Можно ли курить мяту вместо табака

Курение, особенно длительное, порой толкает заядлых курильщиков на некоторые эксперименты. Ведь можно изготавливать сигареты самостоятельно, завернув в папиросную бумагу различные смеси трав. Тем более, учитывая общеизвестный факт, что настоящий табак в современных сигаретах практически уже и не встретить. Так что получается, особой разницы, что использовать для курения, нет.

Многие люди, используют различные травяные смеси не только в целях получения необычных ощущений, а пытаясь, таким образом, бросить зловредную привычку. Особенно распространено в кругах курильщиков-экспериментаторов курение мяты. Данное растение, благодаря своему характерному приятному запаху, активно используется и в среде парфюмеров и кулинаров.

Почему мята

Выбор на ароматные листики падает не случайно при попытках создания травяных сигарет. Данная растительная культура имеет непосредственное отношение к известным многим курильщикам сигаретам с ментолом. Конечно, самой мяты в чистом виде там нет. А вот ментол, включаемый в состав таких табачных изделий, получают из вытяжки эфирного масла данной растительной культуры. А можно ли курить мяту вместо табака, используя сухие листочки? Не повредят ли такие эксперименты здоровью?

Получаемый эффект

Конечно, мята, в отличие от табака, абсолютно не содержит в своем составе никотина, значит, табачный голод курильщика удовлетворить данное растение не в состоянии. Но, по мнению некоторых, вдыхание тлеющих сухих мятных листиков может воздействовать на человека расслабляющее и успокаивающе. Правда, специалисты добавляют, что для получения такого эффекта мяту следует принимать в виде чаев, вовнутрь, но никак не посредством курения.

Отвары и настои из листочков мяты хорошо успокаивают организм, в народной медицине такие чаи особенно советуют принимать по вечерам, для хорошего и крепкого сна.

Так что будет, если курить мяту, помимо довольно приятного восприятия? Никаких других ощущений экспериментатор не получит. Есть и опасный вариант использования листьев этого растения – многие наркозависимые обрабатывают листочки такой культуры наркосодержащими препаратами (наиболее часто используются синтетические наркотики).

В этом случае растение используется как основа для набивки «косячка», а пьянящая эйфория случается из-за воздействия наркотика. От чистой мяты вреда для организма не будет. Но стоит учитывать, что при горении дым насыщается ядовитыми соединениями, в частности, угарным газом, который и несет непосредственную опасность для здоровья.

Но в любом случае травяные сигареты на основе мяты оказываются напорядок безопаснее обычных, созданных из табачной крошки. Поэтому мяту активно используют производители травяных сигарет. Такие изделия предназначены для лиц, решивших бросить курить, но еще страдающих от психологической зависимости. А в объединении травяных сигаретных изделий с никотинозаместительной терапией (жвачки, спреи, пластыри), происходит освобождение сигаретомана и от физической тяги.

Интересное о травяных сигаретах

Уже давно не секрет, что современные табачные изделия практически не содержат в составе заявленный полноценный табак. Вред от такого увлечения для организма идет огромный. Поэтому все чаще курильщики задумываются о замене ядовитых изделий современной табачной промышленности и переходе на использование растительных.

В современных травяных сигаретах, созданных для помощи бросающим курить, практически во все составы включается мята.

Травяные сигареты «Таволга» (производство Россия) содержат в составе:

• душица;
• шалфей;
• зверобой;
• пустырник;
• листья мяты;
• хвощ полевой;
• мать-и-мачеха;
• тысячелистник;
• трава горца птичьего.

Американские Smoke Free созданы на базе мятных листьев и мягкой волокнистой оболочки кокосовых орехов. А индийские травяные сигареты Nirdosh обладают довольно богатым растительным составом, куда могут входить:

• тмин;
• гуггул;
• базилик;
• коричник;
• гвоздика;
• лакричник;
• листья хурмы;
• гладкая солодка;
• индийская корица;
• калгановый корень;
• корневища куркумы.

Отсутствие в составе таких изделий табака обеспечивает постепенное отвыкание курильщика от психологической зависимости. А входящая в состав мята помогает успокаивать, и отвлекает своим приятным привкусом от желания покурить настоящие (классические) сигареты.

Смеси, которые могут стать полезными

Можно воспользоваться некоторыми советами травников и самостоятельно изготавливать себе травяные смеси для курения. Причем, зная специфику воздействия на организм тех или иных растений, получать и некоторую пользу от растительного курения. Например, создавать травяные смеси из следующих растений:

Для очищения дыхательных путей и легких:

• мята;
• пихта;
• дягиль;
• тимьян;
• душица;
• столетник;
• подорожник;
• корень алтея;
• мать-и-мачеха;
• цветки клевера.

Для выведения из бронхов остатков слизи:

• чабрец;
• крапива;
• эвкалипт;
• можжевеловые иголки;
• листья земляники (либо малины).

Для повышения тонуса:

• мята;
• верба;
• люцерна;
• каланхоэ;
• шиповник;
• женьшень;
• одуванчик;
• лакричник;
• родиола розовая.

Для успокоительного эффекта:

• мята;
• липа;
• тимьян;
• душица;
• мелисса;
• ромашка;
• иван-чай;
• горицвет;
• зверобой;
• пустырник;
• валериана;
• тысячелистник;
• белокудренник черный.

Для отказа от обычных никотиновых сигарет:

• аир;
• пихта;
• чабрец;
• имбирь;
• душица;
• цикорий;
• девясил;
• эвкалипт;
• перечная мята;
• красный клевер;
• листья черной смородины.

Для улучшения обмена веществ и похудения:

• мята;
• крапива;
• ромашка;
• брусника;
• зверобой;
• петрушка;
• шиповник;
• одуванчик;
• корни имбиря и женьшеня.

Но, конечно, лучше использовать эти сборы (причем можно брать лишь несколько из перечисленных трав определенной группы, не все) в виде ингаляций, отваров и настоек. Использование их в качестве основы для курительных самокруток не принесет такого эффекта.

Выводы

Курение мяты является по своей сути вполне допустимой процедурой. Особого вреда от такого вида отдыха организм не получит. В сравнении с обычными сигаретами травяные самокрутки на основе этих ароматных сухих листиков даже оказываются более полезными и безопасными. Плюс ко всему еще и помогают расстаться с привычным курением. Получение каких-либо наркотических эффектов курение мяты не даст – в этом растении отсутствуют наркотические компоненты. Максимум, что может получить «травяной курильщик» – это испытать необычные вкусовые ощущения.

Часто решить проблему помогут леденцы и семечки. При использовании мятных конфет происходит облегчение. Они смягчают дыхательные пути, которые проходят сильное очищение после отказа от курения табачных изделий.

Важно! Такая замена никотина приводит к увеличению массы тела и переизбытку глюкозы, что со временем приводит к диабету.

Регулярное курение приводит организм человека к потребности в никотине. После избавления от вредной привычки вещества не хватает. Из-за этого грозит развитие абстинентного синдрома. Основные признаки недуга: расстройство внимания и скачки давления. Меняется и поведение человека. Он становится раздражительным, страдает запорами и бессонницей. Может возникнуть одышка и болевые ощущения в мышцах. Чтобы облегчить состояние в этот период, врачи рекомендуют пользоваться специальными препаратами. А именно:

• Таблетки – в процессе их рассасывания под языком никотин постепенно поступает в организм. Психологическая зависимость под воздействием средства не снижается, существует немало предостережений.
• Никотиновый пластырь – наполняет организм никотином, которого не хватает маленькими дозами на протяжении всех суток. Иногда вызывает небольшое раздражение кожного покрова. Подойдет для курильщиков с долгим стажем.
• Электронная сигарета – обеспечивает поступление в организм никотина в чистом виде. Основной плюс – человек может получить наслаждение не только от получения дозы никотина, но и от самого процесса курения. При этом появляется большая вероятность новой зависимости – курение электронных сигарет.
• Никотиновые жвачки – хорошая альтернатива сигаретам для курильщиков с маленьким стажем, которые могут выкурить сигарету в стрессовой ситуации или на праздники за компанию. Также подойдет людям, у которых вызывает негативную реакцию пластырь.

Как воспользоваться заменителем

Бесспорно, вещества с никотином в составе наносят здоровью много вреда. Но никотин в чистом виде намного безопасней, чем при получении необходимой дозировки через табачный дым. Каждая из затяжек насыщает организм токсическими веществами, угарным газом и канцерогенными смолами.

Курильщики часто интересуются вопросом об альтернативных вариантах курению обычных сигарет. Особенно это касается людей, у которых за весь стаж курения значительно ухудшилось состояние здоровья. Ассортимент заменителей табака достаточно большой, чтобы каждый смог определиться с подходящим вариантом. Нужно помнить, что заменитель никотина должен быть временным. Его цель — облегчить состояние в процессе отвыкания на начальном этапе от обычных сигарет. Нужно внимательно следить, чтобы одна зависимость не переросла в другую.

Следует помнить, что если у человека нет мотивации бросить курить, то ни один из существующих заменителей никотина ему не сможет помочь. Не существует такого средства, которое полностью воспроизводит желаемые ощущения, получаемые от курения обычными сигаретами.

Часто для избавления от пагубной привычки люди готовы испробовать различные средства. Но все попытки бросить курить без работы над собой на психологическом уровне превращаются во временные заменители никотина для организма.

«>