Почему кашель от вейпа
Электронная сигарета становится все более популярным устройством. Несмотря на утверждение производителей о ее безвредности, довольно часто у вейперов появляется сильный кашель от электронной сигареты. Разумеется, такого пагубного воздействия, как обычные табачные изделия, она не оказывает, но малоприятные ощущения в горле вполне способна вызвать.
На форумах часто можно увидеть вопросы о том, почему развиваются приступы кашля и удушья во время пользования электронной сигаретой. Чтобы дать ответ на эти вопросы, необходимо разобраться в механизме действия на организм этого прибора.
Что такое электронная сигарета
Этот гаджет — своеобразный ингалятор для личного пользования, он был создан специально для людей, которые хотят отказаться от курения. Но, с течением времени, электронная сигарета стала источником удовольствия не только для курильщиков, но и для людей, которые никогда не были подвержены этой слабости.
Наполнители для прибора состоят из:
- пропиленгликоля;
- глицерина;
- никотина;
- ароматизаторов.
Ароматизаторы придают пару, который образуется в сигарете, разнообразные вкусы, именно поэтому в последнее время появилось столько любителей "парить". Перед обычными сигаретами электронная имеет массу преимуществ, но назвать абсолютно безопасной ее нельзя. Она может вызывать некоторые отклонения в поведении организма, одним из которых является сильный кашель.
Причины возникновения кашля
Кашель при курении электронных сигарет бывает спровоцирован отказом от табачных изделий, зачастую это касается заядлых курильщиков.
Когда организм делает попытки освободиться от никотина, может появиться сильный кашель.
Это всего лишь одна из причин, существует еще и множество других факторов, которые подразделяются на внешние и внутренние. К внешним относятся:
- маленькая комната, без доступа воздуха. Тесное помещение быстро заполняется парами, это может провоцировать сильные приступы удушья. Из этого вытекает, что заниматься парением лучше на свежем воздухе либо в комнате с открытыми окнами;
- большие физические нагрузки перед парением. Если организм переутомлен, то пар оказывает на него крайне неблагоприятное влияние;
- пассивное курение. Некоторые вещества, содержащиеся в пару, у пассивного курильщика могут спровоцировать першение и покашливание.
- аллергия на компоненты наполнителя для электронной сигареты. Кроме кашля она может проявляться в виде головных болей, кожных высыпаний, мышечных болей, диареи и тошноты. Специалисты не советуют пользоваться этим прибором людям, страдающим аллергией;
- хроническая форма бронхита — это заболевание сопровождается сильным кашлем, им болеют не только курильщики табачных изделий, но и приверженцы современного гаджета;
- горловой удар — возникает из-за того, что пересушивается задняя стенка гортани. Чем выше содержание никотина в наполнителе, тем больше будет удар;
- воспаления в легких — очаги воспаления раздражаются под действием компонентов жидкости, в результате чего развивается заболевание;
- дыхательная недостаточность — проявляется в виде подкашливания и одышки.
Внешние факторы могут быть легко устранены, поэтому они не очень опасны. Гораздо больше риска несут внутренние факторы, они связаны со здоровьем человека и могут стать причиной тяжелых последствий.
Зачастую кашель при парении связан внутренними обстоятельствами, поэтому не следует самостоятельно устанавливать источник, а лучше обратиться к врачу и пройти обследование.
Чем грозит кашель и профилактические меры
Непосредственной угрозы для жизни и здоровья кашель от электронных сигарет не несет, но может быть чреват различными осложнениями. Если вовремя не начать лечение, на этом фоне могут развиться:
- приступы мигрени;
- постоянная слабость во всем теле;
- эмфизема легких;
- сбои в работе сердечно-сосудистой системы;
- вероятность развития онкологических заболеваний;
- удушье.
Чтобы предотвратить появление болезни, необходимо воспользоваться следующими мерами предосторожности.
1. Часто бывает, что кашель спровоцирован плохим качеством устройства. Поэтому приобретать его лучше в фирменных торговых точках с хорошей репутацией.
2. Нужно использовать картомайзеры, имеющие наибольшее сопротивление.
3. В качестве наполнителя использовать исключительно жидкости, в которых содержится глицерин.
4. Не делать глубоких и резких затяжек.
5. Приобретать жидкости с низким содержанием никотина.
Конечно, самый лучший способ освободиться от назойливого кашля — это совсем отказаться от курения. Но далеко не все имеют силу воли, поэтому не стоит отмахиваться от симптомов, ведь причина может быть очень серьезной. Необходимо обратиться к специалисту и пройти надлежащий курс лечения.
Почему начинающие вейперы кашляют и как от этого избавиться.
У меня есть друг Максим. Он долго не мог бросить аналоговые сигареты, оно и понятно — стаж курения почти 10 полных лет. Т.к. о резком прекращении не было и речи (в связи с тем, что это психологически сложно и не есть хорошо для организма), было решено использовать электронный парогенератор. Мы пробовали различные жидкости, различные интерпретации электронных сигарет, но все никак. Нет, не потому, что он не хотел или не нравилось, а потому, что во время парения его горло раздирал страшный кашель.
Я много раз пытался помочь ему избавиться от вредной привычки и в итоге мы справились — нашли его «дзен», но насколько было бы проще, если бы на глаза сразу попалась похожая статья.
Сколько начинающих парильщиков испытывают такой же дискомфорт?
Как оказалось, эта проблема достаточно распространена. Согласно исследованию ecigaretteddirect, которые опросили более 600 человек, такая проблема настигает почти 57 % начинающих вейперов.
Их преследуют кашель и дискомфортные ощущения в горле.
Временный эффект
Безусловно, такое влияние электронных сигарет нельзя оставить без внимания, потому было проведено исследование парильщиков со стажем. Как оказалось, со временем от кашля избавились все.
Как мы можем наблюдать на диаграмме выше, такой эффект носит временный характер.
Так что же заставляет людей кашлять?
Скорее всего это связано с содержанием в жидкости пропиленгликоля (который как раз отвечает за так называемый «удар по горлу»). Согласно многочисленным исследованиям около 10 % населения земли испытывают аллергическую реакцию на пропиленгликоль. Но возникает вопрос:
Почему начинающие вейперы сразу кашляют, а после некоторого времени адаптации перестают?
Когда вы курите аналоговую сигарету, вы медленно уничтожаете крошечные, похожие на реснички выступы в дыхательных путях. Однако когда бросаете, они начинают восстанавливаться и реагировать на внешние раздражители чувствительнее.
Однако точного ответа на этот вопрос пока нет. Остается лишь предположить, что организм адаптируется к новым веществам.
Анестетики.
Хотелось бы добавить, что у ученых есть предположение, что в аналоговых сигаретах используются вещества для подавления кашля. Что мне кажется вполне логичным.
Почему вы можете с легкостью вдыхать сигаретный дым, но в то же время не можете находиться рядом с дымом от костра? Ведь по сути это одно и тоже — горение растительного вещества. Таким образом из 9600 химических соединений найденных в аналоговых сигаретах, там скорее всего действительно есть те, что помогают предотвратить кашель.
Значит, можно предположить, что производители жидкостей для электронных сигарет явно таких веществ не применяют.
Техника парения, для начинающих.
1. Поэкспериментируйте с техникой вдыхания пара.
Некоторые курильщики используют следующую технику: сначала вдыхают дым в ротовую полость, а затем лишь в легкие. Аналогичный трюк можно провернуть и с вейпом.
В свою очередь есть те, кто сразу вдыхает в легкие и ничего. И те, кому такой вариант не подходит.
Таким образом, это спорный и достаточно субъективный совет.
2. Смените концентрацию PGVG в жидкости.
Все жидкости, как мы знаем, состоят из следующих компонентов:
- глицерин
- никотин без никотина
- пропиленгликоль
- дистиллированная вода
Именно пропиленгликоль отвечает за удар по горлу.
Попробуйте жидкость с меньшим содержанием пропиленгликоля (PG).
3. Поэкспериментируйте с уровнем содержания никотина.
На данный момент, есть огромный выбор уровней содержания никотина в жидкостях для электронных сигарет от 1 — 24 мг. С такой градацией только ленивый не сможет найти подходящий для себя вариант.
4. Пейте больше воды.
Электронные сигареты (как и аналоговые) приводят к обезвоживанию организма, а следовательно к сухости во рту — кашлю. Известно, что человеку желательно выпивать 2 — 2.5 л жидкости в сутки. Раньше я не справлялся с этой миссией — теперь проблем нет.
Таким образом, не забывайте пополнять свой водный баланс и все будет в порядке. Я в этом лично для себя нахожу лишь одни плюсы.
5. Измените скорость вдыханиявыдыхания пара.
Попробуйте затягиваться медленнее. Это положительно сказывается на решении нашей сегодняшней проблемы для большинства столкнувшихся с ней. Некоторым помогает и более медленное выдыхание.
6. Добавьте ментол
Эммм…просто добавьте капельку ментола =) Это должно помочь.
Также, если вам не понравилась какая-либо жидкость — ментол и тут придет на помощь.
Понравилось? Поделись статьей с другом!
Перепечатка текста и изображений VikingVapeBlog запрещена без разрешения администрации.
Многие люди при попытке перейти с курения на вейпинг сталкиваются с тем, что их начинает преследовать кашель от электронной сигареты. Кого-то это останавливает, а кто-то продолжает использовать электронку и через какое-то время замечает, что кашель совсем пропал.
Давайте разберемся почему так происходит.
Вейп вызывает кашель?
Если вы только-только перешли на вейп и совсем отказались от курения, вероятно, какое-то время (неделю или две) вы будете кашлять почти постоянно. В этом сухом, неприятном, раздирающем горло кашле приятного мало. Но не спешите обвинять в его возникновении электронные сигареты.
Проблема кашля преследует не только начинающих вейперов, но любого, кто бросил курить. Таким образом организм избавляется от смол и токсинов, которые накопил за время курения.
Тем не менее есть некоторые аспекты вейпинга, которые могут вызвать кашель при курении электронной сигареты. О них и, что важнее, о том, как их избежать, мы и предлагаем поговорить сегодня.
Раздражители в паре
Около 10% всех людей имеют повышенную чувствительность к такому компоненту жидкости для электронных сигарет как пропиленгликоль. Но только у незначительной части из них есть аллергия на этот компонент заправки для вейпа. Кроме того, у кого-то может обнаружиться индивидуальная непереносимость какого-либо другого компонента жидкости.
Тем не менее кашель проходит у большинства спустя всего пару недель после перехода на парение. Почему? Точного ответа нет, но наиболее вероятная причина — способность организма привыкать к действию тех или иных веществ.
Отсутствие анестетиков в паре
Дым сигарет содержит почти 10000 различных компонентов. Некоторые из них являются анестетиками, то есть веществами, уменьшающими чувствительность организма к раздражителям. Благодаря им дым становится менее раздражающим и не вызывает кашля у курильщика.
В паре электронной сигареты таких веществ нет, поэтому кашель, который не возникал при курении сигарет, может появится при парении вейпа.
Техника парения
В вейпинге, как мы уже писали, есть 2 основных вида затяжки: кальянная и сигаретная. Некоторым людям позволяет избавиться от кашля именно сигаретная затяжка, где перед тем, как пустить пар в свои легкие, вы сначала собираете его во рту.
Никотин и тротхит
Тротхит, или “удар по горлу”, возникает при курении как обычных, так и электронных сигарет. Так называют спазм задней стенки горла, возникающий из-за возбуждения нервных окончаний верхних дыхательных путей. Он может вызвать сильный кашель при затяжке электронной сигареты. Те, кто парит давно, могли заметить, что тротхит тем меньше, чем ниже концентрация никотина в жидкости.
Слишком сильный тротхит может вызвать не болезненный, но продолжительный кашель.
Устройство для вейпинга
Согласно последним опросам, использование более современных мощных устройств чаще приводит к окончательному переходу с курения на вейпинг. Это объясняется тем, что никотин они доставляют быстрее. Однако порой использование сабомных устройств может послужить причиной кашля. В этом случае следует обратить внимание на девайс попроще.
Кроме того, к кашлю может привести слишком высокая используемая мощность, а также недостаточное количество жидкости в танке.
Обезвоживание
Основными компонентами заправки для вейпов являются ароматизаторы, пропиленгликоль и растительный глицерин, последние компоненты очень гигроскопичны, другими словами, способны впитывать воду. Недостатком этого является сухость во рту, которая также может вызвать кашель.
Несколько способов побороть кашель от вейпинга
Теперь, когда мы определили причины, которые могут вызывать кашель в процессе вейпинга, мы можем выявить и решения для этой проблемы. В этом нам поможет опыт вейперов, которым они делятся на форумах.
Эксперименты с затяжкой
Хотя большинству переходящих с курения на вейп помогает избежать кашля сигаретная затяжка, некоторым все же нужно поэкспериментировать, чтобы определиться со своим стилем парения без кашля. Попробуйте также медленнее вдыхать и выдыхать пар. Контролируйте процесс.
Изменить пропорцию PG/VG
Если вам нравится сигаретная затяжка, да и устройство вы подобрали соответствующее и менять его не хотите, вам, возможно, стоит поменять соотношение пропиленгликоля и глицерина в жидкости для вашего вейпа. Чем больше растительного глицерина в вашей жидкости, тем мягче будут ощущения. Но учтите, что не все устройства могут справиться со слишком большой долей VG.
Эксперимент с концентрацией никотина
Как уже было сказано выше, концентрация никотина тесно связана с ощущениями в горле. Если кашель является для вас проблемой, попробуйте временно снизить концентрацию в вашей заправке для электронной сигареты.
Мы часто слышим от людей, которые ведут здоровый образ жизни, что надо пить много воды, что она полезна и без нее никуда. Также и тут, вода поможет вам снизить сухость во рту, вызванную воздействием компонентов заправки для вейпа.
Меньшая мощность устройств
Одной из причин кашля у начинающих вейперов является то, что они получают слишком много пара. Чтобы снизить его, попробуйте поэкспериментировать с уменьшением мощности.
Как уже было сказано выше, недостаток заправки в танке может послужить причиной кашля. Если вы начинаете чувствовать специфические ощущения в горле, проверьте, достаточно ли жидкости поступает на испаритель.
Любопытный факт: один из форумчан утверждал, что устранить кашель ему помогло добавление небольшого количества ментоловой жидкости к основной. Возможно, это поможет и вам.
Как видно, кашель от вейпа может возникать не только у новичка в парении, но от него достаточно просто избавиться. Победив его одним из способов, приведенных выше, или переждав какое-то время, вы получите свежее дыхание, снижение вреда для здоровья, приятный вкус, а также улучшение общего самочувствия.
P.S. Я тоже из города ))
P.S. Я тоже из города ))