Курение на ранних сроках беременности последствия

Нет такого человека, который бы не знал, что курение вредно влияет на здоровье. Несмотря на это количество курильщиков продолжает увеличиваться. Медиков волнует тот факт, что отдельную категорию подверженных вредной привычке составляют женщины в положении. Разберемся, чем опасно курение во время беременности для будущего малыша и его мамы.

Влияние никотина на организм

Большинство курящих беременных женщин не осознают опасность, которую таят в себе табачные изделия, воздействуя на их организм. Им кажется, что это ничем не грозит будущему ребенку, но это такая же вредная привычка, как алкоголизм или наркотики, поэтому у курения будут негативные последствия.

Курение и беременность были изучены во время многих лабораторных исследований, проведенных медиками разных стран. Результат опытов неутешителен – риск развития бесплодия у курящих женщин превышает показатели у тех, кто придерживается здорового образа жизни. Также курение приводит к развитию патологий в организме и напрямую отражается на здоровье человека.

1. Курение запускает процесс старения, что вызывает необратимые изменения в работе репродуктивной системы.
2. У женщин разрушаются здоровые яйцеклетки и ускоряется процесс возникновения менопаузы.
3. Пагубная привычка на 20% увеличивает риск того, что беременность прервется раньше срока (особенно в 1–3 месяце).
4. У будущих пап из-за употребления никотина нарушается гормональный фон, в результате чего происходит разрушение ДНК сперматозоидов. Курение влияет на их качество и жизнеспособность.
5. Курящим родителям, которые хотят забеременеть при помощи ЭКО, понадобится намного больше попыток, чем ведущим правильный образ жизни.

Особенно вредно курение на первом месяце беременности. Будущая мама имеет тесную внутриутробную связь с малышом. У беременных женщин одна на 2-х с ребенком система кровоснабжения. Так плод получает необходимые для нормального развития питательные вещества. Неслучайно врачи предупреждают о том, что в положении необходимо внимательно следить за питанием и не употреблять продукты, которые могут спровоцировать у ребенка развитие аллергических реакций.

Делая затяжку во время беременности, девушки поглощают множество ядовитых веществ, содержащихся в табачных изделиях. Легкие, которые обычно снабжают организм кислородом, вдыхают никотин и различные токсины.

Через кровь эти вещества разносятся не только по всему организму будущей мамы, но и при помощи плаценты передаются плоду, вызывая порой необратимые последствия.

Влияет ли курение на беременность: самым отрицательным образом. Одна сигарета содержит 2500 ядовитых веществ, и все они оказывают негативное воздействие на формирующийся эмбрион. Неважно, сколько беременная женщина выкурила сигарет, каков ее общий стаж курения – хватает одной затяжки. Плод курит вместе с мамой, только уровень ядовитых веществ, которые поступают в его организм, намного больше, что опасно для его здоровья. Причем одинаково отрицательно влияет на будущего малыша как курение на ранних сроках беременности, так и на более поздних месяцах.

Внезапная беременность

Во многих случаях интересное положение оказывается не запланированным и застает будущих родителей врасплох. Курение перед беременностью отрицательно воздействует на организм. Когда женщина узнает о своем положении, будущему ребенку уже 2–4 недели, и все это время табак оказывал разрушающее действие. В этот период эмбрион начинает активно развиваться – у него формируются многие внутренние органы.

Женщины, которые сознательно относятся к предстоящему материнству, впадают в отчаяние, пугаясь, как никотин отразится на плоде. Они должны сократить количество употребляемых сигарет. На консультации с лечащим врачом стоит рассказать об этом.

Зная, как вредит курение при беременности, гинеколог даст роженице полезные советы, которые помогут минимизировать вред. Пропишет комплекс полезных микроэлементов и витаминов с повышенным содержанием железа, магния и кальция. В первом триместре беременная женщина должна правильно питаться, исключив из рациона все, что вредно, в том числе кофе, кока-колу и черный чай.

Чтобы вывести токсины, попавшие в организм во время курения, следует больше пить чистой (негазированной) воды. Хорошее влияние на беременных оказывают пешие прогулки и крепкий сон. В этот период под запретом находится алкоголь. Соблюдая правила, мама, привыкшая курить до беременности, сможет ликвидировать нанесенный вред ее будущему ребенку.

Задумываясь о том, чтобы завести потомство, важно сопоставить планирование беременности и курение, заранее избавившись от этого пристрастия, минимизировав тем самым влияние токсичных веществ на малыша.

Возможные последствия

Желание курить приводит к развитию патологий у эмбриона. Плод испытывает такую же зависимость от сигарет, как и взрослый человек, переживая никотиновый голод. Курение во время беременности может привести к печальному результату — выкидышу. Если будущая мама употребляет еще и алкоголь, то риск такого исхода на ранних сроках беременности возрастает в 5 раз.

Последствия курения во время беременности сказываются на внутриутробном развитии ребенка, вызывая появление патологий во внутренних органах. Никотин же, который эмбрион получает во втором триместре, поражает головной мозг, вызывает проблемы со сном и памятью, повышенную нервозность у детей.

Могут быть следующие последствия беременности и курения:

• проблемы в репродуктивной системе;
• плохой иммунитет;
• нарушение гормонального фона;
• недоразвитость печени и почек;
• болезни сердечной системы;
• косолапость и остеопороз;
• излишняя возбудимость;
• неврологические заболевания;
• челюстно-лицевые аномалии (волчья пасть, заячья губа).

К проблемам со здоровьем малыша приводит и пассивное курение при беременности. Находясь рядом с активным курильщиком, женщина, ожидающая ребенка, точно так же отравляет свой организм. Не всегда вред, который оказали табачные изделия на плод, проявляется сразу после рождения малыша. Бывает и так, что неприятности со здоровьем заявляют о себе, когда ребенок начинает активно расти и вступает в подростковый период. Дети в этом возрасте часто страдают от простудных заболеваний, у них проявляется астма, пищевая аллергия. Курение беременных женщин способствует тому, что в будущем и ребенок будет подвержен этой вредной привычке.

На ранних сроках

Врачи сходятся во мнении, что курение в 1 триместре наносит наиболее сильный вред здоровью плода, поскольку он еще не окружен защитой – плацентой, поэтому ядовитый сигаретный дым может спровоцировать выкидыш. В первом триместре формируются основные органы маленького человечка. Это период повышенного риска.

Курение на 5 неделе беременности может быть фатальным, поскольку вызывает необратимые изменения в развитии плода. Сильнее всего от этого страдает нервная и сердечно-сосудистая система малыша, а кислородное голодание стает причиной того, что дети появляются на свет раньше времени с недоразвитой бронхо-легочной системой. Английские медики установили, что у малышей, чьи мамы продолжили курение при беременности, высокий риск развития аутизма и неврастении. Причина кроется в гипоксии.

Курение на 6 неделе беременности может в будущем вызвать у ребенка отставание в умственном развитии. Беременной женщине, не бросившей вредную привычку, следует знать, что ее малыш может поздно начать говорить, возможны проблемы с чтением и письмом. Иногда у ребенка проявляется синдром «непоседы Фила». Дети с таким диагнозом агрессивны, неуравновешенны, любят обманывать.

Женщине в положении необходимо бросить курение в начале беременности. Она также должна внимательно следить за здоровьем на протяжении всех 9 месяцев.

На поздних сроках

Курение во 2 триместре беременности не менее пагубно воздействует на эмбрион, чем в начале развития. Поскольку эта привычка может спровоцировать отслоение плаценты и вызвать преждевременные роды, когда плод не выживает. На этом опасности не заканчиваются. В 30% случаях, оказывая пагубное влияние, курение приводит к рождению мертвого малыша.

В этот период беременной женщине особенно тяжело — ее мучают частые токсикозы. Повышен риск развития внутриматочного кровотечения. Если на поздних сроках (32 недели) будущая мама выкуривает от 9 и до 17 сигарет за день – это может стать губительным для плода. Повышенная опасность наблюдается на 6, 7 и 9 месяце беременности, поэтому перед рождением ребенка будущей маме нужно соблюдать осторожность и быть предельно внимательной к своему состоянию. Курение на разных сроках создает риски для нормального развития ребенка.

Пассивное курение

Женщине в интересном положении, которая привыкла к сигаретам, трудно бросить старую привычку моментально. Еще проблематичнее сделать так, чтобы забыли о курении другие члены семьи. А пассивное курение тоже опасно для матери и ребенка.

Согласно последним исследованиям, 80% токсических веществ поглощают не любители подымить, а те люди, которые находятся рядом с ними. Пассивное курение во время беременности может спровоцировать такие же проблемы у эмбриона, как и активное: начиная от аномалии в развитии и заканчивая тем, что могут наступить преждевременные роды.

В первом – втором месяце беременности сделайте все возможное, чтобы ваш муж перестал курить. Поддержите в этом начинании, ему предстоит непростой период. Используйте время для совместного отдыха, начните вести здоровый образ жизни, больше гуляйте, это полезно и для беременных. Учтите, что в этот период не стоит посещать общественные места, где разрешается употреблять табачные изделия, поскольку курение и вынашивание малыша – вещи несовместимые.

Последствия для матери

Медиками доказано, что курение при беременности отрицательно воздействует и на состояние здоровья будущей мамы. У роженицы, которая так и не избавилась от пагубного пристрастия, развиваются такие проблемы со здоровьем:

• анемия;
• внутриматочные кровотечения;
• внутриутробная гибель эмбриона;
• плодово-плацентарная недостаточность;
• преждевременные роды.

Ни один врач не сможет предсказать, какими будут последствия, если женщина в положении не бросит курить во время беременности. Негативно воздействует на новорожденного и грудное молоко, отравленное никотином. У кормящих матерей, которые страдают от этой вредной привычки, плохо вырабатывается пролактин – гормон, помогающий появляться молоку.

Как влияет курение на беременность – всегда отрицательно, поэтому, если женщина хочет благополучно родить малыша, необходимо начать вести здоровый образ жизни и полностью отказаться от этой вредной привычки.

Мифы и заблуждения

Женщины, которые сочетают беременность и сигареты, заблуждаются насчет отсутствия негативного влияния никотина на здоровье будущего малыша. 1-й и наиболее популярный миф о том, что эта привычка не оказывает вредного влияния на ребенка, уже успешно развенчан. Разберемся с остальными.

1. Некоторые беременные считают, если они бросят курить, то эмбрион пострадает от токсичных веществ, которые будут активно выводиться из их организма. Однако врачи уверяют, что продолжать курение при беременности гораздо опаснее.
2. Употребление более качественных и дорогих сигарет поможет избежать подобных проблем. Однако такие табачные изделия тоже содержат огромное количество токсичных веществ, которые продолжают отравлять организм роженицы.

Интересное положение становится тем стимулом, который помогает многим женщинам покончить с этой вредной привычкой.

Решение проблемы

Некоторые женщины продолжают курить при беременности, уменьшая количество употребляемого в день табака, но это не выход из положения, поскольку ядовитые вещества продолжают поступать в организм будущей мамы и активно передаваться плоду.

Единственным решением проблемы станет полный отказ от пагубного пристрастия. Беременным противопоказаны многие лекарственные препараты, поэтому, чтобы вылечиться, лучше использовать медитативные практики и методы психологического воздействия, которых существует огромное количество. Популярностью пользуется методика Аллена Карра, который дает эффективные советы женщинам, стремящимся бросить курить.

Итоги

Вредит ли курение при беременности: ответ однозначный – да. Эта привычка способна спровоцировать развитие патологических изменений у плода. Никотин негативно воздействует и на здоровье самой матери. Особенно опасно курение во время беременности на ранних сроках. Важно, чтобы об этом знали и помнили женщины, которые только планируют беременность. Будущее материнство – это отличный способ начать вести здоровый образ жизни, изменить привычки и избавиться от этого пагубного пристрастия.

Большинство детей, рожденных женщинами которые курили, появляются на свет недоношенными. Их вес значительно ниже, чем дети, которые рождены матерями без вредных привычек. Малыши курильщиц развиваются в разы медленнее, они испытывают кислородное голодание на протяжении всего срока беременности.

Как курение влияет на плод

Курение вредно любой женщине, особенно в том случае если подтверждается беременность.

Правильным решением является отказаться от никотиновой зависимости. Следует понимать, что от этой негативной привычки чаще страдает еще не рождённый ребёнок.

Никотиновая зависимость в период беременности: основные риски для плода и матери

Курящая девушка имеет ряд нарушений в работе организма:

• неправильное кровообращение;
• сужение кровеносных сосудов;
• изменения в работе сердца, органов дыхания и др.

Тоже случается и с плодом. Он испытывает недостаток кислорода и прочих питательных компонентов, необходимых для развития.

Прежде всего, от курения матери страдают следующие органы развивающегося внутри утробы малыша:

Дети, которые появились на свет у матерей-курильщиц, имеют сниженную массу тела и врождённые аномалии, например, конскую стопу или заячью губу.

Вещества, содержащиеся в сигаретах, негативно сказываются на организме матери, она становится восприимчивой к инфекциям, которые являются провокаторами преждевременных родов и различных патологий плода.

Опасно ли бросать курение на разных сроках

Сегодня существует два мнения относительно того опасно ли резко бросать курить во время беременности или нет. Одни специалисты полагают, что отказываться от курения необходимо постепенно, другие являются приверженцами резкого избавления от никотиновой зависимости. В первом случае опасность кроется в том, что девушка, зная о своем интересном положении, продолжает вдыхать ядовитые пары. Во втором, отсутствие никотина в крови провоцирует женщину на нервное расстройство. И то, и другое может стать причиной выкидыша.

Женщина должна вовремя отказаться от курения, чтобы не оказывать негативного воздействия на своего ребенка.

В первом триместре можно ли бросить

Во время планирования беременности дама в принципе не должна иметь вредных привычек. Если они все же имеют место быть, при этом женщина еще не подозревает о случившемся зачатии и продолжает курить. Задумываться об аборте из-за этого ни в коем случае нельзя.

Ничего непоправимого в этот период не произошло. Все, что необходимо женщине, как только она узнала о своем положении, — незамедлительно отказаться от сигарет. Когда произойдет имплантация зиготы в эндометрий матки плод и организм матери становятся единым целым. После этого периода все изменения, происходящие с матерью, так или иначе, касаются малыша.

Как бросить во втором триместре

Курение — самая пагубная привычка. Если отказаться от нее не удалось в начале беременности, следует быть готовой к тому, что у ребенка будут некоторого рода нарушения. Именно из-за большого риска необходимо предпринять все меры, чтобы избавиться от никотиновой зависимости. Важно помнить про риск выкидыша и осложнений беременности. Врачи утверждают, что отказываться от сигарет следует постепенно и желательно под контролем специалиста, он разработает подходящую методику избавления от зависимости.

Как не курить в третьем триместре и при лактации

Отказаться от никотиновой зависимости необходимо как можно скорее. При наличии зависимости – главное, научить себя самоконтролю и не тянуться за пачкой сигарет в момент сложностей, плохого настроения или возникших проблем, причем не важно, на каком сроке это происходит.

Идеально отказаться от сигарет до 12-ой недели. Женщине, которая выкуривала на протяжении срока около десяти сигарет в день, отказаться от никотина непросто, и поэтому, если идея бросить курить возникла только в третьем триместре лучше делать это постепенно.

Чтобы не курить на третьем триместре беременности необходимо осознать, что это наносит вред будущему ребёнку. Не стоит рисковать здоровьем крохи ради пары затяжек.

Относительно вопроса лактации, стоит отметить, что курение сказывается на качестве молока и на его объеме. Вследствие курения организм малыша недополучит витамины, необходимые для развития веществ, их поглотит никотин.

Если никотин попадает в организм ребенка ежедневно, у него могут наблюдаться следующие последствия:

• потеря аппетита;
• нарушение сна;
• замедленное развитие;
• сложности с кишечником;
• аллергия;
• предрасположенность к злокачественным образованиям.

Влияние никотина на плод и плаценту

Первые недели беременности происходит закладка всех основных органов ребёнка. Поэтому важно чтобы будущий малыш получал все необходимые питательные вещества, в частности, кислород в полном объеме. Никотин — яд, который во время беременности негативно влияет как на организм матери, так и на организм ребёнка. При этом если организм женщины «охраняет» иммунитет, то плод защищает плацента. Степень сложностей и проблем со здоровьем напрямую зависит от количества выкуриваемых женщиной сигарет. Опасной является угроза отслойки плаценты, ее вероятность увеличивается на 25% в том случае, если женщина выкуривает по 10 сигарет в день. Если она является курильщицей с большим стажем, то вероятность повышается до 65%.

Как сигареты влияют на питание плода

То, как питается малыш, зависит от притока крови. Курение блокирует поступление кислорода и сужает кровеносные сосуды. В результате случается кислородного голодание, что чревато серьезными последствиями для будущего ребенка. Малышу не хватает питательных веществ, которые нужны ему, чтобы правильно и полноценно развиваться.

Если курить некрепкие сигареты

Легкие сигареты нечем не отличаются от крепких. Разница лишь в количестве. Если выкуривать две сигареты облегченные, это практически тоже, что выкурить одну крепкую. Любое поступление никотина в организм наносит вред будущей матери и малышу, а потому совершенно не имеет значения, какие именно сигареты курит женщина.

Осложнение при родах

У курящей матери увеличивается риск выкидыша в среднем на 30%. Осложнениями при родах после курения во время беременности является рождение ребенка с недостаточным весом. Самым страшным последствием курения является рождение мертвого ребенка.

Можно ли без вреда бросить курить сразу

Специалисты убеждены, что бросив вредную привычку сразу, женщина увеличивает шанс на рождение здорового потомства. Врачи настаивают на подконтрольном избавлении от зависимости, если женщина решает бросить курить на сроке более 4-х месяцев.

Заболевания, спровоцированные курением

Табачная зависимость негативным образом сказывается на матери. Стоит отметить нездоровый цвет кожи, хриплый голос, плохие зубы. Есть куда серьезные заболевания, например:

• остеохондроз;
• бессонница;
• варикоз;
• нарушение кровообращения;
• остеопороз;
• нарушения в работе сердца;
• бессонница и др.

Многие курильщицы оправдывают свою привычку тем, что отказ от сигарет вызовет стресс и тем самым причинит вред ребенку. Да, это отчасти так. Однако не стоит забывать что вред, наносимый никотином, значительно серьезнее, нежели стресс из-за отказа. Ошибочно полагать, что дорогие сигареты качественные, а потому менее вредны. Не нужно думать, что если сокращает количество выкуриваемых сигарет или снизится степень крепости, то ребенку будет легче дышать.

В том случае, когда девушка планирует рождение ребенка, или увидела на тесте две полоски, первое что она должна сделать — это бросить курить. Мать должна с первых дней защищать своего будущего малыша и делать все, чтобы уберечь его от пагубного воздействия ядовитого дыма.

Полезное видео

Курение на ранних сроках беременности – явление достаточно распространенное. Врачи советуют планировать беременность заранее, предварительно подготовив организм к гормональной перестройке. Но не всегда наступление беременности происходит строго по часам и запланировано. Если до этого женщина активно курила, стоит знать последствия этого воздействия на организм.

Найди ответ

Ранние сроки

Не всегда женщина сразу может понять, что находится в положении до задержки, особенно если беременность не планировалась заранее. Если женщина курила до этого, то вероятно, что она будет продолжать, не подозревая, что наносит вред своему организму, формированию ребенка.

Из патологий наиболее вероятны – волчья пасть, заячья губа. Переезд в другой город грозит выкидышем из-за акклиматизации, что уж говорить о курении!

Наибольший вред наносится плоду, если до этого женщина курила в течение многих лет и ее возраст превышает 30 лет. Это объясняется ослаблением сердечно-сосудистой системы у курящих, что и приводит к проблемам.

При курении сосуды сжимаются и остаются в этом положении на некоторое время. В первые недели беременности это станет причиной выкидыша, ребенок не получает кислорода и питательных веществ.

Если же прерывание беременности не произойдет, курение опасно кислородным голоданием у ребенка. Появившийся на свет ребенок может страдать задержками в развитии, часто болеть и обладать малым весом.

Тест для курильщиков

Последствия злоупотребления привычкой

В первые недели закладываются внутренние органы и системы ребенка, поэтому стоит хорошо подумать, прежде чем сделать очередную затяжку.

1. Кислородное голодание плода. Осложнения: малый вес ребенка, проблемы со слабостью дыхательной системы, недоношенность плода.
2. Общее развитие и формирование нервной системы. Отставание в развитии. Дети начинают позже писать и считать, низкий интеллектуальный уровень, слабое логическое мышление.
3. Формирование жизненно важных органов. Клетки мозга, сердца, печени и почек могут погибнуть – не зародившись.
4. Неправильное формирование кишечника и поджелудочной железы, зрения, слуха и обоняния.

На втором месяце у плода уже растут ручки и ножки. На третьем младенец начинает понемногу двигаться.

Зная эти подробности, будущей маме стоит подумать, хочет ли она подвергать риску своего малыша. Если нет, но не готова прекратить курить, то есть смысл перенести планирование беременности.

Пройди тест для курящих

Вред курения и алкоголя во время беременности

Существует проблема с курящими будущими матерями, с пьющими. Эти женщины успокаивают себя тем, что быстро бросать курить вредно, а немного пива или вина наоборот даже полезно.

Успокаивают, но наносят вред будущему малышу, непоправимый.

Алкоголь оказывает следующий вред:

• При принятии в большом количестве станет причиной отторжения плода с последующим выкидышем;
• Развитие пороков сердца;
• Неправильное формирование мозга и, отставание в развитии в дальнейшем;
• Неправильное развитие пальцев на руках и ногах;
• Низкий вес и задержка роста;
• Косоглазие;
• Аномальное развитие костей;
• Непропорциональное тело;
• Разные деформации и недоразвитость.

Во втором триместре устойчивость плода к алкоголю увеличивается. У длительно курящих женщин снижается способность к зачатию ребенка.

Забеременеть удается, но не без осложнений. Продолжая курить, женщина делает своего малыша пассивным курильщиком.

Влияние курения на рожениц:

• Тяжелое протекание беременности, ранний токсикоз;
• Выкидыш либо недоношенность плода;
• Преждевременные роды и малый вес ребенка;
• Сниженный иммунитет младенца;
• Разные пороки развития;
• Задержки в развитии.

У курящих будущих мам чаще рождаются девочки, чем мальчики. Объясняется это меньшей устойчивостью мальчиков к никотину.

Уже только курение станет причиной многих пороков у ребенка, а в сочетании с употреблением алкоголя ситуация может усугубиться еще больше. Надежды на рождение здорового и крепкого ребенка сводятся к минимуму.

Естественная тошнота у женщины

Тошнота, или токсикоз, является естественным состояние у беременной женщины. По этому симптому можно заподозрить у себя беременность.

На ранних сроках токсикоз вызван гормональной перестройкой организма. Нормой считается продолжающаяся тошнота вплоть до двенадцатой недели.

Если женщина не хочет продолжать и дальше мучиться от непроходящей тошноты, то стоит отказаться от всех вредных привычек. Если тошнит от сигарет, женщина по каким-то причинам до сих пор не завязала с этой убийственной привычкой, то самое время начать.

Если же тошнота возникает при вдыхании табачного дыма курящими рядом людьми, то нужно либо попросить их не курить при вас, либо просто избегать эти места.

А ослабить или полностью избавить от тошноты на ранних сроках помогут рекомендации:

• Частые прогулки на свежем воздухе;
• Переход на правильное питание;
• Чаще отдыхайте;
• Пить больше воды и не забывать принимать витамины.

↑

Видео

Правильная процедура отказа

Беременность может быть незапланированной, но когда она обнаруживается, это становится поводом для прекращения курения на ближайшие несколько лет. Не нужно себя убеждать о вреде резкого бросания, вы только будете оттягивать момент неизбежного.

Первая методика заключается в резком отказе от сигарет. 3 первые недели организм будет адаптироваться жить без сигарет. В этот период возможно плохое самочувствие и перепады настроения вплоть до депрессии.

Отказ не несет вреда ни матери, ни ребенку. Никотин больше не поступает в организм, что уже является большим плюсом.

Вторая методика заключается в постепенном снижении количества сигарет. С каждым днем число выкуриваемых сигарет становится все меньше и меньше.

Эта методика считается безопасной, но только если следовать плану и в итоге окончательно завязать с курением. Отказаться от курения следует до конца первого триместра, чтобы не нанести непоправимый вред здоровью малыша.

Наиболее тяжелым этапом при этой методике считается последний, за несколько дней до полного прекращения курения. Вероятность рецидива – велика. Если же не помог ни первый, ни второй метод, то стоит использовать препараты от курения или домашние рецепты.

Домашние рецепты в помощь

Решив бросить курить, необходимо подкрепить это желание мотивацией. Для беременной женщины это забота о своем здоровье и здоровье своего ребенка.

Подумайте о том, хотите ли вы быть красивой мамой, оставаться привлекательной и цветущей. Ребенок берет часть красоты от матери, находясь в утробе, а сигареты могут ухудшить ситуацию.

Представьте, как вы выглядите со стороны, будучи в положении и держа в руках сигарету. Сигарету, которая с каждой затяжкой отравляет жизнь уже 2 людям.

Обогатить рацион необходимо большим количеством фруктов и овощей, молочных продуктов и пить больше воды. На завтраки нужно кушать разные каши.

Помочь курящей женщине может и массаж. Выполнять его можно самостоятельно и с посторонней помощью, если самой неудобно.

1. На протяжении минуты массировать подушечку большого пальца рук. Следующую минуту разминать этот же палец у основания.
2. При остром желании закурить нажимать пальцем на точку, находящуюся между ключицами. Эта точка находится в углублении над соединением ключиц. Нажимать на точку стоит на протяжении 3 секунд примерно по 15 раз. Либо эту точку можно массировать круговыми движениями в течение 3 секунд.
3. Мять ушные раковины, от верха до мочек уха. При этом правшам нужно начинать с правого уха, левшам – с левого.
4. Надавливать подушечкой большого пальца на запястье, строго на один сантиметр выше пульса.
5. Массировать круговыми движениями точки под безымянным пальцем на ладони.

Есть ряд домашних рецептов, помогающих бросить курить. Некоторые лекарственные растения могут иметь противопоказания.

Не стоит пренебрегать консультацией у врача.

1. Ванны с травяными отварами или настоями. Используется ромашка, мята, шалфей или тимьян.
2. Ингаляции. Дышать паром над заваренными цветами, листьями мать-и-мачехи. Еще хорошо помогает ингаляция с маслом розового дерева, кедра. Для этого в воду капают пару капель масла.
3. Ароматерапия. В аромалампу капают 2 капли масла на выбор: апельсинового, лимонного, эвкалипта, фенхеля, грейпфрута. Эти масла можно смешивать между собой. Использовать масла можно в лампе, просто носить с собой флакон понравившегося масла, при возникновении желания курить вдыхать его запах.
4. Для уменьшения тяги к сигаретам можно жевать тыквенные семечки, ананас в свежем или сушеном виде, имбирь, его сушеные цукаты, корень аира, листья подорожника, твердый подсохший сыр.
5. Полоскание рта. Не всем беременным подойдет этот метод, его главной задачей является вызывание неприятных ощущений. К этим неприятным ощущениям относят привкус с металлическим оттенком, тошнотворный вкус и тошноту. Если есть токсикоз, то пробовать не стоит.

Для полоскания используют настой из полыни, солодки, тысячелистника, настой мяты, аира. Растворяют 2 чайные ложки соды в стакане воды.

1. Чай из трав. Пить охлажденный заваренный зверобой. Это окажет успокоительное действие на организм. К своему обычному черному чаю можно добавлять немного валерианы, мяты, крапивы или цикория.
2. Различные настои. Хорошо помогают настои из мяты, эвкалипта, лаврового листа, пустырника, корня валерианы, душицы и листьев черной смородины.

↑

Очищение организма без вреда для ребенка

Прежде чем начать очистку организма от воздействия токсинов и никотина, нужно убедиться, что очищение не принесет вреда. То, что раньше могло быть полезно небеременной женщине, сейчас может плохо сказаться на ее здоровье, на здоровье ребенка.

Теперь женщина думает и заботится уже о 2 людях. Большинство очисток дыхательной системы запрещается при беременности.

Рекомендуется больше гулять, вдыхать свежего воздуха. Свежего воздуха легким не хватало во время курения.

Нужно следить за тем, чтобы в доме всегда было чисто, не использовать во время уборки средства, содержащие химические вещества. Чаще проветривайте комнату, а используйте увлажнитель воздуха для поддержания оптимального уровня влажности.

После консультации с гинекологом нужно пропить витаминный комплекс. Соблюдение принципов правильного питания. Следует полностью исключить вредную и тяжелую пищу. Это будет полезно для помощи организму очиститься от никотина, отдаст ребенку полезные питательные вещества.

Эффективные препараты для избавления от зависимости

Большинство лекарственных препаратов против курения противопоказано применять при беременности. Гинекологи советуют беременным женщинам пластыри против курения.

И хотя в пластыре содержится некоторое количество никотина, по сравнению с обычной сигаретой его совсем немного. В пластыре нет тех вредных ядов, которые содержатся в сигаретах.

Из таблеток врачи советуют Зибан. Препарат нельзя употреблять кормящим матерям, есть вероятность попадания действующего вещества в молоко.

К еще одним рекомендованным препаратам относят Бризантин. При его применении не выявлено негативное воздействие на беременных женщин. В противопоказания к применению беременность не внесена.

Материнство всегда приносит радость. Не важно, планировали ли вы беременность заранее или все произошло спонтанно.

Наверняка вы захотите увидеть его здоровым, полным сил и энергии, но никак уж не с развитыми различными патологиями! Подарите своему малышу чистое, свежее будущее и избавьте его от настоящего в клубах сигаретного дыма!