Почему я икаю когда курю
Что такое икота?
Икота — это физиологическая реакция со стороны органов дыхания и диафрагмы в ответ на некоторые неблагоприятные факторы. Возникает она всегда непроизвольно, волевой регуляции практически не поддается. Причина — употребление большого количества еды, особенно сухой, принятие спиртных напитков и курение (интоксикационная икота), переохлаждение, психические реакции.
Есть также патологическая икота, как правило, она развивается на фоне некоторых серьезных заболеваний ЦНС, в том числе инфекционных (энцефалит, менингит), патологий органической природы (нарушения работы или недоразвитие развития отделов ЦНС), опухолевых процессов.
Нередко патологическая икота сопровождает заболевания органов ЖКТ (синдром раздраженного желудка, рефлюкс-эзофагит, панкреатит, дискинезии желчевыводящих путей, глистные инвазии и другие).
Механизм возникновения икоты таков: воздух, попадая в желудок, перерастягивает его стенки, вызывая патологические импульсы в диафрагмальном и блуждающем нерве. Попадая в «центр икоты» спинного мозга, импульсы в свою очередь, вызывают хаотичное сокращение диафрагмы.
Типичный звук образуется из-за одновременного с толчком икоты сокращения мышц гортани, неполного смыкания голосовой щели. Воздух буквально протискивается сквозь голосовые связки, вызывая знакомый многим тонкий и отрывистый звук.
Икота при курении
Эта икота относится к нефизиологичным состояниям, возникает она вследствие интоксикации (то есть раздражения нервов продуктами горения сигареты и никотином), а также — в более редких случаях — при попадании большого объема воздуха в желудок при одновременном курении и употреблении пищи, напитков, разговоре.
Называется такая икота токсической, и возникать она может также во время общего наркоза, при агонии, тяжелой инфекции с общей интоксикацией.
Патогенез токсической икоты аналогичен механизму возникновения икоты обычной, но может говорить о том, что организм плохо переносит попадание токсического вещества.
Икота после курения
Те же самый причины — воздух, интоксикация — приводят к икоте, возникающей спустя время после выкуренной сигареты. Это также токсическая икота — в большинстве случаев. Однако регулярность возникновения ее можно считать симптомом, и рекомендуется пройти полное обследование у узких специалистов: гастроэнтеролога, эндокринолога, невропатолога, пульмонолога.
Как бороться с икотой
Обычно икота проходит сама или после несложных манипуляций — нескольких глубоких дыхательных движений, максимальной задержки дыхания, принятия небольшого объема воды. Помогает также дыхание в пакет: углекислота, выделяющаяся при дыхании, снижает раздражение блуждающего нерва.
Из народных средств хорошо зарекомендовали себя отвары или настои из успокаивающих трав — валерианы, пиона, пустырника, шишек хмеля. Достаточно принять полстакана отвара и икота отступает.
Однако упорная икота требует медицинского вмешательства, подбора лекарственной терапии и, конечно же, одновременного лечения заболевания, ставшего причиной патологической икоты. Это могут быть и миорелаксанты (например, при икоте на фоне наркоза) и блокаторы дофаминовых и серотониновых рецепторов (метоклопрамид).
И, наконец, токсическая икота возникающая во время курения отступит однозначно, если бросить курить. И это будет полезно не только в отношении икоты.
ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?
Тогда вам нужна стратегия отказа от сигарет.
С его помощью бросить будет гораздо проще.
Икота является физиологической реакцией органов дыхательной системы на воздействие раздражителей. Это следствие сокращений диафрагмы, расположенной между грудной клеткой и брюшной полостью. В норме при сокращении диафрагмы происходит увеличение грудного пространства, и воздух проникает в легкие из-за отрицательного давления. При внезапных сокращениях начинается икота. Важно понимать, почему когда куришь, икаешь и может ли это быть симптомом патологии.
Причины отклонения
Икота может быть вызвана перееданием, неправильным питанием, стрессами. Однако в случае, когда икота сопровождает табакокурение, это – не физиологичное состояние, речь идет о сильном токсическом воздействии.
Причины икоты при курении заключаются в постепенном ослабевании сфинктера между желудком и пищеводом. Приступ может возникнуть как во время курения, так и после. Спровоцирован он проникновением воздуха в желудок, растяжение стенок которого приводит к зарождению патологических импульсов в блуждающем и диафрагмальном нервах, которые приводят к сокращению диафрагмы.
Еще одна возможная причина, связанная с курением, заключается в закрытом надгортаннике. Через надгортанник проходит воздух, а в момент проглатывания пищи он закрывается, не допуская ее попадания в дыхательные пути. При приступе икоты надгортанник закрывается, что также может быть связано с ослаблением сфинктеров вследствие токсического воздействия при курении.
Отравление продуктами сгорания табака часто проявляет себя икотой, если выкурить несколько сигарет подряд, а также при употреблении алкоголя и никотина одновременно. Человек может икать вследствие большой разницы температур между окружающей средой и вдыхаемым дымом.
Привычка закуривать во время еды приводит к попаданию в желудок лишнего воздуха. Рост внутрижелудочного давления сопровождается воздействием на диафрагму, отчего и начинается приступ.
Провоцирующие факторы
Участить возникновение неприятного симптома могут следующие состояния:
- рефлюкс-эзофагит;
- синдром раздраженного кишечника;
- наличие паразитов в организме;
- заболевания желчевыводящих путей;
- панкреатит;
- язва желудка.
Желудочные патологии – частая причина возникновения икоты. От них страдает большинство курящих. Попадание желудочного сока в пищевод провоцирует ожог и влияет на нервные окончания – приступы икоты перестают быть редкостью.
Икота после курения появляется на непродолжительный период времени, как правило, не нужно предпринимать никаких мер. Бывает, что икание появляется только в момент затяжки, а если затушить сигарету, то и приступ пройдет.
Устранение приступа
Есть разные способы купирования приступы икоты, чаще используются народные советы, однако врач может порекомендовать и медикаментозные препараты. Их использование актуально в случаях, когда приступы продолжительные и повторяются постоянно. В данном случае следует провести обследование и выявить точную причину появления приступа – возможно, она заключается в серьезной патологии.
При икоте применяются препараты, действие которых направлено на снижение дофаминовых и серотониновых рецепторов, а также спазмолитики и миорелаксанты.
После диагностики становится понятно, какой провоцирующий фактор повлиял на возникновение приступа. В результате могут быть назначены противовирусные средства, если состояние пациента осложнено бронхо-легочными заболеваниями, а также антигистаминные и антибактериальные средства.
Организм – единая система и нужно учитывать влияние всех возможных факторов. Толчком к приступу иногда может стать стресс, нарушения психо-эмоциональной сферы. В таких случаях помогут седативные таблетки.
Любые медикаменты должно приниматься только по назначению врача. К числу возможных препаратов относятся:
- Финитоин;
- Диазепам;
- Карбамазепин;
- Хлорпромазин;
- Метоклопромид.
К медикаментозной терапии прибегают в крайних случаях. Как правило, удается справиться с приступом более простыми и доступными методами.
Разумеется, самая правильная рекомендация в данном случае – бросить курить. Это одна из наиболее вредных привычек, неуклонно разрушающая организм человека. Однако люди ищут более простые решения. В таких случаях можно дать следующие советы:
- Купировать приступ поможет достаточное количество свежего воздуха – необходимо выйти из прокуренного помещения.
- Попить теплой воды. Вода немного успокоит раздражение слизистой и уменьшит концентрацию кислоты.
- Задержать дыхание – наверное, самый старый способ избавления от икоты. Справедливости ради можно отметить, что помогает он не всегда.
- Дыхание по-собачьи. Необходимо часто дышать с высунутым языком. Смысл процедуры заключается в стимулировании заднеглоточной области и устранении раздражения с диафрагмы.
- Дыхание в пакет. Ограничение кислорода приводит к повышению уровня углекислого газа в крови, снятию спазмов и мышечного возбуждения.
- Часто повторяющие приступы икоты можно попробовать ликвидировать, пропив курс успокоительных трав. Могут использоваться валериана, пустырник, лаванда.
- Съесть чайную ложку сахара. Позволит снизить кислотность в пищеводе.
Фитотерапия
Можно использовать для купирования приступа следующие отвары:
- укропная вода;
- настой лавра;
- спиртовая настойка белой черемши.
Есть рецепт специального чая, который должен помочь. Понадобится по 30 г мяты, мелиссы, хмеля соединить с 45 г корня валерианы, 20 г розмарина и зверобоя. Все ингредиенты перемешивают и заливают 1-1,5 ложки смеси 300 г кипятка. Настаиваться напиток должен в течение получаса.
Полезное видео
О других причинах икоты можно узнать из видео:
Профилактика
Если человек склонен к появлению икоты, необходимо обратить внимание на следующие советы:
- не курить во время еды;
- отказаться от вдыхания дыма на морозе;
- не совмещать привычку с употреблением спиртного.
При частом появлении приступов обращение к врачу является обязательным. Скорее всего, они являются указанием на уже имеющуюся патологию, и потребуется более серьезное лечение.
Икота – неприятное, назойливое и раздражающее чувство, застигающее врасплох любого человека. С данной проблемой периодически сталкивается каждый человек без исключения. Однако, есть группа людей, у которых подобные проявления наблюдаются чаще, речь идет о курильщиках.
Икота при курении часто преследует того, кто пристрастился к табачным изделиям. Осознавая какой вред несет организму курение, при огромном желании покончить с губительной привычкой, далеко не каждый сможет моментально избавиться от данной слабости. Человеку важно знать, как курение провоцирует икание, каков механизм развития этих проявлений и как от них избавиться.
Что такое икота?
Прежде чем бороться с иканием, важно понять, как возникают обсуждаемые неприятные проявления.
Итак, икота появляется вследствие того, что в желудок попадает излишний воздух, растягивая стенки органа. Подобные изменения, пусть даже временные, раздражают нервные окончания диафрагмы и блуждающего нерва, из-за чего происходит непроизвольное сокращение диафрагмальной мышцы.
Другими словами, процесс икания активизируется в попытках организмом вытолкнуть излишки воздуха из желудочного пространства. Конечно, сокращения диафрагмы сопровождаются знакомыми толчками, и сам воздух, который при этом выходит, издает соответствующий звук в момент прохождения через перекрывающуюся голосовую щель.
Частые причины икоты
Наиболее распространенные причины обсуждаемых проявлений имеют мало общего с курением и практически не зависят от сигарет. В большинстве случаев изжога вызвана следующими факторами:
- Слишком обильные обеды и ужины, другими словами – переедание;
- Ожирение, особенно абдоминального типа;
- Употребление острой, жирной, жареной, копченой еды или пищи, содержащей много специй. Кроме того, сюда можно отнести фастфуд, а также газированные напитки и кофе;
- Неправильные приемы пищи, осуществляемые в спешке, глотание пищи большими кусками и так далее;
- Серьезные переохлаждения;
- Заболевания ЖКТ;
- Болезни ЦНС;
- Травмы в области живота и прочее.
Если речь идет не о заболеваниях, приступы сокращения диафрагмы носят временный и непродолжительный характер. В противном случае изжога может длиться долго, ее проявления становятся систематическими, требуют обследования и соответствующего лечения.
Причины, связанные с курением
Если говорить о том, как связаны икота и сигареты, то в большинстве случаев речь идет об интоксикации организма вследствие вдыхания смол, канцерогенов и других продуктов горения. Кроме того, нередки случаи никотинового отравления, пусть даже в легкой форме, которые не ощущаются человеком, чье пристрастие к табаку исчисляется годами, этот тип икоты принято называть токсическим.
Помимо причин, не связанных с токсическим отравлением организма вследствие курения, можно выделить несколько сопутствующих, но в то же время более редких:
- Икота во время курения может дать о себе знать, если воздух окружающей среды холодный. При вдыхании более горячего дыма, внутри организма происходит перепад температур, что и провоцирует судорожные сокращения диафрагмы.
- Взяв во внимание основную причину обсуждаемых проявлений – попадание в желудок воздуха, напрашивается вывод, что при вдохе сигаретного дыма часть воздуха по пищеводу отправляется в желудок. Эффект усиливается, если человек одновременно с курением ест или пьет.
- Курение в сидячем и полусогнутом положении, при котором диафрагма передавливается, тоже приводит к очевидным последствиям.
- Заядлые курильщики постепенно наносят вред не только дыхательной системе, но и пищеварительной. В частности, речь идет о том, что при длительном курении нарушается работа сфинктера, расположенного между пищеводом и желудком. Этот «клапан» закрывает отведенный ему просвет, из-за чего происходят непроизвольные забросы желудочного содержимого вместе с желудочным соком в пищевод. Под действием кислоты наносится вред стенкам пищевода, это приводит к спазмам и раздражению диафрагмального нерва.
Как видите, даже после курения, длительного воздержания или полного отказа от табака, нанесенный организму вред может давать о себе знать в будущем. Однако последний описанный пункт не является приговором, нарушения работы сфинктера, то есть рефлюксная болезнь, подлежит лечению.
Как избавиться от икоты?
Как бы смешно или очевидно это ни звучало, лучший метод избавления от икоты, связанной с курение – бросить курить как можно быстрее и навсегда. Конечно, далеко не каждому удастся совершить над собой такое усилие и потому обсудим несколько способов, позволяющих подавить приступ:
- Часто бывает достаточно выпить стакан обычной воды маленькими глотками либо залпом, исключая при этом дыхательный процесс. Вода, поступив в желудок, должна «вытолкнуть» заполнивший его воздух и симптомы икоты уйдут.
- Еще один способ, известный каждому, заключается в задержке дыхания. Для того чтобы унять приступ, необходимо вдохнуть как можно глубже после чего задержать дыхание и не дышать как можно дольше.
- Некоторые курильщики рекомендуют сильно высунуть язык и сделать 15-20 быстрых учащенных вдохов и выдохов. Такое упражнение способствует стимулированию задней стенки глотки, что в свою очередь, снижает раздражение блуждающего нерва и унимает разыгравшуюся диафрагму.
- В крайних случаях, когда икота не стихает долгое время и терпеть это больше нет сил, можно спровоцировать рвоту или прибегнуть к помощи медицины, выпив препарат, снимающий спазм. По поводу употребления таких медикаментов обязательно нужно проконсультироваться с врачом.
С другой стороны, курящий человек может просто выждать какое-то количество времени, пока интоксикация не спадет, лучше при этом находиться на свежем воздухе. Известно, что если нет действительно серьезных проблем и заболеваний, икота отступает самостоятельно. Однако помните – подобные проявления, повторяющиеся часто и систематически могут быть сигналом о серьезном нарушении здоровья, в таком случае не откладывайте проблему в долгий ящик, обращайтесь к врачу.
Комментарии