Есть ли в организме человека никотин

Вырабатывает ли организм никотин? Этот вопрос волнует как курильщиков, так и тех, кто пытается бороться с пагубным пристрастием близких людей. Причем обе стороны, доказывая свою правоту, с успехом используют аргументы наличия или отсутствия в организме естественного никотина.

Что такое никотин

Это вещество было открыто в процессе исследования нового для Европы растения — табака. В неочищенном виде его выделили из листьев табака, назвали маслом табака и первоначально применяли как средство от мигрени и заболеваний кожи.

Неочищенное масло использовали исключительно в качестве средства для наружного применения. Очищенный вариант уже использовали для борьбы с бронхиальной астмой и эпилепсией.

Изучение этого вещества и поиск его применения в медицинских целях происходит и сейчас. Его можно признать полезным, но в строго ограниченных концентрациях. Вредным оно является в тех дозах, которые потребляет заядлый курильщик.

Никотин является алкалоидом, содержащимся преимущественно в листьях растений семейства пасленовых. В меньших количествах он содержится и в плодах растений этого семейства, то есть в помидорах, картофеле, баклажанах, зеленом болгарском перце.

Никотин для людей — это очень сильный нейротоксин. Трудно сказать, убивает ли он лошадь, поскольку такие опыты не проводились, а вот насекомых он уничтожает. Раньше, когда еще не было сильнодействующих синтетических инсектицидов, никотином с успехом травили членистоногих конкурентов на огородах. Впрочем, производное от никотина вещество входит в состав инсектицидов и сейчас.

Зависимость курильщиков от никотина основана на том, что это вещество действует как психостимулятор. Оно вызывает выброс глюкозы из печени, а также адреналина из надпочечников. В результате человек одновременно может впасть в состояние эйфории, спокойствия и бодрости.

Однако при постоянном курении в организме накапливаются токсины, и человек все время травится. С этим эффектом связано снижение аппетита и веса. Никотин, попадая в пищеварительную систему, подавляет ее деятельность. В результате процесс пищеварения тормозится, пища плохо переваривается, человек худеет, одновременно страдая от авитаминоза и дефицита макро- и микроэлементов.

Никотин и никотиновая кислота

Существует расхожее мнение о том, что курение помогает человеку восполнить дефицит никотиновой кислоты, которая является витамином РР.

Такой витамин действительно есть, только никотиновая кислота не имеет никакого отношения к никотину. Витамин РР, он же никотиновая кислота, он же ниацин, получил свое созвучное с никотином название, поскольку является производным веществом от окисления никотина. Однако это не может происходить в организме человека, потому что в нем нет фермента, осуществляющего эту химическую реакцию. Этот витамин поступает к нам с пищей и частично синтезируется из триптофана.

Никотиновая кислота влияет на:

• уровень холестерина в крови;
• интенсивность энергетического обмена;
• интенсивность липидного, протеинового и углеводного обмена;
• выделение желчи и желудочного сока;
• обеспечение нормальной деятельности ЦНС;
• процесс кроветворения.

Так что курильщик не может обогащать свой организм никотиновой кислотой, а вот страдать от ее недостатка вполне может. Это связано с эффектом торможения деятельности пищеварительной системы.

Выработка своего никотина

Организм человека способен сам вырабатывать никотин, но в очень небольшом количестве.

При обмене веществ он участвует сразу в нескольких энергетических циклах.

Вырабатывается печенью. Эндогенный никотин не обладает токсичностью своего экзогенного собрата. Это связано прежде всего с его малыми количествами, а также с отсутствием сопутствующих веществ, содержащихся в сигаретах.

Проблема состоит в том, что в сигаретном дыму так много веществ, способных убить даже лошадь, поэтому отделить действие смол, угарного и углекислого газов от чистого никотина, поступающего с дымом, довольно сложно. По этой причине речь всегда ведется о вреде курения как такового, а не пагубности вдыхания самого никотина. Однако это не означает, что вдыхать чистый никотин не вредно. В любом случае дышать лучше чистым воздухом, а не дымом.

Взаимодействие экзогенного и эндогенного никотинов

Никотин, вдыхаемый с дымом сигарет, в организме человека сразу создает концентрацию, превышающую первоначальную в несколько раз. Это влечет за собой следующие последствия.

1. Первоначальное отравление никотином. Интоксикация охватывает весь организм. Несмотря на то, что дым входит чрез легкие, уже через несколько минут никотин начинает влиять на поведение, из чего следует вывод о том, что он доходит до всех внутренних органов.
2. Организм, реагируя на интоксикацию, начинает выводить вещества, поступившие с сигаретным дымом. Через два часа большая часть никотина удаляется, и у человека опять появляется острая потребность закурить.
3. Другая реакция организма заключается в прекращении выработки собственного никотина. Это закрепляет зависимость вещества, поступающего с сигаретным дымом. К счастью, такая способность восстанавливается спустя некоторое время после отказа от курения.
4. Несмотря на отказ организма вырабатывать эндогенный никотин, его количество у курильщика постоянно превышает норму в несколько раз. Это означает, что хронический курильщик все время находится в состоянии интоксикации и сильно трансформированного обмена веществ.

Чем дольше человек курит, тем тяжелей переносится отказ от курения. Прежде всего это связано с периодом, когда экзогенный никотин уже не поступает, а эндогенный еще не вырабатывается. Выведение из организма других загрязнителей также сопровождается неприятными ощущениями. В основе этих болезненных процессов лежат нарушения биохимических циклов. Для их восстановления необходимо время, терпение и сильное желание человека обрести здоровое тело.

(–)-Никотин [1] [2]
Общие
Систематическое наименование	(S)-3-(1-метил-2-пирролидинил)пиридин
Хим. формула	C 10 H 14 N 2
Физические свойства
Молярная масса	162,23 г/моль
Плотность	1,01 г/см³
Энергия ионизации	8,01 ± 0,01 эВ [3]
Термические свойства
Т. плав.	−79 °C
Т. кип.	247 °C
Т. разл.	482 ± 1 °F [3]
Т. всп.	101 °C
Т. свспл.	244 °C
Пр. взрв.	0,75—4 %
Энтальпия образования	39,3 кДж/моль
Давление пара	5,1 Па
Химические свойства
Растворимость в воде	смешивается
Растворимость в этаноле	5 г/100 мл
Оптические свойства
Показатель преломления	1,5882
Классификация
Рег. номер CAS	54-11-5
PubChem	24897663
Рег. номер EINECS	200-193-3
InChI
Рег. номер EC	200-193-3
RTECS	QS5250000
ChEBI	17688
Безопасность
ЛД50	50 мг/кг (крысы, перорально); 0,33 мг/кг (мыши перорально); 0,3 мг/кг (мыши, внутримышечно)
Токсичность	высокотоксичен, является ганглионарным ядом, поражает ЦНС; чрезвычайно токсичен для холоднокровных животных и насекомых
Приводятся данные для стандартных условий (25 °C, 100 кПа), если не указано иного.

Никоти́н — алкалоид пиридинового ряда, содержащийся в растениях семейства паслёновых (Solanaceae), преимущественно в листьях и стеблях табака (концентрация в сухом от 0,3 до 5 % по массе), махорки (2-14 %), в меньших количествах — в томатах, картофеле, баклажанах, зелёном перце. Никотиновые алкалоиды (анабазин и др.) также присутствуют в листьях коки. Биосинтез никотина происходит в корнях, а накапливание никотина — в листьях. Никотин является ядовитым для некоторых насекомых; вследствие этого никотин раньше широко использовался как инсектицид, а в настоящее время в том же качестве продолжают использоваться производные никотина — такие, как, например, имидаклоприд.

Физиология и биомеханизм воздействия на организм никотина связаны с его взаимодействием с Н-холинорецепторами содержащих их холинергических нервных синапсов и, как следствие, возбуждением некоторых отделов парасимпатической нервной системы (эффекты зависят от дозы: в малых дозах стимулирует рецепторы синапса, связываясь с ними, к примеру, у курильщиков снижение частоты и силы сердечных сокращений (сердцебиений), усиление слюноотделения и перистальтики кишечника и т. д.; в больших дозах, наоборот, конкурентно блокирует рецепторы к воздействию ацетилхолина) [4] . Смертельная разовая доза при остром отравлении для человека — 0.5-1 г (в одной сигарете, в зависимости от марки и типа, обычно содержится 0,1-1,0 мг никотина без учёта его потери при сгорании во время курения) [4] [5] [6] .

На 2014 год имеется данные исследования о способствовании никотина к появлению риска некоторых видов злокачественных опухолей, которые по состоянию на 2015 год выявлены только при опытах in vitro и не подтверждены клиническими исследованиями на живых организмах [7] [8] .

Приём никотина внутрь, курение связывают с сердечно-сосудистыми заболеваниями, возникновением врожденных дефектов и отравлениями [8] .

При курении табака женщинами во время беременности есть риск для будущего ребёнка в его последующей жизни заболеть диабетом 2 типа, ожирением, гипертонией, получить различные нейроповеденческие дефекты, дыхательную дисфункцию и бесплодие [9] [10] [11] .

Содержание

История и название [ править | править код ]

Наименование «никотин» происходит от латинского названия табака Nicotiana tabacum, которое, в свою очередь, придумано в честь Жана Нико — посла Франции при португальском дворе, который в 1560 году отправил немного табака королеве Екатерине Медичи, порекомендовав его как средство от мигрени [12] [13] .

Никотин был издавна известен в неочищенном виде. Первое упоминание о «масле табака» принадлежит французскому алхимику Жаку Гоори [fr] , последователю Парацельса, старательно искавшему возможность изучить растения, привезённые из Америки. В его работе «Instruction sur l’herbe petum» (1572) находится первое описание перегонки листьев табака. «Масло табака», упоминаемое в источниках XVII и XVIII века как наружное средство для лечения болезней кожи, в то время получали именно таким способом. Детальное описание получения никотина из листьев табака обнаружено в книге «Traité de la chymie» (1660) другого французского химика Николя Лефевра. В качестве иллюстрации принципа разделения веществ и из-за медицинской значимости он детально описывает процесс, являющийся по существу перегонкой с водяным паром. В результате этого процесса испаряющаяся вода уносит с паром никотин и в колбе-приёмнике образуется два слоя, водный и органический. Органический слой отделяли, очищали и использовали для борьбы с астмой, воспалением селезёнки и эпилепсией [14] .

В 1809 году французский химик-аналитик Луи Николя Воклен опубликовал работу, посвящённую тщательному анализу виргинского табака. В рамках этой работы Воклен смог выделить достаточно чистый образец никотина, а также выделил яблочную кислоту, с которой никотин связан в табаке. Несмотря на отличную аналитическую работу, Воклена не считают первооткрывателем никотина, поскольку он не распознал в никотине алкалоид, а считал, что основные свойства вещества связаны с примесью аммиака, в то время как алкалоиды сами являются основаниями [14] .

Никотин был открыт германскими химиками Кристианом Вильгельмом Посселтом [de] и Карлом Людвигом Райманном [de] . В 1828 году они представили работу, посвящённую активному началу табака, и выиграли ежегодный приз Гейдельбергского университета за лучшую работу. Исследование Посселта и Райманна было подвергнуто критике, поскольку многие химики отказывались верить, что алкалоид может быть жидкостью, однако специально созданная комиссия перепроверила и подтвердила полученные результаты [14] .

В 1843 году Луи Мельсеном [en] была найдена эмпирическая формула никотина. Структура никотина широко обсуждалась в течение 80-х — начала 90-х годов XIX века, и в 1893 году она была установлена немецким химиком Адольфом Пиннером. Для подтверждения структуры требовался синтез данного вещества: он был реализован Аме Пикте [en] в 1904 году. В серии статей Пикте опубликовал не только метод получения синтетического никотина, идентичного природному, но также и двух продуктов его окисления — никотирина и дигидроникотирина. К сожалению, некоторые стадии синтеза протекали в очень жёстких условиях, что могло дать повод усомниться в ценности синтеза Пикте как метода подтверждения структуры. Тем не менее, более поздний синтез (1928), проведённый в мягких условиях, подтвердил правильность установленной формулы [14] .

Первый синтез оптически активного (S)-никотина был проведён в 1982 году. Исходным материалом служил оптически активный замещённый пирролидин, а пиридиновый цикл создавался в ходе синтеза [15] .

Никотин в деле Бокарме [ править | править код ]

С никотином связано нашумевшее дело об отравлении в Бельгии в 1850 году, когда граф Бокарме [en] был обвинён в отравлении брата жены. В качестве консультанта выступил бельгийский химик Жан Серве Стас, который в ходе трудного анализа не только установил, что отравление было произведено никотином, но также разработал метод обнаружения алкалоидов, который с небольшими модификациями и сегодня применяется в аналитической химии [14] .

В расследование также был вовлечён французский химик Матьё Орфила, который, услышав о деле и проведя токсикологические эксперименты на животных, пришёл к методу определения алкалоидов, похожему на метод Стаса. Более того, в промежутке между окончанием расследования и судом Орфила опубликовал свои результаты, в то время как Стас, являясь экспертом по делу, вынужден был молчать. Бельгийская пресса обвинила Орфилу в мошенничестве, но Стас в своих публикациях всё же отдал Орфиле должное, тем не менее указав, что первооткрывателем является он сам [14] .

Физические и химические свойства [ править | править код ]

Никотин представляет собой гигроскопичную маслянистую жидкость с горьким вкусом, легко смешивается с водой (при температурах ниже 60 °С и выше 210 °С) в основной форме. Плотность никотина почти равна плотности воды (1,01 г/см 3 ).

Молекула никотина состоит из пиридинового и пирролидинового циклов. Пирролидиновый цикл принимает конформацию «конверт» с транс-расположением пиридинового цикла и N-метильной группы [16] .

Являясь основанием (pK_b (пирролидин) = 8,02, pK_b (пиридин) = 3,12), никотин при реакции с кислотами образует соли (обычно, твёрдые и водорастворимые). Сорбция никотина через биологические мембраны зависит от pH и для слизистых оболочек ускоряется при высоких значениях pH, когда молекула никотина не имеет заряда. При физиологических значениях pH никотин протонирован на 69 %. Никотин малополярен и хорошо растворим в средах с низкой полярностью, поэтому он хорошо всасывается через кожу и проникает в ткани мозга через гемато-энцефалический барьер [16] .

Никотин легко окисляется до нетоксичной и физиологически важной в организме теплокровных животных никотиновой кислоты — витамина PP, при этом пирролидиновый цикл заменяется карбоксильной группой. Также под действием разных окислителей и ультрафиолетового излучения никотин окисляется до метиламина и окиси никотина [17] .

Фармакология [ править | править код ]

Фармакокинетика [ править | править код ]

Как только никотин попадает в организм, он быстро распространяется по крови и может преодолевать гематоэнцефалический барьер. В среднем достаточно 7 секунд после вдыхания табачного дыма, чтобы никотин достиг мозга. Период полувыведения никотина из организма составляет около двух часов [18] . Никотин, вдыхаемый с табачным дымом при курении, составляет малую долю никотина, содержащегося в табачных листьях (бо́льшая часть вещества сгорает). Количество никотина, абсорбируемого организмом при курении, зависит от множества факторов, включая вид табака, от того, вдыхается ли весь дым и используется ли фильтр. В случае с жевательным и нюхательным табаком, которые помещаются в рот и жуются или вдыхаются через нос, количество никотина, попадающего в организм, гораздо больше, чем при курении табака. Никотин метаболизируется в печени с помощью фермента цитохрома P450 (в основном, CYP2A6 [en] , а также CYP2B6 [en] ). Основной метаболит — котинин.

Фармакодинамика [ править | править код ]

Никотин действует на никотиновые ацетилхолиновые рецепторы: протонированный атом азота пирролидинового цикла в никотине имитирует четвертичный атом азота в ацетилхолине, а атом азота пиридина имеет характер основания Льюиса, как и кислород кетогруппы ацетилхолина [19] . В низких концентрациях он увеличивает активность этих рецепторов, что, среди прочего, ведёт к увеличению количества стимулирующего гормона адреналина (эпинефрина). Выброс адреналина приводит к ускорению сердцебиения, увеличению кровяного давления и учащению дыхания, а также к бо́льшему уровню глюкозы в крови.

Симпатическая нервная система, действуя через чревные нервы на мозговое вещество надпочечника, стимулирует выброс адреналина. Ацетилхолин, вырабатываемый преганглионарными симпатическими волокнами [en] этих нервов, действует на никотиновые ацетилхолиновые рецепторы, вызывая деполяризацию клеток и приток кальция через потенциалозависимые кальциевые каналы. Кальций запускает экзоцитоз хромаффинных гранул, тем самым способствуя выбросу адреналина (и норадреналина) в кровь.

Котинин — это побочный продукт усвоения никотина, который остаётся в крови до 48 часов и может быть использован как индикатор того, подвержен ли человек курению. В высоких дозах никотин приводит к блокированию никотинового ацетилхолинового рецептора, что является причиной токсичности никотина и его эффективности в качестве инсектицида.

Кроме всего прочего, никотин увеличивает уровень дофамина в путях центров удовольствия в мозге. Было выявлено, что курение табака подавляет моноаминоксидазу — фермент, отвечающий за расщепление моноаминных нейромедиаторов (например, дофамина) в мозге. Считается, что сам никотин не подавляет выработку моноаминоксидазы, за это отвечают другие компоненты табачного дыма. Повышенное содержание дофамина возбуждает центры удовольствия мозга, эти же центры мозга отвечают за «болевой порог организма» поэтому, вопрос о том, получает ли курящий человек удовольствие, остаётся открытым.

Несмотря на сильную токсичность, при употреблении в малых дозах (напр. при табакокурении) никотин действует как психостимулятор. Никотиновое воздействие на настроение различно. Вызывая выброс глюкозы из печени и адреналина (эпинефрина) из мозгового вещества надпочечника, он вызывает возбуждение. С субъективной точки зрения это проявляется ощущениями расслабленности, спокойствия и живости, а также умеренно-эйфорическим состоянием.

Употребление никотина приводит к снижению массы тела, уменьшая аппетит в результате стимуляции им ПОМК-нейронов [20] и увеличения уровня глюкозы в крови (глюкоза, воздействуя на центры насыщения и голода в гипоталамусе головного мозга, притупляет чувство голода).

Метаболизм [ править | править код ]

Никотин в основном метаболизируется в печени окислением и N-деметилированием. При этом протекает разрыв пирролидинового цикла и N-метилирование пиридинового цикла, а окисление никотина ведёт к котинину. Эти метаболиты из организма выводятся с мочой.

Применение [ править | править код ]

Использование в медицине [ править | править код ]

Исторически никотин часто использовался в медицинских целях. В настоящее время также разрабатывается использование никотина для лечения различных заболеваний. Наиболее распространённым направлением является доставка никотина в организм альтернативными путями для лечения никотиновой зависимости. Исследуется возможность применения никотина и в других областях, например, в качестве болеутоляющего, средства от синдрома дефицита внимания, болезни Альцгеймера, болезни Паркинсона, колита, герпеса, туберкулёза [13] и шизофрении [21] .

Использование в качестве инсектицида [ править | править код ]

В начале XX века никотин был основным инсектицидом, применяемым для защиты растений. Для этих целей использовали никотин в виде чистого вещества, его сульфат, табачную пыль, причём наибольшей активностью обладало чистое вещество, которое также токсично для млекопитающих. Причина инсектицидного действия никотина та же, что и причина токсичности: при высоких дозах он блокирует никотиновые ацетилхолиновые рецепторы. Позже на смену никотину пришли его синтетические аналоги: имидаклоприд, ацетамиприд и другие [22] .

Токсичность [ править | править код ]

Никотин чрезвычайно токсичен для холоднокровных животных. Действует как нейротоксин, вызывая паралич нервной системы (остановка дыхания, прекращение сердечной деятельности, смерть).

Токсичен в высоких дозах и для теплокровных животных. Средняя летальная доза для человека — 0,5-1 мг/кг [23] , для крыс — 140 мг/кг через кожу, для мышей — 0,8 мг/кг внутривенно и 5,9 мг/кг при внутрибрюшинном введении [24] .

Многократное употребление никотина вызывает физическую и психическую зависимости [25] .

Длительное употребление может вызвать такие заболевания и дисфункции, как гипергликемия, артериальная гипертония, атеросклероз, тахикардия, аритмия, стенокардия, ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность и инфаркт миокарда [26] [ нет в источнике ] . В сочетании со смолами никотин способствует развитию онкологических заболеваний, в том числе рака лёгких [26] [27] , языка, гортани. Способствует развитию гингивита и стоматита.

Никотин и психические расстройства [ править | править код ]

У пациентов с психическими расстройствами отмечается повышенное пристрастие к курению. Большое количество исследований по всему миру утверждает, что больные шизофренией более склонны к курению (20 разных стран исследовали в общей сложности 7593 пациентов с шизофренией, из них 62 % были курильщиками) [28] . На 2006 год в США 80 % или более людей с шизофренией курят, по сравнению с 20 % общего населения некурящих (по данным NCI) [29] . Существует ряд гипотез относительно причин этого пристрастия, объясняющих его как стремлением противостоять симптомам расстройства, так и стремлением противостоять негативному действию антипсихотиков. По одной из гипотез никотин сам нарушает психику [30] .

По данным одного исследования, инъекции никотина мышам снижают концентрацию ДНК-метилирующего фермента DNMT1 и повышают экспрессию ГАМК-производящего фермента GAD67 в префронтальной коре грызунов [31] . В нём выдвигается предположение, что пристрастие к сигаретам у пациентов можно отчасти объяснить способностью никотина устранять негативное эпигенетическое воздействие повышенного уровня DNMT1. Однако не ясно, приводят ли расстройства психики к дисбалансу DNMT1 и GAD67, требующему коррекции и принимаемые ими антипсихотики изменяют многие показатели, в том числе ГАМКергические [32] .

По исследованию 2017 года, никотин устраняет гипофронтальность — недостаточный мозговой кровоток в префронтальной коре головного мозга, характерный для шизофрении, тем самым, по мнению исследователей, теоретически никотин может оказывать благоприятный терапевтический эффект на больных шизофренией [21] . Исследуется новое лекарство — частичный агонист α7-никотинового ацетилхолинового рецептора — GTS-21 (DMBX-A) [33] .

В литературе [ править | править код ]

• В романе «Трагедия в трёх актах» Агаты Кристи никотин используется в качестве яда.

См. также [ править | править код ]

Примечания [ править | править код ]

1. ↑(−)-Nicotine(неопр.) . Дата обращения 25 мая 2013.Архивировано 26 мая 2013 года.
2. ↑Dean J. A. Lange’s Handbook of Chemistry. — McGraw-Hill, 1999. — ISBN 0-07-016384-7.
3. ↑ 12http://www.cdc.gov/niosh/npg/npgd0446.html

Nicotine plays a direct role in carcinogenesis through a variety of mechanisms, including increasing the activity of tumor growth-promoting transcription factors, decreasing apoptosis, and increasing angiogenesis in tumors. Additionally, specific types of nicotinic acetylcholine receptors— eg, alpha 7 receptors, which are stimulated by nicotine—are found in many malignant tumors and are thought to play a role in tumor progression.12 Blockade of alpha 7 nicotinic acetylcholine receptors has been shown to decrease the growth of certain cancers. However, these findings were from in vitro studies, and the concerns they raised have not been reflected in in vivo studies. Despite having been on the market for 30 years, nicotine replacement therapy has as yet not been associated with any «real world» increase in cancer risk.

Сегодня мы обсудим серьезный вопрос о том, как никотин влияет на организм человека и его состояние, симптомы никотиновой зависимости и способы от нее избавиться.

Люди, которые постоянно курят табак, испытывают на себе его негативное действие, но часто не придают значения сигналам своего организма о помощи.

Если Вы являетесь курящим человеком и хотите узнать больше о никотине и его воздействии, то поздравляю вас, вы попали на нужную страницу, информация на которой поможет вам сделать правильные выводы. Курильщики не могут долго без сигарет, практически не выпускают ее из рук.

Дымят во время перерыва на работе, стоя на автобусной остановке, входя и выходя из метро, за завтраком обедом и ужином, до и после приема пищи, перед сном, после сна, а кто-то и во время.

Введение про никотин

Каждый курильщик ощущает на себе негативное воздействие сигарет, но не хочет или не может осознать их вред для своего здоровья. Уже давно доказан тот факт, что курение вызывает массу новых болезней и и просто ослабляет защитное действие организма делаю человека слабее и убивая его иммунитет.

В списке опасных и неприятных последствий курения можно выделить следующие:

— ухудшение зрения
— падение слуха
— опухоли и онкологию
— снижение сопротивляемости стрессам
— ухудшение работы сердца
— загрязнение сосудов

Столь неприятный список можно продолжать бесконечно, но стоит ли, ведь большинство курильщиков знают о том, что вызывает их пагубное пристрастие, но при этом они не отказываются от него и добровольно принимают внутрь этот яд.

Многих останавливает кажущаяся тяжесть отказа от курения. Они просто не могут представить себе, чем заменить это пристрастие. Большинство людей считают, что сигареты делают их более спокойными, уравновешенными, собранными, но это совсем не так, напротив, курение снижает сопротивляемость стрессу.

А желание постоянно покурить делает вас нервными, снижает работоспособность, внимательность, да и просто ухудшает самочувствие.

К большому сожалению, число людей, пристрастившихся к никотину растет со стремительной скоростью. Ученые уже давно выяснили, что большинство болезней современности возникает именно от курения.

Что представляет собой никотин

Этот сильнейший яд добывают из табачных листьев, а после обработки он превращается в жидкость. Не так давно, никотин использовали для лечения людей, например применяли для устранения кожных заболеваний, воспаления дыхательных путей, астмы и болезни селезенки.

Никотин является растительным алкалоидом, в группу которых помимо него входят:

— всем известный кофеин
— наркотик кокаин
— и большинство других ядов, добывающихся искусственным путем.

Синтез никотина происходит в корнях растений, а накапливается он именно в зеленых листьях. Его содержание обнаружено в помидорах, картошке, зелёном перце, многих других растениях, в баклажанах и даже полевом хвоще.

Существует миф о том, что никотин необходим организму, но сам вырабатывать его он не может, это не правда. Все, что всё что важно для жизненной активности нашего организма вырабатывается им самим и не нуждается в дополнительных внешних воздействиях.

Какое влияние оказывает никотин на человеческий организм

Никотин опасен в первую очередь своей хорошей проникающей способностью. При затяжке сигаретой, он моментально распространяется по всему организму человека, начиная от тканей и заканчивая сосудами головного мозга. Первое обманчивое ощущение, которое испытывает курильщик — расслабленность, чувство наслаждения, легкое головокружение.

После того, как никотин всасывается и распространяется по телу, а это занимает всего 7 секунд, весь организм перестраивается и начинает работать по-другому.

Что именно происходит после курения:

1. начинается разрушение работы всей нервной системы организма
2. снижается скорость работы головного мозга
3. происходит отмирание большинства клеток
4. может начаться бессонница
5. возникают мигрени
6. часто — рак легких

Лишь по прошествии нескольких часов, начинает уменьшаться концентрация никотина в организме и человек постепенно возвращается в норму. Но если вы курите каждые пол часа и раз в час, то ваш организм даже не успевает очнуться от никотинового забытья.

Спутники курильщика

• утренний кашель — сухой, тяжелый, удушающий
• нервные расстройства — без сигареты вы невростеник и у вас все валится из рук
• у вас превышены значения адреналина в крови, что приводит организм в состояние постоянного стресса, а соответственно быстрого износа
• из-за этого у вас частенько повышается давление и учащается пульс
• происходит чрезмерная психостимуляция мозга

Из-за того, что никотин мгновенно распространяется по организму, он затрагивает и пищеварительный тракт. Ваш желудок находится в невероятном напряжении, часто вы просто заедаете голод сигаретой, из-за чего может развиться язвенная болезнь, гастрит.

Печень страдает не меньше, пропуская через себя ядовитые потоки, которые не может переработать.

Влияние никотина на женщин

Прекрасной половине человечества влияние никотина еще опасней. Курение вызывает раннюю менопаузу, проблемы с зачатием и вынашиванием плода, полной потерей либидо. Не даже стоит говорить о том, как никотин сказывается на внешности женщины.

Образ курильщика

Вы замечаете как отличаются курящие люди от некурящих? Сколько лет можно дать девушке, которая курит с 14 лет, когда ей будет 30? Не знаете? Лет 50 — не меньше!

Зубы курильщика приобретают желтый налет, изо рта мягко говоря ужасно пахнет, кожа рук и лица становится сухой и желтеет, сосуды выступают. Волосы начинают выпадать, ногти ломаются.

Еще курильщики страдают от частых позывов в туалет, это связано тем, что их почки не справляются и вынуждены включиться на полную. Также курение часто приводит к сахарному диабету, так как повышается уровень холестерина.

Курение замедляет рост мышечной массы, поэтому заядлые курильщики выглядят так удручающе.

Вред пассивного курения

Помимо непосредственного, есть такое понятие как «пассивное курение», когда проходящий мимо курящего вдыхает дым его сигареты. Вроде вы сами не курите, но вред тоже получаете и не малый.

Если вы думаете, что покуривая на балконе или возле коляски с ребенком не приносите никому вреда, кроме себя, в сильно заблуждаетесь. Вы создаете угрозу здоровья своим близким, не желая того.

Объясняется пассивное курение не только составом самих сигарет, но и выдыхаемого от них дыма. Такое табачное облако содержит огромное количество невероятно ядовитых для всего живого веществ.

Как бросить, если вы уже ни раз пытались?

Самое сложное психологический отказ, которые дастся особенно трудно тем, у кого большой стаж.

Но, чтобы вам было легче это сделать, вот список «бонусов», которые вы получите, если бросите эту пагубную привычку:

1. Вы перестанете переживать о наличии вас сигарет
2. У вас будет свежее дыхание
3. Ваша одежда не будет напоминать ковер для пепельницы
4. Ваша кожа станет оживать, цвет лица снова станет ровным и более приятным
5. Вас покинет одышка и вы перестанете задыхаться от физических нагрузок
6. Сэкономить массу времени и денег
7. Станете более счастливым

Есть ли польза от никотина?

Некоторые наркотические вещества применяются в медицине, в качестве болеутоляющих, поэтому и никотин, в некоторых случаях можно использовать как лекарство.

В большинстве развитых стран, этот алкалоид используется в качестве профилактического средства от :

• лишайника
• язвенной болезни кишечника и двенадцатиперстной кишки
• Альцгемера
• Паркинсона

Не исключается и такой вариант, что в недалеком будущем, никотин может попасть в состав некоторых лекарств, способных бороться с различными болезнями.

Выводы

Если вы не обладаете огромной силой воли и стойким характером, вам вряд ли удастся быстро и легко избавиться от такой пагубной привычки, как курение. А особенно, если окружающие вас люди — любимые, семья, коллеги или друзья злоупотребляют никотином.

Избегайте мест, где курят, ведь во всех современных заведениях есть залы для некурящих, что хоть как то косвенно убережет вас от пассивного вдыхания табачного дыма.

Успехов вам и крепкого здоровья на долгие годы!