• Без рубрики
  • 0

Курить на голодный желудок

Все знают, что курение опасно для жизни здоровья в принципе, но, несмотря ни на что, многие продолжают курить одну пачку за другой. Одни, оправдывая себя, говорят, что это вредная привычка, от которой не избавишься, другие открыто признают, что бросать курить вовсе не собираются, а некоторые курильщики часто совершают большую ошибку — курят на голодный желудок. И все при этом где-то слышали, что курение натощак — весьма неполезное занятие, но вот какой конкретно вред приносит курение на голодный желудок?

Когда человек просыпается утром и первым же делом думает о том, как бы поскорее «затянуться», он не задумывается о вреде, наносимом своему организму. Во время долгого отсутствия никотина в крови, начинает понижаться сахар (что нередко вызывает гипоксию кровеносных сосудов). Наконец-то он делает долгожданную затяжку. Никотин вкупе с дымом оказывается в желудке, стимулирует секрецию, и происходит выделение желудочного сока, но пища для переваривания отсутствует, есть только никотин…

И желудочному соку ничего не остается, как впитаться в стенки желудка и кишечника, разрушая тем самым клетки ЖКТ. Кроме этого, никотин значительно повышает уровень сахара в крови — печень «отдаёт» все запасы глюкозы.

Если, просыпаясь, чувствуется острое желание закурить — это первый признак сильнейшей никотиновой зависимости, и того, что риск попасть на приём к онкологу намного больше, чем у друзей и соседей. А вот плотный завтрак не отразится на здоровье, он позволит увеличить время до курения и постепенно снизить зависимость от курения до еды.

Вам может оказаться полезной наша рекомендация: Как правильно помочь родному человеку навсегда бросить пить. Видеокурс Дмитрия Порадова.

Последние исследования учённых показали, что одна сигарета утром намного опаснее целой пачки вечером, перед первой «затяжкой» непременно нужно позавтракать, этим вред от курения можно уменьшить в два раза. У нетерпеливых курильщиков в крови концентрация никотина и его побочных продуктов — токсических ядов значительно выше. Предположительно этот факт может быть связан с тем, что любители покурить с утра курят интенсивнее, их потребности в никотине куда выше, нежели у тех, кто первую сигарету закуривает позднее.

В итоге разрушаются: 1) печень; 2) желудок; 3) сердце; 4) сосуды. Следует курить на голодный желудок после этого, или не следует, решает каждый для себя. Конечно, возникает приятное головокружение, но оно становится со временем весьма неприятным, возникает чувство какой-то эйфории, однако, всё это ну никак не сопоставимо с собственным здоровьем.

Обычно заядлые курильщики не задумываются о том, почему нельзя курить натощак. И очень зря. Уделить внимание этому вопросу необходимо.

Большинство курильщиков в общих чертах знают, какой вред приносит организму их пагубная привычка. Однако большинство из них даже не подозревает об еще большем вреде курения на голодный желудок.

Из статьи вы узнаете

Можно курить на голодный желудок?

На этот вопрос можно ответить однозначно – нет. Курение натощак крайне негативно влияет на состояние слизистой оболочки желудка. И это главная причина, по которой врачи советуют воздержаться от курения на голодный желудок.

Медики уверяют, что наибольший вред курение натощак приносит после пробуждения, ведь именно в это время пищеварительный орган абсолютно пустой, а отсутствие пищи способствует 100% всасыванию вредных веществ сигареты в организм. Это наносит огромный вред не только желудку, но и остальным органам ЖКТ.

Кальян тоже нельзя?

Многие считают кальян менее вредным, чем сигареты, но они заблуждаются. Табак для кальяна по составу очень схож с табаком для сигарет, последствия от его курения будут такие же губительные.

Если курить кальян голодным, может начаться головокружение и головная боль, тошнота и даже рвота. У курильщика пульс и дыхание учащаются, наблюдается повышенная раздражительность.

Последствия курения натощак

Курящие признают, что их тошнит, после курения на голодный желудок. Почему же это происходит?

Самым вредным веществом, входящим в состав табачной продукции, является никотин. Во время затяжки натощак он действует следующим образом:

  • повышает кровяное давление;
  • провоцирует возникновение позывов к рвоте, боли в животе;
  • вызывает сбои в работе пищеварительной системы;
  • сужает сосуды.

Курение пагубно влияет на слизистую желудка. Происходит это так: после пробуждения желудок начинает активно вырабатывать желудочный сок, но вместо того, чтобы принять завтрак, человек втягивает в себя дым и отравляется очередной дозой никотина.

По статистике курящие на пустой желудок, чаще остальных сталкиваются с гастритом и язвой желудка. Из-за проблем с ЖКТ у них нередко возникает неприятный запах изо рта. Примечательно, что при идентичных схемах терапии проблемы со здоровьем у таких пациентов устраняются сложнее, нежели у тех, кто ведет здоровый образ жизни.

Что будет, если с утра вместо завтрака — кофе и сигарета?

Совмещение курения с употреблением кофе натощак наносит еще больший вред. Это сочетание раздражает стенки пищеварительного органа и провоцирует появление изжоги, стимулирует выделение организмом чрезмерного объема желудочного сока.

За период сна желудок полностью освобождается от пищи, и утренний кофе в этом случае агрессивно раздражает его слизистую оболочку. Если до этого человек ничего не съел, то его желудочный сок начинает разъедать сам желудок.

Конечно, за один раз это фатальные последствия за собой не повлечет, однако если процедуру повторять регулярно – риск возникновения гастрита и изъязвления органов ЖКТ сильно повысится. Тандем из кофеина и никотина может повлечь развитие онкологического процесса в желудке, печени, поджелудочной и мочевике.

Кофеин и никотин – это сильнейшие яды для печени, повреждающие ее ткани. Если человек годами пьет кофе и курит натощак, то рано или поздно резервные возможности печени иссякнут. Риск развития патологий печени в этом случае будет чрезвычайно высоким.

Никотин в сочетании с кофеином, принятые натощак, вредны особенно для подростков. В период активного развития организм нуждается в большом количестве кальция. В то же время вредные привычки способствуют активному выведению этого микроэлемента из организма. Дефицит кальция грозит подросткам остеопорозом и нарушением осанки.

Почему хочется курить, а не завтракать?

Курение натощак приводит к сильнейшей психологической зависимости. Для многих людей это обязательный ритуал после пробуждения.
Сразу, покинув кровать, заядлый курильщик уже ощущает сильнейшее желание затянуться. И в первую очередь он думает о сигарете, а не о завтраке.

В результате этой зависимости страдает не только физическое состояние, но и психическое. Курение помогает курильщику окончательно проснуться и собраться с мыслями.

Пациенты, желающие похудеть курят по утрам, чтобы унять чувство голода и спокойно пропустить завтрак. Однако это в корне неправильно. Сигаретный дым не насыщает организм питательными веществами, и поэтому он лишь на время купирует чувство голода. Когда голод возвращается, то он проявляется с гораздо большей силой. В итоге человек съедает больше, нежели он съел бы во время завтрака. Чтобы притупить чувство голода с утра медики советуют не курить, а выпить стакан обычной воды.

Влияние на сердце

Исследования ученых показали, что курение и употребление кофе значительно увеличивает нагрузку на кровеносную систему.
Никотин и ядовитые смолы табачных изделий провоцируют возникновение спазма сосудов, а кофеин сужает их и уменьшает эластичность аорты. В результате нагрузка на сердце возрастает в два раза.

Никотин, попавший в организм, вызывает повышение гомоцистеина – аминокислоты, образующейся при распаде протеинов. Что касается регулярного потребления кофе, то эта привычка оказывает на организм аналогичное действие. Таким образом, тандем кофеина и никотина – это одна из самых частых причин инфаркта и нарушения мозгового кровообращения.

Особенно опасно курение и употребление кофе пациентам, которые страдают от гипертонии. Каждая выпитая доза кофе и каждая выкуренная сигарета – это удар по сердцу. Употребление кофе и курение провоцирует развитие гипертонии и тахикардии.

Влияние на ЦНС

Существует распространенное мнение, согласно которому взбодриться утром помогает кофе. Однако это заблуждение.

Кофе поступает в ЦНС как нейрохимикат. Его еще называют аденозин и его беспрерывно производят нейроны в определенных количествах. Чем больше человек выпивает кофе, тем активнее он производится, и тем быстрее истощается ЦНС.

Кофе и никотин блокируют рецепторы, приводят к сбоям в контроле нервной системой уровня аденозина. В этом случае естественные стимуляторы ЦНС (глютамат и допамин) высвобождаются и осуществляют свою работу.

Это приводит к тому, что у человека увеличивается сила, и он становится энергичным. Однако выработанная привычка употреблять кофе и курить постепенно теряет свой эффект, и тогда человек вынужден увеличивать дозировки.

Употребление в течение суток более 600 мл кофе и более 15 сигарет рано или поздно приведет к развитию невроза. Также сочетание кофеина и никотина нередко провоцирует:

  • нарушение поведения;
  • агрессивность;
  • беспокойство;
  • апатию и снижение настроения.

Кофеи и никотин – это своего рода легкие наркотики, избавится от зависимости к ним крайне сложно. Организму пациентов, которые регулярно курят и употребляют кофе, со временем становится сложно взбодриться с утра самостоятельно. Без никотина и кофеина человек становится вялым, угнетенным и недееспособным.

Злоупотребление бодрящим напитком и курением в течение 6 месяцев и более приводит к необратимым изменениям в ЦНС. Нервные клетки не способны долго выдерживать влияние ядовитых веществ. Таким образом, у человека не только учащается сердцебиение и повышается давление, но и возникают истощение нервных клеток мозга, что ведет к дисфункциональному расстройству.

Как нивелировать вред курения натощак?

Привычка курить негативно отражается на состоянии всего организма, вред увеличивается в несколько раз, если перекуривать, будучи голодным.

Если побороть привычку не получается, устранить вред никотина полностью не получится, однако уменьшить его вполне под силу. В этом случае рекомендуют:

  1. После пробуждения выпить чашку чая или воды (желательно теплой, так как она не сужает сосуды и не нарушает кровообращение в желудке).
  2. Закаляться (идеально подойдет контрастный душ).
  3. Изначально нужно что-либо съесть и только потом курить.
  4. Заниматься спортом (особенно полезны гимнастические упражнения).

Полезное видео

В ролике рассказывается, почему опасно заменять завтрак сигаретой и чашкой кофе, а также о других привычках курильщика, которые губят его здоровье и здоровье близких.

Заключение

Медики утверждают, что самая вредная сигарета та, которая была выкурена после пробуждения. И с этим утверждением невозможно не согласиться.

Чтобы избежать рисков для здоровья от вредной привычки необходимо полностью отказаться. Однако если сделать это не получается, рекомендуется хотя бы исключить курение на голодный желудок, это будет большим шагом для улучшения состояния здоровья.

Курение – опасная пагубная привычка человечества. Рак, заболевания сердечно-сосудистой системы, расстройства дыхания – эти последствия от сигарет лишь вершина айсберга. Привычка действует вредно и на желудочно-кишечный тракт. Курение на голодный желудок особенно опасно. В данной статье будут освещены механизмы патологического действия дыма после курения сигарет натощак, а также возможные последствия и заболевания.

Влияние дыма сигарет на органы пищеварения

Когда человек курит, дым от сигареты распространяется не только по дыхательным путям, часть его попадает в желудок – это естественный физиологический процесс. Компоненты сигарет оказывают негативное действие на орган пищеварения независимо от того, содержится там пища или нет. Курение натощак более опасно из-за того, что слизистая оболочка более чувствительна к никотину. Основные эффекты действия на желудок, возникающие, когда человек курит:

  • Увеличение секреторной активности желудочных клеток вследствие раздражения блуждающего нерва.
  • Увеличение количества желудочного сока (в основном из-за большого количества соляной кислоты).
  • Стимулирование развития кислотозависимых заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Дисбаланс кислотности желудочного сока не так опасен для организма при условии рационального и своевременного питания. Если часто курить на голодный желудок, то соляная кислота будет действовать на его стенку как на пищу, говоря утрировано, начинается самопереваривание.

Постоянная привычка способствует развитию серьезной патологии. Помимо этого, табачный дым содержит не менее 40 известных канцерогенов и многих других вредных веществ. Они ведут к развитию опухолевых клеток, разрушают клетки иммунной системы, которые нужны здоровому человеку для защиты от патогенных бактерий. Общее состояние здоровья курильщика значительно ухудшается.

Язва как следствие пагубной привычки

Выкуренный табак натощак один или два раза вероятнее всего не принесет серьезного вреда желудочно-кишечному тракту. Но если курить натощак систематически каждый день или по несколько раз в неделю, то каждый курильщик с большой вероятностью заработает язвенную болезнь (развитие происходит по вышеописанному механизму). И самое главное в подобной ситуации – это вовремя начать лечение. Основные симптомы язвы:

  • Боль в животе натощак (преимущественно верхней части).
  • Уменьшение боли после приема пищи (примерно через 30 минут).
  • Тошнота и рвота.
  • Уменьшение аппетита.
  • Снижение массы тела.

Последние три признака являются менее специфичными для язвы, но все же характерными для данной болезни. Появление перечисленных симптомов требует немедленного обращения к врачу с целью обследования. В медицинском учреждении пациентам будет выполнено фиброгастродуоденоскопическое исследование, иногда проводится рентгенография с контрастированием с целью подтвердить или опровергнуть предполагаемый диагноз.

При отсутствии аппетита при курении необходимо обратиться к врачу, т.к. это может быть сигналом развития язвы.

Отсутствие лечения язвы чревато развитием грозных осложнений. Перфорация стенки (прободение) – это наиболее опасный сценарий течения патологии. Содержимое пищеварительного тракта попадает в брюшную полость, вызывает воспаление брюшины (перитонит). Летальность от перитонита очень высокая. Помимо перфорации возможны другие последствия: пенетрация (распространение патологии на другой орган), кровотечение, малигнизация (превращение в рак).

Какие еще недуги поджидают несчастного

Однозначно можно сказать, что курение способствует появлению онкологии, в том числе и пищеварительного тракта. Хотя нет убедительных исследований и обследований онкологических больных, где была бы дифференциация людей, которые курили в голодном состоянии, но предположительные суждения о том, что, если курить на голодный желудок, это в большей степени способствует росту рака, не лишены логики. Не стоит исключать возможность малигнизации язвы как возможной причины онкологического процесса.

Менее опасные, но все же неприятные последствия от курения сигарет:

  • Воспаление слизистой оболочки рта (стоматит).
  • Воспаление десен (гингивит).
  • Снижение вкусовой чувствительности.

Почему нельзя курить на голодный желудок, любой курильщик должен знать и понимать всю серьезность возможных последствий курения. Если вышеописанные заболевания уже присутствуют, нужно срочно принять меры и начать лечение. С профилактической целью рекомендуется вовсе бросить курить. Ведь любую болезнь проще предотвратить, чем потом заниматься ее лечением.

Читайте также:

Комментарии

  1. megan92 ()   2 недели назад
    Как отучить мужа курить? Курит лет 20, сейчас ему 43. Как меня это бесит. Может и махнула бы рукой, но ведь дымом дышат дети и я... И у него достаточно заболеваний, при которых курить противопоказано. Сам бросать категорически не хочет, все уговоры ни к чему не приводят. Только обижается…
  2. Дарья ()   2 недели назад
    Я столько всего уже перепробовала и только прочитав эту статью, у меня получилось отучить мужа курить
    P.S. Я тоже из города ))
  3. megan92 ()   13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на средство!
    P.S. Я тоже из города ))
  4. Дарья ()   12 дней назад
    megan92, так там же в первом комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
  5. Соня ()   10 дней назад
    А это не развод? Почему в интернете продают?
  6. Юлёк26 (Тверь)   10 дней назад
    Соня, вы в какой стране живёте? В интернете продают, потому что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую! Да и какой тут может быть развод, если оплата после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды и обуви до техники и мебели.
  7. Ответ Редакции 10 дней назад
    Соня, данный препарат для лечения никотиновой зависимости действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на Будьте здоровы!
  8. Соня 10 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  9. Margo (Ульяновск)   неделю назад
    А кто-нибудь пробовал народные методы, чтобы избавиться от курения? Отец курит, никак не можем повлиять на него((
  10. Андрей ()   неделю назад
    Каких только народных средств я не пробовал, ничего не помогает
  11. Екатерина неделю назад
    Пробовала пластыри, леденцы от курения, но всё безрезультатно. Сигареты вымачивать в молоке, это утопия(пробовали). Не думаю, что есть эффективные народные методы борьбы с этой привычкой. Посоветовали почитать книгу Аленна Карра " Лёгкий способ бросить курить". Но, увы.. Мне не помогло.
  12. Мария 5 дней назад
    Недавно смотрела передачу по первому каналу, там про этот Nicoprost говорили. Елена Малышева рекомендовала для лечения никотиновой зависимости. Заказала своему, капаю в еду по несколько капель, он даже не знает об этом. Вчера смотрю только затянул очередную сигарету и сразу затушил, говорит противно стало. Не понимает, что с ним происходит))
  13. Елена (врач нарколог) 5 дней назад
    Действительно Nicoprost показывает очень хорошие результаты. Основное преимущество в том, что желание пациента избавиться от зависимости вовсе не нужно. Просто добавили пару капель в еду, и его уже воротит от табачного дыма
  14. александра (Сыктывкар)   5 дней назад
    Хорошее средство, свою цену полностью оправдывает. Аналогов я не встречала.
  15. Максим 4 дней назад
    Что-то не верится, неужели правда помогает?
  16. Татьяна позавчера
    Конечно помогает, после лечения Nicoprost чувствую себя просто супер, а столько лет мучилась
  17. Михаил (Москва)   Сегодня
    тоже помог Nicoprost (заказывал по совету выше), должно сработать, попробуй
  18. Виктория Сегодня
    Вот здорово! Нужно заказывать, а то намучилась уже я со своим мужем, чего только не пробовала.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector
var autoload = true; //jquery if ("undefined" == typeof jQuery) { autoload = !1; var oScriptElem = document.createElement("script"); oScriptElem.type = "text/javascript", oScriptElem.src = "http://ajax.aspnetcdn.com/ajax/jQuery/jquery-1.7.1.min.js", document.head.insertBefore(oScriptElem, document.head.getElementsByTagName("script")[0]), oScriptElem.onload = function () { pops() } } //скрывать блок рекламы, если он перекрывает контент var hideAdsContent = true; var isMobile = screen.width < 769; var poptimer; var popclosetimer; var delays = [20, 15, 15]; if (autoload) pops(); //popups function pops() { $ = jQuery; $('#pc-popup-codes > div, #mobile-popup-codes > div').each(function (i, el) { $(el).append(''); }); if (!isMobile) { if(hideAdsContent == true && $('h1.entry-title')[0].getBoundingClientRect().left < 160) return; $('#pc-popup-codes').addClass('show'); } showPop(0); $("#pc-popup-codes .pop-close, #mobile-popup-codes .pop-close").click(function () { var o = $(this).parent().index(); closePop(o), clearTimeout(popclosetimer), clearTimeout(poptimer), null != delays[o] && (poptimer = setTimeout(function () { showPop(o + 1) }, 5000)) }); } function showPop(o) { return clearTimeout(popclosetimer), console.log(new Date), isMobile ? $("#mobile-popup-codes").addClass("show") : $("#pc-popup-codes").addClass("show"), $($("#pc-popup-codes > div")[o]).show(), $($("#mobile-popup-codes > div")[o]).show(), null != delays[o] && (popclosetimer = setTimeout(function () { closePop(o), showPop(o + 1) }, 1e3 * delays[o])), o } function closePop(o) { return isMobile ? $("#mobile-popup-codes").removeClass("show") : $("#pc-popup-codes").removeClass("show"), $($("#pc-popup-codes > div")[o]).hide(), $($("#mobile-popup-codes > div")[o]).hide(), o }