Замечали, что приняв некоторое количество алкоголя, могут закурить даже некурящие? Вот и американские ученые тоже заметили и решили исследовать этот феномен и выяснили, что это не случайное совпадение. У «симбиоза вредных привычек» теперь есть авторитетное научное объяснение.

В человеческом мозге есть так называемые «базальные ганглии» — нервные узлы, занимающиеся выработкой разных необходимых для жизни и душевного здоровья веществ. Вещества эти называются «нейромедиаторы», и одно из них называется ацетилхолин. Он отвечает за бодрствование организма. Принятый внутрь алкоголь, в числе прочих воздействий, угнетает те самые нервные узлы, которые этот нейромедиатор вырабатывают. Если человек выпивает быстро много алкоголя, то его одолевает сонливость. Выяснилось также, что сигареты частично приостанавливают эффект, который этанол оказывает на базальные ганглии. То есть, «засыпание» происходит дольше, таким образом, человек курящий может больше выпить.

Ведущий специалист исследовательской группы Махеш Тхаккар сказал:

«Если совмещать употребление спиртных напитков с курением, содержащийся в сигаретах никотин начинает выполнять роль стимулятора, подавляющего действия алкоголя и отгоняющего сон. Таким образом курящие люди выпивают больше алкоголя, чем некурящие, а любящие выпить — больше курят. Это можно назвать симбиозом вредных привычек». Заявив это, он провел эксперимент на лабораторных крысах, который полностью подтвердил его гипотезу.

Специально отобранным грызунам вживили в мозг электроды, чтобы отслеживать активность базальных ганглий, и на некоторое время оставили в покое. Чтобы животные привыкли как к новому месту, так и к электродам в своей голове. Когда крыс сочли готовыми, то их начали «спаивать». Одной группе крыс вместе с алкоголем вводили никотин, а другим – просто нейтральное вещество. «Никотиновые» крысы оказались куда выносливее «безникотиновых» и смогли выпить значительно больше спирта.

Таким образом ученые объяснили, наконец, почему люди больше курят, когда выпивают, и больше выпивают, когда курят.

Как влияет курение на похмелье

Пачка сигарет, выкуренная с вечера, усугубляет утреннее состояние после принятия алкоголя. Однако выкуренные во время пьянки сигареты, напротив, могут облегчить грядущее похмелье. Этот механизм основан на индукции микросомальных ферментов табачным дымом. Работает это только заранее, а не когда похмелье уже наступает.

В день приёма алкоголя активность ферментов печени должна поддерживаться на высоком уровне. Таким образом мы облегчим для нашей печени задачу переработки алкоголя и продуктов его неполного окисления. Уровень ферментативной активности повышается при использовании соответствующих витаминов, а также при поступлении в организм особых веществ — индукторов микросомальных ферментов.

В бытовых условиях доступны такие индукторы микросомальных ферментов, как сам этанол, кофеин, хинин, аспирин, половые гормоны, гормоны трийодтиронин и кортизол. Последние два гормона также оказывают повышающее воздействие на уровень метаболизма в целом. Хинин содержится в классических тониках (Schweppes, Evervess), уровень половых гормонов повышается при сексуальной стимуляции, выработка трийодтиронина увеличивается при употреблении продуктов, содержащих йод, кортизол выбрасывается в кровь при эмоциональном волнении.

Такими же свойствами обладает и табачный дым. Но применять этот способ борьбы с похмельем надо уже во время принятия алкоголя, а не позже. При этом не выкуривать более сигарет за вечер: курение в больших количествах наоборот, усугубляет похмелье. Посетители нашего сайта отмечают, что при снижении дозы употребляемого ими табака похмелье становится значительно легче.

Ещё одним легкодоступным усилителем микросомальных ферментов является ацетилсалициловая кислота (аспирин). Ацетилсалициловую кислоту (аспирин, упсарин или под любым другим названием) стоит принимать за сутки до застолья в количестве 0,3–0,5 г. Она ослабит предстоящее действие алкоголя. Не принимайте аспирин одновременно с алкоголем.

В срок от 5 до 2,5 часов до начала возлияний можно принять самостоятельно сделанный простой коктейль: 150 мл классического тоника (Schweppes, Evervess) и 50–70 г водки или 20–25 г спирта. Следует иметь в виду, что эффект хинина, содержащегося в тониках, на ферментную систему будет более быстрый, чем у аспирина, поэтому раньше указанного времени принимать его нет смысла. Этот коктейль работает вот почему: если за некоторое время до застолья принять небольшую дозу алкоголя, то в организме активизируются ферменты, окисляющие алкоголь, а значит основная доза алкоголя будет встречена уже должным образом, что облегчит его усвоение. Тогда как хинин повышает уровень ферментативной активности печени.

Почему хочется курить, когда выпьешь

Бывает, что человека тянет покурить в состоянии алкогольного опьянения — даже если в трезвом состоянии он обычно не курит. Эксперт сайта Похмелье.рф, Станислав Радченко объясняет это распространённое явление так: это не тяга именно к куреву, это снятие дежурных запретов в состоянии опьянения.

Дело в том, что у выпившего человека торможение коры головного мозга становится преобладающим по сравнению с подкорковыми образованиями. А кора головного мозга отвечает за сознательное поведение человека, в том числе в части социальных и индивидуальных запретов. Алкоголь растормаживает все базовые инстинкты человека: голод, агрессию, либидо. В том числе тянет нарушить и данный себе подсознательный (или сознательный) запрет на курение.

Читайте интересные и смешные статьи в нашем блоге!
* Помоги мне, помоги себе. История.

При повышении дозы торможение коры приводит к блокированию и социально важных запретов, и в таком состоянии люди, с одной стороны, проявляют свои подсознательные стремления, с другой стороны — начинают, что называется, «чудить». Доза для такого перехода индивидуальна и зависит от состояния здоровья и питейного стажа.

Связь курения и выпивки с частотой возникновения рака ротовой полости

Как показывает практика, среди злоупотребляющих выпивкой людей достаточно большой процент курильщиков. Следует знать, что комбинация табака с алкоголем значительно повышает риск возникновения рака полости рта, гортани, горла и пищевода. О таких выводах говорит крупный метаанализ, проведённый учёными в Институте фармакологии Марио Негри (Istituto di Ricerche Farmacologiche Mario Negri) в Италии.

При этом отмечено, что риск развития рака глотки и ротовой полости у курящих любителей алкоголя является мультипликативным, то есть он в несколько раз больше, чем при сумме риска у курильщика и алкоголика.

Курение может вызывать не только серьёзные последствия, но и более мелкие неприятности: например, появление жёлтого налёта на языке. Однако если вы не только курите, но и регулярно выпиваете — будьте внимательнее к появлению этого симптома: жёлтый язык может быть первым признаком повреждения печени (желтуха) или желудка (язва, гастрит). Читайте подробную статью о том, как избавиться от жёлтого налёта на языке и в каких случаях нужно бежать к врачу.

Правда ли, что курить редко вреднее, чем ежедневно

Посетители нашего сайта интересуются, что вреднее: курить только раз в неделю, по пьянкам, но помногу (сигарет 15 за раз) — или курить умеренно, но ежедневно (по 3 сигареты в день).

Наш врач отвечает, что курение неизбежно наносит вред и в том, и в другом случае. Регулярное выкуривание трёх сигарет в день увеличивает вероятность возникновения заболеваний лёгких на 10% по сравнению с некурящими. Чрезмерное эпизодическое курение на вечеринках тоже не проходит бесследно для организма: за неделю лёгкие не успевают очиститься, и каждый последующий эпизод курения только усугубит ситуацию.

Как курильщику очистить лёгкие

Курильщиков со стажем нередко волнует вопрос, как можно очистить свои лёгкие от последствий курения. Станислав Радченко отвечает, что способ есть только один — ждать. Десять лет курения требуют примерно восьми лет выведения. Регулярная физическая нагрузка может ускорить выведение смол процентов на 10.

Тем, кто уже точно решил отказаться от курения, наш врач желает терпения, потому что поначалу будет трудно. Критичные сроки при отказе от курения — год и три года, это малый и большой циклы клеточного обновления в организме. После их прохождения устраняется физическая зависимость от веществ. Препараты, призванные помочь бросить курить, как правило, содержат агонисты или их аналоги; помогают они не всем. Для многих пациентов лучший вариант помощи в борьбе с курением — иглорефлексотерапия у квалифицированного специалиста.

Избежать тяжёлого похмелья можно не только при помощи разгонной дозы. Читайте полный список антипохмельных средств, которые можно принять заранее и не бояться завтрашнего утра.

Статья обновлялась в последний раз: 14.07.2019

Не нашли то, что искали?

Попробуйте воспользоваться поиском

Бесплатный путеводитель по знаниям

Подпишитесь на рассылку. Мы будем вам рассказывать, как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!

Многие любители выпить замечали, что после принятия спиртного резко хочется курить. Это касается даже тех, кто в принципе не курит. Какая взаимосвязь между никотином и алкоголем? Ученых хлебом не корми, только дай разобраться в тонкостях нашего организма, и вот что они выяснили.

Результаты эксперимента

Американскими специалистами было отобрано 50 человек, которые в обычной жизни курили и выпивали. Одним предложили настоящие сигареты, другим — без никотина. Удовольствие от процесса получили только первая группа. Это доказывает, что после приема алкоголя (даже небольшого количества) человек расслабляется и ему хочется растянуть чувство эйфории. Раскрепостившись, человеку хочется снять все запреты, вот почему даже бросившие курить, вновь возвращаются к своей вредной привычке.

Так почему нельзя курить и пить сразу?

Когда вы принимаете алкоголь и никотин в одно время, этанол, находящийся в спиртных напитках расширяет сосуды, тем самым повышает уязвимость организма, воздействует на слизистые оболочки пищеварения.

В свою очередь никотин возбуждает нервную систему, негативно действует на пищеварение, нарушает процесс правильной работы легких, организм активно «всасывает» в себя сигаретные смолы. Таким образом, нагрузка на сосуды и нервную систему, а также на пищеварительный тракт автоматически увеличивается.

Соблюдайте правило чего-то одного

Логично рассуждать, что при одновременном приеме обоих продуктов произойдет двойное отравление организма. Но на деле происходит взаимоусиление вредного воздействия и в итоге организм отравляется в десятки раз сильнее.

Наглядный пример: риск заболевания раком легких, гортани и горла у курильщиков — в 7-8 раз выше по сравнению с некурящими. Алкоголезависимый человек рискует заболеть раком тех же органов в 5-6 раз больше по сравнению с трезвенником.

А теперь, внимание: если употреблять алкоголь совместно с никотином, риск образования раковых опухолей возрастает в 35-40 раз!

Кроме того никотин и алкоголь взаимно катализируют и ускоряют негативные воздействия друг друга. То есть те процессы в организме, которые должны произойти за несколько лет при приеме одного продукта, при совместном употреблении происходят гораздо быстрее.

Курить вредно, пить — еще вреднее. Мы настоятельно рекомендуем воздерживаться и от первого и от второго. Но если сила воли совсем отсутствует, так хотя бы не употребляйте эти два яда в один прием.