Чем почистить легкие курильщика лекарства

Во время курения наиболее негативному воздействию подвергаются легкие, ведь они фильтруют табачный дым в попытках задержать токсины и канцерогены. При этом чем больше стаж пагубной привычки, тем больше смол успевает накопиться в органе. Даже после отказа от сигарет они находятся на эпителии еще некоторое время, продолжая отравлять организм. Как очиститься от этой гадости?

Вдыхание табачного дыма считается более пагубным, чем вдыхание выхлопных газов. Если в сигарете содержится около 200 различных химических соединений, то после температурного преобразования, дым включает уже в десять раз больше видоизмененных формул. Дым сигареты — смолистый аэрозоль, конденсирующийся на слизистых оболочках во время охлаждения в организме. Он оседает в ротовой полости, попадает в желудок, но больше всего конденсата оказывается на слизистой бронхов, так как каждую сделанную затяжку им приходится фильтровать.

Необходимость чистки

Решение отказаться от курения — это уже первый шаг к очищению и восстановлению организма. Если удалось окончательно избавиться от психологической тяги к сигарете, то можно считать, что дело практически доведено до конца. Теперь задача — не допустить срыва и повторного засорения своего тела отравляющими веществами.

После выкуривания последней сигареты процесс восстановления организма запускается уже через 20 минут. Активная очистка легких без применения каких-либо мер начинается на третий день после отказа. В это время:

• появляется мокрый кашель;
• мокрота хорошо отходит;
• изменяется цвет мокроты;
• уменьшается выраженность одышки.

Дальше очищение дыхательных органов происходит с нарастающей силой. Ко второй неделе свободы от сигарет нормализуется работа реснитчатого эпителия бронхов, он активно выводит смолистые отложения. К третьей неделе состав внутреннего покровного слоя альвеол — сурфактанта — нормализуется, устраняются воспалительные процессы. Возрастает местный иммунитет слизистой легких. Приблизительно через месяц после отказа от сигарет сходит на нет влажный кашель, но эпителий продолжает обновляться, пока не восстановит свои функции полностью. Приблизительно до года можно наблюдать периодическое откашливание вязкой темной мокроты из периферических отделов альвеолярного древа.

Если организм сам очищается, зачем нужны дополнительные меры? Дело в том, что оседающая смола связывает не только свободные радикалы и тяжелые металлы, кумулируя их в бронхолегочной системе, но также бактерии и канцерогены. Первые нередко провоцируют воспалительный процесс, а вторые — вызывают онкологические хвори. Специальные мероприятия по чистке легких необходимы для:

• ускоренного восстановления организма;
• устранения очага воспаления в легких;
• выведения токсинов;
• повышения иммунитета;
• быстрого избавления от кашля курильщика.

Чем быстрее будут выведены все ядовитые продукты из организма, тем на больший срок сократится воздействие на него провокаторов тяжелых заболеваний. Также выведение смолы помогает избавиться от хронического бронхита, обструктивных явлений, снизить риск развития астмы.

Помощь органам дыхания

Кровь сама очистится от легкого наркотика, а через три недели даже его следы исчезнут из тканей организма. Со смолами дело обстоит иначе. Прекращая накапливаться на поверхности бронхов, они постепенно разжижаются и отслаиваются от эпителия, после чего продвигаются к выходу и выводятся вместе с мокротой нормальной вязкости, в виде бурых или желтоватых включений. Единственный способ ускорить выход смолистых отложений — как можно скорее нормализовать функцию реснитчатого эпителия по образованию нормального сурфактанта и продвижению его наружу. Для этого важны:

• нормализация режима питья и питания;
• применение дыхательной гимнастики;
• обращение к аэробным видам спорта;
• прием специальных таблеток и сиропов;
• употребление средств народной медицины;
• травяные и эфиромасличные ингаляции;
• ингаляции высокодисперсными ингаляторами.

Еда и питье

Чтобы очистить легкие, врачи рекомендуют придерживаться увеличенного питьевого режима — более 2 л в сутки. Это обеспечит достаточную степень разжижения мокроты на физиологичном уровне за счет собственных сил организма. Кроме того, достаточное количество питья способствует выведению шлаков и токсинов не только из легких, но и из остальных тканей организма.

В отношении пищи для бывших курильщиков существуют особые рекомендации. Желательно обогатить свой рацион следующими продуктами:

• ананасами;
• чесноком;
• луком;
• медом;
• цитрусовыми;
• овощными соками;
• острыми специями (хреном, горчицей);
• слизистыми кашами (овсянкой с добавлением льна);
• слизистыми напитками (киселями и натуральными морсами).

Упражнения

Дыхательная гимнастика призвана не только активизировать насыщение организма кислородом, но и активизировать работу бронхиального эпителия, увеличить объем легких, вернуть им былую эластичность и способность к качественной фильтрации воздуха.

Самое элементарное упражнение — надувание воздушных шариков. Его лучше делать несколько раз за день, каждый раз надувая пять шаров. Постепенно следует довести это количество до десятка.

Второе простое упражнение, которым можно заменить использование шаров — обычные вдохи и выдохи повышенной глубины и силы. Вдохнув до максимума, стоит задержать дыхание на несколько секунд, после чего попытаться втянуть дополнительный объем воздуха. На выдохе делают то же самое: выдохнув весь воздух, задерживают дыхание и делают резервный выдох.

Как варианты физической тренировки и одновременной дыхательной гимнастики можно использовать:

• йогу;
• плавание;
• длительные пешие прогулки;
• катание на лошадях.

Медикаментозное воздействие

Есть множество препаратов от кашля. Следует понимать, что не все они подходят для очищения легких бывшего курильщика. Некоторые средства, содержащие вещества, блокирующие кашлевой центр или купирующие сухой кашель, совершенно неуместны, поскольку, наоборот, останавливают процесс естественного очищения дыхательных органов. Нужны отхаркивающие лекарства.

• «Аскорил». Выпускается в виде сиропа и таблеток. Хорошо действует не только против скоплений мокроты, но и против бронхоспазма, часто сопровождающего приступы кашля у курильщиков. Благодаря бронходилататору сальбутамолу, способствует выведению мокроты из мелких бронхов.
• «Амброксол». Основное действующее вещество многих отхаркивающих препаратов. Стимулирует восстановление слизистой бронхов, активизирует разжижение и выведение мокроты, обеспечивает укрепление местного иммунитета, проявляет противовоспалительную активность.
• «Атма». Растительное гомеопатическое средство известной фармацевтической фирмы, позиционирующееся производителем в качестве препарата, защищающего и восстанавливающего легкие во время курения и после отказа от него. Обладает противовоспалительными и иммунотропными, а также противоастматическими и отхаркивающими свойствами, потому обеспечивает противоаллергическое, очищающее, восстанавливающее действие на все ткани легких.

В целом эти препараты:

• эффективно разжижают вязкую мокроту;
• нормализуют обмен веществ в легких;
• повышают местный иммунитет эпителия;
• стимулируют работу бронхиальных ресничек;
• нормализуют состав внутренней выстилки легких (сурфактанта);
• выводят скопления мокроты даже из мелких альвеол.

Народные средства

Народных способов для лечения кашля курильщика существует целое множество. Среди них есть и довольно простые вроде приготовления настоя алтейного корня, и весьма экзотические, например, приготовление варенья из сосновых шишек. Также популярностью пользуется лечение настоем из травы душицы и цветков фиалки лекарственной. Каждый из способов заслуживает уважения, однако специфический вкус средств обязывает найти именно «свое» снадобье.

Сосновое варенье

1. 1 кг шишек помещают в чистую кастрюлю, заливают водой, чтобы она покрыла их на несколько сантиметров.
2. Ставят кастрюлю на огонь, доводят до кипения. Варят шишки на протяжении восьми часов под крышкой, периодически помешивая и снимая пену.
3. По истечении указанного времени смесь процеживают, добавляют к жидкости 1 кг сахара. После тщательного размешивания, варят еще час.
4. Готовое варенье употребляют по две столовые ложки натощак.

Настой фиалковый

1. По чайной ложке травы душицы и цветов фиалки смешивают в пустой стеклянной емкости.
2. Заливают растительную смесь стаканом кипятка.
3. После часового настаивания процеживают, употребляют внутрь по стакану дважды за сутки.

Распаренный овес

1. Стакан очищенного и промытого овса заливают половиной литра кипятка.
2. Смесь ставят на медленный огонь, после закипания томят до упаривания половины молока.
3. Распаренные зерна измельчают до кашеобразного состояния.
4. Употребляют смесь внутрь утром натощак.

Ингаляции

Можно использовать ингалятор (небулайзер) или заваривать травы и вдыхать пары над обычной кастрюлей. Для этой цели подходят:

• цветки липы;
• смородиновые листья;
• дубовая кора;
• березовые почки;
• трава полыни;
• ромашковый цвет;
• хвоя;
• эвкалиптовые листья.

Растительное сырье в количестве двух столовых ложек заливают 0,5 л кипятка. После настаивания и умеренного охлаждения смеси, приступают к вдыханию паров.

Растительное сырье можно заменить парой капель эфирного масла можжевельника, пихты, чайного дерева, эвкалипта. Натуральные ингаляции оказывают противовоспалительное действие и стимулируют очищение слизистой бронхов.

Также для ингаляций можно использовать ультразвуковые ингаляторы. Высокая степень дисперсии лекарственного вещества обеспечивает прямое его воздействие на слизистую бронхов. Без назначения доктора можно проводить ингаляции водами «Боржоми» и «Ессентуки» в объеме 5 мл.

Ингаляции с лекарственными веществами, требуют предварительного согласования с доктором. Это процедуры с:

• амброксолом;
• ацетилцистеином;
• декасаном;
• вентолином.

Перед чисткой важно полностью отказаться от вредной привычки. Даже единственная за день сигарета провоцирует повторное скопление на слизистой вредных веществ. Если в это время принимаются отхаркивающие препараты, то их эффективность снижается в разы.

У человека, бросившего курить и желающего восстановить свое нарушенное здоровья, очень часто тревожит вопрос, как очистить легкие после курения. Сразу оговоримся, очистка легких длительная и сложная.

Да, многие говорят, что организм человека и сам сможет справиться с любой проблемой, поэтому со временем непременно избавится от всех скопившихся в легких смол. В принципе, это правильное мнение, но все-таки предпочтительнее помочь организму с очищением, нежели ждать результатов, не предпринимая каких-либо действий.

Изменения в организме человека, который бросил курить

Со временем у курильщика возникает зависимость от никотина и прочих веществ, которые есть в табачном дыме. В связи с этим при отказе от никотина могут возникать изменения, плохо сказывающиеся на состоянии здоровья. Но это явление временно, его нужно воспринимать только в качестве переходной стадии и уж тем более не возвращаться назад к курению.

Период адаптации, как правило, сопровождается такими изменениями:

• Снижение иммунитета (организм человека становится менее устойчивым к инфекциям).
• Увеличение веса.
• Психическая и эмоциональная нестабильность (зачастую проявляется в виде резких перепадов настроения).
• Неприятный запах изо рта, кашель (это говорит о том, что организм человека начал бороться за выздоровление).

Очищение организма после отказа от курения обязательно поможет ускорить протекание этапа адаптации и справиться с этими изменениями. Благодаря этому функциональность человеческого организма нормализуется в минимальные сроки.

Восстановятся ли легкие?

Организм человека так силен, что может бороться с последствиями любой болезни. И даже когда речь идет о многолетнем стаже курильщика, дыхательные органы со временем очищаются – пускай не на 100%, но относительно нормальная функциональность все-таки восстановится. Потому, бросив курить, необходимо сразу начинать помогать организму.

Главное здесь – это желание и упорство, а рекомендаций касательно того, как очистить организм от никотина, существует довольно много.

Способы восстановления легких

Народные средства для очистки легких курильщика

Итак, давайте посмотрим, как очистить легкие от никотина народными средствами.

Очищение овсом

Молочный отвар из овса – это один из наиболее эффективных и известных методов, чтобы очистить организм после курения. Его действие заметно уже спустя неделю после регулярного употребления. Кашель усиливается, вместе с ним начинает отходить правильная мокрота.

Готовится отвар таким образом: стакан овса заливают двумя стаканами молока. Смесь на сильном огне нагревается до кипения, затем огонь уменьшают до минимального, а отвар готовят, пока жидкости не станет в два раза меньше.

Отвар, остывший до теплого состояния, выпивается весь сразу, за раз, а кашица перетирается до однородного состояния и затем употребляется на протяжении дня перед каждым приемом еды. Можно применять «живой овсяный кисель»

Настой из душицы и фиалки

Настой обладает очень мягким очищающим свойством, а также способствует разжижению, отводу мокроты без раздражения слизистых и существенного усиления кашля.

Для того, чтобы его приготовить, следует взять по столовой ложке сухой душицы и фиалки, залить смесь двумя стаканами кипящей воды и настоять 3 часа. После настой надо процедить, разделить на три порции, которые следует принять на протяжении дня. Курс лечения — не меньше месяца.

Луковый сироп

Большой эффективностью обладает луковый сироп. Готовится он просто: крупная луковица нарезается маленькими ломтиками и засыпается сахаром, а потом отставляется в специальное темное место.

Образовавшийся сироп сцеживается, а затем выпивается в течение дня в четыре приема. Достаточно проводить эту процедуру один раз в неделю, чтобы организм человека начал очищаться не только от последствий курения, но и от хронических инфекций.

Травяной настой

Для приготовления специального многокомпонентного травяного настоя надо взять по одной чайной ложке примулы, сосновых почек, мака, хвоща, бузины, медуницы, донника, солодки, пикульника, мыльнянки, подорожника, истода, тимьяна, фенхеля, девясила, трехцветной и душистой фиалки. Затем залить все это 1,5 литра крутого кипятка и настоять под крышкой 2-3 часа.

После остывания очищающий настой следует процедить и принимать по дням по стакану перед сном. Минимальный курс лечения — два месяца.

Чеснок

Аллицин, который содержится в чесноке, способствует эффективному и быстрому разжижению слизи. Делая мокроту более жидкой, вещество существенно облегчает ее отхождение из дыхательных путей, а также обеззараживает, дезинфицирует их.

Для того, чтобы почувствовать облегчение, достаточно ежедневно добавлять свежий чеснок в блюда, либо употреблять его самостоятельно.

Ананасы

В составе ананасов есть бромелин, оказывающий мощное пролонгированное действие на человеческий организм: выводит токсины, понижает уровень холестерина. Также очистятся легкие.

Вдобавок, ананасы оказывают противовоспалительное действие во время обострений, успокаивают нервную систему, легко снижая тягу к курению.

При некоторых недугах сильные повышения температур противопоказаны, потому перед посещением сауны или бани стоит обязательно проконсультироваться с лечащим врачом. Если врач разрешит, такой отдых лучше включить в общую программу чистки легких.

При воздействии горячего воздуха в организме улучшается кровообращение, расширяются бронхи и сосуды. Вместе с потом через кожу отходят различные вредные вещества, оздоравливаются все системы организма, в частности дыхательная. Вдыхаемый воздух намного активнее разжижает мокроту, в связи с чем ее легче откашлять.

Медицинские средства

Для очищения легких после курения есть очень много разных рецептов, среди которых есть как действенные средства народной медицины, так и не менее эффективные медикаменты.

Принимать их лучше в комплексе с другими предупредительными мерами по очищению легких после курения, и непременно после консультации со специалистом. Итак, как очистить легкие курильщика?

Амброксол (Лазолван)

«Амброксол» показан для использования при болезнях дыхательных путей, которые сопровождаются повышенным образованием мокроты. Способствует быстрому ее разжижению, а также отводу, значительно облегчает откашливание.

При приеме медикамента с другими лекарствами, негативных последствий отмечено не было. Тем не менее, перед началом лечения, если больному приходится принимать какие-то другие сильнодействующие средства, желательно быстрее предупредить об этом лечащего врача.

Геделикс

«Геделикс» показан для применения при сухом кашле, когда необходимо разжижить, вывести скопления мокроты из легких.

В настоящее время лекарство представлено в двух формах: капли и сироп, поэтому каждый может для себя выбрать самый удобный вариант. Эффективность обеих форм средства находится на одном уровне.

Ацетилцистеин

«Ацетилцистеин» применяется в качестве эффективного муколитического лекарства, которое используется не только при лечении простудных и вирусных недугов дыхательных путей, но и при комплексном очищении легких курильщика, который бросил курить.

Медикамент облегчает затяжные приступы кашля, хорошо разжижает слизь, образующуюся на внутренней поверхности бронх, а также способствует ее откашливанию. Лекарство обеспечивает постепенное выведение даже очень большого количества густой слизи.

Мукалтин

«Мукалтин» оказывает на организм человека отхаркивающее действие, которое при регулярном использовании существенно упрощает отхождение мокроты. Это дает возможность сделать кашель более продуктивным, избавляет от густой слизи в легких и бронхах.

Созданное на растительной основе, лекарство допускается для применения во время беременности, периода лактации.

Аскорил

«Аскорил» обладает разжижающим действием, способствует очень легкому отхаркиванию мокроты. Оказывает на легкие бронхолитические и обволакивающее действие.

В состав лекарства входят вещества гвайфенезин, сальбутамол и рецементол, которые хорошо влияют на обструкцию бронхов, а также мукостаз. Через непродолжительный период приема кашель всегда облегчается, накопление мокроты сокращается, а легкие очищаются.

Симптомы очищения

Типичный признак планомерного очищения организма человека — отхождение мокроты и постоянный кашель. Организм таким образом пытается очистить легкие курильщика в домашних условиях от вредных отложений.

Кашель постепенно уменьшается, а дыхание облегчается. Становится легче просыпаться по утрам, появляется нормальный аппетит.

Вдобавок, в течение всего срока очищения могут быть перепады настроения. Их нельзя считать аномалией и при возникновении надо стараться сгладить посредством приема специализированных средств, дыхательной гимнастики и долгих прогулок.

Заключение

Теперь вы знаете, как почистить легкие после многолетнего курения. После избавления от никотиновой зависимости крайне важно пересмотреть свой образ жизни: начать правильно питаться, добавить больше физической активности.

Это даст возможность сделать чистку легких более эффективной, минимизируя возможность срывов и перепадов настроения, а также поможет удержать в норме вес. Отказавшись от сигарет, многие замечают существенное повышение аппетита, что вызывается восстановлением вкусовых и обонятельных рецепторов.

Даже обычные получасовые прогулки на свежем воздухе очень благотворно сказываются на самочувствии, повышают настроение, а также позволяют с новыми силами делать следующий шаг к полному избавлению собственного организма от последствий долгой никотиновой зависимости.

Курение наносит колоссальный вред всему организму. В большей степени от табачного дыма страдают легкие, в ткани которых проникают опасные токсические вещества и смолы. Отказ от вредной привычки – первый шаг к восстановлению всех внутренних органов и систем. Очистка легких курильщика от продуктов горения табака происходит не сразу. Длительность процесса зависит от общего состояния организма, стажа курения и возраста человека, имевшего зависимость. Нормализовать функции дыхательной системы можно с помощью нескольких проверенных способов.

Можно ли очистить легкие от никотина?

Во время курения в легких скапливается огромное количество вредных соединений и веществ, которые негативно влияют на всю систему. Вероятность развития тяжелых патологий у курильщиков возрастает в несколько раз по сравнению с людьми, не имеющими никотиновой зависимости.

Токсины в сигаретном дыме негативно сказываются на состоянии здоровья

Токсины, содержащиеся в сигаретном дыме, нарушают работу сердечно-сосудистой, нервной и дыхательной системы. Поэтому специалисты настоятельно рекомендуют как можно раньше избавиться от этой вредной привычки и заняться восстановлением здоровья.

Очистить легкие от смол и ядов вполне возможно. Для этого, прежде всего, необходимо полностью отказаться от курения. Процесс восстановления запускается именно тогда, когда в дыхательную систему перестают поступать продукты горения табака.

Если же ежедневно выкуривать хотя бы одну сигарету – выход вредных веществ будет затруднен.

Постоянное поступление смол и ядов провоцирует не только их скопление и отложение на слизистой оболочке альвеол, но и приводит к адаптации внутренних органов и систем. Для обратной перестройки после отказа от сигарет необходимо некоторое время.

Об очистке легких после курения узнайте из данного видеоматериала.

Как ускорить восстановление легких?

Существует мнение, что организм может самостоятельно очиститься от последствий никотиновой зависимости. Но для того чтобы облегчить и ускорить этот процесс, следует предпринять некоторые меры. Прежде всего, необходимо исключить нахождение в местах курения. При пассивном курении организм также будет получать определенную дозу ядов.

Следует учитывать, что вредные вещества поражают полностью весь организм. Ускорить выведение токсинов можно, употребляя большое количество жидкости.

В сутки ее рекомендуется выпивать около 2 литров. Это улучшит работу пищеварительного тракта, мочевыводящей системы. Кроме этого рекомендуется придерживаться правильного питания, усилить физические нагрузки, проводить ингаляции.

Полноценный процесс очищения легких начинается сразу после отказа от сигаретной зависимости.

Очистка помощью применения ингаляций

Ингаляционная терапия помогает очистить легкие

Ингаляционная терапия представляет собой введение различных веществ, распыляемых в воздухе, в организм при вдохе. Этот метод уже давно применяется для лечения острых и хронических патологий дыхательной системы, в том числе и бронхита курильщика.

Вдыхание аэрозоля также ускорит очищение легких после отравляющего действия токсинов сигаретного дыма благодаря восстановлению функций ресничек эпителия, необходимых для изгнания вредных веществ и частичек пыли.

Проводить процедуру можно с помощью тепловлажного ингалятора или небулайзера.

Первый метод для лечения патологий дыхательной системы применяется чаще всего в домашних условиях. Для процедуры используют растворы солей, отвары лекарственных трав, минеральную воды, эфирные масла.

Ингаляции с помощью небулайзера имеют значительные преимущества по сравнению с другими методами лечения бронхита курильщика и очищения легких. Прежде всего, вдыхаемый аэрозоль попадает непосредственно в очаг патологии, что позволяет быстрее избавиться от неприятного кашля и снять бронхоспазм.

Какие растворы использовать?

Эфирные масла хвойных деревьев обладают мощным эффектом

Мощным терапевтическим действием обладают эфирные масла хвойных деревьев. Они разжижают скопившуюся мокроту и ускоряют ее отхождение. Для травяного настоя следует заварить сбор из можжевельника, пихты или кедра.

Хвойные компоненты можно заменить эфирными маслами. Также подойдут отвары эвкалипта, листьев березы и черной смородины, липа, мята, ромашка. Траву заваривают в небольшой емкости и вдыхают пар, накрыв голову полотенцем. Длительность процедуры – 10-15 минут.

Облегчают отхождение мокроты ингаляции с минеральной водой «Боржоми». Щелочь, которая содержится в составе этой лечебной воды, разжижает вязкую слизь, затрудняющую нормальное дыхание. Для одной процедуры достаточно 4-5 мл, предварительно отстоянной, минеральной воды. Ингаляционную терапию следует проводить дважды в сутки. Минимальная длительность лечения – 2 недели.

Ингаляции с эфирными маслами, травяными сборами и минеральной водой способствуют скорейшему очищению легких от ядов и токсинов.

Медикаменты для очищения легких курильщика

В норме легкие должны очищаться самостоятельно благодаря вырабатываемой слизи. Она необходима для сбора всех вредных веществ, которые попадают в нижний отдел дыхательных путей. Движение ресничек на внутреннем эпителии легких способствует выведению этого секрета из организма.

Смолы, поступающие в организм с сигаретным дымом, склеивают реснички и делают мокроту более вязкой. Самостоятельно очиститься органы дыхания в таком случае уже не могут.

Восстановить здоровье органов дыхания после курения помогают определенные лекарства

Восстановить дыхательную систему после курения помогут некоторые лекарства. Для этой цели применяют секретолитики и секретомоторные препараты.

Очистить легкие курильщика помогут следующие лекарства:

• Амброксол. Отхаркивающее средство, усиливающее выработку легочного сурфактанта – вещества, препятствующее слипанию и спаданию альвеол. Компоненты препарата способствуют разжижению вязкого секрета, выходу мокроты и снятию воспалительного процесса. Аналогичное действующее вещество содержит Лазолван, Амбробене, Флавамед, Амбросан.
• Геделикс. Растительное лекарственное средство в виде сиропа и капель на основе экстракта плюща. Это эффективный препарат, обладающий противовоспалительным действием, способен значительно ускорить очищение органов дыхания от вредных продуктов горения табака.
• Аскорил. Препарат обладает одновременно отхаркивающим, бронхолитическим и муколитическим действием. В составе средства содержится сальбутамол, гвайфенизин и бромгексин. Аскорил (таблетки, сироп) устраняет бронхоспазм, улучшает отхождение мокроты.
• АЦЦ (ацетилцистеин). Лекарство в форме порошка применяется для лечения бронхолегочных заболеваний, сопровождающихся тяжелым отделением вязкого секрета. Применяется для очищения легких от последствий никотиновой зависимости.
• Бромгексин. Муколитик, обладающий отхаркивающим эффектом. Стимулирует выработку секрета и улучшает его выведение из нижних отделов дыхательных путей.

Перед применением любого медикамента следует ознакомиться с инструкцией и исключить противопоказания.
Лекарственные препараты помогут быстро вывести из легких курильщика вредные вещества, смолы и токсины.

Проверенные рецепты народной медицины

Эффективность некоторых народных методов очищения легких от вредных веществ признают и рекомендуют пульмонологи.

Результаты средств народной медицины можно увидеть спустя неделю

Первые результаты такого лечения можно увидеть через 7-10 дней. Ускоряют процесс и дополнительные методы: дыхательная гимнастика, занятия спортом, посещение бани.

• Одним из действенных и проверенных способов считается очистка овсом. Отвар готовят из цельных зерен культуры. Предварительно вымытый овес (200 г) заливают молоком (500 мл), доводят до кипения и томят до тех пор, пока объем не будет превышать 1 стакана. Сваренные зерна нужно пропустить через мелкое сито. Полученную жидкую кашицу выпивают за один прием перед едой. Совершать подобную процедуру необходимо трижды в день.
• Выведению мокроты и токсических веществ способствует и следующий народный рецепт. Необходимо взять по 1 части плодов аниса, листьев шалфея и сосновых почек. Корней солодки и алтея – по 2 части. Хорошо перемешав компоненты, следует взять 1 столовую ложку смеси и залить стаканом кипятка. Настаивают жидкость не менее получаса, после чего процеживают и принимают в теплом виде.
• Отхаркивающими и очищающими свойствами обладает сбор из черной смородины, перечной мяты и душицы. Смешав ингредиенты в равных пропорциях, нужно заварить 500 мл кипятка три ложки полученной смеси. Настаивают жидкость в течение часа. Принимают средство (150-170 мл) за полчаса до еды трижды в день.

Очищение легких от никотина, смол и токсинов – процесс достаточно длительный. В некоторых случаях восстановление может занять несколько месяцев, а при большом стаже зависимости от сигарет – более года.

Помочь организму регенерироваться можно извне, делая ингаляции, принимая медикаментозные препараты и настои лекарственных трав. Увеличить объем легких поможет дыхательная гимнастика и регулярные физические нагрузки.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.