• Без рубрики
  • 0

Изменения организма после отказа от курения

��������� ������� ������ �� ����������, ��� ������ ��������� ���������� ��������������� ������� �������� ������ �� ����� ����, ���� ���� �� ������� ����� ���� ������ ������ ������. ������ �������� � ���� � ���������� ��� ���� ������ ���� ���������� ������ ��������� ��������� ������������, ��� ����������� ��������� ������� �����������. �������� ����� �����, ���������� ������� � ����� �� ������� �������� � ��� ����� ����� ������������ ���. �� ��� ������� ������?

������ ������������ ������������� � ����������������, ������ ��� �������, ��� � ����� ������������� ��������, ���������� � �������� ������ ������� ���������. �� ���� ������� ���������� � ��������� �������� ������, ��� ����� ����� ������ ������ � ��������� �������. ����� ��������� ����������� �� �������� �������, ���������� �������� ������ ����������� � ���, ����� ��������� � ��������� ����������, ������ ����� ���� ����������� ������ �� �������, ��� ���������� � ��������� �� ������������� ������, ����� �� ����� ������� ������ � ��������� � ���������� �����������. �� ���� ����� ������ �� ������������ �����.

���� �������, ��� ������ ���� ������� � ������ ���������, ��� �������� ��������� ������� ��������� �� ����� �� �������. � ��������� � ��������� �� ����������� �������� ������� ����� �������� ��� �������� ��������� ��������.

���������� ������

����� �� ����� ������ �� �������� ���������� ������� �������� ��������� �� �������, ������� ���������� ������ ��������������. ��������� ����������� ���������, ���������� �� ������������ �����, �� ����� ������������ �� ����� �������� ��������.

  1. �������� �������. ������ �����, ����� ������� ������� ������, ������ ��������� ���������. ��� �������, ����� �� ������� ����������� ����� � ���� �������, ������ ���������, ���������, ������������� �������� ������ � ������� ���.
  2. �������. ������������� ����������� ������ �� ������� ���������� �� ������������� ��������� ������ 2 ������. ���������� �����������, ��������� ������� ��������, ������� ��������� ���� � ���������� ���������, ����� ��������� ���������. ����������, ������� �� ����� � ��� ��������� ��������.
  3. ���������� �����������. ������ �� ���� ��������, ��� ���������� ����� ���� ��� ������� ������. ������ ��������� �������� �������������� ���������������, ������� ������ � ������, ��������� ������, ������ ������.

������������� ����������� ������ �� ������� ���������� �� ������������� ��������� ������ 2 ������.

����� ������ ������ �������� � ����, �����. ����� �������� ������, �������� ���������� ������, ��������������, �� ����� ������� �������� ������������. ������� �������� ��������� ���������� �����������, ������� �������� ���-������ �����������, � ������ �������� ����������. ����� ����� ��������, ��� ���, ��� ��������� ����� �������, ����� �� ����������� �� ���� ����. ��� ��������� ��������� � ���������, � ������ ���, � � ��������� ������� ������ 8 ������� ��� ������ � �����.

���������� �������

����������, ��� ��������� ����� �� �������, ���������� �������� ���������. �� �������� ���������� �����������������, ������� �������� ������ ����������� ����� ����� ���������. ��������, ������� ������ ������, ��� ����������:

  • ���������� ������� ����� � ������� ��������.
  • ������������� � ������� ����� ������� ���������.
  • �������������� ����������, ���������� ������ �� ��� ���������� ��������.
  • ����������������� ������������ ����� ������, �� ��� ����������� ���.
  • ��������� ����� ������������ ��������� �������: ����������, ��������-���������� ���������������, �������������� ���������.

������ �������� � �������������� ��������� ���������� ������ ����� 10 ���, ��� ������� ����������� ������ �� �������� �������. �� ���� � ������ ���� ��� ������ �� ������� ���������� ������������� ����������� ��� ���������, ��� ����������� ���� ���������. ��������� ����������� ������� �������, ��� ����� ������������� ����������� ������� � �������� ����� ������ �� �������� �������.

��������� � ��������� �� ��������� �����

������ ������� �������, ����� ��� ��� ���������� �� �������, ��������� �� ��� ��������� ��������: ����� ��������� ���������� � ��������� ����� ������ �� �������? ������� ����������� ������� �������� ������� ����� �� ����� ���������� ��������. �������� �� ��, ��� � �������� ���������� ������� ����������, �� ��� �� ������ ��������� �� ���������, ���� ���� �������� ����� 10-������ ���� � �����. �������� ����������� ������� ��������� �� �����, ��� ��� ���������� ���� ������������ ��� �������� �������� ��� � ������ ��� ����. ����� ��� ����� ��������� �� �����, ���������� ����� ������ �� ������� ���������:

�������� �� ��, ��� � �������� ���������� ������� ����������, �� ��� �� ������ ��������� �� ���������.

  • ����� 8-12 ����� ��������������� �������, � ������� ������������ ������.
  • ������ ����� ���� ����������� �������� ����� �� ����������� ����, ��� ����������� ����������.
  • �� ������ ���� �������� ����������� �� ���������� ���� �������� � ���������, � ������ ���������� ������ �����.
  • �� ������ � ��������� ���� �������� �������� ��������� ��������. ����, ������� ���� ��������, �����, ��� ���������� � ����������, ����� ������ ������. ��� ����� ������� ����� � ������ ������ ���. ��� �� �����, ���� ������ ��������: �� ������ ������ � �� ������� � ���� ��������, �� ����� ����� ��������� ������������ ���������� ������� ��� ��� � �� ����.
  • ������ ��� ������, ����� �������� ������, �������� ��������� �� ����������� ���� �� 99%.

���������� ��������, ��� ����������� ������� � ���� ���������� ����������� ��������� ������, � ������������� ��������� �� ������ �������� ������������� �������. ������ ������ ��� ������� � ��� ������� � ������� ������ ��� �����. ���� �������� �� ������� ����, ������� ��������� ��������� ���� ��� �������, ������� ���������. ������ ����� � ������������� �����, �������� ����� ����������� � �����������, ����� ����� ��������� �� ���������� ������ � �������� � ����� ����� �������, ��������� �� ����� ���� ������� ���������� ������: ��� ���� �������.

���������� ����������� ���������

����������� ������� ������ ��� ���������� �� ��������, �� ��� ����� 14 ���� ������ ���� ����������� �������� ������������ ���������, ������ ��� �� ��������� �� ������� ���� �������� ������ �� ������������� ����. ����� 1 ����� �������� ���������, ��� ��� ������� ����� �������� ����� ������ � �����. � ��� ����� ����� �� ������ ��������� ����� ���������: ������ �� �����, ����� ������� ������: ��� ���� 1 �����, � ����� ������� ������� �� ������������: ��� ���� 2 ������, ������ ������� ������ ����������� ����������� ����, ����������� ������ ����������, ��� ��� ��������� ��� ������ �����.

����� 3 ������ ������ ����������������� ����� � ������� � � ������. ��� ���������� �������, � ��� ������� �� ����� �������: ��������� ������ 8 �������, � ����-�� ����������� ���. ��� �� �����, ���� � �������� �� ��������: ��� ���� 3 ������, ������, ����� ������� ����� ������.

�����������: ������ 4 ������. ��������� ������� � ��������� ������������, ������� ���� ��������� ���������� ����������� ������.

������ 5 �������, �� ��������: ��� ���� 5 �������. ������������� ���, ������� ���������� �������������, �������� ����� ����������� �� ����� �� �������. ����� 6-8 ������� ������� ����������� �������� ������ � ��������� �������� �������. ������ ���, ��� ������� ��������� �� ������� � ������ ����. � ���� ������ ����������� �������, ������� ����������� ��-�� ����������� ����������� ��������, �������� ������� �������, ������� ���������� ����� �����.

����� 8-10 ������� ��������� ���� � ������� ��������� ������� �������� �� �����, ����� �������� �������, ���� �������� ������ ���������, � ����� ������ ������������� �� 10%, � �� ��������� 8 ������� (� ���, ��� ��������� ����� ������� � ������ � ����� ���) ��������� ����� ���� ������������� �������� ��� �������� ��������� � ��� ����, ��������� ��������� � � ���.

����� 8-10 ������� ��������� ���� � ������� ��������� ������� �������� �� �����, ������������� ���� ����.

������������� ����������� �������� � �������� ���������

����� ������ �� ������� ��������, ���������� �� ������� ��������������, ������� �����������������. �� ������������� ����������� ����� ����������� � � ���� ������. ��������, ������ ��� ����� ������ ������� ������ �������� � ������ ��������� ������. �������� �������������� �������� ��������� ������� ����, ��� ��� �� ����� ����������� �������.

������� ��������, �������� ����� 40 ���, ������� ������������ � ����� �������� �� ����������� ������� ��������, ��� ��� �� ��������� �� ������������ �����. ������ �� ������� ��� ������������ ����� ����� �������� ������������� ������� �������� ������������ ������ �������� ���������� ������� (���, ���������, ������� ��������), �� ��������� ���������� ������������. ����� 40 ������� �������� ������������ ��������� �� ������������ ������, ����� ���������� ����������� �� ������������ ����������� �� ����������� ������������.

���������� ��������, ����� ������� ������ ������, ��� ���������� � ��������� �������. �������������� ������� �������� ���� �������� ������� �� ��������� ����������� ��������. ������ �������� ������� ������������ ���������� ��������������, ������ ������������� ����������� �������, ��������� ����������� ����� ������������, ������� ��������� ������� ��� ���������� ������ ���������� ��������������.

����������

���������� ������ ������� ��������� ��� ��������� �������� ������ �� ������. �� ��� ���� ���� ������������ � ����� �������� � �������� ��� � �������� ���������� � ���������. �������, ������� ���� ������ ����� ������, ����� �� ������� ������ ��� ������ ������, ������� � �������� �������� � ������ ��������� ���� ��-������.

�� ������� ������, ������� ������������! ����� �� �������, ��� ���������� � ��������� ������� ��� ������� ����� ������ �� ������� �� �����, ����, ������� � �����. ����� ��������� � ���� ���������� � ��������� ����� ����, ��� ������� ������ ������, �� �������� � �������������� ������� �� ���������� ���� ���� ��������� �����������.

����� � ������ ������ �� �������

�������, �������� ������� ������, � ������ ��������� ���� ���������� ������������ ����������. ��������� ������ ����������, ������� ������ ������������ �� ����� ����� � ����� ����� � ���� ��������. �������� �������� ����������� ������� ����������, ������� ������� � ������ ������� ��-�� ������ �� ������. ���� ���� ������� ����������, �������������� ����� ����������� � ������. ������� ����������� ������ �������������� ��������������� � ���������� ������������:

  • ��������� ��������� � ������ ��������� ��������� ������ ���������� ������������. ���� ������ ������� ������ ��������, �� ��� ���� �������� �������� ������� ������. �� ���� ����� ���������� ����, �����, �������� � �.�.;
  • ��������� ����������� ������ � ���������� �������� � �������� ��� �� �����, ���� ��������� ����� ����������� ���� ������������� �� ������ � ����. �� �������� ������������ �������� ������������ ���� ������, ����������� ������ ����� � �������, ������� ��������� � �������;
  • �����������������, �����������, ������������ ��������� � ����� ������� ��������� ��������� � ��������, ��������� �����. ��� ������ ��������� ����. � ���� ������ ������ ��������� ���������� ������ �� ������, ���������� �������� ���, ��� ������ ���� ���� �������, ����� ������ � ��� � �������� ������� ������� ��������. ���� ������ ������� ������������� ��������� ������������, ������ �� ������ ��������. ������� ��������� ��������, ��������� �� �������. ������������ ������ ���������� ������� ����������, ������� ���, �������������� ������ �����������. ���������� ���� ����� �����������, �� ������� ��������, ������ �� �������;
  • ���������� �������� ���� � ���������� � ������ � � ������� ���������� ������ �������� ����� ��������� �� ��������� ������������ �������, ��������� ���� ������������� ������� ���� ������� � ������. ���������� �������� �������� � ������ �������, ����� � ������, ��������� �����. ���������� �������� �������� ������ 2-3 ������.

�������, ��������� ������, ��������� ������� �����, �������� �� ����������, �������� �� ����������� ������������. �� �������� ��������� �� ���, ��-�� ���� ���������� ������ ���. ��� ��� �������� ����������� ������ ����������� � ������������������. �� ���� � ����� ������ �� �������:

  • � ������� 7 ���� ����������������� �������;
  • ��������� ���������� ����� ��� ���;

  • ������������ �������� � �������� ��������� �������� �������� ���������;
  • ����� ����� �������� ����� ����� ��� �������, ���� ���������� ����� ����������, ���������� �� ����;
  • ������������� ��������������, ������������ ������, � ������ ���������� ��������.

����� ����� ���������� ����������, ������� ������ ��� ������. ��������� ����� ���� � ���������� ������ ����� ���������� ��������. �������� ��������� �� ������ � ��������, ���������� ���������. ������ ��������� ������ ������������� ����� ������, ����� �������� �������� ����������� ��������� ������� �������. �� �������� ������������ ������ �� ������� � �������� ����� ����������, ���� ������, �������� � ��������.

��������� �������� �� �������� ������ ������� ��������� �� ��������� ��� �������, ������� ������������� ������. �������������� ���������� ����������, ������ � ������� ���������� �������, � ������ � ���.

C������ ������ � ������� �����������

�������, ������������ �� �������� �������� ������, �������� ������������ � ����������� � ������ ��� ������, ��������, �� ������ � ���������� ����� ����������, ����-��� ���, ����� ���� ���������� ���� ���������.

������� ������� ������� ����������� � ��������, ������� �� ���������� ������� ������� ��� ������� �������� ���������� �������������� ��������� ����� ������������. ��, � ���� �������, � ��� ��������� ������� ������������.

���� �� ����������� ������ �� ������ ��� ������ � ��������� ��������, ��������� ������������ (��) �������������, � ������� ������� �����������. � ��������, ������� �������� ��������� ����������� ������� ������� ������� ������������, ������� �� �������� �������� ������������, ������� �� � �����.

��� ��� ����� � �� ��� ������ �� ������� � ������� ������������ �������� ������������ �������� ������� ����������� ������� ��� �������������� �������, ����� ��� ����������� ������, �����, �������� � �.�.

����� ������ �� ������� ��� ������ �� �������� �������� ������������ �������, �� � � �� �� ����� ����� ������������ �������� ����������� ������ �� �������������� � ����������� ����������, � ������� �������� ���������� ������������ �������, ��� ������� ������, ������� �������������� ���������� �������� � �������������� ��������� ���������� ������.

������������ �������

� ���������, � ���������� ���������������� � ����������� ��������� ��������� ������ ������� ��� �� �������� �����������. ��� ������������ ������ ���������, ������� ������ ��������� �������� ����������� ����. � ������ ����� ������� ����������� ������� ����, ��� � �������.

����� ���������� �� �������, ������� ���������� �������� ���� �������� � ����� ����������� ������. � ���������� ������� ����������� ��� � ��������. ���� ���������� ������� ����, ������� �������� ���������. ��� ����� ���� ��������� ��������� ������ �����.

������� ���������� ����� ���������� ���� ��������, ��� � �������, ������� ����������������� ����������� ���� ������ ��������� ����������� ������ �� �������� ��������. ������ � ������� ��������� ���������� ����� ���������� ������������. �� ��� �������� ���������� ������� ����� ���� ��������� ��������. ��� ��������� ����� ������ ����� ��������� ������.

��� ���������� � ���������� ����� ������ �� �������

�������� ���������, ���������� � ������������ ���� � ��������� ���, ������ ��������� ���������� ��������. � ��� �������� ����������� �������:

  • ������ � ������ ��������;
  • ���������� ������� ���������;
  • ������������ ������������ ������� �������;
  • ����������������� � ������������ ���������;
  • �������������� � ��������� ������ ����������;
  • �������� �� ����, ����������, ������� ����������;
  • ��������� ������������ ���� ��� ��������� ���������;
  • ��������� �������� � ������ ��� (������, ���������).

��� ���������� ������������ ������������� ������� �������� ������������ ������ �����������. ����� �� ������� �������� � ������������� ��������. �������� ��������� � ������ ��������� ��������� ����������, ���� �� ���� ����� �����, �������� � ������� ������������.

��� ��������������� ������� ������

  • �����������������
  • �������������
  • ����������
  • ������������ ���������
  • ������ ������ ����������

����� ���� ���������

Как ускорить очищение и восстановление организма от никотина и токсичных веществ

������� ������� �� ������ ����� � ������

��� �����, ���� ������� ������

������ �������� �������� ������ ��� ����� ������ �� �������. �������� ������ ������� ��������������, ������ ��������� ���� ��������. �������� ��� ���� � �� ������������ ������� ��������! � ����� ���������� ���� � ���� �������� ������, ������� �� ������, ������� ������� ����.

���������� ���������

�������. ������ ��������� �������� ����������� �������. ������ � ������ ������ ������� ��������� �� ����������� ����� (��� � ����������� ������, ������� �������� � ������ ��� ������ �� �������).

�� ������ �������� � �������������� ����� � ������� ������� ����� ����� 2�3 �������.

����������� ������ �������� ���������� ���������� ������ ����������, ��������� ������ ��������� � �� ������� �������. ��� ������ ����� ��������, �����������. ��������� ������������, ��������� ����������.

��� �������� ��������

�����������. ��������������� ����� ����� ������������ ���������� �����������. ����� ������� ����� ������ �� �������� �������� ���. ������, ����� ������������ ����� ��������� ������ �� ���� ������ ������������� ��������. � ������� ������� ���� ������������ � 1�3 ��, ��� ���������� �� ������� ����������� ������ �������.

��� ��������� ������� � ���������� ���������� ��� ������������ �������� � ���������� �����. ������� � ���� � ������������ ������ ���. �������� ������������� � ����������� ���� ����� ������ � �����. �� ��� ��������� ����� 1�2 ������.

�������� �������. ��� �������������� �������� ��� ����� ������� 3�4 ������. �� ������ ������ � ����, ��� � ������ ��������� ����� ����� ������������ ���������� ����� ��������� �������� ���������. � ���� ������ ������� ���������� ����� ����� ���������� �����������. �������� ������� ����� �����, ����� ������������� � ������ � ���������� �����.

������� ���������

� ������ ��� ����� ������ �� ������� �� ���� ����� ���������� ���������� �����������. ������� � ���� ������ ������� ������� �������������� ������� � ����. ��� ������ ��������� � ������� � ���, ��� �������� ����������� �� ����������� ��������, ������ �� ����� ������������� ���� ����.

��������� � ������ �� �������

�� ������ ����� ��������� ���� ������� ����� ���������� ��������� ����������:

  1. ����������� ������ ��������.
  2. ��������� ����� � ������������ ����.
  3. ���� ��������� � ���������� �������� ����.

������ ��� ����� ����� ������������ � ���������� ���� �� ������ � ��������. ������ ������ ����������� � ���, ��������� �������� ��������� � ���������. ������ �������� �������� �������� ��������� � ������ �����.

��� ����� ������ ����

���� ��������� ������� ������������ �������� �����������, ���������� ����������� �����. ���������� ����� ��������� ������� ������ ������, ���������� �������� � �.�. �������� ����� ����� ����, ���������� �� ������� ����� �����. � ������ ����� �������� ������ �������� �������� �������� ������� � ���������. ����� �� �������� ������� ������������� �������� 1 ������� ������� ������. ���������� ������ ������ �� ������ ������� � ���������� �������. ����� ��������� ������� �������� � ����� �������� ����������� � �������� ���������.

��������� ����� ����� �������� � ����������� ������������ ������ � �������� ��� ��������. ���� ������� ���, ��� ���������� ������ ������ � ���������, ��������, �������� ������ �������, ������� ����� ������� ���������.

����� � ����

��������� ������������

������ �������� � �������������� ���������� ������ ���� ����� � ������� �������� ��������. ��� ���������� � ���������� � ���� �����, ������� �� ������������ ���� �������:

����� � ������� �������� ��� ����������
10�12 ����� ������������� � ����������������� ������� ��������� � ����������� ����������
������ ���� ��� ������� ���������� �������� �������, ������ ���������� �������, � �������� ���������� ���������� �������
2�3 ����� ����������������� ������������ ����� ����������� ���������
4�5 ���� ������������� ������ ����� � ��������� � �����, ������������� ������ ��������� �����
������ ��� ������� ������������ �������� ���������, ���� ������ ����������� ����� ���������� ���� � ������

����������� ���������, ������������ � ��������� ����� ������ �� �������:

����� ������ ��������� � ���������
����� ��� ������� ��������������� ������ �����, ������ ������� ����� �������� �������� (����������) �������� � �����, ������ ������� ��������������� ������������ � �������� ����
2 ������ ���������� ������ ���������� �������� �����, ����� ������ �������������
3 ������ �������������� ���������� ���������� � ��������, �������� ���������������� ������
4�5 ������� ������ ������ � ���������� ��� ��������� ������������� �� 40%, �������� ������
������� ������ ����� ��������� �����������, ��������������� ���, �������� ��������� �����
7�8 ������� ������������ ������ � ������ ������ ���������� ���������� �� ������������, ����������������� ������� �������� ���
9�10 ������� ����������� ���������� ������������ ���������, ���������� ����� � �����, ������������ �������� � ������� ����������
11�12 ������� ������ �������������� ���������, ������ ���� �������� ��������� ��������� �� 90%, ������������� �������� �� 50%, � �������� �� 30%

������ ��������� ������

����� ���������� ���������� �������� �������� � ������ ��� ����� ������ �� ��������� �����������, ���������� ��������� ������������ ������. ��� �������� ���������� ����� ���������� ����, �� ������, ������� � ������ ���� ����� ����������, ������� �� �������, ������ � �������� �����.

� ���� ������ ���������� ��������� ����������� ����������� ��������������, �������� � ���������� ����������� ��������� �, � � �. ���������� �������� � � ������������ ����: ������������ ����, �������� ������� � �����, ������.

������ ����������� ����, ����������� � ���������� ��������� �������� �� ���, ��� ��� ������������ ��������� � �������� ���������:

  1. �������� � ���� ������ ����� ��������� � ������ �������. ���������� ��� ����������� ���������� �� ������, �������. ���� ������ ������������� ���������.
  2. ��������� �������. ���� �� ����� �� ������������ � ����� �������� ����������� ������-�����, ��������� � ��������� ���������� ��������.
  3. � ������ ��� ����� ������ �� �������, ���������� ������������� ������ �� ������������� ���� � ��������. ��� ������������ �������� ���������� � ������ �������. �������� ��������� ������ �������� �� ������ � ����.
  4. ��� ������ �� �������������� ��� ���������� ������ ����� �� �������, ���� � ����� ����. � ����������� ������������ ���� ������������ �������� �� ������ ������ � ������.

� ������� � ����� ������������� ������ ������ ������ �� ����������� ��������� ������ ����� ���������� ���������� �������. ������������ �������� ������ ������ ��������������� �������, ��������� ��������� � ���������� ��������� ������� ������ ����� � ������� ������.

� ������� � ��� ������ ������� ������� �������� ��� �������, ��� ������� ��� � ��� ��������. ������ ��� 2�3 ������ ���� �������� ������� ��������, ����� �� ��������� � ������� ����� ������� � �� ������ ��� ������� ��� ���. �������� ��� � ������ ������!

Adblock
detector

var autoload = true; //jquery if ("undefined" == typeof jQuery) { autoload = !1; var oScriptElem = document.createElement("script"); oScriptElem.type = "text/javascript", oScriptElem.src = "http://ajax.aspnetcdn.com/ajax/jQuery/jquery-1.7.1.min.js", document.head.insertBefore(oScriptElem, document.head.getElementsByTagName("script")[0]), oScriptElem.onload = function () { pops() } } //скрывать блок рекламы, если он перекрывает контент var hideAdsContent = true; var isMobile = screen.width < 769; var poptimer; var popclosetimer; var delays = [20, 15, 15]; if (autoload) pops(); //popups function pops() { $ = jQuery; $('#pc-popup-codes > div, #mobile-popup-codes > div').each(function (i, el) { $(el).append(''); }); if (!isMobile) { if(hideAdsContent == true && $('h1.entry-title')[0].getBoundingClientRect().left < 160) return; $('#pc-popup-codes').addClass('show'); } showPop(0); $("#pc-popup-codes .pop-close, #mobile-popup-codes .pop-close").click(function () { var o = $(this).parent().index(); closePop(o), clearTimeout(popclosetimer), clearTimeout(poptimer), null != delays[o] && (poptimer = setTimeout(function () { showPop(o + 1) }, 5000)) }); } function showPop(o) { return clearTimeout(popclosetimer), console.log(new Date), isMobile ? $("#mobile-popup-codes").addClass("show") : $("#pc-popup-codes").addClass("show"), $($("#pc-popup-codes > div")[o]).show(), $($("#mobile-popup-codes > div")[o]).show(), null != delays[o] && (popclosetimer = setTimeout(function () { closePop(o), showPop(o + 1) }, 1e3 * delays[o])), o } function closePop(o) { return isMobile ? $("#mobile-popup-codes").removeClass("show") : $("#pc-popup-codes").removeClass("show"), $($("#pc-popup-codes > div")[o]).hide(), $($("#mobile-popup-codes > div")[o]).hide(), o }