Признаки курения у подростка

Несмотря на распространенную информацию о том, что сигарета разрушает здоровье, количество курильщиков не уменьшается. Особенно тревожным является курение подростков, чей хрупкий организм и неокрепшая нервная система особенно тяжело реагируют на никотиновое воздействие.

Актуальность проблемы

По статистике, число подростков, которые начинают курить, увеличивается. Пугающим является и тот факт, что возраст курильщика снижается с каждым годом. Если раньше девушки и юноши начинали курить в 15 лет, то сегодня все больше курильщиков оказывается и среди школьников 7–10 лет.

Подростковое курение затрагивает как детей из неблагополучных семей, так и обеспеченных подростков. Несмотря на возрастные ограничения относительно продажи сигаретных изделий, молодые люди без труда находят возможность приобрести сигареты. Молодежь не останавливает тот факт, что курение опасно для организма.

Причины

Существует очень много ситуаций, при которых девушки и юноши начинают курить, едва достигнув подросткового возраста:

1. Зависимость от мнения окружающих (особенно, сверстников).
2. Попадание в компанию курильщиков.
3. Проблемы в семье.
4. Депрессивные состояния и психологические проблемы.
5. Семья, где есть курильщики.
6. Желание подражать кумирам.

Мнение окружающих

Психика подростка еще не окрепла, поэтому он испытывает перепады настроения. Девушкам и парням в юном возрасте очень важно одобрение сверстников, к которому они всеми силами стремятся.

Курение часто становится своеобразным желанием подчеркнуть свою «крутость», «взрослость» и добиться авторитета среди ровесников, особенно в школе, где учащимся многое запрещают.

Компания

Нередко курение в подростковом возрасте начинается с того, что ребенок попадает в компанию, где все курят. «Все были с сигаретами, и я тоже решил попробовать», — примерно так объяснил бы тинейджер свое знакомство с никотином. Над подростком могли посмеяться из-за того, что он «не такой, как все, слишком правильный» и т. д. Это толкает его к курению. Затем ребенок втягивается и уже не может отвыкнуть.

Проблемы в семье

Очень часто подросток начинает курить по причине напряжения в семье. Разногласия с родителями, смерть или болезнь кого-то из близких, недопонимание и ссоры могут привести к тому, что у подростка появится желание курить, чтобы расслабиться.

Депрессия и стрессы

Эта причина дополняет предыдущую. Курить подросток может из-за того, что не получает внимания со стороны противоположного пола, из-за неуверенности в себе, погружения в депрессию и т. д. Это могут быть как состояния, при которых юноша или девушка имеют нездоровую психику, так и ситуации, когда они теряют смысл жизни. Глубокая депрессия наряду с другими симптомами может вызывать желание закурить.

Семья курящих

Если в семье есть люди, которые курят, ребенок непременно заинтересуется этим и захочет попробовать. Такие подростки сначала наблюдают за отцом или матерью, имеющими вредную привычку, а затем сами стараются подражать взрослым, пробуя никотин.

Подражание кумирам

Нередко подростки увлекаются популярным певцом или актером, героем любимого фильма или сериала. Желая походить на знаменитость, ребенок старается не только подражать кумиру внешне, но и перенимает некоторые особенности его поведения. Табакокурение среди подростков и молодежи в этом случае объясняется простым желанием приблизиться к идолу, даже если это и вредно для здоровья.

Возможные последствия

Курение сильно вредит молодым людям. Девушки и юноши, начавшие курить в раннем возрасте, приобретают множество заболеваний, о которых даже не догадываются. Доказано, что влияет курение на детей особенно губительно, поэтому у тех, кто начал курить слишком рано, продолжительность жизни сокращается в несколько раз. У подростков начинаются проблемы с сердцем, ухудшается память, появляются зрительные патологии. Курение в раннем возрасте может привести к проблемам со слухом, нервной системой. У подростков, начавших курить в молодом возрасте, отмечается:

1. повышенная утомляемость;
2. снижение работоспособности;
3. ухудшение восприятия информации;
4. нарушение работы дыхательной системы;
5. заболевания эндокринной и пищеварительной систем.

Курение может вызвать проблемы с половым развитием подростка. У девушек может отмечаться недоразвитость молочных желез и нерегулярность менструального цикла, юноши могут отставать в росте и их физическое развитие может замедлиться.

Последствия курения в подростковом возрасте могут выражаться в таких симптомах, как повышенное потоотделение, жажда, сонливость и потеря эластичности сосудов. Возможны головные боли, мигрень, ухудшение моторики и координации движений. Многие подростки не могут продолжать спортивные занятия, у них возникает отдышка.

Курение школьников приводит к снижению их креативности, ослаблению творческих способностей, ухудшению восприятия и невозможности выразить себя.

Полезные рекомендации

Узнав о том, что ребенок курит, большинство родителей впадают в отчаяние или в ярость. Обе эти реакции совершенно неправильные, и они могут лишь усугубить ситуацию. Очень важно принять эту ситуацию спокойно, чтобы затем грамотно с ней справиться.

1. Агрессией, криками и упреками добиться от подростка того, чтобы он расстался с сигаретой, невозможно. Любая попытка подавить ребенка обернется протестом – подросток не бросит пагубную привычку, но будет курить так, что вы об этом даже не узнаете.
2. Важно проявить терпение, чтобы подросток понял, что вы рядом с ним и хотите ему помочь, а не собираетесь досаждать и заставлять делать что-то против его воли.
3. Необходимо выяснить причину курения вашего ребенка. Если речь идет о психологических проблемах, нужно обязательно поговорить с ним о том, что его тревожит. Курящий ребенок не сразу сможет довериться вам, но если он почувствует ваше понимание и желание помочь, он начнет верить вам и захочет раскрыться. В этом случае избавление от курения пойдет гораздо быстрее. Вы можете попытаться решить вопросы, которые мучают вашего сына или дочь, а объяснить, как влияет курение на организм подростка.
4. Если в семье есть курильщики, им необходимо постараться бросить эту пагубную привычку. Если ребенок ориентируется на вас или на кого-то из членов семьи, которые имеют на него влияние, важно подать правильный пример и оставить курение в прошлом.
5. Учитывая тот факт, что никотин вызывает не только физическую, но и психологическую зависимость, ребенка нужно показать специалисту. Работа с профессионалами, предполагающая не резкое, а ступенчатое отвыкание от сигарет хоть и займет не менее 3–4 месяцев, но гарантированно поможет ребенку избавиться от пагубной зависимости.

Вывод

Подростки и курение – серьезная проблема. Ее можно исправить вниманием, терпением, лаской и пониманием в отношении молодого человека или девушки, оказавшихся в плену сигаретного дыма. Если вы заметили, что ваш ребенок начал курить, нельзя медлить. Постарайтесь сразу принять меры, чтобы уберечь ребенка от негативных последствий.

Сегодня дети взрослеют невероятно быстро, либо просто очень хотят быстро повзрослеть, что получается у них весьма неплохо. Соответственно, они желают во всем походить на взрослых, делая то, что в их представлении делает взрослый человек. Среди первоочередных признаков взросления для детей, к сожалению, особая роль отводится курению.

Каждый ребенок, подросток видел, как сладко или жадно взрослый затягивался сигаретой, при этом не разрешая делать это самому ребенку. Поэтому многие начинают думать, что их обделяют чем-то хорошим. Помимо того, курение становится легким способом выглядеть по-взрослому, ведь для этого нет необходимости совершать какие-либо обдуманные, серьезные поступки.

После возникновения у ребенка мысли, что курение – это вкусно, либо формирования у подростка убежденности, что это автоматически сделает его взрослым, начинаются поиски разнообразных путей получения сигарет, чтобы попробовать. Возможно, кто-то решит попробовать и на вкус, однако подражая поведению взрослых, подросток уверенно поджигает сигарету, затягивается, а дальше начинаются вариации поведения.

Многим не нравится то, что получается при «знакомстве» с сигаретой, поэтому они больше даже не трогают эту гадость. Однако некоторые, несмотря на негативную (почти в 100% случаев первого курения) реакцию, продолжают считать курение признаком взросления и продолжают предпринимать попытки покурить. Сначала это становится не особо серьезной игрой, однако позднее способно перерасти в реальное курение, несущее с собой целый перечень проблем.

Условно процесс борьбы с подростковым курением разделить можно на три основных этапа

• Первый – нужно точно узнать курит ли подросток сигареты, а не строить многочисленные догадки. Без данного убеждения никак. Ведь «не пойман – не вор».
• Второй – предположим, что были найдены реальные доказательства курения ребенка. Здесь не стоит чрезмерно спешить. Чтобы действительно отучить подростка от наличия пагубной привычки требуется понять основные причины данного поведения. Ведь иначе можно сильно ошибиться в методе воздействия на ребенка, сделав лишь хуже. Конечно, можно привлечь грубую силу и родительский авторитет, однако после таких действий (особенно сопровождающихся физическим либо психическим давлением) можно надолго забыть о доверии, внимании и понимании ребенка.
• Третий – непосредственно сами методы и меры, которые стоит использовать, преследуя цель отказа подростка от сигареты. При этом необходимо сделать так, чтобы решение об отказе было принято самим ребенком.

Что выдает курящего подростка?

Хороший родитель – обязательно внимательный родитель, построивший со своим чадом доверительные отношения, когда у подростка появляются новые увлечения, друзья либо вредные привычки — хорошему родителю это становится заметно сразу, без необходимости чтения переписки, проверки сумок, «нычек» в комнате, карманов.

Итак, как узнать курит ли подросток сигареты? Обратить внимание на детали:

1.Запах.

Эта характерная черта курения очевидна как взрослым, так и самим детям. Поэтому подросток обязательно будет пытаться скрыть наличие запаха конфетами, жвачкой, семечками, полосканием рта. Особо «продвинутые» могут использовать кофейные зерна или особые спреи. Конечно, дыхание можно быстро освежить, а вот вывести неприятный табачный запах от волос, с одежды (особенно из натуральных материалов) или с рук значительно сложнее.

Можно поверить, что ребенок мог находиться некоторое время в накуренном помещении, где сигаретами баловались их друзья либо курили взрослые. Однако если запах присутствует постоянно, если подросток стал активно жевать жевательную резинку, хотя раньше этой привычки у него не было, это помогает узнать курит ли подросток сигареты, со значительной уверенностью отвечая на данный вопрос «да».

2.Изменение привычек.

У подростка стало проявляться поведение и привычки, ранее ему не свойственные. Например, он стал активно употреблять жвачку, чаще чистить зубы, постоянно проветривать комнату, ежедневно мыть волосы и сразу стирать одежду, использовать духи/одеколон, значительно чаще выходить на улицу (гулять с собакой, выбрасывать мусор, бегать за незначительными покупками) и прочее.

Естественно, это все может быть свидетельством первой влюбленности, начала романтических отношений, однако также может указывать на наличие пагубного пристрастия. Также ребенок будет стараться находиться на определенном расстоянии от взрослых, отстраняться при их приближении. Поэтому чтобы узнать курит ли подросток сигареты, можно попробовать несколько раз обнять подростка либо подойти максимально близко под каким-либо предлогом (например, поправить одежду). Так можно учуять характерный запах.

3.Изменение самочувствия.

Подросток становится раздражительным, может метаться по комнате, дергаться, когда, например, вынужден оставаться дома на целый день, соответственно, утрачивая возможность выкурить вдали от родительских глаз сигарету.

Таким образом, на вопрос как узнать курит ли подросток, можно найти ответ, если под каким-либо предлогом оставить его на целый день дома, при этом обязательно наблюдая за поведением. Также у курящих подростков могут после возвращения с улицы слезиться глаза. Особо чувствительные дети могут реагировать на курение изменением цвета кожи (особенно кожи лица), даже когда их «стаж» совсем невелик. Курящие подростки значительно чаще болеют, у них может проявляться кашель курильщика или частые сухие покашливания без наличия какой-то выраженной причины.

4.Финансы.

Подросток стал простить больше карманных денег. Например, он может мотивировать это тем, что в школьной столовой повысили цены. Также стоит озаботиться, когда ребенок начинает просить деньги у всех доступных родственников (родители, бабушки/дедушки), когда стало заметно пропадать мелочь (из кошелька или карманов), когда курящие родители недосчитываются сигарет. В общем, чтобы узнать курит ли подросток сигареты, стоит обратить внимание на его расходы, особенно те, которых раньше не наблюдалось и которые ребенок внятно объяснить не способен.

5.Прямые улики – крошки табака или сигареты в карманах.

В укромных уголках сумки, в различных «нычках» в квартире (на шкафу, под кроватью, на дне полок тумбочки и прочее). Естественно, подросток может заявить, что найденные сигареты отданы ему на хранение другом со строгими родителями, однако при повторном нахождении таких «тайничков» стоит действительно задуматься.

Все вышеперечисленные признаки помогут узнать курит ли подросток сигареты. Когда становится вполне ясным, что «Да, курит», нельзя торопиться с гневной реакцией. Нужно подумать, как правильно построить разговор с ребенком, чтобы убедить его в неправильности такого поведения. Естественно, закрывать глаза на уже очевидный факт нельзя – подросток должен четко понимать, что родители недовольны его курением, а также что они переживают за него, за его психическое и физическое состояние.

Выясняем причины курения подростка

Конечно весь перечень причин, по которым подросток начинает или продолжает курить, охватить практически невозможно. Каждый ребенок – личность, у каждой личности могут быть свои оригинальные, уникальные причины для самых разнообразных действий. Однако после того как родитель смог узнать курит ли подросток сигареты, можно попробовать отнести его поведение к одной из трех наиболее крупных категорий причин данного поведения.

1. Поддался влиянию.

Ситуации, когда ребенок самостоятельно решает попробовать и пробует сигарету, невероятно редки. В большинстве случаев в этом ему «помогают» сверстники либо ребята постарше. Как правило, когда у подростка имеется курящий одноклассник либо друг, с которым он проводит некоторое время, то именно он становится первоисточником проблемы родителей с подростковым курением.

Такого одноклассника однажды кто-то также пристрастил к употреблению сигареты, оставив с данной проблемой наедине. Окружающие его взрослые не смогли узнать курит ли подросток сигареты, а нести подобный груз он просто не в состоянии. Многим при этом становится стыдно, ребенок может испытывать определенное чувство вины и прочее. Поэтому курящему однокласснику обязательно нужна компания, чтобы разделить данную вину, чтобы утвердиться в правильности его привычки (ведь он такой не один).

В таких случаях действовать надо аккуратно, однако немедленно. Крайне необходимым является установление личности персонажа, который предложил выкурить сигарету. Когда это вполне нормальный, просто оступившийся ребенок, не стоит запрещать общение или дружбу. Для начала стоит обсудить сложившуюся ситуацию, в том числе с родителями такого подростка. Если ничего толкового не выходит, тогда уже можно ограничить общение детей, например, попросив учителя рассадить их либо обращать больше внимания на поведение на переменах.

Следующим шагом должно стать подробное объяснение, что после возникновения зависимости от курения избавиться будет исключительно сложно. Демонстрация подростку последствий этой привычки, лучше с картинками. Каждый ребенок внушаем. Когда он поддался дурному влиянию, начав курить, он может поддаться и вашему.

2. Курение – не модно.

На фоне взорванного огромного здания каждый герой боевиков смотрится исключительно круто с большой сигарой в зубах. Когда удалось узнать курит ли подросток сигареты, а основной причиной стали именно такие «герои», то данный миф стоит быстро развеять. Нужно объяснить ребенку, что курение довольно давно стало не модным, а современным миром диктуются принципы здорового, активного образа жизни. С ним у курения, алкоголя нет абсолютно ничего общего. Доказать «не крутость» курения часто автоматически означает отказ подростка от этой привычки.

3. Курящие родители.

Когда курит родитель (либо оба), не стоит удивляться, что подросток в такой семье тоже курит. Ведь у него есть пример, а дети всегда перенимают не только хорошие, но и вообще любые черты, присутствующие в родителях. По статистике, даже в семьях с одним курящим родителем процент вероятности курения ребенка вырастает в несколько раз. Тем более что узнать курит ли подросток сигареты в такой обстановке сложнее, ведь запах табака стал привычным для подобных семей.

В такой ситуации стоит начинать с себя. Родителю стоит продемонстрировать, что эта привычка приносит страдания, что она пагубна. Конечно, лучшим способом будет самому бросить курить.

Когда родителям предстоит узнать курит ли подросток сигареты, зачастую первой реакцией становится гнев. Однако это совершенно не конструктивно. Категорически нельзя использовать в такой ситуации физические наказания. Также положительного результата не принесет неуверенное бормотание, умоляющие просьбы бросить.

Основной задачей должна стать, дать подростку возможности самостоятельно решать, поддаться ли негативной, разрушительной привычке. Тогда он почувствует, что его детство не вечно, что родители могут предоставлять ему выбор, что ответственность за его здоровье и тело – это его обязанность. Это поможет подростку почувствовать себя взрослее и без «взрослой» привычки курения.

Когда ребенок «приобщается» к табаку, он не задумывается над тем, как выкурить сигарету — «опытные» товарищи уже разъяснили ему нюансы процесса. Все его мысли направлены на то, как сделать так, чтобы об этом не узнали родители. Поэтому подросток идет на любые уловки и ухищрения, чтобы не заметили, не унюхали и тем более не увидели. Но все методы конспирации, какими были 30-40 лет назад, такими и остались по сей день. Может, лишь некоторые вещи стали доступней, такие как жевательная резинка, дезодоранты и пр.

Поначалу ребенку удается вполне успешно маскироваться, но только потому, что мы, родители, оказываемся не особо бдительными. Одни из нас погрязли в работе, другие заняты воспитанием младших детей, а третьи просто не допускают и мысли о том, что их чадо возьмется за сигарету.

Попробуем по пунктам проговорить все те моменты, которые не должны остаться вами незамеченными. Иногда даже незначительная мелочь может натолкнуть на мысль о том, что ребенок подружился с сигаретой или пытается это сделать. У начинающего курильщика вы не увидите ни пожелтевших пальцев, ни потемневших зубов. Он не будет кашлять, просыпаясь утром, и задыхаться во время пробежки. Что же закуривший подросток вынужден утаивать, от чего ему приходится избавляться и как маскироваться, из каких ситуаций выкручиваться?

Как учуять запах табачного дыма

После выкуренной сигареты «куревом» пахнет изо рта и от рук, а точней от руки, в которой была дымящаяся сигарета. Отлично впитывают дым волосы и одежда. Запах изо рта можно, во-первых, перебить любым более сильным и насыщенным ароматом, а во-вторых, просто дождаться, пока он выветрится. Время, необходимое для этого, дети определяют экспериментальным путем.

Хорошо перебивают запах табачного дыма изо рта жевательные резинки, ароматизированные леденцы. Если ребенок, ранее жевавший «жвачку» лишь изредка и никогда не проявлявший особой любви к конфетам, вдруг превратился в постоянно жующего человека с полными карманами леденцов, обратите на это внимание и понаблюдайте за его поведением. А уж если вы обнаружили в карманах детской куртки кофейные зерна, обгрызенный мускатный орех или лавровый лист, факт курения отрицать бессмысленно. Насторожить вас должно и желание ребенка иметь дезодорант для полости рта.

Запах табачного дыма от волос, рук и одежды выветривается намного хуже, поэтому начавший курить подросток старается заглушить его ароматом дезодоранта, туалетной воды или духов. Девочки начинают всегда носить парфюмерию с собой, чего ранее не делали. А мальчики по несколько раз в день «обливаются» парфюмом, если до этого ограничивались однократным его использованием только утром. Иногда случаются ситуации (закончилась жевательная резинка, родители срочно попросили прийти домой), когда приходится брызгать духами в рот. Ужасно неприятная процедура, но другого выхода нет! Обратите на подобные моменты внимание!

Запах от рук можно попытаться перебить, потерев между пальцами лимонную или апельсиновую корку, хвойные иголки (их, кстати, можно и пожевать). Но всегда ли эти средства оказываются в нужный момент под рукой? Поэтому на помощь опять же приходят духи и дезодоранты.

Что еще необычного можно заметить в поведении ребенка, если он пытается не допустить, чтобы вы унюхали от него запах табачного дыма? Появившиеся вдруг привычки сразу по возвращении домой запираться в ванной комнате, непривычно часто мыть голову и чистить зубы, носить с собой постоянно ароматизированные влажные салфетки — все это должно насторожить вас. Обратите внимание, если ласковая ранее дочь избегает объятий и поцелуев матери и отца, а всегда любивший поговорить с вами сын перестал быть таковыми.

Как найти сигареты у ребенка

Если в вашей семье курит кто-то из взрослых, то ребенку и добывать сигареты не приходится. Целая пачка на первых порах ему не нужна, так как проблема еще и в том, где покурить. Поэтому исчезновение 2-3 сигарет из начатой пачки, а потом и целой пачки из открытого блока, никто не заметит. Если у вас есть подозрения, не ленитесь пересчитывать оставленные дома сигареты.

Купить табачные изделия, согласитесь, подросток может без особых проблем. Но для этого ему нужны деньги. Где он их берет? Вот несколько вариантов: тратит на сигареты карманные средства, которые вы ему регулярно выделяли и выделяете, не сдает деньги на обеды и, соответственно, не питается в школе, залезает за мелочью в ваш кошелек, намного чаще, чем раньше, просит деньги на какие-то школьные принадлежности, методические пособия и пр. Здесь все зависит от вас — сходите в школу, поговорите с классным руководителем, возьмите за правило контролировать количество денег в своем кошельке.

Для хранения сигарет ребенок вряд ли будет использовать школьную сумку или карманы своей одежды. Часто он даже не заносит пачку в квартиру, а умудряется спрятать ее в подъезде (за батареей, в почтовом ящике, за доской объявлений и т.д.), а утром, выходя из дома, опустошает тайник. Только из-за детской оплошности и реже из-за забывчивости сигареты оказываются обнаруженными вами в портфеле среди учебников или в кармане джинсов. Но будьте готовы к тому, что «это имущество друга или подруги». Есть подозрения — тщательно проверьте карманы на одежде ребенка, вывернув каждый их уголок. Горсти табака вы там не найдете, но в самых уголках карманов небольшое количество его обязательно будет. Как аккуратно ни держи пачку сигарет в кармане, табак все равно из нее высыплется. Проверено! Аналогичным образом обстоит ситуация и с уголками сумки.

Куда подростки бегают покурить?

Курить дома, особенно в некурящей семье, опасно. Но можно же, когда никого нет дома, встать на табурет и подымить в вентиляционную решетку или включить вытяжку на кухне и выдыхать дым прямо в нее. Окурок догадливый ребенок не бросит сразу в мусорное ведро, а предварительно завернет его в кусок газеты или бумаги. Балкон или лоджия в квартире — настоящая роскошь для курящего подростка. Присел на корточки, чтобы соседи случайно не засекли, подымил, а окурок — за борт. Некоторые дети, имея отдельную комнату, заводят «мобильник» часа на два ночи и просыпаются, чтобы покурить, стоя на подоконнике, в форточку, пока родители спят. Да, бывает и такое.

Но все-таки в большей своей массе подростки стараются курить вне дома. В связи с этим отмечаются изменения в их поведении. Ребенок, например, стал уходить в школу на 15-20 минут раньше, чем обычно. Странно? Вовсе нет — ему просто необходимо время для того, чтобы успеть до начала занятий покурить в каком-нибудь укромном месте. На переменах большинство школьников прогуливаются по коридорам, бегут в буфет или сидят на подоконниках. Курящих же подростков во время перемены не найти в стенах школы — они торопятся перекурить где-нибудь на заднем дворе или в близлежащем парке. Проследите за своим ребенком, нанесите неожиданный визит в школу, и ваши подозрения либо подтвердятся, либо развеются подобно табачному дыму.

Когда ваш ребенок уже станет нервным и раздражительным, когда у него исчезнет аппетит, когда он начнет отставать в учебе, можно сказать, что вы опоздали. Он уже курит. Да-да, не балуется, а именно курит. И помочь ему будет гораздо сложней, так как уже полным ходом формируется зависимость от никотина. Поэтому не прозевайте то время, когда еще все только начинается. Будьте бдительными и внимательными! Не упустите шанс не дать вашему ребенку закурить по-настоящему.