Что с организмом после отказа от курения

Содержание

��� ������ �� ������� ������ ������������ � ������� ��������, ������ ��� �� ����� ��������� ������������� ������ � ��������� ������. � �������� ��������� �������� ����, ��������� � ������ ���������-��������� ������, ������� ������ ��-�� ������������ � ���������� ���������� ���� ������. ������ ����� ����� ��������� ������������ ��������� ����� ��������.

���� ��������� ������ ���������� ��������� �������� ������, �� ��� ����� ����� �� ����������� ������������ ��������� � ����� �����. ����� ��������� ��� ��� ������� ���� ������ ��������� ����������� �����������.

������� �� ����� �� �������

� ������� ����������� � ���������� ������ ����� ������� �� �������������� ��������� ��� ������� ������������ �������. ��������� �� ��� ����� ������������� ����� ����������� ����������� ��������. ������� ������ ��� �������� ������� ��������� �� ���������� �������� ��������� ����� ������ �� ������� .

������� ������ ����� ��������� ��������:

  1. ������� ������ � ���������� ���������� �������. ����� ���������� �� ���� ������� � ������ ���� � ������ ��� �������� ���������� ���������, �������� �� ����� ��������. �������������� ������������� �������� ����������� ������������ �� ������� ������� � �����.
  2. ���������� ���������� �����������. ������ ���������� ����� ������ �� ������� �������� ����� ����� ��������� ���������. ������� ������ ������������ �������� ��� ���������, ������ ��� ���������� �������� ������. ��-�� ����� �������� ���������� ���������� ����� ������� ��������� � ������, ��� ����, ������� ����, �������� � ������.
  3. ���������� � �����������������. ������ ����� ��� ���� ����� ��������� ������ �� ������ ��� ����. ����� ����������� ����������� ���������������� ����������� �������� ����������������� ��������������. ��-�� ����� ������� ������, ����� ������ ��������� ������� ������ �� ���-���� �� �������������. � ������ ������ ���������� ���������� ��� ���������� ���������� �� �������� �������� � ���������� ������� �� ������ �������. ���������� ������ ������� ������� �����, ������ ��� ������� ���������� ����� �������� ������� ����� ��������� ����� ��������.
  4. �������� ���� � ���������� �������� � ������. ����� �������� ��������� �� ������ ����. �������� ��������� �� �������� ������������ ��������� ������, ������ � ������ �������������� ��������� ���� � ������ ��������� ������. �������� ���� ���������� ��-�� ������ �������, � ������ �� ��������� ������������ ����, ���������� ����. ���������� ��������� ���� ������, ����� ��� �������� �������.

�������������� �������� ����� �������� ����������, �� ��� ������� � ����������������� ���������. ������ ������ �� �������:

  • ���������� ����������� ������ �� ����, �� ������� � ����;
  • �������������� ����������� ������� � ������������ ������;
  • ������������ ������ �������� ����������;
  • ��������� ����� ����, ���������� ������ � ������ ��� �������;
  • ������������ ��������������.

��������� � ��������� ����� ������ �� �������

� ������������ � ������������� ����������� ����� �� ������� ������ ������������ ��������� � ������ ������ � ��������-���������� �������. � ������� ���������� ����������������� ����, ������������� ��������. ����� �� ����������� ����������� ������������ ����������� � �� ��������.

�������� � �������������� ������

��� ������ ������� � �������������� ������ � ������� ���������� �� 3 �������. ������ �������� ������������, ������� ������� � ������ ����� ����� ��������� ��������� ��� �������. � �������� �� ���� ������ ���� ������� ����������, ��� ��� ������������ � ������� ��������� ������������ ����� ������� �� ���������� ���������� �������.

����������� ����������� ������������� ��������� � ������ �������� �������� ��� ��������� � ���������� ��������. �� ���������� ����������� �������������������� � ������, ��� ��� ����� ������������� ������� ����� �������� � ��������� ����������� � �����, ��� ������������������ �������.

������� �������� ���������� ����������� � ������, ������ ������� �������������� ������� �������� �������� ������� � ��������. ������ �������� �������������� �������� ����� 24 ���� ����� ��������� ���������� ��������. ��� ���������� ��-�� �������� ����������������� ������������� ��������.

� �� ������������ ���������� �������� ������������ ������� � ����� ������, ������ � ������� �������� � ����� � ������� ������ ������� ����� ��������� ������� ������. ��� ��������� �������� ������, ����� ���� ���������� ������������ �������� �����, � ������������� �������� �������������.

����� ���������� ���� ����� ������, ��������� �� ��������. ��� ������ �������������� �������� ����� ��������.

�������������� ����������

������� ����� � ����������. ����� ������ �� ������� �������� ������� �������� � ������ ���������. ��� ���������� �� ��-�� �������� ��������, � ������, ��� �������� �������������� ��� ���� ���� �� �������������� ���������. ��������������� ��������� ������� ���������� ���������� �����������.

����� ��������� ���� ������ �������, ������� �������� �������������, � ����� �������� ���� �������� �������� � �������. � ��������� ��������� ����� ���������� ��������� ��������, ��� ������� ���������� ���������� �� ������� � ����� :

  • ������� �������� ��� ����������� �� ����� ��������������;
  • ��������� �� ������� �������;
  • ���� ��� ������� ����;
  • ������� �����������.

��������� ����

������ ����, ����������� �� �������, ��������� ��� ���� ����������� ���� � ������� �������� ��������� ����. �������� ��� ������ ������� ������� � ������� ������ ���.

����������� �������� ����� ���������. ���������� ������� ���������� � �������������� �������, ��� �������� � �������� �������� ������ ���� ����������. ��� �������� �������, ����� ���������� ������� � ��������� ������������ � �������� �����������.

���������� � ��������� ������ �������� �������� � ������������ �������������� ������� ������ ���� ����������. ������� ��������� �������� �� ��� ������, ��� ����� ����� 40 ���. ������������ � �������� ���������� �������� ����� � �������� �� ������ �������.

��������� ������� �������� ����������� �� �� ����� ���������� ����������� ��� ����. ��� ������������ ����������� ���� ��� ���������� �����, ������� �������� �� ����������� ���������� ����� � �������� ������.

����� ��� ��������� �������

�������� ���� � ������������ �������� ��������, ���� ������������� ����� � ����������� ��������� �������� ������ �� �������������� �������. ����� ������ �� ������� � ������ �������� �������� ���������, ��������-��������� ���������� � ���.

�������������� �������� �� �������

��������� �� ��������� ��������� �������� � �������������� ���������� ������� ������� �������� ������ �������. ����� ���� ��� ��������� ������ ������� ��������, �������� �������� �������� �������������� � ������ �� ������������, ������� ����� ��������� �� ����:

���� ��� ���������� � ���������? ���������� ��� ���������� �������� ������������� ��� ���������� �����������
1 ���������� �������� ��������� �� �������� ����. ������� ��������� �� ���� ������� �������� ���������� ���������� ���������� �������
2 ���������� ������� ������������ �� ������� ����������� �����. ��������� ������������� ������� ������������� ������� ������. ���������� �����������������. ��-�� ������������ ��������� �������� ����������
3 ����������� ������� �� �������������� ��������� �������� �������. ����������� ������ ����������� ������������, ��������� ���� ����������� ���������� ������ ����� � ���� ���������� �������� ���� ��-�� �������� �������� � �������������� ������� ��������� �����. ����������������� ���������� ��� �������, ���� � ������� ����������� ����������������� �������
4 ������������� ��������������. ������ ����� � ��������� ����� ���������� �� ����� �������. �������� ����������������� ��������� �������� �������, ���������� ��������� ����� ������������� ������� ����� ������ � ���������� ���������� ������� � �������� ����� � ���������� �������
5 ���������� ������ �������� ����������. ����������� ������ ������������ ����������� �� ����������� ������ ������ �����������, ���������� ��� ������ ������� ��������� �������� �������� ������������ �� ���, ����������� �������������� ���� ���� � ���������� �����
6 ������������ ������������� ������ ����� ��������� �����������������. ������ ���������� ������������ ����� ��� ����� ������� ������� � ������. ���������� �������� ���� � �����. ����������� ����������������� � ���� � �������
7 �������, ����������� �� ������, ��������� ��������� �� ���������. ������ ����� � ������ ��������� �����������. � ������� � ��������� ������� ����������� ����� ������������� ������. ��������� ������� ����������� �������� ����������������� ���� � ������� �������� ���������
8 �������� �������� �������� � ���������� ������, �������� ��������� ��������� �����������������. ������ ������������ ������� ��������� ����� �� ���������� ��������� ������ ��������, ����������� �������������� � ��������. ���� � ������� ��� ��� �������� ���� ����������� ���������� ���� � �����. ����������� ��������� ��������� �������� � ����� ����. �������� �������� ���������
9 ��������� �������� ������� ��������� �����������������, ������������� ��������� �������� ���������. ����������������� �������� � ������ � ��������� ������������ ��������� ����������� �������� ����� ������, ���� ��������. ����������� �������� ���������� �����������
10 �������������� ������� ������������ �������� ������� �������������� ������ ��-�� ������� ������ ����������� ������� � ���������� �������. ����� ������������� �����������, ��������� � ������ �� ������� ����� ��������� ��������� �������� �������� � ����������� �������������
11 ������ ������ (���������) �������� � �����. ���������� �������� ��������� ��������� ����� ���������� �������������� �����������, ���������� ����� ������� ���. �������� ���� ��������� ���� � ������� � ����������������� ������� ���� ��� ������, ������� ������� ����
12 ����������� ����������� �������������� ������ ������ ���������� � ������������ ����������. �������� ������� ������� ������� � ����������� ������������� ������������ ��������� �����������������, ���� �������������. ����������� ��������� ����� ����
13 ���������� ������ ���� ���������� ����� ����������� �������� ���������� ���������� �������� ���� � �������� ��������
14 ��������� �������� ������� ��������� �����������. ������� �������� ������ �����������������. ������� ����������� � ����� ������������� ����������� ������ �������� ��������; ���� ���� ���������� ����� ������, ������� ��������; �������� ���� � �������
Читайте также:  Как заснуть с похмелья

������ ��� ������ �������� �������� �������� ��� ������� ����������. � ���� ������ ������������� � ���������� ��������� ������������ ���������� ������������ ���������. ������������ � ������ ����������� ��������� ������� ���������� ��������� ������ ������ �������, ���������� ����������� � ����������������� ���������. � ������������� �� ������� ��������� ������������ ������� � �� �� �����, ������� �� ������ ��� ��������� � ������ ��������.

�������� ���������� ������ ��������� ���� ���� � ���������� �� �������, ��� ��� ������ �� ������� ������������� �� ����� ������.

��������� � ������� ���������� ��������� �����������

����� ��������� � ��������� �������� ����������� ����� �����. ����� ����� ������������ �������� � ����� ���������� �����.

����� ��������� � ���������
1 ����� ���������, ��������� � ���������� ��������� ���������. ���� ���� ���� ���������� �� ���� ����������� ������ ����������. ��������� �������� ������� � ����������� ����� ����������������� ���������
2 ������ ���� ���������� ����������, �����������. ������ ����� ����������� �����������. �������� ������� �����������������
3 ������ �������������� �������������, ���������� ��������, ����������������� ���������� ���� ������. ������ ����������� ��������, � ������ �� �������������� �����, �� ����� ������������� �� 10%. ������� ��������� �����������������, � ��������������� ������� ������������ � ���������� ������ ����� �������, ����� ������������ ��-�� ���������� ���������� ���������
6 ������� ��������� ��������� ��������� �������������. ������ ��������������� ��� ���� �������. �������, ��������� ��-�� ����������� ��������� ������� ���������, ��������
8 ������� ������ ����� �������� ������. ������ ����� �� ������� � ������ ��������, ��� ����������� ���������� ��������� �������
1 ��� ���������� ������������ ��������� � ������ ��������� �����, ��������� ������� ���� �������� ���������� ������� ����������� � 2 ����, ���� � � 3 ����. ����������� �������� ��������� ������� � ������� ���������� ����� ��, ��� � ���������
5 ��� ��������� ���� �������� ���� ��������, ����������, �����. ����������� �������� �������������� � ����������� ��� ��������� ���������
15 ��� ��������� �������� ���������� ����� ��, ��� � ������� �� ���������

��� �������� ��������?

�������������� ��������� ����� ������ �� ������� ���������� ��� ������� ��������. ������� � �� ������� ����� �� ������ ��������, ���� ��� �� ���� ������� �� ������� ����� �������� ���� ������.

������ ����� ������ ��������� �������� ���� �������, ����� ���������� �������. ��������������� �������� ����������� ������������ �������� ������ ������������ ������ � ��������� �������� � ������� ��������.

��������� ��� ������ ���������

������������ �������� �������, ��������� �1, �12, �6 ��������� ������� ������� ������������ ������� � ���������. ��� �������������� ������� ���������� ��������� �:

��� ����������� ���������� � ��������� ������ ����� ������ �� ������� ����� �������� ������� �����������������. ������������ ������� �������� ������������ ������ �����������.

����������

���������� � ������� ������ ������ ������ ���������� �� �������, ���� ����������� ����������� ����� ������. ��� ������ �� ������� ������� ���������� ������� ������, ��� �������� ���������� ��������� ��������� ������ ������� ����������� � ��������������� �������. � ���� ������ (�� ������������ � ������� 2-3 ������ ) ������ ����� ���������� �� ������������ ����.

�������, ������� ������ ����������� ������, ����������� ��������� ��������� � ������ ���� ������� (������, ������, ���, ��������� �����), � ����� �������� � ����������� ������ � �����. ����� �� ������� ������� ���� ��������� ����� ��������� �����������, ��� ������� � �������.

�� ������� ������, ������� ������������! ����� �� �������, ��� ���������� � ��������� ������� ��� ������� ����� ������ �� ������� �� �����, ����, ������� � �����. ����� ��������� � ���� ���������� � ��������� ����� ����, ��� ������� ������ ������, �� �������� � �������������� ������� �� ���������� ���� ���� ��������� �����������.

����� � ������ ������ �� �������

�������, �������� ������� ������, � ������ ��������� ���� ���������� ������������ ����������. ��������� ������ ����������, ������� ������ ������������ �� ����� ����� � ����� ����� � ���� ��������. �������� �������� ����������� ������� ����������, ������� ������� � ������ ������� ��-�� ������ �� ������. ���� ���� ������� ����������, �������������� ����� ����������� � ������. ������� ����������� ������ �������������� ��������������� � ���������� ������������:

  • ��������� ��������� � ������ ��������� ��������� ������ ���������� ������������. ���� ������ ������� ������ ��������, �� ��� ���� �������� �������� ������� ������. �� ���� ����� ���������� ����, �����, �������� � �.�.;
  • ��������� ����������� ������ � ���������� �������� � �������� ��� �� �����, ���� ��������� ����� ����������� ���� ������������� �� ������ � ����. �� �������� ������������ �������� ������������ ���� ������, ����������� ������ ����� � �������, ������� ��������� � �������;
  • �����������������, �����������, ������������ ��������� � ����� ������� ��������� ��������� � ��������, ��������� �����. ��� ������ ��������� ����. � ���� ������ ������ ��������� ���������� ������ �� ������, ���������� �������� ���, ��� ������ ���� ���� �������, ����� ������ � ��� � �������� ������� ������� ��������. ���� ������ ������� ������������� ��������� ������������, ������ �� ������ ��������. ������� ��������� ��������, ��������� �� �������. ������������ ������ ���������� ������� ����������, ������� ���, �������������� ������ �����������. ���������� ���� ����� �����������, �� ������� ��������, ������ �� �������;
  • ���������� �������� ���� � ���������� � ������ � � ������� ���������� ������ �������� ����� ��������� �� ��������� ������������ �������, ��������� ���� ������������� ������� ���� ������� � ������. ���������� �������� �������� � ������ �������, ����� � ������, ��������� �����. ���������� �������� �������� ������ 2-3 ������.

�������, ��������� ������, ��������� ������� �����, �������� �� ����������, �������� �� ����������� ������������. �� �������� ��������� �� ���, ��-�� ���� ���������� ������ ���. ��� ��� �������� ����������� ������ ����������� � ������������������. �� ���� � ����� ������ �� �������:

  • � ������� 7 ���� ����������������� �������;
  • ��������� ���������� ����� ��� ���;

  • ������������ �������� � �������� ��������� �������� �������� ���������;
  • ����� ����� �������� ����� ����� ��� �������, ���� ���������� ����� ����������, ���������� �� ����;
  • ������������� ��������������, ������������ ������, � ������ ���������� ��������.

����� ����� ���������� ����������, ������� ������ ��� ������. ��������� ����� ���� � ���������� ������ ����� ���������� ��������. �������� ��������� �� ������ � ��������, ���������� ���������. ������ ��������� ������ ������������� ����� ������, ����� �������� �������� ����������� ��������� ������� �������. �� �������� ������������ ������ �� ������� � �������� ����� ����������, ���� ������, �������� � ��������.

��������� �������� �� �������� ������ ������� ��������� �� ��������� ��� �������, ������� ������������� ������. �������������� ���������� ����������, ������ � ������� ���������� �������, � ������ � ���.

C������ ������ � ������� �����������

�������, ������������ �� �������� �������� ������, �������� ������������ � ����������� � ������ ��� ������, ��������, �� ������ � ���������� ����� ����������, ����-��� ���, ����� ���� ���������� ���� ���������.

������� ������� ������� ����������� � ��������, ������� �� ���������� ������� ������� ��� ������� �������� ���������� �������������� ��������� ����� ������������. ��, � ���� �������, � ��� ��������� ������� ������������.

���� �� ����������� ������ �� ������ ��� ������ � ��������� ��������, ��������� ������������ (��) �������������, � ������� ������� �����������. � ��������, ������� �������� ��������� ����������� ������� ������� ������� ������������, ������� �� �������� �������� ������������, ������� �� � �����.

��� ��� ����� � �� ��� ������ �� ������� � ������� ������������ �������� ������������ �������� ������� ����������� ������� ��� �������������� �������, ����� ��� ����������� ������, �����, �������� � �.�.

����� ������ �� ������� ��� ������ �� �������� �������� ������������ �������, �� � � �� �� ����� ����� ������������ �������� ����������� ������ �� �������������� � ����������� ����������, � ������� �������� ���������� ������������ �������, ��� ������� ������, ������� �������������� ���������� �������� � �������������� ��������� ���������� ������.

������������ �������

� ���������, � ���������� ���������������� � ����������� ��������� ��������� ������ ������� ��� �� �������� �����������. ��� ������������ ������ ���������, ������� ������ ��������� �������� ����������� ����. � ������ ����� ������� ����������� ������� ����, ��� � �������.

����� ���������� �� �������, ������� ���������� �������� ���� �������� � ����� ����������� ������. � ���������� ������� ����������� ��� � ��������. ���� ���������� ������� ����, ������� �������� ���������. ��� ����� ���� ��������� ��������� ������ �����.

������� ���������� ����� ���������� ���� ��������, ��� � �������, ������� ����������������� ����������� ���� ������ ��������� ����������� ������ �� �������� ��������. ������ � ������� ��������� ���������� ����� ���������� ������������. �� ��� �������� ���������� ������� ����� ���� ��������� ��������. ��� ��������� ����� ������ ����� ��������� ������.

��� ���������� � ���������� ����� ������ �� �������

Читайте также:  Можно ли резко бросить курить последствия

�������� ���������, ���������� � ������������ ���� � ��������� ���, ������ ��������� ���������� ��������. � ��� �������� ����������� �������:

  • ������ � ������ ��������;
  • ���������� ������� ���������;
  • ������������ ������������ ������� �������;
  • ����������������� � ������������ ���������;
  • �������������� � ��������� ������ ����������;
  • �������� �� ����, ����������, ������� ����������;
  • ��������� ������������ ���� ��� ��������� ���������;
  • ��������� �������� � ������ ��� (������, ���������).

��� ���������� ������������ ������������� ������� �������� ������������ ������ �����������. ����� �� ������� �������� � ������������� ��������. �������� ��������� � ������ ��������� ��������� ����������, ���� �� ���� ����� �����, �������� � ������� ������������.

��� ��������������� ������� ������

  • �����������������
  • �������������
  • ����������
  • ������������ ���������
  • ������ ������ ����������

����� ���� ���������

Как ускорить очищение и восстановление организма от никотина и токсичных веществ

������� ������� �� ������ ����� � ������

��� �����, ���� ������� ������

������ �������� �������� ������ ��� ����� ������ �� �������. �������� ������ ������� ��������������, ������ ��������� ���� ��������. �������� ��� ���� � �� ������������ ������� ��������! � ����� ���������� ���� � ���� �������� ������, ������� �� ������, ������� ������� ����.

���������� ���������

�������. ������ ��������� �������� ����������� �������. ������ � ������ ������ ������� ��������� �� ����������� ����� (��� � ����������� ������, ������� �������� � ������ ��� ������ �� �������).

�� ������ �������� � �������������� ����� � ������� ������� ����� ����� 2�3 �������.

����������� ������ �������� ���������� ���������� ������ ����������, ��������� ������ ��������� � �� ������� �������. ��� ������ ����� ��������, �����������. ��������� ������������, ��������� ����������.

��� �������� ��������

�����������. ��������������� ����� ����� ������������ ���������� �����������. ����� ������� ����� ������ �� �������� �������� ���. ������, ����� ������������ ����� ��������� ������ �� ���� ������ ������������� ��������. � ������� ������� ���� ������������ � 1�3 ��, ��� ���������� �� ������� ����������� ������ �������.

��� ��������� ������� � ���������� ���������� ��� ������������ �������� � ���������� �����. ������� � ���� � ������������ ������ ���. �������� ������������� � ����������� ���� ����� ������ � �����. �� ��� ��������� ����� 1�2 ������.

�������� �������. ��� �������������� �������� ��� ����� ������� 3�4 ������. �� ������ ������ � ����, ��� � ������ ��������� ����� ����� ������������ ���������� ����� ��������� �������� ���������. � ���� ������ ������� ���������� ����� ����� ���������� �����������. �������� ������� ����� �����, ����� ������������� � ������ � ���������� �����.

������� ���������

� ������ ��� ����� ������ �� ������� �� ���� ����� ���������� ���������� �����������. ������� � ���� ������ ������� ������� �������������� ������� � ����. ��� ������ ��������� � ������� � ���, ��� �������� ����������� �� ����������� ��������, ������ �� ����� ������������� ���� ����.

��������� � ������ �� �������

�� ������ ����� ��������� ���� ������� ����� ���������� ��������� ����������:

  1. ����������� ������ ��������.
  2. ��������� ����� � ������������ ����.
  3. ���� ��������� � ���������� �������� ����.

������ ��� ����� ����� ������������ � ���������� ���� �� ������ � ��������. ������ ������ ����������� � ���, ��������� �������� ��������� � ���������. ������ �������� �������� �������� ��������� � ������ �����.

��� ����� ������ ����

���� ��������� ������� ������������ �������� �����������, ���������� ����������� �����. ���������� ����� ��������� ������� ������ ������, ���������� �������� � �.�. �������� ����� ����� ����, ���������� �� ������� ����� �����. � ������ ����� �������� ������ �������� �������� �������� ������� � ���������. ����� �� �������� ������� ������������� �������� 1 ������� ������� ������. ���������� ������ ������ �� ������ ������� � ���������� �������. ����� ��������� ������� �������� � ����� �������� ����������� � �������� ���������.

��������� ����� ����� �������� � ����������� ������������ ������ � �������� ��� ��������. ���� ������� ���, ��� ���������� ������ ������ � ���������, ��������, �������� ������ �������, ������� ����� ������� ���������.

����� � ����

��������� ������������

������ �������� � �������������� ���������� ������ ���� ����� � ������� �������� ��������. ��� ���������� � ���������� � ���� �����, ������� �� ������������ ���� �������:

����� � ������� �������� ��� ����������
10�12 ����� ������������� � ����������������� ������� ��������� � ����������� ����������
������ ���� ��� ������� ���������� �������� �������, ������ ���������� �������, � �������� ���������� ���������� �������
2�3 ����� ����������������� ������������ ����� ����������� ���������
4�5 ���� ������������� ������ ����� � ��������� � �����, ������������� ������ ��������� �����
������ ��� ������� ������������ �������� ���������, ���� ������ ����������� ����� ���������� ���� � ������

����������� ���������, ������������ � ��������� ����� ������ �� �������:

����� ������ ��������� � ���������
����� ��� ������� ��������������� ������ �����, ������ ������� ����� �������� �������� (����������) �������� � �����, ������ ������� ��������������� ������������ � �������� ����
2 ������ ���������� ������ ���������� �������� �����, ����� ������ �������������
3 ������ �������������� ���������� ���������� � ��������, �������� ���������������� ������
4�5 ������� ������ ������ � ���������� ��� ��������� ������������� �� 40%, �������� ������
������� ������ ����� ��������� �����������, ��������������� ���, �������� ��������� �����
7�8 ������� ������������ ������ � ������ ������ ���������� ���������� �� ������������, ����������������� ������� �������� ���
9�10 ������� ����������� ���������� ������������ ���������, ���������� ����� � �����, ������������ �������� � ������� ����������
11�12 ������� ������ �������������� ���������, ������ ���� �������� ��������� ��������� �� 90%, ������������� �������� �� 50%, � �������� �� 30%

������ ��������� ������

����� ���������� ���������� �������� �������� � ������ ��� ����� ������ �� ��������� �����������, ���������� ��������� ������������ ������. ��� �������� ���������� ����� ���������� ����, �� ������, ������� � ������ ���� ����� ����������, ������� �� �������, ������ � �������� �����.

� ���� ������ ���������� ��������� ����������� ����������� ��������������, �������� � ���������� ����������� ��������� �, � � �. ���������� �������� � � ������������ ����: ������������ ����, �������� ������� � �����, ������.

������ ����������� ����, ����������� � ���������� ��������� �������� �� ���, ��� ��� ������������ ��������� � �������� ���������:

  1. �������� � ���� ������ ����� ��������� � ������ �������. ���������� ��� ����������� ���������� �� ������, �������. ���� ������ ������������� ���������.
  2. ��������� �������. ���� �� ����� �� ������������ � ����� �������� ����������� ������-�����, ��������� � ��������� ���������� ��������.
  3. � ������ ��� ����� ������ �� �������, ���������� ������������� ������ �� ������������� ���� � ��������. ��� ������������ �������� ���������� � ������ �������. �������� ��������� ������ �������� �� ������ � ����.
  4. ��� ������ �� �������������� ��� ���������� ������ ����� �� �������, ���� � ����� ����. � ����������� ������������ ���� ������������ �������� �� ������ ������ � ������.

� ������� � ����� ������������� ������ ������ ������ �� ����������� ��������� ������ ����� ���������� ���������� �������. ������������ �������� ������ ������ ��������������� �������, ��������� ��������� � ���������� ��������� ������� ������ ����� � ������� ������.

� ������� � ��� ������ ������� ������� �������� ��� �������, ��� ������� ��� � ��� ��������. ������ ��� 2�3 ������ ���� �������� ������� ��������, ����� �� ��������� � ������� ����� ������� � �� ������ ��� ������� ��� ���. �������� ��� � ������ ������!

»

�������� ��������. ��������� ������ ��������������� ���������. ������� — �� ����������, �� ����������. ���������� �������� ����� ���� (� �������� ��� ��������� � ��������� � ���� ���������� ������: ���, ����������, ����������). ������ ��������� ���� � ���������. �������� ���� � ������ � � ������ ����������, �������, ������, ������ �� ���, �������� ����� ������ ����.

Читайте также:  Как почистить испаритель вейпа

��������� ������, ������ � ����������� ������, ������ �������. � ����� ������ ����� ��������� �������� ���� � �����.

����� ��� �������� �������� ��� � ����, ��������������, ��������� ���������. ��� ���������, ����������, �������������.

�������� ����������, ��������� ���������� ����� � �����.

������������������ �����. � ������������� ��������� ������ ������ ����������� ����� ������. �������, ��������� ������, ���������� ���������� ������. ���������� � ����������� �����������, �����������������, ���� �������������, ������� ����� ����� ��������� �� �������������, �������������.

���� � ������� ����� ������, ������� �� �����, ��� ������� ���� �� ������ � ��������. ����������� �����, �������� � ������� �� ������ ������ — ����� ������.

������ � ����� ������ ����� ���������� ����������� ������������� � ������������ ������������ ��������.

������ �����

��������� � ���������. ������������ ���������� ������ ��������� �������� �������, ������������ ����������� �������. ����� ����������� ��������� �������� ������� � ���������.

������������� ������������ ������ �������, ���������� ��������� �� ������. �� ����� ������� ���� �������� ������������.

���������� ��������� ����������, ��������� � ��������������� ��������� �������������. ����������� ����� ������ �����, ��� ��������� � ����������. ��������� ���� ������� ���������� ����������� (������� �������� �����).

���������� ������� ���� ������ ���������, � ��� ����� � ����. ��� �������� ������� � ������� ����� � � ����������� � ��������� «������»: ���� ���� ���������� ����� ������, �������� ������ ������� ���� �� �������.

�������� ��������. ����������������� ��������, ���������� �������� �������� �� ����. ����� ����������� ���� � ������ ��������� �������� ����������.

���������� �������, �������� �������� � ����. �� ������������ ���������-��������� ������ ��� �� ������ � �����, ������� ����� ��������� ���� � ������. ������ ����� ������������ � �������.

������������ ������ � ����������� �����. �� � ����� ������� ������ ������ ���������� ����.

�������� ���� ��� �� ������ � ����������� ������������ ���������� ��������� � ������: ��� ����������� ��������� ������, ���������������, �����������, «��������» ������������� ��������.

������������������ �����. ����������������� � ����������� � ��������� � ������ ������� — �����������. �� ��������������� ����������� �� ������� ��� ������; ��� ����������� � ����������, ���������� ����������, � ������������� ��������� ��������� �� ������� ����������.

���� � ������� �� �������, �� �������������� � ������� �����. �������� ������ ��������, ���������� ������, ���������� � ����� ��������� � �������� ������.

� ����� ����� ������ ����� ������ ������ � ����� ������� ������ � ������� �������� ������������ ���� ��� �������, � ����� �������� ����� �� �����������: ���������� �� ������ ���� ��������?

������ � ������ ������

��������� � ���������. ������ ���� �� ��� ������ ����������� ���������, � ���� ���� �������� ������������ � �����������. ��� � ������� ����, ������������ � ������ �����, ��������.

� �������� ������ ������������� ���������� �����.

�������������� ������ ������� � ������ ������������ (��� ���������� �������). ������ � ����� ������� ������ ������ ��������� ���������, ��� ��������� ������� �� ����������� �������������, ��� ����� ��������� � ������� ������������ ������� � ����������.

������� � �������� ������������� � ���������� ������. � ��� �������������� ������ ������ ���������� ���� � ����� ������ ������, �� ����� ������������ � ����������� �����������.

������ ����� ��������� ���������.

�������� ��������. � ���� ������ ������������� ��� � �������, ��������������� ��� ����. �������� ���� � �������������� �������� � �������. ������ ��������� ���� �������. ���������� ������� ���������� ����������� ������������. ���� ��������� ���� ���������� ��������, � � ������ ������ � �������� � ���� �� ����������.

������������������ �����. ���������� ���������� ������, ����������, ��������������. ���������� ���� � ��������� ��� ����� ���, �� ����� ����� �������� ���� � ������ ������� �������. � ����� ������� ������ ��� ���� ����� ����������� ������� ����. ������ ������������� �������� ����� ������� ����.

������� — ������� ������

��������� � ���������. ������������ �������� �������������� �������������� �������. ��������� ������� ������ ������������� ��� �� 10%. ������ ������ ��� �� �������������� ���������� ��������� �������.

����������������� ������������ �������� ����� ��������� ������, � �������� ����������� ��� ����������� ������� ������.

���� ��������� �� ������� ������.

������������ ���������� ������ ������.

�������� ��������. ����������� ���������� ������� � �� ��������, � ����� �������� ����������.

������������������ �����. ������ ��������� �� ����������.

������� �����

������� ����� ����� ������ �� ������� � ��������� ����������� ������. ����� ����������� ������������ � �������� ���������, ��������� � �������� — ������� ����� ������������� ���� ��������. ����� ������������� �������� ����� �������� � �����. � �������� ����������� ������� ����� �������� ���� ��������������, ��������� ����������.

� ���� ������ ������������� ��������� ������ ������� �� ������ �������, � ����� ��������� ������ �������������� �������� (����� ������������ � ���������� ��� ����������).

�������-������������ ������

����������� ������ �������, ���� ���� � ��������� ����������� ���, �� ������ �������� �������� �� ��� � �������.

�������������� ��������� � ����� ��� ��������� ���������� ������ ������ ������, ��� ���, ������� �� ����������, ������� ��������.

���� ��� ����� ������ �� �������

��� ��� �������� � �������� ����. �� ��� ����� �������� ������� ���������� ������� ���������, ��� ����� ���������� ���� ������������� �������� ��� ��������. ��� ������������ ���� �������� ���������� ��� �������������� ���������� ����� ��, ��� � ��������� ������. ����������� ����������� ����������� �������� �������������� �����������.

�� ��������� ���������� ������� ������ �� �����. ���� �������� ��������� ���� �������� ������������ ��������� � ���������, � ������ ��������� (� �������� � ����������) �� ����������� �� �������� ����� � ���������� ����������� ����������. ��� ������ «����» ���������� — ��� ����� ������ ������������ ��������� ���������� ����� ������ �� �������.

���� ������ ������, ������ ������?

����������

������ �� ������, ����� ��������� ���� ��� �� �������� ���� ������ �� �������. �� ��� �������� ����� � ��, ��� ��� ��� ��������� ����� ���������� � � ����� ����������� �� ������ � ���������! ���������!

������ ���:
������

��� 36 . ���� ������� 23 ���� ��� ����������. � ��������� ����� �������� �� 2,5 ����� � ����, ��� � �����. ������ ������ ������� ��������� 1000 ���, �� ��������������, ��������� ������ � ���� �� ��������� � ������ ��������� ����������. �������� 1 ���� �� �����.
����� ����� ����� ���� ���������� ����� 5 , �������� ���� ��� �� 2 ������, ������ ��� �� ������.
����� ������������ � ����� �������� ���� � ��, ����� � ����� ������ ���� �� ��� ������, ����� ������ ���� � ������� �����.
� ��������� ����� ���, � �����, ���� ��������� ���, ����� �� ������ �� ��������, �� ��� ��� ������������ ���� �� ���� ��� ������ �����. ����� � ��������, ����� ����������������, ���� ������� �����, ���������� ��� � �������� � �������� ������� ����� 23 ����, ����� �������� ������ 2 ������ � ������ ��� ��������� ��� �������, ����� ��������� ���� ������� � ��� �������� �����������. ����� ����� ��� � ������ ����� ��������� ������� �������������. ���� ��������� ���, �� ���� ��� �� ��������� ��������, �� ���� ����� �� �����������, ��� ������� �����. ����� �������. ������� ��� �����, ���������� ���� ��������, �� ����������� ���, �������� ��� ���� ������ ����� �������� ��� ���� ���� ������� ������� ��� �� 10, � ����� ��� ������. ���� �������� ��� ����������� ����� �� ���������, ����� ��� ������ ��� � �����, ����� ����� �������������.
������ �� �� ���� ��� (�����������) �� � ����� ����� ��� �������, �� � ������ ���������, �� ���� ����� ����, �� ����������� � ��� �� ����������� � ������������ ���� ������� � ����� ��������� �������������� ��� ����������, 570 �� �� ������, ������ �������, ����� � �������, �� ������ ������ ��� , �������� ��������� �� 45 ���, ����� ������� � �� ���, ���� �������������, � ��������� ��� �������� ��� ����� ������� � �� ���������. �����, ��� ����� ������� � ��� ������ �������. ��� �� ����, � ����� ����������, ������ ��� ����� ������ ����� ���������� ������ ����������.

�������� � ���� ���� 150-160 �� 111 � ���������� 2 ����, �� ��� ����� ���������� ���� ����, �����, ���� ����, �������� ��� ���������� ����� �������� ��� ���� 115 �� 75. ��� ������ ������ ����� ������������� ��� 95-110, �� 65-75.
���� ���������, �������� ���� �������, ������ � �����, ����� �� ������� � ������� ���� �� 2000 �� 4000�.
����� ����� ��� ���� ����. �� ���� ��������� ��������� ����� �������������� � ������������� �������; ������� ���������� �������� ��� ���������� ������� ������� � ������� � ������; � ������������� ��������������� ���������� ��� ���������� �����.
��� ����� ����� ���������� ������. ��� ��� ��� � ��� ��� ��������, ���� ���� ����� ����, � ���, ������ ���. ����� bora4@yandex.ru

�������� �����

������� ������ «���������», � ������ �����, �� ������������ � ���������������� �����������, � ����� � ��������� ��������� ������������ ������

>

Читайте также:

Комментарии

  1. megan92 ()   2 недели назад
    Как отучить мужа курить? Курит лет 20, сейчас ему 43. Как меня это бесит. Может и махнула бы рукой, но ведь дымом дышат дети и я... И у него достаточно заболеваний, при которых курить противопоказано. Сам бросать категорически не хочет, все уговоры ни к чему не приводят. Только обижается…
  2. Дарья ()   2 недели назад
    Я столько всего уже перепробовала и только прочитав эту статью, у меня получилось отучить мужа курить
    P.S. Я тоже из города ))
  3. megan92 ()   13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на средство!
    P.S. Я тоже из города ))
  4. Дарья ()   12 дней назад
    megan92, так там же в первом комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
  5. Соня ()   10 дней назад
    А это не развод? Почему в интернете продают?
  6. Юлёк26 (Тверь)   10 дней назад
    Соня, вы в какой стране живёте? В интернете продают, потому что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую! Да и какой тут может быть развод, если оплата после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды и обуви до техники и мебели.
  7. Ответ Редакции 10 дней назад
    Соня, данный препарат для лечения никотиновой зависимости действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте. Будьте здоровы!
  8. Соня 10 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  9. Margo (Ульяновск)   неделю назад
    А кто-нибудь пробовал народные методы, чтобы избавиться от курения? Отец курит, никак не можем повлиять на него((
  10. Андрей ()   неделю назад
    Каких только народных средств я не пробовал, ничего не помогает
  11. Екатерина неделю назад
    Пробовала пластыри, леденцы от курения, но всё безрезультатно. Сигареты вымачивать в молоке, это утопия(пробовали). Не думаю, что есть эффективные народные методы борьбы с этой привычкой. Посоветовали почитать книгу Аленна Карра " Лёгкий способ бросить курить". Но, увы.. Мне не помогло.
  12. Мария 5 дней назад
    Недавно смотрела передачу по первому каналу, там про этот Nicoprost говорили. Елена Малышева рекомендовала для лечения никотиновой зависимости. Заказала своему, капаю в еду по несколько капель, он даже не знает об этом. Вчера смотрю только затянул очередную сигарету и сразу затушил, говорит противно стало. Не понимает, что с ним происходит))
  13. Елена (врач нарколог) 5 дней назад
    Действительно Nicoprost показывает очень хорошие результаты. Основное преимущество в том, что желание пациента избавиться от зависимости вовсе не нужно. Просто добавили пару капель в еду, и его уже воротит от табачного дыма
  14. александра (Сыктывкар)   5 дней назад
    Хорошее средство, свою цену полностью оправдывает. Аналогов я не встречала.
  15. Максим 4 дней назад
    Что-то не верится, неужели правда помогает?
  16. Татьяна позавчера
    Конечно помогает, после лечения Nicoprost чувствую себя просто супер, а столько лет мучилась
  17. Михаил (Москва)   Сегодня
    тоже помог Nicoprost (заказывал по совету выше), должно сработать, попробуй
  18. Виктория Сегодня
    Вот здорово! Нужно заказывать, а то намучилась уже я со своим мужем, чего только не пробовала.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector
-->
-->