• Без рубрики
  • 0

Как курение влияет на мозг человека

Сигаретный дым имеет в своем составе множество вредоносных соединений химического происхождения. Каждое из них опасно по отдельности, но в совокупности они представляют собой настоящий «коктейль смерти», чрезвычайно опасный для человека.

Из-за длительного насыщения организма вредными компонентами, активность клеток мозга снижается. Как итог – у курящего возникают проблемы с памятью, ухудшаются интеллектуальные возможности. В особых ситуациях человек подвержен опаснейшему заболеванию – инсульту, который вызван острым нарушением кровообращения в мозгу.

Из статьи вы узнаете

О влиянии курения на головной мозг человека

Согласно исследованиям, около четверти всей энергии, полученной человеком, идет на поддержание работоспособности головного мозга. Регулярное курение приводит к тому, что для функционирования мозга требуется куда больше энергии. Мозг не в состоянии накапливать питательные вещества, он мгновенно их перерабатывает.

Изначальное влияние практически незаметно. Дело в том, что находясь под воздействием ядохимикатов, человеческий организм автоматически запускает восстановительные процессы. Но с течением времени организм хуже справляется с этой функцией, и курильщик рискует ощутить на себе все последствия своего пагубного пристрастия.

Помимо того токсины, поступающие в организм курильщика, нейтрализуют иммунные свойства мозга. Иммунные клетки, распознав атипичные для организма соединения, уничтожают возникшие инфекции. Однако никотин подавляет эти защитные функции.

Влияет ли курение на интеллект и память?

Наибольшие повреждения мозга выявили во фронтальных зонах. У курильщика проявляются затруднения в исполнении несложных ежедневных задач, таких как поход в магазин, вождение и т.д. С течением времени повреждений становится все больше, что начинает сказываться на интеллекте. Курение сказывается на обмене веществ мозжечка и среднего мозга. Курильщик теряет равновесие, появляются проблемы с координацией.

На фото ниже показан мозг здорового человека и мозг курильщика (отчетливо видно повреждение фронтальной зоны).

Как итог, после регулярного табакокурения человек может столкнуться с такими последствиями:

  1. Увеличение поступления никотина в организм приводит к нарушению мозговой активности, и как следствие – к снижению уровня интеллектуальных способностей.
  2. Со временем память заметно ухудшается, курильщику трудно сосредоточиться на определенных процессах или задачах.
  3. На исполнение поставленных задач курильщик затрачивает большее количество времени. По оценкам аналитиков, он потратит на 20% больше времени.

Как влияют сигареты на сосуды мозга?

В большинстве случаев, курение сужает сосуды головного мозга, соответственно повышается уровень артериального давления. Головные боли у курящего человека – частое явление.

Иногда организм курильщика на пагубную привычку реагирует расширением сосудов и понижением давления. Проявляется это такими симптомами, как слабость, головокружение, приступы тошноты.

Стенки здоровых сосудов (эндоделий) сужаются и расширяются, в зависимости от кровотока. Но никотин нарушает эластичность сосудов, что вызывает их спазмирование. Поэтому со временем на стенках образуются рубцы и бляшки.

Смолы и токсичные вещества, содержащиеся в сигаретах, сгущают кровь. По поврежденным сосудам повышенной вязкости кровь проходит медленно. Замедленный кровоток – означает кислородное голодание для мозга и отмирание нервных клеток.

Локальный кровоток при регулярном курении уменьшается, что приводит к возникновению проблем с венозным оттоком. В результате развивается атеросклероз и инсульт.

Как действует никотин и почему вызывает зависимость?

Выкуренная сигарета способна дать человеку разные эффекты. Некоторые используют сигареты в качестве средства для борьбы с нервным напряжением, другие – как стимулятор активности.

Никотин имеет естественное происхождение, относится к группе алкалоидов. Оказываясь в мозге, вещество начинает тесно контактировать с ацетилхолинами (медиаторы нервного возбуждения). Они производятся мозгом самостоятельно, и количество медиаторов строго контролируется. Никотин контролировать невозможно, потому попадая в мозг, провоцирует такие явления:

  1. Выделение большого количества энергии, вследствие чего наблюдается повышенная активность курильщика. Это осуществляется за счет того, что никотин ускоряет вывод медиаторов из нейронов и увеличивает активность холинергических клеток.
  2. Никотин заставляет мозг выделять в большом количестве гормоны радости, усиливает синтез глутамата. Именно благодаря последнему гормону и появляется ощущение радости, способное сформировать предпосылки для возникновения зависимости.
  3. Постепенное оседание никотина на нейронах притупляет чувство эйфории, из-за чего пользователь испытывает непреодолимое желание закурить вновь. Именно так проявляется полная зависимость от сигарет.

Многие курильщики воспринимают действие никотина, как способ снять стресс и избавиться от напряжения. Однако такой эффект носит иллюзорный характер. Никотин стимулирует ЦНС, искусственно повышая уровень серотонина, что способствует развитию зависимости от табака.

Если человек не получает необходимую дозу никотина, серотонин в ЦНС стремится к минимуму, что вызывает раздражение, непреодолимое желание закурить. Организм испытывает серьезный стресс, который усиливается, если воздержание от курения носит продолжительный характер.

Никотиновая зависимость и болезни психики

Многочисленные исследования ученых показывают, что рецепторы, наиболее восприимчивые к никотину, принимают самое непосредственное участие в патогенезе заболеваний психического характера. Статистика демонстрирует, что большая часть граждан с психическими отклонениями являются активными курильщиками.

Если психологическая проблема зарождается, у человека шанс начать курить вырастает, причем развитие зависимости от никотина увеличивается в разы. По мнению экспертов, взаимосвязь курения и психики объясняется несколькими постулатами:

  1. Курение провоцирует аффективные и неврозоподобные расстройства.
  2. Тяга к никотину и психическое заболевание имеют аналогичные причины и предрасположенность.
  3. Начало болезни протекает в стрессе, потому с высокой долей вероятности пользователь может взяться за сигарету. Некоторый период времени никотин поможет искусственно повысить уровень дофамина, что позволит скрыть проявления психических расстройств. Однако полностью купировать болезнь не удастся.

Восстановится ли мозг после отказа от курения?

Как только курильщик откажется от пагубной привычки, его организм начнет постепенно восстанавливаться от нанесенного ущерба. Как свидетельствуют исследования, в течение 3-х недель в полной мере возвращается эластичность сосудов головного мозга, что обеспечивает нормализацию кровообращения. Со временем приходят в норму мозговые клетки.

Ключевое условие восстановительных процессов – полный отказ от курения, игнорирование других курильщиков и минимизация риска встретится с сигаретным дымом в виде «пассивного» курильщика.

Бывшему курильщику следует пройти обследование, чтобы установить, какой вред нанесен головному мозгу. Специалист поможет ему ускорить восстановление организма в целом и даст практичные рекомендации, как сделать это с максимальной эффективностью.

Немаловажна физическая активность и правильное питание. Увеличение количества питательных веществ, поступающих в организм, даст дополнительный стимул всем органам начать восстановление в ускоренном темпе.

Обновление клеток нервной системы при полном отказе от курения произойдет примерно за 30-35 дней. За обозначенный период пользователь нормализует свое состояние, уйдет раздражительность и никотиновая ломка.

Заключение

Табакокурение – основная причина нарушения интеллектуальных способностей и ухудшения памяти. Длительное воздействие сигаретного дыма способно спровоцировать риск появления опаснейших заболеваний, многие из которых могут стать фатальными для человека.

Чтобы не допустить непоправимое, следует более внимательно относиться к своему здоровью, и в случае возникновения зависимости от сигарет, принимать все возможные меры, чтобы избавиться от проблем.

Одной из основных причин возникновения сосудистых заболеваний, в том числе мозга и сердца, является курение сигарет. Их действие на организм реализуется через быстрые изменения состава крови, несущей всосавшийся со слизистой оболочки рта и дыхательных путей никотин и другие токсичные вещества. Из всех органов человеческого тела в наибольшей степени от табачных токсинов страдает мозг, т. к. именно он получает самую большую дозу нейротоксичного яда. Каково же влияние курения на мозг и мозговые сосуды и чем обусловлено появление никотиновой зависимости – читайте в статье.

Сосудистые эффекты

Никотин легко всасывается со слизистых оболочек, на которые попадает сигаретный дым, содержащий, помимо этого нейротоксина, еще более 3000 соединений. Влияние курения на сосуды головного мозга только лишь за счет никотина выражается в следующем:

  1. Повышается свертываемость крови и увеличивается ее вязкость.
  2. Увеличивается агрегация форменных элементов крови, в том числе и эритроцитов.
  3. Повышается артериальное давление.
  4. Нарушается метаболизм холестерина.

Влияние сигарет заключается в том, что локальный мозговой кровоток при курении табака снижается, венозный отток затрудняется, просвет сосудов суживается, а кровоснабжение головного мозга в целом – ухудшается. В результате повышения вязкости крови появляются условия для развития атеросклеротических изменений мозговых сосудов. А атеросклеротические изменения, как известно, способствуют развитию таких состояний, как сосудистая деменция и ишемический инсульт. Больше о деменции можно узнать здесь: https://stop-dementia.ru/

При небольшом стаже курения эти влияния незаметны, т. к. вначале они хорошо компенсируются восстановительными резервами организма. Но при продолжении курения все большее значение приобретает то, как курение влияет на сосуды головного мозга. Компенсаторные возможности человека уменьшаются, и риск развития сосудистых заболеваний возрастает.

Курение сигарет вызывает не только ишемические последствия, но и кровотечения. Большой мета-анализ, проведенный японскими исследователями, показал, что риск субарахноидальных кровоизлияний напрямую связан с курением. Причем наибольший риск имели те, кто ежедневно выкуривал более пачки сигарет.

Иммунные реакции

Вред курения обеспечивает не только никотиновый компонент и сосудистый эффект сигарет. Влияние никотина обусловлено также содержанием в табачном дыме токсичного вещества под названием NNK, которое не нарушает саму структуру мозга, но заставляет иммунную систему реагировать против собственных нервных клеток. В иммунный ответ против мозга вовлекаются следующие клетки:

  • Лейкоциты крови.
  • Макрофаги крови.
  • Микроглия головного мозга.

Патологическое воздействие NNK основано на ложных сигналах для иммуннокомпетентных клеток. В мозге активируются специальные (микроглиальные) клетки, окружающие нейроны и отвечающие за иммунную реакцию в центральной нервной системе. Они начинают вырабатывать токсичные молекулы (цитокины), приводя к поражению нейронов и дальнейшему развитию аутоиммунных реакций. В ходе этих процессов нарушается гематоэнцефалический барьер, и из сосудов в ткань мозга проникают лейкоциты и макрофаги, которые под влиянием NNK «путают» нейроны с чужеродными агентами и начинают атаковать нервные клетки.

Повреждению нейронов способствует и наличие в сигаретном дыму табачных смол, которые увеличивают концентрацию свободных радикалов и повышают к ним чувствительность нервных клеток. В результате могут формироваться довольно серьезные неврологические нарушения, особенно тяжелые при сотрясении мозга, перенесенном ранее.

Недавно выяснилось, что NNK вредит и пассивным курильщикам т. к. это вещество содержится в выдыхаемом воздухе в концентрациях, сопоставимых с теми, что вдохнул курильщик.

Интеллектуальные нарушения

Несмотря на то, что многие курильщики утверждают, что курение сигарет улучшает их мыслительные способности, данные объективных исследований свидетельствуют о том, что никотин и мозг – неудачное сочетание. В шотландском университете Аберден более чем у двухсот 64-летних курильщиков было обнаружено статистически достоверное ухудшение логического мышления и памяти по сравнению с некурящими людьми того же возраста. Европейское исследование 9000 человек также показало существенно более быструю потерю интеллектуальных способностей у курящих.

Снижение интеллекта при курении сигарет наблюдается не только у пожилых. Израильское исследование 20-летних юношей выявило ухудшение когнитивных функций (запоминания, логического мышления) и в молодом возрасте. Основой этого явления медики считают гипоксию, т. к. воздействие никотина за счет изменения свойств крови нарушает нормальный перенос гемоглобина.

В целом, интеллектуальные функции вследствие длительного курения ухудшаются, концентрация внимания падает. На решение одних и тех же задач курящий затрачивает почти на 20% больше времени, чем некурящие люди. А к этим изменениям прибавляются и расстройства поведения: появляется раздражительность, формируется тяжелый характер. Курение сигарет может стать причиной аффективных расстройств, что существенно портит жизнь и курильщику и окружающим.

Механизмы зависимого поведения

Никотин начинает действовать на нейроны уже через 7 секунд после первого вдоха табачного дыма. Он влияет на мозг в различных его отделах, поскольку является аналогом естественного передатчика нервных импульсов – ацетилхолина (АХ). Никотин активирует АХ-рецепторы вместо ацетилхолина и конкурирует за места связывания с ними, т. к. имеет более продолжительное взаимодействие с АХ-рецепторами, чем естественный их активатор. Это приводит к появлению новых АХ-рецепторов, которые потом также взаимодействуют с никотином.

Стимуляция АХ рецепторов головного мозга активирует высвобождение таких нейромедиаторов, как глутамат, дофамин, серотонин, β-эндорфин, норадреналин, γ-аминомасляная кислота и др. Влияние основных медиаторов на мозг человека и его эмоциональное состояние при курении представлено в таблице:

Медиатор Эффект
Глутамат Вовлекается в механизмы памяти и формирование памятного следа.
Дофамин Обеспечивает чувство удовольствия, но запас дофамина при курении может истощаться. Это приводит к ощущению усталости и депрессивным состояниям.
Серотонин Повышает настроение, создает эмоциональную стабильность.
β-эндорфин Может создавать ощущение эйфории. Обладает обезболивающим действием.
Норадреналин Стимулирует организм, обостряет внимание, повышает сосредоточенность.
γ-аминомасляная кислота Обладает расслабляющим эффектом.

Поступающий при курении сигарет никотин посредством высвобождения серотонина и β-эндорфина создает эмоциональный подъем, который сопровождается общей стимуляцией за счет выброса норадреналина. Влияние никотина запоминается благодаря активация глутамата, который приводит к закреплению в памяти данных ощущений. Все это побуждает человека курить вновь и вновь и мешает ему бросить эту пагубную привычку. Дофамин же делает отказ от курения более трудным за счет стимуляции центров удовольствия.

Надо заметить, что психические и физиологические эффекты после курения сигарет могут различаться. Это вызвано существованием множества подтипов никотин-зависимых АХ-рецепторов, по-разному чувствительных к никотину. И данные рецепторы неодинаково распределены в мозге у разных людей. Поэтому никотин влияет на разных людей различно.

Тем не менее, при частом или длительном курении сигарет нейромедиаторный запас у каждого курильщика истощается, возникают нарушения передачи нервного импульса, следствием чего является изменение характера, поведения и интеллектуальных способностей человека.

Таким образом, положительное влияние курения сигарет на эмоциональное состояние и способность сосредотачиваться – скорее, субъективная иллюзия. На самом деле курение сигарет вызывает зависимость, которая ничем не отличается от наркотической, т. к. когда количество нейромедиаторов истощается, возникает потребность увеличивать количество сигарет в день. А это приводит к абсолютно негативному воздействию на головной мозг и создает угрозу здоровью в целом. Для того чтобы деятельность головного мозга могла улучшиться, необходим отказ от курения. И хотя бросить курить сигареты нелегко, тренировка силы воли существенно помогает в этом. Бросивший курить отмечает, что со временем состояние его здоровья начинает улучшаться, а за этим следуют и эмоциональная стабильность, и возрастание когнитивных способностей.

Курение – довольно неприятная привычка человека. Всем это известно, но не все желают избавиться от неё. Одно из важных утверждений медиков – сигареты не только ухудшают здоровье, важно и влияние курения на мозг. В этом органе впервые возникает мысль о курении. Курильщику достаточно нескольких мгновений, чтобы почувствовать никотин. Но насыщение им не ощущается, поскольку он выходит из организма с мочой. Зато вновь появляется желание закурить, которое приводит к зависимости.

Чтобы лучше понять процесс курения, необходимо разобраться с особенностями действия никотина.

Никотин

Никотин – природное азотосодержащее вещество. В мозге человека он соединяется с ацетилхолинами. Их вырабатывается определённое количество, а вот никотина в мозг может попасть неконтролируемое число молекул. В результате:

  1. Ацетилхолины выбывают из мозга, что сопровождается высвобождением большого количества энергии.
  2. Поражённые никотином нейроны приводят к обострению некоторых инстинктов, удовлетворяя которые, человек испытывает радость.
  3. Никотин, оседая на нейронах, стимулирует организм к получению новой дозы данного вещества, ибо чувство эйфории пропадает.
  4. Организм, при получении очередной дозы вещества, вырабатывает большое количество гормонов радости, а также синтезирует глутамат. Он фиксирует «радостное» состояние организма при получении никотина, что приводит к зависимости человека от сигарет.

Никотин считают нервным ядом. Известно, что он проходит сначала через лёгкие человека, затем очень быстро разносится по всему организму. Только потом он проникает в мозг, причём, очень сильно воздействует на сосуды – они начинают сжиматься. Таким образом, приток крови к нервным клеткам уменьшается. Нервная система начинает страдать от курения. Она сложноорганизованная, но очень хрупкая. Малые дозы никотина приводят к возбуждению, большие – к торможению.

Нарушения также возникают не только в центральной, но и в периферической нервной системе. Нервные стволы воспаляются, что может привести к целому набору неприятных состояний: раздражительность, усталость, мигрень. Неслучайно врачи не рекомендуют увлекаться курением тем, кто перенёс нервные заболевания. И поскольку мозг является её центром и опорой мышления, здоровье его определяет нормальное функционирование физической и душевной оболочки живого организма. В случае увлечения сигаретами человека могут донимать головные боли, а потом и проблемы с памятью.

Вообще-то любая нервная деятельность негативно реагирует на табачный дым. Никотин нарушает передачу нервных импульсов, что влияет на биоэлектрику клеток мозга. Человек, таким образом, начинает медленнее соображать. Учёные даже увязывают это с количеством выкуренных сигарет.

Читайте также:

Комментарии

  1. megan92 ()   2 недели назад
    Как отучить мужа курить? Курит лет 20, сейчас ему 43. Как меня это бесит. Может и махнула бы рукой, но ведь дымом дышат дети и я... И у него достаточно заболеваний, при которых курить противопоказано. Сам бросать категорически не хочет, все уговоры ни к чему не приводят. Только обижается…
  2. Дарья ()   2 недели назад
    Я столько всего уже перепробовала и только прочитав эту статью, у меня получилось отучить мужа курить
    P.S. Я тоже из города ))
  3. megan92 ()   13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на средство!
    P.S. Я тоже из города ))
  4. Дарья ()   12 дней назад
    megan92, так там же в первом комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
  5. Соня ()   10 дней назад
    А это не развод? Почему в интернете продают?
  6. Юлёк26 (Тверь)   10 дней назад
    Соня, вы в какой стране живёте? В интернете продают, потому что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую! Да и какой тут может быть развод, если оплата после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды и обуви до техники и мебели.
  7. Ответ Редакции 10 дней назад
    Соня, данный препарат для лечения никотиновой зависимости действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на Будьте здоровы!
  8. Соня 10 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  9. Margo (Ульяновск)   неделю назад
    А кто-нибудь пробовал народные методы, чтобы избавиться от курения? Отец курит, никак не можем повлиять на него((
  10. Андрей ()   неделю назад
    Каких только народных средств я не пробовал, ничего не помогает
  11. Екатерина неделю назад
    Пробовала пластыри, леденцы от курения, но всё безрезультатно. Сигареты вымачивать в молоке, это утопия(пробовали). Не думаю, что есть эффективные народные методы борьбы с этой привычкой. Посоветовали почитать книгу Аленна Карра " Лёгкий способ бросить курить". Но, увы.. Мне не помогло.
  12. Мария 5 дней назад
    Недавно смотрела передачу по первому каналу, там про этот Nicoprost говорили. Елена Малышева рекомендовала для лечения никотиновой зависимости. Заказала своему, капаю в еду по несколько капель, он даже не знает об этом. Вчера смотрю только затянул очередную сигарету и сразу затушил, говорит противно стало. Не понимает, что с ним происходит))
  13. Елена (врач нарколог) 5 дней назад
    Действительно Nicoprost показывает очень хорошие результаты. Основное преимущество в том, что желание пациента избавиться от зависимости вовсе не нужно. Просто добавили пару капель в еду, и его уже воротит от табачного дыма
  14. александра (Сыктывкар)   5 дней назад
    Хорошее средство, свою цену полностью оправдывает. Аналогов я не встречала.
  15. Максим 4 дней назад
    Что-то не верится, неужели правда помогает?
  16. Татьяна позавчера
    Конечно помогает, после лечения Nicoprost чувствую себя просто супер, а столько лет мучилась
  17. Михаил (Москва)   Сегодня
    тоже помог Nicoprost (заказывал по совету выше), должно сработать, попробуй
  18. Виктория Сегодня
    Вот здорово! Нужно заказывать, а то намучилась уже я со своим мужем, чего только не пробовала.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector
var autoload = true; //jquery if ("undefined" == typeof jQuery) { autoload = !1; var oScriptElem = document.createElement("script"); oScriptElem.type = "text/javascript", oScriptElem.src = "http://ajax.aspnetcdn.com/ajax/jQuery/jquery-1.7.1.min.js", document.head.insertBefore(oScriptElem, document.head.getElementsByTagName("script")[0]), oScriptElem.onload = function () { pops() } } //скрывать блок рекламы, если он перекрывает контент var hideAdsContent = true; var isMobile = screen.width < 769; var poptimer; var popclosetimer; var delays = [20, 15, 15]; if (autoload) pops(); //popups function pops() { $ = jQuery; $('#pc-popup-codes > div, #mobile-popup-codes > div').each(function (i, el) { $(el).append(''); }); if (!isMobile) { if(hideAdsContent == true && $('h1.entry-title')[0].getBoundingClientRect().left < 160) return; $('#pc-popup-codes').addClass('show'); } showPop(0); $("#pc-popup-codes .pop-close, #mobile-popup-codes .pop-close").click(function () { var o = $(this).parent().index(); closePop(o), clearTimeout(popclosetimer), clearTimeout(poptimer), null != delays[o] && (poptimer = setTimeout(function () { showPop(o + 1) }, 5000)) }); } function showPop(o) { return clearTimeout(popclosetimer), console.log(new Date), isMobile ? $("#mobile-popup-codes").addClass("show") : $("#pc-popup-codes").addClass("show"), $($("#pc-popup-codes > div")[o]).show(), $($("#mobile-popup-codes > div")[o]).show(), null != delays[o] && (popclosetimer = setTimeout(function () { closePop(o), showPop(o + 1) }, 1e3 * delays[o])), o } function closePop(o) { return isMobile ? $("#mobile-popup-codes").removeClass("show") : $("#pc-popup-codes").removeClass("show"), $($("#pc-popup-codes > div")[o]).hide(), $($("#mobile-popup-codes > div")[o]).hide(), o }