Что вреднее курить или парить

Какой вред и польза вейпинга? Крупных опытов и анализов, благодаря которым можно было бы определить конкретное влияние электронных сигарет и паровых устройств на здоровье человека и окружающих людей, нет. Все потому, что вейпить люди стали не так давно — около 3—5 лет назад. Этого времени недостаточно для проведения серьёзных исследований.

С каждым днем увеличивается число людей, парящих вейп. Это значит, что такие приборы становятся проблемой для общества, его безопасности. За этим нужно начинать следить на уровне государства. К сожалению, в России нет запрета на вейпинг в общественных местах, как, например, на курение. Однако эту проблему начали замечать представители государственной власти. Уже сегодня жидкость для паровых устройств запрещена к продаже лицам, не достигшим 18 лет.

Есть и другая проблема — пристрастие к вейпингу распространяется среди подростков. Молодому поколению нужно учиться, заниматься спортом, искать цель и смысл жизни, ведь оно — это будущее страны. Но какое будущее ждет государство, если каждый пятый в возрасте 15-16 лет начинает курить и употреблять алкоголь, и что еще хуже наркотики. Сейчас к этому списку можно добавить и это современное увлечение.

На многих подростков влияют модные и популярные движения. Только такие движения не всегда действуют положительно, как, например, занятие физической культурой, правильное питание или чтение книг, что в последнее время становится все популярнее среди парней и девушек.

Страсть в вейпу только для того, чтобы стать «своим» среди компании это, естественно, плохо. Если человек до этого не курил совсем и начал сейчас, то это неправильно. Еще немного и вейпинг может потерять свою «власть» над молодежью, как многие вещи переживают пик популярности и затем становится никому не нужными и ничем не примечательными.

Другой вопрос, если человек долгое время курил и решил наконец-то бросить эту вредную привычку. Переход на электронные сигареты вполне может помочь ему в этом.

Вейпинг: за или против?

II. Постановка задачи

Возникает вопрос: «Можно ли действительно бросить курить, используя электронные сигареты?» Да. Электронные сигареты имеют дополнительное преимущество по сравнению с традиционными никотино-заменителями, в том, что они являются подобием обычных сигарет без дыма, смол и других вредных веществ. Можно выбрать жидкость для электронных сигарет без никотина, или начать с жидкости, содержащей определенное количество никотина и постепенно снижать его плотность.

Британская медицинская ассоциация призывает специалистов здравоохранения рекомендовать обычные никотино-заменительные терапии. Пациенты, которые не хотят использовать или продолжать эти методы, могут использовать электронные сигареты в качестве менее рискованного варианта по сравнению с курением табака.

III. Обсуждение результатов

Термин «вейпинг» происходит от английского слова vape, что означает «вдыхать и выдыхать пар», который производится электронной сигаретой или паровым устройством. Это не то же самое, что курение, так как концентраты нагреваются, а не сгорают, вырабатывается водяной пар, а не сигаретный дым и пепел.

В жидкость для электронных сигарет входит 1-6 ингредиентов. Там нет никаких других добавок или скрытых ингредиентов. Ингредиенты могут быть разделены на четыре элемента:

1. 80% — 90% растительный глицерин. Он используется для аромата (и никотина, если его добавляют), и часто смешивается с пропиленгликолем и /или полиэтиленгликолем. Чем выше доля пропиленгликоля в смеси, тем гуще будет пар.
2. 10% — 20% ароматизатор. В основном используются пищевые ароматизаторы, те же ароматизаторы, которые используются при производстве конфет или эфирных масел.
3. 0% — 2.4% Никотин, в зависимости от крепости.
4. Дистиллированная вода. Иногда используется для разбавления.

Растительный глицерин

Также известный как глицерол или глицерин, это соединение сахарного спирта без цвета и запаха. Несмотря на то, что он имеет сладкий вкус, он не содержит бактерии, которые могут вызвать зубной налет и привести к разрушению зубов. Пищевой глицерин обычно считается нетоксичным, и может быть найден во многих продуктах питания, включая напитки, фармацевтические препараты и предметы личной гигиены.

Пропиленгликоль

Гликоль в целом не вызывает коррозии и имеют очень низкую токсичность. Это прозрачное органическое соединение, которое представляет собой бесцветное вещество, почти не имеет запаха и вкуса. Пропиленгликоль считается безопасным комиссией по контролю над продуктами и лекарствами США. Пропиленгликоль иногда сушит горло, и даже приводит к аллергическим реакциям. Если вы испытываете эти симптомы, то рекомендуется перейти на жидкость с 100%-м составом из растительного глицерина.

Полиэтиленгликоль

Это полиэфирное соединени, которое имеет низкую токсичность. Он используется в коммерческих целях в пищевой промышленности, косметической промышленности, фармацевтической промышленности и биомедицине.

Никотин

Конечно, это довольно опасный элемент жидкости для электронных сигарет. Никотин является сильнодействующим алкалоидом. В табак входит около 0.6% — 3.0% никотина. Когда он извлекается, то представляет собой желтоватую маслянистую жидкость. В меньших дозах никотин является стимулятором, но чем его больше, тем он вреднее. Скорее всего, у человека не может быть передозировки никотином через курение или вейпинг, если использовать что-то одно. Передозировка может быть, если комбинировать использования никотиновых пластырей и никотиновой жевательной резинки, при этом еще курить сигареты.

Если пролить никотин высокой концентрации на кожу это может вызвать интоксикацию или даже смерть, так как никотин легко впитывается в кровь.

Никотин является уникальным, так как его эффект изменяется от стимулятора до седативного/обезболивающего в зависимости от дозировки и продолжительности использования. В первом случае, путем высвобождения глюкозы из печени и адреналина из мозга, он вызывает возбуждение. Курильщики говорят о чувстве релаксации, они испытывают спокойствие и настороженность. Некоторые курильщики могут потерять в весе, так как действие никотина уменьшает аппетит и повышает обмен веществ. При более высоких дозах, никотин усиливает действие серотонина и опиатной активности в центральной нервной системе, производя успокаивающий и обезболивающий эффект.

Опасность электронных сигарет таится не столько в самой жидкости, сколько в травмах, которые связаны с взрывом электронных сигарет и паровых устройств. Взрыв происходит из-за литиево-ионного аккумулятора. Ожоги остаются на лице, руках, в области бёдер и паха.

Был проведен опрос: «Как вы относитесь к вейпингу?». В итоге большинство опрошенных, а именно 54%, относятся к данному явлению нейтрально. Они считают, что это личное дело каждого и на окружающих людей это никак не влияет. 27% считают, что «парить» полезнее, чем курить обычные сигареты. Практически все, кто ответил, что вейп — это хорошо и полезно, сами перешли с обычных сигарет на электронные. Они считают это отличной заменой и даже не задумываются о том, что это может быть так же опасно. Всего 19% опрошенных были против вейпинга. В основном отрицательно отзываются представители старшего поколения. «Этот пар теперь везде. Молодежь считает, чем его больше, тем круче. Ходим как ёжики в тумане. Пора наказывать это дело, так же как и курение в общественных местах» — сказал один из опрошенных.

IV. Выводы и заключение

Вейпинг, без сомнений, является вредной привычкой, и, конечно, требует отказа от нее. Отказ от курения, как обычных сигарет, так и электронных, является сложным и требует множество усилий. Нужно занять себя чем-то другим, хорошим увлечение может стать спорт. Полностью посвятить себя физическим тренировкам значит быть не только в прекрасной физической форме, но и в хорошем моральном состоянии.

Бытует мнение, что электронные сигареты менее вредны, чем обычные (табачные). На самом деле этот вопрос до конца так и не изучен. Безусловно, есть факты, подтверждающие, что люди, переходящие на электронные сигареты, со временем перестают чувствовать отдышку, избавляются от болей в области груди и сильного кашля. Есть и множество других преимуществ.

Ученые медики не берутся утверждать, что электронная сигарета панацея для курильщиков, ведь парение – довольно молодое веяние и пока никаких серьезных испытаний для подтверждения или опровержения данной гипотезы нет. Вопрос вреда или пользы вейпа далеко не единственный, из тех, что витают вокруг этих электронных девайсов.

Зачастую важен и финансовый вопрос, и в этой статье мы разберемся, что дешевле — электронные сигареты или обычные.

Что же дешевле – парить или курить?

Все больше людей во всем мире отдают свое предпочтение новомодным сигаретам, отказываясь полностью от табака. Связано это не столько с беспокойством о собственном здоровье, сколько со стремлением сократить свои расходы.

Негласно принято считать, что электронная сигарета – удовольствие очень дорогое, но это скорее легенда, чем реальность.

Действительно, еще каких-то десять лет назад, когда электронные сигареты стремительно ворвались на рынки, их было непросто и недешево купить. Они стоили приличных денег, да и обслуживание заметно било по карману. На сегодняшний день ситуация совершенно иная, что можно справедливо обосновать высокой конкуренцией, а также стремительным развитием в области технологий.

Именно поэтому сегодня многих людей волнует: что же все-таки дешевле – электронные или обычные сигареты? Чтобы разобраться в данном вопросе, достаточно произвести нехитрые математические вычеты. Поскольку цены на электронные сигареты и ее обслуживаемые материалы варьируются в зависимости от функционала гаджета, качества электроники и прочих факторов, для чистоты данных речь будет идти о самом простом наборе для бывшего курильщика.

Приведем расчеты

Среднестатистический курильщик выкуривает одну пачку сигарет в сутки. В среднем, стоимость одной пачки на сегодняшний день составляет 100 рублей. В году 365 дней, а это значит, что при средней интенсивности курения, человек тратит на табачные сигареты 36000 рублей в год.

Часто курильщик, стоящий перед выбором переходить ли на «нанотехнологичное» курение, сравнивает стоимость своих сигарет со стоимостью электронной сигареты и делает выбор в сторону табака. Новичку в этом деле может показаться, что цена гаджета в десятки раз больше, чем цена одной пачки сигарет, а посему нет смысла менять привычную табачную папиросу на неизведанное устройство.

Но здесь стоит помнить о том, что электронная сигарета покупается один раз и при должном обслуживании она может прослужить большой промежуток времени. Для начинающего парильщика часто важно, чтоб электронная сигарета по форме и виду была похожа на обычную.

В виду этого, зачастую, на начальном этапе предлагается самый простой и удобный в обслуживании гаджет для парения – так называемый «стартовый набор» по типу этого. В таком случае, электронного девайс обойдется примерно в 2000 рублей, которые вы заплатите за приобретение стартового набора. Набор, как правило, включает в себя само устройство (сигарету), аккумулятор и три испарителя на первое время.

Далее для обслуживания электронной сигареты потребуется ежемесячная покупка:

• жидкостей (усредненная стоимость около 500 рублей за 50мл.);
• испарителей (200 рублей за 1 шт.);
• батареи (300 рублей за 1 шт.).

Расход жидкости зависит от многих факторов, но если брать в расчет средние показатели, то среднестатистический парильщик расходует около трех испарителей и двух бутылочек жидкости в месяц.

Также необходимо учитывать, что аккумуляторы в девайсах не вечны и периодически придется приобретать новые батареи.

При среднем расходе одной батареи достаточно на полгода, стоимость одной штуки около 300 рублей. Таким образом, можно произвести калькуляцию годового обслуживания электронной сигареты с учетом ее непосредственной покупки.

2000 рублей (стартовый набор, включающий в себя испарители на первый месяц) + 1000 (две жидкости на месяц).

Следующие 11 месяцев тратыбудут заключаться непосредственно в обслуживании: на жидкости, испарители и 2 новых аккумулятора (за год):

1000 (2 жидкости)+600 (3 испарителя) = 1600 рублей;

1600*11 мес.+600+ 3000 (стартовый набор) =21200 рублей.

Если сравнить данные за год, то результат будет очевиден:

Важно знать, что жидкости для электронной сигареты можно делать самому, либо заказывать готовые на сайтах. В обоих случаях, стоимость 50 миллилитров обойдется куда ниже 500 рублей, за которые они продаются в розничных магазинах.

Итоги

В статье для расчетов были использованы средние по рынку цены,как на обычные сигареты, так и на электронные девайсы, также учтены расходные материалы для обслуживания электронного девайса. Тем не менее, выгода оказалась очевидна. Нет необходимости вспоминать о том, что цены на табачные изделия без устали повышаются, а вот электронных гаджетов по доступным ценам с каждым днем становится только больше.

Мифы о том, что электронные сигареты обходятся гораздо дороже, чем обычные, скорее всего, созданы для поддержания бюджета табачных корпораций. Наверное, понятно по каким причинам – скорее всего, они просто не хотят терять свои доходы.

Получается, что, как ни крути, под каким углом не рассматривай, а выгоды и достоинства электронной сигареты перед устаревшими табачными изделиями преобладают. Безопасные для жизни и здоровья компоненты, входящие в состав жидкостей, избавление от неприятных запахов, и как бонус, очень приятная экономия собственного кошелька.

В заключение стоит отметить, что курить или парить – решать каждому индивидуально. Здесь стоит помнить о том, что табачные изделия однозначно вредны и весомо бьют по бюджету. Что же касается электронного парения, то здесь о вреде мало что известно, но это не исключает того, что он все-таки есть.

Вместе с наркологами, пульмонологом и химиком разбираемся и отвечаем чуть ли не на главный вопрос последних лет.

Есть и другая проблема — увлечение вейпингом распространяется среди подростков. Согласно отчёту The Centers for Disease Control and Prevention, в 2015-м три миллиона учащихся средних и старших школ курили электронные устройства. И это только в Америке. Если (вдруг) это число не кажется вам огромным, обратимся к другим цифрам. В 2011-м 1,5% американских школьников использовали подобные приборы. В 2015-м — уже 16%. То есть всего за четыре года этот показатель увеличился почти в 11 раз. Чего ожидать дальше?

Если говорить о составе электронных сигарет, в их картриджи заливается всё тот же никотин — это как раз вещество, от которого возникает зависимость и которое обладает доказанным канцерогенным действием. Также в электронных сигаретах содержатся соли тяжёлых металлов и ароматизаторы — химические соединения, которые, в том числе, могут становиться причиной аллергических реакций. Существуют картриджи и с минимальной концентрацией никотина. Но если на курение одной обычной сигареты человек тратит в среднем 3—4 минуты, с электронной сигаретой многие люди практически не расстаются и могут курить её в течение 20—30 минут без перерыва. Так люди получают такую же или даже большую дозу никотина, чем если бы курили обычные сигареты.

Из плюсов: в электронных устройствах полностью отсутствуют продукты горения — частички сажи и смолы. Эти вещества обычно оседают на слизистых оболочках лёгких, бронхов, верхних дыхательных путей, что становится причиной нарушения их функций и в итоге приводит к развитию ряда заболеваний этих органов. Из-за продуктов горения у курильщиков обычных сигарет желтеют зубы, ухудшается обоняние и вкусовые ощущения. Те, кто предпочитает электронные сигареты, смогут избежать этих неприятностей. Ещё одним преимуществом электронных сигарет можно считать отсутствие воздействия на органы дыхания горячего обжигающего дыма. В сочетании с никотином высокие температуры повышают риск развития канцерогенных процессов.

При нагревании в электронной сигарете пропиленгликоль и глицерин испаряются — они имеют температуру кипения 187 и 290 градусов соответственно. При нагревании в очень малых количествах образуются такие продукты их трансформации, как формальдегид и другие альдегиды. Эти вещества являются канцерогенными, но их концентрация в парах электронной сигареты в несколько раз меньше предельно допустимых концентраций в воздухе помещений. Поэтому говорить о повышении риска онкологических заболеваний за счёт вдыхания этих соединений в виде пара некорректно — для этого нет оснований. Стоит добавить, что исследования безопасности вдыхания паров пропиленгликоля и глицерина проводились на отрезке времени максимум в несколько лет — данных о долговременной безопасности (то есть о возможных негативных последствиях для здоровья, проявляющихся через десятки лет) пока что нет.

Жировые молекулы (глицерин и пропиленгликоль) при кипении могут распадаться на канцерогенные вещества. Кроме того, они довольно сложно удаляются из лёгких — скапливаются в лёгочной ткани и нарушают транспортировку кислорода. Последствия от попадания тяжёлых металлов, которые также содержатся в составе сигарет, в лёгкие хорошо известны — это гибель клеток и канцерогенный эффект.

Дым содержит никотин и продукты горения табака, бумаги и селитры, которой сигаретная бумага пропитана. Пар не содержит подобных продуктов, зато включает в свой состав продукты распада пропиленгликоля и глицерина, а также вкусовых добавок, которые прошли проверку на безопасность в качестве пищевых добавок, но не для вдыхания. В дыхание пара из вейпа может приводить к эмфиземе лёгких, потенциально — к раку, заболеваниям трахеи, гортани и сердечно-сосудистым заболеваниям. Пар может содержать и никотин, который был и остаётся сильным ядом, в малых дозах вызывает зависимость, а также нарушает обмен веществ в организме.

Часто вейперы не знают истинный состав жидкости для парения. Согласно последним исследованиям, кроме заявленных компонентов жидкость часто содержит незадекларированные вещества. Так, она может содержать никотин, хотя заявлено, что его нет. Ассоциация заболеваний лёгких США пишет: даже если некоторые производители указывают, что жидкость не содержит никотина, она всё равно может его содержать. Выборочные тесты жидкости для электронных устройств показали большую концентрацию никотина, чем написано на этикетке.

Пока существует мало исследований и обзоров по воздействию электронных сигарет на здоровье. Только некоторые ассоциации начали делать осторожные заявления. FDA (Food and Drug Administration) сообщает: «Мы не знаем, что входит в состав жидкости для электронных сигарет. Тем не менее в лабораторных тестах, проведённых FDA в 2009-м, определяемые уровни токсичных канцерогенных химических веществ, в том числе компонента, используемого в антифризе, обнаружены в двух ведущих брендах электронных сигарет и 18 различных жидкостях». Повторюсь: вкусовые добавки в жидкостях для вапоризации одобрены в качестве пищевых добавок, но не для парения и вдыхания. Поэтому они могут вызывать изменения в лёгких, так как содержат диацетил.