Таблетки чтоб бросить курить табекс

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Препарат Табекс – таблетки против курения

Действие таблеток

Табекс облегчает синдром абстиненции, т.е. состояние дискомфорта, возникающее у человека, бросившего курить. Он снимает физиологическую зависимость курильщика от никотина.

Достигается это за счет содержания в Табексе алкалоида цитизина. Это вещество по механизму своего действия очень похоже на никотин, но не обладает такими вредными свойствами. Влияние цитизина на обменные процессы в организме человека создает эффект замещения никотина. Поэтому человек, принимающий таблетки Табекс, не испытывает столь сильной тяги к курению, как раньше. Возникает своеобразный "обман" организма: получил такую таблетку – как будто выкурил сигарету.

Если же совмещать прием Табекса с курением, появляются неприятные ощущения, как при передозировке никотина. Таким образом, принимая данный препарат, человек непроизвольно выкуривает с каждым днем все меньшее количество сигарет, а затем и вовсе отказывается от них, не испытывая при этом никаких мучений: организм "усыплен" действием цитизина.

Табекс – инструкция по применению

Форма выпуска препарата

Как принимать Табекс (способ применения и дозировка)

Таблетки Табекс проглатывают, запивая чистой водой в достаточном количестве. Разжевывать таблетку не нужно, она проглатывается целиком. С временем приема пищи прием препарата не связан.

Курс лечения Табексом проводится по следующей схеме:
1-й – 3-й дни: по 1 табл. каждые 2 часа, всего 6 раз (например, с 10.00 до 20.00). Суточная доза, таким образом, составляет 9 мг (6 табл.).
4-й – 12-й дни: по 1 табл. каждые 2,5 часа, всего 5 раз. Суточная доза уменьшается на 1,5 мг и составляет 7,5 мг (5 табл.).
13-й – 16-й дни: по 1 табл. каждые 3 часа, всего 4 раза. Суточная доза составляет 6 мг (4 табл.).
17-й – 20-й дни: по 1 табл. каждые 5 часов, всего 3 раза. Суточная доза равна 4,5 мг (3 табл.).
21-й – 25-й дни: по 1 табл. 2 раза в день, затем 1 раз в день. Суточная доза снижается до 1,5 мг (1 табл.).

Количество сигарет, выкуренных за день, должно постепенно уменьшаться, и на 5-й день лечения пациент должен совершенно прекратить курить. Если такого эффекта достигнуть не удается, прием Табекса прекращают. Через 2-3 месяца начинают курс лечения сначала; если и эта попытка окажется неудачной, пациент должен искать другой способ отказа от курения.

Противопоказания

Побочные эффекты

Передозировка

Прием повышенной дозы Табекса (более 6 таблеток в сутки) может вызвать передозировку препарата. Это достаточно опасное состояние, сопровождающееся общей слабостью, рвотой, тошнотой, учащенным сердцебиением. Пациент бледен, зрачки у него расширены. При отсутствии лечения появляются судороги, а затем – паралич дыхательных мышц, ведущий к смертельному исходу.

Поэтому при передозировке, или даже только при подозрении на передозировку Табекса, необходимо немедленно вызвать "Скорую помощь". Лечение проводится в стационаре и заключается в промывании желудка, внутривенном капельном введении водно-солевых растворов, растворов глюкозы, противосудорожных препаратов и др.

Особые указания

Хотя Табекс снимает физиологическую зависимость от никотина, психологическая зависимость остается, и курильщик должен преодолеть ее волевым усилием. Поэтому начинать лечение Табексом имеет смысл только тогда, когда намерения пациента бросить курить достаточно серьезны. В противном случае, когда пациент принимает данный препарат, и в то же время не уменьшает количество выкуренных сигарет — может возникнуть никотиновая интоксикация.

На нервно-психическое состояние человека, на способность к умственному труду, на скорость реакции Табекс влияния не оказывает. Это средство без опасений могут принимать водители автотранспорта и люди, чья работа связана со станками и различными промышленными агрегатами.

Аналоги

Чампикс или Табекс?

Довольно часто возникает вопрос: какой препарат лучше выбрать для отвыкания от курения – Чампикс или Табекс? В связи с этим рассмотрим подробнее особенности действия Чампикса.

Прием Чампикса создает в организме реакции, сходные с теми, какие возникают при курении. В этом препарат схож с Табексом. Но варениклин (действующее вещество Чампикса) и никотин – антагонисты, т.е. противоборствующие вещества. Поэтому если человек, принимающий Чампикс, закурит сигарету — у него появляется к ней стойкое отвращение. Этому зачастую сопутствуют побочные эффекты:

• головная боль;
• бессонница или сонливость;
• быстрая утомляемость;
• тошнота;
• повышение артериального давления;
• чрезмерная раздражительность.

Однако, несмотря на обилие побочных эффектов, специалисты считают Чампикс более современным, более эффективным и более сильнодействующим препаратом, чем Табекс. Лекарство это и более дорогостоящее: в среднем цена Чампикса колеблется от 1000 до 3000 руб. Курс лечения длится 12 недель.

Помогает ли Табекс? (отзывы о препарате)

Большая часть отзывов о Табексе носит положительный характер. Многим курильщикам даже с длительным стажем курения удалось с помощью Табекса избавиться от никотиновой зависимости. Люди отмечают, что препарат постепенно и незаметно снимает физиологическую зависимость от сигареты.

Некоторые отзывы проникнуты искренним удивлением: пациенты не верили в то, что смогут бросить курить, и согласились на прием Табекса только по настоянию близких. Однако в процессе лечения они неожиданно замечали, что тяга к курению значительно слабеет, а затем и вовсе исчезает.

Очень малая часть отзывов упоминает о побочных эффектах; в основном отмечались сухость во рту и странный вкус еды в первые дни лечения. Затем эти симптомы исчезали сами собой.

Во многих отзывах одобрительно упоминается доступная цена препарата.

Встречаются, но значительно реже, и негативные отзывы о Табексе примерно такого содержания: "Все перепробовал, ничего не помогает, и от Табекса никакого толка нет". Далее выясняется, что сам курильщик никаких усилий не прикладывал и не собирался превозмогать тягу к сигарете. Он ждал чудесного избавления от вредной привычки, но чуда не случилось. Ведь Табекс не снимает психологической зависимости от никотина. И в инструкции к препарату подчеркнуто, что человек должен быть серьезно настроен на отказ от курения — только тогда лечение Табексом имеет смысл и положительный эффект.

Подведем итог: Табекс помогает избавиться от никотиновой зависимости, но лишь в том случае, когда человек твердо решил бросить курить.

Курение является одной из распространённых вредных привычек. Многие курильщики рано или поздно задумываются о своей никотиновой зависимости и пытаются побороть её. Однако не у всех хватает одной силы воли бросить курить. Тогда приходится обращаться к специальным препаратам.

Что это за таблетки

Таблетки Табекс предназначены для борьбы с никотиновой зависимостью. С их помощью можно облегчить процесс отказа от вредной привычки.

Производящая компания

Табекс выпускается болгарской компанией «Софарма» АО. Это ведущая болгарская фармацевтическая компания, основанная в далёком 1933 году. Весной того года «Болгарским аптекарским кооперативным обществом» было принято решение в городе Софии создать первую в Болгарии лабораторию, производящую лекарственные средства.

Средняя стоимость

Приобрести таблетки в аптеках можно по абсолютно разным ценам, зависит от города и завода препарата. К примеру, средняя стоимость Табекса в Москве составляет 900-970 рублей, в городах России колеблется от 762 до 910 рублей, в городах Украины — от 316 до 439 гривен.

Какой медикаментозный эффект дают таблетки

Нужный эффект достигается благодаря активному веществу Табекса — алкалоида цитизина. Он воздействует на вегетативную нервную систему, производит стимуляцию дыхательного центра, помогает надпочечникам выделять адреналин из мозгового вещества, а также способствует повышению АД.

Действие цитизина схоже с тем, как воздействует на организм никотин, однако при этом цитизин менее токсичен и имеет больший терапевтический индекс.

За счёт цитизина происходит подавление воздействия никотина на соответствующие рецепторы, благодаря чему постепенно уменьшается и исчезает никотиновая зависимость.

Как принимать таблетки

Табекс принимают внутрь по целой таблетке, запивая водой. Превышение указанных доз не рекомендуется. Необходимым моментом приёма таблеток является осознанная установка пациента полностью бросить курить.

Информация. Решение о целенаправленном отказе от курения должен произойти на пятые сутки от приёма Табекса. Следует взять во внимание, что медикаментозная терапия совместно с психологической поддержкой способствуют эффективности избавления от никотиновой зависимости.

Схема приёма препарата следующая:

• 1-3 сутки: 1 таблетка 6 раз в сутки через каждые два часа. При этом необходимо уменьшать количество сигарет. Приём таблетки происходит между выкуриванием сигарет, чтобы удлинить интервалы.
• 4-12 сутки: 1 таблетка через каждые 2,5 часа.
• 13-16 сутки: 1 таблетка каждые 3 часа.
• 17-20 сутки: 1 таблетка каждый 5 часов.
• 21-25 сутки: 1 или 2 таблетки в сутки.

Важно. Если не получается сократить частоту эпизодов курения в первые трое суток, приём Табекса прекращают и заново начинают через 2-3 месяца.

Противопоказания к применению

Принимать Табекс запрещено пациентам, страдающим:

• повышенной чувствительностью к одному из компонентов лекарства;
• острым инфарктом миокарда;
• нестабильной стенокардией;
• аритмией сердца;
• недавно перенесёнными нарушениями кровообращения головного мозга;
• атеросклерозом;
• тяжёлой артериальной гипертензией;
• недостаточностью лактазы, галактоземией.

Также абсолютно противопоказан Табекс при беременности, грудном вскармливании и возрасте младше 18 и старше 65 лет.

Соблюдать осторожность при приёме препарата необходимо лицам при следующих заболеваниях:

• стабильной стенокардии;
• бессимптомной ишемии миокарда;
• вазоспастической стенокардии;
• микрососудистой стенокардии;
• сердечной недостаточности;
• повышенном АД;
• заболеваниях сосудов головного мозга;
• гипертиреоидизме;
• язве жкт;
• сахарном диабете;
• почечной и печёночной недостаточности;
• некоторых формах шизофрении.

Кроме этого, в группе риска находятся и курильщики, имеющие длительный стаж или чей возраст превышает 40-45 лет.

Важно. Указанным лицам Табекс назначается исключительно врачом.

Передозировка

При несоблюдении дозировки препарата передозировка Табексом проявляется следующими симптомами:

• тошнотой;
• рвотой;
• расширением зрачков;
• общей слабостью;
• тахикардией;
• клоническими судорогами;
• параличом дыхания.

Если у пациента случилась передозировка, срочно: промывается желудок, назначается активированный уголь, инфузионно вводятся водно-солевые растворы, раствор глюкозы (5%, 10%), назначаются противосудорожные средства, кардиотоники, дыхательные аналептики. Строго контролируется работа дыхательных органов, давления и сердцебиения.

Состав таблеток

Таблетки имеют круглую, двояковыпуклую форму, их покрывает плёночная оболочка, имеющая светло-коричневый цвет. Излом таблеток имеет белый или бежевый цвет.

В одной таблетке Табекса содержится основной компонент — цитизин в дозировке 1,5 мг. Также препарат включает в себя содержание кальция фосфата двузамещённого, сахара молочного, крахмала пшеничного, целлюлозы кристаллической, талька и магния стеарата.

Побочные действия

Как любой препарат, Табекс обладает побочными эффектами, которые чаще всего имеют слабое или умеренное выражение. Обычно пациент чувствует их на себе, когда только начинает лечиться таблетками. Принимать какие-либо меры по устранению побочки не нужно, она проходит сама. Наиболее частыми неприятными ощущениями являются головокружение, головная боль и бессонница.

Важно. Рекомендованные дозы Табекса не приводят к серьезных нежелательным эффектам.

Побочными эффектами является возникновение:

• тахикардии;
• незначительного повышения АД;
• учащённого сердцебиения;
• головной боли;
• головокружения;
• бессонницы;
• чрезмерной сонливости;
• повышенной раздражительности;
• одышки;
• сухости в ротовой полости;
• тошноты;
• болей в области живота;
• запоров;
• диареи;
• изменения вкусовых ощущений;
• потери аппетита;
• мышечных болей;
• уменьшения веса;
• повышенного потоотделения;
• болей в области грудной клетки.

Способы и сроки хранения

Табекс из аптеки отпускается без рецепта врача.

Местом для хранения препарата необходимо выбрать сухое, защищённое от света, температура в котором не должна превышать 25 °C.

Важно. Дети не должны иметь доступ к месту хранения таблеток.

Срок годности составляет 2 года, после истечения которого использовать препарат запрещено.

Какие есть альтернативы Табексу

Существуют альтернативные Табексу препараты, помогающие избавиться от курения.

Никоретте

Таблетки никоретте

Выпускается в форме растворов, саше, таблеток, пластырей. Чаще всего применяется последний вид. Благодаря использованию пластыря происходит уменьшение:

• потребности употреблять табачную продукцию;
• количества сигарет;
• симптомов отмены курения.

В пластырях никотин содержится в минимальных дозах. Способ применения: наложить на неповреждённую кожу рук или бёдер в утреннее время, снять перед сном. Противопоказан при индивидуальной непереносимости. Длительность применения — три месяца.

Никотинелл

Таблетки никотинелл

Ещё один аналог Табекса. Обладает очень низкой дозой никотина, которая возбуждает дыхательный и сосудодвигательный центры, усиливает синтез адреналина в надпочечниках.

• нестабильная стенокардия;
• нарушение сердечного ритма;
• недавний инсульт;
• язва жкт;
• беременность;
• грудное вскармливание.

Побочные эффекты в виде:

• головной боли;
• головокружении;
• тошноты;
• болях в области живота;
• тревоги;
• вздутие живота;
• икоты;
• стоматита;
• учащённого сердцебиения;
• покраснения кожи;
• зуда;
• аллергических реакций.

Никвитин

Пластырь никвитин

Представляет собой многослойные пластыри прямоугольной формы. В составе небольшая доза никотина совместно со вспомогательными компонентами. Применение пластыря заключается в приклеивании на кожу единожды в сутки.

Как выглядит Табекс в новой и старой упаковке

Старая упаковка Табекса представляла собой обыкновенную картонную коробку бело-зелёного цвета, в которой находились 5 блистеров по 20 таблеток на каждом (всего 100 таблеток в упаковке) и длинная бумажная инструкция.

Табекс старая упаковка

Новая упаковка таблеток намного красивее и удобнее. В ней также содержится 100 таблеток, но при этом блистер расчерчен по дням. Каждая таблетка находится в ячейке, подписанной, в какой день и в какое время её следует принять.

Табекс новая упаковка

Весь курс лечения включает в себя 25 дней.

Реально ли бросить курить с помощью таблеток

Большинство отзывов относительно избавления от никотиновой зависимости при помощи Табекса очень положительные. Те, кто испытал действие таблеток на себе, отмечают редкие случаи возникновения побочных эффектов, и то в очень слабом выражении, например, лёгкое головокружение в первую неделю, небольшую тошноту и незначительное повышение АД.

При данных проявлениях принимать какие-либо меры не пришлось, побочка проходила самостоятельно через день-два. Главным фактором бывшие курильщики называют момент большого желания бросить курить. Совместно с серьёзным настроем отказаться от курения Табекс является весьма эффективным и качественным препаратом, чтобы побороть вредную привычку. Некоторые называют таблетки настоящим чудом, поскольку даже курильщики с огромным стажем смогли избавиться от желания курить.

Видео — отзывы врача

Заключение

Табекс является действенным препаратом и помогает отказаться от никотина совсем. Главное, настроиться на борьбу с курением самому пациенту. Также стоит помнить, что принимать таблетки нужно с осторожностью, после тщательного изучения инструкции, а ещё лучше — после консультации с врачом, чтобы снизить риск возникновения побочных эффектов или осложнений в случае имеющихся противопоказаний.

Автор: Анна Сбруева

Сколько средств от курения знаете Вы? Мы в Центре Аллена Карра уже сбились со счета. И ладно бы все эти способы избавления от никотиновой зависимости были безобидными чудачествами вроде заговоров или вымачивания сигарет в молоке. Но на желании людей найти реальное лекарство против курения многие пытаются заработать. Например, производители никотинозамещающих средств от курения или создатели таблеток «Табекс». Только все это не работает, и сейчас Вы узнаете, почему.

Откуда взялись таблетки «Табекс»?

Технически это средство можно считать старейшим в мире среди подобных лекарств. Его основное действующее вещество — алкалоид цитизин, который известен еще с 1863 года. Правда, тогда никаких таблеток «Табекс» не было, а были лишь спиртовые настойки растений, в состав которых входило это вещество. Настойки использовали для лечения мигрени, бессонницы, кашля и разного рода невралгий. Также цитизин применяли в качестве мочегонного, антиастматического и возбуждающего средства. Во время Второй мировой войны его пробовали использовать в качестве заменителя табака.

Большую роль в изучении цитизина сыграл наш соотечественник — доктор химических наук Александр Павлович Орехов, который посвятил свою научную деятельность изучению алкалоидов. Его книга «Химия алкалоидов», выпущенная в 1938 г., стала первым русским руководством по этому разделу фитохимии.

Возможность использовать цитизин в качестве средства, помогающего избавиться от курения, впервые была исследована в Болгарии в 1960-х годах. С. Стоянов и М. Яначкова получили первые подтверждения того, что цитизин изменяет реакции организма на никотин, а значит, может применяться в терапии от курения. Аналогичные исследования были проведены и в других странах. Так появились таблетки «Табекс», которые по сей день выпускает болгарская компания «Софарма».

Таблетки от курения «Табекс»: описание и схема приема

Внешний вид препарата неоднократно менялся. Например, пачки были и зеленого, и черного цвета, но эффективность, о которой мы поговорим чуть позже, всегда оставалась неизменной. Сегодня это красивые упаковки черного цвета с рисунком, издалека напоминающие не средство от курения, а пачку дорогих сигарет. Внутри располагается сложенный вдвое блистер (также черный) с круглыми таблетками коричневого цвета. Блистер одновременно является и календарем приема: рядом с каждой таблеткой указано, когда ее нужно принимать.

Как правильно пить «Табекс», чтобы бросить курить?

Всего в упаковке 100 таблеток, принимать которые нужно по определенной схеме. В противном случае производитель не несет ответственности за побочные эффекты.

В какие дни принимать

Принимать по 1 табл. каждые

Сколько шт. в сутки

Пройдите тест и через минуту узнаете, легко ли Вам будет бросить курить

Как видите, схема того, как правильно пить «Табекс», чтобы бросить курить, достаточно сложная. Облегчает ее лишь то, что лекарство можно пить вне зависимости от приема пищи. При этом важно ответить на один вопрос: можно ли курить во время приема таблеток «Табекс»?

Производитель утверждает, что можно, но только первые 4 дня. На пятый день применения этого лекарства от сигарет нужно обязательно отказаться. Если не получилось, то следует прекратить прием препарата и попробовать его снова через 2–3 месяца. При этом Вам придется купить новую пачку, потому что таблеток в старой на полноценный курс уже не хватит. Если же Вы и со второй попытки не сможете бросить, то производитель рекомендует искать другое средство от курения.

Интересно, почему таблетки от курения «Табекс» не помогают? Чтобы разобраться в этом, нужно понять то, как именно они «работают».

Как таблетки «Табекс» действуют на организм?

Мы уже рассказали о том, что основное вещество, входящее в состав «Табекса», — это алкалоид цитизин. Именно на его свойствах основана эффективность препарата.

После применения цитизина наблюдаются следующие явления:

• повышается артериальное давление;
• активизируется дыхательный центр;
• выделятся адреналин.

Но главное в том, что цитизин действует на организм как никотин. Этот алкалоид возбуждает так называемые никотиновые рецепторы, и они уже не реагируют на воздействие никотина. Таким образом снижается зависимость от сигарет.

Если при этом продолжать курить одновременно с приемом таблеток «Табекс», то возникает ощущение никотиновой передозировки. Симптомы такого состояния приятными не назовешь:

• тошнота и головокружение;
• учащенное сердцебиение;
• повышенные пото- и слюноотделение;
• шум в голове;
• спазмы кишечника и желудка;
• подавленность и тревожные мысли.

Теперь Вы точно знаете ответ на вопрос о том, можно ли курить во время приема таблеток «Табекс». Можно, конечно, если Вас не пугают все вышеперечисленные последствия. По большей части именно на таком действии цитизина основано то, как он «работает». По сути, каждый раз закуривая, человек чувствует неприятные ощущения, тем самым формируя у себя негативную связь «сигарета — плохое состояние».

Но если человеку становится плохо, сразу возникает вопрос, а можно ли вообще пить таблетки «Табекс», не вредны ли они? Может быть, то, как они действуют на организм, очень опасно? Разберемся.

Можно ли пить «Табекс»?

С точки зрения медицины вещество цитизин не является ядом, в отличие от никотина, и не вызывает привыкания. Все побочные эффекты возникают, только если Вы будете совмещать прием препарата с курением. То есть сам по себе цитизин при разумном применении безопасен.

Получается, что вопрос о том, можно ли пить «Табекс», получает условно положительный ответ. Раз он не опасен, значит, можно. Но нужно ли?

Вопрос об эффективности таблеток «Табекс» против курения не такой однозначный, как это пытается представить производитель. На официальном сайте опубликованы результаты медицинского исследования, проведенного РОНЦ РАМН им. Н.Н. Блохина с целью выявить эффективность препарата. Первый же интересный факт заключается в том, что многие испытуемые отказывались от приема препарата после того, как узнавали список побочных эффектов.

Побочные эффекты от приема таблеток «Табекс»

Полный список симптомов, которые проявлялись у испытуемых во время проведения исследования:

• головные боли, головокружение;
• повышение давления;
• дискомфорт в желудке, тошнота;
• сухость или горечь во рту;
• тяжесть в груди, учащенное сердцебиение;
• раздражительность;
• слабость.

Все это перечислено в инструкции к препарату. При этом люди отказывались терпеть подобный дискомфорт даже ради того, чтобы бросить курить. Хотя им объясняли, что это в большей степени зависит от того, как пить «Табекс» (что если делать это правильно, то ничего страшного не будет). Существование побочного действия также подтверждают отзывы курильщиков, которые можно найти в Сети. Но вернемся к результатам исследования.

Как бросить курить самому?

Сколько людей избавились от никотиновой зависимости?

Так, на разные сроки прекратили курить около 50 % испытуемых. Тут важна изящная формулировка «на разные сроки». То есть сюда входят и люди, которые не курили более 12 недель, и те, кто снова взялся за сигарету спустя 4 недели от момента окончания приема препарата. Но самое важное, что через год среди некурящих осталось лишь 7 % тех, кто якобы бросил, принимая таблетки «Табекс».

Исходя из этого ответ на вопрос, заданный в заголовке, нужно формулировать иначе. Когда нас спрашивают, можно ли пить «Табекс», мы отвечаем так: «Если Вы хотите бросить курить, то нет». Эффективность этого средства от никотиновой зависимости на длительном промежутке времени очень низкая. Почему?

Почему таблетки от курения «Табекс» не помогают?

Как известно, зависимость от сигарет, а точнее от никотина, имеет два аспекта: физиологический и психологический. То же можно сказать и про любую другую зависимость, но в случае с табаком есть одна особенность: в этом случае зависимость на 99 % психологическая.

«Ломка», которой так пугают производители лекарств и прочих средств избавления от пристрастия к сигаретам, — обычный миф. Конечно, отвыкание от никотина создает небольшой физический дискомфорт, но все неприятные эффекты проходят буквально за неделю, а многие их вообще не замечают. То, что бросающие курить силовыми методами именуют «ломкой», — это в большей степени психологические эффекты, связанные с раздражением и напряжением, поскольку человеку хочется курить, но он не может, ему нельзя. Именно поэтому лекарства, которые помогают «преодолеть синдром отмены», неэффективны. Да, они действительно облегчают это состояние, что подтверждает большинство отзывов курильщиков, но никак не борются с психологической зависимостью. Теперь Вы понимаете, почему через год после приема курса таблеток «Табекс» некурящими оставались лишь 7 % людей?

Психологическая зависимость от сигарет так и осталась с ними. Первое время они держались благодаря памяти о неприятных ощущениях, которые возникали за счет взаимодействия никотина и цитизина. Но плохое забывается, а воспоминания о том, как было приятно поболтать с друзьями, вдыхая табачный дым, остаются. И не важно, как пить «Табекс» — правильно или нет, поскольку, чтобы бросить курить, нужно искать другой метод.

Что делать, чтобы легко и быстро отказаться от сигарет?

Думаем, Вы уже поняли, что речь не о конкретных таблетках: черный это «Табекс» или зеленый, или вообще другое лекарственное средство. Тут не важен состав лекарств и споры о том, вреден ли он или нет. Ни одно из них не поможет отказаться от сигарет, если Вы не избавитесь от главного — от психологической зависимости. И если внимательно почитать отзывы курильщиков, которые так и не смогли бросить, то это станет очевидным.

Так что же делать? Как избавиться от зависимости?

Воспользоваться методом, который помог миллионам людей во всем мире. Его особенность в том, что у него нет побочных эффектов, потому что он не предполагает никаких таблеток, уколов или иного воздействия на организм. Он работает с Вашими убеждениями и установками, помогает изменить их и таким образом перестать хотеть курить.

Конечно же, речь о всемирно известном методе Аллена Карра. Что нужно делать, чтобы его испробовать? Прочитать книгу, посмотреть видеокурс, а лучше всего пройти тренинг. Всего один день, и Вы забудете о сигаретах навсегда!