Как облегчить кашель курильщика

Надсадный и удушливый кашель есть у большинства курильщиков. Причем необязательно для этого курить десятилетиями. Есть некоторые курильщики, у кого вроде и стаж полжизни, а кашель ему даже незнаком. А вот у его семьи из-за пассивного курения кашель стал частым гостем. Есть один миф, гласящий о безвредности легких сигарет. Мол, облегченные сигареты не приносят вреда из-за сниженного содержания смол. Блажен верующий, но придется вернуться в реальность и понять: не имеет значения факт облегчения сигарет, лучше избавиться от привычки.

Причины кашля от курения

Табачный дым содержит около 4 000 тысяч мощнейших токсинов и еще сотню продуктов горения. Все это при вдохе попадает в бронхи и легкие. Слизистая бронхов выстлана специальным эпителием: ресничками. Они постоянно в движении, наподобие дворников на авто, вычищают попадающие инородные тела.

Какое-то время им удается справляться с табачными составляющими. Но по мере стажа курильщика токсины копятся, оседают на этих ресничках и они уже бессильны выполнять свою функцию. Защитный барьер и природное очищение прекращаются.

Начинается поражение бронхов, разрушение специальных мешочков. И рождается хронический бронхит неинфекционной природы с периодичной обструкцией. Тяжелый, разрывающий, приступ идет до тех пор, пока откашливание не увенчается продуктивностью.

Слизь копится, вызывая мощное раздражение в бронхах своим наличием. Но отхаркивающая функция подавлена, реснички не могут помогать в привычном ритме. В итоге слизь увеличивает количество и на утро человек начинает задыхаться от удушливого утреннего кашля. Организм пытается вытолкнуть слизь, очистить дыхательную систему, насколько он еще может это делать.

Возможно вас заинтересует рецепт молока с бананом.

Симптомы кашля курильщика

Кашель этого рода своеобразный, его сложно спутать с другим. Он не носит постоянного характера, чаще он активен с раннего утра или же как только курильщик покурит утром. Кашель удушливый, мощный, изнурительный. Иногда больные так говорят по поводу силы кашля: скоро выплюну легкие.

Больной не может сделать глубокий вдох, поскольку его диафрагма изменена. Это сразу провоцирует кашель. Сначала это периодический кашель, который может появиться в любой момент. Но он незначительный и не приносит беспокойства. Со временем он набирает силу, становится почти сухим, что еще больше усугубляет состояние. Человек кашляет, буквально раздирая горло и дыхательные пути. После приступа больной чувствует боли за грудиной, першение, боль в ребрах из-за потуг.

Как лечится кашель и насморк без температуры у беременной, указано в данной статье.

Как вылечить непонятный кашель без простуды, указано в статье.

кашель до рвоты сухой не откашливается, что с этим делать, можно узнать из статьи: https://prolor.ru/g/bolezni-g/kashel/suxoj-ne-otkashlivaetsya.html

Кашель будет продолжаться, пока бронхи не отделят всю накопленную слизь. Такое состояние сопровождается признаками, которые позволят всегда отличать кашель:

• нет температуры;
• отделение мокроты;
• при резком вдохе кашель, одышка;
• приступы в утреннее время или сразу после сигареты первой;
• нет дополнительных симптомов, указывающих на заболевание.

Лечение кашля в домашних условиях

Медикаменты и отхаркивающие препараты: сиропы и таблетки

Первое дело при любом лечении – отказаться от сигареты. На первое время можно заменить электронной сигаретой, потом отказаться и от нее. Электронка дает все, что и обычная, кроме токсинов. Главное – научиться пользоваться и подобрать нужный уровень.

С инструкцией по применению таблеток от кашля Ренгалин можно ознакомиться по предложенной ссылке.

Вторая задача – вывести из бронхов всю слизь и восстановить природную способность эпителия очищать слизистую оболочку. Медикаменты подбираются с учетом состояния бронхов и на основе инструментального исследования. Обычно назначаются препараты, усиливающие отделение слизи и увеличивающие саму мокроту. Это могут быть такие препараты как Бронхолитин, Корень алтея. Лекарства в виде сиропов, легко усваиваются, смягчают приступы. Если обследование показало наличие воспалительного процесса, то назначаются антибиотики.

Если кашель трудный и мокрота почти не выходит, хорошо назначить муколитические препараты: Мукалтин. Они помогут справиться с отделением мокроты, кашель станет менее саднящим. Врач даст рекомендацию, как пить мукалтин. При тяжелых состояниях, когда налицо нарушения дыхания, назначается кислородотерапия и лечение глюкокортикоидами.

Хорошее действие дают лечебные пластинки, таблетки от кашля. Это могут быть леденцы или специальные конфеты. Они помогают разжижить мокроту и снизить агрессию приступов и хотя бы на время избавиться от раздражающего кашля. Особенно полезно, если эти пластинки и конфетки на основе трав. Некоторые специалисты утверждают что это лучшие таблетки от кашля взрослым и детям. В этом отношении Доктор МОМ стал хорошим помощником для любого. Сироп можно пить два раза за день, а вот конфеты рассасывать несколько раз. Со списком недорогих и эффективных лекарств от кашля можно ознакомиться по ссылке.

Геделикс, Эвкабал – препараты нового поколения. У них спектр значительно шире: отхаркивающие, бактерицидные и защитные. Они значительно быстрее справляются с сухими кашлями, даже если он простудный или хронический.

Как вылечить жуткий кашель до рвоты у взрослого, указано в данной статье.

Как вылечить кашель с отхождением зеленой мокроты, указано здесь

После того как кашель стал меньше мучить, можно перейти к другим методам лечения: массажам и прогреваниям. Отлично сказывается на бронхах посещение сауны или настоящей баньки. Только не забудьте, что у саун и бань есть ограничения по посещению (гипертония, слабые сосуды, нарушения сердечной деятельности).

Народные средства

Здесь важно не перегнуть с народными средствами и не забыть, что лучшее – смертельный враг хорошего. Это значит, что если вы уже принимаете сироп из алтея, не надо пить отвары и настои из этой травы. Травы имеют свойство накапливаться по эффекту и не всегда это проходит без последствий. Поэтому внимательно изучите: что вы уже принимаете и что пили до этого. Добавить нужно из трав то, чего еще не было.

Чаще это отвары из чабреца, ромашки и мать-и-мачехи. Есть множество эффективных рецептов в домашних условиях. Иногда ромашку усиливает девясил, готовить нужно по инструкциям.

Будет эффективнее, если все отвары будут использованы только для ингаляций. Паровые прогревания необходимы для оздоровления и восстановления, а травы дополнят эффект медикаментов.

Рекомендации для облегчения состояния

Самое важное – забыть про сигареты и обеспечить максимально возможное количество свежего воздуха. Приучите себя гулять по утрам, а когда кашель пойдет на убыль, начинайте приучать себя к упражнениям. Не спешите стать спринтером или гимнастом. Несколько наклонов, пару сотен метров на пробежку, пару отжиманий – этого вполне хватит, чтобы снабдить кровь кислородом и освежить весь организм.

Фото, куда клеить перцовый пластырь при кашле, найдете в данном материале.

Не внушайте себе, что вы больны. Кашель курильщика не болячка в полной мере, а просто некоторое неудобство.

Если курить очень хочется и ничего не помогает, можно проделать один эксперимент. Он непростой и основан на рвотном рефлексе: намочите сигареты в молоке и высушите. Затем курите, только недалеко от туалета или подальше от людей. Несколько таких подходов укрепят рефлекс “собачек Павлова”: сигарета – рвота.

Старайтесь перейти на здоровое питание, насыщенное необходимыми компонентами. Но следите за рационом, поскольку многие бывшие курильщики становятся обжорами.

Осложнения сухого кашля курильщика

Самое серьезное осложнение – вероятность развития рака легких. Со временем смолы проникают в легкие, разрушая орган. Человек начинает тяжело дышать, чувствует проблемы со вдохом. Невозможность полноценного дыхания дестабилизирует весь организм, вызывая патологии.

Видео: избавиться от кашля и мокроты дома

Данное видео расскажет о симптомах курения, одним из которых является кашель.

Кашель курильщика мешает не только семье, но и ему самому. Надрывный, болезненный, сгибающий пополам такой кашель пугает окружающих людей. Поэтому его необходимо изучить и приступать к конструктивному лечению. Рекомендуем вам также прочитать статью о лечении аллергического у взрослых.

Легкие и бронхи – первые и основные органы, которые страдают от активного или пассивного курения. Людей с никотиновой зависимостью легко можно узнать по специфическому кашлю курильщика – как избавиться от этого симптома. Какие эффективные методы борьбы предлагает традиционная и нетрадиционная медицина?

Статьи по теме:

• Почему болит грудная клетка при кашле

• Причины сухого приступообразного кашля и лечение

• Применяем сироп Эреспал при кашле – инструкция

• Какие симптомы аллергического кашля

• Рецепт алоэ с медом для лечения кашля

Для уточнения диагноза врач уточняет стаж курения, количество выкуриваемых сигарет в сутки. Диагностика включает флюорографию, клинически и биохимический анализ крови, исследование мокроты на присутствие бактерий туберкулеза. Лечением бронхита курильщика занимается пульмонолог.

Лечение

Лекарственные препараты на основе натуральных и природных компонентов помогают избавиться от бронхита курильщика, способствуют лучшему отхождению мокроты, очищению легких и бронхов от токсичных веществ. Для лечения используют отхаркивающие средства, муколитики. При запущенных формах заболевания может потребоваться прием антибиотиков – Ампицилин, Цефаклор, Фузидин.

Какие таблетки эффективны для избавления от кашля курильщика:

• Бронхоген – используют для лечения и профилактики заболевания органов дыхания у людей с никотиновой зависимостью, курс рассчитан на 30 дней;
• Флуимуцин – препарат помогает устранить слизь их бронхов;
• АЦЦ, Либексин – сильнодействующие препараты для лечения неинфекционного бронхита, применять их можно только под наблюдением врача.

Помогают бороться с кашлем на фоне никотиновой зависимости сиропы – Доктор Мом, Геделикс, средства на основе корня солодки. Эти препараты смягчают кашель, способствуют лучшему отхождению мокроты.

Во время лечения необходимо соблюдать питьевой режим – если нет медицинских противопоказаний, то следует выпивать по 3–4 л чистой воды в сутки.

Важно! При использовании лекарств с откашливающим эффектом нельзя проглатывать мокроту – это может стать причиной скопления гноя в легких, для откачивания потребуются специальное оборудование.

Кашель курильщика может стать причиной острого бронхита, эмфиземы, абсцесса или рака легких, пневмонии, туберкулеза, эмболии легочной артерии.

Как избавиться от кашля курильщика с мокротой? После отказа от пагубной привычки кашель может усилиться. Облегчить симптомы поможет Амброксол – препарат эффективен при сухом и влажном кашле, в его состав входят компоненты, которые активно разжижают слизь в бронхах. Доза лекарства рассчитывается из расчета 1 мг/кг, ее следует выпить за сутки в 3-4 захода.

Как быстро избавиться от кашля и никотиновой зависимости?

Современная фармакология представляет множество различных препаратов, которые предназначены для избавления от никотиновой зависимости.

Важно! Курение – не только физическая, но и психологическая зависимость. Человеку во время отказа от пагубной привычки необходима психологическая помощь близких людей и специалиста.

1. Табекс – лекарственный препарат на основе цитизина. Прием следует осуществлять по специальной схеме:
2. С 1 по 3 день – по 1 таблетке 6 раз в сутки с интервалом в 2 часа между сигаретами. Если через 3 дня не удалось уменьшить количество выкуриваемых сигарет, то лечение следует прекратить.
3. С 4 по 12 день – увеличить перерыв между приемом таблеток до 2, 5 часа, в сутки принимать 5 таблеток.
4. Следующие 3 дня – интервал увеличить до трех часов, количество таблеток в сутки свести к 4 шт.
5. Продолжать уменьшать количество таблеток, увеличивать интервал приема. К 21 дню нужно выпивать не более 1–2 таблеток в сутки.

В инструкции обозначено, что следует прекратить курение на 4–5 сутки использования препарата.

Народные средства

Лекарственные травы и растения использовали в борьбе с курением со времен появления пагубной привычки. Натуральные препараты помогут избавиться от кашля, смягчит симптомы патологии, сделать их менее интенсивными.

Луковый бальзам – эффективное средство для лечения разного рода бронхитов.

• измельченный лук репчатый – 250 г;
• сахар – 200 г;
• вода – 500 мл;
• мед жидкий – 180 мл.

В кастрюле смешать воду, лук, сахар, варит 3 часа на маленьком огне, смесь нужно часто перемешивать. Дать остыть, добавить мед, перемешать, оставить 20 минут. Поцеженную жидкость перелить в стеклянную емкость с плотной крышкой, хранить в прохладном помещении. Принимать по 15 мл лекарства 5–6 раз в день.

Травы

Смешать по 7 г измельченных сухих листьев багульника и зверобоя, смесь залить 220 мл кипятка, томить на малом огне 5 минут. Отвар смешать с равным количеством свежезаваренного черного чая, выпить в течение дня за 3–4 приема. Через 2–3 дня мокрота станет отходить легче, а через 1–2 недели приступы станут не такими навязчивыми интенсивными.

Чабрец

Чабрец – незаменимая трава для бросающих курить, укрепляет иммунитет, устраняет кашель, нормализует психоэмоциональное состояние. Залить 300 мл кипятка 10 г сырья, емкость укутать, оставить на 10 минут. В теплый настой добавить 200 мл сока одуванчика, или его водного экстракта, который можно приобрести в аптеке. Полученное количество напитка разделить на 3 части, выпить в течение дня.

Важно! Всем курильщикам необходимо выпивать в сутки по 220–250 мл молока – напиток помогает очистить органы дыхания от токсичных веществ.

Как избавиться от кашля курильщика не бросая курить? Все традиционные и народные методы борьбы с кашлем курильщика эффективны только при условии полного отказа от пагубной привычки. Даже после отказа от сигарет кашель может продолжаться, поскольку бронхам и легким необходимо 4–9 месяцев, чтобы полностью очиститься от слизи и ядовитых веществ, восстановить нормальное дыхание.

Закономерным последствием курения является надрывный кашель курильщика по утрам, который не только свидетельствует о вреде пагубной привычки, но и мешает комфорту близких.

Кашель: чего ждать курильщику?

Табачный дым насчитывает в своем составе более 200 ядов и 4 тысяч канцерогенных соединений и токсинов. Попадая в организм, они постоянно раздражают слизистую бронхов, становятся причиной ее воспаления. Первыми удар на себя принимают бронхи и бронхиолы, где и имеют обыкновение скапливаться компоненты дыма, они оседают толстым слоем копоти на слизистых. Табачный дым оказывает разрушительное воздействие на реснички эпителия – у человека появляется хронический кашель при курении, что впоследствии может привести к серьезным заболеваниям легких.

После двухлетнего стажа курения у 90% курящих, страдающих от никотиновой зависимости, появляется ежедневный кашель по утрам.

С увеличением стажа табакокурения ситуация усугубляется. Появляется сильный кашель при курении, он будет уже более продолжительным и надрывным, чем ранее. Складываться ощущение нехватки кислорода. Постоянной спутницей кашля становится и режущая или умеренная боль за грудной клеткой.

Кашель курильщика: все симптомы

На заре своего пристрастия к табаку человек еще не знает, что ему ждать и даже не задумывается, как убрать кашель от курения. Но уже после двухлетнего стажа организм загрязняется токсинами и канцерогенами, смолами, появляются первые признаки бронхита: легкие покашливания имеют эпизодический характер, мокрота и боль отсутствуют. Затем сопровождается курение мокротой при кашле. Цвет выделений варьируется от желтоватых, зеленоватых до серых, коричневых, иногда появляются примеси крови.

Имеет кашель курильщика симптомы, лечение может назначать только пульмонолог, который и занимается такой проблемой. Но перед использованием лекарств будет проведен спектр анализов и оценена тяжесть ситуации, дана оценка общему здоровью пациента. На начальных этапах кашель после курения имеет ряд особенностей:

• Приступы начинаются по утрам, сразу после пробуждения.
• Кашель после сигарет имеет неинфекционную этиологию, нет резкого ухудшения здоровья.
• Температура тела нормальная.
• Мокрота отделяется в значительном количестве, она вязкая.
• Процесс сопровождается одышкой, особенно при быстрой ходьбе или встречном ветре.

Пульмонолог – тот доктор, который будет заниматься лечением кашля курильщика. Для постановки диагноза врач выясняет стаж курения и число сигарет, выкуриваемых человеком на протяжении суток. Больному рекомендуется пройти ряд обследований, в том числе флюорографию, сделать клинический и биохимический анализы крови, анализ мокроты на наличие бактерий туберкулеза.

Кашель курильщика – свидетельство бронхита

При возникновении первых симптомов воспалительного процесса в бронхах следует отказаться от пагубной привычки, а также немедленно назначить восстановительную терапию. В ином случае патогенный процесс принимает хронический характер, что может привести к:

• Развитию обструктивного заболевания легких, носящего хронический характер.
• Воспалительно-обструктивным поражениям бронхов.
• Появлению бронхиальной астмы как следствия хронического бронхита курящего.
• Развитию эмфиземы легких.

Перечисленные заболевания невозможно излечить полностью, их можно только сдерживать и облегчать их течение для увеличения продолжительности жизни человека и улучшения ее качества.

Симптомы воспаления бронхов у курильщика

При продолжительном увлечении сигаретами появляется надсадный и болезненный, изнуряющий кашель у курильщика.

Это прямое свидетельства серьезного воспалительного процесса в бронхах. Явными признаками становятся еще и:

• Появившиеся приступы кашля из-за курения, которые преследуют человека не только по утрам, но и на протяжении всего дня. И если в самом начале курильщик может не обратить на новые признаки внимания, то со временем игнорировать факт приступов становится все тяжелее.
• Большое количество мокроты. Она может быть различного цвета – от зеленовато-желтого или темно-коричневого цвета – много будет зависеть от срока курения. Может появиться и кашель с кровью у курильщика, что вообще становится опасным явлением и может свидетельствовать о патологических изменениях в дыхательной системе.
• Появившаяся сильнейшая одышка. Она становится олицетворением кислородной недостаточности и доказательством того, что бронхи перестают справляться со своей важной функцией. У курящего постепенно проявляется кислородное голодание – сначала только во время физической активности, а после и в состоянии покоя. Даже простая прогулка может стать причиной появления одышки и необходимости в частых и длительных остановках.
• Частые простудные заболевания. Они преследуют человека на протяжении всего года, а не только во время обострения респираторных заболеваний. Часто достаточно простого ветерка, чтобы вызвать насморк, боль в горле, сипение, ангины.

Мокрый и сухой кашель после курения становится причиной развития гипоксии, когда бронхи уже не выполняют своих функций, не справляются с этой же задачей и легкие. Органы дыхания у курящего человека работают на пределе возможностей. Это связано с развитием патологий и необратимыми изменениями, которые приводят к гибели клеток. Первыми от гипоксии – недостатка кислорода – пострадают головной мозг и сердце.

Причины появления кашля курильщика

Может ли быть кашель от сигарет? Ответ на этот вопрос положительный. Причиной такому состоянию становятся такие факторы:

• Смертельно опасное сочетания вредных веществ в продуктах сгорания табака. Дым содержит до 4 тысяч опасных канцерогенов и соединений, более 200 видов токсинов.
• Горячий пар проникает в бронхи и легкие. Его температура достигает 300–400 градусов, чего вполне достаточно для постоянного травмирования слизистой.
• Незаживающие от постоянного курения язвы на поверхности слизистой.
• Необратимые изменения дыхательной системы.

Особенности лечения кашля у курильщика

Чтобы значительно облегчить состояние, пациенту важно узнать, как лечить кашель от курения в домашних условиях. Для этого все же рекомендуется посетить доктора. Это важно для всестороннего изучения состояния больного, а также назначения адекватного лечения кашля курильщика. Для этого можно использовать:

Лекарства для лечения кашля курильщика

Как избавиться от кашля курильщика и забыть о нем навсегда? Для этого важно не только обратиться к доктору, но и забыть о пагубной привычке. Пропивать лекарственные препараты, не забыв о сигаретах, – значит напрасно тратить время и силы. Чтобы лечение кашля курильщика, первым делом пагубную привычку оставляют в прошлом.

Важно! Только лечащий врач может давать рекомендации относительно предстоящего лечения. С ним же можно обсудить и решить, как избавиться народными средствами от кашля после курения. Используют проверенные рецепты часто в комплексе с медицинскими препаратами.

Подбирать лекарственные средства доктор будет персонально с учетом особенностей здоровья и психологического состояния, стажа курения пациента.

Антибиотики

Доктора предлагают использовать не только таблетки. Готовые к употреблению сиропы от кашля курильщика также весьма эффективны. Прописывают в случае обнаружения явного воспалительного процесса при поражении дыхательных путей колониями бактерий. В этом случае без антибиотиков не обойтись. Прописать их могут только после проведения ряда анализов, в том числе и проб мокроты.

Отхаркивающие препараты

Используют для продуктивного отхождения мокроты специальные сиропы-муколитики. Есть и таблетки от кашля при курении. Они помогают разжижать слизь, а после благополучно выводить ее из организма. На выбор будут предложены такие таблетки от кашля курильщика:

• С использованием природных компонентов – в этом качестве используются корень алтея, плюща, солодка, первоцвет, подорожник. Отличным решением, особенно в процессе отказа от курения, становятся рассасываемые леденцы и пастилки. Таких препаратов в аптеках всегда много. Они не только борются с приступами кашля, но попутно освежают дыхание, минимизируют боль в горле, если таковая есть.
• Синтетические лекарства. Часто при запущенных случаях именно они становятся самыми эффективными. Из популярных для лечения кашля у курильщика используют «Лазолван», «АЦЦ», «Амброксол». Они благотворно влияют на сам процесс отхаркивания, поскольку разжижают мокроту и помогают ее легко вывести, но параллельно заживляют язвочки и раны.

Это важно! Не рекомендуется принимать средства, которые влияют на работу кашлевого центра. Такие препараты должен назначать только доктор, их прописывают в исключительных случаях – при изнуряющем постоянном кашле. В остальных случаях их не принимают, поскольку они приводят к застойным процессам в бронхах.

Витамины

Как вылечить кашель курильщика? Только в комплексе, используя в качестве эффективной поддержки витаминные комплексы. Это могут быть и биологически активные вещества, но рекомендовать их к применения может только лечащий врач. Используются такие препараты для восстановительных процессов, могут назначаться на продолжительное время.

Антигистамины

Иногда лечение кашля при курении требует включения в терапевтическую программу антигистаминных препаратов. Они позволяют устранять воспалительные процессы и снимать отечность тканей, снижать другие аллергические проявления.

Бронходилататоры

Это препараты, облегчающие кашель с мокротой у курильщика. К таким относятся «Сальбутомол» и «Вентолин», которые выпускаются в форме спрея. Применяют препараты для ингаляций. Используется лекарство для расширения просвета в бронхах, устранения боли, минимизации и устранения спазмов.

Проверенные и эффективные народные способы

Постоянный бич ценителя сигарет – это кашель от курения, как избавиться от такого спутника, можно узнать в копилке народных знаний. Использовать для этого рекомендовано различные отвары, траволечение, а также другие методы.

Теплое молоко

Проверенный годами рецепт, который использовали в ту пору, когда не было лекарственных препаратов. Применяли такой метод для восстановления здоровья при болях в желудке, в качестве отличного смягчающего горло средства. Чтобы избавиться от сильного кашля от курения на утро, с вечера необходимо выпить стакан молока с растворенным в нем медом или сливочным маслом. Вторичные компоненты добавляются в небольшом количестве – достаточно 1 ст. л. Использовать можно и простой мед, который достаточно просто рассосать в течение дня.

Мед с черной редькой

Кашель от курения помогает устранить и созданная самостоятельно микстура. В ее основе мед – 2 ст. л., черная редька – 1 шт. (небольших размеров). Необходимо перетереть редьку, чтобы после выжать и получить сок. Его и нужно будет смешать с медом. Принимать сладковато-острый сироп следует по 1 дес. л. 3 р/д, если наблюдаются продолжительные и частые приступы, а после – по 1 ч. л. 2 р/д.

Можно и не готовить микстуру. Редька и сама может выделить сок. Для этого достаточно сделать в плоде небольшое углубление (предварительно редьку помыть), а после его смазать медом. Принимать средство натощак, длительность такого курса – 1 неделя.

Травяные настои и отвары для полоскания

Метод хорош в тех случаях, когда нужно дополнительно избавиться от сухости и освежить дыхание, а с этим у курильщика всегда проблемы. Для заваривания настоя достаточно использовать травы мяты и мелиссы, лаванды и шалфея, чабреца и ромашки. Смешанные в равных пропорциях сухие травы – 2 ст. л. – добавить к кипятку – 250 мл. Можно смесь проварить на водяной бане, а после процедить.

Использовать настой для полоскания трижды в день.

Лечебные чаи

Это только часть лекарственных растений, которые могут войти в состав. Окончательный нужно подбирать со своим лечащим врачом. Фиточай следует добавлять к кипятку – на 250 мл – 1 ст. л. сухой смеси. Пить состав можно дважды-трижды в день. В качестве ароматной и полезной добавки могут быть использованы мед (достаточно ложку, но добавлять только при температуре ниже 60 градусов). Добавляют в фиточаи и лимон – сок или дольку. Однако в последнем случае делать это можно только при отсутствии противопоказаний (к ним относятся и болезни ЖКТ).