Стоит ли курить электронные сигареты

Начиная писать данную статью, которая основана сугубо на моих выводах и опыте (так как я был курильщиком более 7 лет) я все же решил зайти и почитать, что же по этому поводу пишут другие. Встречались как положительные отзывы, в которых утверждали, что электронные сигареты полностью безвредны, так и полнейший бред, что они чуть ли не вреднее обычных сигарет. Где же истина? А я Вам отвечу – она где-то посередине. Далее мы рассмотрим, есть ли вред от курения (парения, как его называют пристрастившиеся) электронных сигарет, какая от них польза (как бы это странно не звучало), а так же минусы и плюсы «электронного курения».

Что это за штуковина?

Электронная сигарета представляет собой некий заменитель ее табакосодержащего аналога, которая как внешне, так и своими характеристиками старается всячески ее копировать. Принцип действия заключается в нагревании и ультразвуковом распылении специальной жидкости для электронных сигарет. Она в свою очередь и является источником паров, которые призваны заменить табачный дым. Жидкость состоит из следующих компонентов (по крайней мере, их упоминают производители): глицерин, ароматизаторы, вода, пропиленгликоль и самое страшное – никотин. Есть жидкости, которые не содержат никотин. Внешне электронная сигарета старается скопировать обычную, для чего на ее конце находится светодиод, который загорается во время затяжки и имитирует тление обычной сигареты. Стоит отметить, что форма может абсолютно отличатся от привычного нам формфактора, что мы покажем на фото ниже (и поверьте, это далеко не все разновидности моделей).

Основными производителями на сегодняшний день являются США и, конечно же, Китай (куда же без него). Я думаю, нет смысла объяснять, электронные сигареты какого производителя лучше (хотя в каждом правиле встречаются и исключения).

Для чего она нужна?

Все производители стараются позиционировать свой продукт как инструмент для избавления от никотиновой зависимости, а более простыми словами – вещь, которая поможет Вам быстро бросить курить. Для чего же мы можем купить электронную сигарету? Во-первых, можно поверить маркетинговому ходу производителей и слепо надеяться, что они помогут нам победить такую вредную привычку, как курение, а во-вторых, если Вы не собираетесь бросать, можно использовать ее как банальную замену. Что из этого получится, мы рассмотрим далее в статье.

Так в чем же вред?

Есть три самых вредных и опасных фактора для здоровья человека. Сложно дать объективную оценку, какой из них является более вредным, но однозначно они такими являются.

1. В жидкости для электронных сигарет, как писалось ранее, присутствует все тот же опаснейший яд и наркотик – никотин, который находится и в обычных сигаретах. Никотин чрезвычайно пагубно влияет на все системы организма и увеличивает риски возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, а так же вызывает наркотическую зависимость. Более подробно мы не будем заострять внимание, вред от никотина, как мне кажется, известен каждому. Прикрепим небольшую памятку, если вдруг кто-то забыл.
2. А теперь поговорим о втором по значимости. Если честно, то я долго колебался, какой пункт поставить на первое место, но все же склонился к такому порядку (ведь фактическим убийцей является никотин). Электронные сигареты дают ложную надежду на отказ от курения. Они заставляют Вас поверить, что с их помощью у Вас получится бросить. Но стоит задать вопрос, как можно избавиться от никотиновой зависимости потребляя никотин?! А если перейти с обычных сигарет на не содержащие никотин, электронные, то результат будет очевиден – Вы все равно вернетесь к курению (из-за наркотической зависимости). Помимо зависимости причиной этому служит то, что электронные сигареты не избавляют Вас от привычки «держать сигарету между пальцами и вдыхать дым (пар)». Совокупность данных факторов не даст Вам бросить курить. В лучшем случае Вы полностью перейдете на электронные (что в принципе не так уж и плохо). А теперь перейдем от размышлений к личному опыту. При попытке бросить курить я около двух месяцев пробовал заменить обычные сигареты электронными. Полностью отказаться от курения табака так и не вышло. Сколько я не пытался, результат был всегда одним и тем же. Скажу честно, ни один из моих знакомых, которые пытались бросить курить при помощи электронной сигареты, не достигли желаемого результата. Какой же можно подвести итог? Если Вы собираетесь полностью бросать, то использование электронных сигарет Вам не поможет, а будет даже во вред.
3. К третьему вредному фактору следует отнести остальные составные компоненты жидкости для электронной сигареты. Я сразу себя поправлю, что если состав соответствует заявленному (который мы рассмотрели выше), то единственным вредным элементом является никотин. Но где гарантия, что в жидкости находится именно то, что написано. Поэтому могу дать совет – если Вы курите электронные сигареты, то не стоит экономить и выбирать самые дешевые жидкости, в составе которых могут находиться очень вредные для организма вещества.

В чем же может быть польза?

Минусы электронных сигарет мы рассмотрели, а теперь рассмотрим их плюсы. Как писалось ранее, полностью бросить, при их использовании, не выйдет, а вот перейти от курения табака на «парение» — очень даже может быть. Читая отзывы, я столкнулся с таким заявлением, что, мол, они вреднее, чем обычные сигареты. Это уж вряд ли! Вред от курения электронных сигарет по сравнению с обычными — это как пить водопроводную воду и хлебать канализационные стоки (простите за подобное мерзкое сравнение). Возможно ли, чтобы обычная, табакосодержащая сигарета, в составе которой учеными было обнаружено более 4000 вредных химических элементов, смола, угарный газ и никотин была вреднее электронной?! Поэтому, уж если Вы не можете бросить полностью, то хотя бы есть смысл постараться уменьшить вредное воздействие на организм. Как говориться – это не панацея, но временное решение, которое поможет Вам немного продлить Вашу жизнь. Именно в этом, как мне кажется, заключается главная (если не единственная) польза электронных сигарет.

Предлагаю сделать небольшой опрос прямо в данной статье, благодаря которому можно будет узнать, помогают ли электронные сигареты в борьбе с курением.

Напоследок хочу добавить. Мне, не смотря на продолжительный стаж курения, все же удалось бросить эту вредную привычку. Если Вам интересно как, то переходите по ссылке «как я бросил курить«.

Заключение

Подведем итоги. Электронные сигареты вредны для организма человека (так как содержат никотин). Они не способствуют полному отказу от курения (даже наоборот – усугубляют привычку). Их можно использовать вместо обычных сигарет (так как они менее вредны). Но главный совет – бросайте полностью! Цените свое здоровье, ведь другого в магазине не купишь. Удачи Вам в избавлении от вредных привычек!

На сегодняшний день цены на табак существенно повышаются, а курение в общественных местах запрещено. Именно по этим причинам электронные сигареты стали пользоваться такой популярностью. Большинство людей уверены в том, что вредность электронных сигарет минимальна, по сравнению с обычными.

В сети можно найти множество статей о том, что вред электронной сигареты для здоровья не доказан, а её курение даже в некоторой степени полезно. Именно из-за этого мы сегодня и рассмотрим, вредна ли электронная сигарета для организма человека и стоит ли её курить.

Состав курительной жидкости и сигареты

Изобрели электронную сигарету в Гонконге в начале XXI века. Примерно за одно десятилетие это изобретение стало среди курильщиков очень популярным. Многим из них даже неинтересно, опасна ли электронная сигарета для здоровья и жизни человека. Именно по этой причине в ЕС и США их продажи увеличиваются, а обычного табака — сокращаются. Российская Федерация исключением не является, а особенно после скачка роста цен и запрета на табакокурение в общественных местах.

Но почему же это устройство для курения может быть вредным, ведь оно не дымит, а парит? Для ответа на этот вопрос стоит разобраться с составом курительной смеси:

1. Вода.
2. Искусственные ароматические добавки.
3. Глицерин.
4. Пропиленгликоль.
5. Никотин.

Глицерин и пропиленгликоль применяются для образования пара, который имитирует дым, а также для растворения ароматизаторов.

Из чего же электроника состоит? По своей структуре это обычный ингалятор, который за счёт нагрева испаряет рабочую жидкость. Выпускаться подобные устройства могут в виде бокса с мундштуком или в форме сигары. Вместо обычного дыма, который возникает за счёт сгорания бумаги и табака, курильщик вдыхает пар. Зажигалок и пепельниц для использования устройства не требуется, так как испарение осуществляется за счёт нагрева спирали от батарейки (аккумулятора). Оборудование полностью автономно. К нему требуются только курительная смесь и заряженная батарейка.

Действие оборудования довольно просто. Нужный объём жидкости заливается в ёмкость, а после этого в устройство вставляется аккумулятор. Когда человек хочет курить, он зажимает кнопку, и спираль разогревается. В этом случае срабатывает электроника. После этого он в себя втягивает воздух, смесь попадает на спираль из ёмкости и испаряется. Так пар поступает к курильщику. Когда кнопка отпускается, спираль остывает.

На современном рынке имеются более усовершенствованные устройства с датчиком давления, в процессе курения через них просто втягивается воздух и оно начинает работать.

Этот ритуал практически ничем не отличается от процесса курения обычной сигареты.

Это устройство состоит из таких составных элементов: испаритель (парогенератор), аккумулятор (батарея) и картриджи.

Какая сигарета безвреднее

Насколько вредно курить обычную сигарету, знает каждый. А всё потому, что в ней, кроме никотина, имеются и смолы, которые образуются от горения бумаги и табака. В состав этих смол входят такие вещества:

1. Ароматические полициклические углеводороды.
2. Нафталины.
3. Нафтолы.
4. Сложные фенолы.
5. Пирен.
6. Ароматические амины.
7. Нитрозамины.
8. Ароматические углеводороды. Самым ядовитым из них является бензапирен.

И это ещё не весь список ядохимикатов, которые могут спровоцировать возникновение рака. В табачном дыме содержатся и такие вещества, как:

1. Нитрозодиметиламин.
2. Ацетон.
3. Ацетальдегид.
4. Изопрены.
5. Аммоний.
6. Циан.
7. Моноокись углерода и прочие.

Исследования доказали, что в дыме табака присутствует и полоний — радиоактивный элемент.

Всех этих компонентов в курительной смеси для сигарет электронных нет, а следовательно, и во вдыхаемом паре.

Именно поэтому вред электронной сигареты для здоровья меньший. Но это не означает, что они не безвредны вовсе.

Вред никотина

Никотин содержится и в обычной, и в электронной сигарете. Это наркотическое вещество с нейротропным сильным воздействием. Этот компонент для жизни человека очень опасен, так как влияет на деятельность сердца и сосудов и является для них ядом.

Из-за того, что никотин является ядом, он вызывает психологическую и физическую зависимость при регулярном употреблении. Именно поэтому очень сомнительна целесообразность его использования в устройстве.

Бывают курительные смеси, в составе которых количество никотина может на один грамм достигать 25 миллиграмм. При неправильном или неумеренном применении таких сигарет может возникнуть отравление парами никотина. Для человека смертельной дозой никотина считается приблизительно 100 миллиграмм.

При длительном вдыхании никотина могут развиться такие заболевания:

1. Инфаркт миокарда.
2. Сердечная недостаточность.
3. Ишемическая болезнь сердца.
4. Стенокардия.
5. Аритмия.
6. Тахикардия.
7. Атеросклероз.
8. Артериальная гипертония.
9. Гипергликемия (повышение содержания глюкозы в сыворотке крови).

Помимо того, что никотин пагубно влияет на сердечно-сосудистую систему, множество вопросов возникает и по ароматическим добавкам, входящим в состав курительной смеси. У различных производителей они отличаются, а из-за отсутствия стандартов и регулирования этой продукции в составе могут быть канцерогены.

Опасен ли глицерин и пропиленгликоль

Потребители часто задумываются, насколько вреден глицерин, который входит в состав смесей. Глицерином называют трёхатомный спирт, который имеет сладкий вкус. Этот компонент используется в пищевой промышленности. Его добавляют в кое-какие продукты питания для увеличения вязкости.

Сам по себе глицерин имеет низкий порог токсичности. При вдыхании его пара опасности тоже нет. Но в некоторых ситуациях глицериновые пары могут раздражать дыхательные верхние пути и вызывать аллергическую реакцию. Но в таких количествах, в которых глицерин имеется в курительной смеси, он навредить здоровью человека не может.

Вопрос о плохом влиянии пропиленгликоля также интересует многих потребителей этой инновационной электроники. Этот компонент представляет собой вязкую бесцветную жидкость, в которой практически нет никакого запаха. Пропиленгликоль — это хороший растворитель, который используется в пищевой и фармацевтической промышленности. Добавление его в продукты питания, как стабилизатора, доказывает, что если не злоупотреблять им, то он вреда для здоровья не принесёт.

В жидкостях для электроники пропиленгликоль применяют в качестве растворителя ароматизаторов. Он способен раздражать дыхательные верхние пути. При чрезмерном употреблении он может привести к повреждению почек и угнетать центральную нервную систему.

Существуют жидкости, в составе которых нет пропиленгликоля. Их основой является растительный глицерин — углевод. Его состав в жидкости для электронного устройства примерно 80 и 92%.

Этот компонент при вдыхании создаёт дымоподобный пар. Такой глицерин составляет пятую часть всей жидкости. Он производит большее количество паров, нежели пропиленгликоль. Отличается он от пропиленгликоля и тем, что более сладкий и тягучий, а также при вдыхании больше жжёт горло курильщика.

Исследования глицерина показали такие результаты:

1. Генотоксическим потенциалом не обладает.
2. Вероятность раздражения глаз и кожи низкая.
3. Уровень острой кожной и оральной токсичности низкий.
4. При контакте с кожным покровом, вдыхании или попадании внутрь низкий уровень токсичности.

Но побочные эффекты от вдыхания этого компонента всё же существуют. К ним относятся:

1. Повышенная жажда.
2. Боль в горле.
3. Сухость во рту.

Подобная симптоматика наблюдается на протяжении нескольких суток, пока организм к этому компоненту привыкает. Уменьшить их можно при большем употреблении жидкости.

Когда человек переходит от обычного курения к электронике, то у него возникают такие побочные эффекты:

1. Головокружение.
2. Насморк.
3. Сухость в горле.
4. Раздражительность.
5. Неопределённость и нелогичность в поступках.
6. Депрессия.
7. Бессонница.
8. Кашель.
9. Повышенный аппетит.
10. Запор.
11. Тошнота.
12. Боль в области желудка.
13. Тяжёлое дыхание.

У больных сахарным диабетом может возникнуть проблемы метаболизма, так как глицерин превращается в глюкозу.

Опасность для окружающих, беременных и детей

В мире имеется практика запрета курения в общественных местах электроники. Так значит ли это, что пар от неё вредный и плохо воздействует на окружающих людей?

В составе этого пара нет окиси углерода и канцерогенных компонентов. А вот никотин в нём содержится. Этот никотин ничем не отличается от того, что имеется в обычном табачном изделии.

При курении в помещении воздух насыщается этим компонентом. И если в этом месте находятся и другие люди, то они вынуждены вдыхать эти никотиновые пары. Даже при малой концентрации в воздухе он способен повлиять на вдыхающих людей. Не существует безопасного количества никотина для человеческого организма.

Некоторые курящие женщины, узнав о том, что они пребывают в интересном положении, не желают бросать эту пагубную привычку. А в этой электронике, как они считают, можно найти более безопасный способ доставки в кровь никотина.

Но электронные устройства для женщин, находящихся в положении, не так уж и безопасны. Не стоит забывать, что беременность, как и рождение крепкого здорового ребёнка, с никотином абсолютно несовместимы. Даже незначительная дозировка плохо влияет на здоровье крохи и будущей мамочки. Именно поэтому не стоит курить никакие сигареты в период ожидания малыша.

Последствия применения электроники для кормящих женщин таковы:

1. Никотин с грудным молоком попадает к грудничку в организм и вызывает у него нарушение сна. Может вызвать у грудничка расстройство желудка, а также у матери понижает уровень лактации.
2. Если кроха находится в утробе матери, то никотин может пагубно сказаться на развивающемся мозге.
3. Электроника является хорошей альтернативой доставки никотина. Эти сигареты можно считать наноразработкой, поэтому управлением по санитарному надзору за качеством медикаментов и продуктов питания они не регулируются. Какое количество никотина человеком вдыхается при каждой затяжке — узнать невозможно.
4. Чем дозировка никотина выше, тем больше его поступает в грудное молоко и побочные воздействия усугубляются.
5. Дым является опасностью для младенцев. Возле малыша никто не должен курить. Влияние дыма может спровоцировать внезапную смерть малыша в период сна. Проведённые на животных исследования указывают на существование в парах токсинов.
6. При рождении возможен маленький вес тела ребёнка, повышен риск внезапной смерти младенца, после рождения возможны симптомы абстиненции.
7. Из-за наличия вредных добавок риск для здоровья матери и крохи очень высокий. Если вы выбрали безникотиновую смесь, то вдыхаете не чистый пар, а химический состав небулайзеров: ароматизаторов и пропиленгликоля.

Вред для здоровья детей можно не обсуждать. Ведь детское курение совершенно недопустимо. Но потребителей электронных устройств интересует, насколько вредно пребывание ребёнка рядом с человеком, который курит электронные устройства. Ответ в этом случае однозначный, ведь ребёнок будет вынужден вдыхать никотиновые пары. А как известно, детский организм уязвимее взрослого к вдыханию этого наркотического яда.

Учёные провели исследования на мышах и подвергли их влиянию сигаретного пара в период беременности и первых недель жизни малышей. Были выявлены отличия в поведении взрослых особей, изменения генов, повреждения лёгких и активности мозга.

Более выраженным был эффект при удалении из пара никотина. Это говорит о том, что на развитие плода оказывают влияние и прочие составляющие смеси.

Введение

Многие, кто давно слышал о пользе или вреде электронных сигарет и сам хотел попробовать, не могут решиться. Мнения относительно вейпинга настолько расходятся, что рискнуть здоровьем могут не все.

Понять, вреден ли вейп или нет будет проще, если сравнить его с обычной сигаретой и оценить реальные риски.

Вейп и жидкость для электронных сигарет пользуются спросом на рынке более 5 лет. Во всем мире более 20% бывших курильщиков парят «электронку» и не хотят возвращаться к курению снова.

Такой позитивный опыт явно говорит о том, что побороть вредную привычку возможно. Но начинать парить после первой же рекламы не стоит – это здоровье и к возможным причинам его изменения стоит подходить взвешенно, оценивая возможные риски.

Е-жидкость не токсична и не может вызывать отравление

В отличие от обычной сигареты, которая состоит из табака и бумаги, электронная – это нагревательный элемент, аккумулятор и жидкость. Само по себе «железо» потенциальной опасности (выделение вредных для организма веществ) не представляет, а вот е-жидкость – да.

Но если в табачном дыме содержится 196 вредных химических соединений, 14 из которых вызывают наркотическую зависимость, а 50 приводят к образованию рака, в испаряемом паре смолы отсутствуют. В паре ученые смогли обнаружить только формальдегиды.

Е-жидкость состоит из пропиленгликоя, глицерина и ароматизаторов, которые не токсичны и сами по себе не содержат канцерогены. Поэтому никакого вреда ни пар, ни просто разлитая жидкость нанести не может.

Вейп не вызывает зависимость

Привычка курить связана с тем, что никотин, который поступает в кровь, стимулирует нервную систему и активизирует процессы организма, что заставляет курить больше и больше, увеличивая количество сигарет.

Никотин всегда присутствует в табаке и на выбор покупателя может быть в электронной сигарете – можно купить жидкость для вейпа без никотина. Кроме того, если сравнить, сколько вещества в одной обычной сигарете и электронной, последний имеет преимущества.

Например, курильщик выкуривает 10 сигарет в день по 0.8 мг никотина в каждой. Суточная доза составит 8 мг. При этом жидкость для вейпа в среднем содержит 1.5 — 2 мг/мл и при объеме 3 мл (средняя суточная доза) количество вещества составит 4.5-6 мг/мл, что уже на 25% меньше.

Поэтому нельзя верить тому, что человек, который никогда не курил и начал парить, получает зависимость — электронный никотин имеет другой химический состав и он менее концентрирован (особенно этот вопрос актуален для подростков).

Вейпы не взрываются

Электронные сигареты никогда не были бы такими популярными, если бы легко взрывались. Лидирующие мировые компании-производители дорожат своей репутацией и делают устройства безопасными – 90% вейпов имеют защиту от короткого замыкания, низкого заряда аккумулятора, блокировку кнопок и др.

Вопрос опасности может быть открыт только в том случае, если приобрести некачественный товар неизвестного производства.

Электронная сигарета не вызывает рак

Смолы и канцерогены табака приводят к образованию раковых клеток, негативно влияют на работу сердца, легких, нервной системы. В электронном паре смол нет и кроме того, ряд научных исследований, проведенных за последние 3-4 года доказали, что вейпинг не вызывает рак.

Стоит ли покупать вейп или нет – личное решение каждого, кто хочет бросить. Но электронный пар менее вредный, чем курение – это факт и кроме того, имеет ряд преимуществ.

Например, небольшая стоимость, разнообразие вкусов, возможность делать жидкость без никотина и ароматизаторов самому. Подобного рода разнообразие и эксперименты сделают парение не только полностью подконтрольным, но и 100% безопасным.