• Без рубрики
  • 0

Сколько живут люди которые курят

Почему курение опасно

Курение наносит огромный вред здоровью человека независимо от количества выкуриваемых сигарет. Естественно, что скорость и степень патологического воздействия находятся в определенной зависимости от частоты курения, но накопление вредных факторов происходит и при редких закуриваниях, что все равно рано или поздно ведет к различным заболеваниям, таким как бронхиты, ишемии, астма и многие другие.

В процессе курения изменяется кровяной состав, снижается уровень эритроцитов, ускоряется старение сосудистых тканей. Связывание гемоглобина в крови под действием угарного газа и никотина ведет к кислородному голоданию клеток. У курящих людей снабжение тканей кислородом через кровь ухудшается в среднем на 6-12%.

Никотин и другие компоненты табачного дыма нарушают обменный процесс. Резко снижается содержание витамина С, а его дефицит особенно страшен для подростков, переживающих период активного роста. Установлено, что одна сигарета способна сжечь до 2,6 мг этого витамина.

Неоспоримо влияние курительных ингредиентов на ЦНС и периферическую нервную систему. Неврогенный фактор становится причиной самых разных патологий, в т. ч. повышения риска возникновения тромбоза. Обнаруживается четкая связь дисфункции желез внутренней секреции с процессом курения, причем страдают такие важнейшие органы, как гипофиз, щитовидная железа, надпочечники и т. д.

Статистика смертности от курения

Сколько лет живут курильщики? На сегодняшний день по причине курения ушло из жизни больше людей, чем из-за вируса иммунодефицита человека (ВИЧ), алкоголя или наркотиков. Ученые на протяжении многих десятилетний изучают влияние никотина на организм человека.

«Люди, бросившие курить до достижения зрелого возраста (до 35 лет), смогут продлить свое существование до 10 лет при соблюдении здорового образа жизнь», – по словам руководителя исследовательской группы Оксфордского университета сэра Ричарда Пето.

Почему смертность среди курильщиков выше, чем среди здоровых людей? Даже те люди, которые бросили курить, живут меньше. Основная причина — влияние табака на организм человека сказывается спустя несколько лет.

Также на продолжительность жизни курильщика накладывают отпечаток многие факторы: интенсивность курения, генетическая предрасположенность, индивидуальные особенности человека и его организма; возраст, в котором человек начал и бросил курить; образ жизни и т.п.

Смертность среди заядлых курильщиков выше на 20—40%, чем среди некурящих. Специалисты, работающие с курильщиками, выявили закономерность: человек, который начал курить в юном возрасте, никогда не будет долгожителем, его иммунная система более слабая, а все заболевания имеют тяжелую форму. Чем больше сигарет за день выкуривают все курильщики, тем больше показатели смертности.

Вопрос о том, сколько человек будет жить при активном курении, зависит от многих факторов: интенсивность курения, возраст начала курения, образ жизни, наследственное состояние органов и т. д. Долгожители среди курильщиков, например, компенсируют вредную привычку активным образом жизни, правильным питанием, профилактикой заболеваний. В то же время нельзя не привести данные все той же неумолимой медицинской статистики:

  1. Смертность среди курящих людей в среднем на 40-70% выше, чем среди некурящих.
  2. Смертность возрастает у курильщиков, у которых первые сигареты приходятся на подростковый возраст.
  3. Воздействие факторов курения на женщин существенно выше, чем на мужчин.
  4. Статистика смертности от курения имеет страшный вид: Франция — 35000, США — 300000 человек в год.
  5. С курением связывается до 30% летальных исходов от ишемической болезни и до 18% — от сосудистых патологий головного мозга.
  6. Смертность от легочной онкологии среди курильщиков в 18-19 раз выше, чем среди некурящих людей.
  7. Летальные исходы от болезней у мужчин в возрасте 36-68 лет на 41-44% связаны с употреблением табака.
  8. Смертность по причине сердечной ишемии связана с курением у людей в возрасте 34-46 лет на 78-82%, в возрасте 47-66 лет — на 26-29%.
  9. Внезапные смерти у женщин в молодые годы фиксируются в 61-64% случаев у тех, кто много курил.
  10. Женщина, выкуривая пачку сигарет в день, рискует умереть рано в 38-40 раз больше по сравнению с некурящей.
  11. По статистике, среди умерших от рака легких на каждые 100 летальных случаев 90 приходится на курильщиков, от других болезней легких — 75 куривших человек.

Статистика вреда курения

Медицинская статистика неумолимо доказывает пагубность курения для здоровья человека, редкие долгожители среди курильщиков не могут существенно ее поменять. Многочисленные исследования, проводимые по всему миру, установили следующие факты, сокращающие жизнь курящего человека:

  1. Установлена прямая связь возникновения злокачественных образований с курением: наиболее заметно повышение частоты обнаружения рака глотки, гортани, ротовой полости, пищевода, желудка, печени, почек, матки, поджелудочной железы, а рак легких почти в 85% случаев обусловлен курением.
  2. Хронический бронхит и легочная эмфизема более чем в 70% установленных заболеваний вызваны табачным дымом.
  3. В крови курящего человека уровень слипшихся эритроцитов составляет 8-12% (для сравнения у некурящих людей — 2-3%), что повышает вязкость крови и риск формирования тромбов.
  4. У курильщика стенокардия возникает в 12-14, а инфаркт миокарда — в 11-13 раз чаще, чем у некурящих людей.
  5. Более трети всех случаев ишемической болезни сердца связаны с табаком.
  6. При курении содержание витамина С уменьшается в 2,2-2,5 раза.
  7. Облитерирующий эндартериит поражает почти 15% курильщиков, а он, сужая сосуды ног, может привести к гангрене и ампутации конечности.
  8. Атеросклероз становится нередко следствием курения: при выкуривании 1-1,2 пачки в день поражается одна артерия, при выкуривании 30 сигарет в сутки — 2 артерии, а если потребляется более 40 сигарет — 3 артерии.
  9. Даже одна выкуренная сигарета ускоряет сердцебиение на 11-13 ударов в минуту, что за сутки вызывает более 13-14 тысяч дополнительных сердечных сокращений, а это заставляет работать сердце на износ.
  10. Значительное воздействие никотина ощущают слизистые оболочки пищевода, кишечника и желудка: повышается уровень кислотности желудочного сока, а язва желудка практически на ¾ обусловлена курением.
  11. Легкие заядлого курильщика в 39-42 года имеют вид, аналогичный этому органу у некурящего человека в возрасте 72-76 лет.

Влияние курения на организм

В одной сигарете содержится огромное количество вредных веществ и смол. Никотин — активный стимулятор, основной компонент табака. Через несколько минут после перекура, никотин попадает в мозг и вызывает выброс адреналина, что, в свою очередь, увеличивает скорость сердцебиения и повышает артериальное давление.

В стандартной сигарете содержится до 10 мг никотина, а в сигаре — до 200 мг. Основная часть никотиновых смол сгорает в процессе курения вместе с бумагой, иначе было бы достаточно выкурить 5 сигарет подряд, чтобы потерять сознание.

Курильщики со стажем более 5 лет страдают различными заболеваниями:

  • Импотенция. Мужчина, выкуривающий одну пачку сигарет в день, может стать импотентом с вероятностью 25%, по сравнению со здоровым.
  • Поражение нервной системы;
  • Ухудшение и полная потеря зрения;
  • Повышенный уровень углекислого газа в крови приводит к уменьшению кислорода в крови;
  • У женщин: раннее прекращение менструального цикла, во время беременности — риск прерывания и внутриутробной гибели малыша, преждевременные роды; у молодых мам — отсутствие грудного молока, у новорожденных — недостаточный вес, недостаточное развитие внутренних органов, патологии, риск синдрома детской смерти, заболевания нервной системы;
  • Сердечные приступы, учащенное сердцебиение, изменение АД;
  • Хронический бронхит и астма;
  • Рак носоглотки, легких, пищеварительного тракта, мочевыделительной системы, поджелудочной железы. 70% пациентов больных раком – это работоспособные, физически крепкие мужчины и женщины 45–60 лет.

Девушки начинают курить в переходном возрасте — в 16-18 лет, юноши — на несколько лет раньше (в 13-15), но, по статистике, курящий мужчина и курящая женщина умирают примерно в одном возрасте.

Борьба с курением

Можно ли увеличить продолжительность жизни курильщику со стажем? Да, можно. Самое главное осознать вред курения и избавиться от этой пагубной привычки, а также избегать мест для курения, чтобы не стать пассивным курильщиком.

По расчетам ученых, средняя продолжительность жизни человека, бросившего курить в возрасте 35-40 лет столько же, сколько у некурящего человека, но имеющего хронические заболевания. Долгожители — курильщики, которые достигли 50 возраста.

Бросить привычку курить сложно и достаточно муторно, требуется постоянный самоконтроль и воздержание. Наиболее эффективно резко отказаться от табачной продукции. Более 80% бросивших курить использовали именно этот метод.

В европейских странах идет активная борьба с курением — запрет курения в общественных местах, ограничение количества курильных комнат, штрафы, увеличение стоимости табачной продукции, пропаганда о вреде курения в СМИ.

Курить открыто становится неприлично. Даже курящие согласны, что приятнее отдыхать и обедать в местах, где не пахнет табачным дымом. Даже появилась знаменательная дата — 31 мая — Всемирный день отказа от табака.

Сколько живет курильщик?

На вопрос о том, сколько живет курящий человек, пытаются ответить ученые во многих странах, проводя многочисленные исследования.

Приводятся такие данные: средний возраст начала курения — 17,7 лет; интенсивность курения — пачка (20 сигарет) в сутки; средняя продолжительность жизни — 68,6 лет. Таким образом, курильщик в среднем отбирает у себя 8-10 лет жизни.

Продолжительность жизни курильщика во многом зависит от стажа курения и возраста, с которого оно началось. Так, установлено, что смертность от онкологии почти в 5,5 раза выше у курильщиков, попробовавших первую сигарету в возрасте до 14 лет, по сравнению с теми, кто начал курить в 22-26 лет. При начале курения в подростковом возрасте снижение продолжительности жизни достигает 12-14 лет.

Интенсивность курения также заметно влияет на укорачивание жизни. Если суточная норма не превышает 20 сигарет, то среднее уменьшение продолжительности жизни можно ожидать в пределах 6-8 лет. Те, кто выкуривает более 1,5 пачки в сутки, крадут у себя не менее 10 лет, а чаще всего и значительно больше.

Продолжительность жизни курильщика зависит и от того, какой орган подвергается наибольшему поражению. Как правило, больше всего страдают легкие и сердце. И с учетом других неблагоприятных внешних условий курение может привести к тому, что ишемия сердца сократит жизнь до 45-55 лет. Даже от хронического бронхита, вызванного курением, можно ожидать сокращения жизни на 12-13 лет.

Сколько отпущено лет жизни курильщику, зависит от многих факторов и имеет сугубо индивидуальную оценку. Однако следует помнить, что даже умеренное курение сокращает жизнь минимум на 5-6 лет, а активное — на 10 лет. Пожалуй, стоит задуматься о том, стоит ли красть у себя эти годы.

Причем риск снижается в течение одного — пяти лет после отказа от этой вредной привычки.

Исследование, проводившееся в Институте кардиологии имени А. Л. Мясникова, показало, что в группе обследованных мужчин 50 — 59 лет каждый пятый страдает ишемической болезнью сердца. 74% из них курили.

Никотин вредно воздействует на организм: возбуждается дыхательный центр, подскакивает вверх артериальное давление, учащается сердцебиение. Никотин также стимулирует функцию надпочечников, в кровь выбрасывается значительное количество адреналина и норадреналина, что увеличивает потребление кислорода сердечной мышцей, и сердце работает неэкономно.

Ослабляя сердце, курение приводит к таким заболеваниям, как стенокардия, инфаркт миокарда, аритмия.

Артериальные сосуды у курильщиков суживаются, стенки сосудов постепенно изнашиваются, образуются холестериновые бляшки. Нарушается кровоснабжение мозга, почек, нижних конечностей.

Учеными выявлена прямая связь между числом выкуренных сигарет и степенью атеросклеротического нарушения жирового обмена и закупорки сосудов сердца.

Табачный дым пагубно действует и на тех, кто не подвержен опасной привычке: находясь в течение часа в накуренном помещении, они пассивно «выкуривают» 4,05 сигареты.

Если учесть, что курение способствует развитию и таких заболеваний, как рак легких и пищевода, бронхит, язва желудка, импотенция, то понятно, насколько вреден табак организму.

Зачем люди курят? Сотни тысяч раз специалисты пытались выявить мотивы. Один из зарубежных исследователей получил возможность прочитать 316 сочинений, написанных школьниками на эту тему. Ведущим мотивом было «удовольствие и развлечение».

Что движет курильщиком в дальнейшем? Многообразие оправдательных причин и оправдывающих моментов поразительно! Стремление к самоутверждению, подражание, любопытство. Кто и что влияет на курение подростка? Родители, братья, сестры, сверстники. Иногда низкая успеваемость в школе, часто — бунтарство и нежелание выглядеть «белой вороной» среди остальных. А кроме того, нравится вкус табака, чувство собственной значимости, влияет утверждение взрослых: курение успокаивает нервы! Для девушек— желание похудеть, для юношей — армейский перекур. Одиночество или личная драма. Состояние опьянения. Признак самостоятельности: «А я уже могу!».

Есть и другие причины. Сын научился курить в пионерском лагере, где юный пионервожатый, не зная, как подступиться к ребятам, устанавливал личные контакты, протягивая пачку сигарет: «Закуривай, ребята, ну, так, кто же сегодня лазил через окно и пугал девочек?»

Смешно? Мне — нет!

Один из коллег описал, как, работая на заводе, он завидовал соседу, когда тот законно каждый час на пять минут шел в курилку. Ходить с ним просто так было бессмысленно, и, покуривая, все ему сочувственно говорили: «Закури. Чего маешься?». Закурил! Через много лет, когда болезнь легких вынудила идти к врачу, запаниковал.

Известно, что каждый из нас (среднестатистическая единица) выкуривает в год 1,55 кг табака. Но если я не курю, значит, кто-то рядом выкуривает 3,10 кг! А если один из читателей тоже не курит, значит, тот, третий, выкуривает 4,5, а то и б кг табака! А если точнее, то не выкуривает — прогоняет через себя, свой юношеский или девичий организм. И вовсе нетрудно представить, во что это обходится, если организм слаб и только растет.

Все курильщики весьма условно делятся на три категории: первые — те, кого вообще ничто не интересует; вторые — те, кому не хватает убежденности и силы воли, чтобы бросить и третьи те, кто все понимает, но болезнь зашла далеко.

Для некурящего они все равны. Для них и пишу, что смог узнать и прочувствовать. Данные, приведенные ниже, взяты из официальных источников, научных обзоров, материалов, опубликованных в периодической печати или популярных брошюрах. Поскольку эти строки не претендуют на научный труд, где все надо доказывать, приношу извинения тем авторам, чьими данными воспользовался без ссылки на фамилии.

Зарубежные врачи определили курение кратко и исчерпывающе: «ЧУМА ХХ ВЕКА».

Эксперты Всемирной организации здравоохранения, обобщив данные по многим странам, сделали следующие

— смертность среди курящих на 30 — 80 процентов выше, чем у некурящих;

— смертность возрастает с увеличением количества выкуриваемых сигарет;

— смертность выше среди людей, начавших курить в молодом возрасте.

Особо не надеясь, что столь общие факты смогут поколебать курильщиков, врачи конкретизируют, от каких именно болезней:

— среди больных раком в разной форме 95 процентов курящих;

— смертность от рака легких (от рака легких умерло больше людей, чем от какой-либо другой формы этого заболевания) среди курящих выше в 20 раз;

— стенокардия у курильщиков встречается чаще в 13 раз;

— инфаркт миокарда поражает курильщиков чаще в 12 раз (особенно это касается лиц в возрасте до 40 лет). Из молодых пациентов (в возрасте до 35 лет) с диагнозом «острый инфаркт миокарда» 80 процентов курили со школьной скамьи (данные английских врачей);

— язва желудка бывает у курильщиков чаще в 10 раз;
— каждый седьмой курильщик страдает от облитерирующего эндартериита (часто требующего ампутации ног);

— рак почек встречается у курильщиков чаще в 5 раз;

— из 100 случаев заболевания туберкулезом легких 95 приходятся на долю курильщиков;

— курение играет важную роль в развитии рака гортани, полости рта, пищевода, мочевого пузыря, почек, поджелудочной железы.

У людей, выкуривающих более 20 сигарет в день, вероятность заболевания раком увеличивается в 10 — 15 раз по сравнению с некурящими.

Двадцать («подумаешь, пачка!»), наверное, многовато. А вот в докладе главного медицинского инспектора США особо отмечено: увеличение внезапной смертности среди мужчин, куривших от 10 и более 20 сигарет в день. Жесточайший удар по организму наносит курение вкупе с алкоголем!

. Сорокалетний мужчина выпил немного водки и в течение 12 часов ничего больше не пил и не ел, а лишь выкурил 14 сигарет — по одной в час! Он умер на следующие сутки.

Согласно публикациям нашей прессы, в Японии курит 70,1 процента мужчин, во Франции — 55,9, в США

В США в 1977 году вследствие курения умерло 300 тысяч человек. У восьми миллионов некурящих американцев, подвергавшихся воздействию табачного дыма, появились симптомы заболевания слизистых носа, бронхов и глаз.

В Канаде курят 44 процента мужчин и 36 процентов женщин. 30 тысяч канадцев умирает ежегодно из-за болезней, вызванных курением. Лечение болезней, связанных с курением, в 1980 году обошлось стране в 2,4 миллиарда долларов.

В ФРГ число преждевременно умирающих курильщиков — ежегодно!

достигает 50 тысяч.

Вот истинная цена курения.
И все-таки, зная все это (а может не зная?!), по данным Всемирной организации здравоохранения, в различных странах курит от 35 до 80 процентов взрослого населения.

Только ведь все, что происходит в различных странах, — это забота тех стран.

Однако нас (особенно тех, кто отвечает за народное здравоохранение) должны мало волновать данные, опубликованные в одном из научных обзоров: «Ежегодно потребность в сигарете у одного человека — в Индии — 170, в Сьерра-Леоне — 430, в Пакистане

760, в Канаде — 3450». Нас должно больше интересовать ежегодное потребление сигарет в Рязани, Талине, Ереване, Хабаровске.

Установлено: 85 процентов людей не знают о серьезной опасности курения или существенно недооценивают ее.

Согласно определению Всемирной организации здравоохранения, для причисления того или иного вещества к наркотику необходимо:

1) состояние периодической или хронической интоксикации (отравления) натуральными или синтетическими веществами, опасными для индивида и общества, характеризующиеся импульсивным влечением к данному веществу;

2) тенденция повышать дозу;
3) психическая, иногда и физическая зависимость от действия этого вещества.

Разбивка на три пункта сделана мною. Это позволит каждому курильщику установить степень своей зависимости. Но не я, а специалисты здравоохранения утверждают: пристрастие к курению табака соответствует понятию НАРКОТИК! Казалось бы, есть над чем задуматься! И все-таки, согласно данным той же ВОЗ, число курильщиков ежегодно увеличивается на 3 процента.

Для нашей страны это 8 миллионов человек. Оглянитесь вокруг’ .Разве не так?!

Что же такое курение?
Курильщик, выкуривая сигарету, словно проверяя истину «капля долбит камень», «раздалбливает» свой (а у многих не очень крепкий) организм. Болезни, обещанные и гарантированные ему, предрекаются к зрелым годам, а то и к старости. А значит, никого не волнуют.

И все-таки пишу и даже надеюсь.

Смертельная доза никотина 80 — 120 миллиграммов. Выкуренная сигарета стоит организму /

, части никотина — около 3 миллиграммов, остальные сжигает огонь.

Горящая сигарета — это химическая фабрика, продуцирующая 4000 соединений, в их числе более 40 канцерогенов и 12 кокаканцерогенов (канцероген — ракообразовывающий, кокаканцероген — вещество, усиливающее воздействие) . В составе табачного дыма присутствуют радиоактивные элементы, например полоний в виде изотопа. По мнению английских ученых, он является первопричиной развития рака легких.

Директор Центрального института

Прочитает курильщик и обрадуется: «Вот и прекрасно! С сегодняшнего дня курю ДЕВЯТЬ сигарет. ». Есть и такая позиция: «Немного не помешает». Не напоминает ли это уже знакомую нам теорию «культурной выпивки»? Все пили понемногу и культурно, только неизвестно, откуда столько алкоголиков.

«онкологических заболеваний ГДР профессор Штефан Танеберг предлагает вниманию курильщиков следующие данные.

На каждый миллион жителей в результате авиакатастрофы погибает в среднем один человек в 50 лет.

В результате автомобильных катастроф одна смерть на миллион случается каждые 2 — 3 месяца.

Смерть от курения — каждые 2— 3 часа!
Каждые 2 — 3 часа!! Каждые 2 — 3 часа.

Думайте, курильщики, думайте! Ваша жизнь и ваше здоровье в ваших собственных руках. Учтите, вы отправляете на тот свет не только себя, но и своих близких.

Установлено: 60 процентов людей знают, что курение вредно, но далеко не всем известно, что вредно для всех, кто находится в помещении, где курят.

Доказано: пребывание некурящего в течение часа в закрытом накуренном помещении соответствует «выкуриванию» им ЧЕТЫРЕХ СИГАРЕТ. Во время восьмичасового рабочего дня и при невозможности открыть окно некурящий «выкуривает» полторы пачки.

Установлено: 25 процентов вредных веществ, содержащихся в сигарете, сгорают, 25 процентов поглощает курящий, 50 процентов отравляют воздух в помещении, где курят.

Во имя чего таким воздухом должен дышать человек, который не приемлет курения?

Бывший президент Академии медицинских наук, руководитель Онкологического центра академик Н. Н. Блохин в одной из лекций прямо сказал: «. в моче у детей, которых нещадно окуривают родители, можно найти канцерогенные вещества. Это означает, что они прошли через детский организм, и кто знает, что эти вещества наделали там, по дороге. ».

Доказано: дети курящих родителей значительно чаще болеют нервными заболеваниями, а также раньше начинают курить.

Установлено: частота респираторных заболеваний у детей находится в прямой связи с числом сигарет, выкуриваемых их родителями за день.

Доказано: при наличии в семье курящих риск развития раковых заболеваний сильно возрастает.

Установлено: люди, которые в детском возрасте подвергались воздействию табачного дыма, но сами курить не начали, все равно имеют повышенный шанс (до 60 процентов) заболеть раком.

Когда в помещении курят, в воздухе может содержаться больше вредных для здоровья веществ, чем в том дыме, который вдыхают курильщики. Ученые приходят к мысли: «пассивное курение» представляет куда большую опасность, чем это считалось раньше.

Согласно исследованиям С. Тимофеевой и А. Прохорова (НИИ профилактической кардиологии), в крови некурящих студентов и школьников найдены те же вещества, какие были обнаружены у злостных курильщиков. Проблема не столь проста, как может показаться. Если школьник (или студент) не курит, но вынужден несколько лет жить в одной комнате с курящими, в изменениях его организма можно не сомневаться. Вопрос не должен оставаться в стороне от внимания администрации школ, деканатов, студенческих советов и медсанчастей высших учебных заведений!

Установлено: если в помещении или транспорте накурено, у некурящих (хотя и в меньшей степени, чем у курящих)

а) снижается работоспособность; б) нарушается координация движений;

в) уменьшается скорость принятия решений в стрессовых ситуациях.

А это особенно опасно, и прежде всего для водителей и летчиков!

Концентрация никотина (0,5 мг в 1 м’ воздуха), возникающая в закрытом помещении после того, как там выкурили несколько сигарет, весьма опасна!

Вниманию тех, кто работает в комнате, где курят много и постоянно, пример (из известной газеты «Свенска тагбладет») — женщина умерла от рака легких, хотя не курила сама. Причина заболевания. курение ее товарищей по работе. Умершей было 55 лет. Она работала в конструкторском бюро в комнате, где из десятерых сослуживцев шестеро курили. Как подсчитали специалисты, почти 20 тысяч часов женщина была вынуждена дышать дымом. Хотя впоследствии ее перевели в другую комнату, рак легких, который возникает в основном у курильщиков, убил женщину.

Курение в присутствии больных ишемической болезнью сердца может спровоцировать у них приступ стенокардии.

Обследование жен курящих мужей позволило заключить: риск развития рака легких в 2 — 3 раза у них выше, чем у женщин, мужья которых не курят.

Г. Миллером (США) доказано: жены курильщиков умирают на 4,1 года раньше среднестатистических сроков. Сейчас времена изменились, и подобная опасность не меньше угрожает со стороны курящих жен.

Во имя чего люди курят?
«Когда работаю — курю особенно». Кому незнакома расхожая фраза людей умственного труда?

Никотин возбуждает центральную нервную систему, повышает артериальное давление крови и увеличивает работу сердца. А в целом создает субъективные ощущения повышения работоспособности, уменьшения усталости, обострения внимания и легкого возбуждения. Такова первая реакция. Во время второй (внутренней) происходит спазм кровеносных сосудов курильщика, и ухудшается кровоснабжение клеток мозга. Все это становится условным рефлексом: закурил — начал работать. И все идет по известному кругу: ухудшается кровоснабжение мозга — снижается работоспособность — рука тянется за новой сигаретой.

Казалось бы, вещи понятные, но как убедить молодых в том, что ухудшение идет широким фронтом и процесс разложения з д о р о в ь я начался?

Врачи предлагают простейшие пробы: 20 приседаний выполняют курильщик и некурящий, затем измеряется частота пульса и артериальное давление у обоих.

Установлено: курение, начатое в любом возрасте, отрицательно влияет на половую функцию мужчин. Высказана убедительная версия, что никотиновая интоксикация в юношеском возрасте, когда формируются все системы организма, может стать одной из причин будущего бесплодия.

Угнетая центры эрекции, курение отрицательно сказывается на половой способности, резко снижает влечение мужчин. При лечении импотенции врач имеет основание отказаться помочь до тех пор, пока больной не бросит курение.

Доказано: с ростом курения среди женщин увеличилась женская смертность от рака легких.

Установлено: дети курящих женщин примерно до 11 лет отстают в физическом и умственном развитии.

Разве все это и многое другое не стоит того, чтобы задуматься?

«Подумаешь, сигарета!», «Подумаешь, пачка!»
Возьмем то же слово, но вложим в него иной смысл: ПОДУМАЙТЕ! Пожалуйста, подумайте, курильщики. Слишком уж тревожно все, что для вас именуется приятной привычкой.

Каждый человек на планете знает, что алкоголь и курение вредны для здоровья. По данным исследований большинство долгожителей со всего мира курят, употребляют алкоголь и зачастую далеки от здорового образа жизни. Ученые решили выяснить, почему люди имеющие вредные привычки живут так долго.

В результате проведенных исследований ученые выяснили, что около 70% долгожителей на планете являются курильщиками. Регулярно употребляют спиртные напитки 80% долгожителей и порядка 18% абсолютно не придерживаются ни каких диет.

По словам одного из ученых – Вячеслава Крутько, многие из долгожителей действительно не придерживаются ни каких диет, но при этом и не переедают. Питание у них довольно сбалансированное. Алкоголем долгожители не злоупотребляют, а принимают в небольших дозах. Ученым давно известно, что употребление алкоголя, в небольших дозах, полезно для организма человека. Но злоупотреблять им не стоит. Злоупотребление алкоголем приводит к уменьшению срока жизни человека. Курильщики среди числа долгожителей не выкуривают одну сигарету за другой. Зачастую, они курят не очень часто.

Данные исследования позволяют сделать вывод: что если соблюдать меру во всем, то особо страшного ничего не произойдет. Самым важным для человека является положительный настрой, которой способен влиять на гормональный фон человека и улучшать процессы обмена веществ в организме.

Ученые также считают, что постоянные стрессы и негативное настроение могут наоборот сокращать жизнь человека. Они могут вызывать проблемы с сердцем и ожирение.

Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter

Редакция сайта не несет ответственности за достоверность авторских статей. Верить или нет — решать вам!

Читайте также:

Комментарии

  1. megan92 ()   2 недели назад
    Как отучить мужа курить? Курит лет 20, сейчас ему 43. Как меня это бесит. Может и махнула бы рукой, но ведь дымом дышат дети и я... И у него достаточно заболеваний, при которых курить противопоказано. Сам бросать категорически не хочет, все уговоры ни к чему не приводят. Только обижается…
  2. Дарья ()   2 недели назад
    Я столько всего уже перепробовала и только прочитав эту статью, у меня получилось отучить мужа курить
    P.S. Я тоже из города ))
  3. megan92 ()   13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на средство!
    P.S. Я тоже из города ))
  4. Дарья ()   12 дней назад
    megan92, так там же в первом комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
  5. Соня ()   10 дней назад
    А это не развод? Почему в интернете продают?
  6. Юлёк26 (Тверь)   10 дней назад
    Соня, вы в какой стране живёте? В интернете продают, потому что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую! Да и какой тут может быть развод, если оплата после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды и обуви до техники и мебели.
  7. Ответ Редакции 10 дней назад
    Соня, данный препарат для лечения никотиновой зависимости действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на Будьте здоровы!
  8. Соня 10 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  9. Margo (Ульяновск)   неделю назад
    А кто-нибудь пробовал народные методы, чтобы избавиться от курения? Отец курит, никак не можем повлиять на него((
  10. Андрей ()   неделю назад
    Каких только народных средств я не пробовал, ничего не помогает
  11. Екатерина неделю назад
    Пробовала пластыри, леденцы от курения, но всё безрезультатно. Сигареты вымачивать в молоке, это утопия(пробовали). Не думаю, что есть эффективные народные методы борьбы с этой привычкой. Посоветовали почитать книгу Аленна Карра " Лёгкий способ бросить курить". Но, увы.. Мне не помогло.
  12. Мария 5 дней назад
    Недавно смотрела передачу по первому каналу, там про этот Nicoprost говорили. Елена Малышева рекомендовала для лечения никотиновой зависимости. Заказала своему, капаю в еду по несколько капель, он даже не знает об этом. Вчера смотрю только затянул очередную сигарету и сразу затушил, говорит противно стало. Не понимает, что с ним происходит))
  13. Елена (врач нарколог) 5 дней назад
    Действительно Nicoprost показывает очень хорошие результаты. Основное преимущество в том, что желание пациента избавиться от зависимости вовсе не нужно. Просто добавили пару капель в еду, и его уже воротит от табачного дыма
  14. александра (Сыктывкар)   5 дней назад
    Хорошее средство, свою цену полностью оправдывает. Аналогов я не встречала.
  15. Максим 4 дней назад
    Что-то не верится, неужели правда помогает?
  16. Татьяна позавчера
    Конечно помогает, после лечения Nicoprost чувствую себя просто супер, а столько лет мучилась
  17. Михаил (Москва)   Сегодня
    тоже помог Nicoprost (заказывал по совету выше), должно сработать, попробуй
  18. Виктория Сегодня
    Вот здорово! Нужно заказывать, а то намучилась уже я со своим мужем, чего только не пробовала.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector
var autoload = true; //jquery if ("undefined" == typeof jQuery) { autoload = !1; var oScriptElem = document.createElement("script"); oScriptElem.type = "text/javascript", oScriptElem.src = "http://ajax.aspnetcdn.com/ajax/jQuery/jquery-1.7.1.min.js", document.head.insertBefore(oScriptElem, document.head.getElementsByTagName("script")[0]), oScriptElem.onload = function () { pops() } } //скрывать блок рекламы, если он перекрывает контент var hideAdsContent = true; var isMobile = screen.width < 769; var poptimer; var popclosetimer; var delays = [20, 15, 15]; if (autoload) pops(); //popups function pops() { $ = jQuery; $('#pc-popup-codes > div, #mobile-popup-codes > div').each(function (i, el) { $(el).append(''); }); if (!isMobile) { if(hideAdsContent == true && $('h1.entry-title')[0].getBoundingClientRect().left < 160) return; $('#pc-popup-codes').addClass('show'); } showPop(0); $("#pc-popup-codes .pop-close, #mobile-popup-codes .pop-close").click(function () { var o = $(this).parent().index(); closePop(o), clearTimeout(popclosetimer), clearTimeout(poptimer), null != delays[o] && (poptimer = setTimeout(function () { showPop(o + 1) }, 5000)) }); } function showPop(o) { return clearTimeout(popclosetimer), console.log(new Date), isMobile ? $("#mobile-popup-codes").addClass("show") : $("#pc-popup-codes").addClass("show"), $($("#pc-popup-codes > div")[o]).show(), $($("#mobile-popup-codes > div")[o]).show(), null != delays[o] && (popclosetimer = setTimeout(function () { closePop(o), showPop(o + 1) }, 1e3 * delays[o])), o } function closePop(o) { return isMobile ? $("#mobile-popup-codes").removeClass("show") : $("#pc-popup-codes").removeClass("show"), $($("#pc-popup-codes > div")[o]).hide(), $($("#mobile-popup-codes > div")[o]).hide(), o }