Сколько раз в месяц можно курить кальян

Курение кальяна очень древняя традиция. Об ее истинном происхождении мало что известно и первоначальное курение кальяна сильно отличалось от нынешних аналогов, но тем не менее, люди до сих пор любят и ценят такой способ провести время. Но как часто можно курить кальян? У ученые провели массу исследований по этому поводу, но до сих пор споры не угасли и однозначного ответа нет. Мы постараемся разобраться и найти хоть какие-то рамки, что бы оставаться здоровыми, но при этом не отказывать себе в удовольствии насладиться ароматным дымом.

Курить кальян вредно?

Этот вопрос раскрыт не намного больше, чем основной, тем не менее, какие-то выводы можно сделать. В первую очередь, как и любой другой продукт табачной промышленности, кальянный табак не может быть абсолютно безвредным. Многие именно так и полагают, выбирая для себя кальян в качестве средства расслабления, но они глубоко ошибаются. Конечно, если сравнивать курение кальяна с сигаретами, то первый вариант намного безопасней, но утверждение, что это приносит только пользу — полный обман.

Более того, совсем недавно ученые доказали, что дым недостаточно охлаждается при прохождении водного фильтра, и курение становится опасным еще и из-за высокой температуры. Обжигается гортань и легкие, что в дальнейшем ухудшит их работу.

Так же были проведены исследования крови курящих табак с никотином и без него. Результат первых был не на много лучше курильщиков сигарет, а вот во втором случаи, хоть показатели и были выше нормы, эта разница была не значительной. Делая вывод можно быстро понять, что если и курить кальян, то лучше табаки без содержания никотина.

Сколько можно курить кальян?

Все мы беспокоимся своем здоровье и сейчас и в будущем. Курение кальяна, если оно все же присутствует в вашей жизни должно быть разумным и в меру. Из-за неразберихи и постоянных споров о вреде курения, было выведено несколько основных правил, позволяющих максимально обезопасить себя в этом, и свести все риски к минимуму.

1. Не курить кальян до 18 лет. Это в первую очередь ухудшит развитие молодого, даже юного, организма и может привести к нежелательным патологиям.

2. Процесс не должен повторяться чаще 1-2 раз в неделю. Считается, что это оптимальный промежуток между сеансами кальяна.

3. Во время курения кальяна не курить обычные сигареты и не пить кофе. В первые пару минут это может показаться классным, смешивать все вместе, но на самом деле, такое курение может плохо сказаться на самочувствии, сосудах и даже привести к отравлению организма.

4. Выбирайте только качественную продукцию и проверенных поставщиков. Мало того, что кальянная продукция не сертифицирована и не подвергается должной проверке, так можно еще попасть и на подделки. Соответственно это значительно скажется как на качестве самого товара, так и отпечатается на вашем здоровье.

5. Не употребляйте спиртные напитки во время курения кальяна. Этот пункт можно было внести к сигаретам и кофе, но на наш взгляд он достоин отдельного внимания. Пары спирта испаряются и попадают в организм во время курения. Опытные кальянщики, истинные ценители этого процесса считают, что алкоголь только портит ощущения от курения и избавляют от получения истинного удовольствия. Но кроме удовольствия, это значительным образом скажется и на самочувствии. Может начаться мигрень, головокружения и тошнота, а если к этому добавить длительное и частое курение, не долго попасти в больницу.

6. Не растягивайте процесс курения дольше чем на 40-60 минут. У каждого своя норма, и стоит опираться исключительно на свои ощущения, но предпочтительно не увлекаться процессом и не растягивать его дольше, чем было сказано выше.

7. После каждого покура тщательно промывайте и чистите аппарат. Застоявшиеся смолы и впитавшийся в стенки никотин портит как вкус, так и усугубляет влияние на человека. Кроме того, если не следить за состоянием кальяна возрастает риск подхватить вирусную инфекцию, которая легко размножается в подобной среде.

Вывод

Курение кальяна отличный способ расслабиться и отдохнуть в кругу друзей. Он завораживает как своей необычностью и восточным шармом, так и приятными ощущениями во время курения. Необычное разнообразие вкусов вносит еще одну изюминку в кальянный кекс, а изобилие разновидности курения(камни, кальян на фруктах и т.д.) делает процесс еще более незабываемым. Что бы этот процесс оставался особенным и не наносил ущерба, достаточно следовать простым правилам изложенным выше. Там есть ответ на основной вопрос статьи — курить можно не чаще 1-2 раз в неделю, и еще несколько полезных советов, что бы курение кальяна оставляло лишь приятные ощущения. Не стоит отказывать себе в удовольствиях, главное знать меру.

Лучшее видео:

Можно ли кальян беременным и детям

Можно ли курить кальян беременным?
Женщины в положении очень часто считают, что ароматный дым из кальяна любимого вкуса не сможет принести вред растущему внутри будущему ребенку. Приятные и легкие вкусовые качества дыма, который дарит приятные ощущения расслабленности, позволяет курильщику сделать на много больше затяжек, чем при курении обычной сигареты.

Это означает лишь то, что организм получает больше вредных веществ, таких как никотин, котинин, хром, свинец и мышьяк. Увлечение кальяном ведет к никотиновой зависимости. А привычка курить кальян в большой компании без смены мундштука может привести к заражениям серьезными инфекционными заболеваниями. Как итог – у ребенка снижается иммунитет, он может инфицироваться различными заболеваниями и стать зависимым от никотина и родится с недостатками в развитии.

Можно ли кормящим кальян?
Мнение специалистов в этом вопросе кардинально расходятся. Но с повышением интереса к кальяну, все же не рекомендуется употреблять его во время грудного вскармливания ребенка. Молоко может совсем пропасть или пострадает его качество. Дым кальяна убивает все полезные вещества в молоке и способствует попаданию в детский организм никотина, мышьяка и тяжелых металлов.

В первую очередь курение кальяна кормящей мамой скажется на нервной системе ребенка, который начинает плохо спать, у него пропадает аппетит и он может полностью отказаться от груди. Малыш может страдать заболеваниями дыхательной системы в плоть до рака легких. Курение кальяна отражается на новорожденном различными аллергическими реакциями и проявлениями астмы.

Можно ли кальян детям?
Общая особенность кальяна и сигареты состоит в том, что организм при каждом вдохе получает дозу дыма и никотина. При кальянном курении человек вдыхает в 200 раз больше дыма, а значит и увеличивается количество вредных веществ. Для того, чтоб вдохнуть кальянное содержимое, необходимо сильнее напрягать легкие, поэтому дым проникает еще глубже и несет в себе никотин, котинин, мышьяк, свинец и хром.

На детях курение кальяна сказывается еще больше, чем на взрослых. Притормаживается рост, нарушается функциональность всех систем организма, что приводит к ухудшениям мозговой деятельности, заболеваниям сердечнососудистой системы, раку внутренних органов, бесплодию и серьезным патологиям. Ухудшается память и внимание, повышается раздражительность с всплесками агрессии. Развивается табачная зависимость.

Со скольких лет можно курить кальян?
По данным социологических исследований больше 50 процентов детей школьного возраста употребляют кальян два-три раза в неделю. Законодательная база никак не регламентирует употребление кальяна несовершеннолетними.

Поэтому ответственность полностью возлагается на детей и их родителей. Необходимо разъяснить своему ребенку, что употребление кальяна очень вредно для организма и ведет к никотиновой зависимости. Ароматный дым может вызвать заболевания сердечной, дыхательной системы, привести к аллергии и таким серьезным недугам, как рак.

Чем можно заменить кальян

Если у вас есть такая привычка, как курение кальяна, то не обязательно посещать специальные места или покупать громоздкий аппарат себе домой. Гораздо удобнее купить электронный кальян, который неуклонно вытесняет традиционные кальяны и сигареты. Преимущества этой альтернативы:

• Ценовая политика классических кальянов значительно выше.
• Электронный кальян можно считать карманным и использовать его везде.
• Вам больше не придется тратить много денег на табак для кальяна.
• Электронный кальян не требует очистки сразу после использования.

Вы можете подобрать понравившийся вам дизайн и аромат, спокойно брать э-кальян с собой в путешествия. При этом организм получит меньше токсичных веществ, а окружающие вас люди не будут подвергаться опасности от табачного дыма в воздухе.

Влияние кальяна на разные сферы жизни человека

Можно ли после кальяна за руль?
Так как не существует запрета садиться за руль после употребления кальяна, то такое правило должен выработать каждый водитель для себя. После исследований было установлено, что возникновение дорожно-транспортных происшествий после курения кальяна увеличивается на 40 процентов, это происходит из-за роста концентрации в крови окиси углерода. С каждой тягой кальяна курильщик повышает содержания в организме никотина, тяжелых металлов, мышьяка и бензапирена, которые приводят не только к тяжелым заболеваниям, а и вызывают тошноту, рвоту, одышку, повышение температуры, нарушают координацию.

Как часто можно курить кальян?
Бытует ошибочное мнение, что курение кальяна, по сравнению с обычной сигаретой, менее безвредно. Поэтому многие мнения в этом вопросе разделились. Одни специалисты утверждают, что подымить можно два раза в день. Другие говорят, что даже при курении не больше двух раз в неделю, кальян наносит существенный вред здоровью. Не стоит забывать о необратимых вредных последствиях на организм человека, к которым приводит курение кальяна. Каждый должен сам расставить перед собой приоритеты и решить для себя употреблять кальян или воздержаться.

Можно ли курить кальян после операции?
Из-за содержания в дыме множества вредных и токсичных элементов, курение кальяна пагубно сказывается на здоровье. Лучше вообще бросить эту привычку. О курении в послеоперационный период необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Но все же существуют некоторые нормы:

• После операции на глазах в период восстановления стоит отказаться от такой привычки, так как увеличивается глазное давление.
• При удалении аппендицита стоит не курить кальян в течение трех суток.
• Если операция проходила в ротовой полости, то необходимо ограничить себя от употребления кальяна на два дня.
• Операции со стороны сердечнососудистой системы требуют отказа от курения вообще.

В ином случае вы подвергаете свой организм проявлениям хронических заболеваний и долгому заживлению послеоперационных ран.

Можно ли курить кальян после отбеливания зубов?
Многие стоматологи утверждают, что после такой процедуры, как отбеливание зубов, лучше отказать от курения на два дня. Предлагаю заменить обычную сигарету электронной, так как при таком курении не выделяются смолы. Тоже можно сказать и о кальяне. Поэтому только вам решать подвергаться опасности возможного потемнения зубов или все же лучше несколько дней воздержаться от курения кальяна.

Можно ли кальян после тренировки?
Курение кальяна, как для обычного человека, так и для спортсмена, чрезвычайно вредное и пагубное для организма занятие. Абсурдно ходить в спортзал, выкладываться на тренажерах и потом пойти и подымить кальян. При курении кальяна мы вдыхаем большое количество дыма, при этом делая глубокую затяжку. Это способствует попаданию вредных веществ в самые отдаленные точки дыхательной системы. Легкие спортсмена более разработаны, чем у обычного человека, поэтому и токсичных веществ за один вдох он может получить больше. Остается решать вам – пренебречь часами в спортзале и пойти покурить, или все же до конца бороться за здоровый образ жизни.

Можно ли курить кальян после антибиотиков?
Курение снижает результативность противобактериальной терапии во время приема антибиотиков. Это утверждение касается и употребления кальяна. Процесс выздоровления заметно затягивается и может ухудшиться общее состояние больного. К тому же вы подвергаете свой организм влиянию вредных токсинов, что усугубляется текущим заболеванием.

Если статья «Кому, когда и сколько можно курить кальян» была полезна вам, не стесняйтесь делиться ссылкой. Возможно, этим простым решением вы спасете кому-то жизнь.

Кальян вызывает привыкание — это не секрет. Да, менее выраженное, чем курение сигарет и употребление прочих неполезных вещей, но тем не менее привыкание. Формируется зависимость как на фоне никотина, так и на фоне привязанности к определенному образу жизни. И здесь возникает вопрос «Как часто можно курить кальян?». Что будет, если много курить? Постараемся сегодня ответить на эти вопросы.

Как часто можно курить кальян

Каждый день? Нет. Старайтесь избегать любой периодичности, если имеет дело с токсичными привычками. А кальян — токсичная привычка. Вот несколько фактов в пользу этого довода:

• Моассель (табачная смесь) содержит никотин. Известный и фатальный алкалоид, подпортивший здоровье миллионам ценителей табака. Содержание никотина в классической смеси — порядка 0,05%. В облегченных смесях — около 0,03%. Крепкий сорта содержат до 0,5% никотина. Все это говорит о том, что малая дозировка снижает токсичное воздействие на организм, но не исключает его полностью. Кальян менее вреден, чем сигареты, но все-таки вреден, а не полезен.
• Рассадник инфекций и бактерий. К сожалению, да. И это тоже. Наргиле — это колба, шахта, шланг, мундштук, фитинга и комплектующие, которые потенциально становятся благоприятной средой для размножения болезнетворных бактерий. Ежедневный и качественный уход за наргиле позволяет минимизировать действие этого фактора, но, как показывает практика, охотников до тщательной ежедневной очистки наргиле немного.
• Ароматизаторы. Это обязательный компонент каждой табачной кальянной смеси. При воздействии температуры ароматические смеси формируют летучие химические соединения, которые осаждаются в легких курильщика.
• Глицерин. Также входит в состав каждого моасселя. В долгосрочной перспективе способствует повышенному образованию мокроты в легких.

Все вышеизложенное звучит достаточно минорно, отсюда вывод: не позволяйте себе кальян слишком часто. Можно ли курить кальян каждый день? Нельзя. Балуйте себя этим не чаще одного раза в неделю.

Многие любители кальяна убеждены, что приятный ароматный дым здоровью их абсолютно не вредит. В пользу данного мнения приводится множество аргументов, среди которых:

• жидкость в колбе фильтрует дым и содержание вредных веществ минимизируется;
• моассель медленно тлеет, а не активно сгорает, как при курении сигарет;
• процент никотина в дыме гораздо ниже.

Повторимся еще раз, что эти факторы лишь снижает токсичность курения, но не исключают ее в принципе.

Сколько по времени можно курить кальян

А вот теперь о времени одного сеанса. Сколько можно курить кальян по времени? Средняя длительность покура одной забивки: от получаса до часа. В среднем минут сорок. Этого более, чем достаточно. В любом случае, прежде чем приступать к курению, необходимо предварительно плотно поесть и обеспечить норму потребления жидкости. Желательно чистой питьевой воды. Это снизит негативные побочные явления.

Последствия злоупотребления

Курение сигареты или кальяна – вредная привычка. Никотин, который в изобилии присутствует табачном листе, сначала попадает в легкие, а затем в кровоток. При выведении из крови формируется никотиновый голод и хочется снова закурить. Так и формируется зависимость. Кальянный табак — это далеко не только никотин. В его составе есть смолы, оседающие на стенках сосудов и поражающие сердечно-сосудистую и дыхательную систему.

Как часто можно курить кальян? Процесс не должен повторяться чаще 1-2 раз в неделю. Это оптимальный промежуток между сеансами. Во время курения исключите все усугубляющие факторы: сигареты, кофеин, вино. Выбирайте только высококачественные табачные смеси и проверенные бренды. Время одного покура — не более 1 часа. После каждого сеанса тщательно очищайте наргиле. Вышеперечисленные нехитрые правила позволяют получать истинное удовольствие от кальяна без фатального вреда здоровью.