Мероприятия по профилактике табакокурения

О вреде курения и о капле никотина, убивающей лошадь сегодня известно каждому школьнику, но, к сожалению, количество курящих детей и подростков это нисколько не уменьшает, а большинство родителей и педагогов, сильно озабоченных этой проблемой, просто не знают, какие мероприятия по профилактике курения они могут провести.

Многие родители считают, что профилактика курения – прерогатива школы и педагогов, которые, в свою очередь, уверены, что заниматься этим должны родители ребенка. Школьные образовательные программы сегодня включают в себя множество дополнительных часов и мероприятий, посвященных профилактике курения и других вредных привычек, но, по словам самих школьников, эффективность этих мер едва ли не равна нулю. Во-первых, это связано с неинтересной и неубедительной подачей материала – чтение скучных докладов и демонстрация картинок не убедительно для большинства детей, у которых еще не развито воображение и которые не умеют соотносить полученную информацию с собой, а во-вторых, из-за предубеждения подростков и старших школьников в отношении любых нравоучений со стороны всех взрослых, в общем и педагогов в частности.
Что можно сделать в такой ситуации, и какие мероприятия по профилактике курения можно еще предпринять? Этот вопрос сегодня активно обсуждается на сотнях форумах и креативные родители и педагоги предлагают все более интересные и странные идеи.

Предпочитающие сугубо прагматичный и суровый подход, предлагают устраивать для старшеклассников экскурсии в морг на вскрытие больных, умерших от рака легких или туберкулеза, демонстрировать им легкие и другие органы умерших курильщиков, водить в хосписы и онкологические больницы. Те, кто, прежде всего, ориентируется на здравый смысл и разум подростков, пытаются донести до них информацию о составе табака и воздействии никотина на организм человека. Сегодня предлагаются тысячи разнообразных мероприятий по профилактики курения, но подростковые психологи и наркологи уверены – все они начнут приносить плоды, когда их будут проводить некурящие родители и педагоги, ведущие здоровый образ жизни. Ведь для любого ребенка, родители – это всегда пример для подражания.

Если вас интересует, какие еще существуют мероприятия по профилактике курения, как их проводить и как заинтересовать подростка этой темой – ознакомьтесь с информацией на нашем сайте, там вы, наверняка, сможете найти что-то подходящее именно вам.

ПЛАН ОТКАЗА ОТ КУРЕНИЯ

Получите свой личный план бросающего курить!

• Профилактика проблемы табакокурения среди молодежи

Межведомственная рабочая группа Москвы, начинает работу с молодежью, по профилактике наркомании, алкоголизма, табакокурения и игромании, под руководством Александра Чистякова, председателя комитета общественных связей правительства Москвы.

Однажды довелось встретить девятилетнего мальчишку, который с чувством собственного достоинства и какой-то дерзостью в глазах самозабвенно затягивался сизым дымом сигареты с фильтром. На вопрос – почему он курит, последовал прямой и откровенный ответ: — А что? Если все курят, почему мне нельзя?

Школьный урок о курении — один из важных элементов воспитания детей. Безусловно, напрасно ждать, что от двух-трех занятий будет максимальный эффект. Но планомерное просвещение, регулярное проведение мероприятий по профилактике курения, в том числе с использованием мультимедийных средств и Интернета, помогут сформировать у детей убеждение о здоровье как о главной ценности.

А нужно ли говорить детям о вреде курения? Ведь не секрет, что у детей нередко бывают парадоксальные реакции на информацию: их убеждают в опасности , а они тянутся к этим опасностям, проверяют истинность утверждений взрослых.

И если опыты с огнем — а в самом ли деле будет так больно? — дают однозначный эффект, то с курением не все так просто.

Умеете ли вы писать сочинения? Это не так-то просто как кажется — хотя, сколько их, сочинений, было написано за школьные годы и сколько их еще предстоит написать, помогая своим подросшим детям. В рамках борьбы с распространением курения ученикам школ и средних специальных заведений нередко задают написать сочинение о вреде курения. Как же сделать это правильно?

Скажите, презентация о вреде курения может считаться эффективной мерой профилактики курения среди подростков?

Лучше не начинать — это утверждение как нельзя лучше подходит к курению. Установлено, что привыкание к никотину устанавливается со второй (!) выкуренной сигареты, а вот отучить себя от этого вида зависимости весьма и весьма сложно. Отказ от курения должен быть сознательным, а это весьма сложное решение. Именно потому в этом деле так важна профилактика курения – чтобы не начинали.

Настоящий ресурс может содержать материалы 18+.

Обращаем ваше внимание, что информация, представленная на сайте, носит ознакомительный и просветительский характер и не предназначена для самодиагностики и самолечения. Выбор и назначение лекарственных препаратов, методов лечения, а также контроль за их применением может осуществлять только лечащий врач. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Директор МОУ СОШ № 2 г . Ядрин

__________Плеханов В. Н.

Проведения мероприятий по профилактике табакокурения среди детей и молодежи и пресечению оборота курительных смесей в образовательной среде на 2010 год по МОУ СОШ №2 г.Ядрин.

Форма проведения мероприятия, тема мероприятия, классы

Сроки (дата проведения)

Проведение Дней и уроков здоровья

Всемирный день здоровья ( по плану кл. руководителей)1-11 кл.

Международный день защиты детей 1-11 кл

День борьбы с курением 1-11 кл

Всемирный день психологического здоровья

Уроки здоровья : по планам воспитательной работы

3 неделя каждого месяца.

Проведение профилактических мероприятий, направленных на формирование негативного отношения детей и молодежи к употреблению табака и курительных смесей.

Вечер встречи с выпускниками. Пропаганда ЗОЖ и знакомство с постановлением Правительства РФ по вопросам, связанным с пресечением оборота курительных смесей на территории Российской Федерации

Работа с группой учащихся употребляющих ПАВ, учащихся группы «риска»

Диагностика употребления ПАВ и курительных смесей.

Формы: опросы, анкетирования, наблюдения. 5-11 кл.

Месячник «Молодежь за ЗОЖ»

( психологические тренинги 10-11 кл)

Проведение декады профилактики правонарушений ( по плану)1-11 кл.

Месячник «Молодежь за ЗОЖ»

Работа пришкольного лагеря

(по плану работы)

Зам.дирек-тора по ВР

Администрация школы, Кл.руководители.

Проведение разъяснительной работы среди детей и молодежи о вреде табакокурения и негативных последствий потребления курительных смесей.( с привлечением специалистов)

Встреча с инспекторами ПДН « Выбор за тобой-2»-7 кл.

Встреча с инспекторами ПДН «Выбор за тобой»-6кл.

« Пока не поздно»-9 кл.

Встреча с главным специалистом центра занятости по теме: « Правила внутреннего трудового распорядка организаций всех форм собственности регулирующие моральное и материальное поощрение некурящих, отказавшихся от курения и ведущих здоровый образ жизни сотрудников».-8 кл.

Встреча с наркологом- 10-11 кл.

Встреча с педиатром « Привычки и здоровье»-5 кл.

Встреча с педиатром и стоматологом с учащимися 1-4 классов«Да здравствует чистый воздух».

Решение бросить курить дается с трудом и не каждому. К сожалению, большинство курильщиков понимает, насколько вредную привычку они приобрели, уже в тот момент, когда избавиться от нее очень сложно.

Отрицательное влияние курения на организм

Распространенность в мире

По оценкам Всемирной организации здравоохранения около трети населения нашей планеты от 15 лет и старше являются заядлыми курильщиками. В России процент мужчин, имеющих вредную привычку, значительно превышает аналогичный показатель среди женщин. Это 63,2 % против 9,7%. Самое печальное то, что за последний десяток лет табакокурение явилось прямой и опосредованной причиной ухода из жизни 30% из всего количества людей возрастом от 35 до 69 лет и 14% людей старше этого возраста. К сожалению, ряды курильщиков постоянно пополняются подрастающим поколением. Масштабы проблемы на фоне ухудшающейся экологической обстановки начинают принимать серьезные размеры. Именно поэтому мероприятия по профилактике курения среди молодежи должны представлять симбиоз совместной работы в этом направлении государства, медиков, работников социальных служб, учителей и родителей.

Причины возникновения тяги к курению

Известно, что около 80% курильщиков в нашей стране свою первую сигарету

Профилактика табакокурения

Здоровье подрастающего поколения определяет в будущем здоровье всей нации. Профилактика курения у подростков может реально увеличить на несколько лет продолжительность жизни, предотвратить возникновение болезней сердца и сосудов,

Меры первичной профилактики направлены на упреждение желания начинать курить. Они должны проводиться в самом раннем возрасте, когда стереотипы мышления и поведенческие факторы только начинают формироваться. Главное влияние на ребенка оказывают школа и семья. Здесь должны прививаться основы здорового образа жизни, негативное отношение к всевозможным вредным зависимостям (в том числе и к табакокурению).

Методы вторичной профилактики направлены на прекращение курения среди подростков. С учетом индивидуальных особенностей разрабатываются методы защиты от оказываемого давления авторитетных сверстников, проводятся групповые тренинги. Действенным методом является беседа о вреде курения с психологом.

Разъяснительные беседы

Запрет рекламы табака

Подростки особенно восприимчивы ко всему новому, поэтому реклама товаров и услуг, приобщающих к вредным привычкам, на еще несформированное мировоззрение может оказать решающее влияние. На государственном уровне организован ряд мер,

Внутришкольные мероприятия

Профилактика курения в школе играет особую роль. Здесь молодое поколение проводит огромный отрезок времени, плюс ко всему сверстники часто общаются друг с другом и после школьных занятий. Администрации школ проводят ряд мероприятий, направленных на избавления от вредных зависимостей своих учащихся. Тематическое планирование включает изучение проблем алкоголизма, наркомании и курения на уроках биологии, ОБЖ. Могут приглашаться для беседы с несовершеннолетними инспекторы ОВД, врачи. Часто в школах вывешиваются тематические стенгазеты, разрабатываются уголки о вреде приобретенных привычек. Некоторые школы с целью выявления порога проблемы проводят анкетирование среди учеников, таким образом можно выяснить, насколько дети осведомлены о вреде табакокурения, понять их отношение к ведению здорового образа жизни. В противовес нездоровым привычкам организуются Дни здоровья, спортивные соревнования. Школьники приобщаются к досуговой деятельности: участвуют в различных секциях и кружках. Профилактика курения у подростков должна включать изучение школой неблагоприятных семей с точки зрения употребления алкоголя, наркотиков и никотина. Руководство школы может проводить беседы с родителями, и в случае усугубления ситуации обращаться в соответствующие органы.

Приобщение к здоровому образу жизни

Медикаментозная помощь в решении проблемы

Когда у человека все же сформировалась привычка в употреблении никотина, но профилактика курения подвела к решению избавиться от зависимости, ему может понадобиться помощь медика. О психотерапевтическом воздействии мы уже писали, однако для снятия тяжелого состояния в момент никотиновой абстиненции (т.е. отмены) некоторым необходимо медикаментозное вмешательство. Врач может назначить препараты, которые успокаивают нервную систему, сердечное лекарство или снотворное. Часто бывшему курильщику (в основном со значительным стажем) требуется принятие никотинозаменяющих таблеток или применение специальных пластырей, полоскание ротовой полости различными вяжущими средствами, которые вызывают неприятие дыма от сгорания табака. Степень, частоту использования подобных средств должен определять специалист.

Нетрадиционный подход к проблеме

Великое множество различных методик разработано с одной целью – помочь курильщикам избавиться от их зависимости. Большинство из них пользуются популярностью и имеют определенный успех. Некоторым сигарету может заменить пачка леденцов, а кому-то потребуется гипнотическое воздействие. Гипноз часто используется как профилактика курения и в лечении зависимости. Известны методики, по которым пациент погружается в состояние релаксации и ему вводится в подсознание утверждение о том, что сигареты вредны и опасны для организма. Как правило, для успешного закрепления данной методики требуется несколько сеансов.

Выведению никотина из организма помогает массаж, особенно лимфодренажный и шиатсу.Также хороша как профилактика курения и акупунктура. В сочетании с другими методами она отлично помогает в избавлении от табакокурения.

Не следует списывать со счетов такой известный народный метод, как баня. Во время принятия этой любимой многими процедуры, происходит очищение нашего организма от шлаков, в том числе и никотиновых. Человек после принятия баньки чувствует себя свежим, бодрым, нервная система успокаивается.

Как видим, процесс избавления от вредной привычки можно превратить в довольно приятную процедуру. Главное — желание сделать свою жизнь здоровой и улучшить качество жизни близких и окружающих людей!