• Без рубрики
  • 0

Курение и холестерин связь

Курение вредит здоровье и часто вызывает заболевания дыхательных путей, об этом знают все. Но вот мало кому известно, насколько пагубно эта вредная привычка влияет на сердечно-сосудистую систему. В этой статье мы расскажем, как взаимодействуют курение и холестерин. В чём опасность этой привычки для людей, страдающих гиперхолестеринемией. Кроме того, вы узнаете, что такое повышенный холестерин и в чём опасность заболевания.

Повышенный холестерин. В чём опасность и какие последствия недуга?

Холестерин — необходимое для нормальной жизнедеятельности организма жироподобное вещество (жирный спирт). 80% от содержания в организме вырабатывается печению, а остальные приходят с пищей. Он нужен для выработки гормонов, а также активно участвует в строении клеток, являясь частью мембран.

Существует 2 вида холестерина:

  1. Липопротеид низкой плотности (ЛПНП) — необходим для выработки гормонов. Именно этот тип липидов называют «плохим». Дело в том, что при избытке его в организме он оседает в сосудах, формируя атеросклеротические бляшки.
  2. Липопротеид высокой плотности (ЛПВП) — эти липиды способствуют снижению уровня ЛПНП, вымывая его излишки из организма и транспортируя в печень, где он перерабатывается. Этот вид в народе называют «хорошим холестерином».

И всё бы хорошо, но дело в том, что избыток холестерина в крови приводит к различным опасным заболеваниям:

  • ишемия;
  • атеросклероз;
  • инсульт;
  • инфаркт миокарда;
  • коронарная смерть.

Это далеко не полный перечень возможных последствий, поэтому уровень холестерина необходимо тщательно отслеживать. Каждому взрослому человеку нужно сдавать раз в 5 лет анализ крови.

Как курение влияет на холестерин

Курение просто бич современного мира. Мы постоянно слышим разговоры о вреде сигарет, даже на пачках вместо рекламы мы чаще всего наблюдаем фото страшных последствий. Конечно, всем известно, как пагубно влияет эта вредная привычка на лёгкие, дыхательные пути и даже сердце. При этом никто не задумывался, какая связанны друг с другом курение и холестерин.

Каждый день мы слышим по радио, читаем статьи и видим программы, в которых рассказывают о вреде никотина и сигаретного дыма. При этом забываем о десятках вредных химических элементов, которые прячутся в одной сигарете. Все эти смолы и токсины оказывают поистине разрушающее воздействие на организм и в первую очередь на сосудистую систему.

Самое интересное, что курение не влияет напрямую на уровень холестерина, но свободными радикалами повреждаются липопротеиды низкой плотности, то есть они окисляются. Стоит отметить, что такой же эффект вызывают тяжёлые металлы.

Запомните, что именно окисленные ЛПНП прикрепляются к стенкам сосудов формируя атеросклеротические бляшки. Кроме того, они могут спровоцировать их повреждение либо воспаление. Многие говорят о вреде холестерина и опасности его повышения, на самом же деле опасны вот эти повреждённые частицы. Именно поэтому курящий человек, у которого низкий холестерин более подвержен сердечно-сосудистым недугам, чем некурящий с высоким.

Что же происходит в организме после окисления ЛПНП:

  1. Низкоплотные липопротеиды подвергаются воздействию свободных радикалов и окисляются.
  2. Некоторые из повреждённых молекул проникают в верхний слой ткани сосудов, тем самым провоцируя воспаление.
  3. Дальше приходит в действие химическая реакция, провоцирующая изменение ЛПНП, и уже их иммунитет распознаёт как опасные.
  4. Иммунная система начинает бороться с повреждениями, отправив моноциты, которые, в свою очередь, высвобождают цитокины. Это вещество также имеет предрасположенность к воспалению.
  5. Реагируя на присутствие цитокинов, эндотелий выделяет адгезивные молекулы, которые крепятся к моноцитам.
  6. Моноциты превращаются в макрофаги. Они поглощают ЛПНП до тех пор, пока не превращаются в липидное ядро атеросклеротической бляшки. Оно продолжает борьбу с ЛПНП, поглощая их.
  7. Если не остановить воспаление, то, в конце концов, макрофаги лопнут внутри сосудов, выпустив опасные токсины.

Важно вовремя остановить процесс воспаления, чтобы избежать формирования атеросклеротических бляшек, образование которых приводит к серьёзным последствиям. Если своевременно остановить процесс, то в сосудах сформируется фиброзное утолщение, которое уже не представляет такой опасности для организма.

Что будет если процесс не остановить? Увы, но результат может быть крайне печальным. Если воспалительный процесс продолжается, то, естественно, появляются новые липидные ядра, которые проникают в кровь. Она реагирует на них как на опасность формируя тромб, который должен предотвратить распространение липидной субстанции. И все бы ничего, но из-за этого процесса велика вероятность возникновения тромбоза. Сгусток перекроет доступ к сердечной мышце, и она перестанет получать кислород, соответственно в тканях начнётся некротический процесс. Затем следует сердечный приступ.

Поэтому стоит отметить, действительно, важно не превышать допустимый уровень липопротеидов в организме, но помните, что это не панацея. Курение приводит к серьёзным последствиям, даже если у Вас совершенно нормальный холестерин.

Замена сигарет электронными аналогами или кальяном

Бросая курить, многие переключаются на электронные сигареты или кальян, даже не осознавая, что не решают проблему, а скорее усугубляют её. Попытка заменить сигареты кальяном не только бесполезна для здоровья, но и вредна. По данным Хилари Уэринг за полчаса курения кальяна (10 мг табака) вы вдыхаете угарный газ в количестве сравнимом минимум с 4-5 сигаретами. Такой показатель приводит к повреждению мозговых клеток и в результате потере сознания. Поэтому не стоит считать, что кальян безопасная замена сигарет.

Как выяснили американские наркологи электронные сигареты также не спасение для желающих бросить курить. В этом случае человек вдыхает пар, насыщенный все теми же табачными веществами. Он поражает организм не менее чем обыкновенная сигарета. Влага от пара оседает на слизистой тем самым формируя среду для размножения бактерий. Человек начинает часто болеть, потому что иммунитет уже неспособен справиться с таким количеством инфекций.

Заключение

Здоровье у нас одно и не стоит его портить такой вредной вещью, как курение. Тем более от этой пагубной привычки не так сложно отказаться, как может показаться на первый взгляд. Главное, помните, что курение не стоит вашего хорошего самочувствия или, более того, жизни. Потому что, как выяснилось, курение и холестерин тесно связаны и могут привести к ряду серьёзных, опасных для жизни заболеваний.

Не забывайте, что поиск альтернатив не приведёт к желаемому результату, а скорее усугубит процесс формирования недуга. Не стоит менять одну проблему на другую, бросайте курить. Вспомните о других приятных вещах, которые, безусловно, помогут расслабится и отдохнуть от проблем. Займитесь спортом, проводите больше времени на свежем воздухе, уделяйте время близким, любимым и друзьям. Любите себя и будьте здоровы.

Известно, что курение негативно сказывается на состоянии здоровья человека. Сложно найти хотя бы один орган или обменный процесс, который не страдал бы от влияния отравляющих веществ, попадающих в организм с каждой выкуренной сигаретой.

Холестериновый обмен — не исключение. Отечественные и зарубежные медики считают курение и холестерин «опасной смесью», которая постепенно убивает даже крепких и физически развитых людей. Что именно они имеют в виду?

Как это работает

Прежде чем подробно рассказать влияет ли курение на холестерин в крови, кратко напомним, какую роль играет холестерин в жизнедеятельности человека.

В организме холестерин связывается с белками крови и образует липопротеиды, которые бывают высокой плотности (ЛПВП) и низкой (ЛПНП). ЛПВП с током крови доставляются во все органы и ткани организма. При этом ЛПВП выполняют защитную роль, обеспечивают работу мозга и иммунной системы, участвуют в выработке гормонов, желчи и витаминов.

ЛПНП, которые также называются «плохим холестерином», имеют свойство оседать на стенках сосудов, сужая их просвет и образуя холестериновые бляшки.

Если человек ведет здоровый образ жизни, правильно питается, то в его организме поддерживается холестериновый баланс, когда «хороший» холестерин защищает сосуды от воздействия «плохого». Количество ЛПВП и ЛПНП в крови также сбалансировано, поэтому риск возможных проблем с кровеносной системой сводится к минимуму. Однако существует целый ряд негативных факторов, способных нарушить этот баланс.

Курить — сосудам вредить!

А теперь рассмотрим подробнее влияние курения на холестерин в крови. Научные исследования показывают, что пристрастие к табаку серьезно нарушает холестериновый баланс, уменьшая количество «хорошего» холестерина и повышая уровень «плохого».

При этом полезные ЛПВП просто не успевают защищать кровеносную систему от вредных ЛПНП, поэтому холестериновые бляшки образуются быстрее. Со временем они уплотняются, а в какой-то момент покрышка созревшей бляшки разрывается и ее содержимое вступает в реакцию с плазмой крови.

Считается, что именно в этот момент в сосуде образуются тромбы, способные целиком или частично перекрывать кровеносный просвет. А дальше все зависит от того, где именно образовался тромб и как он себя поведет. Если речь идет о сосудах сердца, то возможен инфаркт миокарда.

Кстати, курение само по себе, вне связи с холестерином, делает сосуды хрупкими и более подверженными разрыву. Если же в таком «хрустальном» сосуде вдобавок образуется холестериновая бляшка, то это в разы увеличивает вероятность разрывов и тромбоза.

Курение — один из самых серьезных факторов риска при высоком холестерине.

Что же делать?

К сожалению, никакие ухищрения в питании и даже лекарства не помогут наладить холестериновый баланс, если человек курит. В первую очередь необходимо избавиться от табачной зависимости, чтобы терапия высокого холестерина стала успешной.

Ученые доказали, что отказ от курения повышает уровень «хорошего» холестерина практически на 10%. А если добавить к этому еще и регулярные занятия спортом, то вы получите дополнительное увеличение ЛПВП — еще примерно на 5%. Это будет хорошим подспорьем вашему организму, а в некоторых случаях возможно даже снижение дозы препаратов для уменьшения уровня липопротеинов низкой плотности (статинов).

В современном обществе сердечно-сосудистые заболевания все чаще диагностируются у трудоспособного населения. Причины их появления весьма разнообразны, но самыми распространёнными считаются неправильное питание, наличие пагубных пристрастий, гиподинамичный образ жизни. Одной из самых часто встречающихся вредных привычек является курение. Именно заядлые курильщики имеют наибольший риск заболеваний сердца и сосудов. А все потому, что курение приводит к нарушению метаболизма, в частности обмена липидов.

Первым проявлением этого патологического состояния считается нарастание уровня холестерина в крови. Повышенный холестерин приводит к образованию атеросклеротических бляшек в сосудах, питающих сердце, головной мозг, другие жизненно важные органы. Поэтому между понятиями курение и холестерин существует чёткая причинно-следственная связь.

Влияние никотина на холестерин и сосуды

Мало кто задумывается, насколько пагубное пристрастие к табаку может навредить здоровью. Никотин – ядовитое вещество, которое содержится в табачном дыме и попадает в организм во время курения. Этот яд провоцирует развитие атеросклероза, способствуя стойкому повышению «плохих» фракций холестерина крови.

Атеросклероз – это патология, которая носит системный характер. Болезнь поражает сосудистое русло всех органов и систем. По мере её прогрессирования происходит уплотнение стенок кровеносных сосудов, что приводит к стенозированию их просвета. Результатом этого становится замедление циркуляции крови, питание тканей нарушается, возникают заболевания внутренних органов ишемического характера (инфаркт, гангрена, инсульт). Это связано с тем, что к тканям не поступает необходимое количество питательных веществ, нарушается их оксигенация.

Холестерин – это биологически активное вещество, синтезируемое организмом в процессе метаболизма жиров. Существуют несколько фракций холестерина, так называемого плохого и хорошего (ЛПНП, ЛПВП). Он играет важную роль во многих биологически значимых процессах. Есть экзогенный холестерин, который поступает в организм с питанием. Продукты с высоким процентом жирности вызывают развитие гиперхолестеринемии (повышение липидов низкой плотности в крови). Хороший холестерин (ЛПВП) не наносит никакого вреда организму. Наоборот, он работает как антагонист ЛПНП.

Критическое повышение липидов низкой плотности в крови приводит к тому, что атеросклеротические холестериновые бляшки в сосудах достигают внушительных размеров и создают препятствие для адекватного кровотока. Результатом этих патологических изменений становятся тяжёлые заболевания сердца, головного мозга.

Заядлые курильщики не задумываются о том, как курение влияет на холестерин и повышается ли его уровень в крови, до тех пор, пока не начнутся проблемы с сердечно — сосудистой системой.

Такие пагубные пристрастия как частое употребление алкоголя, курение и холестерин неразрывно связаны. Курение – это процесс сгорания табака с выделением едкого дыма. Этот дым опасен тем, что содержит углеродную окись, никотин, канцерогенные смолы. Углеродная окись — это химическое вещество, способное соединяться с гемоглобином, вытесняя с его поверхности молекулы кислорода. Поэтому организм людей, которые курят, испытывает постоянный недостаток кислорода. Во время курения происходит процесс окисления ЛПНП. Это объясняется воздействием свободных радикалов. Окислившись, плохой холестерин моментально начинает откладываться на интиме сосудов, образуя холестериновые наложения.

Большую опасность несёт курение для тех лиц, который имеют повышенный уровень сахара в крови. Это симптом заболевания, именуемого сахарным диабетом. Данная патология оказывает пагубное влияние на сосуды – делает их стенки максимально уязвимыми. Если диабетик не бросит вредную привычку, то эта привычка только усугубит ситуацию. Последствия курения при сахарном диабете весьма плачевны – больные рискуют закончить ампутацией конечностей и даже летальным исходом.

Вышеизложенная информация указывает на то, что курение и холестерин имеют несомненную связь. Развитие патологических изменений в организме мало зависит от того, какое количество сигарет человек выкуривает. Достаточно 2-3 сигарет в сутки, чтобы уровень холестерина стал выше нормы. Чем длительнее стаж курения, тем сильнее повреждается кровеносное русло и жизненно важные органы.

Курение – фактор развития атеросклероза

Курение – это пагубное пристрастие подавляющего большинства трудоспособного населения, возраст которого варьируется от 18 до 50 лет и старше. Молодые люди начинают рано курить из-за того, что считают сигарету символом взросления, самостоятельности. Со временем психологическая зависимость приобретает физиологические черты, самостоятельно избавиться от неё становится непросто.

Учёными доказано, что курение значительно повышает риск развития атеросклеротического поражения сосудистого русла. Атеросклероз и курение – вечные спутники. Именно эта болезнь считается основной патологией курильщиков. Никотин, которым образуется при сгорании табака, это сильнейший яд для всего живого. Попадая через лёгкие в кровоток, это вещество приводит к спазму сосудов, повышению системного давления, возрастанию нагрузки на сердце, рост уровня холестерина, избыток которого оседает внутри кровяного русла.

Со временем бляшки способны изъязвляться, и, попадая в кровоток, становятся причиной полной обтурации сосудистого просвета. Для жизни и здоровья особую опасность представляет закупорка легочных, коронарных артерий, сосудов виллизиевого круга, питающих мозг. Кроме повышения холестерина и развития атеросклероза, курение становится причиной:

  • онкологической патологии (особенно органов респираторного тракта);
  • болезней органов пищеварительной системы (язва желудка и ДПК, гастрит, эзофагит);
  • ухудшения состояния зубов;
  • снижения эластичности кожи;
  • проблем с органами репродуктивной системы.

Курение при беременности оказывает пагубное влияние не только на материнский организм. Это чревато задержкой внутриутробного развития плода, рождением ребёнка с уродствами, его внутриутробной гибелью.

Электронные сигареты, кальян, сигары

Сегодня существуют альтернативы курению табака. Большинство приверженцев обычных сигарет стали отдавать предпочтение электронным сигаретам. На современном сленге это называется вэйп. Отказ от традиционного курения и переход на вдыхание пара не решает проблему повышения холестерина. Пар также богат свободными радикалами, механизм действия которых не отличается от табачных. Кроме того, попадание влажного пара на слизистые оболочки респираторных путей вызывает раздражение последних, что может стать причиной хронической инфекции.

Кальяны и сигары не менее вредны, чем обычные сигареты. Чтобы выкурить сигару или кальян, потребуется столько же времени, как для выкуривания 5-6 табачных сигарет. Соответственно нагрузка на органы дыхания, сердечно – сосудистую систему возрастает, уровень холестерина крови растёт. Поэтому современная альтернатива традиционному курению табака несёт такой же вред для организма.

Курение, гиперхолестеринемия и атеросклероз сосудов – это три спутника, неразрывно связанных между собой. При наличии дополнительных факторов риска, развитие заболевания произойдёт значительно быстрее.

Чтобы не стать жертвой нарушения липидного обмена, а соответственно атеросклероза, следует избавиться от пагубных пристрастий, придерживаться принципов правильного питания, давать своему организму адекватные физические нагрузки, регулярно контролировать уровень холестерина крови. При его повышении следует незамедлительно обратиться к врачу. Бросайте курить!

Читайте также:

Комментарии

  1. megan92 ()   2 недели назад
    Как отучить мужа курить? Курит лет 20, сейчас ему 43. Как меня это бесит. Может и махнула бы рукой, но ведь дымом дышат дети и я... И у него достаточно заболеваний, при которых курить противопоказано. Сам бросать категорически не хочет, все уговоры ни к чему не приводят. Только обижается…
  2. Дарья ()   2 недели назад
    Я столько всего уже перепробовала и только прочитав эту статью, у меня получилось отучить мужа курить
    P.S. Я тоже из города ))
  3. megan92 ()   13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на средство!
    P.S. Я тоже из города ))
  4. Дарья ()   12 дней назад
    megan92, так там же в первом комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
  5. Соня ()   10 дней назад
    А это не развод? Почему в интернете продают?
  6. Юлёк26 (Тверь)   10 дней назад
    Соня, вы в какой стране живёте? В интернете продают, потому что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую! Да и какой тут может быть развод, если оплата после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды и обуви до техники и мебели.
  7. Ответ Редакции 10 дней назад
    Соня, данный препарат для лечения никотиновой зависимости действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на Будьте здоровы!
  8. Соня 10 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  9. Margo (Ульяновск)   неделю назад
    А кто-нибудь пробовал народные методы, чтобы избавиться от курения? Отец курит, никак не можем повлиять на него((
  10. Андрей ()   неделю назад
    Каких только народных средств я не пробовал, ничего не помогает
  11. Екатерина неделю назад
    Пробовала пластыри, леденцы от курения, но всё безрезультатно. Сигареты вымачивать в молоке, это утопия(пробовали). Не думаю, что есть эффективные народные методы борьбы с этой привычкой. Посоветовали почитать книгу Аленна Карра " Лёгкий способ бросить курить". Но, увы.. Мне не помогло.
  12. Мария 5 дней назад
    Недавно смотрела передачу по первому каналу, там про этот Nicoprost говорили. Елена Малышева рекомендовала для лечения никотиновой зависимости. Заказала своему, капаю в еду по несколько капель, он даже не знает об этом. Вчера смотрю только затянул очередную сигарету и сразу затушил, говорит противно стало. Не понимает, что с ним происходит))
  13. Елена (врач нарколог) 5 дней назад
    Действительно Nicoprost показывает очень хорошие результаты. Основное преимущество в том, что желание пациента избавиться от зависимости вовсе не нужно. Просто добавили пару капель в еду, и его уже воротит от табачного дыма
  14. александра (Сыктывкар)   5 дней назад
    Хорошее средство, свою цену полностью оправдывает. Аналогов я не встречала.
  15. Максим 4 дней назад
    Что-то не верится, неужели правда помогает?
  16. Татьяна позавчера
    Конечно помогает, после лечения Nicoprost чувствую себя просто супер, а столько лет мучилась
  17. Михаил (Москва)   Сегодня
    тоже помог Nicoprost (заказывал по совету выше), должно сработать, попробуй
  18. Виктория Сегодня
    Вот здорово! Нужно заказывать, а то намучилась уже я со своим мужем, чего только не пробовала.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector
var autoload = true; //jquery if ("undefined" == typeof jQuery) { autoload = !1; var oScriptElem = document.createElement("script"); oScriptElem.type = "text/javascript", oScriptElem.src = "http://ajax.aspnetcdn.com/ajax/jQuery/jquery-1.7.1.min.js", document.head.insertBefore(oScriptElem, document.head.getElementsByTagName("script")[0]), oScriptElem.onload = function () { pops() } } //скрывать блок рекламы, если он перекрывает контент var hideAdsContent = true; var isMobile = screen.width < 769; var poptimer; var popclosetimer; var delays = [20, 15, 15]; if (autoload) pops(); //popups function pops() { $ = jQuery; $('#pc-popup-codes > div, #mobile-popup-codes > div').each(function (i, el) { $(el).append(''); }); if (!isMobile) { if(hideAdsContent == true && $('h1.entry-title')[0].getBoundingClientRect().left < 160) return; $('#pc-popup-codes').addClass('show'); } showPop(0); $("#pc-popup-codes .pop-close, #mobile-popup-codes .pop-close").click(function () { var o = $(this).parent().index(); closePop(o), clearTimeout(popclosetimer), clearTimeout(poptimer), null != delays[o] && (poptimer = setTimeout(function () { showPop(o + 1) }, 5000)) }); } function showPop(o) { return clearTimeout(popclosetimer), console.log(new Date), isMobile ? $("#mobile-popup-codes").addClass("show") : $("#pc-popup-codes").addClass("show"), $($("#pc-popup-codes > div")[o]).show(), $($("#mobile-popup-codes > div")[o]).show(), null != delays[o] && (popclosetimer = setTimeout(function () { closePop(o), showPop(o + 1) }, 1e3 * delays[o])), o } function closePop(o) { return isMobile ? $("#mobile-popup-codes").removeClass("show") : $("#pc-popup-codes").removeClass("show"), $($("#pc-popup-codes > div")[o]).hide(), $($("#mobile-popup-codes > div")[o]).hide(), o }