На сколько вредна электронная сигарета

Начиная писать данную статью, которая основана сугубо на моих выводах и опыте (так как я был курильщиком более 7 лет) я все же решил зайти и почитать, что же по этому поводу пишут другие. Встречались как положительные отзывы, в которых утверждали, что электронные сигареты полностью безвредны, так и полнейший бред, что они чуть ли не вреднее обычных сигарет. Где же истина? А я Вам отвечу – она где-то посередине. Далее мы рассмотрим, есть ли вред от курения (парения, как его называют пристрастившиеся) электронных сигарет, какая от них польза (как бы это странно не звучало), а так же минусы и плюсы «электронного курения».

Что это за штуковина?

Электронная сигарета представляет собой некий заменитель ее табакосодержащего аналога, которая как внешне, так и своими характеристиками старается всячески ее копировать. Принцип действия заключается в нагревании и ультразвуковом распылении специальной жидкости для электронных сигарет. Она в свою очередь и является источником паров, которые призваны заменить табачный дым. Жидкость состоит из следующих компонентов (по крайней мере, их упоминают производители): глицерин, ароматизаторы, вода, пропиленгликоль и самое страшное – никотин. Есть жидкости, которые не содержат никотин. Внешне электронная сигарета старается скопировать обычную, для чего на ее конце находится светодиод, который загорается во время затяжки и имитирует тление обычной сигареты. Стоит отметить, что форма может абсолютно отличатся от привычного нам формфактора, что мы покажем на фото ниже (и поверьте, это далеко не все разновидности моделей).

Основными производителями на сегодняшний день являются США и, конечно же, Китай (куда же без него). Я думаю, нет смысла объяснять, электронные сигареты какого производителя лучше (хотя в каждом правиле встречаются и исключения).

Для чего она нужна?

Все производители стараются позиционировать свой продукт как инструмент для избавления от никотиновой зависимости, а более простыми словами – вещь, которая поможет Вам быстро бросить курить. Для чего же мы можем купить электронную сигарету? Во-первых, можно поверить маркетинговому ходу производителей и слепо надеяться, что они помогут нам победить такую вредную привычку, как курение, а во-вторых, если Вы не собираетесь бросать, можно использовать ее как банальную замену. Что из этого получится, мы рассмотрим далее в статье.

Так в чем же вред?

Есть три самых вредных и опасных фактора для здоровья человека. Сложно дать объективную оценку, какой из них является более вредным, но однозначно они такими являются.

1. В жидкости для электронных сигарет, как писалось ранее, присутствует все тот же опаснейший яд и наркотик – никотин, который находится и в обычных сигаретах. Никотин чрезвычайно пагубно влияет на все системы организма и увеличивает риски возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, а так же вызывает наркотическую зависимость. Более подробно мы не будем заострять внимание, вред от никотина, как мне кажется, известен каждому. Прикрепим небольшую памятку, если вдруг кто-то забыл.
2. А теперь поговорим о втором по значимости. Если честно, то я долго колебался, какой пункт поставить на первое место, но все же склонился к такому порядку (ведь фактическим убийцей является никотин). Электронные сигареты дают ложную надежду на отказ от курения. Они заставляют Вас поверить, что с их помощью у Вас получится бросить. Но стоит задать вопрос, как можно избавиться от никотиновой зависимости потребляя никотин?! А если перейти с обычных сигарет на не содержащие никотин, электронные, то результат будет очевиден – Вы все равно вернетесь к курению (из-за наркотической зависимости). Помимо зависимости причиной этому служит то, что электронные сигареты не избавляют Вас от привычки «держать сигарету между пальцами и вдыхать дым (пар)». Совокупность данных факторов не даст Вам бросить курить. В лучшем случае Вы полностью перейдете на электронные (что в принципе не так уж и плохо). А теперь перейдем от размышлений к личному опыту. При попытке бросить курить я около двух месяцев пробовал заменить обычные сигареты электронными. Полностью отказаться от курения табака так и не вышло. Сколько я не пытался, результат был всегда одним и тем же. Скажу честно, ни один из моих знакомых, которые пытались бросить курить при помощи электронной сигареты, не достигли желаемого результата. Какой же можно подвести итог? Если Вы собираетесь полностью бросать, то использование электронных сигарет Вам не поможет, а будет даже во вред.
3. К третьему вредному фактору следует отнести остальные составные компоненты жидкости для электронной сигареты. Я сразу себя поправлю, что если состав соответствует заявленному (который мы рассмотрели выше), то единственным вредным элементом является никотин. Но где гарантия, что в жидкости находится именно то, что написано. Поэтому могу дать совет – если Вы курите электронные сигареты, то не стоит экономить и выбирать самые дешевые жидкости, в составе которых могут находиться очень вредные для организма вещества.

В чем же может быть польза?

Минусы электронных сигарет мы рассмотрели, а теперь рассмотрим их плюсы. Как писалось ранее, полностью бросить, при их использовании, не выйдет, а вот перейти от курения табака на «парение» — очень даже может быть. Читая отзывы, я столкнулся с таким заявлением, что, мол, они вреднее, чем обычные сигареты. Это уж вряд ли! Вред от курения электронных сигарет по сравнению с обычными — это как пить водопроводную воду и хлебать канализационные стоки (простите за подобное мерзкое сравнение). Возможно ли, чтобы обычная, табакосодержащая сигарета, в составе которой учеными было обнаружено более 4000 вредных химических элементов, смола, угарный газ и никотин была вреднее электронной?! Поэтому, уж если Вы не можете бросить полностью, то хотя бы есть смысл постараться уменьшить вредное воздействие на организм. Как говориться – это не панацея, но временное решение, которое поможет Вам немного продлить Вашу жизнь. Именно в этом, как мне кажется, заключается главная (если не единственная) польза электронных сигарет.

Предлагаю сделать небольшой опрос прямо в данной статье, благодаря которому можно будет узнать, помогают ли электронные сигареты в борьбе с курением.

Напоследок хочу добавить. Мне, не смотря на продолжительный стаж курения, все же удалось бросить эту вредную привычку. Если Вам интересно как, то переходите по ссылке «как я бросил курить«.

Заключение

Подведем итоги. Электронные сигареты вредны для организма человека (так как содержат никотин). Они не способствуют полному отказу от курения (даже наоборот – усугубляют привычку). Их можно использовать вместо обычных сигарет (так как они менее вредны). Но главный совет – бросайте полностью! Цените свое здоровье, ведь другого в магазине не купишь. Удачи Вам в избавлении от вредных привычек!

К сожалению, в нашем обществе очень популярно подхватывать какие-либо идеи и распространять их при первой удачной возможности. Подобное произошло и с электронными сигаретами: не имея понятия, что это такое, многие люди считают, что они намного вреднее обычных сигарет. Почему так происходит? Возможно потому, что люди просто ленятся заглянуть под корпус, чтобы узнать и понять, может ли электронная сигарета быть вредной. Намного проще оставаться в своей зоне комфорта, не обращая внимания на то, что технологии предлагают гораздо более безвредную альтернативу табачным изделиям.

Раз сигарета – значит «курить».

Само по себе определение «курить электронную сигарету» не правильно. Курить можно то, что горит, а в электронных сигаретах нет места этому процессу. Внутри этого небольшого устройства раположены элементы, осуществляющие испарение жидкости, которая попадает на раскаленный элемент. По сути, электронная сигарета – это обычный ингалятор, переводящий жидкость со специальным составом в состояние пара.

Принцип работы этого устройства вообще не имеет ничего общего с обычным процессом курения. В первом случае вы вдыхаете результат испарения жидкости, во втором – продукт горения табака. Это все равно, что сравнивать питье воды и отопление дома.

Отличие состава вдыхаемой смеси электронной сигареты и табака

Чтобы понять, вредна ли электронная сигарета для организма, нужно разобраться, что человек вдыхает в результате парения и курения.

При курении происходит сжигание табака, в результате чего формируется пепел и дым. Именно дым содержит большинство веществ, которые очень вредны для организма. Речь идет не только о никотине – это всего лишь одно из множества вредных веществ. При курении в организм попадает более четырех тысяч элементов, среди которых – угарный газ, бутан, кадмий, аммоний, мышьяк, метанол, метан и даже стронций, не говоря о множестве других соединений и элементов периодической таблицы.

Что же получает организм во время парения? Только те вещества, которые содержатся в жидкости для электронной сигареты. Посмотрев состав, можно увидеть, что все они есть в состае продуктов, которые мы ежедневно употребляем в пищу. Единственное вредное вещество, которое содержится в жидкости для электронных сигарет – это никотин, при этом, его наличие совсем не обязательно!

Польза для бросающих курить

Пока вы думаете, вредны ли электронные сигареты для здоровья, множество людей во всем мире отказалось от обычных табачных изделий и с каждым днем чувствует, как улучшается их здоровье. Не все курящие могут так просто отказаться от пагубной привычки. Она вызывает сильнейшую зависимость после нескольких годов или даже десятков лет, человек просто не представляет себя без нее.

Электронная сигарета не требует отказываться от курения, однако, она позволяет минимизировать вред, который наносится организму. Ответ на вопрос, «что вреднее электронная сигарета или обычная?» явно отдает преимущество первой.

Польза для больных людей

В очень сложную ситуацию еще до недавнего времени попадали люди, которым по состоянию здоровья категорически запрещалось курение. Несмотря на запреты и риски, очень немногие могут взять себя в руки и отказаться от табака. Большинство продолжало курить, только усугубляя и без того плохое состояние здоровья.

Сегодня же подобные ситуации избежать довольно просто. Вред электронной сигареты для здоровья зависит только от количества никотина, который содержится в используемой жидкости: чем меньше – тем меньше и ущерб здоровью. Имея возможность постепенно уменьшать уровень никотина, больные курильщики могут вообще избавиться от этой зависимости. Возможно ли это с обычными сигаретами – вопрос риторический.

Безникотиновые электронные сигареты

Вредна ли электронная сигарета, которая не содержит никотина? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно подумать о вреде обычного пара. Единственный вред безникотиновых моделей – это психологическая зависимость. Но появилась она у человека по другим причинам – намного раньше, в результате курения обычных сигарет!

В любом случае, лучше парить, чем курить. Если процесс нравится, но не оказывает такого вреда как, например, пассивное или активное курение, то зачем от него отказываться? Если же переход на электронные сигареты был обусловлен желанием бросить курить, то выбор безникотиновой жидкости – это последний шаг к вашему успеху.

Заключение

К сожалению люди склонны верить слухам и часто верят во все, что услышат, не утруждая себя проверить, так ли это на самом деле. Это очень удобно табачным фабрикам, которые с возрастанием сторонников электронных сигарет теряют значительную часть своих доходов. Также это удобно людям, которые не желают что-либо менять в своей жизни. Однако, для тех, кто хочет быть здоровым, электронные сигареты являются отличным вариантом. Разобравшись и узнав правду, вредные или нет электронные сигареты, вы получаете возможность навсегда избавить себя от вреда, который несут табачных изделия любого вида.

В условиях, когда курение в общественных местах всё больше ограничивается, а цены на табак ощутимо повышаются, все более популярными становятся электронные сигареты. Многие уверены в том, что вред от электронных сигарет намного меньше, чем от обычных. А в сети появилось огромное количество статей, доказывающих, что такой вид курения не только безвреден, но и даже в некотором роде полезен.

Давайте разберёмся — вредны ли эти новейшие приспособления для курения и стоит ли их употреблять как альтернативу табаку.

Состав жидкости для электронных сигарет

Электронная сигарета была изобретена в начале нынешнего века в Гонконге. Приблизительно за десять лет — это новомодное изобретение, стало невероятно популярным среди курильщиков. Многие из них даже не интересуются, вредны ли для здоровья электронные сигареты. Поэтому рынок их в США и ЕС демонстрирует завидный рост, несмотря на то, что продажа табака в этом же регионе мира постоянно сокращается. Не исключение и Россия, особенно после недавних ограничений на курение и повышения цены на табачные изделия.

Но где тут вред? Ведь горения при курении не происходит — устройство парит, а не дымит. Давайте посмотрим повнимательней из чего состоит курительная жидкость. В её состав входит:

• никотин;
• пропиленгликоль;
• глицерин;
• ароматические добавки;
• вода.

При этом пропиленгликоль и глицерин используются для растворения ароматизаторов и образования пара, имитирующего дым.

Что вреднее обычная сигарета или электронная

Многих курильщиков интересует, что вреднее — электронная сигарета или обычная.

В чём вред обычной сигареты? В ней, кроме никотина, опасны ещё и смолы, образующиеся в результате сгорания табака и бумаги. В состав образующихся смол входят:

• ароматические углеводороды, наиболее ядовитым из которых является бензапирен;
• нитрозамины;
• ароматические амины;
• пирен;
• сложные фенолы;
• нафтолы;
• нафталины;
• полициклические ароматические углеводороды.

Это далеко не полный список ядовитых химических соединений, вызывающих рак. Кроме того, табачный дым содержит:

• моноокись углерода;
• циан;
• аммоний;
• изопрены;
• ацетальдегид;
• ацетон;
• нитрозодиметиламин и прочее.

Доказано также присутствие в табачном дыме радиоактивного элемента полония.

Всех этих элементов, конечно же, нет в жидкости для электронных сигарет и вдыхаемом паре. Вреда от состава жидкости для электронных сигарет гораздо меньше.

Однако хотя вреда от электронных сигарет намного меньше, но и они небезопасны. Почему это так, мы поговорим ниже, увидим все компоненты, поступающие в организм курильщика вместе с паром.

Вред никотина в электронных сигаретах

В состав и обычной сигареты и электронной входит никотин — наркотическое вещество с сильным нейротропным действием. Никотин чрезвычайно опасен для человека — он является ядом для сосудов и сердца.

Кроме этого, как было сказано выше, никотин является наркотиком и при многократном употреблении вызывает физическую и психологическую зависимость. Поэтому целесообразность использование его в устройстве, которое создано якобы для отказа от курения, очень сомнительно.

Количество же никотина в отдельных «крепких» разновидностях жидкостей для курения может достигать 25 мг на один миллилитр. При неумеренном или неправильном пользовании такими сигаретами может возникнуть отравление никотином. Напомним также, что смертельная доза никотина для человека — около 100 мг.

Длительное употребление никотина может вызвать:

• гипергликемию (увеличение содержания глюкозы в сыворотке крови);
• артериальную гипертонию;
• атеросклероз;
• тахикардию;
• аритмию;
• стенокардию;
• ишемическую болезнь сердца;
• сердечную недостаточность;
• инфаркт миокарда.

Кроме того, что никотин отравляет сердечно-сосудистую систему, много вопросов вызывают ароматические добавки, содержащиеся в жидкости для курения. У разных производителей они отличаются, а отсутствие регулирования, стандартов надзора за такой продукцией, предполагает возможное наличие канцерогенов в их составе.

Вреден ли глицерин в электронных сигаретах

Потребители задумываются о вреде глицерина в электронных сигаретах. Это трехатомный спирт, сладкий на вкус. Вещество применяется в пищевой промышленности, его, в частности, добавляют в некоторые пищевые продукты для повышения их вязкости.

Глицерин сам по себе имеет низкую токсичность. Он также не является опасным при вдыхании пара. Однако в некоторых случаях пары глицерина могут раздражать верхние дыхательные пути и являться причиной аллергии. В принципе, это вещество в количествах, используемых при таком виде курения вряд ли может принести человеку какой-то вред.

Вреден ли пропиленгликоль в электронных сигаретах

Вопрос вреда пропиленгликоля в электронных сигаретах также интересен потребителям этого инновационного способа курения. Это вещество являет собой бесцветную, вязкую жидкость почти без запаха. Является хорошим растворителем, а поэтому применяется в производстве лекарств, а также в пищевой промышленности. Добавление пропиленгликоля в пищевые продукты как стабилизатора доказывает, что он не приносит вреда человеку, если им не злоупотреблять.

Пропиленгликоль применяют в электронной сигарете для растворения ароматизаторов и раздражения верхних дыхательных путей. При больших дозах пропиленгликоль угнетает центральную нервную систему и может привести к повреждению почек.

Вредна ли электронная сигарета для окружающих

В мире существует практика запрета употребления электронных сигарет в общественных местах. Так, оказывает ли пар от электронной сигареты вред окружающим?

В таком паре не содержатся канцерогенные вещества, окись углерода. Однако в его состав входит никотин. А он совсем не отличается оттого, что содержится в традиционных табачных изделиях.

Если курить в закрытом помещении, то насыщается никотином воздух. Когда же в таком помещении находятся другие люди, они вынуждены дышать этим наркотиком. И пусть концентрация его в воздухе будет не очень высокая, но все же он успевает подействовать на людей его вдыхающих. Ведь безопасного количества никотина для человека не существует. Вред от никотина из электронных сигарет такой же, как и от обычных.

Вредна ли электронная сигарета для беременных

Отдельные женщины, узнав о своей беременности, не могут (или не желают) прекратить курение. А в электронной сигарете они находят, по их мнению, более безопасный способ «доставки» никотина в кровь.

Однако электронные сигареты не так уж безопасны для женщин, ожидающих ребёнка. Отметим, что никотин и беременность, равно как и рождение здорового, крепкого малыша — вещи абсолютно не совместимые. Даже небольшие дозы никотина серьёзно вредят здоровью женщины и ребёнка. Не существует никакой, даже теоретически минимальной дозы никотина, безопасной для человека. А уж тем более для беременной женщины.

Так что применение электронных сигарет как безопасной альтернативы обычному табаку во время беременности абсолютно не допустимо.

Вредна ли электронная сигарета для детей

Казалось бы, в чём здесь вопрос? Ведь детское курение абсолютно не допустимо, и в том числе использование электронных устройств. Однако покупателей этих изделий интересует, вредна ли электронная сигарета для детей, если они пребывают рядом с курящим. Ответ на это только положительный: ведь дети будут вынуждены вдыхать никотин. А детский организм намного более уязвим к этому наркотическому яду, чем взрослого.

Вывод один — ни в коем случае нельзя употреблять электронные сигареты, если рядом с вами ребёнок.

Итак, электронная сигарета явно не так вредна, как обычная. Во всяком случае положительным фактом является отсутствие горения. Но и абсолютно безопасным продуктом — её трудно назвать. Наличие в ней наркотика — никотина, а также отсутствие стандартов производства и надзора этого вида продукции, из-за чего в жидкость могут попадать различные примеси, в том числе, токсичные, делают использование электронных сигарет весьма сомнительной альтернативой табаку. Курить надо бросать, используя специальные лекарственные средства, раз и навсегда!