащение сердцебиения, повышение давления, негативно сказывается на сосудах. Особенно сосудах головного мозга. В кальянном табаке никотина меньше, чем в сигаретах: до 0,6% в популярных табаках для кальянов против 0,6-3% в сигаретах. Если курить кальян нечасто, то никотина в от кальяна получите значительно меньше. Но все равно эта доза будет далеко не полезной.
2. Смолы – хоть и в небольших количествах, но все же, присутствуют в кальянном табаке и попадают в легкие, загрязняя их. Да, часть смол остается в колбе, но часть все равно проходит в легкие.
3. Оксид углерода – продукт горения угля при курении кальяна. Заметьте, горения угля, а не табака. Способствует развитию кислородного голодания сердца и мозга, вытесняя кислород. При этом усиливается нагрузка на сердечную мышцу, увеличивается частота ее сокращений. Большое количество угарного газа, попавшего в организм, вызывает тошноту, головную боль, обмороки. Все это – симптомы отравления угарным газом, знакомые людям, которые впервые попробовали кальян или переборщили с ним.
4. Глицерин. Это натуральное вещество и безвредно для организма. Но при перегреве свыше 300 грудусов из глицерина выделяется канцероген – акролеин.
5. Ароматизаторы — еще одна «темная лошадка» в составе курительных смесей. Нельзя сказать однозначно, вредны они или полезны, все зависит от конкретного ароматизатора. Один из популярных ароматизаторов, придающих сливочный вкус – диацетил – произвел настоящий скандал на американской фабрике по производству попкорна. Из-за высокой концентрации этого вещества в воздухе работники фабрики получили массовое отравление. Если используются натуральные ароматизаторы, но никакого вреда они не несут.
6. Консерванты, как и ароматизаторы, не все вредны. Например, сахар – натуральный консервант. Нужно смотреть конкретный консервант на упаковке.

Вейп: вреден или нет?

Состав жидкостей для вейпов мы берем с упаковок и официальных сайтов производителей. В жидкостях сомнительного происхождения могут содержаться другие вещества, не указанные в составе.

Компоненты жидкости для вейпа:

• Пропиленгликоль
• Глицерин
• Никотин
• Ароматизаторы
• Вода

Что попадает в легкие из вейпа?

1. Полипропиленгликоль – бесцветное органическое соединение. Может вызывать раздражение дыхательных путей и сильную аллергию. При умеренном употреблении не наносит вреда здоровью.
2. Никотин– сильный нейротоксический яд, как уже говорили. В жидкостях для вейпов никотина содержится столько же, сколько в сигаретах – около 6мг на 1г смеси. По отзывам, один «парильщик» в среднем выкуривает 10г смеси в неделю, а это 60мг никотина. Что по никотину равно примерно 50 сигаретам.
3. Глицерин. Это натуральное вещество и безвредно для организма, если не перегревать. При перегреве свыше 300 градусов выделяется канцероген – акролеин.
4. Ароматизаторы и консерванты мы разобрали выше
5. Оксидуглерода и смолы практически отсутствуют

Глицерин, пищевые ароматизаторы и консерванты относительно безопасны для приема внутрь, но действие от вдыхания этих веществ пока недостаточно изучено. Отсутствуют исследования, указывающие, что попадание этих веществ в легкие не наносит вреда здоровью.

Кальян и вейп: вред или польза?

Наверное, сравнивая один кальян и один вейп по выделнию вредных веществ, нужно отдать должное вейпу – при его употреблении нет сгорания углей, курильщик получает много меньше угарного газа. Однако, учитывая особенности употребления вейпа, и в нем есть свои существенные минусы.

В обоих способах курения организм получает большие дозы никотина с сопутствующими компонентами смесей. Этих веществ значительно меньше, чем получает заядлый курильщик обычных сигарет. Но эти вещества есть и они попадают в легкие, которые все-таки предназначены для дыхания воздухом. Понятно, что никакой «дым» или «пар» ничего хорошего для легких не принесут. Польза от кальянов и вейпов может быть только одна – помочь бросить курить сигареты. Все остальное – вред.

Что вреднее вейп или сигареты?

По содержанию вредных веществ, однозначно, сигареты вреднее. Мы бы расположили эти средства курения по мере уменьшения вреда так: сигареты, кальян, вейп. Однако это слишком условно. Нужно учитывать частоту и количество курения. Парить вейп каждый день без остановки или курить одну сигарету в день? Одна сигарета нанесет меньше вреда. Однако, если сравнить пачку сигарет в день и такое же по времени курение вейпа, то вейп однозначно выигрывает. Кальян вообще многие курят 1-2 раза в месяц, понятно, что с курением сигарет это не идет ни в какое сравнение.

По поводу слухов о том, что кальян вреднее сигарет, можем сказать одно – это лож. Интересное видео о сравнении кальяна и 100 сигарет. Конечно, видео снял кальянщик, но опыт очень показателен.

Почему вейп – плохая замена кальяну?

Вейп – портативный девайс, который не требует подготовки к употреблению. Он всегда с собой – достал и закурил. Вейп можно курить в местах, запрещенных для курения, идя по улице, в перерывах на работе, дома, да хоть постоянно – это еще одна вредная привычка, подкрепленная психологической зависимостью. Вейп курят постоянно и везде. Кальян делается, как правило, вечером, после работы, для компании людей, то есть концентрация продуктов испарения при выкуривании одного кальяна на одного человека – не больше, чем за день курения вейпа.

Вейп вместо сигарет

Вот заменить курение сигарет вейпами однозначно стоит, если не получается просто бросить курить. Вред организму значительно сократится, близкие люди перестанут быть пассивными курильщиками. Главное – держать этот процесс под контролем, чтобы одна зависимость плавно не перешла в другую.

Вызывают ли кальян и вейп зависимость?

Ливанские ученые вели исследования и сделали вывод: 90 % людей, курящих кальян до 3-х раз в неделю и 60 % людей, выкуривающих от 3 до 6 кальянов в неделю, не имеют никотиновой зависимости. Аналогично обстоят дела с вейпами. В умеренных количествах физическую зависимость не вызывают ни вейпы, ни кальяны.

Другое дело – психологическая зависимость. Отдых с кальяном для многих стал традицией. Уже мало молодых людей может просто посидеть в кафе или на природе, на берегу реки без курения кальяна. Вейперы дымят девайсами на протяжении всего дня: это переходит из простого увлечения в традицию, заполняющую пустое время. При таком образе жизни тяга подымить вырабатывается быстро, а это уже недалеко от зависимости.

Стоит ли курить вейп или кальян?

Как мы уже выяснили, это вредно для здоровья, ровно так же, как стоять в пробках и дышать выхлопными газами, употреблять алкоголь. Выхлопных газов не избежать, а вот уменьшить вред здоровью не употребляя алкоголь и бросив курить, в наших силах.

Бесспорно одно — медицинские исследования показали, что курение сигарет и чрезмерное курение кальяна повышает риск онкозаболеваний и хронического бронхита. Наверняка и с вейпами не все так «сладко», как кажется, только исследований пока недостаточно. В США и многих странах Европы начинают запрещать курение вейпов и продажу лицам, не достигшим 18 лет, т.к. «подсаженные» на вейп подростки чаще переходят на курение сигарет.

Единственный случай, когда мы можем рекомендовать курение вейпов или кальянов – если вы курильщик со стажем и хотите уменьшить вред и совсем бросить курить. В остальных случаях Лучшее решение – отказаться от курения вообще, однако, каждый решает сам для себя. Будьте здоровы!

Занимайтесь спортом, двигайтесь и путешествуйте! Если нашли ошибку или хотите обсудить статью – пишите в комментариях. Мы всегда рады общению. 🙂

Подписывайтесь на нас в Telegram, ЯндексДзен и Вконтакте.