• Без рубрики
  • 0

Избавление от курения гипнозом

В современном мире курение давно уже стало неотъемлемой частью в жизни многих людей. К сожалению, увлекаясь сигаретами, никто не задумывается о пагубном влиянии никотина на организм. Начиная с 1-2 сигарет в день, люди спустя короткий период времени увеличивают ежедневную «норму» до 20-30 и более. Избавиться от зависимости самостоятельно достаточно тяжело, поэтому лучшее решение – обратиться к специалистам. Один из самых эффективных немедикаментозных способов бросить курить – с помощью гипноза.

Основы лечения курения гипнозом

Гипноз – одна из самых древних практик воздействия на человека. Издревле гипнозом пытались уменьшить боль, в конце XIX века его с успехом начали применять для избавления от алкоголизма и наркомании. А затем – для лечения курения.

Гипноз подразумевает введение человека в некое трансовое состояние, при котором у него отключаются защитные реакции сознания, и психотерапевт получает возможность закладывать информацию в подсознание – именно эта область ответственна за формирование рефлексов. По завершению сеанса пациент начинает следовать полученным установкам, у него развивается неприятие сигаретного дыма или полностью пропадает желание курить.

Сегодня в арсенале психотерапевтов имеется несколько методик гипноза от курения, поэтому перед проведением процедуры врач обязательно опрашивает пациента, выясняет его психотип, стаж злоупотребления, количество сигарет, выкуриваемых ежедневно, наличие хронических заболеваний и другие моменты. И только после этого определяет наиболее подходящую методику воздействия. Обязательно проводится тест на гипнабельность – восприимчивость к гипнозу. Он необходим, так как, по статистике, 25% людей невозможно навязать чужую волю.

Во время сеанса вам не только будут внушать установки на жизнь без сигарет, но и проведут дополнительную работу с подсознанием, которая поможет:

  • чувствовать себя комфортно в среде курильщиков;
  • не испытывать раздражения или гнева из-за того, что бросили курить;
  • не набрать лишний вес.

Как показывает практика, более 80% пациентов после гипнотерапии не испытывают никаких отрицательных эмоций, они просто не хотят курить. Но у некоторой части зависимых (особенно – при длительном стаже курения) развивается небольшой абстинентный синдром. Для его облегчения потребуется небольшое усилие воли самого человека либо дополнительное занятие с психотерапевтом.

Методики гипноза, практикуемые в клинике «Угодие»

Для помощи своим пациентам мы используем несколько способов лечения табакокурения гипнозом:

  • Классический метод. Он подразумевает воздействие чужой воли (воли психотерапевта) на сознание человека. С помощью особых техник пациент погружается в транс – некое состояние между сном и явью, в котором гипнотерапевт внушает установки на отказ от курения. Дело в том, что, находясь в трансе, мозг не способен принимать и обрабатывать информацию, как в обычной жизни. Если нам отдадут приказ, мы не будем подчиняться беспрекословно, а прежде подумаем – выгодно ли это, какие будут последствия и т. д. Под гипнозом же у зависимого нет этой способности, его воля полностью подавлена на время сеанса, и слова врача воспринимаются как закон, следовать которому просто необходимо. На сеансе специалист может внушить полное отвращение к сигаретам, дым от табака будет восприниматься как нечто ужасное, а вид сигареты может вызывать чувство брезгливости или ужаса. Таким образом, у человека пропадет желание не только курить, но даже видеть сигареты.
  • Эриксоновский гипноз. Это более мягкий способ, нежели классический. Многие даже считают его одним из самых эффективных и изящных способов гипнотерапии. Во время воздействия человек не вводится в глубокий транс, психотерапевт подстраивается под пациента и помогает ему самому сформировать у себя в подсознании отвращение к курению. Каждый день, сами того не ведая, мы входим в транс, в котором наша психика максимально открыта и готова к положительным изменениям. К примеру, в глубокой задумчивости или в полудреме перед засыпанием. На сеансе подобное состояние у зависимого вызывается с помощью наводящих вопросов гипнотизера. Врач начинает беседу с рассказа, анекдота, притчи или сказки, в которых искусно запрятаны послания для сознания сидящего напротив человека. Слушая, больной представляет в своем воображении героев, сцены развития сюжета, при этом оставаясь в полном сознании, он все видит, слышит и чувствует. Гипнотерапевт мягко направляет человека, посылая все новые и новые образы, предлагая множество вариантов развития событий, пока решение проблемы не придет к его подопечному «изнутри», в виде внезапного озарения.

Кодирование курения гипнозом можно осуществить с помощью любого из вышеперечисленных способов. Чтобы оно было успешным, необходимо желание самого человека. Только в этом случае психологическое воздействие может быть эффективным и долговременным.

Противопоказания к гипнозу

Гипнотерапия является одним из самых мягких и безопасных методик лечения и не имеет абсолютных противопоказаний.
Однако врачу может потребоваться особая осторожность при наличии тяжелых форм таких патологий, как:

  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • депрессии;
  • тяжелые нарушения сна;
  • любые серьезные системные заболевания;
  • психические отклонения.

Все ограничения выясняются на очной консультации со специалистом, при которой идет тщательный сбор анамнеза, экспресс-диагностика состояния пациента. При необходимости, врач может назначить дополнительные инструментальные и лабораторные исследования.

Избавиться от пагубной привычки – реально. Не стоит тянуть с зависимостью до того времени, пока не сформируется стойкая физическая тяга, а здоровье пошатнется. При курении страдают легкие, сердце, почки и многие другие органы и системы. Чем раньше начать лечение – тем выше вероятность полного и быстрого излечения.

Гипноз от курения

Есть спрос – есть и предложения. В настоящее время существуют десятки авторских методик, которые включают медикаментозное и психотерапевтическое лечение. К последним способам относится и гипноз. Но проблема в том, что психотерапия табакокурения – область, представляющая интерес для исследований, но еще малоизученная.

Впервые об эффективности гипноза для избавления от никотиновой зависимости сообщил психотерапевт Трапезников еще в 1899 году. Но массовое распространение этот способ получил лишь в последние несколько лет. Считается, что курение – условный рефлекс на повседневные раздражители. Он прочно закрепился в сознании курильщика. Но при самостоятельном отказе от сигарет могут наблюдаться повышенная раздражительность, нарушение сна, другие патологии.

Психотерапевты, которые ведут частную практику или работают в специализированных центрах, утверждают, что в состоянии помочь пациентам за один-два сеанса. Внушение под гипнозом разрушает подсознательные психоэмоциональные связи, которыми обусловлена потребность в никотине. Эффект остается надолго, так же как при использовании различных вариантов кодирования от курения, будь то метод Довженко, или гипнотический гипноз.

Цены на гипноз

Гипнотический транс, несколько «волшебных установок» врача-психотерапевта – и можно избавиться от никотиновой зависимости, которая продолжается долгие годы. На сто процентов гарантировать результат не возьмется ни один специалист, предоставляющий такого рода услуги. Хотя речь идет о вмешательстве в психику пациента. Ведь гипноз (внушение) – это кодировка человеческого сознания.

Сегодня избавление от никотиновой зависимости стало прибыльным бизнесом, на котором спекулируют тысячи псевдоспециалистов. Цены на сеанс во многом зависят от амбиций конкретного доктора. В среднем, в России за одно посещение пациенту придется заплатить 3-10 тысяч рублей. Курильщикам со стажем может потребоваться так называемое «закрепление».

Стоимость услуги зависит от продолжительности эффекта. За год «здоровой жизни» пациентам необходимо заплатить большую сумму, чем за шестимесячный отказ от сигарет.

Видеогипноз от курения

Но всегда найдется более доступная альтернатива. В продаже появились обучающие видеопрограммы отказа от курения. Стоимость видеоверсии гипноза в сотни раз дешевле. Так, например, курс от гипнотерапевта Сюзан Хепберн «Как бросить курить в течение часа» покупателям предлагают купить всего за 99 рублей. Есть сервисы, на которых этот фильм можно скачать или просмотреть бесплатно. Один сеанс и, как утверждает разработчик, зритель почувствует себя счастливым человеком. А всю полноту и пользу избавления от вредной привычки курильщик осознает в последующие две недели.

Правда, детальной информации о самой авторской методике Хепберн в сети Интернет нет. Об успехах гипнотерапевта известно лишь с ее слов: двадцатилетний практический опыт, автор нескольких книг по темам преодоления наркотической, алкогольной зависимости и избавления от лишнего веса. И все. Но есть существенная оговорка: чтобы метод подействовал, необходимо желание самого пациента.

Бесплатный видеогипноз

Бесплатный видеогипноз больше напоминает профанацию. С ростом пользовательского интереса к этой теме стремительно растет количество серверов, где размещены тематические видеозаписи, воспользоваться которыми может любой желающий. Наглядный пример:

Ролик предупреждает зрителей о содержании ненормативной лексики, использовании зомботехнологий. В титрах есть и другие «страшилки», рассчитанные на людей с неустойчивой психикой.

Много черепов – летающих и раскачивающихся, скалятся скелеты в капюшонах, звучит набор бессвязных слов. И так продолжается почти пятнадцать минут. А далее «белым по черному» автор этого шедевра констатирует, что влечения больше нет, а привычка курить – просто миф. На профессиональный гипноз даже отдаленно не похож. Эффект, судя по большинству отзывов, тоже нулевой.

«Посмотрел и… пошел курить», «Вынос мозга», «Автор – самовлюбленный гений, фильм – сплошной негатив», — примерно так отзываются зрители о новоиспеченном «шедевре».

Аудиогипноз от курения

Не так давно появился еще один метод избавления от никотиновой зависимости – аудиогипноз. Авторские методики своим пациентам предлагают известные в России и за рубежом психотерапевты. Основная цель аудиогипноза – создание уникальной аудиопрограммы, которая станет альтернативой сеансам профессионального гипноза и поможет желающим избавиться от никотиновой зависимости.

Метод Виктора Гужагина

Врач-психиатр, сертифицированный специалист в области классического и Эриксоновского гипноза, Гужагин почти тридцать лет занимается медицинской практикой. Его методики по лечению никотиновой зависимости и других патологий дают положительные результаты. Правда, продолжительность курса лечения индивидуальная для каждого пациента. В отличие от многих коллег психотерапевт Виктор Гужагин не обещает избавить от вредной привычки за час.

Его авторский метод аудиогипноза заключается в прослушивании записанных психотерапевтом сеансов по интересующей теме. Пациент должен неукоснительно соблюдать все рекомендации врача. Продолжительность одного лечебного цикла занимает месяц. Первые две недели пациентам необходимо прослушивать по одному сеансу, после чего сделать семидневный перерыв.

Затем – повторить курс и снова дать неделю отдыха. В дальнейшем прослушивание курса можно повторять ежемесячно или ежеквартально – это зависит от того, как быстро пациент хочет получить положительный результат.

Метод Пола Маккены

Метод аудиогипноза американского гипнотерапевта Пола Маккены основан на отказе от мысли, что пациент и курение неразрывно связаны. В аудиовнушении есть несколько посылов, которые помогают курильщику со стажем отказаться от вредной привычки. Пол Маккена практикует способ гипнотической индукции, который получил широкое распространение в НЛП. Под термином «гипнотическая индукция» подразумевается погружение в транс и активация конкретных участков головного мозга пациента.

В аудиогипнозе по методике Пола Маккены активно применяется метод визуализации, дыхательные техники, которые помогают достичь необходимого состояния расслабленности, релаксация, основанная на самогипнозе, другие эффективные техники.

В ходе аудиосеанса происходит внушение установок об освобождении от пагубной зависимости и сопутствующих ей условий и обстоятельств. Есть специальные упражнения, предназначенные для закрепления эффекта. Автор методики рекомендует пациентам прибегать к сеансам аудиогипноза ежедневно. Продолжительность курса составляет три недели. Но ограничений по продолжительности лечения автор не устанавливает, так как человеческая психика индивидуальна.

Бесплатный аудиогипноз

Популярность авторской методики Виктора Гужагина стала толчком для недобросовестных интернет-пользователей. В сети появились сервисы, которые предлагают скачать сеансы аудиогипноза бесплатно. Специалисты советуют воздержаться от этого, потому что где бывает бесплатный сыр знает даже ребенок. Такие звуковые файлы иначе называют аудионаркотиками, потому что в них содержатся обратные установки, прослушав которые зрители испытывают еще большую потребность в сигарете.

Реально ли бросить курить с помощью гипноза?

Методик много, но вопрос один: «Реально ли бросить курить с помощью гипноза?» Однозначного ответа быть не может, поскольку каждый человек и его психика индивидуален. И то, что эффективно для одного, может оказаться бесполезным для другого. Практика показывает, что любая методика будет действенной при условии, что пациент хочет бросить курить. Ему только нужно немного помочь в реализации этого намерения.

Отзывы

Пока материал готовился к публикации, в редакцию сайта поступили отзывы постоянных читателей.

Наталья

У меня стаж курильщика – 15 лет. Решила попробовать метод аудиогипноза. Пока прослушала три сеанса, эффект в том, что снизилась суточная норма никотина.

Александр

Обращался к психотерапевту, после сеанса не курил месяц, затем начал снова. Два года назад отказался от вредной привычки сам. Очень рад этому.

Ольга

Считаю, что курить можно бросить и за полчаса, если реально этого хочешь. А видеоуроки гипноза лишь послужат дополнительным стимулом на пути к избавлению от пагубной зависимости.

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Тогда вам нужна стратегия отказа от сигарет.
С его помощью бросить будет гораздо проще.

Материалы по теме

  • Бросать курить не легко, но надо.
    19.03.2009
  • Десять способов бросить курить
    17.03.2016
  • Медицинский гипноз (кодирование) от курения
    19.10.2009
  • Ответ Большакову Александру Андреевичу "Ищу врача-Ткач Леонид Михайлович"
    08.10.2010
  • Бросить курить за 30 минут
    01.12.2010
  • Бросить курить с помощью 25 кадра
    01.12.2010

Спасибо за обсуждение! Тоже приобрел это средство. Помогло!

так я и не понял, нужно ли мне бросать курить с помощью гипноза или нет 🙁

Кстати, статья хорошая. Бросить курить еще можно перейдя на электронные сигареты, я так и сделала. Купила с местном вей шопе электронную сигареты и бросила обычные сигареты.А гипнозы, привороты и отвароты, это просто жесть.

Как я лечился от курения гипнозом.
Сам я бросаю курить довольно легко, это уже стало входить в привычку. Просто в одночасье надоедает курить, вечером часов в шесть выкуриваю очередную сигарету, обязательно из разряда крепких типа Ява золотая красная, и перестаю курить. Обычно выкуриваю пачку в день. Настраиваю себя за пару дней до предстоящего момента. Но жена никак не могла бросить. Якобы мой способ отказа на месяц- два неэффективен, надо сразу и на всю жизнь. Посоветовали мне психотерапевта. Он в нашем Волгограде один известный, работает по методу Довженко, и рекламу дает по телевидению. Фамилию не сообщаю, думаю, что принцип работы у всех один и тот же. Нашел его сайт, записался, указав телефон и имя с фамилией. Примерно через час звонок. Добрый мягкий мужской голос на том конце трубки участливо представился и спросил, чем может помочь. Узнав нашу семейную проблему , пригласил на сеанс. Обязательно требовалось двенадцать часов не курить перед посещением.

Начало сеанса в 11 часов утра. Мол, самая податливая для воздействия гипноза аура. Цена вопроса шесть тыс. руб. с каждого, но поскольку мы семья ,то действует скидка, и с двоих десять тыс. Перед этим дня за два требовалось пару раз перезвонить с подтверждением мужества и стойкости к выбранному нелегкому пути борьбы с недугом. Что как- то сразу бросилось в глаза при повторных звонках это отсутствие памяти на собеседников. Психотерапевт совершенно не запоминал или не хотел грузить свой мозг данными о пациентах. Возможно это следствие людской текучки через его процедуры. Впоследствии этот склероз подтвердился и на сеансе. Три имени у него в голове не продержались и пяти минут. Но продолжаю повествование. Утром, подойдя к нужному дому на Аллее Героев и не обнаружив на нем нужной вывески, набираю телефонный номер. Получаю странноватое указание зайти со стороны подъездов и набрать номер продиктованной им квартиры. Оказалось , что центр помощи размещается в обычной квартире. Встретил нас терапевт лично. Оказался довольно приятным черноглазым человеком в возрасте за шестьдесят , одетый в строгий костюм. Пройдя на кухню, мы прослушали вводную короткую лекцию, расстались с 10 тысячами, заполнили договор, полюбовались на висящие на стене сзади целителя дипломы и грамоты, расписались. Ясно было сразу, что гарантий исцеления никаких . На кого- то этот гипноз действует, на кого- то нет. И это нормально. Но договор на оказание услуг был шутовским. Как- то сразу запахло лоховским разводом. Удержало от отказа только слухи об эффективности его методы. По договору ГАРАНТИРОВАЛОСЬ освобождение от зависимости , необходимо было лишь строго соблюдать все пункты. Содержание пунктов было предсказуемо. Самый главный пункт у нас был один — НЕ КУРИТЬ! НИ ПРИ КАКИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ! И гарантировалось отвыкание от пристрастия к курению. И все претензии в случае срыва решать через суд. В общем, глупость полная.

Далее проходим в зал ( большую комнату), где восседает на стуле еще один страдалец. Этот лечится от алкоголизма. С удивлением узнаем, что метод универсален для всех страждущих. Курс разбит на три этапа. Первый ознакомительный, о вреде пьянства, курения, и еще чего- нибудь, от чего сидящие в комнате лечатся. Длится ознакомление минут тридцать. Во время лекции гуру окончательно забыл наши имена. Рассказал о своей методике, о психиатрии и о потрясающих результатах. Суть методики в том, что изымается из мозга старая программа курильщика ( пьяницы, обжоры и т. п. в зависимости от конъюнктуры), и «вшивается» новая с полным безразличием к вредным пристрастиям. Далее началась вторая часть лечения- релакс. Пошла в ход следующая уже затемненная маленькая комната с тремя мягкими креслами типа шезлонгов , зажженной свечкой — программатором и голосом гуру, доносящимся сзади. Усевшись в кресла, мы расслабились и поскольку сидим в тишине и темноте, погрузились в дремотный транс с регулярным вздрагиванием от завывания гуру. Смысл завываний передать сложно, стандартные фразы про расслабление мышц рук , ног , лица и вкраплениями чего- то про курение и алкоголизм. Напоминало сценку фильма про Буратино в плане его воя из горшка в харчевне , адресованному Карабасу ,: «Где находится дверь, где находится дверь? Открой тайну. » и т.п. С трудом удерживался от смеха по этой причине. Так занимательно прошло еще минут двадцать. После выхода из транса на счет десять прошли опять в зал.

Ожидалась кульминация- индивидуальный тюнинг в плане смены прошивки мозга на положительную со всех сторон. Первым был алкоголик. Прошло минут десять таинства в темной комнате, новоиспеченный трезвенник вышел, наступила моя очередь. Первый коллапс произошел сразу — умер программатор. Это проявилось как неожиданное погасание свечи при моем появлении. И она ну никак не хотела зажигаться. Бормоча что- то насчет брака в свечной промышленности , программатор (свечка) был заменен. Переспросив, от чего конкретно и на какой срок кодируемся, терапевт приступил. Нащупав пульс на правой руке, помяв мне шею, неожиданно хлопнул по моему лбу ладонью и зашептал страшные угрозы и приказы о некурении в ухо. В случае ослушания меня ожидали беды и несчастья. Пообещав кары небесные и отпустив меня , гуру проделал такую же операцию с женой. Наступил момент прощания. С удивлением узнаем, что через две недели необходимо прийти на коррекцию. И это еще две тысячи рублей. Мол, закрепление эффекта. Судя по цене и предыдущей «комплектации» сеанса подозреваю за эти деньги только повтор первой части процедуры. Теперь об эффекте. Курить захотелось страшно сразу после выхода из квартиры. Причем обоим.

Далее выявились те же симптомы, как и при обычном воздержании от курения. Это прогрессирующая раздражительность, нервозность, депрессия, плохой сон и прочие прелести. На второй день мучений к вечеру позвонили терапевту, т.к. он настаивал звонить в случае обострения пагубного желания. Сначала он долго вспоминал, кто звонит, зачем звонит, затем, сориентировавшись, одобрил испрошенное женой разрешение на использование антиникотинового пластыря. Обещанные им в договоре магические слова действия не возымели. В этот вечер мы дошли уже до расставания и развода на нервозной почве. Но как это ни странно, мы не закурили. Действие возымело одно- сумма в десять тысяч рублей. Жалко впустую потерянные деньги. Экономия на сигаретах уравняет потерю лишь через полгода. Ни на какую коррекцию, конечно же, не пойдем. Эффект нулевой. Сегодня третий день воздержания. Еду за пивом, чтобы не сорваться с женой и хоть как- то вывести ее из депрессивного состояния. Оказалось поздно. Жена уже закурила. Установка безразличия к курению, ранее обещанная терапевтом, не сработала совершенно. Я чтобы хоть как- то держаться поработав на тренажере и не почувствовав облегчения конкретно уселся на стакан. На следующий вечер жена по моей указке позвонила гуру и , поинтересовавшись, не могли ли прошивки перепутаться курительная и алкоголическая, пожаловалась на мой алкоголизм. Гуру , не мудрствуя лукаво, посоветовал убегать из семьи быстрее, обвинив меня в первой стадии алкоголизма. Заявил, что жена в срочном порядке должна меня привести на сеанс спасения, т.к. я уже хронический алкаш.

Не стремлюсь этим письмом умалить достижения российских психотерапевтов в области избавления россиян от пагубных привычек. Но прежде чем отдавать деньги, подумайте. Действует далеко не на всех. Легко не будет. Гораздо легче бросать с помощью книги Алена Карра. Это проверено. И пробуйте отказаться от курения на пол-дня, день, неделю, месяц. С утра не курить. Не получается у того, кто не делает. Не пытайтесь сползти на легкие сигареты. Это тупик.

Автор: Александр Фомин

Как только люди ни пытаются избавиться от никотиновой зависимости: пьют таблетки и лепят на кожу пластыри, тренируют силу воли и втыкают в тело иглы, обращаются к колдунам и решаются использовать гипноз, для того чтобы бросить курить. О последнем методе можно прочитать много самых разных отзывов, начиная от громких фраз «я бросил курить с помощью гипноза», заканчивая жалобами на некомпетентных специалистов, после которых, наоборот, возникает желание выкуривать по пачке сигарет в день.

О самом загадочном способе избавления от никотиновой зависимости и будет наша статья. Разберемся, как бросить курить с помощью гипноза и можно ли это вообще сделать.

Каково это — быть под гипнозом?

Мы уверены, что каждый из Вас слышал о гипнозе, но большинство смутно представляет себе, что это такое. Чаще всего под этим термином мы понимаем особенное состояние человека, когда он и спит, и бодрствует одновременно. Под гипнозом человек может выглядеть спящим, лежать без движения, не реагировать на звуки и другое внешнее воздействие, но при этом отвечать на вопросы гипнотизера и даже выполнять его указания. Именно за счет последней возможности и считается, что гипноз можно использовать для того, чтобы бросить курить. Гипнотерапевты выделяют 3 степени гипнотического состояния:

  • первая схожа с состоянием сонливости. Человек расслаблен, ему хочется оставаться в покое, не двигаться, но он сохраняет контроль над собой, и все происходящее полностью сохраняется в памяти;
  • вторая — более глубокая. В этом случае человек уже не способен к произвольным движениям, при этом он может следовать указаниям гипнотизера;
  • третья — глубокий гипноз, при котором человек находится в состоянии полного подчинения гипнотизеру. После окончания сеанса он, как правило, не помнит о том, что с ним происходило. Считается, что именно с помощью глубокого гипноза можно заставить человека бросить курить.

В большинстве случаев после процедуры человек не чувствует никаких изменений. Память о произошедшем может сохраняться, а может отсутствовать — это зависит от цели процедуры. Если гипнотизер «прикажет» все помнить, то воспоминания сохранятся.

Пройдите тест и через минуту узнаете, легко ли Вам будет бросить курить

Можно ли бросить курить под гипнозом именно Вам?

Любому человеку, который задумывается над тем, поможет ли ему гипноз бросить курить, нужно знать главное — эта процедура должна проводиться исключительно добровольно. Только если человек согласен, чтобы его загипнотизировали, процедура может пройти успешно. Но и это не дает 100%-й гарантии, потому что метод «срабатывает» не в любом случае.

Проще всего в гипнотическое состояние погружаются люди эмоциональные, подверженные сильным переживаниям, с подвижной и нестабильной психикой. И напротив, если Вы настроены скептически, все подвергаете сомнению, умеете сохранять спокойствие даже в экстремальных ситуациях, то гипноз вряд ли поможет Вам бросить курить. Он на Вас просто не подействует.

Есть мнение, что женщины более подвержены гипнотическому воздействию, чем мужчины. Это можно было бы объяснить большей эмоциональностью прекрасной половины человечества, но далеко не все гипнотерапевты это подтверждают. Большинство специалистов уверены, что разницы нет — под гипнозом с равной легкостью могут оказаться и женщины, и мужчины.

Гипнотизировать можно по-разному

Есть несколько видов гипноза, которые различаются способом воздействия на человека. Не каждый из них может быть использован для того, чтобы избавить человека от табачной зависимости.

Директивный

Наиболее распространенный метод гипноза, который чаще всего используют, чтобы бросить курить. В этом случае уже вошедшему в гипнотическое состояние человеку дают так называемые директивы (фактически приказы). Гипнотизер в строгой форме четко произносит команды, которые должны задержаться в подсознании человека после его возвращения к нормальному состоянию.

Например, специалист по гипнозу с помощью простых фраз, таких как «ты уже смог бросить курить» или «тебя больше не тянет к сигаретам», может постараться избавить человека от никотиновой зависимости. В этом методе многое зависит от опыта специалиста и умения правильно подбирать формулировки директив.

Фармакологический

Этот метод заключается в том, что в гипнотическое состояние человека вводят с помощью психотропных препаратов. Далее воздействие осуществляется аналогично директивному методу. Фармакологический гипноз не используют, чтобы бросить курить, потому что его применение возможно только в специализированных клиниках и под наблюдением специалистов. Его применение ограничивается случаями лечения сложных посттравматических синдромов.

Регрессивный

Этот метод используется для того, чтобы помочь человеку преодолеть прошлый травматический опыт. В гипнотическом состоянии он заново переживает событие, приведшее к травме, но в этот раз переживает его иначе, более благополучно. Таким образом, после окончания сеанса его психологическое состояние изменяется. Можно ли бросить курить с помощью гипноза по этому методу? Все возможно, но обычно используется директивный метод.

Возрастная прогрессия и возрастной синтез

Эти методы гипноза так же, как и предыдущий, не используются для того, чтобы с их помощью бросить курить. Первый заключается в том, чтобы внушить загипнотизированному человеку, что он старше, чем есть на самом деле, и таким образом сделать его более уверенным в своих силах. Второй же заключается в том, чтобы внушить человеку свойства одновременно разных возрастов — например, уверенность зрелого и жизнерадостность молодого.

Самогипноз

К сожалению, это точно не тот гипноз, который поможет бросить курить. Эта процедура больше походит на аутотренинг или медитацию и предназначена для того, чтобы улучшить свое психическое здоровье и самовосприятие. Хотя есть люди, которые утверждают, что смогли бросить курить не иначе, как с помощью такого вида гипноза. Только нам почему-то кажется, что эти люди смогли бы бросить и без него.

Как бросить курить самому?

Возможен ли гипноз, помогающий бросить курить?

Судя по отзывам, размещаемым на сайтах гипнотерапевтов, возможен. Однако в Сети можно найти и противоположные свидетельства в таком же, если не в большем количестве. Дело в том, что в случае с гипнозом, который применяют, чтобы бросить курить, очень важна квалификация «гипнотизера».

При выборе специалиста нужно помнить следующее: специальности «гипнолог» или «гипнотерапевт» не существует. Согласно законодательству РФ, использовать эту технику для лечения или психологической коррекции (например, чтобы человек бросил курить) могут только дипломированные врачи или психологи. Любые другие специалисты, даже закончившие курсы гипнотерапии, осуществлять лечение не имеют права.

Так что, если Вы решите выбрать гипноз, чтобы бросить курить, то ищите настоящих специалистов. Иначе Вы рискуете заплатить довольно высокую цену за услугу, но не получить никакого результата. При этом есть риск, что неквалифицированный специалист может использовать Ваше загипнотизированное состояние некорректно и Вы заработаете невроз и головные боли.

Как найти гипнотерапевта, который поможет бросить курить?

Как же выяснить, какой специалист выполнит работу хорошо, а какой — плохо? В первую очередь нужно изучить сайт клиники или частного специалиста. Если сайт наполнен сомнительной информацией, фантастическими обещаниями и, что еще хуже, посторонней рекламой, лучше от услуг такого «гипнотизера» отказаться, какой бы привлекательной ни была цена.

Далее нужно поискать отзывы об этом специалисте. Обращайте внимание на интересные подробности сеансов и личные впечатления пациентов, а не на безликие сообщения типа «спасибо, вы лучший» или «не понравилось». В этом случае отзывы нужно искать не на самом сайте клиники, а на стороннем ресурсе. У владельцев сайта всегда есть соблазн удалить негативную оценку их работы. Поэтому объективные отзывы, скорее всего, будут размещены на независимых площадках.

Помогает ли гипноз бросить курить или нет?

Прежде чем ответить на этот вопрос, нужно узнать чуть больше о самой никотиновой зависимости. Это самая настоящая наркотическая зависимость, которая относится к психическим расстройствам (как и героиновая или кокаиновая). Когда кто-то думает о наркотиках, он обычно представляет себе только физические аспекты, привыкание тела. Однако это далеко не главное. Ведь не зря врачи считают любую зависимость именно психологической проблемой.

На протяжении долгого времени у зависимого человека формируются ложные убеждения о наркотике. Именно они заставляют курящего браться за очередную сигарету и еще одну, и еще. Даже если человек думает, что это зло и надо бы бросить, глубоко сидящие внутренние установки тянут его в другую сторону.

Таким образом, успех лечения зависит от того, удастся ли человеку изменить свое отношение к сигаретам так, чтобы перестало хотеться курить. Возможно ли добиться этого эффекта при помощи гипноза? Мы считаем, что это очень маловероятно. Конечно, есть люди, которые приходят к гипнотерапевту с правильным настроем и осознанным желанием бросить сигареты. Они могут успешно добиться этой цели, однако это будет скорее их собственная заслуга, нежели результат работы с гипнологом.

Исследования гипноза в лечении никотиновой зависимости подтверждают эту информацию. Так, в 1997 году Американская легочная ассоциация штата Огайо обследовала 2810 курильщиков , проходивших сеанс группового гипноза. Затем из них в качестве контрольной группы случайным образом выбрали 452 человека. Чтобы выяснить, помогает ли гипноз бросить курить, каждому из них через 5 и 15 месяцев был задан вопрос относительно курения. Оказалось, что не курили только 22 %.

В других исследованиях предпринимались попытки сравнить эффективность гипнотерапии с психологическим лечением. Суммарный результат не удивителен (для нас): бросить курить с помощью гипноза удается стольким же людям, что и тем, кто проходил обычное психологическое лечение. Иными словами, эффективность гипноза точно такая же, как и прочих методов — низкая.

Не тратьте время на поиск хороших гипнотерапевтов в надежде, что после их внушения у Вас пропадет желание покурить. Бросить курить легко и быстро можно не с помощью гипноза, а благодаря методу Аллена Карра, который работает с первопричиной зависимости — Вашими установками. Всего один тренинг, и Вы перестанете думать о сигаретах. Если Вам нужна дополнительная консультация — звоните!

Читайте также:

Комментарии

  1. megan92 ()   2 недели назад
    Как отучить мужа курить? Курит лет 20, сейчас ему 43. Как меня это бесит. Может и махнула бы рукой, но ведь дымом дышат дети и я... И у него достаточно заболеваний, при которых курить противопоказано. Сам бросать категорически не хочет, все уговоры ни к чему не приводят. Только обижается…
  2. Дарья ()   2 недели назад
    Я столько всего уже перепробовала и только прочитав эту статью, у меня получилось отучить мужа курить
    P.S. Я тоже из города ))
  3. megan92 ()   13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на средство!
    P.S. Я тоже из города ))
  4. Дарья ()   12 дней назад
    megan92, так там же в первом комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
  5. Соня ()   10 дней назад
    А это не развод? Почему в интернете продают?
  6. Юлёк26 (Тверь)   10 дней назад
    Соня, вы в какой стране живёте? В интернете продают, потому что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую! Да и какой тут может быть развод, если оплата после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды и обуви до техники и мебели.
  7. Ответ Редакции 10 дней назад
    Соня, данный препарат для лечения никотиновой зависимости действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на Будьте здоровы!
  8. Соня 10 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  9. Margo (Ульяновск)   неделю назад
    А кто-нибудь пробовал народные методы, чтобы избавиться от курения? Отец курит, никак не можем повлиять на него((
  10. Андрей ()   неделю назад
    Каких только народных средств я не пробовал, ничего не помогает
  11. Екатерина неделю назад
    Пробовала пластыри, леденцы от курения, но всё безрезультатно. Сигареты вымачивать в молоке, это утопия(пробовали). Не думаю, что есть эффективные народные методы борьбы с этой привычкой. Посоветовали почитать книгу Аленна Карра " Лёгкий способ бросить курить". Но, увы.. Мне не помогло.
  12. Мария 5 дней назад
    Недавно смотрела передачу по первому каналу, там про этот Nicoprost говорили. Елена Малышева рекомендовала для лечения никотиновой зависимости. Заказала своему, капаю в еду по несколько капель, он даже не знает об этом. Вчера смотрю только затянул очередную сигарету и сразу затушил, говорит противно стало. Не понимает, что с ним происходит))
  13. Елена (врач нарколог) 5 дней назад
    Действительно Nicoprost показывает очень хорошие результаты. Основное преимущество в том, что желание пациента избавиться от зависимости вовсе не нужно. Просто добавили пару капель в еду, и его уже воротит от табачного дыма
  14. александра (Сыктывкар)   5 дней назад
    Хорошее средство, свою цену полностью оправдывает. Аналогов я не встречала.
  15. Максим 4 дней назад
    Что-то не верится, неужели правда помогает?
  16. Татьяна позавчера
    Конечно помогает, после лечения Nicoprost чувствую себя просто супер, а столько лет мучилась
  17. Михаил (Москва)   Сегодня
    тоже помог Nicoprost (заказывал по совету выше), должно сработать, попробуй
  18. Виктория Сегодня
    Вот здорово! Нужно заказывать, а то намучилась уже я со своим мужем, чего только не пробовала.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector
var autoload = true; //jquery if ("undefined" == typeof jQuery) { autoload = !1; var oScriptElem = document.createElement("script"); oScriptElem.type = "text/javascript", oScriptElem.src = "http://ajax.aspnetcdn.com/ajax/jQuery/jquery-1.7.1.min.js", document.head.insertBefore(oScriptElem, document.head.getElementsByTagName("script")[0]), oScriptElem.onload = function () { pops() } } //скрывать блок рекламы, если он перекрывает контент var hideAdsContent = true; var isMobile = screen.width < 769; var poptimer; var popclosetimer; var delays = [20, 15, 15]; if (autoload) pops(); //popups function pops() { $ = jQuery; $('#pc-popup-codes > div, #mobile-popup-codes > div').each(function (i, el) { $(el).append(''); }); if (!isMobile) { if(hideAdsContent == true && $('h1.entry-title')[0].getBoundingClientRect().left < 160) return; $('#pc-popup-codes').addClass('show'); } showPop(0); $("#pc-popup-codes .pop-close, #mobile-popup-codes .pop-close").click(function () { var o = $(this).parent().index(); closePop(o), clearTimeout(popclosetimer), clearTimeout(poptimer), null != delays[o] && (poptimer = setTimeout(function () { showPop(o + 1) }, 5000)) }); } function showPop(o) { return clearTimeout(popclosetimer), console.log(new Date), isMobile ? $("#mobile-popup-codes").addClass("show") : $("#pc-popup-codes").addClass("show"), $($("#pc-popup-codes > div")[o]).show(), $($("#mobile-popup-codes > div")[o]).show(), null != delays[o] && (popclosetimer = setTimeout(function () { closePop(o), showPop(o + 1) }, 1e3 * delays[o])), o } function closePop(o) { return isMobile ? $("#mobile-popup-codes").removeClass("show") : $("#pc-popup-codes").removeClass("show"), $($("#pc-popup-codes > div")[o]).hide(), $($("#mobile-popup-codes > div")[o]).hide(), o }