Лечение от табачной зависимости

Каждый человек, особенно подросток, начинающий курить, думает, что не пристрастится к этой вредной привычке, а когда привычка возникает, то думает, что легко может с ней справится. Но тут его ждет неприятный сюрприз и оказывается, что бросить курить не так-то просто. Для пристрастившихся и желающих бросить курить существуют центры лечения табачной зависимости. Кроме того, есть множество способов, которые могут помочь избавиться от пагубной зависимости, которая по медицинским исследованиям вызывает проблемы со здоровьем. Как можно понять, что появилась зависимость от табака?

Первые симптомы и лечение

Каждый, кто периодически закуривает сигарету, в какой-то момент начинает понимать, что хочет покурить снова. Курильщику кажется, что курение ему поможет избавиться от стресса, хотя это всего лишь никотиновый голод. Если же желанная сигарета не находится, то человек начинает испытывать ощущения, схожие с наркотической ломкой. Он становится нервным, срывается на окружающих. Появляется агрессия и раздражительность. Возникают проблемы со сном. Курящий либо долго не может заснуть, либо сон становится прерывистым. Далее идут особенно заметные проблемы со здоровьем. Человек начинает постоянно покашливать, ему кажется, что в горле что-то мешает. Может появиться одышка, которая особенно заметна становится после бега или поднятия пешком на высокий этаж. Это и есть первые симптомы зависимости и последствия курения. В этом случае требуется начинать лечение зависимости. Современная медицина представляет множество методов, о которых речь пойдет ниже в статье.

Последствия курения

В глобальных масштабах курение имеет катастрофические последствия. По данным ВОЗ, каждую 8 секунду в мире умирает один курильщик. А за один год умирает примерно пять миллионов человек. То есть, курение табака приводит к преждевременной смерти. И если тенденция не будет сокращаться, то это может привести к преждевременным потерям в десять миллионов человек в год.

Сигареты наносят ущерб сердцу и легким. Повышают вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, приводят к сердечным приступам, инфарктам, к хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), эмфиземе и даже раку.

К основным тенденциям борьбы с табакокурением можно отнести запрет на курение во многих заведениях, где раньше это можно было делать. Запрет на курение в транспорте, например, в поездах.

Сила воли против курения

Сигареты можно отнести к легкому наркотику, так как процесс курения вызывает легкую эйфорию. Происходит это из-за того, что в табачном дыме содержится алкалоид никотин, который является психоактивным веществом. Он относится к аддиктивным стимуляторам. Проникая в мозг, способствует повышению уровня дофамина, а он, в свою очередь, является одной из разновидностей гормона удовольствия. В результате, курящий сигарету, чувствует удовольствие.

Подобный эффект схож с наркотиками, разница лишь в том, что степень воздействия меньше. Хорошая новость заключается в том, что никотин можно назвать самым легким наркотиком, потому что он достаточно быстро выводится из организма.

Доктора-наркологи утверждают, что спустя двое-трое суток исчезает физиологическая потребность в никотине и организм не будет требовать его новую дозу. Поэтому, главная задача желающего бросить курить, просто подождать. Выдержать эти непростые два-три дня с помощью силы воли, и физиологическая потребность исчезнет. Но помимо физической потребности, существует и психологическая. И если человек справился с первым видом зависимости, то могут возникнуть проблемы со вторым. Следующий способ как раз может помочь справиться с психологической зависимостью.

Книга "Легкий способ бросить курить"

Несмотря на то, что никотиновая ломка не выражена так сильно, как синдром отмены при героиновой зависимости, справиться с ней могут не все. Избавиться от дурной привычки мешает и страх набрать вес после отказа от курения. Особенно это актуально для дам. Вообще, существует масса страхов, которые заставляют курильщиков снова и снова затягивать в себя вредный дым. Это все психологическая зависимость. Как раз с ней помогает бороться книга, написанная Алленом Карром. Как прочтение книги может помочь бросить курить?

Дело в том, что ее автор сам в течение многих лет курил и бросил лишь к сорока восьми годам. Учитывая большой стаж курения, его пример уже вызывает уважение и доверие. Позже даже были открыты клиники лечения табачной зависимости имени Аллена Карра.

Автор книги в течение длительного времени пытался бросить курить, пока наконец не осознал несколько важных моментов, которые ему помогли это сделать. Именно эти моменты он подробно объясняет курильщику.

Тут читатель узнает о психологических ловушках, создаваемых никотином, про страх, который движет несчастным и не дает возможности прекратить дымить. О том, что человек, закуривающий сигарету, на самом деле хочет вернуться к тому состоянию, которое он испытывал до того, как пристрастился к курению. Также Аллен Карр поведает о заговорах табачных компаний. О том, как методично в течении длительного времени (с начала ХХ века) с помощью кинематографа в умы населения закладывают мысль о курении, и о многом другом.

Книга имеет небольшой размер. Свои мысли автор излагает просто, четко, и ее легко и интересно читать каждому. "Легкий способ бросить курить" была написана еще в 1985 году, но она хорошо помогает в лечении табачной зависимости по сей день. Книга стала настоящим бестселлером конца ХХ-начала XXI века. Была переведена на многие языки мира, поэтому в России ее купить легко в любом книжном магазине.

Медикаментозные способы бросить курить

Тем, кому не смог помочь Аллен Карр, можно попробовать прибегнуть к медикаментозному лечению табакокурения. К такому лечению относится прием таблеток. Сейчас особенно популярны такие препараты от табачной зависимости, как:

• "Чампикс";
• "Табекс".

Таблетки "Чампикс"

Средство "Чампикс" неплохо зарекомендовало себя в борьбе с табакозависимостью. Его стоимость в аптеке в среднем составляет 1300 рублей. Особенностью таблеток является их курсовой прием, который состоит из первичной упаковки, вторичной, упаковки для проведения поддерживающей терапии и третичной упаковки. При этом, курс приема в каждом отдельном случае индивидуален. Одному курильщику достаточно и половины курса, а другому необходимо принять все таблетки. Порядок приема прописан в инструкции, которая прилагается к препарату.

Таблетки помогают замещать никотин в организме, отучая человека от сигарет, но как и у любого лекарства, у "Чампикса" тоже есть свои побочные реакции и противопоказания. Их нельзя употреблять несовершеннолетним, беременным и кормящим матерям, людям с терминальной стадией почечной недостаточности, а также тем, у кого есть индивидуальная непереносимость компонентов.

Таблетки "Табекс"

Еще одно средство, помогающее избавится от никотиновой ломки — это лечение табачной зависимости с помощью таблеток "Табекс". Это средство также имеет множество положительных отзывов. Его стоимость не превышает 1000 рублей. В пачке 100 таблеток и, в отличие от предыдущего средства, весь курс приема заложен в одной упаковке.

Особенностью препарата является полный отказ от курения в течение первых пяти дней с момента начала приема "Табекса". Важно, чтобы в течение первых трех дней произошло снижение тяги к курению. Если тяга уменьшилась, то препарат принимают по схеме, которая подробно описана в инструкции.

Также есть побочные реакции и противопоказания. Не следует принимать таблетки беременным и кормящим женщинам, людям с хроническими заболеваниями сердца и щитовидной железы, при заболеваниях желудка, печени, почек, и сахарном диабете. Также "Табекс" не стоит принимать людям при расстройствах нервной системы.

Данные таблетки можно применять как лечение и профилактику табачной зависимости.

Никотиновая жевательная резинка и леденцы

Интересным фактом является то, что никотиновая жвачка была самым первым изобретенным продуктом, призванным бороться с зависимостью от табака, но сегодня она также популярна среди желающих распрощаться с курением.

Такие жвачки бывают с разным вкусом и содержанием никотина. Важной особенностью ее применения является то, что ее не следует жевать как обычную жвачку. Чтобы был достигнут эффект, необходимо, чтобы никотин впитывался слизистой оболочкой рта, поэтому следует жевать ее медленно и не менее десяти штук в день. Подействовать средство должно минут через 15-20.

Похожий эффект имеют никотиновые леденцы. Суть действия леденцов аналогична. При рассасывании никотин попадает на слизистую рта и впитывается. Также, как и с жевательной резинкой, не следует разжевывать леденец слишком быстро.

Никотиновый пластырь

В комплексе с никотиновой жевательной резинкой хорошо использовать и никотиновый пластырь. Два средства усилят эффект и значительно ослабят желание курить. Пластырь также продается в аптеке по приемлемой цене.

Пластырь содержит небольшое количество никотина и приклеивается к коже. Как заявляют производители, тяга к сигаретам отсутствует у курильщика в течении суток с момента наклеивания средства.

Назальный антиникотиновый спрей

Назальный никотиновый спрей можно приобрести тем, у кого нет времени ждать, пока подействует никотиновая жвачка. Проникая через слизистую носа, он действует уже через несколько минут. Спрей является достаточно специфическим продуктом и некоторым он не нравится. При первых применениях он даже может раздражать слизистую носа. Но зато тяга к сигаретам ослабнет быстро. Его следует приобрести только в том случае, если вышеперечисленные средства не помогли.

Его быстрый эффект обусловлен тем, что в носу много кровеносных сосудов и любое вещество, которое попадает в нос, быстро оказывается в крови.

Данное средство имеет распыляющее устройство как у духов и пользоваться им легко. Приобрести его можно в любой аптеке города.

В продаже есть такие средства, как ингаляторы и никотинсодержащие аэрозоли. Оба средства также, как и спрей, неплохо справляются с пагубной привычкой

Кодирование от курения

Метод лечения табакокурения кодированием в последнее время становится популярным и действенным. Многие курильщики смогли "завязать" с этой привычкой.

В процессе кодировки курильщик подвергается влиянию, которое направлено на дальнейшее непринятие никотина. Хорошая процедура представляет собой не только короткий сеанс. Это может быть комплекс медицинских препаратов, плюс гипнотическое внушение.

Итогом кодирования должно стать отвращение к запаху табака, его виду и дыму. Период работы кодировки индивидуален, от года и больше.

Акупунктура в борьбе с курением

Не самым распространенным в России способом избавиться от тяги к сигаретам является лечение табачной зависимости иглоукалыванием. При этом способ имеет положительные отзывы.

Метод имеет восточные корни и его суть заключается в влиянии на определенные участки головного мозга, путем воздействия игл на определенные нервные окончания.

Подобным способом на востоке лечили различные заболевания еще более 5000 лет назад. Сегодня иглорефлексотерапия используется не только в восточных странах, но и во многих западных.

Независимо от того, к какому способу прибегнет желающий бросить вредную привычку, следует понимать, что каждый человек индивидуален, со своими особенностями, с разной психикой и здоровьем. Поэтому и метод, с помощью которого он может бросить курить также носит особый — индивидуальный характер. Что помогло одному, может не помочь другому.

И неважно какой именно метод лечения табачной зависимости будет избран. Самым главным условием должно стать искреннее желание бросить курить. Нужно по-настоящему возненавидеть эту тягу и тогда любой из этих способов поможет избавиться от зависимости. А еще лучше, не начинать курить никогда и не пополнять собою статистику по курящим, ставя на кон свое здоровье.

Табачная зависимость — это такая же болезнь, как и алкоголизм, от которой избавиться не так-то просто, как может показаться на первый взгляд. В современном мире курение отнюдь не является каким-то постыдным делом для женщин и мужчин. Конечно, в большей мере эта пагубная привычка более распространена среди мужчин, но все же от нее зависит и более 40% современных представительниц прекрасного пола.

Негативное влияние табака на организм

Табачная зависимость — очень серьезное патологическое состояние. Делая затяжку, человек изначально поражает токсическими никотиновыми веществами свои дыхательные пути, далее токсины распространяются вместе с кровью к сердцу, потом и к головному мозгу. В этот момент вместе с веществами выделяется гормон удовольствия, что определяет склонность человека к тому или иному состоянию.

На сегодняшний день никотин считают одним из самых сильных ядов, который способен поразить все системы человеческого организма, ведь даже в малом количестве он вызывает зависимость. Как говорит статистика, один глоток дыма курящего человека в 3 раза превышает токсичность вдыхания выхлопов газа современных автомобилей. Вдыхая дым, человек получает удовольствие и незаменимое чувство релаксации, заменить которое невозможно не одним из существующих пищевых продуктов.

Симптомы и причины табачной зависимости

Среди характерных симптомов требуется отметить патологическое влечение к курению сигарет. На первоначальных этапах, когда человека только влечет к курению табачных изделий, он иногда при этом ощущает головокружение, тошноту, позывы к рвоте и дезориентацию. В подобных случаях можно сказать, что лечение ему не требуется, так как он пока способен сам устранить эту привычку. Если человек начинает во время курения ощущать расслабление мышц, психический комфорт, успокоение, обострение аппетита и приятное чувство помутнения, то человек находится в зависимости от никотина. Вовсе не говорят про развитие никотиновой зависимости такие симптомы, как:

• подкашивание ног;
• редкая тяга к курению;
• постоянное чувство тревоги;
• резкое изменение настроения;
• навязчивые синдромы ухудшения самочувствия, если человек не получил определенную дозу никотина;
• обмороки;
• помутнение сознания и головокружение;
• рвота;
• кратковременная тахикардия и сердечно-сосудистая дисфункция.

В большинстве случаев, если человек испытывает вышеуказанные симптомы, это говорит про развитие начальной стадии привычки курения (еще не табачная зависимость), но после подобных последствий он вряд ли возвращается к курению токсических веществ вообще.

Существует ряд причин, по которым здравомыслящий человек подвергает свой организм злокачественной привычке. Среди них можно отметить следующие:

1. Физическая причина. При этом состоянии организм не подконтролен человеку, так как он постоянно ощущает потребность в новой дозе никотина.
2. Общественный фактор. Этот момент определяет современная культура, которая приветствует образ курящего человека, причем даже девушек и женщин. Этот типаж создает видимость независимой и уверенной в себе персоны, которой нипочем моральные и этические нормы.
3. Саморазрушение. Эта причина заключается в том, что чем больше человек будет переживать о какой-то проблеме, тем больше он будет от нее отвлекаться, выкуривая очередную сигарету.

Методика лечения табачной зависимости

При табачной зависимости такой вопрос, как диагностика болезни, не имеет целесообразности. Если человек ощущает постоянную тягу к курению, то это уже свидетельствует о его привязанности к никотину и дополнительные исследования проводить нет смысла.

Лечение табачной зависимости нужно начинать прямо на первой стадии. У большинства молодых людей зависимость развивается уже спустя 5-6 месяцев регулярного курения табака.

Как избавиться от пагубной привычки, может рассказать опытный врач. Большинство из них считает, что лечения требует не только психологическая система, но и физиологические поступки человека, зависимого от табака. Развитие табачной зависимости нельзя предупредить, так как не всегда курение 2 сигарет в неделю приводит к патологической зависимости.

Как правило, развитие этой пагубной привычки прекращают путем ее замещения, то есть никотиновые сигареты заменяют более легкими препаратами. Устранение причины табачной зависимости осуществляют такими медикаментозными препаратами:

• Анабазин гидрохлорид в жевательной резинке;
• Цититон;
• Лобелин в таблетках.

Последствия курения и зависимости от табака

Если вы столкнулись с проблемой табакокурения, то просто обязаны ознакомиться с последствиями, возникающими вследствие регулярного употребления никотина. Среди патологических состояний выделят такие, как:

• обструктивная болезнь легких хронического типа;
• эмфизема легких;
• бронхиальная астма;
• бронхит;
• ларингит;
• трахеит;
• фарингит;
• рак бронхов;
• рак гортани;
• раковые опухоли трахеи и полости рта;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• ишемическая болезнь сердца;
• нарушения ритма сердца;
• заболевания десен и зубов;
• язва двенадцатиперстной кишки и желудка;
• гепатит;
• инсульт;
• инфаркт;
• снижение зрения и слуха;
• нарушение памяти, сна, аппетита.

У женщин чрезмерное курение чревато выкидышами, неспособностью выносить полноценного ребенка, бесплодием, а для мужчин импотенцией.

Пассивное курение

Отдельно хотелось бы затронуть тему пассивного курения. Да, на первый взгляд, у каждого найдется друг, который не брезгует покурить в вашем присутствии. Он от этого получит моральное удовлетворение, а вы, в свою очередь, вред. Как утверждает ряд исследований, дым от тлеющей сигареты, который попадет во внешний мир, на 70% токсичнее дыма, что вдыхает сам курильщик. Этот факт объясняется тем, что человек курит этот же дым через специальный фильтр, который находится в сигарете, а люди вокруг него вдыхают дым в естественном ядовитом виде. Особенно опасным считается курение для детей и беременных женщин. Если беременная женщина будет вдыхать большое количество никотина, то в организме плода будет развиваться ряд патологических изменений.

Дополнительные рекомендации, которые помогут бросить курить

Итак, как уже выше упоминалось, бросить пагубную привычку непросто, но если вы заручитесь поддержкой близких и будете придерживаться конкретных рекомендаций, то сможете избавиться от зависимости очень быстро и без последствий для организма. Людям, желающим бросить курить, требуется:

• убрать все сигареты из дома;
• предупредить своих родственников и близких, что вы бросаете пагубную привычку и убедить их не давать вам сигареты даже по вашей просьбе;
• если нужно, обратиться за поддержкой к врачу психотерапевту;
• постоянно быть чем-то занятым, это позволяет отвлечь себя от мыслей о сигаретах, лучше всего помогают занятия спортом или новое хобби;
• если перед началом своего лечения вы обратились за медикаментозной помощью, то требуется тщательно придерживаться рекомендаций врача и употреблять лекарственные препараты.

Самым важным фактором в лечении табачной зависимости является избегание трудных ситуаций. Если вы употребите алкоголь, то все ваши планы и методика лечения сойдут на нет, так как нормальное адекватное мышление у человека прекращается и он руководствуется своими инстинктами. То же самое касается компаний курильщиков.

Люди, склонные к полноте, привыкли замещать недостаток никотина дополнительными калориями.

Если вы страдаете от лишнего веса, но при этом желаете бросить курить, то вам стоит заранее продумать свою диету и увеличить физическую активность.

Электронные сигареты

Современная медицина очень далеко продвинулась в лечении никотиновой зависимости и предлагает ряд консервативных методик лечения. Это могут быть, например, электронные сигареты, содержащие в себе минимум никотина. В своем составе электронные сигареты не имеют токсических смол и состоят только из ароматизаторов и искусственного генератора дыма, что позволяет медленно бросить привычку курить привычные сигареты.

На сегодняшний день именно электронные аналоги помогли бросить курить миллионам заядлых курильщиков. Все дело в том, что ассортимент электронных сигарет огромен и отличаются они количеством никотина. Некоторые картриджи-заправки содержат в себе его чуть больше, некоторые меньше. Исходя из количества никотина, пациент сам может контролировать и постепенно уменьшать количество токсического вещества в своей электронной сигарете. Кроме этого, есть большой выбор ароматизаторов и вкусов никотиновых аналогов, что еще больше упрощает такую, на первый взгляд, непростую процедуру лечения никотиновой зависимости.

Народные методы устранения табачной зависимости

Кроме медикаментозной терапии, существуют и народные способы, которые помогут избавить человека от табачной зависимости:

1. Настойки зверобоя издавна известны своими успокоительными и антидепрессантными свойствами. Именно они необходимы человеку, который собрался бросить курить. Для приготовления средства вам нужно запарить 1 ч.л. травы на стакан кипятка и употреблять в качестве чая 3 раза в день.
2. Отвар из овса считается прекрасным народным средством не только от похудения, но и против курения. Выпивая по 2 стакана киселя в день (он остается после отоваренного овса), вы избавитесь от никотиновой зависимости уже за 2 недели.
3. Стакан корней одуванчика заливают стаканом кипятка и выдерживают сутки, далее добавляют листы малины и мяты. После этого выпивают по стакану каждый раз, когда будет тянуть покурить.
4. Настойки женьшеня и мать-и-мачехи издавна используют в Китае как антитабачное средство. В большинстве магазинов даже есть сигареты с травой женьшеня как альтернатива никотиновым вариантам. В нашей стране вам достаточно выпивать настойку из этих трав 2 раза в день по 1 стакану.

Несмотря на то, какой вариант лечения вы выберете, очень важно, чтобы вы не игнорировали свою зависимость от сигарет. Эта пагубная привычка может подчеркивать ваш статус, но никогда не скажется положительно на вашем здоровье.

Именно поэтому не гонитесь за модой и ее тенденциями, берегите сове здоровье, и вы всегда будете на пике популярности, независимо от того, есть ли у вас во рту сигарета или ее там нет.

Цена услуги

Задать вопрос или получить бесплатную консультацию о методе можно по телефону

В настоящее время отечественная медицина уделяет огромное внимание как непосредственно проблеме курения, так и вопросам лечения от никотиновой зависимости. Эта проблема ставит под угрозу здоровье целой нации, поэтому так широко ведется антитабачная пропаганда. Важно понимать, что курение является не просто навязчивой потребностью, а тяжелой болезнью. Многие курильщики, даже с огромным стажем, рады отказаться от табака, но без посторонней помощи справиться с этой пагубной привычкой просто не в состоянии. Единственный выход для таких людей – это лечение курения с помощью квалифицированного специалиста.

В российском информационном пространстве интересы производителей табачной продукции до недавнего времени лоббировались представителями транснациональных корпораций. В связи с этим, зависимость от никотина нередко представляется не как тяжелая патология, а просто как привычка, хотя и, безусловно, – вредная. Влияние медиакультуры на сознание потребителя невозможно переоценить. В итоге, огромное количество пациентов, нуждающихся в лечении зависимости от табакокурения, начинают считать, что могут отказаться от сигарет самостоятельно в любой момент, и никакая помощь в этом вопросе им не требуется. Тем не менее, сделать это в одиночку весьма непросто и эффективнее всего начинать отказ от курения под наблюдением профессионала.

Лечение зависимости от курения в оздоровительной клинике в Москве

Табачный дым признан Всемирной Организацией Здравоохранения важнейшим фактором, способствующим развитию раковых заболеваний. Помимо никотина в нем содержится более четырех десятков соединений, являющихся канцерогенами. Под угрозой находятся не только сами курильщики, но, также их родные и близкие, временами вынужденные вдыхать загрязненный воздух. Убедительно доказано, что пассивное курение не менее опасно, чем «обычное», т. е. активное. Среди малышей, родившихся в семье, где пагубной привычке подвержен хотя бы один из родителей, очень высок процент страдающих заболеваниями дыхательной системы.

Отказаться от курения следует незамедлительно, а квалифицированную помощь в этом вопросе вам окажут специалисты из клиники по лечению никотиновой зависимости «Алкоклиник».

Цена на наши услуги вполне приемлема; курс лечения обойдется в сумму, меньшую, чем хронический курильщик тратит на сигареты всего за 6 месяцев.