• Без рубрики
  • 0

Покурил кальян болит голова

Многие из вас наверянка сталкивались с ситуаций, когда после курения вкусного кальяна в хорошей компании, внезапно наступала резкая головная боль.

Явление, известное как кальянное похмелье, кальянная болезнь или просто головная боль, в первую очередь является причиной испорченного настроения.

Но есть хорошая новость — от это довольно легко избавиться, и еще легче избежать.

Симптомы головной боли после кальяна

  1. У вас есть головная боль. Она мало чем отличается от обычной головной боли, когда вы чувствуете как кровь кровь стучит в голове, и вы просто хотите пойти куда-нибудь в тихое и темное место.
  2. Вы чувствуете себя «больным». Это когда вы чувствуете, чтоеще чуть-чуть и вас вырвет. Не весело.
  3. Все становится громче и ярче. Кажется, что все звуки и свет делают скважину в вашей голове.
    Если вы испытываете что-то хуже, чем это, например затрудненное дыхание, мы рекомендуем вам обратиться к врачу как можно скорее!

Причины головной боли после кальяна

  1. Вы курите на голодный желудок.
  2. Вы обезвожены от куренияи не пили достаточно жидкости в последнее время.
  3. Дым (пар) от кальяна слишком суров. Обычно это происходит в результате быстрого сжигания табака, потому что угли рассчитаны и положены неправильно.
  4. Вы не привыкли к никотину. Если вы обычно не имеете никотина в вашем организме, большие дозы его от долгой сессии кальяна могут дать вам головную боль.
  5. Вы слишком много вдыхаете. Особенно если вы не привыкли к этому, сходите с ума и не отдаете трубку другим. Нужно знать меру.

Как предотвратить головную боль от кальяна

  1. Пейте много воды пока вы курите. Алкоголь и сладкие напитков будут не так полезны, так как они могут на самом деле обезвоживать вас еще больше.
  2. Курите спокойно. Просто расслабьтесь и наслаждайтесь кальяном, не беспокойтесь о том, чтобы получить как можно больше дыма. Спокойный процесс принесет вам куда больше наслаждения.
  3. Забивайте свою чашу правильно, если это домашний кальян. Как это сделать? Читайте на нашем сайте в разделе Приготовление кальяна или в группе Вконтакте. Табак не должен гореть.
  4. Жуйте что-нибудь до и во время курения.
  5. Старайтесь избегать кальяна на алкоголе.

Как избавиться от головной боли после курения кальяна

  1. Кофе. Кофеин поможет вам уменьшить головная боль.
  2. Таблетки от головной боли (цитрамон и др.). Мы не рекомендуем это, но иногда это самый быстрый и действенный способ вытеснения от боли.
  3. Свежий воздух. Это самое лучшее решение. Немного прогуляйтесь на свежем воздухе, это всегда полезно. Возьмите с собой приятеля, общение поможет быстрее прийти в себя и забыть о вашей головной. Либо проветрите помещение.
  4. Ешьте. Если вы не делали этого в процессе курения, то после это обязательно облегчит головную боль.

Придерживайтесь этих простых принципов и вам не придется беспокоиться о головные боли во время курения кальяна.
Ведь с ясной головой куда приятнее отдыхать и наслаждаться кальяном!

Присылайте нам свои новости и мы с радостью разместим их на нашем сайте.

Наш e-mail: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Почему после кальяна болит голова зачастую начинают задумываться на следующий день, просыпаясь от невыносимой головной боли начинающие курильщики. Давайте вместе разберемся почему после кальяна болит голова и как этого избежать в будущем.

Кальян – популярное развлечение среди современной молодежи. Но, это занятие не так уж невинно и безопасно, как может показать на первый взгляд. Содержание никотина в кальяне может негативно сказаться на состоянии здоровья, особенно, если Вы начинающий кальянщик.

Очень часто после курения кальяна, появляется головная боль, которая может сопровождаться рядом других негативных проявлений. Если Вы заметили признаки недомогания, то это явление в народе называют не иначе как « кальянная болезнь» или « кальянное похмелье».

Рассмотрим основные симптомы кальянного похмелья:

  1. Головная боль. Это главный симптом после курения, Вы ощущаете пульсирующие движения возле висков головы, желание лечь и не двигаться в спокойной обстановке, становится все сильнее. Возможно проявление заторможенности в речи;
  2. Звуки становятся громче, а свет невыносимо ярким. Возникает своеобразная временная светобоязнь;
  3. Самочувствие в целом оставляет желать лучшего. Появляются признаки тошноты, острая головная боль от кальяна часто сопровождается головокружением. Вследствие того , что организм пытается справиться с отравлением возникает тахикардия. При затрудненном дыхании следует немедленно обратиться к специалисту или вызвать скорую помощь.

Так почему после кальяна болит голова?

Одной из причин возникновения головной боли у любителей дымной трубки является курение на пустой желудок, для предотвращения такой головной боли достаточно съесть что-нибудь, чтобы Ваше физическое состояние улучшилось.

Нередко начинающие кальянщики вдыхают чрезмерно много дыма и соответственно получают довольно большой объем никотина за малый период времени, что неприменно приводит к отравлению никотином и головной боли.

Хороший кальян будет способствовать минимизированию шанса получения головной боли при курении, так как при плохой забивке кальяна может иметь место стремительное тление табака. Что в свою очередь довольно часто приводит к головной боли.

Старайтесь во время курения пить как можно больше жидкости. Наилучший вариант это питьевая вода или зеленый чай, чтобы избежать обезвоживания организма. Допустимы так же другие напитки, о том, что из еды и напитков лучше сочетается с кальяном читайте тут.

Что же делать если болит голова после кальяна:

  1. Чистый воздух, который даст приток кислорода и поможет организму вывести токсины из организма. Самое оптимальное решение собраться и пройтись проветриться на свежий воздух. Зачастую достаточно ненадолго уйти из задымленного помещения, и головная боль уменьшится или пройдет совсем. Если Вы не можете выйти, то обязательно начните проветривать комнату, лучше всего устройте небольшой сквозняк.
  2. Выпейте крепкий кофе. Как известно кофе тонизирует и кровь начинает быстрее циркулировать по сосудам, а, следовательно, улучшается снабжение кислородом головного мозга.
  3. Перекус. При курении на голодный желудок заставьте себя поесть. Не забывайте об этом в процессе курения кальяна, чтобы в следующий раз головная боль обошла Вас стороной.
  4. Лекарство. Если после вышеперечисленных способов состояние не улучшилось, то можно принять болеутоляющее. Но лучше, если Вы обратитесь или проконсультируетесь со специалистом. Помните, самолечение может быть опасно для Вашего здоровья.

Дабы предупредить головную боль и иные негативные последствия от кальянного похмелья необходимо запомнить и неуклонно придерживаться некоторых правил. Как бы Вам не хотелось, но кальян и алкоголь несовместимы. В любом случае алкоголь усугубляет действие никотина на организм курящего. Поэтому крайне не рекомендуется делать кальян на вине или на другом алкоголе, хотя такие рецепты довольно сильно распространены.

Немаловажно забивать кальян правильно, следите, чтобы угли быстро не сгорели, а воды в колбе было достаточно. Болеть голова от кальяна может и в том случае, если происходит обезвоживание организма, поэтому когда начнете раскуривать кальян не забывайте пить обыкновенную питьевую воду, она нейтрализует действие вредных веществ.

Не злоупотребляйте сладкими газированными напитками и в особенности алкоголем, они способствуют обезвоживанию организма. Конечно же не забудьте и о перекусах. А главное не торопитесь, не вдыхайте много и часто. Наслаждайтесь процессом и получайте от этого удовольствие.

Помните, что во всем должна быть мера. При соблюдении этих простых правил вероятность возникновения кальянного похмелья крайне мала. Заботьтесь о себе и о своем здоровье. И как всегда, оставляйте комментарии и оценивайте статью.

Кальян является популярным развлечением. Многие считают его безопасным, пытаясь бросить обычное курение и перейти к подобной альтернативе. Но дым, вдыхаемый из прибора, также содержит в себе никотин и вредные для здоровья компоненты. Частым признаком кальянного похмелья является головная боль. Причин этого состояния несколько.

Сопутствующие симптомы

Курение с использованием прибора провоцирует у человека не только головную боль. Частыми симптомами кальянного похмелья выступают:

  • тошнота;
  • светобоязнь;
  • учащенное сердцебиение;
  • дезориентация;
  • помутнение сознания;
  • заторможенность речи.

Боль в голове может иметь разную интенсивность и локализацию. Если человеком было поглощено избыточное количество токсических веществ, то она становится резкой и пульсирующей. Она локализуется в висках. Чаще боль носит тупой характер и отдает в затылок.

Мигрень и сопутствующее ей головокружение возникает из-за кислородного голодания. У человека отмечается угнетение центральной нервной системы, отчего появляется болевой синдром. Возможно также развитие на фоне кальянного отравления боязни шума.

Причины болей в голове от кальяна

Спровоцировать подобное состояние у человека могут три основных фактора. Первый из них физиологический. Другой возможной причиной боли является неправильное приготовление кальянной смеси. Также частым провокатором мигрени служат содержащиеся в них компоненты.

Влияние физиологии

Организм отдельно взятого человека по-своему реагирует на поступающий в него кальянный дым. Голодный желудок – возможная причина возникновения мигрени после курения. При отсутствии питания человеческий организм сильно испытывает нехватку глюкозы. От ее отсутствия особенно сильно страдает мозг. Кальянокурение вызывает гипоксию, следствием которой может стать не только сильная головная боль, но и потеря сознания.

Внимание! Голова начинает заболевать также при первых проявлениях обезвоживания. Через слизистые дыхательных органов при курении активно испаряется жидкость. Организм быстро теряет воду, что сопровождается мигренью и тошнотой.

Голова может болеть также от избыточного поступления дыма в легкие. Неподготовленные люди пытаются вдыхать его глубоко и часто. Это приводит к кислородному голоданию. Количество углекислоты в крови заметно увеличивается, что провоцирует спазмы в сосудах мозга. Из-за них возникает мигрень, человека начинает тошнить.

Неправильное приготовление смеси

Частой причиной того, почему от кальяна болит голова, является нарушение самой технологии его раскуривания. Ошибками процесса являются:

  • чрезмерная крепость дыма;
  • неправильная подготовка угля;
  • низкокачественное сырье;
  • добавление в прибор алкоголя или посторонних жидкостей.

В качестве компонента кальяна используется табак. Он помещается в отверстие в приборе. Если сырье укладывается слишком низко, то дым при курении становится чрезмерно крепким и насыщенным. Это является показателем переизбытка в нем углекислого газа. У человека при вдыхании такого дыма происходит помутнение сознания из-за активного поступления в кровь токсичных веществ.

Причина может крыться в ненадлежащем розжиге угля. Для кальяна необходимо использовать качественный древесный уголь, который должен раскаляться равномерно со всех сторон. В идеале сырье интенсивно разжигается до красного состояния. Если хотя бы с одной стороны уголь не будет достаточно раскален, то курильщик будет вдыхать угарный газ. Данное вещество представляет еще большую опасность для человеческого здоровья.

Мигрень может быть следствием использования для кальяна некачественного угля. В целях экономии применяется искусственное сырье. В его составе присутствуют токсичные элементы, вызывающие серьезное отравление всего организма.

Сами любители кальяна пытаются курить смесь, добавляя в нее алкоголь. Это является нарушением технологии. Пары от спиртных напитков вместе с табачным дымом вдвойне активнее проникают в легкие, провоцируя тяжелое отравление.

Взаимосвязь с составом смеси

Компоненты смесей представляют большую опасность, чем состав обычных сигарет. В качестве наполнителей для кальяна выступают следующие элементы:

  • табак, в котором присутствует никотин;
  • пар вместе с дымом, ускоряющие всасывание вредных веществ слизистыми оболочками органов;
  • ароматизаторы, провоцирующие аллергию и более выраженное отравление при их вдыхании.

Важно! Уровень никотина в моче человека после курения кальяна увеличивается в 73 раза. За одну сессию посетитель заведения вдыхает порядка 178 мг угарного газа, что больше в 15 раз его количества, поглощаемого при выкуривании сигареты. Не является безопасной альтернативой электронный кальян. В его составе присутствуют опасные для здоровья нейротоксины.

Когда в колбу прибора еще добавляется спиртной напиток, то дополнительно у курильщика возникает алкогольная интоксикация, приводящая к мигрени, тошноте и общему ухудшению состояния.

Полезное видео

О возможных причинах головных болей от кальяна будет рассказано в видео:

Методы борьбы с отравлением

Выделим алгоритм, отражающий то, что делать, когда от кальяна болит голова:

  1. Проветрить задымленное помещение. Необходимо покинуть его и выйти на воздух. Прогулка улучшит общее состояние, и голова начнет проходить.
  2. Выпить кофе. Напиток ускоряет циркуляцию крови в организме и оказывает тонизирующий эффект.
  3. Нужно поесть. Любая закуска будет способствовать стимуляции пищеварения. Интоксикация организма при сытом желудке дает меньше негативных последствий.
  4. Принять препарат. В качестве него подойдет любой анальгетик. Также разрешается дать больному таблетку “Цитрамона”. Данное средство устраняет головную боль и снимает сопутствующий ей жар.

Если состояние человека не улучшается на утро, то ему показана госпитализация. Проявившаяся симптоматика может указывать на обострение у него уже имеющейся патологии. Если у человека возникает обморок, то ему необходимо срочно сделать искусственное дыхание с непрямым массажем сердца.

Советы по профилактике интоксикации

Существует несколько рекомендаций, отражающих то, как правильно курить кальян, чтобы голова не болела после него. Для этого следует:

  • не вдыхать дым глубоко, делать непродолжительные затяжки;
  • не сочетать курение со спиртными напитками в один день, а также не добавлять в прибор алкоголь;
  • контролировать процесс приготовления кальяна, проверять качество углей и соблюдение технологии их розжига;
  • употреблять в процессе курения больше жидкости (чаи на травах, воду);
  • плотно поесть перед походом в бар.

Необходимо избегать посещения тех заведений, где технология приготовления смесей для курения неизвестна. Следует выбирать проверенные места, которые зарекомендовали себя в качестве надежных кальянных. Курение не должно становиться частой привычкой. Необходимо дозировано и нечасто посещать заведения, где делается кальян. При умеренном отношении к данному развлечению и правильной подготовке к нему удастся избежать неблагоприятных последствий для всего организма.

Читайте также:

Комментарии

  1. megan92 ()   2 недели назад
    Как отучить мужа курить? Курит лет 20, сейчас ему 43. Как меня это бесит. Может и махнула бы рукой, но ведь дымом дышат дети и я... И у него достаточно заболеваний, при которых курить противопоказано. Сам бросать категорически не хочет, все уговоры ни к чему не приводят. Только обижается…
  2. Дарья ()   2 недели назад
    Я столько всего уже перепробовала и только прочитав эту статью, у меня получилось отучить мужа курить
    P.S. Я тоже из города ))
  3. megan92 ()   13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на средство!
    P.S. Я тоже из города ))
  4. Дарья ()   12 дней назад
    megan92, так там же в первом комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
  5. Соня ()   10 дней назад
    А это не развод? Почему в интернете продают?
  6. Юлёк26 (Тверь)   10 дней назад
    Соня, вы в какой стране живёте? В интернете продают, потому что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую! Да и какой тут может быть развод, если оплата после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды и обуви до техники и мебели.
  7. Ответ Редакции 10 дней назад
    Соня, данный препарат для лечения никотиновой зависимости действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на Будьте здоровы!
  8. Соня 10 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  9. Margo (Ульяновск)   неделю назад
    А кто-нибудь пробовал народные методы, чтобы избавиться от курения? Отец курит, никак не можем повлиять на него((
  10. Андрей ()   неделю назад
    Каких только народных средств я не пробовал, ничего не помогает
  11. Екатерина неделю назад
    Пробовала пластыри, леденцы от курения, но всё безрезультатно. Сигареты вымачивать в молоке, это утопия(пробовали). Не думаю, что есть эффективные народные методы борьбы с этой привычкой. Посоветовали почитать книгу Аленна Карра " Лёгкий способ бросить курить". Но, увы.. Мне не помогло.
  12. Мария 5 дней назад
    Недавно смотрела передачу по первому каналу, там про этот Nicoprost говорили. Елена Малышева рекомендовала для лечения никотиновой зависимости. Заказала своему, капаю в еду по несколько капель, он даже не знает об этом. Вчера смотрю только затянул очередную сигарету и сразу затушил, говорит противно стало. Не понимает, что с ним происходит))
  13. Елена (врач нарколог) 5 дней назад
    Действительно Nicoprost показывает очень хорошие результаты. Основное преимущество в том, что желание пациента избавиться от зависимости вовсе не нужно. Просто добавили пару капель в еду, и его уже воротит от табачного дыма
  14. александра (Сыктывкар)   5 дней назад
    Хорошее средство, свою цену полностью оправдывает. Аналогов я не встречала.
  15. Максим 4 дней назад
    Что-то не верится, неужели правда помогает?
  16. Татьяна позавчера
    Конечно помогает, после лечения Nicoprost чувствую себя просто супер, а столько лет мучилась
  17. Михаил (Москва)   Сегодня
    тоже помог Nicoprost (заказывал по совету выше), должно сработать, попробуй
  18. Виктория Сегодня
    Вот здорово! Нужно заказывать, а то намучилась уже я со своим мужем, чего только не пробовала.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector
var autoload = true; //jquery if ("undefined" == typeof jQuery) { autoload = !1; var oScriptElem = document.createElement("script"); oScriptElem.type = "text/javascript", oScriptElem.src = "http://ajax.aspnetcdn.com/ajax/jQuery/jquery-1.7.1.min.js", document.head.insertBefore(oScriptElem, document.head.getElementsByTagName("script")[0]), oScriptElem.onload = function () { pops() } } //скрывать блок рекламы, если он перекрывает контент var hideAdsContent = true; var isMobile = screen.width < 769; var poptimer; var popclosetimer; var delays = [20, 15, 15]; if (autoload) pops(); //popups function pops() { $ = jQuery; $('#pc-popup-codes > div, #mobile-popup-codes > div').each(function (i, el) { $(el).append(''); }); if (!isMobile) { if(hideAdsContent == true && $('h1.entry-title')[0].getBoundingClientRect().left < 160) return; $('#pc-popup-codes').addClass('show'); } showPop(0); $("#pc-popup-codes .pop-close, #mobile-popup-codes .pop-close").click(function () { var o = $(this).parent().index(); closePop(o), clearTimeout(popclosetimer), clearTimeout(poptimer), null != delays[o] && (poptimer = setTimeout(function () { showPop(o + 1) }, 5000)) }); } function showPop(o) { return clearTimeout(popclosetimer), console.log(new Date), isMobile ? $("#mobile-popup-codes").addClass("show") : $("#pc-popup-codes").addClass("show"), $($("#pc-popup-codes > div")[o]).show(), $($("#mobile-popup-codes > div")[o]).show(), null != delays[o] && (popclosetimer = setTimeout(function () { closePop(o), showPop(o + 1) }, 1e3 * delays[o])), o } function closePop(o) { return isMobile ? $("#mobile-popup-codes").removeClass("show") : $("#pc-popup-codes").removeClass("show"), $($("#pc-popup-codes > div")[o]).hide(), $($("#mobile-popup-codes > div")[o]).hide(), o }