Как влияет курение на кожу

Ухоженность и красота на 20% зависят от природных данных, а остальные 80% — это наши усилия, образ жизни, питание и вредные привычки. Так, курение не только отрицательно сказывается на здоровье человека, но и зрительно прибавляет ему несколько лишних лет. Бывает, что от 5 до 20-ти.

Отрицательное влияние курения на кожу давно уже подтверждено научными исследованиями и «живыми» примерами курильщиков, обычно выглядящими старше своего возраста. Курильщики, которые никогда не могут похвастаться здоровым цветом лица или сияющей кожей.

Так что же происходит с нашей кожей при курении? Почему курильщики выглядят старше своего возраста?

Как именно влияет курение на кожу?

Наша кожа ежедневно подвергается сотне негативных воздействий – неправильное питание, ухудшение экологической обстановки, выхлопные газы, недосып, заболевания внутренних органов. Все эти факторы находят свое «отражение» на коже лица и тела человека, а если ко всему этому добавляется еще и курение…

Курение вызывает старение и истончение кожи, оно обезвоживает ее, делая более сухой и дряблой и, одновременно, лишает кожные покровы необходимого им кислорода и питательных веществ, поступающих вместе с кровью.

И больше всего от курения страдает «визитная карточка» курильщика – его лицо. Какое же оно, типичное лицо курильщика?

Влияние курения на кожу лица

Лицо – самая открытая часть тела, оно всегда открыто, и в зимнюю стужу, и в летний зной. Кожа лица постоянно подвергается воздействию факторов внешней среды, к которым можно отнести и курение. Так кожу лица при курении обрабатывает сигаретный дым, который обжигает верхние слои эпидермиса, забивает поры, мешая нормальному дыханию и выделению кожного сала, а также вызывает сухость и раздражение кожи.

В результате, кожа лица воспаляется, на ней легко появляются прыщи и угри, а регенеративные способности организма снижены из-за того же курения. Через несколько лет активного курения кожа лица становится тоньше, на ней появляются ранние морщины, пигментные пятна. Дряблая кожа обвисает, «обеспечивая» курильщиков мешками под глазами и вторым подбородком.

И это только те изменения, которые происходят исключительно с кожей лица из-за воздействия курения снаружи, а ведь есть еще и воздействие «изнутри»!

Влияние никотина на кожу курильщика

Никотин вызывает сужение мелких сосудов и артериол, пронизывающих все слои эпидермиса и обеспечивающих питание и дыхание кожи. При спазме сосудов кровь начинает испытывать кислородное голодание и нехватку питательных веществ, из-за чего ухудшаются ее регенераторные способности и замедляется деление клеток. А ведь верхние слои эпидермиса постоянно обновляются, что обеспечивает нам не только заживление ран и ссадин, но свежую, упругую кожу на лице и теле.

Никотин и другие вещества, содержащиеся в табачном дыму, активизируют ген, который запускает синтез фермента, разрушающего коллагеновые волокна в коже. Без коллагена кожные покровы теряют свою эластичность и упругость, они становятся более тонкими и сухими и на них легко образуются морщины.

Влияние табачного дыма на кожу

Оксид углерода, содержащегося в табачном дыму, замещает собой кислород в крови и кожа, как и другие органы, получает его намного меньше, чем требуется. А в сочетании с суженными сосудами, эффект кислородного голодания усиливается вдвое.

Другие токсические вещества, входящие в состав табачного дыма, превращаются в нашем организме в свободные радикалы – вещества, вызывающие клеточные мутации и ускоряющие естественные процессы старения клеток. Разрушение коллагена, эластина, хроническая нехватка витамина Е и А, также спровоцированная курением – все эти последствия курения развиваются у каждого курильщика в течение нескольких лет.

Еще один косметический «дефект» кожи курильщика – это купероз. Появление сосудистой сеточки на лице связано с уменьшением эластичности сосудов и истончением кожи, сквозь которую становится видно капилляры.

Возможные последствия для курильщика

Здоровой кожи и нежного цвета лица у курильщика? Не смешите меня. К сожалению, дряблость и сухость кожи, появление ранних морщин, сосудистой сеточки и угрей, это далеко не все последствия курения для кожи.

Гораздо опаснее может быть влияние сигарет и никотина на кожу при уже имеющихся заболеваниях, наследственной предрасположенности к ним или других факторах риска.

Меланома курильщика

Воздействие высоких температур, канцерогенные вещества, содержащиеся в табачном дыму и свободные радикалы, образующиеся при распаде компонентов сигареты могут стать причиной развития меланомы – злокачественной опухоли кожи. Это онкологическое заболевание у курильщиков в 2 раза чаще дает метастазы в другие органы и в 2 раза чаще приводит к летальным исходам.

Рак губы и слизистой полости рта

Кроме меланомы курильщикам угрожает рак губы и рак слизистой оболочки полости рта, риск заболеть этими заболеваниями у любителей никотина выше в 77,5 раз!

Болезнь Венсана

Еще одна специфическая болезнь курильщика – это болезнь Венсана, при котором воспаляется и начинает отмирать кожа десен. А какие ощущения при этом испытывает больной и чем это опасно, каждый может представить сам.

Даже эпизодическое курение крайне вредно для кожи лица и тела в целом, только полностью отказавшись от сигарет можно надеется на постепенное возращение здоровья и здорового цвета лица!

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Тогда вам нужна стратегия отказа от сигарет.
С его помощью бросить будет гораздо проще.

Материалы по теме

• Кожа, испытывающая недостаток кислорода из-за курения, становится сухой и серой
  05.07.2007
• Никотиновая желтизна
  18.07.2007
• Красота и здоровье кожи
  10.08.2007
• Курение приводит к возникновению прыщей
  19.09.2007
• Курящая женщина — это плохо
  06.10.2008
• Как я бросила курить при стаже 22 года, и что из этого вышло
  16.11.2017

Настоящий ресурс может содержать материалы 18+.

Обращаем ваше внимание, что информация, представленная на сайте, носит ознакомительный и просветительский характер и не предназначена для самодиагностики и самолечения. Выбор и назначение лекарственных препаратов, методов лечения, а также контроль за их применением может осуществлять только лечащий врач. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Большинство курящих людей слышали о вредном влиянии сигаретного дыма на кожу лица. Ни для кого не секрет, что вредные вещества, содержащиеся в табачном дыме, негативно влияют на кожу лица женщин и мужчин. Но какое именно происходит влияние курения на кожу лица?

Как курение влияет на кожу лица

Негативные последствия от привычки курить проявляются достаточно быстро, всего 1-2 года и кожа теряет свой привычный румянец и свежий вид. Каждый человек индивидуален, поэтому у каждого курильщика последствия от курения проявляются по-разному. Важно отметить, что процесс увядания кожи от табачного дыма во многом зависит и от количества выкуриваемых сигарет в день, а также от рациона питания, наследственных проблем с кожей и прочих вредных привычек.

Вред курения на кожу лица снаружи

Какой вред наносит табачный дым? Основной вред, который наносят сигареты коже – это прямое воздействие горячего табачного дыма, который обрабатывает и обжигает снаружи. Также, дым проникает в кожу, а с ним и все синтетические токсины, которые содержатся в сигаретах. Такое агрессивное воздействие приводит к тому, что покров обезвоживается и теряет свежесть.

Боле того, все части тела курящих людей (в том числе лицо и руки) подвержены постоянной обработке дымом, который со временем окрашивает оттенок кожи в «больной» цвет (от желтого до коричневого). Этот процесс связан с тем, что в сигаретах содержатся различные смолы.

Вред изнутри

Курящие люди занимаются саморазрушением на генетическом уровне. Как это происходит?

Дело в том, что в сигаретах содержатся вредные вещества, которые поступают в кровь, после чего они активируют «особенный» ген, который обеспечивает выработку «агрессивного» вещества разрушающего незаменимый белок коллаген. Коллаген — незаменимый белок, который отвечает за красоту, эластичность, за здоровье и прочность кожного покрова человека.

Для того, чтобы замедлить процесс разрушения коллагена и кожи, курящим людям стоит употреблять больше витамина С и Е. Эти незаменимые витамины помогают поддерживать нормальный уровень белка коллагена.

Негативные последствия курения для кожи:

• В результате такого сильного воздействия вредных веществ у курящих людей быстрее появляются морщинки вокруг губ и глаз. Те морщины, которые появились возле губ практически невозможно убрать ни косметическими средствами, ни даже после отказа от сигарет.
• Курящие люди сталкиваются с таким неприятным симптомом, как сужение сосуд. Сюда относится повышенное артериальное давление.
• Мелкие сосуды или капилляры под воздействием никотина сужаются и не могут пропускать нормальное количество крови. Вследствие чего замедляются все здоровые процессы регенерации.
• Угарный газ, который содержится в табачном дыме, уменьшает уровень кислорода в крови, что в свою очередь затрудняет насыщение кожи кислородом и приводит ее к заболеваниям. Всего 1 сигарета «парализует» работу сосудистой системы на 1,5 часа, поступление кислорода минимальное.
• Пониженная регенерация приводит к тому, что у курящих людей раны заживают медленней, чем у некурящих людей. В нынешнее время пластические хирурги все чаще обращают внимание на курящих пациентов и предупреждают их о негативных послеоперационных последствиях из-за вредной привычки. Связано это с тем, что у курящих пациентов, риск отторжения кожных покровов выше в 13 раз, нежели у тех, кто не курит.
• У курящих людей все чаще забиваются поры, появляется дряблость — все это влечет за собой преждевременное старение кожи.
• Агрессивные химические вещества в составе сигаретного дыма, приводят к тому, что на лице у мужчин и у женщин проявляется сосудистая сеточка (купероз).
• У некурящих людей, кожа стареет в 5 раз медленнее, нежели у курящих людей. Курящие люди выглядят намного старше своих некурящих сверстников. Почему так происходит, каким образом курение влияет на кожу лица так негативно? Это связано с тем, что накапливаются свободные радикалы. Свободные радикалы – это сложные химические соединения и их остатки, которые накапливаются в клетках и со временем разрушают здоровые ткани. Такой процесс приводит к тому, что кожа курящего человека стареет с каждым вдохом сигаретного дыма (в ней накапливаются свободные радикалы).
• По мнению косметологов при длительном накоплении свободных радикалов в клетках кожи происходит разрушение эластина. Эластин – это белок, который отвечает за здоровую эластичность и за нормальную упругость кожных тканей (покровов). Также, вредные вещества содержащиеся в табачном дыму «вымывают» из кожи витамин C, который отвечает за здоровье и молодость всего организма, а также за здоровье кожи. Благодаря витамину C вырабатывается белок эластин.

Это только малость, из того списка, как сильно влияет курение на кожу человека.

Болезни кожи от курения

Старение кожи – это лишь одна из тех немногих проблем, с которыми сталкиваются люди, которые продолжают курить табачные изделия.

Сам по себе табачный не вызывает серьезных заболеваний кожи и слизистых человека, но является причиной их развития и тяжелого протекания.

Болезни, которые усугубляются и развиваются на коже от курения:

• Меланома – это опухоль кожи, относится к группе злокачественных образований. Чаще всего меланома является следствием ультрафиолетового излучения. Но у курящих людей меланома развивается быстрее, такой фактор приводит к тому, что развитие рака губы у курящих людей возможно под воздействием ультрафиолета (солнца, солярии и т.п.).
• Рак слизистых – ужасное заболевание, которое очень тяжело протекает и лечится нормально лишь в единичных случаях. Чаще всего рак влечет за собой летальный исход. Люди, которые курят в неделю более чем 2 пачки сигарет рискуют заболеть на рак слизистых на 80 % чем те, кто не курит.
• Болезнь Венсана – это воспаление кожи десен (в тяжелых случаях полное отмирание). Это заболевания проявляется только у курящих людей, и чем больше сигарет в день вы выкуриваете, тем больше риск заболеть этим ужасным недугом.
• Рак половых органов – на рак половых органов болеют, как курящие мужчины, так и курящие женщины (у женщин риск развития болезни выше).
• Псориаз – заболевание кожи, которое проявляется как сухие шелушащиеся красные пятна. Болезнь имеет несколько стадий развития, псориаз возникает не только на коже, также псориаз может перейти на ногти рук и ног. Курящие люди имеют высокий риск перенести данный недуг.

Памятка курящим людям

Следует помнить о тех последствиях, которые наносит организму курение:

• Курение портит кожу каждый раз, как вы выкуриваете сигарету.
• Кожа очень медленно восстанавливается после повреждений нанесенных ей обжигающим табачным дымом.
• Курение увеличивает процент развития онкологических заболеваний кожи
• Отказ от курения, даже при большом стаже курильщика, снижает риск развития и прогрессирования тяжелых болезней.
• Восстанавливается, но для этого требуется не одна неделя и не один месяц.
• Кожа – это лишь мизерная часть того, как портится ваш внешний вид. Добавьте сюда желтые зубы, неприятный запах одежды и изо рта.

Если у вас есть желание покончить с вредной привычкой, но не хватает на это моральных сил – обратитесь к специалисту. Часто люди откладывают визит к врачам, даже при серьезных заболеваниях и это является главной их ошибкой. Ведь врачи ничему не обязывают вас, врачи смогут помочь вам в борьбе с плохой привычкой,но не будут вас лечить без вашего на то согласия. Для того, чтобы побороть зависимость от никотина существуют специальные врачи: психиатр, психолог, психотерапевт.

Кожа, как и другой любой орган, страдает от негативного влияния сигарет, поэтому постарайтесь относиться со всей ответственностью к своему здоровью.

Если у вас проявились первые признаки проблем с кожей – откажитесь от сигарет. Это нелегкий путь – бросить курить, но он стоит того, чтобы быть здоровыми!

Учёные давно доказали, что курение оказывает негативное воздействие на кожный покров. Как влияет курение на кожу лица? Люди, которые часто раскуривают сигарету, выглядят на 10–15 лет старше некурящих. Их лицо имеет нездоровый вид, а кожный покров тусклый и усыпан прыщами.

Курение способно ускорить процесс старения и истончения кожного покрова. Никотин снижает степень влажности кожи, сушит её и ускоряет проявление дряблости. Кожа перестаёт вдоволь насыщаться кислородом и питательными элементами, которые поступают совместно с кровью.

Влияние курения на кожу лица

Лицо курильщика является открытой частью тела, поэтому кожный покров в любое время года подвержен воздействиям факторов внешней среды. При курении верхний слой кожи обжигается дымом от табака, поры забиваются, что затрудняет дыхание и мешает выделиться кожному салу. Поверхность покрова воспаляется, что приводит к образованию угрей и прыщей. Способность самовосстановления организма снижается из-за систематического поступления в организм никотина.

В случае когда человек курит более 3–5 лет, становятся очевидными следующие изменения:

• появляется пигментация;
• раннее появление первых морщин;
• двойной подбородок;
• синяки под глазами;
• истончение кожного покрова, дальнейшая дряблость покрова.

Красивая, нежная кожа лица и курение – несовместимые понятия. Никотин, поступающий в организм, сужает мелкие сосудики и артериолы, которые пронизывают все слои эпидермиса и питают покров. При спазмах кровеносная система испытывает недостаток кислорода и питательных элементов. Вследствие этого нарушается процесс регенерации и становится более медленным процесс деления клеток.

Последние слоя эпидермиса систематически обновляются. Это даёт возможность быстро заживлять раны. Из-за раскуривания сигарет защитные функции организма претерпевают изменения. Запустившийся синтез фермента, разрушает волокна коллагенов, что негативно воздействует на кожу. Данный процесс является причиной появления морщин.

Курение и прыщи

Болезненный вид лица маскируется с помощью тонального крема, пудры подходящего тона и румян. Однако это лишь усугубляет проблему и увеличивает участки распространения прыщей и сыпи. Может ли периодическое курение вызвать появление прыщей?

Очень часто курильщики с проблемами кожи считают причиной своих высыпаний неправильное питание или недостаточный уход за кожей. Конечно же, прыщи могут вызвать и употребление жирной и копчёной пищи, однако и курение может спровоцировать подобную реакцию на коже.

Любые воспаления на кожном покрове лица появляются в период, когда организм перестаёт самостоятельно справляться с выведением токсических скоплений. Учитывая большое количество токсинов, находящихся в табачном дыме, именно сигареты могут стать причиной появления прыщей у курящих.

Дым от сигарет, попав в кровеносную систему минуя лёгкие, отравляюще воздействует на все органы и системы в организме. Кожный покров начинает буквально задыхаться от большого количества токсических скоплений и дефицита кислорода.

Систематическое раскуривание сигарет можно отметить появление:

• сероватого оттенка кожи;
• морщинок;
• распространения прыщей;
• отёчности лица.

Что делать если состояние кожи ухудшается вследствие курения

Чтобы быстро восстановить оттенок кожи и избавиться хотя бы от части угревой сыпи курящие должны как можно скорее отказаться от сигарет. Первые изменения кожи появятся в течение 5–6 недель. Если возможности избавиться от пагубного пристрастия нет, можно воспользоваться рядом советов, которые позволяют с лёгкостью восстановить идеальное состояние кожного покрова.

Ежедневно пить не менее 2,5 л чистой воды. Полезная привычка окажет помощь в очищении кровеносной системы от токсичных скоплений. Образование морщин благодаря чистой жидкости замедлится. Дополнить рацион свежими овощными и фруктовыми блюдами. Употребление клетчатки в достаточном количестве ускорит процесс выведения ядовитых элементов через кишечник. Кроме того, произойдёт обогащение организма витаминами и микроэлементами. На обеденном столе обязательно должны быть бананы, апельсины, яблоки и персики. Также стоит есть буряк, капусту, картофель и морковь.

Составить регулярный график занятий спортом и увеличить двигательную активность в течение дня. Усиленная физическая нагрузка улучшит кровоснабжение организма, и токсины быстро выйдут, минуя лёгкие. Дефицит кислорода устранится. Использовать лосьоны и крема очищающего типа согласно подходящему типу кожи. Также нелишним будут еженедельные маски для лица.

Соблюдаем рекомендации относительно правил гигиены в моменты перекуров. Недопустимо касаться руками того участка сигары, который должен соприкасаться с губами. Также недопустимо касаться грязными пальцами кожи лица, чтобы не провоцировать дальнейшее распространение сыпи. Кожа лица после отказа от курения постепенно восстанавливается. Бросив вредную привычку можно хоть немного вернуть утраченный внешний вид, пострадавший от воздействий никотина.

Возможные последствия

Просматривая фото до и после избавления от пагубного пристрастия, можно убедиться насколько негативно влияет никотин на эпидермис лица. Помимо быстрого старения кожи, распространения сыпи, возникновения сосудистых сеточек и морщин раскуривание сигарет способно вызвать ряд более серьёзных недугов, а именно:

• Меланому курильщика. Воздействующие высокие температурные режимы, канцерогены и радикалы (свободного типа) становятся главной причиной появления злокачественных опухолей. Онкология курильщика довольно часто приводит к метастазам в остальных органах, что может привести к летальному исходу.
• Рак губы (слизистой ротовой полости). Наиболее подверженная категория людей к данному типу недуга – курящие люди.
• Болезнь Венсана, считающаяся специфической болезнью курящего. При возникновении данного недуга развивается воспаление и происходит отмирание кожи десны. Больной испытывает при этом острую боль.

Курение способно вызвать огромное количество заболеваний и затронуть практически все органы и системы организма. Только полный отказ от вредной привычки поможет хоть в какой-то степени восстановить утраченное здоровье и улучшить внешний вид. Когда бросаешь курить важно помнить, что зависимость находится, прежде всего, на психологическом уровне и если задаться целью, то её можно преодолеть. А в моменты, когда уже бросил пагубную зависимость какой бы стресс ни был перенесен, следует найти другой способ расслабления и никогда больше не притрагиваться к сигарете.