Сигареты с фильтром в виде сердца

Среди людей бытует мнение, что легкие сигареты отличаются от более крепких составом табака. На самом деле это не совсем так.

Главное отличие между табачными изделиями типа «лайт» и их более тяжелыми сородичами состоит в строении фильтра, а точнее – в наличии специальных вентиляционных микроотверстий и прослоек, сделанных из особых материалов (ацетат целюллозы, активированный уголь и т. д.), способных удерживать некое количество смол.

Время от времени, появляется информация о том, что некоторые производители табачных изделий типа «лайт» изобрели супер фильтр, который задерживает все токсины, находящиеся в сигаретном дыму. На самом деле, эта информация никакими фактами не подтверждается и по сути является всего лишь рекламным ходом.

Мужские сигареты

Легкие "мужские" сигареты легко можно узнать по характерным цветам. Используемых при оформлении пачки. Чаще всего, это оттенки синего. Среди самых известных марок, выпускающих табачную продукцию с маркировкой «лайт» можно отменить следующие наименования:

• «Винстон лайт» (Winston Lights) — в одной сигарете содержится 0,9 мг никотина и 12 мг смол;
• «Мальборо лайт» (Marlboro Lights) — содержание никотина 0,8 мг, содержание смол 11 мг на одну сигарету;
• «Мальборо лайт ментол» (Marlboro Lights Mentol) — содержание никотина 0,7 мг, содержание смол 10 мг;
• «Л&М лайт» (L&M Light) — содержание никотина 0,6 мг, содержание смол 8 мг;
• «Парламент лайт» (Parliament Lights) — содержание никотина 0,5 мг, содержание смол 6 мг;
• «Кэмэл лайт» (Camel Lights) — 0,7 мг никотина, 8 мг смол;
• «Честерфилд классик блю» (Chesterfield Classic Blue) — 0,6 мг никотина, 8 мг смол;
• «Альянс лайт» (Alliance Light) — никотина 0,5 мг, смол 7 мг;
• «Кент блю футура» (Kent Blue Futura) — никотина 0,8 мг, смол 7 мг;
• «Лаки Страйк ориджинал силвер» (Lucky Strike Original Silver) — никотина 0,6 мг, смол 7 мг.

Как видно из списка самых популярных легких сигарет, количество никотина и смол в одном изделии не очень существенно отличается от показателей более крепких изделий. Вышеперечисленные сигареты обладают стандартным размером 80 мм, а их легкость определяется конструкцией фильтра.

Среди сигарет, которые принято называть «легкими», встречаются особые виды сигаретной продукции, рассчитанные на женскую целевую аудиторию. Это — тонкие дамские сигареты.

Производители этих сигарет уделяют огромное внимание внешнему виду сигаретной пачки, поскольку именно это (по их мнению) является одним из основных критериев в пользу выбора тех или иных сигарет.

Для большинства девушек, курение тонких сигареток является частью имиджа. Весьма ошибочное мнение о сравнительной безопасности тонких сигарет так же является одной из причин их курения представительницами прекрасного пола.

Женские сигареты

Самыми распространенными марками дамских сигарет можно считать следующие изделия:

• «Вог» (Vogue) — содержание никотина в зависимости от вида колеблется от 0,5 до 0,7 мг, количество смол от 4 до 7 мг. Сигареты представлены в продаже 8 наименованиями, относящимися к категории «супер слимс». Сигаретная пачка каждого вида окрашена в характерный цвет. Длина сигарет – 100 мм. При производстве сигарет используются различные ароматизированные добавки, которые приглушают запах дыма и послевкусие.
• «Гламур» (Glamour) — отличаются красочным дизайном пачки и достаточно мягким вкусом. Содержание никотина колеблется в пределах от 0,1 до 0,5 мг, содержание смол – от 1 до 5 мг. Есть виды, содержащие в себе ментол.
• «Капри» (Capri) — тонкие дамские сигареты, представленные двумя видами «Россо» (0,6 мг никотина, 7 мг смол) и «Аззурро» (0,4 мг никотина, 4 мг смол).
• «Муратти» (Muratti) — обладают оригинальным дизайном, который нравится женщинам. Количество никотина от 0,1 до 0,5 мг, количество смол – от 1,0 до 5 мг.
• «ЛД» (LD) — женские сигареты, категории «супер слимс». Представлены двумя видами: «Виолет» с содержанием никотина 0,5 мг и смол – 5 мг, и «Пинк» с содержанием никотина 0,3 мг и смол 3 мг.
• «Кисс» (Kiss) — ароматизированные сигареты «супер слимс». Содержание никотина составляет 0.5 мг, содержание смол – 5 мг.
• «Стайл» (Style) — еще одни тонкие сигареты, предназначены для девушек. Три вида сигарет отличаются по цвету пачки и количеству никотина и смол. «Арома» — никотина 0,5 мг, смол – 5 мг; «Роуз» — никотина 0,3 мг, смол – 3 мг; «Блю» — никотина 0,5 мг, смол – 5 мг.
• «Виржиния» (Virginia) — количество никотина в сигаретах колеблется, в зависимости от их вида, от 0,1 мг до 0,7 мг. Содержание смол – от 1,0 до 6,0 мг.
• «Нэкст» (Next) — дамские сигареты этой марки представлены двумя видами. «Супер слимс Виолет» с количеством никотина 0,5 мг, смол – 5 мг, и «Супер слимс Рос» с содержанием никотина 0.3 мг и смол – 3 мг.
• «Эссэ» (Esse) — женские тонкие сигареты корейского производства. Отличаются тем, что производители указывают на пачке точное число содержания никотина – до второй цифры после запятой. Содержание никотина – от 0,1 до 0,65 мг. Содержание смол – от 1,0 до 6,5 мг.

Вред легких сигарет

Мнение о том, что легкие сигареты меньше вредят здоровью – ошибочно. Но об этом ниже. Они так же, как и крепкие, вызывают никотиновую зависимость, провоцируют осложнения здоровья и могут являться причиной таких заболеваний, как рак горла, рак легких и эмфизема легких.

Тонкий диаметр сигареты приводит к тому, что человек затягивается чаще, чем при выкуривании крепких табачных изделий и выкуривает сигарету до самого фильтра, где скапливается большинство вредных элементов.

При этом, насыщение организма никотином происходит сравнительно медленнее и хочется скурить еще одну сигарету. Пресловутые микроотверстия, расположенные по окружности сигареты, которые должны уменьшать прохождение в организм вредных веществ за счет вентиляции, в большинстве случаев оказываются закрытыми пальцами курильщика и не осуществляют своей функции.

И, на конец, самые легкие сигареты

• «Мальборо ультра лайт» — никотина 0,4 мг, смол – 4 мг;
• «Кент сильвер нео 4» — никотина 0,3 мг, смолы – 4 мг;
• «Альянс супер лайт» — никотина 0,3 мг, смол – 4 мг;
• «Р 1» — никотина 0,3 мг, смол – 3 мг;
• «Мальборо фильтр плюс» — никотина 0,2 мг, смол – 3 мг;
• «Кент вайт инфина 1» — никотина 0,1 мг, смол – 1 мг;
• «Парламент уан» — никотина 0,1 мг, смол – 1 мг;
• «Житан лайт» — никотина 0,1 мг, смол – 1 мг;
• «Вог бланш» — никотина 0,1 мг, смол – 1 мг.
• «Винстон супер слимс вайт» — никотина 0.1 мг, смол – 1 мг.

Супер легкие сигареты

Самыми легкими сигаретами считаются те, в которых содержится минимальное количество никотина и смол, а их фильтр имеет большее количество вентилирующих отверстий, помогающих снизить концентрацию вредных веществ в вдыхаемом дыме. Вот ТОП-10 самых легких сигарет по содержанию смол и никотина.

• Мальборо лайтс ментол (Marlboro Lights Mentol) – содержит никотина 0,7 мг, смол 10 мг
• Парламент лайт (Parliament Lights) — содержание никотина 0,5 мг, содержание смол 6 мг;
• Л&М лайт» (L&M Light) – содержание никотина 0,5 мг, смол 6 мг;
• Вог лилас (VOGUE LILAS) – никотин – 0,5 мг, смолы – 4 мг;
• Эссе Лайт (ESSE LIGHTS) – содержание никотина 0, 45 мг, смол – 4,5 мг;
• "ЗОЛОТАЯ ЯВА" СУПЕРЛЕГКАЯ – никотин – 0,4 мг, смолы 4 мг;
• СУПЕРТОНКИЕ Гламур Амбер (GLAMOUR AMBER) – никотин – 0,2 мг, смолы – 1мг;
• "ЗОЛОТАЯ ЯВА" 1МГ – ЛЕГКАЯ – никотин – 0,1 мг, смолы – 1 мг;
• Винстон супер слим вайт (Winston Super Slims White) – никотин – 0,1 мг, смолы -1 мг;
• Кент нанотек инфина (Kent Nanotek Infina) – никотин – 0,1 мг, смолы – 1 мг.

Самые дешевые легкие сигареты

Производители «легких» сигарет стараются сделать их максимально необычными и привлекательными и сильно завышают цены, заставляя курильщиков, решивших перейти на «лайты» переплачивать.

Конечно, если для вас сигарета – вопрос престижа, цена такой пачки не имеет значения. Но если вы не готоры тратить лишние деньги за марку или упаковку, но решили попробовать сигареты с меньшим содержанием никотина, вам, наверняка, будет интересна следующая подборка:

Цены актуальны на 2015-2016 год. Цены указаны в российских рублях.

Самые легкие сигареты для девушек

Представительниц слабого пола волнует не только то, какой вред их здоровью приносят сигареты, но и то, как выглядят «раковые палочки». Дамские сигареты должны быть изящными, в красивой пачке, с приятным запахом и, конечно же, с минимальным содержанием никотина и других вредных веществ. Какие же виды сигарет отвечают этим требованиям?

Как перейти на легкие сигареты?

Если вы решили заменить привычные «крепкие» сигареты на более «легкие», главное соблюдать несколько правил:

• замена сигарет должна проводиться одномоментно – вы выбрасываете «старые» сигареты и курите только «легкие»;
• вы не меняете количество выкуриваемых сигарет – даже если вам кажется, что выбранные сигареты «безвкусны» и вам не удается «взбодриться» или успокоиться, увеличивать количество выкуриваемых сигарет нельзя, через несколько дней ваш организм привыкнет к такой дозе никотина;
• не пытаетесь дополнить более легкие сигареты другими «допингами» — снижение концентрации никотина в крови может вызвать желание пить больше кофе, есть сладкого или даже принимать обезболивающее таблетки и антидепрессанты. Специалисты настойчиво рекомендуют не потворствовать таким желаниям и не прибавлять к своим зависимостям новые.

Правда ли, что легкие сигареты наносят меньший вред?

Производители «легких сигарет» не устают убеждать потребителей в их большей безопасности для здоровья. На первый взгляд все кажется логичным – легкие сигареты содержат меньше никотина и смол, а значит в организм попадает меньше вредных соединений.

Если руководствоваться только математическими данными и цифрами, это действительно так, но на самом деле, легкие сигареты наносят практически тот же вред, что и обычные. Ведь большинство курильщиков, для того чтобы получить привычную дозу никотина, начинают курить чаще и делать более глубокие затяжки. Насыщая свои легкие не только «трудно добываемым» никотином, но и другими продуктами горения.

Многочисленные исследования ученых из разных стран мира убедительно доказывают – сигареты «лайт», «слим» или «легкие» не менее вредны для здоровья курящего, а их активная пропаганда – всего лишь маркетинговый ход. Задумайтесь сами – вас призывают покупать более дорогие сигареты, под предлогом того, что они полезнее. Но сигареты и польза – понятие взаимоисключающее и никакие лишние деньги за пачку сигарет тут не помогут.

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Тогда вам нужна стратегия отказа от сигарет.
С его помощью бросить будет гораздо проще.

Материалы по теме

• Введение
  05.07.2007
• Просто надо курить хорошие (?) сигареты
  05.07.2007
• Кто же курит легкие сигареты?
  05.07.2007
• Почему легкие?
  05.07.2007
• Какой табак используется в легких сигаретах?
  05.07.2007
• Почему дым легких сигарет воспринимается совсем по-другому?
  05.07.2007

Легкие сигареты? Они так же вредят, как и обычные!

Народ, бросайте уже курить, легкие сигареты, не легкие, совершенно не важно. Главное бросайте

не понимаю, вы предлагаете курить потому, что мы всем умрем?

Настоящий ресурс может содержать материалы 18+.

Обращаем ваше внимание, что информация, представленная на сайте, носит ознакомительный и просветительский характер и не предназначена для самодиагностики и самолечения. Выбор и назначение лекарственных препаратов, методов лечения, а также контроль за их применением может осуществлять только лечащий врач. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Табак – сквозь века к современности. История табакокурения началась так давно, что фактов документального подтверждения этому существует множество. Вряд ли в те времена люди вообще умели что-либо писать. Истории известно, что в современном виде табак сформировался примерно за 6 тысячелетий до нашей эры. А самое раннее упоминание курения табака датируется аж первым тысячелетием до нашей эры, хотя документом это назвать сложно – осколок керамики с изображением курящего человека, найденный на руинах цивилизации майя.

Распространение табака за пределы американских континентов началось в конце XV века, когда индейцы подарили Колумбу сушеные листья этого растения. Для европейцев назначение подарка было неочевидно, потому большую часть полученных даров они выкинули за борт. Но моряки – народ любопытный, кто-то из них узнал у аборигенов, что они делают с табаком, и последовал примеру. А именно – набил табаком трубку и закурил. Через 40 лет испанцы начали целенаправленно выращивать табак в своих карибских колониях. Спустя еще четверть века семена табака были привезены в Европу и пророщены. Это можно считать началом распространения табака в Европе. Цена на новинку сразу определила социальный статус табака в начале его европейской истории как продукта для высшего общества. Табак не только курили. За всю историю табак курили, жевали и нюхали. Широкое распространение среди простых людей он получил во второй половине XIX века, с появлением сигарет. Скручивание табака в бумагу, сегодня это специальная бумага для сигарет, позволяло рабочим и солдатам покурить недорогой табак быстро и без лишних церемоний.

Сортировать по: наименованию (возр | убыв), цене (возр | убыв), рейтингу (возр | убыв)

О вреде курения в доступных информационных источниках сказано немало. Однако беспокойство ученых и врачей со временем возрастает. Вызванное распространением больных от вреда никотина и пагубной привычки, растет, так как пока еще значительное число людей не считает курение вредным для здоровья. Курение – не безобидное для здоровья человека и окружающих занятие, от которого можно избавиться без усилий. Бросить курить очень сложно, особенно женщинам, так как никотиновая зависимость приравнивается к наркотической. Курение — это настоящая наркомания, тем более опасная, что многие люди, особенно молодежь, которой хочется попробовать на собственном опыте не принимают всерьез.

Никотин, входящий в состав любого табака – один из самых опасных ядов растительного происхождения. Птицы (воробьи, голуби) погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином. Кролик погибает от 1/4 капли никотина, собака – от 1/2 капли. Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2-3 капли. Именно такая доза поступает ежедневно в кровь после выкуривания 20-25 сигарет (в одной сигарете содержится примерно 6-8 мг никотина, из которых 3-4 мг попадает в кровь). Курильщик не погибает потому, что доза вводится постепенно, не в один прием. К тому же, часть никотина нейтрализует формальдегид – другой яд, содержащийся в табаке. В течение 30 лет такой курильщик выкуривает примерно 20000 сигарет, или 160 кг табака, поглощая в среднем 800 г никотина. Есть пословица, что капля никотина убивает лошадь. Так говорили наши деды и отцы, но почему то мы не верим простому высказыванию, которое должны воспринимать самым серьезным образом.

Систематическое поглощение даже небольших, не смертельных доз никотина вызывает привычку, пристрастие к курению . Никотин включается в процессы обмена, происходящие в организме человека, и становится необходимым. Однако если некурящий человек в один прием получит значительную дозу никотина, может наступить смерть. Такие случаи наблюдались в разных странах. Нашим крупным ученым-фармакологом Н. П. Крафковым описана смерть молодого человека после того, как он впервые в жизни выкурил большую сигару. Во Франции, в Ницце , в итоге конкурса «Кто больше выкурит» двое «победителей», выкурив по 60 сигарет , умерли, а остальные участники с тяжелым отравлением попали в больницу. В Англии зарегистрирован случай, когда длительно курящий 40-летний мужчина ночью, во время трудной работы, выкурил 14 сигар и 40 сигарет. Утром ему сделалось плохо, и, несмотря на оказанную медицинскую помощь, он умер. Описан случай, когда в комнату, где лежал табак в связках в порошке, положили спать девочку и она через несколько часов умерла.

Живущие в накуренных помещениях дети чаще и больше страдают заболеваниями органов дыхания. У детей курящих родителей в течение первого года жизни увеличивается частота бронхитов и пневмонии и повышается риск развития серьезных заболеваний. Табачный дым задерживает солнечные ультрафиолетовые лучи, которые важны для растущего ребенка, влияет на обмен веществ , ухудшает усвояемость сахара и разрушает витамин С, необходимый ребенку в период роста. В возрасте 5-9 лет у ребенка нарушается функция легких. Вследствие этого происходит снижение способностей к физической деятельности, требующей выносливости и напряжения.

Обследовав свыше 2 тыс. детей, проживающих в 1820 семьях, профессор С. М. Гавалов выявил, что в семьях, где курят, у детей, особенно в раннем возрасте, наблюдаются частые острые пневмонии и острые респираторные заболевания . В семьях, где не было курящих, дети были практически здоровы. У детей, матери которых курили во время беременности, имеется предрасположенность к припадкам . Они значительно чаще заболевают эпилепсией.

Дети, родившиеся от курящих матерей, отстают от своих сверстников в умственном развитии. Так, ученые ГДР В. Гибал и Х. Блюмберг при обследовании 17 тысяч таких детей выявили отставание в чтении, письме, а также в росте. Заметно возросло количество аллергических заболеваний. Советскими и зарубежными учеными установлено, что аллергизирующим действием обладает никотин и сухие частицы табачного дыма. Они способствуют развитию многих аллергических заболеваний у детей, и чем меньше ребенок, тем больший вред причиняет его организму табачный дым.

Курение подростков, в первую очередь, сказывается на нервной и сердечной-сосудистой системах. В 12-15 лет они уже жалуются на одышку при физической нагрузке. В результате многолетних наблюдений французский доктор Декалзне еще 100 лет назад пришел к убеждению, что даже незначительное курение вызывает у детей малокровие , расстройство пищеварения. Курение отрицательно влияет на успеваемость школьника. Число неуспевающих возрастает в тех классах, где больше курящих. Курение школьников замедляет их физическое и психическое развитие.

Состояние здоровья, подорванное курением, не позволяет выбрать род занятий по душе, добиться успеха (например, юношам стать летчиками, космонавтами, спортсменами, девушкам – балеринами, певицами и др.). Курение и школьник несовместимы. Школьные годы – это годы роста как физического, так и умственного. Организму нужно много сил, чтобы справиться со всеми нагрузками. Как известно, навыки, привычки, усвоенные в школьном возрасте, самые прочные. Это относится не только к полезным, но и к вредным привычкам. Чем раньше дети, подростки, юноши, девушки познакомятся с курением и начнут курить, тем быстрее привыкнут к нему, и в дальнейшем отказаться от курения будет очень трудно.

Все знают, что курение вредно, но многие говорят: "Я курю уже 10 лет и нормально, ничего не болит и болезней никаких нет". Ничего и не должно болеть. Курение это же не вирус, а постоянное вредное воздействие на организм. Организм, конечно, сопротивляется и получается, что со здоровьем вроде бы как всё хорошо. Но вода камень точит.

Что такое табачный дым? Это самая обычная пыль, только очень мелкая. И вот эту пыль курильщики фильтруют своими лёгкими. Большая часть дыма выдыхается обратно, но за год через лёгкие проходит около 800 грамм (литровая банка) дёгтя.

Табачном дым — это смесь химических элементов:

• Никотин
• Угарный газ
• Анилин
• Пиридин
• Формальдегид
• Цианид
• Мышьяк
• Полоний
• Свинец
• Висмут
• Сажа
• Акролеин
• Канцерогенные углеводороды
• Эфирные масла
• Синильная кислота
• Уксусная кислота
• Муравьиная кислота

Всего около двух тысяч веществ, 400 из которых очень вредны для человека.

Особенно отрицательно влияет курение на сердце и сосуды. Никотин, воздействуя на симпатическую нервную систему , активирует работу ряда желез внутренней секреции. При этом в кровь выбрасывается избыточное количество биологически активных гормонов, которые суживают артерии , снабжающие кровью сердце, почки, печень. Люди, которые в момент стрессовой ситуации пытаются закурить, не нейтрализуют стресс, а усугубляют его. На сердце курильщика обрушивается дополнительная нагрузка: к порции гормона адреналина, добавляется новая порция этого же гормона под действием никотина.

При постоянном воздействии никотина происходит жировое перерождение сердечной мышцы.

После выкуривания сигареты сердце учащает свою работу на 10-15 ударов в минуту.

Никотин усиливает процессы свёртывания крови, а это повышает возможность образования тромбов. Внезапная смерть от ишемической болезни случается среди курильщиков в 5 раз чаще, чем у некурящих.

Никотин в полости рта раздражает окончания нервов. Из-за этого десны становятся рыхлыми, повреждается эмаль, увеличивается вероятность заболевания кариесом .

С табачным дымом в организм попадает угарный газ . Он усиливает отложения холестерина в стенках аорты и коронарных артерий , что ведёт к более активному развитию атеросклероза .

Отмечается у постоянно курящих и периодическое ухудшение зрения.

Под влиянием никотина и ряда других веществ повышается кислотность желудочного сока, возникают гастриты и язвенная болезнь.

С дымом сигареты в организм попадают вещества, обладающие резко выраженным канцерогенным эффектом, табачная смола, радиоактивный полоний, бензпирен. 90% больных раком лёгких – заядлые курильщики.

В зависимости от срока и интенсивности курения срок жизни сокращается на 2-10 лет. Вам ужасно повезет, если умрете внезапно от сердечного приступа, а не в страшных муках от рака легких.

Вероятность того, что завтра вы попадете под машину, есть, но она чрезвычайно мала, а вот вероятность заболевания раком легких растет с каждой выкуренной сигаретой!

— Извините, у вас сигареты не найдётся? – Да, конечно, угощайтесь на здоровье.

Сколько процентов населения нашей страны курит табак? Сколько лет жизни отбирает вред курения ? Насколько сильной может быть ломка, при отказе от курения сигарет? Возможен ли летальный исход во время ломки? Что является самым главным в процессе отказа от курения табака? Является ли эффективным отказ от курения табака путём уменьшения числа выкуренных сигарет? Как правильно организовать процесс отказа от курения табака? Правдив ли миф о том, что когда бросают курить сигареты, то полнеют?

Никотин – наркотик в законе!

Наверняка, каждый человек, курящий сигареты, хотя бы раз в жизни задумывался о том, чтобы расстаться с этой вредной привычной. И хотя бы половина из этих людей пыталась реально осознать, что вред курения табака с каждым днём становится всё сильнее и честно пыталась бросить курить. И скорей всего, не один раз.

Согласно статистическим данным, курильщики в нашей стране составляют 70% населения. Безусловно, каждому известны ситуации, в которых вред курения табака даёт о себе знать – это нагрузка на сердце и сосуды головного мозга, возникновение рака лёгких и сокращение жизни в среднем на 5-20 лет. Ну и, конечно, курение сигарет старит организм, кожа теряет эластичность и упругость, курильщики выглядят значительно старше своих некурящих ровесников. Кстати, женская зависимость от курения табака намного сильнее мужской, поэтому мужчине часто бывает проще расстаться с сигаретой.

Несмотря на все крайне негативные стороны воздействия никотина, ядовитых табачных смол и канцерогенов на организм, и даже попытки в полной мере осознать вред курения, привычка, являясь, по сути, психической зависимостью, оказывается гораздо сильней желания бросить курить, и поэтому процесс отказа от сигарет может длиться годами. Кроме того, вмешиваясь в обмен веществ , никотин достаточно быстро вызывает физическую зависимость, и он становится нужен вашему организму так же, как и кислород. Именно поэтому привычку к курению табака можно смело ассоциировать с наркотической зависимостью, и совершенно уверенно назвать её болезнью.

Помимо всех симптомов зависимости и отравления никотином, вред курения проявится ещё и в том, что сам отказ от курения будет происходить крайне мучительно. У заядлых курильщиков возможна самая настоящая наркоманская ломка, с переменой температуры тела, рвотой и потерей сознания. А те, для кого 2, а то и 3 пачки в день – это норма, те, кто 3 раза просыпается ночью от того, что хочет курить и не может спать, не приняв дозу никотина, сами вообще навряд ли смогут бросить курить. Здесь уже необходим стационар, где ломка будет проходить под контролем врачей, чтобы, в крайнем случае, избежать достаточно редкого, но возможного летального исхода. Он может возникнуть, если организм не успевает вовремя перестроить обмен веществ. Такие случаи иногда встречаются у людей, долго употребляющих героин и самостоятельно резко бросающих.

В настоящее время существует достаточное количество препаратов, медикаментов, пластырей, жевательных средств и даже методов кодировок, уверяющих человека в том, что отказ от курения табака у него произойдет практически мгновенно, для чего ему достаточно будет лишь принять таблетку, приклеить пластырь или посетить сеанс гипноза. Но вся загвоздка заключается именно в том, что одна таблетка (или даже курс лечения) не могут оказать должного воздействия на курильщика, если он сам не желает бросать курить. Ведь именно осознанное в полной мере желание человека расстаться с вредной привычкой и всем тем ужасом, который приносит вред курения, как раз и даёт стимул для успешного излечения от табачной зависимости.

Некоторые считают, что постепенный отказ от курения табака (путём уменьшения количества выкуренных сигарет в сутки или же переход на более слабые сигареты) наиболее эффективен и вред курения будет, соответственно, меньше. Позвольте поспорить с данным утверждением и доказать вам обратное. Переходя на более слабые марки сигарет, или же сокращая количество выкуренных сигарет в день, человек во время очередного перекура инстинктивно старается затянуться посильней (чтоб хватило надолго), в итоге – вредные вещества ещё глубже проникают в лёгкие, и получается, что дозировка их на самом деле вовсе не уменьшается. По-настоящему бросить курить табак может лишь тот, кто способен собрать всю свою волю в кулак, и решить для себя отказаться от сигарет раз и навсегда.

Откажитесь от сигарет за 30 дней!

Вероятно, вы спросите – почему отказ от курения табака должен происходить именно в течение 30 дней? Всё дело в том, что эти 30 дней следует разбить на 2 условных периода: острый и "постоперационный". Острый, и наиболее критичный период – это первые 2 недели, когда вред курения проявляется в том, что организм требует никотин, к которому он так привык, а разум запрещает. Именно за счёт этой борьбы и происходят срывы в настроении человека, усиливается восприимчивость к стрессам, начинаются головные боли, бросает то в жар то в холод, иногда подташнивает. А если зависимость сильная, то ломка будет невыносимой.

Наиболее опасными в этот период считаются первые 3 дня. Ведь человек привык считать сигарету своим спасателем во время стресса и нервных потрясений – якобы она уменьшает эти самые стрессы. Действительно, на некоторое время происходит психическое расслабление, но вред курения проявляется в том, что в итоге возникает никотиновое привыкание, и с каждой стрессовой ситуацией человек, пытаясь себя успокоить, выкуривает всё больше сигарет. В "постоперационный" период – следующие 2 недели, когда тяга к курению уже уходит – важно не сорваться, чтобы "лечение" прошло успешно. Таким образом, 30 дней вполне достаточно, чтобы перестать испытывать острую тягу к табаку и научиться справляться с желанием покурить.

Для того, чтобы расстаться с сигаретой, следует пройти 2 основных этапа – подготовительный и основной. Подготовительный этап необходим для моральной подготовки отказа от курения табака. Здесь важен моральный настрой курильщика. Для более эффектного настроя можно порекомендовать читать различные статьи о том, какой вред курения наносится вашему организму и о последствиях этого вреда. Важно выработать негативный настрой к курению сигарет. Можно, к примеру, в баночку с водой положить окурки и в течение нескольких дней "наслаждаться" их видом и ароматами и представлять, что именно это происходит в ваших лёгких. После подобных психологических экзекуций следует выбрать день окончательного отказа от курения табака. Это должен быть максимально спокойный день, не предполагающий нервных ситуаций, конфликтов и стрессов. Желательно, чтобы это был выходной.

После подготовительного этапа наступает самый важный – основной этап. Как его проводить – каждый должен решить для себя самостоятельно, но это период первых двух самых сложных недель лечения. На этом этапе важно исключить из поля зрения всё, что связано с курением сигарет – зажигалки, пачки сигарет, пепельницы, даже можно на несколько дней отказаться от кофе. Желательно какое-то время не контактировать с курильщиками, больше гулять на свежем воздухе и принимать витамины .

В период основного отказа от курения многие люди боятся поправиться. Это чистейший миф, что после того, как бросают курить сигареты – толстеют. Каждый организм индивидуален и совсем не обязательно, что вы поправитесь. Вы можете наоборот похудеть. Никто заранее не знает, как поведёт себя ваш обмен веществ после долгих лет отравления организма никотином и табачными канцерогенами. Дело в том, что часто после того, как бросают курить, начинают больше есть, поэтому, разумеется, вес и увеличивается. Но неужели пару килограмм, набранных в момент отказа от курения, которые можно легко сбросить в последующий месяц, намного важней, чем опаснейший вред курения, чем колоссальная угроза здоровью, наносимая вредной привычкой? На этот вопрос каждый человек, планирующий бросить курить, должен ответить честно для самого себя.

По прошествии 30-ти дней самолечения вы заметите, как улучшится ваше здоровье, станет намного легче дышать, а самое главное – вы начнёте сомневаться, когда вам предложат закурить.

Каждый человек хочет прожить свою жизнь как можно дольше, счастливей и без болезней. А разве курение поможет этому? Так зачем же курить и сокращать свою жизнь с помощью такой пагубной привычки как курение и еще платить за это свои честно заработанные деньги. Занятие цирковым искусством подразумевает под собой большую физическую нагрузку, правильное питание, мышление и гигиену. Одним словом — ведение здорового образа жизни. А это входит в разрез с привычкой курения. Курение и цирк несовместимы .

Помните, что в детстве здоровье раскидываем килограммами, а в старости по граммам собираем в аптеках, но прежнее здоровье не многим удается восстановить!

В нашем интернет-магазине более 40 видов оплаты

В последнее время разнообразие табачной продукции увеличивается. Производители поставляют новые виды сигарет несмотря на то, что проводится обширная кампания против этой вредной привычки. Продукция отличаются качеством, ценой, видом табака и другими составляющими.

Среди разнообразия табачных продуктов отдельное место выделено ароматизированным сигаретам. В последнее время некоторые марки пополнились новыми вкусами. Производители убеждают людей в безопасности таких сигарет. Но так ли это на самом деле?

Что такое капсульные сигареты

Это обычная сигарета, однако внутри ее фильтра располагается специальная капсула. При надавливании последняя лопается. В результате сигарета меняет вкус. Чаще используются капсулы с ментолом, но есть ряд и других ароматизаторов.

Люди порой сами не понимают, что ими манипулируют. Производство данных сигарет – это всего лишь очередной маркетинговый ход, с помощью которого можно увеличить спрос на продукцию.

Покупатели уверены, что получают удовольствие от курения. В момент втягивания дыма не происходит неприятных ощущений, как от обычных сигарет. Это и заставляет людей вновь покупать подобную продукцию.

Особенности изготовления

Чтобы при курении ароматических сигарет не возникало кашля и спазма, производители вводят в состав медикаментозные соединения. Сама же иллюзия удовольствия создается за счет ароматизаторов.

Из-за добавления этих веществ срок хранения продукции сокращается до 9 месяцев, тогда как у обычных сигарет он 12 месяцев. Его уменьшение основано на очень быстром испарении химических веществ, имеющихся в составе ароматизаторов. От этого процесса не спасет даже герметичная пачка.

Виды ароматизаторов

Аромасигареты пестрят разнообразием вкусов. С каждым разом производители добавляют новые варианты. Самыми распространенными на данный момент считаются следующие вкусы:

Это позволяет выбрать сигареты любому курильщику по своим предпочтениям.

Правда ли, что капсульные сигареты вреднее обычных?

Изготовители утверждают, что капсульные сигареты совершенно безопасны. Однако это не так. Многочисленные исследования показали, что они несут больший вред, чем обычные.

Сами ароматизаторы не опасны для человека. Однако при соединении с никотином они действуют на организм не лучшим образом. Распространенным ароматизатором является ментол, который расширяет сосуды и увеличивает приток крови и никотина к сердцу. Последний же действует противоположным образом.

Главная проблема состоит в том, что спазм сосудов длится намного дольше, чем их расширение. Продолжительное сокращение негативно воздействует на организм, из-за чего нередко у курильщика появляются боли в сердце. Особенно данный процесс опасен для мужчин, так как кровоток нарушается во всех органах, что часто приводит к импотенции.

Научные исследования показали, что ароматические сигареты в большей степени, нежели классические, воздействуют и на легкие. За счет того, что человек получает удовольствие во время курения и практически не чувствует дискомфорта от табака, он начинает затягиваться интенсивнее. Вдохи становятся глубже, количество выкуренных сигарет увеличивается. Это ставит легкие под двойной удар.

Из-за глубоких затяжек дым проникает в самую глубь легких, что увеличивает риск заболеть раком. По статистике, риск получить онкологическое заболевание от курения ароматических сигарет в 12 раз больше, чем от обычных.

Негативное влияние сигарет с капсулой

Такая продукция несет большой вред организму. Медики данные выводы обосновали следующим:

1. Состав. Ароматические сигареты, как и смесь для кальянов, содержат большое количество химических веществ. Производители добавляют примеси, в том числе и ментол, для легкости в момент курения. Такие добавки негативно сказываются на организме человека, особенно на легочной и сердечно-сосудистой системе.
2. Иллюзия удовольствия. За счет необычного вкуса аромасигареты приносят человеку наслаждение. Попробовав один раз подобное, курильщик захочет повторить это вновь. Также эти сигареты не оставляют после курения запаха табака, в том числе он отсутствует и на одежде.

В них содержится более 4000 химических соединений, многие из которых способны вызывать рак. Также имеется большое количество ядов и радиоактивных веществ. Одна выкуренная пачка в день приравнивается к 500 рентген облучения в год.

Оглашенный состав сигарет с кнопкой является уловкой производителей для приманки потребителей. Вне зависимости от типа продукции человек получает никотиновую зависимость и многочисленные проблемы со здоровьем.

Запрет на капсульные сигареты

После изучения вреда этого товара некоторые страны ввели запрет на его продажу. В Бразилии она прекратилась в 2012 года. Запрещено продавать также и сигареты с ментолом. К 2022 году такие нововведения хотят сделать и в Европейском Союзе. В США продажа подобных сигарет запрещена частично.

По статистике, все больше подростков начинают курить. Врачи уверены, что причина этого может быть связана с наличием необычных сигарет в продаже. Особенно популярны тонкие с капсулой. Это является трендом среди подростков. Однако чем раньше человек получает никотиновую зависимость, тем быстрее у него развиваются серьезные заболевания.

Правительство России рассматривало закон о запрете на аромасигареты, однако точные даты такого нововведения не были названы.

Последствия курения сигарет с капсулой

В первую очередь страдают органы дыхания. Практически все смертельные исходы курильщиков так или иначе связаны с раком гортани или легких. Также при курении сигарет с капсулой развиваются следующие заболевания:

• эмфизема легких;
• хронический бронхит;
• рак пищевода;
• хронический гастрит и колит;
• стенокардия, инфаркт миокарда, инсульт;
• варикозное расширение вен;
• импотенция у мужчин;
• рак мочевого пузыря;
• бесплодие;
• гормональный сбой у женщин;
• хронический панкреатит;
• сахарный диабет.

Это довольно обширный список заболеваний, которые могут вызываться курением капсульных сигарет. Оно не приносит ничего хорошего, вредит здоровью.

В таких сигаретах содержится большое количество химических элементов, которые неблагоприятно влияют на организм. Однако использование обычных тоже не приносит пользы. Поэтому лучше отказаться не только от аромасигарет, но и от курения вообще.