• Без рубрики
  • 0

Профилактика курения среди подростков

Всем известно, какой вред наносит организму курение. Оно пагубно влияет на работу всех наших органов, а в особенности опасно употребление табака для подростков. Сигареты в своем составе содержат вредные компоненты. Соединения и смолы не дают никакой пользы желудочно-кишечному тракту, легким и головному мозгу, а, напротив, наносят им огромный урон. Но как отучить подростка курить? Об этом подробно в статье.

Как влияет курение на организм подростка

В настоящее время употребление никотина среди молодежи является актуальной проблемой, так как подростки особенно подвержены "моде на сигареты". С каждым днем приобретать табак подросткам становится все труднее, так как он дорожает и антитабачные законы запрещают продавать его несовершеннолетним. Но, несмотря на это, зависимых подростков становится все больше. Никотин очень опасен для детского организма, который еще не успел окрепнуть.

Сигареты воздействуют на несовершеннолетних, вызывая у них не только физическую, но и психическую аддикцию. Многим бросающим людям становится известно, что психологический фактор не менее важен при никотинозависимости, чем физиологический. Те, кто начал курить в подростковом возрасте, еще долгие годы задумывается над тем, как бросить эту пагубную привычку. Однако сделать это очень трудно.

В иерархии общественного здоровья и здравоохранения на первом месте стоит вопрос о том, как отучить подростков курить. Ведь от этого зависит судьба молодой нации. Также эти структуры волнует профилактика курения среди подростков. Этот же вопрос тревожит и многих родителей.

Что заставляет молодежь употреблять никотин?

Почему подростки курят? Специалисты считают, что детей подталкивает к сигаретам любопытство, а также желание поскорее "стать взрослым". Первая тяга, по мнению психологов, возникает в шесть лет. Если родители ребенка курят, то ему хочется попробовать никотин намного сильнее. Также в последнем случае у ребенка предоставляется для того больше возможностей. Доказано, что у детей в таких семьях зависимость сильнее в четыре раза. Поэтому, перед тем как подавать детям плохой пример, стоит задуматься, чтобы потом не задаваться вопросом о том, как отучить подростка курить.

Общепринято, что толкает молодежь к пагубной привычке подражание, которое является главным способом социализации.

Часто заставляет попробовать подростка сигареты окружающая среда. Ребенок стремится поскорее начать курить, чтобы показать друзьям свою важность и значимость, выделиться среди них или, напротив, показать сверстникам, что он такой же, как они.

Также психологи рассматривают вариант, что ребенок начинает курить, чтобы выразить свой протест окружающему миру, доказать родителям свою независимость, а также стремление выглядеть сформированным. Это для него очень важно.

Именно в этот момент многие родители задумываются над тем, как отучить подростка курить.

Часто личные проблемы толкают несовершеннолетних приобрести сигареты, чтобы расслабиться. Замечено, что многие девушки начинают курить в этом возрасте из-за неудавшихся попыток похудеть или удержать свой вес.

Курит ли ваш ребенок?

Дети умеют мастерски скрывать свое курение, поэтому узнать это бывает сложным. Если, например, подросток возвращается домой, а от него исходит сигаретный запах, то он может начать отрицать свое курение, сказав, что курили друзья, знакомые или кто-то из прохожих. Чтобы точно узнать, курит ли ребенок, ни в коем случае нельзя на него начинать кричать или применять силу, следует присмотреться к ребенку и его реакции.

Стоит помнить, что скандалы заставят пристрастившегося к табаку ребенка изощренней утаивать вредную привычку. А также нервничать и заставлять курить подростка еще больше.

Признаки курящего несовершеннолетнего

Если у вас в голове поселилось подозрение, что кто-то из ваших детей курит, следует присмотреться к следующим признакам:

  • к цвету ногтей и зубов (у курящих они желтеют);
  • к поведению и реакциям ребенка (курящие начинают нервничать при длительной невозможности покурить);
  • к карманным расходам подростка (увеличение трат может свидетельствовать о курении);
  • к появлению у несовершеннолетнего духов со стойким запахом, который он носит почти всегда с собой (возможно, так ребенок пытается перебороть запах табака);
  • к постоянному жеванию жвачки после прогулок;
  • к глазам и новым замашкам (у курящих может появиться повышенная слезоточивость или покраснение уголков глаза);
  • к карманам верхней одежды (там можно обнаружить у курящего подростка остатки табака, прозрачную или бумажную часть от упаковки сигарет, зажигалку;
  • к запаху одежды.

Как отучить подростка курить?

Избавить ребенка от пагубной привычки поможет правильная мотивация, а также выстроенная в семье система ценностей:

  1. Следует попытаться поговорить с подростком, чтобы побудить его бросить пагубную привычку, объяснить, какой вред она наносит организму. Нужно дать понять ребенку, что игра не стоит свеч и что нет ничего важнее здоровья.
  2. Можно попробовать стимуляцию. Психологи считают, что помочь убедить ребенка отказаться от сигарет поможет обещание за это подарить желанную вещь или отвезти несовершеннолетнего в награду в туристическую поездку.
  3. Специалисты советуют в курящей семье оградить ребенка от дыма, так как он будет вызывать желание у бросившего подростка снова начать употреблять табак.
  4. Также в курящей семье можно предложить ребенку вместе отказаться от сигарет. Подростка может захватить увлечение выиграть так называемое соревнование. Ведь они в таком возрасте ненавидят проигрывать взрослым.
  5. Можно провести профилактическую беседу с несовершеннолетним, в которой объяснить, что у каждого человека должно быть свое мнение и не стоит поддаваться насмешкам товарищей и курить только потому, что в его среде это ценится.
  6. Попробовать дать пропить ребенку таблетки от курения "Табекс".

Мнение специалистов

Подросток начал курить — что делать? Специалисты считают, что невозможно отучить ребенка от пагубной привычки за пару минут. Отказ от никотина потребует большого количества многочасовых разговоров родителей со своим чадом. Наркологи говорят, что следует учитывать особенности детской психики. В подростковом периоде для детей важно самоуважение, желание утверждаться всеми методами и доказывать свою правоту всегда и везде. Поэтому важно общаться с ребенком на равных, уважая его мнение и доказывая ему свою правоту, только так разговор можно сделать продуктивным, по мнению психологов.

Ругань, физические наказания, истеричное поведение и запугивание не сможет убедить подростка бросить курить, об этом важно помнить.

Не стоит высказывать ребенку свое негативное отношение к курению и пытаться заставить его бросить курить благодаря многочасовым нотациям, так как из этого ничего не выйдет. Должен вестись диалог, при котором родители должны аргументировать свою точку зрения известными фактами. Следует периодически напоминать подростку о том, какой урон курение наносит организму. Можно показать ребенку фильм на эту тему.

Но также не стоит зацикливаться на здоровье, ведь ребята в этом возрасте чувствуют себя всесильными и бессмертными. Когда девочки-подростки курят, попробуйте рассказать о том, какой вред сигареты наносят красоте, зубам, волосам, коже. Возможно, стоит напугать девушек появлением целлюлита от курения, а также быстрым старением. Ведь всем известно, насколько в этом возрасте девушек волнует их внешний вид. Расскажите о том, что, выкуривая сигареты одну за одной, можно навсегда потерять возможность иметь здорового ребенка.

Для молодых мужчин в этом возрасте важно быть крепкими и сильными, а также иметь спортивное телосложение, поэтому им можно рассказать о постоянной гипоксии организма при курении, снижении дыхательного объема легких и ухудшении обоняния. Нужно обратить внимание парней на то, что никотин снижает физическую активность, ухудшает эффективность тренировочного процесса. По мнению психологов, такие слова могут сильно повлиять на мнение подростков.

Профилактические беседы

Намного легче, чем пытаться заставить подростка бросить курить, сделать так, чтобы он не начинал этого делать. Нужно с детства объяснять ребенку вред табака. Высказывать свое неуважение к людям, имеющим зависимость от никотина. У детей должно вырабатываться подсознательное отвращение к курящим. Также в семье должна быть недопустима ложь, чтобы подросток, попробовавший сигарету, испытывал стыд за то, что ему приходится это скрывать от членов семьи.

Отношения между подростком и его родителями

Специалисты говорят, что именно доверительные отношения в семье могут помочь преодолеть любые трудности. Когда ребенок только начал курить, он еще не имеет зависимости, поэтому бросить употребление табака для него не составит большого труда. И именно правильный совет или беседа могут помочь подростку, который имеет совсем мало жизненного опыта, сделать правильный выбор в пользу здорового образа жизни. Но не в каждой семье ребенок сможет подойти с таким вопросом к родителям, поэтому доверительные отношения играют большую роль во время бросания курения.

Помощь врачей

Если вы заметили у ребенка признаки депрессии или никотиновой "ломки" при отказе от курения, не будет лишним сводить его к психологу, неврологу или даже к психиатру. Врач сможет помочь медикаментозно отказаться от пагубной привычки вашему ребенку и не дать ему сорваться. Также он может назначить таблетки от курения "Табекс".

Специалист поможет укрепить у ребенка желание побороть зависимость, помочь родителям найти устойчивую мотивацию и победить все имеющиеся страхи, а также избавиться от чувства вины.

Кружки по интересам

Психологи советуют говорить с подростками, чтобы узнать, какие у них увлечения. Следует записать ребенка в секцию в соответствии с его возможностями, чтобы у него не осталось времени на вредные привычки. Так ему не захочется курить, и это не помешает подростку в спортивных достижениях. Несовершеннолетний найдет источник удовольствия, заведет новых друзей, и это поможет ему не вернуться к курению.

Занятия спортом

Обычно среди детей, занимающихся спортом, курящих нет, поэтому, влившись в новый коллектив, ребенок не захочет от него отставать. Скорее всего, эту пагубную привычку новые друзья встретят неодобрительно. Также важно еще и то, что тренеры строго за этим следят. Часто дети видят авторитет в своем наставнике и слушаются его.

Школьные мероприятия

Традиционная профилактика, рассказ о вреде никотина эффективны до того, как ребенок стал курить. Поэтому специалисты советуют регулярно проводить в школе мероприятия, посвященные этой актуальной проблеме. Можно попросить классного руководителя или завуча прочитать лекцию о вреде курения для подростков или посвятить теме урок, устроить общее среди школьников собрание в актовом зале, что покажет значимость этой проблемы ученикам. Многие дети в этом возрасте очень впечатлительны, и картинки с последствиями пагубной привычки могут помочь убедить их не брать сигареты в руки.

Часто в школах учителя биологии показывают детям легкие курящего и не пробовавшего сигареты человека. Это также дает хорошие результаты.

Для борьбы с курением у подростков можно пригласить на занятие в школе медицинских работников, которые подробно расскажут ребятам о том, что происходит в организме во время употребления никотина, а также приведут убедительные примеры из врачебной практики.

Профилактика табакокурения – одна из наиболее актуальных задач современного общества. Эта проблема курения в настоящее время стала актуальной темой. Каждый человек знает вред, который наносится организму даже от одной выкуренной сигареты, большинство людей продолжает курить. Антитабачный закон помогает исправить эту ситуацию, наиважнейшей составляющей борьбы с курением является профилактика.

Найди ответ

О профилактике табакокурения

Зависимость от никотина является проблемой сугубо психологического характера. Большинство людей, выкуривая сигарету снимают стресс и напряжение. Увеличивая постепенно количество выкуриваемых сигарет, в будущем завязать с пагубной привычкой станет сложнее.

Профилактика табакокурения содержит ряд мер:

  1. Показывайте правильный пример. Это касается родителей, которые неосознанно могут запрограммировать своего ребенка на курение в дальнейшем. Он видит, что вы курите каждый день, то есть большая вероятность, что в недалеком будущем ребенок примкнет к рядам курильщиков. Научитесь подавать правильный пример, выбрав спортивный образ жизни и правильное питание.
  2. Запрет рекламы сигарет. Многие страны уже подхватили подобную идею, теперь не просто увидеть рекламу табака в открытом доступе. В нашей стране больше нельзя выкладывать сигареты в витринах магазинов. На обоих сторонах пачки изображена информация о последствиях курения. Мера ведет к тому, что у ребенка просто не возникает лишнего интереса к сигаретам.
  3. Проведение бесед. Важно доносить до человека, особенно до ребенка, о вреде для организма. Нельзя полностью оградить ребенка от любой информации о сигаретах, нужно рассказать о всех негативных последствиях от сигарет.
  4. Пропагандирование здорового образа жизни. Пропаганда спорта и правильного питания способна уберечь подростков от необдуманных последствий. В малом возрасте на детей особенно большое влияние оказывает окружение. Если это окружение заботится о здоровье, не злоупотребляет алкоголем и сигаретами, то есть большая доля вероятности, что ребенок не собьется с правильного пути.
  5. Запрет продавать сигареты несовершеннолетним. Эта мера принята давно, ее поддержали многие страны. До сих пор многие продавцы пренебрегают этим правилом, продавая табак лицам, не достигшим 18 лет.
  6. Запрет курить в общественных местах. Антитабачный закон вступил в силу не так уж давно. Теперь дети лишены возможности созерцать дурной пример, окружающие не будут пассивными курильщиками.

Тест для курильщиков

Проведение мероприятий среди подростков

Большинство курильщиков свою первую сигарету попробовали в возрасте до 18 лет. Это грозит тем, что подросток имеет все шансы получить полноценную никотиновую зависимость.

Чем раньше он начинает курить, тем больше становится эта вероятность. Важно выработать у подростка понимание всей тяжести последствий, которые могут последовать.

Важно объяснить, что делать этого не стоит, рассказать все последствия такого опрометчивого поступка. В идеале стоит прекратить курить самому и показать на своем примере, что делать этого не стоит.

Вторым фактором, способным толкнуть подростка на знакомство с сигаретами, является плохая компания и окружение. Важно отследить момент, когда ваш ребенок завел дружбу с ребятами, способными научить его плохому, сообщить их родителям о поведении детей.

Учебные заведения принимают важную роль в профилактике табакокурения. И это правильно, поскольку в стенах школы молодежь проводит больше всего времени.

Мероприятия школьной администрации включают массу действий:

  • Подробное изучение проблем курения сигарет на уроках биологии и ОБЖ;
  • Тематические стенгазеты и разные уголки, направленные на освещение последствия курения;
  • Для профилактических бесед могут приглашаться врачи;
  • Организация дней здоровья и спортивных соревнований.

Большую роль играет запрет о рекламе табака. Подростки восприимчивы ко всему новому, в них играет чувство любопытства. Если же им на глаза не будут попадаться рекламные картины с сигаретами, это позволит уберечь их от знакомства.

Пройди тест для курящих

Профилактические меры табакокурения, алкоголизма и наркомании

Здоровье растущего поколения – это будущее здоровье всей нации. Профилактические меры среди подростков способны увеличить качество и продолжительность жизни, помочь избежать многих сердечных заболеваний болезней сердца и сосудов.

С такой глубокой зависимостью не легко справиться ни одному социальному институту. При профилактике негативных зависимостей большую роль имеет поддержка государства и работающих с молодежью социальных структур.

Чтобы понимать, как бороться с зависимостью, какие меры принимать для ее профилактики, нужно узнать, что служит толчком для ее развития:

  1. Попытка убежать от реальности. Подростки часто сталкиваются с ситуациями, вызывающих у них внутренний дискомфорт. Не в силах как-то исправить, появляется угнетенное состояние, стресс, усталость. Попытки изменить такое состояние приводят к приему алкоголя, наркотиков или курении сигарет.
  2. Желание казаться взрослее и быть самостоятельным в глазах других. В нежном подростковом возрасте курение, алкоголь и наркотики являются по большей части любопытством и подражанием старшим товарищам. Первая рюмка или сигарета не приносит ничего, кроме отвращения. Желание казаться взрослым и не выказать страха, заставляют это скрыть. Для подростка человек с сигаретой или бутылкой в руке воспринимается как взрослая созревшая личность. В большинстве случаев этот образ навязан современными кинофильмами. Стараясь соответствовать любимым героям, подросток начинает копировать их действия.
  3. Желание войти в компанию людей, которые курят.
  4. Желание сделать себе перерыв после выполнения работы.чтобы не допустить вступления подростка на кривую дорожку, заполненную морем наркотиков, алкоголя и сигарет, важно проводить профилактические меры, направленные на борьбу с этим:
  1. Важно, чтобы в семье не подавался дурной пример;
  2. Запрет на рекламу алкоголя и сигарет должен быть на уровне государства;
  3. Все учебные заведения, от школ и заканчивая университетами, должны пропагандировать спорт и правильный образ жизни;
  4. Неплохо привлечь кинематограф для этих же целей;
  5. Контролировать исполнение запрета на продажу сигарет и алкоголя лицам, не достигшим совершеннолетия;
  6. Проводить контроль за соблюдением запрета о курении и распитии спиртного в публичных местах.

Какие проводят мероприятия в школе

В последние годы курение стало серьезной проблемой в среде взрослых, в рядах молодежи.

Предупредить курение сигарет это одна из первоочередных задач в нашей стране. Важно вырастить здоровое поколение.

Зная о вреде курения, в компании сверстников подростки могут пристраститься к пагубной привычке. В большинстве случаев в этом виновато влияние рекламы, неумение отказаться от сигареты и несоблюдение здорового образа.

Кроме запрета курения в публичных местах и открытой рекламы сигарет, широкую деятельность по профилактике табакокурения развернули учебные заведения:

  1. Проведение разных тематических акций, направленных на укрепление в сознании мысли, что курение – это плохо.
  2. Разработка методических рекомендаций по профилактике курения для подростков, так и их родителей.
  3. Выставки, конкурс рисунков и стенгазет.
  4. Создание условий для занятия физкультурой, организация спортивных конкурсов.
  5. Тематические классные часы.
  6. Лекции и просмотры фильмов о последствиях табакокурения с последующим детальным разбором содержания.
  7. Консультации и анонимный прием подростков, страдающих никотиновой зависимостью.

Полезное видео по теме

Эффективные методики лечения

При лечении никотиновой зависимости важным фактором являются возраст, пол и стаж курильщика. Зная все эти особенности, можно подобрать эффективный метод для борьбы.

В зависимости от тяжести зависимости, лечение может проводится одним из следующих методов:

  1. Терапия препаратами, содержащими или не содержащими никотин. Используются жевательные резинки, пластыри, никотиновые аэрозоли, ингаляторы, препараты Чампикс и его аналоги.
  2. Терапия психотропными препаратами малой дозировки. Терапия проводится только при назначении и под контролем врача. Метод не является самостоятельным способом лечения никотиновой зависимости, а используется в роли дополнения к основному при разных проявлениях синдрома отмены.
  3. Безлекарственная терапия, нацеленная на улучшение общего состояния здоровья и уменьшения тяги к сигаретам.

Включает в себя несколько методов:

  1. Рефлексотерапия. Проводится введением игл в ушные раковины и заключается в формировании негативного восприятия табака и самого курения.
  2. Методика биологически обратной связи. Метод представляет комплекс процедур, направленных на активацию резервов организма. С помощью технических устройств курильщику передаются данные о состоянии разных функций организма. Вместе с инструктором курильщик учится самоконтролю.
  3. Психотерапия табачной зависимости.

Любая терапия имеет противопоказания. Нельзя заниматься самолечением. В лучшем случае это приводит к отсутствию результата, в худшем – принести вред курильщику.

Народные средства лечения

Отказ от курения становится настоящим стрессом для организма. Человек становится раздражительным, страдает от плохого самочувствия и нарушений сна. При этой период организму нужно усиленно помогать, компенсировать отсутствие сигарет чем-то другим.

Нужно кушать питания больше продуктов, которые содержат никотиновую кислоту: яйца, картофель, бобовые, хлеб, арахис.

У бросающих курить широкой популярностью пользуются разные народные способы. Многие отзывы доказывают эффективность народных методов.

Методы можно разделить на несколько групп:

  1. Настои и отвары трав. Используется эвкалипт, мята, цикорий, крапива и много других разных трав.
  2. Жевание продуктов при тяге к курению. Это будут сухофрукты, смолка плодовых деревьев, веточки черемухи.
  3. Набивание сигарет травами. Для постепенного отвыкания от табака хорошей популярностью пользуется метод набивки сигарет различными травами. Подойдут чабрец, пижма, мята, зверобой, эвкалипт, подорожник.
  4. Полоскание полости рта. Полоскать можно раствором питьевой соды в пропорции 1:1, использовать разные настои на травах.

Препараты, избавляющие от зависимости

Не хочется надеяться на народную медицину, лучше сразу воспользоваться проверенными препаратами.

Распространенным методом будет применение никотинзаместительной терапии. Принцип заключается в замене никотина, поступающего с помощью курения сигарет равноценной дозой, но только поступающей без сигарет. Метод предохранит от развития синдрома отмены.

В никотинзаместительной терапии используются:

  • Жевательные резинки;
  • Леденцы;
  • Ингаляторы;
  • Пластыри.

Больше всего такой метод подойдет для курильщиков с большим стажем.

Медикаментозное лечение никотиновой зависимости базируется на приеме соответствующих препаратов. Если во время приема препаратов продолжать курить, что неразумно, то можно получить двойное действие.

Рецепторы получают свою дозу раздражения, реагируют на прием лекарства. Курение начинает вызывать неприятные симптомы передозировки. Это может быть как легкое недомогание, так и серьезные расстройства.

К самым популярным препаратам относятся: Чампикс, Табекс, Зибан, Вареникл. Все они имеют схожий принцип действия и более дешевые аналоги.

Оздоровительные методики для организма

Оздоровление организма после отказа от курения имеет большое значение. Долгое время организм получал никотин, который отравлял внутренние органы, теперь же нужно ему помочь оперативно избавиться от оставшихся побочных действий.

Принципы, которых нужно придерживаться для оздоровления организма:

  1. Любое оздоровление в первую очередь включает правильное питание. Следует пить больше чистой воды, уменьшить или полностью отказаться от жирного, сладкого и соленого, увеличить потребление фруктов и овощей.
  2. Соблюдение режима способно нормализовать ваш график и избавить от бессонницы.
  3. Умеренные физические нагрузки пойдут только на пользу организму.
  4. Дыхательная гимнастика. Позволит снять усталость и стресс, улучшит память.
  5. Йога и цигун. Эти практики используются для общего оздоровления организма, способствуя развитию личности. Систематические занятия способны снять стресс, повысить иммунитет, наладить работу внутренних органов.

Нельзя недооценивать роль профилактики табакокурения. Несложные меры позволят не попасть в зависимость от никотина и не переживать потом стадии отвыкания от сигарет. Легче предупредить развитие зависимости, чем потом бороться с ней.

Курение в настоящее время очень актуальная проблема среди подростков.

Просмотр содержимого документа
«Профилактика курения у подростков»

Печальные цифры статистики

Изучая усредненные показатели статистики, взятые за несколько лет, можно заметить рост числа курящих подростков. Причем с каждым годом начало первого знакомства с сигаретой молодеет.

По статистическим показаниям в России курят порядка 65—70% школьников старших классов, не отстают от них и молодые девушки – среди старшеклассниц курящих выявляется около 35—40%.

В мегаполисах и крупных российских городах к числу курящих в возрасте 15—17 лет относятся:

Причем около 1/3 из их числа желают расстаться с пагубным пристрастием из-за начавшихся проблем со здоровьем. А более 80% взрослых россиян познакомились с сигаретой в подростковом возрасте (до 18-ти лет). Что можно вынести из этих фактов?

Основная группа риска приходится на подростковый возраст

То, что мероприятия, направленные на борьбу со всеобщим злом, следует начинать еще в школьные годы. Курение школьников – это распространенная проблема, требующая пристального внимания медиков и социальных работников, в том числе самих родителей и педагогов.

Причины курения школьников

В нашем государстве сейчас работают постановления, которые препятствуют подрастающему поколению доступ к сигаретам. Но, рассматривая реальность, данные положения становятся неэффективными. Подростковое курение становится распространенным и привычным делом.

Чтобы определить, какая именно станет эффективной профилактика курения, кратко следует остановиться на причинах, подталкивающих детей взять в руки сигарету. К основным виновникам, из-за которых школьники начинают курить, относятся следующие:

Различные расстройства психики.

Подражание героям любимых фильмов.

Негативная семейная обстановка (в психологическом плане).

Желание подражать старшим курящим друзьям и членам семьи.

Попытка выглядеть опытнее и значительнее в глазах сверстников.

Тяжелый переходный период, сопровождающийся проблемами с адаптацией.

В юном возрасте редко кто задумывается о последствиях, которые несет с собой раннее начало курения. В основном, заботы о здоровье приходят лишь тогда, когда стаж курения переваливает за 10-летний рубеж. Именно в этом время начинаются проявляться первые проблемы со здоровьем на почве длительного курительного стажа.

Одним из методов профилактики курения среди школьников становится разнообразные наглядные материалы (листовки, буклеты)

При курении сигарет в организм человека поступает более 500 различных канцерогенных, радиоактивных и ядовитых соединений.

Многие подростки в силу юношеского максимализма уверены, что стоит им захотеть, и они легко бросят сигареты. Но эта убежденность меркнет при первой же попытке. Никотиновое соединение вызывает стойкую зависимость (физическую и психическую) и расстаться с сигаретами быстро и безболезненно не представляется возможным.

Дружба с никотином отражается на здоровье подростков намного быстрее, чем того следует ожидать. Курение полностью подрывает детское здоровье. Страдают самые важные внутренние органы.

Так может быть лучше бросить сразу, пока еще не втянулся?”

Бросить курить не так-то просто, потому что никотин – это такой же наркотик, как алкоголь. Когда люди бросают курить, они испытывают разного рода расстройства, раздражительность, тревогу, трудности с концентрацией внимания, беспокойство и сердечную недостаточность. Большинство ребят начинает курить в старших классах перед окончанием школы, так что, если вы доживете до своего выпускного вечера без курева, то есть вероятность, что вы никогда не закурите.

Шесть фактов о курении и детях

Большинство людей начинают употреблять табак еще до того, как заканчивают школу. Это значит, что если ты не закуришь в школе, то есть вероятность, что ты не закуришь никогда.

Большинство курящих подростков зависимы от никотина. Они хотят бросить курить, но не могут. Когда они пытаются бросить, они испытывают, так же как и взрослые, неприятные симптомы отмены.

Потребители алкоголя и нелегальных наркотиков, таких как марихуана, чаще всего начинали свое знакомство с наркотиками именно с табака.

Начиная курить, дети в большинстве случаев снижают успеваемость в школе. Они предпочитают общаться с теми детьми, которые тоже курят. Обычно у них низкая самооценка и они не знают, как сказать НЕТ табаку.

Реклама сигарет заставляет людей думать, что курить – это классно, и что курят все. Эти рекламы вводят всех в заблуждение и приобщают все больше детей к курению.

Но есть и хорошие тенденции! Дети в своих коллективах сами начинают предостерегать друг друга от курения, а еще есть разные программы, которые осложняют продажу сигарет детям в магазинах – все это помогает уберечь детей от табака.

Социальный педагог Дадонова Ю.Ф. и

ГКУ СО «КЦСОН Юго-Западного округа» отделение м.р.Приволжский

Читайте также:

Комментарии

  1. megan92 ()   2 недели назад
    Как отучить мужа курить? Курит лет 20, сейчас ему 43. Как меня это бесит. Может и махнула бы рукой, но ведь дымом дышат дети и я... И у него достаточно заболеваний, при которых курить противопоказано. Сам бросать категорически не хочет, все уговоры ни к чему не приводят. Только обижается…
  2. Дарья ()   2 недели назад
    Я столько всего уже перепробовала и только прочитав эту статью, у меня получилось отучить мужа курить
    P.S. Я тоже из города ))
  3. megan92 ()   13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на средство!
    P.S. Я тоже из города ))
  4. Дарья ()   12 дней назад
    megan92, так там же в первом комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
  5. Соня ()   10 дней назад
    А это не развод? Почему в интернете продают?
  6. Юлёк26 (Тверь)   10 дней назад
    Соня, вы в какой стране живёте? В интернете продают, потому что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую! Да и какой тут может быть развод, если оплата после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды и обуви до техники и мебели.
  7. Ответ Редакции 10 дней назад
    Соня, данный препарат для лечения никотиновой зависимости действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на Будьте здоровы!
  8. Соня 10 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  9. Margo (Ульяновск)   неделю назад
    А кто-нибудь пробовал народные методы, чтобы избавиться от курения? Отец курит, никак не можем повлиять на него((
  10. Андрей ()   неделю назад
    Каких только народных средств я не пробовал, ничего не помогает
  11. Екатерина неделю назад
    Пробовала пластыри, леденцы от курения, но всё безрезультатно. Сигареты вымачивать в молоке, это утопия(пробовали). Не думаю, что есть эффективные народные методы борьбы с этой привычкой. Посоветовали почитать книгу Аленна Карра " Лёгкий способ бросить курить". Но, увы.. Мне не помогло.
  12. Мария 5 дней назад
    Недавно смотрела передачу по первому каналу, там про этот Nicoprost говорили. Елена Малышева рекомендовала для лечения никотиновой зависимости. Заказала своему, капаю в еду по несколько капель, он даже не знает об этом. Вчера смотрю только затянул очередную сигарету и сразу затушил, говорит противно стало. Не понимает, что с ним происходит))
  13. Елена (врач нарколог) 5 дней назад
    Действительно Nicoprost показывает очень хорошие результаты. Основное преимущество в том, что желание пациента избавиться от зависимости вовсе не нужно. Просто добавили пару капель в еду, и его уже воротит от табачного дыма
  14. александра (Сыктывкар)   5 дней назад
    Хорошее средство, свою цену полностью оправдывает. Аналогов я не встречала.
  15. Максим 4 дней назад
    Что-то не верится, неужели правда помогает?
  16. Татьяна позавчера
    Конечно помогает, после лечения Nicoprost чувствую себя просто супер, а столько лет мучилась
  17. Михаил (Москва)   Сегодня
    тоже помог Nicoprost (заказывал по совету выше), должно сработать, попробуй
  18. Виктория Сегодня
    Вот здорово! Нужно заказывать, а то намучилась уже я со своим мужем, чего только не пробовала.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector
var autoload = true; //jquery if ("undefined" == typeof jQuery) { autoload = !1; var oScriptElem = document.createElement("script"); oScriptElem.type = "text/javascript", oScriptElem.src = "http://ajax.aspnetcdn.com/ajax/jQuery/jquery-1.7.1.min.js", document.head.insertBefore(oScriptElem, document.head.getElementsByTagName("script")[0]), oScriptElem.onload = function () { pops() } } //скрывать блок рекламы, если он перекрывает контент var hideAdsContent = true; var isMobile = screen.width < 769; var poptimer; var popclosetimer; var delays = [20, 15, 15]; if (autoload) pops(); //popups function pops() { $ = jQuery; $('#pc-popup-codes > div, #mobile-popup-codes > div').each(function (i, el) { $(el).append(''); }); if (!isMobile) { if(hideAdsContent == true && $('h1.entry-title')[0].getBoundingClientRect().left < 160) return; $('#pc-popup-codes').addClass('show'); } showPop(0); $("#pc-popup-codes .pop-close, #mobile-popup-codes .pop-close").click(function () { var o = $(this).parent().index(); closePop(o), clearTimeout(popclosetimer), clearTimeout(poptimer), null != delays[o] && (poptimer = setTimeout(function () { showPop(o + 1) }, 5000)) }); } function showPop(o) { return clearTimeout(popclosetimer), console.log(new Date), isMobile ? $("#mobile-popup-codes").addClass("show") : $("#pc-popup-codes").addClass("show"), $($("#pc-popup-codes > div")[o]).show(), $($("#mobile-popup-codes > div")[o]).show(), null != delays[o] && (popclosetimer = setTimeout(function () { closePop(o), showPop(o + 1) }, 1e3 * delays[o])), o } function closePop(o) { return isMobile ? $("#mobile-popup-codes").removeClass("show") : $("#pc-popup-codes").removeClass("show"), $($("#pc-popup-codes > div")[o]).hide(), $($("#mobile-popup-codes > div")[o]).hide(), o }