Сигареты какие лучше выбрать

Социальная реклама, ролики по телевидению, надписи на пачках от сигарет предупреждают и напоминают нам о вреде от курения. Человек, который курит и сам часто задумывается о вреде от сигарет, но далеко не каждый найдет в себе силы отказаться от столь вредной привычки. Курильщики со стажем часто задумываются, как бросить курить. Наверное, каждому из нас приходилось слышать от кого-то: «С понедельника бросаю курить!» или «После Нового года не курю!», но исходя из практики, мало кто имеет достаточно силы воли, чтоб отказаться от курения. Начинающие курильщики совсем не осознают, как быстро становишься зависимым от сигарет и как трудно бросить курить, особенно тогда, когда курить нравится.

Табачная индустрия настолько быстро развивается, что все чаще мы замечаем о выходе новой марки сигарет. Но настолько они лучше от предыдущих, ведь в независимости от названия сигарет, их стоимости или производителя – состав тот же и такой же вредный для нашего организма. Конечно, можно выбирать сигареты с меньшим количеством никотина, которые называют «легкие», «сверхлегкие» или «ультра-легкие», но такие сигареты — это всего лишь рекламный способ увеличить их продажу, за счет того, что люди уверены, что курить такие сигареты намного меньше вредят нашему здоровью.

Табачная индустрия поражает большим выбором марок сигарет

Согласно исследованиям американских ученых, после того как на табачном рынке появились «легкие» сигареты, количество смертей от рака легких и других заболеваний вызванных курением не изменилось, а наоборот увеличилось, хотя и наблюдался массовый переход на как — бы менее вредные сигареты.

Безопасные сигареты – миф для «слабых» людей

Курить или не курить – дело каждого из нас, но довольно больно смотреть, когда курят дети или подростки. Вначале для них это развлечение, им хочется казаться взрослее и круче, но спустя время, такой «пафос» перерастает во вредную привычку, от которой избавится совсем не просто.

Курение вредит нашему организму

Курящие люди, которые осознают вред от курения, но не способны побороть зависимость, часто задумываются, что такое придумать, чтоб и курить и не вредить здоровью? Наверное, нужно курить особенные сигареты, но существуют ли такие?

Как выбрать менее безвредные сигареты?

Сразу важно отметить и запомнить, что безвредных сигарет не существует. Существуют только те, которые отличаются крепостью никотина и смолы, но весь остальной состав тот же. Чем меньше смол и никотина в сигарете, тем лучше, это далеко не гарантия того, что они менее вредны. Дело в том, что в нашей стране отменили сертификацию сигарет или проводят ее не лучшим образом, поэтому никто особо и не проверяет, сколько и чего содержится в той или иной марке сигарет. Исходя из этого, можно сделать вывод, что во время выкуривания сигареты мы можем получать никотина, смол и канцерогенов не в том количестве, которое указано на пачке с сигаретами.

Электронные сигареты или обычные – какие лучше?

Многие курильщики тешат себя тем, что курят «легкие» сигареты. У них мягкий вкус, но в процессе производства чаще всего используется один и то т же табак, бумага, канцерогены, яды и другие вещества, которые содержатся и в обычных крепких сигаретах. Единственное отличие и мягкость заключается в фильтре, в котором содержатся отверстия, через которые выходит дым, что позволяет ему в меньшем количестве попадать в наш организм. Фильтр сигареты состоит из ацетатного волокна позволяющее задерживать некое количество ядовитых веществ, которые вдыхаются вместе с сигаретным дымом.

Некоторые курильщики уверены, что более безопасны ментоловые сигареты, но как показывают результаты некоторых исследований, такие сигареты и вовсе не содержат в своем составе ментола. Ментолом может быть пропитанная только бумага или его добавляют в фильтр, в виде капсулы, которую при раздавливании делает сигарету ментоловой. Процесс курения ментоловых сигарет для многих, кажется безвредно, но такое мнение ошибочное, так как взаимодействие табачных и ментоловых смол образовывает очень вредные и токсические канцерогены, которые еще больше вредят нашему здоровью.

Курение – причина многих заболеваний

В последнее время многие люди ищущие альтернативу табачным изделиям покупают и курят электронные сигареты, которые удобны в использовании и менее безвредны. Но безвредны они только тогда, когда фильтр не содержит никотина. В случаи, когда используется никотиновый фильтр, тогда вред практически тот же.

Настолько безвредны электронные сигареты?

Электронные сигареты – хорошая замена настоящим. Внутри таких сигарет находится никотин, но без всяких вредных веществ. Известно же что обычная сигарета содержит около 400 видов химических и ядовитых веществ. При курении электронной сигареты в резервуаре образуется ток, а содержимое сигареты, превращается в пар, который человек вдыхает.

Электронные сигареты – меньше вредят нашему здоровью

Такие сигареты немного похожи на кальян, так как работают по похожему принципу. Если выбирать электронные сигареты без никотина, то вместе него добавляют ароматезаторы напоминающие запах табака. Использовать можно любой ароматизатор с самыми разнообразными вкусами.

Курить или нет — личное дело каждого. Если человек осознанно делает выбор в сторону данной привычки, он имеет право знать, что является в России более, а что менее вредным для его здоровья. Но уж если человек курит сигареты, то пусть они будут качественными. Попробуем разобраться как отличить хорошие сигареты от плохих и посмотрим на рейтинг качества в России.

Как определяется качество сигареты

Чтобы дать качественную оценку табачной продукции, необходимо ориентироваться на следующие характеристики:

• Отличительные знаки. Упаковка должна иметь все необходимые признаки данного бренда и акцизы, актуальные в 2019 году. Стоимость должна соответствовать цене страны происхождения.
• Хорошая тяга. Сигарета должна выкуриваться за привычные время и количество затяжек.
• Привычное послевкусие. Качественная продукция не испускает зловонный и противный дым.
• Самочувствие. Не должно быть неприятных ощущений в горле, кашля, налета белого цвета на языке, тремора и болевых симптомов дыхательной системы.
• От сигареты должен исходить аромат, ее форма не должна быть слежавшейся. Табак слегка влажный, что позволяет ему, при растирании сигареты, не высыпаться из нее.

Уловки производителей

Речь идет не о маркетинговом ходе, который позволяет производителю продвигать свою продукцию на рынке. Ряд уловок, которые остаются вне зоны восприятия потребителем, некоторые марки используют, дабы повысить прибыльность в ущерб качеству:

• Отклонение от прописанных норм и стандартов. Есть технический регламент и ТУ. Именно ими и руководствуется российский производитель. Это значит, что как таковой контроль качества отсутствует. Проще говоря, сигаретные фабрики используют в нужном количестве бумагу, табак, фильтры, только более низкого качества, которое никто не проверяет. Сигаретная бумага изготавливается из хлора и селитры. Первый нужен для отбеливания, вторая позволяет лучше гореть.
• Наполнение табака некачественным содержанием. Вместе с нужным табаком в сигарету набивается и взорванная жилка — грубая и безвкусная часть табачного листа. Таким образом производитель экономит на количестве табачной смеси. Кроме того, взорванный табак искусственно увеличивается в объеме за счёт воздействия температурных перепадов.
• Изменение химического состава. Различные ароматизаторы, добавляемые для повышения вкусовых качеств, в процессе сгорания разлагаются на множество токсичных элементов. Однако соус, придающий марке сигарет определенный вкус, есть во всех изделиях. И многие эксперты склоняются к мнению, что именно он является причиной формирования зависимости.
• Легкие сигареты. Для уменьшения количества смол, изначально качественный табак необходимо обработать, что снижает его качество. Как следствие, человек не накуривается и начинает курить больше.

Список лучших

На сегодняшний день российский рынок насчитывает порядка двух сотен марок. Ассортимент необычайно широк, но и среди всего этого множества можно выделить самые качественные сигареты. Согласно исследованиям, удалось выяснить, что ведущие позиции занимают:

• Среди премиальных марок: Parliament, Kent, Dunhill, Vogue и Marlboro.
• Среди сигарет средней категории: Winston и Chesterfield.
• Среди продукции эконом — класса: Bond, L&M, Rothmans.

Как правильно выбрать лучшую сигарету?

Чтобы определиться со «своей» маркой, мало обращать внимание на один только рейтинг. Существует ряд характеристик, к которым следует присмотреться:

Ответ на вопрос, какие сигареты лучше курить, интересует многих людей, поскольку в XXI веке никотиновая зависимость приобрела огромные масштабы. Проблема курения сигарет занимает одно из лидирующих мест среди всех причин, приводящих к онкологическим заболеваниям. Печальный опыт и многолетняя статистика никак не мешают людям продолжать свое пагубное занятие.

Если курить сигареты все еще хочется, то можно попробовать некоторые альтернативы. Они не смогут полностью устранить вред, но это лучше, чем ничего. Что же можно посоветовать предпринять курящему человеку для уменьшения негативного влияния табачного дыма на здоровье?

Легкие сигареты — не самая лучшая альтернатива

Научиться курить просто, а вот избавляться от пагубной привычки бывает крайне сложно. На фоне этого процесса активно развиваются патологические процессы, различные заболевания и отклонения. Уже сегодня общество начинает пропагандировать здоровый образ жизни, настаивая на отрицательном воздействии табака как для самих курильщиков, так и для окружающих.

Многие люди продолжают курить сигареты, осознавая всю серьезность своего состояния, но ничего не могут поделать с собой. Человечество пытается найти альтернативные способы борьбы с зависимостью, но что же можно предпринять в этом случае?

Наиболее популярная альтернатива — легкие сигареты, которые производители позиционируют как безвредные для здоровья. На практике такие хорошие заменители оказывают вред не меньший, а иногда и больший, чем обычные сигареты. Концентрация смолы и никотина в них гораздо ниже, но нельзя забывать о том, что никотин является наркотиком, вызывающим зависимость, а смола будет оседать на легких после каждой затяжки. Никакой фильтр не сможет обезопасить от канцерогенов, поступающих от каждой сигареты. Эта гремучая смесь приводит к развитию рака.

Этим вред курения не ограничивается. Согласно проведенным независимым исследованиям, легкие сигареты обладают высокой концентрацией канцерогенов, которые содержатся в табачной смеси. Если одну группу удается хоть как-то контролировать благодаря фильтру, то вторая остается без внимания.

Тот, кто научился курить легкие или так называемые женские сигареты, не почувствует запредельной концентрации табакспецифических нитрозаминов. Кроме того, организм профессионального курильщика привыкает к определенным дозировкам поступающего никотина, а потому низкие концентрации будут способствовать увеличению количества выкуренных пачек в день. Таким образом, табачная компания будет зарабатывать еще больше денег, а все попытки уменьшить влияние на организм вредной привычки потерпят крах.

Реально ли выбрать безопасные сигареты?

Люди знают, как курить сигареты, но мало кто из них обращает внимание на уровень смол и никотина в составе табачного продукта. А ведь чем показатель меньше, тем будет лучше для здоровья.

Надо понимать, что это не может гарантировать полную безопасность и отсутствие каких-либо последствий со стороны организма. Все меньшее количество стран проверяет сертификацию табачного продукта, а потому реальные цифры часто замалчиваются.

Для определения вреда от сигареты надо проверить много информации. Производители должны указывать на упаковке не только смолы и никотин, но и количество побочных канцерогенов.

Некоторые люди говорят о том, что трубка может заменить традиционную сигарету, и вреда будет гораздо меньше. На самом деле это утверждение далеко от истины. Есть большая разница между курением сигарет и сигар. При курении сигар табачный дым в легкие не втягивают — он задерживается в носоглотке.

В этом случае вероятность развития рака языка, горла и гортани многократно увеличивается. Если же курильщик затягивается в обоих случаях, то вред будет одинаков. Это можно сказать и о трубке, которая набирает популярность. Курение кальяна вредно, поскольку дым проходит через легкие, и вода не может сдержать поток канцерогенов.

Большинство людей отдает предпочтение зарубежной продукции, поскольку отечественное сырье оставляет желать лучшего. Оно может отличаться по вкусу, поскольку используются другие сорта табака. Но если рассматривать характеристики даже качественных сигарет с позиции здоровья, то вред оказывается аналогичный. Смола и никотин — не последние составляющие, на которые надо обращать пристальное внимание.

Советы по снижению вреда от табакокурения

Если курение прочно укоренилось в жизни, и сократить количество дыма не выходит, можно воспользоваться следующими советами:

• курить надо сигареты одной марки;
• нельзя приобретать домашний табак;
• лучше покупать продукцию с фильтром — она сможет частично уберечь от поступающих канцерогенов;
• сигареты с ароматизаторами надо использовать как можно реже.

Со временем надо стремиться к снижению количества выкуриваемых папирос за день. Для снижения перекуров можно воспользоваться специальными никотиновыми пластырями и жвачками. Они нанесут гораздо меньше вреда, но перед началом их использования надо обращаться за помощью к специалистам. Как показывает практика, такие средства помогают людям побороть зависимость, главное — иметь желание и дисциплину. Лучше потратить деньги на свое здоровье, чем лечиться от последствий никотиновой зависимости.

Итак, можно выделить несколько простых истин.

Табачная продукция — наркотики в чистом виде, поскольку в ней содержится никотин.

Даже если человек откажется от традиционных папирос в пользу каких-то заменителей, то канцерогенная составляющая не будет устранена. Она будет сконцентрирована в дыме.

Многие люди наивно полагают, что табачный дым не менее вреден, чем обычный воздух в густонаселенных городах с развитой промышленностью, которым человек дышит на протяжении всего дня. В любом случае яды, поступающие из воздуха, растворяются в нем и потребляются не в большом объеме, чего нельзя сказать о продуктах распада табачного дыма. Чем раньше человек осознает всю серьезность проблемы, тем быстрее он начнет бороться с ней.