Сколько миллиграмм в сигарете
Мне кажется, эта информация может быть очень полезной для новичков. Когда вы переходите на парогенераторы, встаёт необходимость подобрать такую концентрацию никотина в электронной сигарете, которая бы соответствовала вашей норме употребления этого вещества через обычные табачные изделия.
Мои соображения по этому поводу таковы: продавцы утверждают, что одна заправка жидкостью парогенератора – это аналог одной пачке табака. Это и правда, и неправда – в зависимости от ваших привычек связанных с курением, вы сами должны определить концентрацию никотина в электронной сигарете.
Неправда, если мы принимаем во внимание затяжки, которые мы делаем при выкуривании одной пачки табака. Для большинства затяжек с бачком объемом 1,5мл будет соответствовать примерно 7 – 10 обычным табачным изделиям.
Правда, если количество никотина в электронной сигарете будет соответствовать получаемому при выкуривании пачки обычных. Обычная пачка табака – это примерно 22 мг. Количество никотина в электронной сигарете в среднем – 18 мг. Почти полная пачка.
Как выяснить дозировку
Я курил 20 – 30 штук в день, или 35 мг. При переходе на парогенератор я курил по крайней мере 20 – 30 раз в день, по 5 – 6 затяжек за раз. Это, по идее, должно было соответствовать 72 – 90 мг количеству никотина в электронной сигарете, или 4 – 5 картриджам в день. Именно так я сумел отказаться от употребления табака сразу. Я просто перешёл на высокую концентрацию никотина в электронной сигарете.
Итак, 72 – 90 мг количества никотина в электронной сигарете. Это слишком много. У меня теперь есть два выбора:
- Не курить парогенераторы с такой частотой. У меня не получается, я привык курить 20 – 30 раз в день.
- Сократить количество никотина в электронной сигарете.
Пару несложных расчётов нам дают следующее содержание количества никотина в электронной сигарете: я курю в среднем в день 4 картриджа, это для меня аналог 35 мг из табачной продукции.
35 / 4 = 9 мг концентрация никотина в электронной сигарете на один бачок. Столько мне, по идее, понадобиться, чтобы не испытывать недостаток в табаке. Итак, простые расчёты наталкивают нас на простое решение, как можно сэкономить кучу времени на покупке жидкости и при этом избежать передозировки. Просто разбавляем жидкость безникотиновой жидкостью (внимание! Не водой!) – она стоит значительно дешевле.
Способ рассчета
Есть какие-нибудь соображения по поводу того, как посчитать, сколько фактически мой организм получает табака? Пользователь Cat рассчитывает концентрацию никотина в электронной сигарете:
Просто считаем. Один – 18 мг. Если мы говорим о дриппинге – считайте сами. У меня 8 капель = примерно 18 мг. Капли могут отличаться по размеру. 8 / 18 = 0.4 мг в одной капельке. Умножаем 18 на число картриджей, добавляем сумму капелек умноженное на 0.4 мг.
Для этого мне даже не понадобился калькулятор. Всё очень легко, просто складываем и умножаем, в итоге получаем результат, точнее количество никотина в электронной сигарете, которое вы употребляете за день. Его можно сравнить с продукцией, содержащегося в обычном табаке, и соответственно уменьшить или увеличить его содержание в используемой жидкости для парогенератора.
Этот метод очень простой и не даёт 100% точного результата. Фактически, ряд исследователей утверждает, что около половины содержащегося в картридже не всасывается организмом. Единственный достоверный способ определить, получаете ли вы больше или меньше – следить за реакцией организма, при этом передозировку и недостаток в крови очень легко перепутать.
Люди, переходящие с курения на электронные сигареты, в начале своего пути могут столкнуться со сложностью выбора концентрации никотина в жидкости. И первое, что делает новичок в парении, пытается как-то соотнести в процентах содержание никотина в жидкости для электронных сигарет и в привычных ему сигаретах. С одной стороны хочется взять концентрацию побольше, чтобы ощутить так называемый “удар по горлу”. С другой, не хочется переборщить с концентрацией, чтобы не случилась никотиновая передозировка. Возникает вопрос, а сколько никотина получает курильщик из сигареты?
Однако ответ на этот вопрос на самом деле не так уж и важен. Как мы говорили в предыдущей статье, количество получаемого никотина зависит от того, каким путем он доставляется в организм.
Никотин — сложная тема, но для тех, кто делает только первые шаги в использовании электронных сигарет, мы решили разъяснить ее максимально просто.
Сигаретный никотин
Так сколько же никотина в одной сигарете? Очень простой и конкретный вопрос, не так ли? В грамме табака из сигареты примерно 8,4 мг никотина, но сколько из него поглощается курильщиком — вот то, что действительно важно.
Бернд Майер, профессор факультета фармакологии и токсикологии университета Граца(Австрия), утверждает, что “курение сигареты доставляет курильщику примерно 2 мг никотина, что приводит к средним концентрациям в плазме артериальной крови около 0,03 мг/л”.
Майер — признанный авторитет, но по этому вопросу существуют и другие мнения. Так, например, по данным профессора психиатрии Артура Броуди из калифорнийского университета в Лос Анджелесе из легких сигарет мы получаем 0,6-1 мг никотина, а из обычных 1,2-1,4.
Да, данные двух ученых несколько разнятся, но все же они приводят значения одного порядка. Кроме того, помимо никотина в дыму сигареты содержатся вещества, которые усиливают его влияние на мозг и вызывают желание затянуться снова и снова.
Весь никотин одинаков?
Каждый человек сам в состоянии определить, может ли он употребить еще немного никотина или уже достаточно. Наверно каждый хотя бы раз выкуривал сигарет больше, чем нужно, и ощущал последствия в виде головокружения, тошноты, головной боли, холодного пота, учащенного сердцебиения, звона в ушах и тд. Наш инстинкт самосохранения не дает нам продолжать употреблять никотин по достижению этого состояния, и опасной для здоровья передозировки не наступает.
Однако получение никотина из обычной сигареты несколько сложнее. Как уже было сказано выше, помимо никотина в сигаретном дыму содержится много других веществ, таких как ингибиторы моноаминоксидазы,которые усиливают воздействие на мозг, что приводит к более частой потребности в сигаретах.
Кроме того, табачные компании добавляют аммиак к сигаретному табаку. Это способствует выделению свободного никотина, который менее подвержен воздействию высоких температур, чем связанный органическими кислотами.В итоге это приводит к тому, что курильщик получает еще больше удовольствия от процесса курения.
Влияние этих веществ на восприятие человеком никотина делает невозможным сравнение количества никотина в сигарете и в заправке для электронных сигарет. Кроме того, это позволяет сделать вывод, что ни один способ доставки никотина не вызывает такого привыкания, как сигареты.
Безникотиновые сигареты?
В конце июля 2017 представитель FDA (американское агентство по контролю пищевых продуктов и медикаментов) Скотт Готлиб анонсировал исследование организации по снижению уровня никотина в сигаретах до столь низкого, чтобы они не вызывали привыкания. То есть концентрация никотина в сигарете должна быть столь незначительной, чтобы сопутствующие вещества из дыма не вызывали в мозге ощутимых эффектов.
Если же пользователю нужно поддерживать определенный уровень никотина в крови, он может дополнительно использовать продукты никотинозаместительной терапии, которые, как уже было признано FDA, не вызывают такой зависимости, как сигареты.
Идея совмещения таких сигарет с другими продуктами НЗТ не нова. Исследования проводятся с 1994 года. Однако для этого плана есть много преград, например, он довольно долгосрочный, а значит, должен будет соблюдаться и будущими работниками агентства. Кроме того, необходимо было бы провести масштабные и убедительные клинические испытания, чтобы показать реальный потенциал метода. Также нельзя сбрасывать со счетов сильное табачное лобби. Однако, если Готтлиб справится с этим, то это приведет к одному из величайших событий политики и здравоохранения.
Таким образом, не имеет значения, какое количество никотина содержится в сигарете. Гораздо важнее то, как и с какими еще компонентами он сочетается. И это важно понимать.
Часто, пытаясь отказаться от курения, люди просто сокращают процент потребляемого никотина, переходят с крепких сигарет на легкие, потом на ультралегкие и т.д. Тем самым они успокаивают себя тем, что стали получать меньше никотина, а значит, меньше вредить своему здоровью. Но, как ясно из написанного выше, это лишь популярное заблуждение. Если человек не может или не хочет отказаться от никотина, но заботится о здоровье, ему стоит перейти на электронные сигареты, и тогда он получит дозу чистого никотина без вредоносных примесей.
Если вам понравилась статья, поделитесь ею с друзьями.
Никотин – самое вредное и опасное для жизни вещество, содержащееся в сигаретах. Когда человек курит, он подвергает себя серьёзному риску, риску умереть. В мире ежегодно от курения погибает более 6 миллионов человек, в России – около 600 тыс. человек и их число постоянно увеличивается. Курение занимает лидирующую позицию в списке причин человеческой смерти.
Задумайтесь, стоит ли оно того: получить расслабляющий эффект, который пропадет через 10 минут и сократить свою жизнь на 15-25 лет?
Вы можете выбрать другой вариант: бросить курить и быть счастливым, жизнерадостным и здоровым всю жизнь.
Количество никотина в одной сигарете
Однозначного ответа на этот вопрос нет, у каждой марки существует свой собственный состав. Никотин в одной сигарете варьируется от 0,1 мг до 1,3 мг. В среднем в одной сигарете содержится примерно 0,5 мг никотина. В отечественных марках, как правило, содержится больше никотина и его значение может достигать 1,3 мг в одной сигарете. Чтобы узнать, сколько точно никотина содержится в одной сигарете нужно посмотреть на боковую часть пачки.
Сколько никотина и смол в одной сигарете (по крепости)
Содержание никотина и смол зависит от крепости сигареты. Сигареты с фильтром делятся на 4 вида:
- экстралегкие – от 0,1 до 0,2 мг никотина, от 1 до 3 мг смол (белая пачка сигарет);
- сверхлегкие – от 0,2 до 0,3 мг никотина, от 3 до 6 мг смол (серебристая или серая пачка сигарет);
- легкие – от 0,3 до 0,9 мг никотина, от 6 до 12 мг смол (синяя пачка сигарет);
- крепкие – от 0,9 до 1,3 мг никотина, от 12 до 21 мг смол (красная пачка сигарет);
Смертельная доза никотина в мг
Согласно нормативу ГН 2.3.022-95 о ПДУ (17.03.1995) максимально допустимый уровень никотина в одной сигарете – 1,3 мг, максимально допустимый уровень смол – 24 мг.
Смертельной дозой никотина для человека считается 60 мг никотина за сутки. Если переводить это в сигареты, то получается, что 40-80 сигарет способны убить человека. Но, иногда необходимо еще меньше. В большинстве случаев (>75%) данные о количестве никотина на пачке и реальное содержание никотина в сигарете не совпадает. В результате некоторых исследований, было обнаружено, что реальное содержание никотина в сигарете было в 1,5-2 раза больше, чем было написано на пачке сигарет. Врачи крайне не рекомендуют выкуривать более 15 сигарет в день, так как это может иметь тяжелые последствия для организма.
Комментарии