Как бросить курить гипноз

Существует ли способ быстрого и эффективного избавления от никотиновой зависимости? Данный вопрос часто волнует людей, которые решили расстаться с вредной привычкой. Каждый год вследствие злоупотребления табачными изделиями умирает огромное количество людей.

Для того чтобы прожить свою жизнь счастливо и в крепком здравии следует как можно скорее отказаться от сигарет. Лёгким методом избавления от зависимости считается применение гипнотической и суггестивной техники. Какие положительные стороны гипноза и действительно ли он эффективно борется с вредной привычкой? Гипноз от курения панацея или миф?

Как действует гипноз на человека

Механизм проводимого воздействия делает сеансы гипноза довольно эффективными. При проведении сеанса пациента погружают в состояние искусственного транса, которое имеет схожесть с дремотой. Подобное состояние наделено массой целебных эффектов, а именно происходит:

• устранение психоэмоционального напряжения;
• устранение мышечных спазмов;
• нормализация функции сердечно-сосудистой системы;
• стабилизация процессов возбуждения и торможения;
• улучшение функции дыхания благодаря упорядочиванию ритмичности;
• нормализация гормонального фона;
• запуск процессов регенерации.

Во время сеансов человек открывает в себе способность к усвоению поступающей информации на бессознательном уровне. Состояние транса избавляет человека от бессознательного ограничения, которое мешает достигать поставленной цели. Пациент избавляется от внутренних неосознанных преград, которые не дают ему отказаться от никотиновой зависимости. Стоит помнить, что все границы неумышленно созданы самим курильщиком.

Внушение, которое проводится во время сеанса, позволяет закрепить установку прекращения зависимости от табачных изделий. Это даёт возможность усилить желание курильщика распрощаться со своим пристрастием и вернуться к здоровому образу жизни. Главным преимуществом гипнотического воздействия считается отсутствие насильственного принуждения к избавлению от курения.

Устраняем неправильную трактовку «пользы» курения

Благодаря феномену гипнотического сеанса курящий начинает осознавать, что дают ему сигареты. Контролируемое сознание ставит преграды, которые не выдают истинные причины тех или иных поступков. Чтобы хоть как-то оправдать собственную слабость человек начинает укоренять в голове идею самообмана, в которой чётко выдвигаются абсурдные положительные свойства курения.

Состояние гипноза устраняет необходимость нахождения доводов, которые оправдывают собственную слабость. Состояние транса способствует расслаблению и отказу от чрезмерной опеки подсознания, которое требует постоянного контроля над собственными действиями и не даёт признавать свой промах, ошибку. Гипноз провоцирует безоговорочное принятие мысли о том, что курение не только бесполезно, но и достаточно вредно для организма.

Нахождение в трансе способствует устранению истоков развития никотиновой зависимости. Курение перестаёт восприниматься как нечто само собой разумеющееся. Первоначально курение становится поводом влиться в коллектив. Затем вредное увлечение трансформируется в привычку. Становится невероятно сложно отказаться от очередного перекура.

Только сознательность, упорство и тяжёлый, ежедневный труд над собой может помочь справиться с зависимостью. К сожалению, далеко не каждый курильщик обладает силой воли и готов ущемлять свои слабости ради собственного здоровья. Однако даже если курящий обладает сильными волевыми качествами, он изначально программирует свои действия на провал. На подсознательном уровне он не верит, что может расстаться со своей привычкой навсегда.

Только гипнотические сеансы могут помочь устранить подобные заблуждения, ликвидировать сомнения и избавить пациента от страха не справиться с нелёгкой задачей. Нахождение в трансе позволит настроиться на позитивный лад и сократить время, за которое удастся полностью избавиться от вредной привычки.

Избавить от долгих лет никотиновой зависимости курильщиков может врач-психотерапевт, который владеет искусством введения в гипнотический транс. Потребуется буквально 3–6 сеансов, чтобы навсегда избавиться от тяги к табачным изделиям. Однако 100% результат не может гарантировать ни один специалист, занимающийся кодировкой человеческого сознания.

К сожалению, рынок подобных услуг переполнен псевдоспециалистами, поэтому лучше всего перед оплатой сеансов почитать отзывы о враче, который берётся за работу. Стоимость одного сеанса находится в пределах 3–12 тысяч рублей. Всё зависит от уровня профессионализма психотерапевта и места нахождения его кабинета.

Как происходит процесс гипноза?

Введение в состояние транса позволяет вселить пациенту уверенность в полном неприятии табачных изделий, их дыма. Это позволяет курильщику быстро преодолеть никотиновую зависимость. Лечение курения гипнозом эффективно. Существует несколько методов проведения сеансов:

• Метод пробуждения у человека чувства уважения к собственному организму. Ему становится неприятным всё, что разрушает его здоровье. Внушение установок начинается с первых минут нахождения в трансе. После пробуждения курильщики испытывают неприязнь к сигарам. Гипнотический сеанс, который поможет бросить курить может длиться около 30–90 минут.
• Способ обнаружения и устранения первопричины. Во время сеанса психотерапевт проникает в глубину подсознания и выясняет причину, по которой человек начал курить. После её выявления врач начинает кодировать причину или окончательно стирать её из подсознания курящего. Таким образом, пациент становится приверженцем здорового образа жизни. Бросить курить с помощью гипноза реально!
• Ассоциативный способ, внушающий взаимную связь между сигаретами и неприятными ассоциациями. К примеру, врач может использовать в качестве ассоциации запах гнили, угарного газа. Пытаясь закурить, пациент будет ощущать этот аромат и вскоре образуется антипатия к процессу курения. Бросить курить при использовании ассоциативного метода достаточно просто.

Каким способом воспользоваться должен решать непосредственно специалист, принимая во внимание ряд факторов:

• продолжительность курения;
• частота раскуривания табачных изделий;
• ситуацию, спровоцировавшую возникновение вредной привычки.

Дополнительные программы против курения

В наиболее сложных случаях, когда основная программа гипнотических сеансов не способна справиться с силой тяги к сигарам, могут быть подключены дополнительные способы борьбы с вредной привычкой. Подобными способами принято считать профилактические беседы, программу, направленная на отвращение к табаку, корректирование массы тела.

В основу гипнотической терапии входят:

• мощная и эффективная установка, которая обращена на коррекцию отношения курильщика к табачным изделиям;
• создание цели, направленной на открытие и освобождение подсознания бросающего;
• поддержание устойчивых медитаций, направленных на борьбу с вредной привычкой.

Гипнотические сеансы позволяют самостоятельно отказываться от сигарет. В случаях, когда нет возможности обратиться к специалистам для проведения сеансов, следует попробовать самогипноз. Техника подобной методики предложена на множестве носителей. Для её изучения можно прочитать специализированную литературу, просмотреть видео или изучить специальные сайты.

Чтобы бросить курить следует с точностью соблюдать все советы и рекомендации. Гипнотерапия является высокоэффективным способом отказа от курева. Однако стоит помнить, что самогипноз требует затраты времени и сил курильщика. Кроме того, он менее эффективен, нежели работа с профессиональным психотерапевтом.

На сегодняшний день гипнотические сеансы от курения являются довольно перспективным направлением. Однако эффективность имеет прямую зависимость от специфики психики пациента. После сеансов человек отказывается сознательно от сигарет. Его начинают беспокоить неприятные ощущения. Дальнейшее посещение сеансов гипноза поможет справиться с этими ощущениями и свести их к минимуму.

Аудиогипноз

Как бросить курить с помощью аудиогипноза? В последнее время всё большую популярность набирает аудиогипноз, который помогает справиться с никотиновой зависимостью. Основной целью данной методики считается устранение никотиновой зависимости с помощью специальной аудиопрограммы.

Метод, созданный профессором Виктором Гужагиным

Аудиогипноз Виктора Гужагина заключается в избавлении от курения с помощью прослушивания аудиогипнотических сеансов. Психиатр утверждает, что полное соблюдение всех рекомендаций позволит избавиться от вредной привычки. Курс лечения, как правило, составляет 30–40 дней. Первые 14 дней курильщик должен слушать один сеанс. Затем делается перерыв в 7 дней, после этого курс повторяется и снова следует отдых. Дальнейшее прослушивание возможно спустя месяц для закрепления результата.

Бесплатный аудиогипноз, который можно слушать в сети

Недобросовестные пользователи интернет стали причиной возникновения разнообразных сервисов, где можно скачать сеансы аудиогипноза. Однако стоит отметить, что эффективность подобных сеансов малоэффективна, так как их создают непрофессионалы, что влияет на качество изложения методики. Кроме того, отмечены случаи, когда после подобных сеансов пациент испытывал сильные позывы к курению.

Объясняется всё довольно просто. Гипнологи утверждают, что данные файлы являются аудионаркотиками, которые провоцируют обратный эффект. Чтобы избавиться от курения потребуется искреннее желание вернуться к здоровому образу жизни и огромная сила воли. Гипноз от курения поможет справиться с нелёгкой задачей.

Вопрос быстрого и эффективного избавления от никотиновой зависимости беспокоит большое количество курильщиков. По статистике каждый год в России от болезней, которые возникают от курения, умирает приблизительно 350 тысяч человек. На сегодняшний день имеется множество авторских методик, которые содержат психотерапевтическое и медикаментозное лечение. К психотерапевтическому причисляется гипноз. Бросить курить с помощью гипноза — это отличная альтернатива. Считается, что курение является условной реакцией на житейские раздражители. Этот рефлекс прочно укрепляется в сознании курящего. Если человек решит самостоятельно быстро бросить курить, то появится нарушение сна, повышенная раздражительность и другие отклонения.

Психотерапевты, работающие в специализированных клиниках, или те, кто занимается частной практикой, твердо уверены в том, что поможет бросить курить проведение 1-2 сеанса гипноза. Психоэмоциональные связи, находящиеся в подсознании, именно те, которые определяют потребность в никотине, разрушаются с помощью гипноза. Эффект продержится так же долго, как и в случае применения других вариантов, таких как гипноз или метод Довженко.

Как бросить курить при помощи 25 кадра

Гипноз с древнегреческого переводится как «сон», является временным состоянием сознания. Для него характерно сужение его объема и четкое сосредоточение на содержании внушения. Это связано с тем, что происходит изменение деятельности персонального самосознания и контроля. Гипнотическое состояние настает в результате целеустремленного самовнушения или особых воздействий гипнотизера.

Гипноз в наиболее общем смысле — это комплекс методик словесно-звукового целенаправленного влияния на психику курильщика через сознание, которое пребывает в заторможенном состоянии в результате определенного способа. Такое сознание приводит к исполнению различных реакций и команд, в случае когда организм находится в состоянии псевдосна или дремы.

В нынешних представлениях транс или гипнотическое состояние причисляют к отдельному режиму работы тела и мозга.

Автор такой идеи, как техника 25 кадра, Джеймс Вайкери разработал специальную методику влияния на подсознание человека, которая быстро поможет бросить курить. Суть состоит в том, что человеческое зрение может различать не больше 24 кадров в секунду. Данная величина зависит от скорости, с которой на экране двигаются объекты, и четкости краев. Поэтому посторонний кадр, представляемый курильщику меньше чем на 1/24 секунды, исключая сознание, сразу воздействует на подсознание человека. Информация поступает через подсознание в мозг, потом для обработки более важной информации начинает подключаться сознание.

Почти каждый курильщик хотя бы раз жизни делал попытку бросить курить. Тех, кто смог это сделать с первой попытки, очень мало, в большинстве люди делали несколько попыток бросить курить, чаще самостоятельно или обратившись к специалисту.

Одним из альтернативных и эффективных методов отказа от этой вредной привычки является гипноз. Его нередко применяют в сочетании с другими методами или используют в качестве самостоятельного метода.

Как происходит процесс гипноза

Гипнотический сеанс призван внушить курящему человеку отвращение к сигаретам, их дыму и поставить перед необходимостью легко бросить курить навсегда.

Как показывает практика, существуют 3 способа проведения сеансов гипноза:

1. Пробуждение у человека ощущения уважения к своему организму и неприятие того, что разрушает его здоровье. После того как он вошел в состояние гипноза, ему строго внушаются назначенные установки, обращенные на вырабатывание у курильщика неприязни к сигаретам и понимания пользы отказа от курения.
2. Обнаружение и ликвидация первопричины. Проводя сеанс, который поможет бросить курить, врач входит глубоко в подсознание для выяснения первопричины, заставившей человека взять в руки сигарету: проблема вытекла из детства или уже в пору взросления. Когда она стала понятна врачу, происходит корректировка причины или ее окончательное удаление из подсознания курильщика. Так с помощью гипноза можно быстро бросить курить.
3. Ассоциативный метод. Курильщику гипнологом внушается взаимная связь никотина с неприятными для пациента ассоциациями. К примеру, после того как окончится сеанс, который поможет бросить курить, курение будет восприниматься как запах угарного газа или гниения. Это вызывает антипатию к самому процессу. Становится достаточно легко бросить курить.

Какой из методов, один или в сочетании, подходит для конкретного человека, определяет врач-гипнолог. На выбор нужного способа влияет много факторов:

• стаж курильщика;
• частота;
• ситуации, при которых человек начинает курить.

При необходимости проводятся тесты, потому как человеческая психика совершенно неповторима и индивидуальна. В большинстве случаев поможет бросить курить под гипнозами проведение 4-5 сеансов.

Дополнительные программы

В особо тяжелых случаях главной программы бывает мало, тогда надо подключать дополнительные методы, такие как беседы, контроль над весом, развитие отвращения. Это также поможет бросить курить.

Если выбрана гипнотерапия, надо убедиться, что в нее входят основные моменты, без них невозможно освободиться от такой вредной привычки:

• мощные и эффективные установки, обращенные на исправление вашего отношения к сигаретам;
• нацеленность на открытие, освобождение подсознания и создание устойчивой мотивации бойкотирования курения.

Сеанс, который поможет бросить курить, должен научить курильщика самому справляться с влечением к никотину. При невозможности прохождения полного курса, который состоит из 4-8 сеансов, можно попробовать себе помочь самостоятельно. Для этого делается самогипноз с применением техник, которые на сегодняшний день предлагаются на всевозможных носителях. Они удобны для использования, так как воспользоваться ими можно в любое удобное для вас время.

Однако отзывы пользующихся этим способом информируют о том, что данный метод более длителен по времени, требует вложения больших сил, чем при работе с профессионалом.

Сегодня сеансы гипноза считаются многообещающими и перспективными. Но эффект еще зависит от специфики психики человека. Когда он перестает курить, могут возникнуть неприятные ощущения, которые при помощи сеансов гипнотерапии сводятся к минимуму. Однако надо иметь в виду, что не каждый человек поддается гипнозу. Статистика показывает, что на каждого пятого он не действует. Поэтому не всякий бросает курить при помощи гипноза.

Как бросить курить с помощью гипноза? Этот метод лечения достаточно популярен, потому что позволяет быстро и без особых усилий победить пристрастие к сигаретам. Но при этом нельзя сказать, что вся ответственность за результат лечения будет лежать на враче, который проводил гипноз. Очень важно, чтобы сам пациент был готов расстаться с сигаретой. Лечение курения гипнозом при этом помогает укрепить эту решимость и снизить психологическую зависимость от сигарет.

Почему так сложно бросить курить?

Зависимость от сигарет больше психологическая. В отличие от алкоголизма, когда нарушаются биохимические процессы в организме, и человек просто не может прекратить пить без физических страданий, пристрастие к сигаретам не имеет сильной связи с обменом веществ. Основной барьер в голове. Перестать курить страшно: а что потом? Поэтому многие решают, что им поможет легко и быстро бросить курить гипноз, и после сеанса они станут другими людьми. Это во многом правда, но потом остается работа, которую врач не может сделать за пациента.

Сигарета прочно срастается со всеми процессами, которые происходят в жизни человека. Прежде чем сесть за руль – нужно покурить, в поезде нужно найти возможность покурить, в гостях курильщик всегда спросит есть ли выход на балкон, любимый утренний ритуал – кофе и сигарета. Курение для зависимого становится основным фактором, который организует его жизнь.

Поэтому, когда зависимый от сигарет бросает курить, ему сложно каждую минуту. Нужно не только избавиться от привычки держать в руках сигарету, покупать пачку перед работой, но и изменить все свои привычные ритуалы.

Самый сложный момент – отказаться от перекуров в компании друзей, на работе. Это важная часть досуга и общения. Возможно, во время рабочего дня только на перекуре получается поговорить с коллегами. Бросая курить, человек исключает себя из многих ситуаций, когда возможен контакт с коллегами разного ранга в неформальной обстановке.

Очень сложно отказаться от сигареты, когда рядом все курят. Поддерживать свою решимость еще сложнее под давлением компании.

Как проявляется зависимость от сигарет

Зависимость от сигарет – это навязчивость. Все ее симптомы связаны с непреодолимым желанием совершать привычные действия в определенных ситуациях. Всем знакомы жесты курильщиков: хлопки ладонями по карманам в поиске пачки, прикуривание с защитой пламени от ветра, удерживание сигареты и сбивание пепла. Эти движения и позы важны для курильщика также, как и сама сигарета. Курение и все, что связано с ним, приносит облегчение и успокаивает, также, как трехкратное мытье рук или определенный порядок расположения вещей в шкафу дают временное спокойствие человеку с неврозом.

И когда курильщик отказывается от сигареты, с ним все еще остаются его привычки, связанные с курением, которые все время напоминают о необходимости покурить.

Кому сложнее бросить курить, мужчинам или женщинам?

Женщины редко выкуривают в день больше 10 сигарет, часто бросают и начинают вновь. Поэтому суммарно стаж курильщика у женщин обычно меньше. Склонность следить за своим здоровьем и внешностью, желание оставаться молодой и красивой может стать хорошим стимулом, чтобы бросить курить.

Женщины часто более внушаемы, чем мужчины, поэтому кодировка от курения гипнозом у них особенно эффективна.

Мужчинам проще принять волевое решение, но их сложно убедить в чем-либо, если они не убеждены в этом сами. Поэтому для успешного кодирования у мужчин очень важно, чтобы решение бросить курить было их собственным.

Как помогает гипноз бросить курить

Кодирование от курения гипнозом значительно облегчает преодоление психологического барьера для зависимого. Установки, которые врач дает во время гипнотического сеанса, помогают оставаться твердым в своем решении бросить курить, меньше страдать от навязчивых ритуалов, которые были связаны с сигаретой.

При этом важно, чтобы человек сам хотел перестать быть зависимым. Если на сеанс гипноза от курения приводят родственника, который просто согласился прийти, чтобы после этого его оставили в покое, то кодирование не поможет совсем, или даст слабый результат. Такой человек потом может сказать всем «Видите, я сделал все что мог, но даже кодирование на меня не действует». На самом деле он ничего не сделал, чтобы перестать курить. Он не видит причины, по которой должен это сделать, ему лично курение не мешает.

Поможет ли гипнотический сеанс бросить курить, если человек зависим от сигарет большую часть своей жизни? Конечно, стаж пациента очень важен для хорошего прогноза, но намного важнее желание человека расстаться с сигаретой.

Есть много примеров, когда человек бросал курить только усилием воли, 20 лет и больше до этого выкуривая по пачке сигарет. Это тяжелая зависимость, которая наносит вред не только легким, но и всему организму.

Что происходит в организме после отказа от сигарет

• Первое, что заметит курильщик с большим стажем, после перерыва в несколько дней – появление влажного кашля. Это связано с усиленным выделением слизи в дыхательных путях. Легкие и бронхи начали очищаться от смол, перестали страдать от пересушивания дымом. С каждым днем на протяжении нескольких недель выделение слизи будет увеличиваться, но потом постепенно вернется в норму. Кашель будет особенно сильным с утра, при физической нагрузке. В среднем через 2 месяца это пройдет.
• Дым притупляет вкусовые рецепторы и ощущение запахов, и когда человек бросает курить, то в его жизнь все это возвращается в полной мере. Бывший курильщик начинает чувствовать тонкие ароматы, улавливать простые и спокойные вкусы. Еда, которую он раньше изрядно перчил и поливал соусами, теперь будет для него вкусной без лишних добавок. Поэтому к отказу от курения может добавиться еще один бонус: здоровое питание.
• Уже через месяц изменится цвет лица, кожа станет более увлажненной. Это произойдет благодаря тому, что самые мелкие сосуды стали пропускать больше крови.
• В течение нескольких недель нормализуется работа сердца. Тахикардия, головная боль от перепадов артериального давления, головокружения постепенно перестанут беспокоить.
• Заниматься спортом и физической работой без одышки можно будет через два-три месяца. Постепенно легкие станут более эластичными, дыхание спокойным, прекратится кашель курильщика.
• Снизится восприимчивость к респираторным инфекциям, потому что клеточный иммунитет дыхательных путей станет сильнее. ОРВИ и простуды перестанут беспокоить так часто.

Кто проводит кодирование от курения гипнозом?

Чтобы результат после кодирования был стойким, важно обращаться за гипнозом к врачу-психиатру, врачу-психотерапевту, которые имеют специальную лицензию на лечение табакокурения гипнозом.

Кодирование от курения со стороны выглядит несложной процедурой, поэтому высока вероятность, что подобный сеанс будут предлагать шарлатаны. Но методику кодирования гипнозом может проводить только врач, который специально обучен как правильно вводить в состояние измененного сознания, как выводить из него, и как вести себя в процессе. Получить сертификат государственного образца можно только после прохождения дополнительных курсов от министерства охраны здоровья.

Последствия гипноза от плохо обученного «мастера» могут быть самыми неожиданными. Во время транса психика пациента очень уязвима, и желание сэкономить время и деньги может привести к эмоциональным расстройствам.

В центре доктора Бучацкого (Москва) есть все необходимые условия для проведения лечебного гипноза. С вами будет работать сертифицированный специалист высокого класса, который четко понимает смысл каждого своего действия и слова во время сеанса.

Как проходит сеанс гипноза для курильщиков

Лечение никотиновой зависимости гипнозом должно проводится в медицинском учреждении, и только врачом. За 24 часа до сеанса мы рекомендуем не купить и не находиться в обществе курящих людей.

Пациент располагается в удобном положении на кушетке. Врач помогает расслабиться и настроиться на сеанс, произносит фразы спокойным голосом.

Когда пациент будет погружен в транс, врач переходит к программе кодирования, выстраивая речь и интонации соответствующим образом. После сеанса в сознании пациента остается четкая установка на то, что теперь он будет жить без сигарет.

Если вы или ваши близкие решились бросить курить с помощью гипноза, узнайте цену на услугу кодирования в нашей клинике в Москве, по контактному телефону. При этом мы предоставляем квалифицированную помощь, отвечаем на все ваши вопросы про то, как избавиться от вредных привычек, связанных с курением.