Что вреднее курить сигареты или трубку
Среди мира любителей табакопристрастия увлечение трубкой относится к некому аристократическому занятию. Такое занятие и изначально относилось к миру власти, богатых сословий, элитарного общества. К наиболее известным людям, которые являлись заядлыми почитателями этого увлечения относились Рузвельт, Сталин, Пикассо, Черчилль, Эйнштейн. Любили побаловаться курительным аксессуаром и Янковский, Кэвин Костнер, Ширвиндт.
Кстати, в среде современных курильщиков намечается тенденция перехода с обычных сигарет на трубки. Сигаретоманы позиционируют свое решение тем, что трубочное курение безопаснее в сравнении с обычным. А как на самом деле, что вреднее: трубка или сигареты, стоит ли менять «шило на мыло» и продолжать курение? Или же такое потребление табака и в самом деле наносит меньший вред?
Особенности трубочного курения
Трубка – аксессуар далеко не дешевый. Ведь эти курительные принадлежности изготавливаются из достаточно дорогих материалов. Трубочный мир богат и разнообразен. Специалисты подразделяют их на следующие типы:
Поэтому знатоки такого вида отдыха подбирают себе как минимум две разновидности трубок. Тщательно относятся эти курильщики и к выбору табака. Практически все ценители трубочного курения имеют свой, излюбленный табачный сорт и пользуются исключительно им.
Немного истории
Трубки вошли в обиход курильщиков практически одновременно с открытия табака. И моментально превратились в показатели принадлежности личности к высшим сословиям, элитарным слоям общества. В Россию такой вид курения пробрался с помощью Петра I, падкого на все европейские ценности.
Современное общество в целом негативно относится к курению, но отношение к курильщику трубок меняется, и в этом виновно наше подсознание, которое работает на базе прошлого.
Распространенные мифы
Многие обыватели искренне убеждены, что вред курения трубки практически приравнивается к нулю. А запах при тлении настоящего табака, а не той массы, которой наполняют сигареты, намного приятнее и ароматнее. Такие высказывания вызывают большие сомнения, ведь трубка провоцирует такую же зависимость, что и сигареты, и даже несмотря на аристократический имидж, она также относится к наркотической.
Такие домыслы легко объяснимы. Люди, прекрасно знающие о том, как вредно курение, пытаются оправдать свое увлечение, чтобы не признавать собственную слабость и зависимость. Многие личности, переходящие от сигаретного курения к трубочному, просто меняют одну зависимость на иную, такую же вредоносную.
Нюансы трубочного табака
Рассуждая, вредно ли курить трубку, стоит узнать и о том, отличается ли табак, используемый при курении трубки от сигаретного. На деле разница, конечно, есть и она очень большая. Для трубок используется настоящее табачное сырье, которое по своему качеству намного превосходит сигаретную крошку, смешанную с различными посторонними вредными добавками. Трубочный табак намного лучше и чище по составу даже в сравнении с сигаретами элитного, высшего сорта.
Качество трубочного табака напрямую влияет и на его стоимость. Начальная цена на курительный табак, используемый в трубках, начинается от 500 руб. (за упаковочку в 40–50 г) и может доходить и до 3 000 руб.
Трубку не просто курят, этот процесс подразумевает неспешность, расслабленность и даже некую мистичность. Если сигаретами человек занимается буквально «на ходу», тратя на перекуры 5–10 минут, то трубочное раскуривание – это настоящий ритуал, приносящий релаксацию и возможность отвлечься от всех проблем и дел.
Трубка и ее воздействие на организм
Несмотря на все свои достоинства по качеству, табачный дым при курении трубки также остается вредным и канцерогенным. Правда, уровень концентрации вредоносных соединений трубочный табак при тлении дает намного меньше. Но, оказавшись в ротовой полости, все канцерогены и яды также активно всасываются, скапливаются в легких и бронхах и постепенно разрушают здоровье.
Кстати, по итогам многолетних исследований было установлено, что завзятые «трубочники» наиболее часто страдают от таких патологий, как:
- рак пищевода;
- онкология гортани;
- злокачественные образования полости рта.
По данным статистики, было выявлено, что при длительном пользовании трубки в 12 раз чаще (в сравнении с сигаретами) развивается онкология горла, слизистой рта и губ.
Риск столкнуться с онкологическими процессами у «трубочников» значительно увеличивается, если использовать этот курительный аксессуар без фильтра. Причем стоит учитывать, что рак слизистой рта и губ крайне тяжело поддается лечению и приводит к внешним уродствам.
Очень большой вред приносит пассивное курение трубки, и он намного выше, чем при потреблении сигарет. Дело в том, что этот тлеющая курительный аксессуар продуцирует намного больше дыма. И, соответственно, повышает концентрацию в окружающем воздухе смертельно опасных канцерогенов. Табачное испарение высокой концентрации, где намного выше содержание смолистых и сажистых соединений, никотина быстро пропитывает всю бронхолегочную систему.
И уже спустя совсем немного времени курильщику трубки приходится мучиться от надсадного кашля, который становится наиболее сильным в утренние часы. Влияние курения трубки на организм обширно, негативные последствия касаются не только дыхательной системы.
Поражение сердца и сосудов
Длительное увлечение курением трубки крайне пагубно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы. Такое пристрастие постепенно провоцирует закупорку сосудов на фоне их сужения. Это приводит к развитию крайне печальных последствий, касающихся работы сердца. Именно курильщики трубок отличаются резкими скачками АД и тахикардией.
Ухудшение состояния ЦНС
Не меньшему вреду подвергается и работа нервной системы. У любителей аристократического курительного времяпрепровождения чаще, чем у сигаретоманов отмечается:
- падение памяти;
- появление стрессовых состояний;
- ухудшение мыслительных процессов;
- снижение внимания и способности ясно мыслить.
Разрушение зубов
«Трубочники» намного чаще страдают от поражения зубного ряда, чем любители классического курения. Если часто использовать такой курительный аксессуар, то придется столкнуться с рядом проблем, касающихся здоровья зубов. Пожелтение эмали, оголение десен, кровоточивость, ослабление зубов, стойкий налет, образование зубных камней и дальнейший кариес. Кстати, от смолистого зубного образования после трубочного курения чрезвычайно сложно избавиться.
Ухудшение работы репродуктивной системы
Большинство курильщиков, любителей трубки, становятся частыми посетителями врачей-урологов. Такой вид курительного отдыха довольно быстро и очень пагубно сказывается на мужском здоровье. Хотя импотенция грозит и многолетним сигаретоманам, данные проблемы настигают почитателей трубок намного раньше.
Сравнение трубки и сигареты
Чтобы понять, что на самом деле вреднее – курение сигарет или увлечение трубкой, стоит провести сравнительный анализ. А именно узнать, какими плюсами и минусами обладают «трубочники» в сравнении с сигаретоманами.
Достоинства и плюсы
К самому существенному плюсу использования трубки можно отнести отсутствие глубоких затяжек. То есть при трубочном курении дым попадает в легочную систему в меньших количествах, чем при сигаретных затяжках. А, следовательно, и концентрация канцерогенов и ядовитых смол, сажи также заметно снижается.
При курении трубки (учитывая длину мундштука) дым успевает охладиться, что приводит к снижению вредоносности. Также при прохождении испарения по мундштуку часть канцерогенов откалывается на стенках, что также понижает вред.
Трубку раскуривают не так часто, как бегают на перекуры. Все-таки такой процесс требует времени и обстоятельного подхода. Установлено, что «трубочники» пользуются этим аксессуаром на 50–60% реже, чем сигаретоманы. Причем ценители классического курения чаще подвержены риску «автоматического» отравления. То есть такой интоксикации, которые люди получают незаметно для себя, когда, находясь в расстроенных чувствах, курят сигарету одну за другой.
С трубкой риск получить такое отравление практически снижен к нулю. Уж слишком много требуется выполнить «трубочнику» различных манипуляций: от подготовки трубки до набивки ею табака и раскуривания. Кстати, недавно проведенное исследований французскими медиками показало, что при курении трубки не в затяг в организме происходит снижение активности продуцирования специального фермента, который отвечает за расщепление никотина.
А вот в случае использования сигарет, концентрация этого ферментарного соединения была максимальной. Это объясняется длительными временными промежутками, за которые дым при тлении трубки поступает в организм (учитывая неспешность самого процесса и его длительность). Сигареты же наносят мощный одновременный токсичный удар по организму.
Также отмечено, что при смене сигаретного увлечения на трубочное человеку очень сложно вернуться обратно к сигаретам. Слишком велика разница: эстетика совершенно иного рода, другой вкус и сами ощущения. Кстати, все бывшие сигаретоманы после перехода их на трубку, отмечают, что их совершенно не тянет вновь взять в руки любимую некогда сигарету. И, несмотря на снижение подходов к перекурам, они не ощущают тяги закурить.
Недостатки и минусы
Конечно, к наибольшему минусу трубочного курения можно отнести дозу (количество) потребляемого за один раз табака. Учитывая, что в среднем за одну забивку используется 4-5 г крепкого табачной крошки, можно представить, какую убойную дозу никотина получает пользователь трубки. Особенно если вспомнить, что один табачный грамм может содержать до 200 мг никотинового соединения. Стоит подумать, а действительно ли «растянутое» по временному промежутку использование трубки имеет заявленную выгоду?
В состав трубочного табака производители очень часто включают различные ароматизаторы. Такие добавки добавляют вредоносность, учитывая, что концентрация табака при курении трубки значительно выше. А никотин, который в большом количестве поступает в организм курильщика, очень быстро распространяется по внутренним органам. Особенно страдает ротовая полость любителей подымить трубку, именно через слизистую рта и всасывается наибольшая часть никотина.
Какие выводы имеем
Курение опасно для человека в любом виде, неважно каким именно способом потребляет никотин курильщик: с помощью трубки, сигарет, сигарилл, самокруток или сигар. И не стоит успокаивать себя фактом, что курение трубки – это занятие редкое, с использованием более качественного сырья, и, значит, менее вредное. Вред организм получить в любом случае, даже при редком курении не в затяг. Поэтому здесь не стоит выбирать наиболее безопасный курительный способ – этого просто не существует.
Единственно грамотным и оптимальным решением будет полностью отказаться от курения и решить этим шагом множество проблем. Как денежных, так и угрожающих здоровью. Если расстаться с зависимостью окажется слишком сложным шагом, стоит посетить врача, который даст необходимые рекомендации и поможет бросить это смертельное занятие.
Разница в сигаретном табаке и трубочном – велика. Это все равно, что пытаться сравнить водку и первоклассное красное вино. Стоит сразу обозначить тот факт, что сигарета используется только для утоления потребности в никотине и не более. От нее нельзя получить удовольствия. А вот трубка в этом плане незаменимая вещь. Она поможет насладиться полным вкусом и ароматом. Рассмотрим, что лучше: сигареты или трубка?
Сравнение табаков
Для трубки используется только натуральный табак, который выращивается и обрабатывается вручную. Здесь подробнее о основных сортах для трубки.
Для смеси могут быть использованы различные сорта табака, которые выращиваются на разных континентах. Также всегда можно подобрать ароматические курительные смеси.
Что касается сигарет, то здесь все обстоит по-другому. Для их производства используется только гомогенизированный табак. Говоря другим языком – это переработанный в пыль табак, который отваривают и пропускают через специальную бумагоделательную машину. Обязательно нарезается и закладывается в гильзы.
Эту смесь и табаком назвать трудно. Чаще всего эксперты называют это суррогатом. Благодаря столь примитивной обработки производители добиваются:
- низкой стоимости продукта;
- простое и долгое хранение;
- выпуск больших партий сигарет с одним и тем же вкусом.
Недостатки сигаретного табака
Разумеется, у такой продукции имеются и минусы. А именно:
- разбавляют табак различными добавками, чтобы хоть как-то скрыть вкус дешевого и некачественного табака;
- искусственно нормализуется горение;
- при изготовлении легких сигарет табак разбавляется.
Нельзя с уверенностью говорить, что все сигареты плохие. Существуют дорогие марки, в которых используется только качественный табак. Стоит сразу отметить, что и стоимость такой продукции будет высокой, что не пользуется популярностью у большинства населения.
Покупая табак для трубок, также можно наткнуться на дешевый и некачественный вид. Чтобы хоть как-то скрыть неприятный вкус, производители добавляют огромное количество ароматизаторов.
Как курить
Имеются различия между трубкой и сигаретами не только в качестве и составе табака. Кардинально отличается и сам процесс курения. Обычно трубку не курят в затяг. Достаточно всего лишь набрать дым в рот и выпустить через нос или рот. Стоит помнить, что большинство трубочных табаков очень крепки. Если вдруг сильно затянитесь, то вместе с дымом можно и легкие свои выплюнуть.
Также отличительной чертой является длительность курения. Обычную сигарету можно скурить на бегу за 1-2 минуты. Трубка не терпит спешки. Такое курение может занять час и более и при этом нужно постоянно следить за состоянием трубки. Во время курения трубки наблюдают за следующими вещами:
- трубка не должна перегреваться;
- она не должна остывать.
Из-за этого трубку не курят на работе. Ей можно воспользоваться, когда вы дома и никуда не торопитесь.
«Вкусный» ассортимент
Большим ассортиментом обычные сигареты похвастаться не могут, а вот табак для трубок обладает большой линейкой вкусов и ароматов. Можно попробовать табак с различными ароматизаторами, которые полностью меняют привычный вкус. Со временем вы определитесь в своих предпочтениях. А на первых порах можно попробовать все.
Стоимость
Курение трубки недешевое удовольствие. Средняя баночка табака, которой хватает примерно на 20 раз имеет стоимость около 200-250 рублей. Да и если вы начинающий курильщик, то еще нужно подобрать для себя трубку. Если правильно за ней ухаживать, то ее использовать можно практически вечно.
Стоимость сигарет в настоящее время не считается низкой. Все это связано с повсеместной борьбой с курением.
Как правильно перейти с сигарет на трубку
Как может показаться на первый взгляд, бросить сигареты и начать курить трубку сложно. Есть ряд причин:
- Организм привык получать необходимое количество никотина. Даже после курения трубки вам захочется опять сигарету.
- Сложно отучить себя курить не в затяг. Для новичков рекомендуется приобрести трубку с фильтром.
- После каждого использования за трубкой необходимо ухаживать.
- Трубку нельзя курить часто как сигарету.
Если вы хотите курить трубку, чтобы получать нужную долю никотина, то не стоит переходить с сигарет. Начинать курить трубку необходимо только тогда, когда вы хотите получить удовольствие от курения.
Количество никотина
Стоит сказать, что курить трубку намного лучше. Она не оказывает такого неблагоприятного воздействия как сигареты. Дым практически не попадает в легкие и никотин усваивается совсем другим образом. Хотя количество никотина в трубном табаке намного выше, чем в сигаретах.
Главное, что трубку курят намного реже. Некоторые из ценителей даже не каждый день. Соответственно организм не усевает привыкнуть к никотину и можно смело сказать, что у таких людей нет зависимости. Чего не скажешь о сигаретах и их воздействии на здоровье и психику человека.
Тему для этой статьи я выбрал странную. У людей с солидным стажем она вызовет ироничную улыбку, тем не менее на просторах интернета этот вопрос встречается часто, и я не вижу ничего крамольного в попытке дать на него ответ. Хотя, на самом деле, так уж важно, каким именно способом мы решили отрубить себе голову? Итак, какой же из способов курения табака наименее вреден?
Общая черта, позволяющая объединить сигареты, сигары и курение трубки в одну группу – это, собственно, табак. Растение, которое изначально индейцами Центральной и Северной Америки использовалось как энтеоген в своих культах. Иногда с примесями, иногда в чистом виде, но очевидно, что табак содержит психоактивные вещества, что само по себе уже должно наводить сомневающихся на определённые мысли. Речь идёт, в первую очередь, о никотине, но это, увы, не единственное, чего стоит опасаться во время курения.
Вред от курения сигарет
В Америке сигареты появились впервые в середине девятнадцатого века в период, когда на территории США шла гражданская война. Примерно в это же время они появились и в Европе, когда во время Крымской войны солдаты стали заворачивать табак в бумажные гильзы от пороха. Именно поэтому бумажные цилиндры для набивания табака имеют такое название.
Хотя первая сигаретная фабрика была построена в Лондоне, по-настоящему промышленное производство сигарет началось в 1880-х годах в США, когда было изобретено первое набивочное оборудование. Сигареты изготавливаются из мелко порезанных высушенных табачных листьев, завёрнутых в бумагу, произведённую из льняного волокна и содержащую довольно большой процент красителя, благодаря которому сигарета выглядит белой.
Для того, чтобы сигарета не гасла сама по себе, в табак добавляют специальные вещества. Они не только поддерживают горение, но и ускоряют его, дабы курильщик поскорее потянулся к следующей сигарете. Очевидно, что эти вещества также вносят свою лепту в степень «полезности» сигарет.
Большинство современных сигарет одного вида, но разной степени «вредности» – абсолютно одинаковы по содержанию. Разница достигается лишь конструкцией фильтров, которые, подмешивая в разной степени воздух, как бы меняют концентрацию вредных веществ. А это, помимо никотина, аммиак, канцерогены, прочие смолы и формальдегиды. Букет достаточно серьёзный и стоит отметить, что фильтр и его вариации, призванные «облегчить» сигареты, ничуть не делают сигареты менее вредными.
Основная проблема сигарет – это формирование быстрой и устойчивой зависимости, с развитием которой растёт и потребление сигарет. Сейчас над увеличением скорости формирования и поддержанием этой зависимости трудятся целые химические лаборатории табачных компаний, и это вышло довольно далеко за рамки природных характеристик табака, как растения.
Одна выкуренная сигарета и могла бы остаться незамеченной, в плане последствий для организма. Но в этой индустрии всё делается для того, чтобы за первой сигаретой непременно шла вторая и далее – как можно больше и как можно чаще. А вред от курения – это вред от регулярности этого процесса. Чем больше и чаще мы курим, тем больший вред организму мы наносим. И это далеко не только раковые заболевания, риски возникновения которых всё ещё несколько призрачны. Это вполне реальный вред, наносимый нашим зубам и дёснам, нашей коже, сосудам, а также вполне реальный риск заболевания сахарным диабетом. Это всё, в отличии от рака, будет у курильщика обязательно. И тем быстрее, чем больше и чаще он или она курит. А все новые разработки в сигаретной промышленности кладутся на алтарь того, чтобы вы курили больше и чаще. И не важно, «лёгкие» это будут сигареты, или «тяжёлые», последствия для вас будут одинаковыми.
Курение табака из трубки
Как-то так сложилось, что курение трубки стало считаться более безвредным способом потребления табака, чем сигареты. Казалось бы, натуральный табак, меньше химии… Это действительно так, однако стоит отметить, что многим, если не большинству, производителям трубочного табака достаётся от урожаев то, что не выкупят многократно превосходящие по финансовым силам, а стало быть и имеющие право «первой ночи», сигаретные гиганты. Они успевают забрать и больше, и лучше.
Крупные фабрики, занимающиеся выпуском трубочного табака, имеют также собственное сигаретное производство. И тут можно предположить, что в основе и трубочного табака, и сигарет лежит в принципе одно и то же сырьё. Химия может быть разной, но вряд ли одна будет «полезнее» другой. В тысяче-другой химических элементов, содержащихся в дыме трубочного табак и сигарет, наверняка можно найти отличия, но ни ваши лёгкие, ни зубы, ни кости и кожу это из-под удара не выведет.
Это если говорить о сортах табака, используемых как в производстве трубочного табака, так и сигарет. Однако есть ряд сортов и видов табака, которые используются преимущественно при создании трубочных смесей и в сигаретном производстве массового распространения не получили. Латакия, Кентукки, Перик, ряд Ориенталов – есть марки сигарет, в которых используются эти типы табака, но каждый конкретный курильщик потребляет их нечасто. Я, например, нечасто курю изделия с Ориенталами. Кентукки в сигаретном варианте пробовал лишь однажды, а Латакию и Перик не пробовал вовсе. При этом в составе трубочного табака я курю их едва ли не ежедневно. Понимаете, к чему я веду?
Эти типы табака содержат больше смол и прочих вредных примесей, чем используемый в сигаретном производстве табак. Тот же Бёрли в некоторых типах приготовления тоже в плане смол и содержания никотина далеко не ангел. Да, некоторые табачные смеси могут показаться нам «более лёгкими», но синергический эффект компонентов смеси может давать с дымом очень широкий спектр веществ.
Ну, и количество. Одна выкуренная трубка вряд ли нанесёт серьёзный ущерб. Однако, как и в примере с сигаретами, объём и регулярность решают всё. Если в одной сигарете содержится порядка одного грамма табака, а «средний темп» курящего сигареты человека – 1-2 сигареты в час, то курильщик трубки за час выкуривает от 3 до 5 грамм табака, то есть порядка 3-5 сигарет.
Во время курения трубки мы делаем более длительные затяжки, стараясь получить более холодный дым. Мы выдыхаем дым носом, фактически пропуская через пазухи. Нюхаем дым ароматного табака, часто курим в помещении или стараемся улучить момент, когда на улице стоит безветренная погода, иначе просто не получим «полного» удовольствия от курения трубки. Кто-то после этого сможет сказать, что не затягивается во время курения трубки? Пусть иными путями, но дым в наши лёгкие поступает, не говоря уже о тех, кто действительно затягивается во время курения трубки. При этом совсем неблаготворное воздействие на слизистые рта, носа, стенок пищевода и желудка, по сравнению с курением сигарет, оказывается куда выше.
Так что, количество и регулярность курения решают действительно всё. Кто-то выкуривает одну трубку в неделю и более не курит – это одно. Кто-то набивает следующую трубку, как только предыдущая начинает угасать, выкуривая по 5, 8, а то и более трубок в день. А кто-то ещё и совмещает курение трубки и сигарет.
Если вы выкуривали по две пачки сигарет, а стали выкуривать 2-3 трубки в день, то, возможно, сократили поступление вредных веществ в организм. Но если вы курили мало, а стали выкуривать по восемь трубок в день, то о чём ещё можно говорить?
Ещё один актуальный вопрос: возникает ли зависимость при курении табака из трубки? Есть никотин – будет и зависимость. Чем регулярнее вы курите трубку, тем быстрее она вас посетит.
Курение сигар
Наиболее очевидное отличие от всего, о чём написано выше, у сигары – это её размеры. При этом совершенно логичным будет выглядеть вывод: больше размер – больше содержание смол и никотина.
Если говорить о качестве самого табака, то сигары, по сравнению с теми же сигаретами или трубочным табаком, вне конкуренции. Речь, конечно же, о качественных сигарах Tripa Larga премиум-класса и около того. Такие сигары выпускаются на семейных фабриках, имеющих в большинстве своём собственные плантации. За кустами ухаживают, как за собственными детьми, и буквально знают каждое растение «в лицо».
Кстати, наибольшее поражение организма никотином, или по крайней мере «одно из…», имеют люди, работающие на табачных плантациях. Никотин очень легко поступает в организм через кожу. Зависимость от курения табака – это ещё понятно, а зависимость от сбора урожая? Но бывает и так. Тем не менее, к табачному листу относятся очень трепетно, так как на карту поставлена репутация нескольких поколений.
Этот труд наполняет сигару теми характеристиками, за которые их и ценят курильщики. Но никотин и смолы от этого никуда не деваются. Более того, высокая крепость сигары – одна из тех характеристик, за которые ценят сигары очень большое количество людей.
Если сигарета содержит порядка 1 мг никотина, то содержание никотина в сигарах может колебаться от 100 до 200 мг и даже выше. Это эквивалентно выкуриванию блока сигарет. В течение часа-полутора. Что-то ещё надо говорить?
Пожалуй, что надо. Первая рекомендация, которую дают начинающим афисионадо – не вдыхать дым сигары. Через слизистую рта и носа усвоится меньше никотина и усваиваться он будет дольше. Если вы захотите дополнительно снизить уровень поступающего в организм никотина, то можно посоветовать не делать больших и долгих затяжек, не вдыхать дым носом, не заглатывать дым, исключив попадание табачного дыма в желудок, и вообще не раскуривать сигару.
Другой вопрос, что сигары не курят так часто, как сигареты или трубку. Я совершенно не представляю себе, как Черчилль выкуривал по двадцать сигар в день – это не просто лошадиная доза, двадцать сигар смогут свалить табун лошадей. Или же Зигмунд Фрейд… Я правда не представляю, но большинство людей всё же курят сигары в гораздо меньших количествах. И пусть табак в сигарах используется действительно натуральный, но делает ли это их курение менее вредным?
Что ж, давайте попробуем подвести итог. Современные сигареты – это практически одно и тоже, в рамках одной марки. К тому же сегодня битвы сигаретных компаний переместились в химические лаборатории. И цель этих битв – максимально быстро сформировать зависимость потребителя и заставить курить его без перерыва.
Люди с большим стажем помнят, что лет двадцать-двадцать пять назад курение трёх сигарет подряд фактически гарантировано приводило к отравлению, сейчас же это можно делать без остановки. Если раньше на формирование зависимости от курения могло понадобиться до полугода регулярного курения, то сейчас это происходит в считанные дни. В этом отношении, трубочный табак и сигары – абсолютно натуральный табак.
И это действительно так, но натуральность табака не избавляет его от никотина и смол, как, увы, не избавляет нас от никотиновой зависимости. Значит ли это, что сигареты не вреднее трубочного табака? Если вы выкуривали по две пачки в день, а стали курить одну трубку – это уменьшит потребление вредных веществ. Если вы стали выкуривать пару-тройку трубок в перерыве между сигаретами, а по вечерам или на выходных дополняете это всё сигарами – о чём тут можно ещё говорить? Всё решают регулярность и количество потребляемого табака.
Да, курение качественного, натурального табака может доставлять удовольствие. Это может быть интересным, это может быть даже красивым, но менее вредным? Увы, но нет. Курение – это курение. Оно, каким бы вкусным ни было, здоровья не добавляет, как бы нам того не хотелось. И, помимо рака, есть масса более реальных проблем, которые курение принесёт. И если вас это беспокоит настолько, что вы дочитали статью до конца – бросайте курить, а не оправдывайте отсутствие воли тем, что курите что-то более «правильное» и «вкусное».
На этой оптимистичной ноте я, пожалуй, и закончу своё повествование. Надеюсь, мне удалось хоть немного рассеять дым вокруг мифов о безвредном курении. Берегите себя!
«>
P.S. Я тоже из города ))
P.S. Я тоже из города ))