Как влияет отказ от курения на потенцию

Мужчины редко задумываются о своем здоровье. В том числе надо вопросом того, как курение влияет на потенцию. До тех пор, пока их сила не начинает подводить.

Когда появляются проблемы с потенцией, каждый хочет разобраться, что стало причиной подобных изменений и как на них повлиять, вернув былую силу.

А в первую очередь надо обратить внимание на курение.

Влияние курения на потенцию давно доказано, но мало кто знает какие механизмы запускает никотин в организме мужчины.

Как курение влияет на потенцию

Никакой глобальной пропаганды отказа от курения в мире до сих пор не проводится: не выгодно компаниям, производящим сигареты и фармацевтическим корпорациям, которые зарабатывают свой капитал на препаратах от заболеваний сердечно – сосудистой системы.

Однако никто уже не сомневается: курение со стажем вызывает эректильную дисфункцию.

Если в конце 20 века диагноз психогенная импотенция ставили половине пациентов, у которых не находили органической патологии, то сейчас достижения науки позволяют обследовать сосуды, движение крови по ним, определить степень сужения, если таковая имеется.

Путем опытов и построения научных гипотез врачи и ученые пришли к выводу: никотин и смолы, содержащиеся в сигаретах, пагубно влияют на сосудистую систему человека. А ишемия в органах – всегда означает нарушение их функционирования.

Эрекция – процесс, непосредственно отображающий состояние сосудистой системы. Если кровеносное русло половых органов изменено под действием каких-либо факторов, то кровенаполнение пещеристых тел будет недостаточным или будет вовсе отсутствовать.

Действие никотина на организм

Никотин вызывает сильную физическую и психическую зависимость. С каждой выкуренной сигаретой потребность в никотине возрастает.

Если некурящий человек выкурит 20 сигарет за день, то получит сильную интоксикацию, вплоть до угрозы жизни. А курильщику со стажем более 10 лет этого может показаться мало.

Попадая в организм через дыхательные пути, никотин связывается с никотиновыми ацетилхолиновыми рецепторами, которые находятся в центральной нервной системе.

Под действием ацетилхолина активируется симпатическая нервная система. В кровь поступает большое количество адреналина.

К тому же никотин стимулирует выработку дофамина – нейромедиатора, отвечающего за активацию центров удовольствия в головном мозге.

В итоге под действием никотина в организме происходят следующие изменения:

1. Адреналин вызывает сужение сосудов микроциркуляторного русла во всем организме. Доказано: 1 сигарета вызывает спазм сосудов на 15 минут
2. Действует как психостимулятор
3. Вызывает чувство расслабенности
4. Приводит в эйфорическое состояние
5. Повышается потребность в еде, возрастает аппетит
6. Масса тела обычно снижается

Заболевания, развивающиеся в результате курения

1. Гипергликемия, возможно формирование сахарного диабета
2. Артериальная гипертензия
3. Атеросклеротическое изменение сосудов
4. Увеличение частоты сердечных сокращений
5. Сбой сердечного ритма
6. Ишемическая болезнь сердца – последствие атеросклероза
7. Стенокардия
8. Инфаркт миокарда
9. Импотенция

Зависимость формируется не только физическая, но и психологическая.

Абстинентный синдром тяжело переносится мужчинами. Многие, несколько десятков раз стараются бросить курить, но безуспешно.

На самом деле при наличии достойного стимула, отказ от курения проходит почти незаметно, но многие люди не осознают весь вред для здоровья, наносимый сигаретами.

«Главная проблема, с которой сталкиваются мужчины в процессе отказа от сигарет – абстинентный синдром, то есть синдром отмены. Он протекает в виде целой группы неприятных ощущений: раздражительности, апатии, нарушения концентрации внимания, желания закурить. Именно тягу к сигаретам необходимо перебороть.» — советует нарколог Николаев И.И.

Никотин занимает в составе далеко не первое место по опасности. Смолы, отдушки, оксид углерода – относятся к канцерогенным веществам, провоцирующим рак легких, полости рта, губ. СО2 в организме вызывает угнетение дыхательного центра, компенсаторное сужение сосудов.

Потенция и курение

Сигареты с нескольких сторон бьют по мужскому здоровью:

• При выкуривании сигареты происходит спазм сосудов во всем теле.

Учеными были поставлены опыты: добровольцев разделили на две группы.

Мужчины в первой группе выкурили по 1 сигарете.

Далее всем участникам эксперимента исследовали состояние кровотока в гениталиях и степень развития эрекции.

Результаты показали: в группе покуривших, кровоток в малом тазу был замедлен, эрекция наступала с запозданием, была вялая и эякуляция наступала раньше, чем в группе «некурящих».

• Курение, как и любая зависимость, снижает либидо.

Сексуальное влечение ослабевает, а потом и вовсе сходит на нет. При попытке отказаться от вредной привычки положение ухудшается, появляется раздражительность и апатия.

Даже длительные сложившиеся отношения могут пошатнуться под действием таких проблем. Поэтому в отказе от курения должны участвовать все родные, чтобы оказать моральную поддержку.

• Влияние сигарет приводит к развитию хронического бронхита.

Постоянно раздражение бронхов стимулирует избыточную продукцию вязкой слизи и отек стенки бронха.

Проводимость воздуха нарушается, организм испытывает постоянную гипоксию. Таких людей постоянно беспокоит кашель, особенно по утрам.

Недостаток кислорода сказывается на половой системе, синтез тестостерона снижается, потенция падает.

• Смолы, попадающие внутрь легких, никак не выводятся.

Они накапливаются в течении всей жизни, мешая со временем диффузии газов в альвеоле. Это становится еще одной причиной дыхательной недостаточности.

Развивается одышка даже при незначительной нагрузке, о половой акте в такой ситуации не может идти речи.

• Никотин, смолы и вещества, которые выделяются при тлении сигареты оказывают мутагенный эффект на сперматозоиды, снижают количество подвижных половых клеток.

Зато увеличивается количество малоподвижных форм с дефектами строения, не способных к оплодотворению.

При планировании потомства стоит подумать об отказе от курения, это улучшит спермограмму, тем самым шансы зачать здорового ребенка значительно возрастут.

Сроки развития необратимых изменений

Конечно, губительно действие сигарет не моментально.

В среднем влияние курения на потенцию начинает проявляться через 5 лет. Патологические явления появляются постепенно, не каждый сможет оценить состояние функций до начала курения и по прошествии определенного промежутка времени.

Поэтому когда у мужчины есть дисфункция эрекции, период реабилитации может оказаться более длительным.

Курильщику со стажем 5 лет требуется пол года, чтобы стали заметны положительные сдвиги в функционировании сосудов и, следовательно, начала восстанавливаться потенция.

При более длительном сроке употребления сигарет, результаты придется ждать дольше. Но в совокупности с правильным рационом и занятиями спортом восстановления потенции произойдет быстрее.

«…Например, у курильщика со стажем 5 лет на возобновление понадобится несколько месяцев, а после 15-20 лет курения в три раза больше.» — говорит андролог Руденко Л.А.

Почему стоит бросить курить

Когда произойдет «отвыкание» рецепторов от никотинового стимулирования кровообращение восстановится, дыхательная функция придет в норму. Постепенно симптомы бронхита купируются.

Многие мужчины отмечают снижение артериального давления без применения медикаментов.

Правила отказа от сигарет простые: резко бросать нельзя, надо постепенно снижать дозу никотина.

Можно воспользоваться никотиновым пластырем, специальными таблетками. Многие набирают лишний вес, это предотвратят регулярные занятия спортом и режим питания.

Несколько вариантов, как измениться жизнь после отказа от курения:

1. Заниматься спортом будет намного проще. Пройдет одышка, головокружение и усталость. Вас будут меньше мучать головные боли. И подняться на 9-й этаж по лестнице не составит никаких проблем.
2. Нет зависимости от сигарет. Тяга к курению со временем пройдет, а свободное время можно потратить на отдых с друзьями или семьей.
3. Отказ от курения – значительная экономия. Сэкономленные деньги можно будет потратить на спортзал или снаряжения для занятий спортом.
4. Вы перестанете травить окружающих испускаемым дымом. Пассивное курение еще опаснее, чем обычное. Больше всех страдают от него маленькие дети.
5. Если долго не получается зачать ребенка, а медики разводят руками, то стоит попробовать отказаться от курения. Шансы возрастут.
6. Сексуальное желание усилится, эрекция будет более стойкой и длительной и без психостимулирующего действия никотина, удовольствие от близости будет более выраженным.

Но! Потенция после отказа от курения может и не восстановиться. Слишком много факторов на нее влияют.

Возможно, стоит задуматься о снижении веса или смене работы на более спокойную.

Однако, при ежедневной интоксикации организма никотином и другими составляющими сигарет, не может быть и речи о мужском здоровье. Поэтому пусть отказ от курения будет первым шагом к долголетию и сильному мужскому потенциалу.

Факторов, влияющих на мужскую силу, достаточно много, и одним из них является курение. Поэтому, если вы заядлый курильщик, то мы настоятельно рекомендуем ознакомиться с тем, как курение влияет на потенцию и какие возможные последствия для мужчин сулит эта вредная привычка.

Согласно статистике, каждый третий житель планеты Земля курит. Заядлые курильщики не могут прожить день без пачки сигарет, и если раньше мужчина, окруженный табачным дымом, считался неким символом свободы, авантюризма и романтики, то сейчас курение считается проблемой вселенского масштаба. Сигареты – губители генофонда Земли .

По всему миру давно пора проводить массовое информирование о взаимосвязи таких понятий, как курение и потенция у мужчин. Единственная причина, по которой не проводятся данные акции, – это не выгодно для производителей табачных изделий и препаратов, нормализирующих роботу сердечнососудистой системы.

Потенция и эректильная дисфункция

Перед тем, как разобраться в вопросе влияния табакокурения на мужскую силу, стоит понять, по какому принципу происходит эрекция, и что такое импотенция.

Мужской член состоит из пористых тел и содержит в себе огромное количество сосудов, по которым кровь поступает к гениталиям мужчины. При половом возбуждении, к органу приливает большое количество крови, которая закупоривается в области пористых тел. Эта схема приводит в действие достоинство мужчин. После оргазма, пористые тела открываются, и дают отток крови от мужских гениталий.

Импотенция – снижение либидо мужчины. При снижении мужской силы наблюдается слабая эрекция, либо же ее абсолютное отсутствие. Снижение потенции сопровождается психологическим барьером и неуверенностью мужчины в своих силах. Это приводит к полному отсутствию сексуального влечения к противоположному полу.

Негативное влияние состава сигарет на мужской организм

На потенцию у мужчин влияет не сам факт употребления дыма, а содержащиеся в сигаретах вещества. И это не только никотин. В сигарете содержится около 5000 разных смол, добавок, отдушек и так далее. Из них 60 вредят организму человека.

В состав сигарет входят такие отравляющие вещества, как: никотин, ацетальдегид, угарный газ, изопрен, аммиак, смолы, кадмий и свинец, метан, фенол, синильная кислота.

И это далеко не все составляющие табачного изделия. Так же можно учесть некачественную продукцию, воздействие которой на организм еще более опасно, чем сигарет более высокого качества.

Чтобы понять, как влияет курение на потенцию у мужчин, стоит разобраться, какие нарушения наблюдаются внутри человека при воздействии вышеперечисленных веществ.

• Никотин — слабый наркотик, который и дает ощущение не сильного возбуждения, головокружения и приподнятого настроения. Сужает сосуды в организме, что препятствует нормальному кровоснабжению. Это плохо сказывается на потенции по причине малого кровообеспечения полового члена. Кроме эрекции, вещество влияет на сердечнососудистую, нервную, дыхательную и мочевыводящую системы, а так же на нарушения гормонального фона.
• Ацетальдегид вызывает привыкание и зависимость у курящего человека. Разрушает клетки ДНК и губительно влияет на потомков курящего. Это вещество влияет на появление патологий у последующего поколения.
• Угарный газ нарушает работу сердечнососудистой системы, препятствует насыщению клеток организма кислородом, оседает на стенках легких и вызывает у курильщиков частый кашель и отдышку, которая мешает мужчине при половом акте.
• Изопрен так же оседает на слизистых оболочках дыхательных путей и в легких. Может вызывать раздражение слизистой, химические ожоги. Приводит к развитию рака губ, рта, легких.
• Аммиак — это вещество вообще используется при изготовлении бытовой химии. Является одним из главных составляющих нашатырного спирта. Поступая в организм в больших количествах, вызывает сильное отравление.
• Смолы оседают в легких, вызывая хронические бронхиты и рак легких.
• Кадмий и свинец разрушительно влияют на почки, способствуют вымыванию кальция из костей, делают кровяные капилляры слишком хрупкими. Свинец разносится по организму кровотоком и оседает в органах.
• Метан — ядовитый газ, который вызывает интоксикацию организма, головокружение, тошноту и рвоту. Может быть причиной возникновения проблем с потенцией.
• Фенол раздражает слизистые оболочки трахеи, горла, пищевода. Провоцирует кашель и скапливание гноя в бронхах. Может стать провокатором возникновения рака вышеперечисленных органов.

Вот как сигареты влияют на потенцию и организм мужчины в целом.

Многие люди, которые курят, наивно полагают, что все летучие масла и вредные добавки, которые содержатся в сигаретах, задерживаются на фильтре, и в легкие попадает минимальное количество ядов. Вердикт специалистов вас разочарует – в фильтре сигареты задерживается менее сорока восьми процентов веществ, что находятся в табачном изделии.

Факт: человек, который выкуривает до двух пачек сигарет в день, может потерять потенцию уже к сорока годам, но, бросив курить, если в целом организм здоров, есть шанс избавиться от импотенции даже в пятьдесят лет.

Заболевания курильщиков

Никотин и смолы, которые входят в состав табачного дыма, способствуют сужению кровеносных сосудов и образованию бляшек, что приводит к плохому кровоснабжению внутренних органов и тканей. Так же у курильщиков резко повышается угроза инфаркта миокарда и ишемической болезни.

Курение нарушает выработку тестостерона в организме. Табачный дым препятствует выработке этого гормона в организме, что вызывает отсутствие влечения к женщинам, и нарушает половую, а также социальную жизнь мужчины.

При простатите курение так же может нанести вред мочевым путям и нарушить деятельность всей мочеполовой системы. Так же возможен застой крови в органах малого таза, что может привести к таким последствиям, как аденома простаты.

Никотин раздражает нервную систему человека, из-за чего курящие люди более нервные и агрессивные, чем те, что ведут здоровый образ жизни.

Влияние курения на потенцию

• Согласно проведенным исследованиям, из ста процентов импотентов около семидесяти являются курильщиками. Большие цифры, не так ли? Влияние курения на потенцию очевидно, но не каждый зависящий от сигарет мужчина готов бросить пагубную привычку.
• Подлость табачных изделий в том, что явные признаки ухудшения эрекции появляются у мужчины в среднем после пяти лет курения. Поэтому, у курящего нет возможности сравнить свою «функциональность», так сказать, до и после.
• Так же, что очень важно, курение влияет на размер полового органа у подростка. Если парень начал курить с очень молодого возраста, то у него есть все шансы, по причине того, что к пенису доходит недостаточное количество крови, «заработать» маленькое достоинство.
• Курение влияет на качество спермы мужчины. Табачный дым убивает здоровые сперматозоиды, поэтому семя становится жидким и не пригодным для оплодотворения.
• Из-за сужения сосудов, мужской член становится менее твердым и упругим, даже во время полового акта. Ощущения от близости и оргазма так же тусклые. По этим причинам наблюдается отсутствие полового влечения.

Отказ от курения и восстановление потенции

Мужчины, хорошо подумайте над тем, что для вас важнее – яркая и приятная половая жизнь, крепкое здоровье и счастливые дети, либо зависимость от никотина?

По статистике пятнадцать процентов мужчин, зависимых от курения, испытывали на себе проблемы с эрекцией. Шестьдесят процентов курящих, которые достигли сорока пяти лет, являются импотентами, либо же испытывают большие проблемы с потенцией. И это в то время, как процент некурящих людей, которые стыкаются с проблемами потенции всего лишь около шестнадцати процентов, даже в возрасте старше сорока пяти лет.

В большинстве случаев, потенция после отказа от курения может вернуться в норму, при условии, что у мужчины нет никаких болезней, влияющих на половые органы.

В среднем потенция у мужчины возвращается за полгода после того, как он бросил курить. Стоит избавиться от этой пагубной привычки, и уже через несколько месяцев мужчина может почувствовать улучшение эрекции. Половой акт будет длиться дольше, а ощущения от интимной близости ярче и разнообразней.

Исчезнет отдышка, прежде возникающая от малейших физических нагрузок. Восстановится иммунитет, исчезнет постоянный кашель, особенно мучащий по утрам.

Вот как отказ от курения влияет на потенцию, и мы уверены, что результат стоящий (как в прямом, так и в переносном смысле этого слова).

Чтобы ускорить восстановление потенции и очистить организм от никотина, необходимо заняться спортом (к примеру, мы рассказывали про влияние бега на потенцию здесь), если прежде вы им не увлекались, придерживаться диеты и здорового питания, пить большое количество жидкости.

Так же стоит учесть, что ни в коем случае нельзя бросать курить, а потом начинать заново. Оптимальный вариант оставить пагубную привычку в прошлом – понемногу уменьшать дозу выкуриваемых сигарет, вместо того, чтобы сразу прекращать курение. Это более щадящий и верный способ забыть про тягу к табаку.

Учитывая тот факт, что никотин является слабым наркотиком, то его давно пора исключить с прилавков магазинов. Все квалифицированные врачи говорят о том, что порядка 70% процентов мужчин, страдающих от импотенции, приобрели ее из-за регулярного курения.

Можно сделать вывод, что курение является одной из самых пагубных привычек, которые влияют на генофонд человека, в общем, и потенцию мужчины в частности.

Надеемся, теперь вам понятно, влияет ли курение на потенцию и каковы от него последствия для мужского здоровья. Также надеемся, что большая часть наших читателей, ознакомившись с данным материалом, решат всё таки отказаться от никотиновой зависимости. Будьте здоровы!

Сегодня по официальным данным в нашей стране курит 65% мужского населения, 90% из которых мечтают избавиться от этой страшной зависимости, но пока не могут победить в битве против никотина. В среднем каждый мужчина ежедневно выкуривает по 18 сигарет, то есть почти по целой пачке! Многие из них задают не простые вопросы на приеме у врача, например: «Влияет ли курение на потенцию?». Однозначно, да.

Как курение влияет на потенцию

Потенция не является обособленной функцией организма, так или иначе она находится в тесной взаимосвязи со многими системами человеческого тела: нервной, сердечно-сосудистой, гормональной. Соответственно, чем здоровее организм, тем лучше все они работают и тем более стабильными будут желания и возможности осуществлять половые акты.

Даже самые дорогие, легкие и качественные сорта табака являются ядовитым коктейлем для человека. В каждой сигарете содержится более 4000 отравляющих компонентов, а в дыме, из-за воздействия высокой температуры, их еще на тысячу больше. Наиболее смертоносными для организма являются:

• смолянистые составы;
• бензол;
• формальдегиды;
• полоний;
• ацетон;
• свинец;
• стирол;
• мышьяк.

Но, разумеется, ними этот перечень далеко не ограничивается. Прошли времена, когда курильщики были искренне убеждены табачными корпорациями, что выдыхание канцерогенного дыма не только не несет вреда, но и полезно. Сегодня абсолютно все исследования о влиянии никотина и прочих производных табака доказывают, что они губительны для здоровья. Рассмотрим подробнее, как курение влияет на потенцию.

Тестостерон и курение

От содержания в крови этого полового андрогена во многом зависит и облик мужчины, и его способности к совершению сексуальных актов. Табачный дым на некурящего человека может подействовать, как стимулятор к производству тестостерона. Первая одна-две затяжки влияют на гипофиз, и он отдает команду к усиленному продуцированию всех гормонов. Однако, спустя 1-2 сигареты этот эффект меняется на противоположный. В крови повышается содержание никотина и мозг перестает реагировать на подобное «подстегивание».

При регулярном курении у мужчин производство тестостерона замедляется по сравнению с некурящими, как и многие другие процессы: обменные, образование лейкоцитов, эритроцитов пр. У мужчин за тестостерон отвечают яички и кора надпочечников. Регулярное поступление в кровь ядов от вдыхаемого дыма приводит к тому, что эти органы теряют свою продуктивность и уже не могут в полной мере выполнять функцию выработки андрогена.

Нарушения гормонального фона

Курильщики теряют не только тестостерон. Железы внутренней секреции, половые железы и сосуды головного мозга чрезвычайно чувствительны к уровню кислорода в организме и при его дефиците, который неизбежно возникает у любителей табачного дыма, испытывают дыхательный голод. Снижается количество питательных веществ, поступающих к ним.

Каждая новая сигарета вызывает спазм сосудов, ответом на который будет выброс адреналина. Высокое содержание стрессового гормона блокирует секрецию всех остальных. Организм живет в состоянии постоянной готовности к опасности и решает, что в подобных условиях производить потомство не разумно, самому бы уцелеть. Либидо падает.

Курение бьет по поджелудочной железе, недостаточное количество гормонов от гипофиза не может простимулировать ее к адекватному производству инсулина, а значит, возрастает риск появления сахарного диабета у мужчин, который грозит не только потерей эрекции, но и ног. Страдает нервная система, этим объясняется раздражительность если нет возможности получить очередную дозу никотина.

Снижение репродуктивной функции

Говоря о том, влияет ли курение на потенцию, нельзя забывать и о фертильности. Курение особенно опасно для тех мужчин, которые планируют зачать наследника. Мало того, что оно негативно влияет на потенцию, что само по себе не способствует наступлению беременности, так еще страдает качество спермы. Научные исследования доказали, что у курящих мужчин снижается количество подвижных сперматозоидов в семенной жидкости почти на 50%. Настолько же падает и шанс зачатия.

Под воздействием никотина и прочих компонентов сигарет в сперме уменьшается уровень протамина, важнейшего для оплодотворения яйцеклетки белка. Нарушается генетическая структура мужской половой единицы. Это может привести к зачатию детей с различными патологиями.

Изменения в системе кровоснабжения

Курение и потенция плохо совместимы из-за воздействия на кровеносную систему. Никотин и прочие компоненты, оказавшись в крови мужчин, вызывают спазмическое сокращение капилляров и крупных артерий, в результате кровоток затрудняется, сердце получает дополнительную нагрузку. Гнать кровь по таким узким каналам гораздо сложнее, это требует большего количества сокращений. Да и сама она бедна кислородом, значит сердечной мышце приходится работать еще быстрее, чтобы клетки не испытывали слишком сильного дефицита дыхания.

Никотин имеет свойство присоединяться к рецепторам нервных окончаний, что стимулирует выброс адреналина. Тромбоциты под воздействием канцерогенов слипаются, образуя грозди, которые затем могут стать причиной инсульта, тромбофлебита. Нарушается липидный объем, растет холестерин.

Курение наносит повреждения стенкам вен и артерий, они становятся шероховатыми, за такие «выступы» и может наступить атеросклероз, возникающий от того, что атеросклеротическим бляшкам легко зацепиться за такие выступы и внутри сосуды становятся похожими на пещерные ходы с неровными стенами и завалами.

О том, что кровеносная система мужчин пострадала от этой привычки легко определить самостоятельно:

• Прохладные пальцы рук и стопы в теплом помещении;
• шум в ушах и голове;
• бледная, синюшная кожа;
• медленно исчезающие следы от перетягивания резинкой носков;
• медленный рост ногтей;
• выпадение волос.

Все это говорит о нарушениях циркуляции крови и недостатке кислорода. Если не обращать внимания на подобные проявления, то в дальнейшем курение приведет к инсульту, инфаркту, варикозному расширению вен, геморрою, тромбофлебиту, атеросклерозу, а, возможно, и ампутации конечностей.

Осложнения в сексуальной сфере

Естественно, при подобной картине страдает потенция, которая напрямую зависит от способности организма накачать кровь в половой член. Нарушения эластичности клапанов вен и артерий препятствуют тому, что пенис достигнет необходимой степени твердости для введения или не потеряет ее во время полового акта.

Важно знать! "Как повысить потенцию и усилить эрекцию в любом возрасте?! Советы от экспертов-сексопатологов. " Читать далее.

Курильщики испытывают отдышку во время секса при активных действиях, даже могут заходиться кашлем. Забитые смолами легкие просто не успевают снабжать организм кислородом. Таким мужчинам приходится ограничивать себя в активности, иначе эрекция может исчезнуть. Нервные рецепторы не так чувствительны к раздражителям, а повреждения волокон нервной системы замедляет прохождения импульсов от мозга к нужным участкам. Из-за этого возбуждение медленнее приобретает свое физическое воплощение.

Эмоциональное состояние курильщика

Сигареты для курильщика – наркотик, если в кровь в течении определенного промежутка времени не поступает новая доза стимуляторов, он начинает испытывать стресс. Кроме того, на подсознании держится недовольство собой из-за пристрастия к пагубной привычке и бессилия сделать с этим что-либо.

Каждый, кто начинает курить, прекрасно знает о том, насколько это вредно и какие последствия его могут ожидать в будущем. Тем более об этом осведомлены курильщики со стажем, уже успевшие в разной мере прочувствовать на себе все прелести от никотиновой зависимости. Осознание своей слабой воли угнетает мужчин, убивает уверенность в собственных возможностях, порождает вспышки гнева, раздражительности, упаднические настроения, а у особо восприимчивых дело может закончиться депрессией.

Часто на работе таких сотрудников штрафуют за курение в рабочее время или же им выражают свое недовольство, коллеги, которые не посещают курилку и считают, что они более продуктивны и производительны. Осуждающие взгляды некурящих людей на улице, в общественных заведениях или на остановках добавляют чувство вины и собственной «порочности». Нередко домашние могут ставить в упрек запах от сигарет, суммы, потраченные на их приобретение.

Альтернативные виды курения

Привычка к курению имеет больше психологических корней, чем физиологических. Зависимость от никотина проходит за считанные дни, но по старинке, в сложной ситуации рука сама тянется к сигаретам или возникает соблазн «стрельнуть». Поэтому среди мужчин, которые решили исключить курение из своей жизни, многие считают, что переход с никотиновых сигарет на альтернативные средства станет успешной заменой.

Если бы природа считала, что нашему телу полезно вдыхать горячий воздух, она непременно об этом позаботилась бы сама. Производители электронных сигарет и прочих суррогатов убеждают мужчин, что это безопасно, но научные исследования говорят противоположное. Все заменители вредят здоровью, как и обычные сигареты, но несколько иначе.

Кальян, электронные сигареты и системы для нагрева табака, вейпы насыщают кровь угарными газами и веществами, которые не должны там находиться:

• глицерином;
• химическими ароматизаторами;
• летучими органическими веществами;
• формальдегидом;
• азотом;
• канцерогенами;
• тяжелыми металлами;
• оксидом азота;
• кадмием и пр.

Гортань и легкие постоянно подвергаются воздействиям высоких температур вдыхаемого состава, парам влаги, что может вызывать онкологию, способствовать началу туберкулеза. На их фоне астма и хронические бронхиты с ларингитами кажутся минимальными повреждениями. К тому же далеко не все курительные смеси и наполнители проходят надлежащую проверку и соответствую заявленному производителем составу, если он вообще указан.

Восстановление потенции после отказа от курения

С каждым годом пристрастия к курению риск получить вызванные ним болезни становится все выше и выше, все больше времени понадобится мужчине, который откажется от него для того, чтобы вернуть свой организм в исходное состояние. Бытует ложное мнение, что после определенного стажа или достижения возраста, курильщик не должен отказываться от сигарет, иначе его здоровье усугубиться.

Да, вначале, на самом деле, бросив курить, человек может начать чаще болеть. Постоянно атакуемый канцерогенами организм вынужден держать высокий иммунитет, а с прекращением этого защита чуть ослабевает и вирусы атакуют. Так же у многих мужчин случаются бронхиты, ларингиты, трахеиты, приступы высокого давления, кашля. Но это связанно с тем, что тело очищает себя и стремится, как можно скорее избавиться от накопившихся химикатов и смол.

Уже через месяц все сложные моменты останутся в прошлом и останется только фиксировать улучшения:

1. Сон станет более глубоким и продуктивным;
2. станет легче дышать;
3. за счет нормализации кислорода в крови и тканях возрастет мышечная сила;
4. исчезнет паника, нервозность;
5. улучшится эрекция и либидо.

А больше всего возрастает внутренняя самооценка.

Многие боятся набрать вес, но прямой связи «курение-ожирение» нет, просто многие мужчины начинают больше кушать. На первых порах может ощущаться пустота, внутреннее напряжение, дискомфорт. Самое главное сохранять позитивный настрой и осознавать, что курильщик ничего не теряет. В прошлом остались потенциальные болезни, недовольство собой и ситуациями с курением, неоправданные растраты, а впереди его ждет долгожданная свобода.

Нормализация мужского здоровья при прекращении табакокурения

После того, как будет выброшена последняя в жизни мужчины сигарета, он очень быстро начнет замечать, как меняется качество его жизни и улучшается потенция. Буквально со второй-третьей недели оргазм станет более ярким, усилится выносливость при половом акте.

Если случай не сильно запущенный, на восстановление эректильной функции до уровня никогда не курившего человека уйдет около полугода. Именно столько необходимо организму чтобы вычистить себя от накопившихся отравляющих веществ и «починить» разрушенные ними системы. Желательно в это время оказать ему посильную помощь:

• заниматься спортом;
• пропить курс витаминов;
• отказаться от спиртного;
• достаточно и полноценно отдыхать;
• правильно и сбалансированно питаться;
• пить очищающие кровь и легкие народные снадобья.

При таком подходе токсины быстрее покинут тело, запустятся в полной мере гормональная, пищеварительная системы, нормализуется кровообращение, вырастет тонус мышц, сосуды станут гладкими и упадет уровень холестерина, придет в спокойствие нервная система. Потенция после отказа от курения начнет улучшаться день ото дня.

Нет такого возраста или предела, когда поздно отказаться от никотина в своей жизни. Несомненно, этот процесс потребует на старте внимательно и сознательного отношения к ситуациям, придется на время отказаться от провоцирующих посиделок с пивом или от общения с курящими друзьями, но результат стоит усилий. К привычному образу жизни вернутся можно очень скоро, а наградой за мужество станет крепкая эрекция, мужская сила, высокая самооценка и возможность дышать полной грудью.

Видео по теме