Курение влияет на память человека

Курение – это привычка, которая губительна для сосудов головного мозга, а также дыхательной системы человека. По сосудам, которые пронизывают все тело, никотин может попасть в любой орган и негативно сказаться на нем. Поэтому курение по-особому влияет на мозг и нервную систему в целом.

Связь курения и работы ЦНС

Человек получает дым из сигареты, внутри которого присутствует никотин. Большие дозы последнего – яд для организма, малые – стимулятор активности ЦНС. В процессе курения дым изо рта попадает в легкие. Никотин переносится в них посредством смолы, входящей в его состав. И как только табачная смесь попадает в легкие, никотин активно поступает в сосуды, переносится с их помощью в мозг. И тут он оказывает свое действие на нервную систему – стимулирующее или расслабляющее. Это зависит от эмоционального фона человека. Но в итоге все неврологические проявления одинаковы.

При попадании никотина ЦНС становится более чувствительной, снижаются пороги восприятия, что приводит к возрастанию частоты сердечных сокращений и артериального давления. Это вызывает учащение дыхания. А все лишь потому, что никотин, взаимодействуя с рецепторами сосудов, сужает их. Это состояние не длительное – от пары минут до получаса, но это играет решающую роль в формировании зависимости.

Опосредованное воздействие на нервную систему проявляется со временем. Никотин делает ее более чувствительной к любым воздействиям, а значит, и болезням, к примеру, мышечному склерозу. Помимо этого, курение повышает опасность развития аддикций (алкоголизма, наркомании) и может вызвать психозы.

Ухудшение памяти и интеллекта при курении

По отзывам многих курильщиков может сложиться впечатление, что курение и в правду улучшает когнитивные (умственные) функции, но объективные данные говорят обратное: курение и мыслительный процесс не сочетаемы.

Согласно данным шотландского университета, который изучил статистику среди 64-летних курильщиков, снижение логического мышления отмечалось чаще, чем у не имеющих этой вредной привычки людей того же возраста, задействованных в эксперименте.

Наряду с этим можно привести в пример исследования, проведенные в Европе, которые говорят о более быстрой потери интеллекта у курящих людей.

Но снижение памяти и умственных способностей наблюдается не только у лиц пожилого возраста. Согласно Израильскому исследованию, проведенному среди 20-летних юношей, когнитивные функции снижаются и у молодых курильщиков. Причиной этому служит гипоксия, которая вызывается никотином посредством влияния на перенос гемоглобина кровью.

В результате длительного курения снижается концентрация внимания, ухудшается запоминание и воспроизведение информации. На решение логических задач уходит больше времени, примерно на 20%, чем у некурящих людей.

К последствиям потребления табачного дыма также относятся: излишняя раздражительность, эмоциональная неустойчивость, склонность к агрессии. Курение может спровоцировать обострение аффективных расстройств, что портит жизнь и курильщику, и тем, кто находится рядом с ним.

Формирование психической зависимости

Уже через 7 секунд после вдыхания никотин начинает действовать на нейроны головного мозга. Он может влиять на различные его отделы благодаря своей схожести с естественным нейромедиатором (передатчиком) – ацетилхолином. Значит, он конкурирует с ним за способность связываться с АХ-рецепторами. В итоге никотин имеет большее время взаимодействия с рецептором, что не дает возможности АЦХ утилизироваться. В ответ на это нервная ткань порождает новые рецепторы, которые снова блокируются никотином.

Излишнее число рецепторов, связанных никотином, сказывается на количестве выделяемых медиаторов, таких как серотонин, глутамат, дофамин, норадреналин. Именно они вызывают те эмоциональные реакции, которые ведут к формированию психической зависимости.

1. Глутамат участвует в механизмах памяти, его излишняя продукция вызывает гибель нервных клеток, а значит, и снижение памяти
2. Дофамин участвует в процессах, дающих чувство удовольствия. При курении запас этого вещества истощается, что приводит к субдепрессивным состояниям.
3. Серотонин отвечает за стабильность эмоционального фона.
4. β-эндорфин вызывает чувство эйфории, что дает обезболивающий эффект.
5. Норадреналин обостряет многие чувства, повышает сосредоточенность, внимание.
6. ГАМК (γ-аминомасляная кислота) обладает расслабляющим действием.

При вдыхании никотина вызывается рост концентрации свободных эндорфина и серотонина, что повышает эмоциональный фон, а выброс норадреналина вызывает общее чувство стимуляции организма. Но запоминание данных «положительных» эффектов достигается при помощи глутамата. Все это вновь и вновь побуждает курильщика возвращаться к сигарете. А влияние дофамина делает невозможным отказ от табака за счет стимуляции центра удовольствия.

Психический и физиологический эффекты от курения могут сильно отличаться за счет наличия разных подтипов АЦХ-рецепторов в головном мозге у конкретного индивида. Они могут по-разному отвечать на присоединение никотина к ним.

Но курение неопровержимо ведет к исчерпыванию запаса данных медиаторов. Передача нервных импульсов происходит со сбоями. Это внешне проявляется снижение когнитивных функций, извращением эмоциональных реакций. Можно сказать, что психическая зависимость опосредована медиаторами головного мозга. Она ничем не отличается от наркомании, и субъективное чувство удовольствия является всего лишь иллюзией.

Влияние никотина на кровеносные сосуды, питающие мозг

Помимо никотина, со слизистых в кровь попадает еще около 300 соединений. Их влияние на сосуды головного мозга проявляется в следующем:

1. Возрастает свертываемость и вязкость крови.
2. Повышается агрегация (соединение) ее элементов, в частности, эритроцитов.
3. Увеличивается давление при выбросе крови в аорту.
4. Изменяется метаболизм холестерина.

Сигареты влияют на мозговой кровоток тем, что он замедляется, а венозный отток ухудшается. Просвет сосудов, и не только головных, сужается, питание клеток нервной ткани становится сниженным. Из-за повышенной вязкости крови растет риск возникновения атеросклеротических бляшек, что становится причиной сосудистой деменции и инсульта.

Риск инсульта при курении

Никотин системно приводит к сужению сосудов и увеличению артериального давления, что происходит под влиянием выброса норадреналина. Но не только никотин вызывает изменения и повреждение клеток головного мозга. Сигарета содержит массу токсичных веществ, которые вызывают:

1. Сбой в синтезе холестерина. Повышается количество «плохих» клеток (липопротеидов низкой плотности) и снижается «хороших». Это пагубно влияет на сосуды.
2. Увеличение вязкости крови. Повышенный синтез тромбоцитов приводит к «закупорке» сосудов.
3. Повреждение эндотелия – слоя выстилающего сосуды изнутри. Именно он регулирует просвет сосуда, предотвращает тромбообразование.

Курение повышает риск ишемического инсульта в 2 раза в основном из-за развития атеросклероза и артериальной гипертензии.

Ни один факт не может оправдать курение. На любом этапе зависимости от табака стоит отказаться от вредней привычки. Исключение сигарет из жизни при любом стаже курения принесет только пользу, продлит жизнь. А сосуды головного мозга восстанавливаются в течение месяца. Люди, отказавшиеся от табачного дыма, отмечают улучшение самочувствия и повышение когнитивных функций.

Курение серьезно влияет на память, так как никотин встраивается в некоторые мозговые процессы, ответственные за краткосрочную память.

Как мы уже знаем, достаточно тяжело бросить курить. Ведь даже сутки без табачного дыма и заядлый курильщик становится нервным, его раздражает любая мелочь. К тому же недавние исследования ученых доказали, что это не самая серьезная проблема, которая ожидает этих людей.

Память и курение становится проблемой для многих, бросивших курить, но, что радует — это только на время!

Неспособность сосредоточиться является одной из сопутствующих неприятностей для некоторых желающих отказаться от никотина. Часть людей имеет определенную генную мутацию. Мутированные гены определяли количество гормона допамина и находились они именно в зоне мозга, ответственного за долгосрочную память и решения логических задач.

При отказе от неестественного источника никотина, стимулирующего выброс допамина, начинала страдать именно память бывшего курильщика, он начинал хуже решать сложные задачи. Снижалась способность к усвоению нового материала.

В эксперименте участвовали тридцать участников со схожими генными мутациями. Они прошли магнитно-резонансную томографию до отказа от сигарет и после нескольких дней без никотина. В итоге почти все участники показали хороший результат по запоминанию геометрических фигур до отказа от курения. Но уже после первых суток более половины испытуемых стали забывать фигуры, их цвета.

Конечно, это не значит, что таким людям не следует бросать курить. Но нужно быть готовым к некоторым проблемам в первое время при отказе от никотина. А как известно, никотин, после бросания курить снова начинает вырабатывать печень, об этом читайте в нашей статье о том, как вывести никотин из организма , но в период отвыкания стоит задуматься о никотиносодержащих препаратах, которые продаются в любой аптеке.

1. Механизм развития зависимости 2. Действие никотина 3. Курение и болезни психики 4. Курение и другие расстройства мозга

Курение табака – привычка, приводящая к никотиновой зависимости. Продолжительный стаж у курильщика приводит не только к повышению риска рака легких, желудка, гортани и ротовой полости. Учеными доказано, что влияние курения на мозг пагубно и может грозить тяжелыми расстройствами.

Механизм развития зависимости

Через 7–10 секунд после начала курения никотин достигает головного мозга, где начинает воздействовать на рецепторы нейронов. В этой области присутствует нейромедиатор ацетилхолин, отвечающий за передачу сигналов к мышцам, контролирующий деятельность многих внутренних органов и участвующий в процессах запоминания. Никотин имеет то же действие, что и ацетилхолин, но при этом не подчиняется контролю головного мозга. Он запускает работу ацетилхолиновых рецепторов вместо ацетилхолина и одновременно с этим снижает восприимчивость рецепторов к нему. Такое снижение чувствительности у человека, который выкуривает каждый день хотя бы несколько сигарет, формирует дополнительные ацетилхолиновые рецепторы, родственные никотину. Мозговые рецепторы начинают выделять вещества-стимуляторы и «гормоны радости». Перечислим некоторые.

Действие никотина

Физическое и психическое состояние человека после выкуренной сигареты может быть различным: если один человек использует курение в качестве стимуляции, то другой – для расслабления. Это обусловлено тем, что ацетилхолиновые рецепторы расположены в разных мозговых отделах, подразделяются по типам и выполняют стимулирующее и тормозящее действия.

Данные американских исследований говорят, что людей с зависимостью от курения в настоящее время насчитывается 24%, что является половиной от тех, кто когда-либо курил или курит сигареты месяц или несколько.

Действие никотина, снимающее стресс, скорее иллюзорно: это вещество стимулирует нервную систему, заставляя ее искусственно повышать уровень серотонина и дофамина, создавая ощущение эмоционального удовлетворения, что ведет к зависимости. Впоследствии человек вынужден увеличивать количество выкуриваемых сигарет в день: когда содержание никотина в организме начинает падать, возникает острая потребность в курении. Чем дольше этого не происходит, тем сильнее стресс. Состояние облегчения после затягивания сигаретой воспринимается как расслабление.

Развитие зависимости от табакокурения зависит от:

• генетической предрасположенности, которая обусловливает особенность работы ферментов, отвечающих за переработку никотина;
• возраста человека, когда тот начинает курить – чем он младше, тем вероятнее развитие ярко выраженной аддикции.

Курение и болезни психики

В результатах клинических исследований показано, что восприимчивые к никотину рецепторы участвуют в патогенезе болезней головного мозга и психики. Среди пациентов, страдающих психиатрическими расстройствами, курильщики являются большей частью среди населения. Риск начала курения повышается, если заболевание находится в активной стадии. Развитие зависимости от никотина при этом увеличивается почти в полтора раза.

Взаимосвязь зависимости от курения и психических расстройств может объясняться несколькими гипотезами.

1. Тяга к никотину и психиатрическая болезнь имеют общие причины и общую предрасположенность.
2. Курение выступает в качестве причины аффективных, неврозоподобных и других расстройств.
3. Психические болезни способствуют началу курения и развития зависимости от никотина. Так, врачи предполагают, что в этом проявляется действие дофамина, искусственное повышение которого приводит к облегчению некоторых проявлений шизофрении или клинической депрессии.

Вопрос о причинно-следственных связях курения и психических расстройств в настоящее время остается открытым и дискуссионным.

В некоторых СМИ встречаются статьи, в которых журналисты пытаются рассказать о том, что курение может защищать от шизофрении. Однако врачи говорят о том, что курение в некоторой степени маскирует симптомы болезни у людей, которые уже страдают этим расстройством.

Курение и другие расстройства мозга

Никотин оказывает спазмирующее действие на сосуды мозга, что грозит постоянными головными болями. Длительный стаж курения ведет к тому, что эластичность сосудистых стенок снижается, и это может послужить ишемизации мозговых участков и инсульту – лакунарному или обширному. Кроме того, никотин может влиять на метаболизм холестерина, отложение которого приводит к тому, что сосуды поражаются атерокслеротическими бляшками.

У человека, который зависим от сигарет, может отмечаться снижение различных функций головного мозга. Европейское исследование на 9 тыс. испытуемых показало, что у курящих людей со стажем в 5 раз быстрее происходит потеря когнитивных способностей.

Прекращение курения полезно даже для пожилого человека (вопреки мнению, что в таком возрасте уже все равно): сосуды курильщика могут в какой-то степени восстановиться, что не позволит развиться атеросклерозу или инсульту.

Результаты исследований говорят о том, что существуют прямые взаимосвязи с фактом курения и злоупотребления алкоголем. Так, курящий человек находится в группе риска алкогольной зависимости (вероятность ее развития выше в 10 раз, чем у тех, кто не курит сигареты). По статистике до 95% всех людей, которые страдают алкоголизмом, имеют никотиновую зависимость. Ученые связывают это с фактом взаимного усиления обеих аддикций за счет совместного действия никотина и ацетальдегида.

Итак, курение – пагубная привычка, оказывающая влияние на функционирование мозга. Быстрое развитие никотиновой зависимости ведет к поражению деятельности ЦНС, часто сопровождает психические нарушения. Курение оказывает влияние и на память, внимание, другие когнитивные процессы, а также мозговые сосуды, которые страдают от спазмов и отложения холестерина.