Спрей никоретте отзывы курильщиков

Торговая марка Никоретте предлагает средства для борьбы с курением. Никоретте спрей, отзывы о котором положительные, является одним из самых популярных средств.

Он совмещает все лучшие качества таблеток и пластырей, его удобство, состав и эффективность оценили многие покупатели. Бросить курить всегда нелегко, так как это требует усилий со стороны курильщиков. Помимо преодоления физиологического барьера, нужно работать и над психологическим состоянием. Никакое средство не помогает, если курильщик действует из-под палки и не хочет отказываться от сигарет. Однако если есть желание, то с помощью спрея Никоретте можно полностью избавиться от пагубной привычки и вернуться к здоровому полноценному образу жизни.

Действие данного препарата

Спрей для местного применения дозированный Никоретте является изолированным препаратом, его нельзя использовать параллельно с продукцией марки, выпускаемой в других формах. Если вы применяете спрей, то таблетки, жвачки и пластыри уже не нужны. Продукт нужно использовать только по назначению, а именно распыляя в полость рта. При этом состав спрея, который содержат никотин, должен попасть на слизистые оболочки. Он будет впитываться, попадая в кровоток, от этого желание закурить станет меньше.

Применять спрей Никоретте нужно тогда, когда хочется покурить. Вместо очередной сигареты вы делаете несколько распылений в соответствии с рекомендованной дозировкой. Все курильщики знают о промежутках времени, когда покурить хочется сильнее, чем обычно.

Если заранее применять состав спрея в эти минуты, то отказ от курения будет проходить более мягко. Люди, применяющие спрей Никоретте, отзывы оставляют не только об удачной терапии, но и о неудачах. Зачастую они связаны со срывами и курением сигарет параллельно с терапией.

После того как вы нанесли спрей на слизистую, подержите состав во рту, чтобы он правильно всосался в кровь. Не нужно проглатывать его и запивать, от этого его эффективность снизится до минимума. Вещество работает только на слизистой, при проглатывании он не сработает нужным образом. После применения дозы Никоретте не стоит в течение 15 минут есть и пить, чтобы не снижать действие активных веществ.

Как использовать спрей?

Каждый раз при появлении потребности выкурить сигарету нужно распылить спрей, для этого один раз нажмите на специальный дозатор флакона. Если после применения средства вы все еще испытываете стойкое желание покурить, то примите вторую дозу Никоретте через 10-15 минут. Следует ориентироваться по ощущениям, если для вас одного нажатия недостаточно, то делайте сразу два подряд. Главное, чтобы вас не тянуло после этого к сигаретам. Способ применения простой.

Некоторые правила пользования:

1. Распыляйте спрей для местного применения дозированный, поднеся аппарат как можно ближе ко рту, чтобы все капли попали на слизистую.
2. Нажимайте на флакон резко и быстро, чтобы вышла полная доза вещества.
3. Спрей не должен попадать на губы и заднюю стенку гортани.
4. Когда распыляете спрей, старайтесь не говорить и не дышать, чтобы вещества не попали в дыхательные пути.
5. Не допускайте повторного применения менее чем через 15 минут после первого.

При активной стадии отказа от курения Никоретте вам потребуется применять каждый час по 1 или 2 дозы. Запрещено использовать препарат чаще 4 раз за один час. Суточная максимальная дозировка составляет 128 нажатий. Аналог данного препарата может использоваться по другой схеме.

Спрей Никоретте можно использовать для полноценного отказа от сигарет и для снижения их суточного количества. Для постепенного перехода можно заменять каждую вторую сигарету спреем. Вещества, содержащиеся в препарате, облегчают синдром отмены, это помогает легче переносить никотиновую ломку. Препарат можно использовать так долго, как нужно, если есть потребность. Однако специалисты не рекомендуют использовать средство дольше года. Желательно постепенно снижать количество использований препарата, чтобы впоследствии отказаться и от него, чтобы бросить курить.

Что нужно знать о никотиновом спрее?

Чтобы получить ощутимый эффект от спрея Никоретте, желательно воздерживаться от курения сигарет. Так вы получите психологический результат, когда препарат станет заменой вредной табачной продукции. Если продолжать перебиваться сигаретами, воспринимать спрей против курения как лекарство не получится, а значит, бросить курить тоже.

Психологический настрой крайне важен, именно он позволяет в большинстве случаев бросить курить, а препараты против курения являются вспомогательным элементом.

Специалисты рекомендуют отказаться от сигарет не позднее чем через полгода с момента использования спрея Никоретте, если вы желаете снизить их количество. Использовать спрей местного применения дозированный Никоретте дольше 9 месяцев без видимого результата не стоит. При наличии проблем стоит обратиться к врачу для корректировки лечения от никотиновой зависимости. В целях безопасности флакон с препаратом нужно держать в закрытом положении. Это удобно при транспортировке и частом использовании. Средство нужно беречь от детей и не допускать попадания в глаза. Закрывающий механизм достаточно простой в применении. Чтобы закрыть флакон, нужно с усилием придавить кнопку вниз, после чего опустить дозатор.

Специалисты отмечают, что формат спрея против курения удобен в использовании и эффект от него наступает быстрее, так как всасывание происходит через слизистые. Сигареты работают похожим образом, доставляя вещества через слизистые и с помощью дыма. Компактность Никоретте позволяет пользоваться им в любое время дня, в любой ситуации. Он не требует воды и специальных условий. Вы можете бросить курить в любой обстановке, это помогает справиться с зависимостью быстрее.

Что содержится в спрее Никоретте?

Состав спрея Никоретте основан на никотине и вспомогательных веществах, которые перечисляет инструкция по применению. Препарат относится к категории замещающих средств от курения. Это обеспечивает мягкий отказ от вредной привычки. Никотин, содержащийся в препарате, является медицинским и не наносит такого вреда, как сигарета. Кроме того, небольшая доза, рассчитанная разработчиками, не позволит усугубить проблему с никотиновой зависимостью. Вещества в спрее содержится ровно столько, сколько нужно для планомерного снижения дозы и чтобы бросить курить окончательно.

Одна упаковка спрея Никоретте выпускается в форме 150 нажатий. Если вам требуется по 2 дозы за 1 раз, нужно приобретать несколько упаковок. По внешнему виду препарат выглядит как раствор без цвета с приятным свежим мятым ароматом. На 1 мл спрея приходится 13 мг медицинского никотина. Он хорошо впитывается в слизистые оболочки во рту, действовать средство начинает уже через несколько минут и помогает унять желание покурить.

Этот результат достигается за счет быстрого проникновения вещества в кровь. Действие препарата отличается от воздействия сигареты тем, что уровень никотина в крови растет более медленно и не является высоким. Это позволяет бросить курить постепенно, без введения организма в стресс.

Спрей Никоретте используется как препарат заместительной терапии. Вы получаете тот же никотин, только в чистом виде без тех вредных веществ, которые есть в табачной продукции. Эффект на организм выходит похожим и приятным, но вы больше не получаете смолы и отравляющие газы. При планомерном снижении дозы спрея вы сможете полностью отказаться от никотина.

Почему никотиновый спрей полезнее?

Основным показанием к применению Никоретте является хроническая никотиновая зависимость. Если бросать курить резко, то синдром отмены будет выражен явно и сильно. Это влияет на психоэмоциональное состояние, у человека развивается нарушение сна, пропадает или повышается аппетит, происходят неконтролируемые реакции. Все это снижает качество жизни курильщика и приводит к частым срывам и возврату к сигаретам. Заместительная терапия с никотиносодержащими средствами помогает пропустить стадию отмены и мягко снижать дозу никотина до минимума. При этом вы не будете чувствовать те симптомы, из-за которых люди боятся бросить курить. С Никоретте есть возможность не подвергать организм стрессу и постепенно вывести его из-под зависимости.

Инструкция по применению содержит полную информацию по корректному использованию средства. Противопоказания к применению спрея Никоретте имеются, они связаны с аллергическими реакциями и индивидуальной непереносимостью компонентов. Если у вас есть гиперчувствительность к никотину, бросить курить со спреем будет невозможно.

Следует проконсультироваться с врачом по поводу применения спрея Никоретте в таких случаях:

• есть нестабильность в стенокардии;
• имеется аритмия в какой-либо степени выраженности;
• обострена хроническая болезнь;
• недавно был инсульт или болезни, связанные с головным мозгом;
• беременность;
• период кормления грудью.

Побочные эффекты чаще всего связаны с першением в горле. Препарат разработан таким образом, чтобы не наносить никакого вреда организму, а только помогать ему бороться с зависимостью. Если не превышать дозы и использовать Никоретте по назначению, негативных реакций быть не должно.

Однако некоторые пациенты отмечали появление изжоги, кашля, мигрени и першения. Это можно нивелировать путем снижения дозы или с помощью дополнительных лекарственных препаратов. От першения хорошо помогают пастилки и таблетки для рассасывания. Однако если побочные эффекты устойчивые, нужно обратиться к врачу, чтобы подобрать аналог.

Отзывы о препарате

Спрей Никоретте является лекарственным средством и продается в аптеке. Это безрецептурный препарат, который может купить любой желающий. Спрей от курения обойдется вам дешевле, чем десять пачек сигарет.

Люди, которые попробовали спрей Никоретте, отзывы оставляют охотно. Ниже приведены некоторые из них.

«На работе все курят, отказаться от вредной привычки очень трудно. Прочитала в интернете про разные методы и выбрала заместительный никотиновый спрей.

Это удобно и выглядит не как лекарство, а как освежитель дыхания. Сначала никто даже не спрашивал, что это. Как только хотелось курить, доставала препарат. Эффект от применения есть, удалось избавиться от тяги к сигаретам за 3 месяца. Больше не курю и не планирую начинать».

«Бросать курить в таком возрасте тяжело, но проблемы со здоровьем вынуждают искать решения. Попробовал Никоретте по совету терапевта в поликлинике.

Сначала было необычно заменять сигарету каким-то лекарством, но постепенно стал выкуривать меньше, и спрей стал незаменимым. Через полтора месяца решил бросить окончательно, с помощью спрея это удалось. Теперь всем рекомендую лекарство, чтобы бросить курить».

Отзывы врачей также позволяют говорить об эффективности и безопасности препарата.

Лариса, 47 лет, терапевт

«Состав спрея Никоретте не вызывает подозрений. Никотиновая продукция безопасна для людей, желающих отказаться от курения. Простота применения понравится многим пациентам.

Если захотеть бросить курить и к большому желанию добавить специальные препараты, то все получится. Среди множества аналогов, Никоретте является наиболее натуральным по составу. Побочные эффекты возникают крайне редко.

Отказывайтесь от вредных привычек в пользу здорового тела и духа. Будьте здоровы!»

• Поделиться отзывом
• Ответить автору
• Согласен с автором
• Не согласен с автором
• Пожаловаться
• Страница отзыва

Спрей никоретте

• Поделиться отзывом
• Ответить автору
• Согласен с автором
• Не согласен с автором
• Пожаловаться
• Страница отзыва

Спасибо Никоретте

• Поделиться отзывом
• Ответить автору
• Согласен с автором
• Не согласен с автором
• Пожаловаться
• Страница отзыва

спрей никорето

• Поделиться отзывом
• Ответить автору
• Согласен с автором
• Не согласен с автором
• Пожаловаться
• Страница отзыва

ВСЕ ЭТО БРЕД

• Поделиться отзывом
• Ответить автору
• Согласен с автором
• Не согласен с автором
• Пожаловаться
• Страница отзыва

спрей никоретте

• Поделиться отзывом
• Ответить автору
• Согласен с автором
• Не согласен с автором
• Пожаловаться
• Страница отзыва

Заканчивается 1-я упаковка таблеток никоретте 100 по 2 мг

• Поделиться отзывом
• Ответить автору
• Согласен с автором
• Не согласен с автором
• Пожаловаться
• Страница отзыва

Уже не курю.

• Поделиться отзывом
• Ответить автору
• Согласен с автором
• Не согласен с автором
• Пожаловаться
• Страница отзыва

• Поделиться отзывом
• Ответить автору
• Согласен с автором
• Не согласен с автором
• Пожаловаться
• Страница отзыва

Уже не курю.

• Поделиться отзывом
• Ответить автору
• Согласен с автором
• Не согласен с автором
• Пожаловаться
• Страница отзыва

• Поделиться отзывом
• Ответить автору
• Согласен с автором
• Не согласен с автором
• Пожаловаться
• Страница отзыва

Добрый вечер курилки, бывшие и не ставшие ими.
Я курил 24 года.
Бросил 26.11.2012г. В 21:00, на улице, у парадной, Stewardess, Булгартабак. Начал бросать 22.11.
Накануне — весьма большое возлияние.
Вышел гулять с собакой, закурил и не комильфо.
Решил в очередной китайский раз бросить.
Сходил в аптеку, взял жвачку никоретте — 4 мг /читайте инструкцию/.
Крайняя жвачка была 29.11.2012г.
Да, иногда тянет. Сегодня, своими руками, отвёз. Читать отзыв Добрый вечер курилки, бывшие и не ставшие ими.
Я курил 24 года.
Бросил 26.11.2012г. В 21:00, на улице, у парадной, Stewardess, Булгартабак. Начал бросать 22.11.
Накануне — весьма большое возлияние.
Вышел гулять с собакой, закурил и не комильфо.
Решил в очередной китайский раз бросить.
Сходил в аптеку, взял жвачку никоретте — 4 мг /читайте инструкцию/.
Крайняя жвачка была 29.11.2012г.
Да, иногда тянет. Сегодня, своими руками, отвёз собаку (14 лет, Московская сторожевая, приехали с Дальнего востока — я и Чакра с места службы) на эвтаназию. Но не курю, только выпил водки.
Не курите. Не надо.
Парням – аппарат работает лучше. Общее самочувствие значительно лучше.
Девахам и парням – подумайте, каково оно целоваться с пепельницей.

P.S. Наш человек из собачьей стаи (с сегодняшнего дня — 11 октября 2013 года для меня, увы, в прошедшем времени) рассказывал, что у норвегов и шведов в магазинах заместо сигарет продают никоретте.

Почитал отзывы на 2 прокрута мышки.
Канешна, как говаривал тов. Ельцин, вы курили. Но я то курил столько скольку Вы прожили или того меньше. Задумайтесь!
Я закурил постоянно с 1988г, т.е. в 23 года.

Автор: Админ · Опубликовано 02/08 · Обновлено 25/07

Спрей Никоретте является инновационным средством в борьбе с курением. Благодаря особенному составу и форме выпуска в виде распылителя средство быстро снимает острое желание закурить. При раcпылении никотин из препарата попадает на слизистую оболочку полости рта, тем самым закрывая потребность организма в никотине и тяга к сигарете уменьшается.

Спрей является самой популярной формой средств Nicorette. Благодаря распылению компонентов препарата на слизистую они начинают быстро действовать, такой скорости действия не могут гарантировать пластыри, жевательные резинки или таблетки. Никотинозаместительная терапия, лежащая в основе механизма действия Никоретте еще никогда не была такой эффективной.

Обзор аэрозоля

Курение приводит к зависимости от никотина. Сам никотин уже через несколько недель курения формирует сильнейшую физическую зависимость от его недостатка. Уменьшение количества выкуриваемых сигарет или же полный отказ от курения провоцирует появление синдрома отмены никотина. Спрей Никоретте призван решить эту проблему.

Действующим веществом ингалятора Никоретте является медицинский никотин — алкалоид пиридинового ряда. Ингаляцией пациент наполняет организм дозой никотина, после чего отпадает физическая зависимость. Единственной причиной закурить остается психологическая зависимость, однако если продолжительность курса будет составлять от двух недель и в этот период оставаться психологически стойким и не закуривать, то психологический фактор также пропадет.

Форма выпуска

Дозированное средство для местного применения Никоретте выпускается в форме спрея, обычно он бесцветен или же с желтоватым оттенком. Приятным дополнением является мягкий мятный аромат спрея. Производится лекарство в Швеции, что добавляет доверия в нему.

Фармакологическое действие: Назначается для лечения зависимости от никотина. Н-холиномиметическое средство содержащее никотин.

В флаконе кроме медицинского никотина присутствуют вспомогательные вещества, вызывающие отвращение к сигаретам:

• 10 мг никотина.
• 1 мг левоментола.
• Пропиленгликоль, этанол, очищенная вода, глицерол, трометамол, полоксамер (не более 2%).

Помимо спрея, препараты Никоретте выпускаются еще и форме жвачек, таблеток и пластырей. Исследования и отзывы об ингаляциях Nicorette подтверждают максимальную эффективность именно у спреев.

Принцип действия

Инструкция по применению «Никоретте Спрей» гласит: содержащийся в картридже никотин возбуждает рецепторы синокаротидной зоны. Они в свою очередь отправляют сигнал мозгу о том что нужная доза никотина получена, синдром отмены исчезает.

Небольшое количество никотина возбуждает рецепторы надпочечников (так называемые Н-холинорецепторы). Они вызывают выброс адреналина в кровь и соответствующую реакцию нервной и сердечнососудистой систем. В свою очередь большие дозы яда (читай никотина) угнетают организм. Когда вы применяете спрей и закуриваете сигарету у вас обязательно возникнет отвращение к табакокурению.

Производитель в инструкции по применению выделяет ряд преимуществ спрея:

• Уже через 20 минут 80% никотина из препарата попадает в кровь.
• Способность препарата усваиваться достигает 65%.
• Время полувыведения 120 минут.
• На протяжении 10-15 часов средство полностью выводится из организма естественным путем.

Низкие дозы повышают артериальное давление, суживаются сосуды, стимулируются сокращения тонкой кишки. Увеличивается секреция бронхов и слюнной железы (имеет противоположное действие на секрецию при длительном использовании).

Показания к применению

Спрей Никоретте предназначен для лечения никотиновой зависимости вызванной длительным курением сигарет или табака в других формах. Мундштук также рекомендуют к применению в таких ситуациях:

• В первую очередь производитель в инструкции по применению подчеркивает, что спрей предназначен в большей степени для людей которые пребывают в процессе бросания курить. Средство поможет таким людям бороться с физическими факторами отказа от табакокурения. Облегчит страдания во время абстинентного синдрома.
• Для беременных и кормящих матерей, которые решили отказаться от курения в особенный период своей жизни.
• Для перенесения ситуаций когда получение дозы никотина невозможно обычным способом для курильщиков. Закон запрещает курить в общественном транспорте и общественных местах, однако применение спрея Nicorette поможет перенести трудности.

Хотя беременным не рекомендуется применять препарат, однако выбирая из двух зол лучше использовать спрей чем закуривать очередную сигарету.

Противопоказания

Кроме привычных противопоказаний людям с аллергией и индивидуальной непереносимостью компонентов, есть еще другие:

• Запрещено использование несовершеннолетними.
• Не рекомендуется применять в период беременности.
• При кормлении грудью.

Если у пациента есть хронические заболевания или организм истащен другими проблемами со здоровьем, перед применением спрея Nicorette необходимо проконсультироваться с врачом. Также консультация необходима при приеме других лекарственных препаратов.

Побочное действие

По отзывам курильщиков спрей Никоретте может вызывать некоторые побочные явления:

• Повышенное выделение слюны.
• Тошнота (в редких случаях рвота).
• Икота.
• Раздражение верхних дыхательных путей.

Увеличивается количество негативных проявлений при передозировке никотином попадающим в организм через ингалятор. Чаще всего такое возможно у людей выкуривающих небольшое количество сигарет, тоесть количество попадающего никотина в организм была существенно меньше. В таких ситуациях передозировка спреем имеет те же побочные явления что и передозировка никотином от сигарет:

• Сильная тошнота с возможной рвотой.
• Диарея и боли в области живота.
• Головокружение и спутанность сознания.
• Повышенное потоотделение.
• Неуправляемые сокращения мышц.

Проявление таких признаков может означать резкое снижение артериального давления, брадикардию. В отдельных случаях возможна потеря сознания. При появлении подобных симптомов связанных с использованием Никоретте необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.

Как пользоваться

Пользоваться устройством довольно просто, хотя непривычно. Официальная инструкция по применению рекомендует перед первым использованием сделать несколько «холостых» нажатий — это делается для того чтобы проверить работоспособность устройства. Ту же процедуру нужно провести если флаконом Никоретте не пользоваться больше двух дней. Мы составили небольшую инструкцию как правильно пользоваться спреем Nicorette:

1. Большим пальцем плавно опустите вниз кнопку дозатора, как показано на рисунке (Шаг №1) до возможности ее нажатия.
2. Во время нажатия на кнопку поднимите вверх дозатор, как показано на рисунке (Шаг №2).
3. Поднесите флакон ко рту как можно ближе. Ингаляции проводятся так чтобы капли не попадали на губы.

При нажатии распылителя в ротовую полость попадет необходимая доза никотина и вспомогательных веществ. Они помогут вам преодолеть тягу к сигарете. Для достижения необходимого результата вещество должно попасть на слизистую полости рта, но не на губы или горло. Для максимального эффекта рекомендуется не глотать слюну и не вдыхать воздух во время распыления хотя бы несколько секунд.

Закрывать ингалятор нужно в обратном порядке по инструкции. Закрывать устройство нужно обязательно после каждого использования. Открытый на долгое время дозатор собирает на себе массу сторонних бактерий, которые могут попасть к вам в рот вместе с спреем. Воспользуйтесь официальной инструкцией от производителя Nicorette по применению спрея:

Достаточно всего два распыления для того чтобы получить должный эффект, если увеличить количество «пшиков» можно придти к передозировке никотином. Производитель не рекомендует использовать спрей Никоретте более четырех раз за час, соответственно суточное количество не более 64 раз. Стоит отметить что 1 доза это одно впрыскивание, делая 2 «пшика» поступает двойная доза, это стоит отмечать при подсчетах дозировки.

Для получения желательного эффекта в полости рта не должно быть еды и большое количество жидкости. Проще говоря должен быть свободный доступ каплям спрея к слизистой. В противном случае действующие вещества не впитаются и организм не почувствует их действие или же оно будет очень малым.

Особенности

Информации о взаимодействии с другими лекарственными препаратами нет. Специалисты отмечают возможное усиление действия аденоаритмических препаратов, что приводит к повышению АД, увеличению пульса, вызвать боли в области сердца. По данным авторитетного интернет источника MedlinePlus (Национальный институт здоровья для пациентов и их семей (США)) никотиновая терапия, к которой относится и применение спрея Никоретте, имеет максимальный эффект у пациентов которые курят уже давно и имели несколько неудачных попыток бросить.

При использовании спрея пациентами у которых не выявлено зависимости, возможно ее возникновение. Рекомендуется дополнительное обследование у гинеколога женщинам, которые хотят использовать спрей Никоретте вместе с гормональными средствами.

Ингалятор и алкоголь

Взаимодействие действующих веществ Никоретте с алкогольными напитками может привести к усилению симптомов передозировке никотином или спиртым. Стоит понимать что алкоголь препятствует хорошему всасыванию действующих веществ в организме, вследствие применение спрея становится не таким эффективным. Если же дозы спиртного небольшие, например бутылка пива, то оно никак не повлияет на организм и на эффективность препарата.

Беременность, лактация и дети

При беременности или грудном вскармливании применение спрея с никотином является более безопасным чем курение сигарет. Поэтому врачи рекомендуют использовать Никоретте для молодых мам бросающих курить, однако категорически запрещено использование без надобности. При этом исключается возможность пассивного курения ребенка и увеличение количества никотина в грудном молоке.

Информации об использовании средства Nicorette для лечения табачной зависимости у детей и подростков нет. Следственно риски такого использования не исследовались. Возможность применения спрея решается индивидуально квалифицированным врачом.

Почки и печень

При нарушениях функций почек использовать ингалятор следует крайне осторожно, возможны негативные последствия в виде обострения проблем с данным органом. Аналогичных рекомендаций стоит придерживаться и пациентам с проблемами печени. Использование препарата возможно только после консультации с врачом.

Выбираем лучшую форму средства

Существует ряд объективных факторов по которым стоит выбирать форму средств Никоретте. Производитель предлагает такие формы никотинозаменяемых средств:

Форма спрея рекомендуется тем кому нельзя применять трансдермальные никотиновые пластыри из-за заболеваний кожи или ее повышенной чувствительностью. Жевание никотиновых резинок Никоретте по отзывам часто бывает неприятным, спрей не оставляет вкуса во рту при этом ваша ротовая полость постоянно свободна. Пациент может свободно пить и кушать.

Спрей отлично подходит в ситуациях когда бросить курить не является окончательной целью использования. Пациентам нужно средство для устранения временного дискомфорта от невозможности закурить, например в самолете или офисе. Ингалятор не большой, его можно без труда поместить в карман брюк и он не будет мешать.

В то же время флакон содержит в себе 64 дозы препарата. Стоит только представить что пациенту придется носить 64 жвачки, пластыри или таблетки в кармане брюк и все стает на свои места.

А какую форму средств Никоретте вы выбрали для себя? Жду ваших комментариев!