Травы от курения сигарет

Народные и аптечные рецепты, всевозможные БАДы облегчат ситуацию, когда смолы из сигаретного дыма давали дополнительную нагрузку на печень и довольно серьезную интоксикацию всего организма.

Область показаний для каждого сбора может различаться — как в сторону индивидуальных показаний (от кашля, от нервозности, от интоксикации), так и в пользу универсального, общего действия.

Также не стоит забывать, что никотиновую зависимость легче всего преодолеть через аналогичное действие, но другого действующего вещества. Этот эффект (к примеру, гипервентиляции легких плюс легкого токсического действия схожего характера) используется, например, в таблетках типа "Табекс" и других — но его же способны вызывать и препараты на основе одного или нескольких растений.

Еще один способ облегчения тяги к табаку — это выработка отвращения к дыму и сигаретам, изменение привычек. Для этой цели травы тоже годятся — в некоторые из них способны изменять привкус сигаретного дыма до тошнотворного.

Аптечные сборы

Готовые аптечные сборы — это гарантия того, что травы от курения были собраны в подходящий период, правильно приготовлены и не принесут вреда из-за неправильного хранения, сбора или сушки. Выпускаются они в форме фиточаев, полосканий, сборов для приготовления отваров. Популярны фитосредства в виде жевательных пластинок.

Сбор №74 — "Антиникотиновый"

Состоит сбор трав от курения из 18 растительных компонентов, среди которых корни, плоды, трава, листья, семена различных растений и даже шишки хмеля. Используются солодка голая, расторопша пятнистая, софора японская, эхинацея пурпурная, толокнянка, чабрец, крапива, зверобой, тысячелистник, лабазник, эвкалипт, грецкий орех, дягиль лекарственный и множество других компонентов.

Основное действие сбора — насыщение организма флавоноидами и флаволигнанами, гиперицином, ценными кислотами и дубильными веществами. Сбор содержит эфирные масла.

Готовится такой сбор просто — 1 ч.л. на стакан воды (200 мл), а пить настоянный в течение 15 минут отвар нужно каждый раз перед едой.

Пластырь "Протаб"

Вариант другой лекарственной формы из растительного сырья — пластырь под названием "Протаб". Активное вещество, получаемое из растений, оказывает существенное замещающее воздействие.

Применение — 1 пластырь в день на кожу груди. Оказывает достоверный, доказанный эффект, снижая тягу к курению.

Лоовит «Антитабак, антиалкоголь» (№5)

БАД из растительных компонентов. Добавка облегчает "кашель курильщика", процесс отвыкания (снижает проявления психовегетативных расстройств). Одновременно нормализует работу сердечно-сосудистой системы, стимулирует ЦНС и нормализует обменные процессы.

Применяется "под язык" по 1 таблетке — утром и вечером, строго за 20 мин. до еды.

Доппельгерц — "Нервотоник"

"Сила двух сердец" теперь работает и на тех, кто хочет бросить курить. Препарат принимается по 20 мл х 3 р./день, и оказывает антидепрессивное, анксиолитическое действие. Значительно уменьшает нервозность, дисфункцию нервной системы, не дает сонливости.

Основное действующее вещество — экстракт зверобоя.

Лечение производится курсом от 6 до 8 недель.

Народные рецепты

Большинство трав от курения доступны и в аптечных сборах, однако ничто не помешает вам воспользоваться отдельными препаратами (ромашка, эвкалипт, подорожник, крапива) для создания собственного сбора, спрея или средства для полоскания. В народной медицине чаще всего рекомендуются средства, имеющие ярко выраженный вяжущий и неприятный привкус. Среди народных рецептов "как бросить курить без ущерба для организма" вы легко найдете подходящий.

Сушеница и пустырник

Против курения поможет сбор из 50 г сушеницы и такого же количества травы пустырника. Одну столовую ложку добавьте в 300 мл кипятка, и через 15 минут у вас будет готовый отвар. Его нужно принимать небольшими глотками весь день.

Основное действие — успокаивающее, снимающее бессонницу и одновременно — отвращающее от табака.

Имбирное питье

Имбирные чаи используются для снятия "синдрома отмены", и рекомендованы практически каждому курильщику. Такие неприятные ощущения, как дрожь, повышение тревоги, значительное слюноотделение либо сухость во рту, головные боли поможет снять этот ценный напиток.

Возьмите 1-2 корня имбиря, 2 лимона либо 4 лайма, мяту (десяток листьев). Имбирь натрите на мелкой терке, залейте 2,5 л воды, введите сок лимона или лайма, добавьте мяту. На слабом огне за 2 часа приготовится ценный напиток. А смягчить яркий вкус может мед или фруктоза.

Мята перечная, цветы гречихи и манго

Взяв по 20 г мяты перечной и цветов гречихи, залейте 200 мл кипятка. Через 20 минут в укупоренной посуде получится ценный отвар. В процеженную жидкость добавляют по 0.5 л сока манго и минеральной воды (строго без газа). Применять курсом 10 дней, повторить его можно через 3 дня.

Вызывает очень заметный антитабачный эффект.

Народный сбор из травы мелиссы, зверобоя, душицы, цветов ежевики и корней бадана

От курения помогут эти четыре компонента. Их достаточно взять по 30 г. Добавив 15 г можжевеловых ягод, смешайте сбор. На литр кипятка — 2 ст.л. сбора, настаивать его нужно час.

Принимать сбор до 15 дней, сделать перерыв на 5 дней. Сбор показан для острого отвращения к запаху любых табачных изделий.

Народная медицина запрещает применение этого сбора при любых воспалительных заболеваниях почек, печени или желчного пузыря.

Другие народные рецепты

Народная медицина также рекомендует другие способы борьбы с зависимостью:

• разжевать при появлении тяги к курению ломтик зеленого яблока,
• сделать настойку из натертого хрена,
• использовать полоскания из корневищ бадана,
• применять цветы и листья лопух в отваре,
• жевать корни лопуха,
• при тяге к сигарете разжевать 1 миндальный орех (на курс понадобится до 1.5 кг орехов).

Среди таких довольно простых рецептов также может найтись "ваш" — пробуйте доступные вам решения, чтобы избавиться от зависимости.

К сожалению, при всех положительных качествах лекарственных препаратов и поддерживающей терапии на основе народных и аптечных сборов, есть и существенные минусы. При выпуске других лекарственных форм указываются противопоказания, совместимость с другими лекарствами и симптомы передозировки. А травы "от курения" в сознании людей часто остаются "безвредными", "безопасными", что на самом деле не так.

Любые препараты на основе трав нужно обязательно согласовывать с лечащим врачом. Его консультация позволит:

выбрать продолжительность курса "травяного" лечения, дозировку средства,
определить показания и противопоказания, в т.ч. с помощью своевременно сделанных анализов,
понять, какие симптомы необходимо снимать в первую очередь, и какими средствами.

Это могут быть и проблемы с легкими, и нарушения сна, и необходимость поддержки работы сердечно-сосудистой системы.

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Тогда вам нужна стратегия отказа от сигарет.
С его помощью бросить будет гораздо проще.

Автор: Админ · Опубликовано 16/08 · Обновлено 11/01

В жизни каждого курильщика наступает момент, когда он понимает необходимость отказаться от вредной привычки. Все мы ищем легкий путь бросания, при котором нужно будет применить минимум собственных усилий. К сожалению магической палочки пока не придумали, однако есть несколько способов чтобы бросить курить народными средствами.

Медикаментозная никотинзаменяющая терапия часто не приносит бросающим должного эффекта. Кроме того никотиносодержащие препараты часто являются недешевым удовольствием, которое может себе позволить не каждый. Тысячи курильщиков ищут простой способ быстро и эффективно бросить курить и тут на помощь приходят народные средства.

Намного быстрее народной медицины от курения помогут эффективные современные средства. Отзывы наших посетителей о средстве SMOKE OUT в 93% положительные. Подробнее о спрее от курения можно почитать здесь.

Эффективность народных рецептов от зависимости

Первые 1-2 дня в большинстве случаев проходят легко. В 70% случаев в эти дни бросающие чувствуют эйфорию, кажется что бросить курить легко. Однако уже на 3-й день желание закурить возвращается и с каждой минутой это желание усиливается — начинается никотиновая ломка.

Для того чтобы уменьшить страдания от синдрома отмены никотином нужно помочь организму. Народные целители рекомендуют в первую очередь правильно настроиться. При появлении желания закурить нужно попробовать психологические приемы, их с успехом можно применять в домашних условиях:

• Дайте работу легким. Если нет силы воли бросать курить порой очень тяжело, чувствуется удушье, неприятное чувство в области груди. Сделайте несколько глубоких вдохов-выдохов, почувствуется свободность дыхания которое вы потеряете если опять закурите.
• Займите чем нибудь рот. У бросающих резко усиливается чувство запаха и вкуса — дайте себе почувствовать это. Скушайте конфетку, попейте воды, понюхайте цветок. Это психологичесикий прием.
• Отвращение. Это лучшее что можно сделать для мгновенного отвращения от сигарет в народной психологии. Соберите окурки в стеклянную банку, залейте небольшим количеством воды и закройте пластиковой крышкой. При появлении острого желания закурить откройте банку и глубоко вдохните запах банки через нос. Будьте осторожны — может вызвать рвотный рефлекс.

Наши предки изобрели немало способов чтобы можно было избавиться от никотиновой зависимости безболезненно. Большинство таких способов базируются на провокации сильного отвращения к сигаретам. Часто такие способы вызывают тошноту и рвоту.

Быстро бросить курить народными средствами скорее всего не получится, наши предки использовали такие методы для помощи в отказе от сигарет. Современные средства помогают отказаться от сигарет куда быстрее. Одним из эффективных спреев от курения является SMOKE OUT.

Дедовский способ быстро избавиться от зависимости

Если у курильщика возникает желание закурить это означает что из организма начинают выводиться яды попавшие в него вместе с табачным дымом. Для того чтобы бросить курить мгновенно за 3 минуты докурите свою последнюю пачку, оставьте всего две сигареты. Итак, эта небольшая инструкция заставит вас бросить курение за один день (если точнее за 3 минуты):

1. Закурите одну из двух сигарет. Сделайте затяжку дыма, но не в легкие, держите дым в ротовой полости.
2. Закройте рот, и не выпускайте дым. Руками закройте ноздри. Закройте глаза и запрокиньте голову назад.
3. Попробуйте пожевать дым вообразив что это кусок мяса. Почувствуйте вкус, дайте дыму пропитаться в десна. Рот держим закрытым.
4. Действия нужно продолжать 10-15 секунд.
5. Откройте рот и быстро вдохните весь дым в легкие, потом медленно выдохните.

Если появился кашель, тошнота или рвота остановитесь. Откашляйтесь и повторите процедуру еще раз, но на 15 секунде еще и затягиваемся сигаретой, потом медленно выдыхаем. Опять откашливаемся и повторяем процедуру третий раз.

Последним шагом будет глубочайшая затяжка сигареты, как только можете. Выдыхать дым после нее нужно мелкими рывками, кашлем. Всю процедуру вы должны успеть сделать быстро, эффективно бросить курить по данному методу можно вложившись в 3 минуты.

Народная медицина не всегда древняя. Уже появились новые народные методы борьбы с табакокурением. Для этого нужен пузырек с небольшим количеством валидола. В емкость напускать дыма от сигареты и резко, плотно закрыть. Если нет силы воли держаться — открываем крышку и вдыхаем содержимое. Отзывы людей говорят о том что курить перехочется мгновенно.

Без ведома зависимого

Если вы попали на эту страницу ища народные средства от курения без ведома больного то вы нашли, то что нужно. Чаще всего близкие родственники хотят помочь зависимому. Не рекомендуем использовать следующим способ когда человек и не собирается бросать. Без ведома больного ему можно только помочь, но заставить курильщика отказаться без его согласия не получится.

Итак, если близкий вам человек решился бросить курить, но ему очень тяжело, он срывается и нервничает помочь без ведома больного вы можете таким способом:

• Купите взрослое растение табака в вазоне. Эффективность данного, по истине народного, метода была замечена на табачных плантациях. Табачное растение активно выделяет в воздух алкалоиды никотина. Небольшое количество никотина начнет поступать курильщику из воздуха и пристрастие к сигаретам заметно уменьшится. Однако не советуем держать растение дома долгое время, уже через 3-4 недели его нужно выбросить или пересадить на открытый воздух.
• Добавление в еду народных средств от курения — сборы трав, чабреца, багульника и зверобоя. Чайный напиток из багульника и зверобоя можно подавать курильщику под предлогом общего оздоровления.

Народные средства от табакокурения без ведома больного не имеют большой эффективности. Однако по отзывам на форумах эффект все же есть и небольшой процент зависимых все же отказались от сигарет.

Отвары в помощь бросающему

Рецепты народной медицины помогающие безболезненно отказаться от сигарет доказали свою эффективность, поэтому остаются популярными на сегодняшний день в эпоху быстрого развития науки и фармакологии. Очень популярным является овсяный отвар от курения, мы уже описали его здесь.

Не такими популярными но не менее эффективными являются рецепты от курения на корне имбиря и аире. Отзывы об этих народных методах разные, от крайне положительных до нейтральных и негативных. По нашему мнению не стоит полагаться лишь на отвар в борьбе с курением, нужно приложить максимум усилий самостоятельно.

Намного быстрее народной медицины от курения помогут эффективные современные средства. Отзывы наших посетителей о средстве SMOKE OUT в 93% положительные. Подробнее о спрее от курения можно почитать здесь.

Аир от курения

Для приготовления настоя нам понадобится 2 чайные ложки перечной мяты и 1 чайной ложки аира:

• Необходимо тщательно смешать компоненты.
• Заливаем смесь 200 миллилитрами кипятка.
• Настаивать на протяжении 50-70 минут и процедить.

Внимание! Настой не пьют, а только полоскают им полость рта и горло при остром желании выкурить сигарету.

Корень имбиря

При отказе от сигарет нужно как можно быстрей улучшить состояние здоровья. Уже через несколько дней после отказа от курения вы почувствуете прилив энергии. Однако нужно усиливать этот эффект, это окажет нужное психологическое состояние. Корень имбиря помогает от курения именно этим фактором. Для эффективного и быстрого воздействия используйте один из этих народных рецептов чтобы бросить курить:

• Компоненты: небольшого размера имбирь, лимон, столовая ложка натурального меда и стакан свежей воды. Корень имбиря нужно натереть на мелкой терке, смешав с лимонным соком залить горячей водой. В получившуюся смесь добавить мед. Пить трижды в день на протяжении недели.
• Компоненты: порошок имбиря, лайм, натуральный мед, мята и 200 миллилитров кипятка. В отличии от предыдущего рецепта лайм и мята придаст чувство свежести и легкости дыхания.

Пользуясь данными целебными средствами можно заметно улучшить состояние при бросании табакокурения. Народные целители рекомендуют подобные отвары как часть комплексной терапии табакокурения.

Полоскание рта содой

Полоскание рта является важной частью терапии при отказе от курения. У многих пациентов антиникотиновых клиник замечена зависимость на рефлекторном уровне, именно на ней и базируется метод полоскания. Полоскание рта содой вызывает тошноту, а зачастую и рвотные позывы. Используйте следующий рецепт для отказа с помощью полоскания:

• Столовая ложка пищевой соды засыпается в стакан теплой воды.
• Раствор прокипятить 1-2 минуты (с закрытой крышкой).
• Оставить настаиваться на 50-60 минут.

Полученным раствором полоскать рот и горло при остром желании закурить очередную сигарету. На подсознательном уровне у пациентов вырабатывается рефлекс вызывающий отвращение к курению. Будьте осторожны, возможны рвотные позывы.

Подробнее о методах отказа от курения с помощью пищевой соды мы написали здесь

Вместо выводов

Количество народных способов по отказу от курения намного больше чем мы смогли вместить в статью. Подробнее об всех известных «дедовских» способах читайте в соответствующем разделе «Народная медицина». Но надеемся вам будет достаточно и описанных тут способов. Делитесь статьей в соцсетях и оставляйте отзывы о своем опыте использования народных средств чтобы бросить курить.

Методов борьбы с привязанностью к курению немало, среди которых лечение травами имеет явные преимущества. Щадящее для здоровья воздействие фитотерапией на организм помогает не только выработать в нем отвращение к табаку, но и восстановить работу легких, дыхательных путей, вернуть обоняние и хорошее самочувствие, оздоровить организм.

В копилке народной медицины немало рецептов из целебных трав и сборов. Одни помогают курильщику восстановить жизненный тонус. Другие, по мере их употребления, вызывают отвращение к курению, провоцируя негативные реакции организма. Третьи снимают дискомфорт от курения, восстанавливая здоровый ритм работы дыхательной системы.

Подбирая народные методы для избавления от вредной привычки, специалисты разных методик лечения учитывают время, на протяжении которого человек курит, своеобразный стаж курильщика. Если человек пристрастился к табаку совсем недавно и прибегает к сигаретам только в минуты душевного расстройства, то, вероятно, организм не успел получить существенный вред от табака. Легкие и вся дыхательная система, конечно, страдают даже от одной сигареты, однако их очищение возможно краткосрочным курсом с помощью фитотерапии.

Рекомендуемые лекарственные травы и сборы легкодоступны в аптеке. Существуют натуральные природные вещества, способные своим действием заменить процесс курения разжевыванием, это могут быть свежие листья растений или сборы.

Дело с курильщиками, имеющими солидный стаж, обстоит куда тяжелее. В подобном случае при резком отказе от табака организм может требовать очередную порцию никотина. Последнее проявляется головными болями, повышенной раздражительностью, иногда даже диареей или наоборот. Однако лечение фитотерапией действует, как эффективное и безопасное средство, но требует систематического соблюдения режима приема.

Травяные сборы, которые помогают сначала отвлечься, а затем бросить вредную привычку курения, можно распределить на две категории:

1. 1. Первая категория средств — оздоравливающие: оказывают лечебный эффект, снимают неприятные симптомы, облегчают состояние, восстанавливают работу легких, дыхательной системы.
2. 2. Вторая категория призвана выработать в курильщике отвращение к сигаретам навсегда. Их применяют для отвыкания от никотина. Принимая подобные травы, человек во время курения испытывает тошноту, неприятные ощущения. Средство с таким эффектом рассчитано на биологическую память организма, которая заложена в него природой. Запоминая подобную реакцию на табачные изделия, организм на ментальном уровне будет снижать тягу к курению.

Лекарственные травы, способствующие отвыканию от курения, могут использоваться в таком виде:

• свежем состоянии, как жвачка;
• сухом состоянии, как сырье для суррогатного курения;
• отваров;
• настоек травы, которые заливают спиртом, водкой.

• Веточки черемухи. При тяге к курению и слабой никотиновой зависимости рекомендуется разжевывать веточки черемухи. Кору и листья черемухи рекомендуют использовать с осторожностью, непродолжительное время, по причине содержания в них синильной кислоты. Устойчивый заметный эффект наступает после 10–12 дней применения. Подобный эффект дает разжевывание коры и плодов молодой черемухи.
• Трава подорожника в настойке. Состав подготавливается из листьев подорожника большого или ланцетовидного. Свежие листья собираются по прохладе утром или вечером. Фитоматериал промывается вместе с черешками и плотно укладывается в стерильную емкость объемом до 300 миллилитров. Трава заливается водкой или спиртом. Во втором случае 70%-ный медицинский спирт необходимо разбавить наполовину водой. Настаивается состав две недели в герметичной упаковке в темном месте: под кроватью, в шкафу. Готовую настойку следует хранить в плотно закрытой емкости из пластика или стекла, но обязательно темного материала, чтобы не проникали прямые или рассеянные солнечные лучи. Принимать настойку рекомендуют по 6 капель при каждом позыве к курению. Капли раствора наносят на кусочек сахара или хлеба либо разводят в 20 миллилитрах питьевой воды. Курс приема длится полтора месяца, допустимо принимать дольше, но в пределах 3 месяцев.
• Настойка из цветков малины. Цветки малины выделяют в настойку такие вещества, которые помогают курильщику бросить вредную привычку. Половина литра водки и 100 грамм цветков малины смешивают и выдерживают в теплой емкости вдали от прямых солнечных лучей на протяжении 10 дней. Состав процеживают, и он готов к употреблению. Принимают настойку по 20 грамм троекратно в день после еды. Лечение продолжают, пока не закончится состав.
• Плаун-баранец. Отвар готовят из 10 г стеблей и листьев плауна-баранца. Сухое сырье размешивают в стакане кипятка, содержимое ставят на слабый огонь и выдерживают четверть часа. При остром желании курить отваром полоскают полость рта, что снижает тягу к никотину. Отвар употребляют до еды за полчаса по четверти стакана.
• Таволга. 30 грамм листьев травы размешивают с 300 миллилитров кипятка, прикрывают крышкой и оставляют на один час. Принимают небольшими порциями на протяжении всего дня при желании курить. Предлагаемый способ должен вызывать негативное отношение к никотину всего организма. Рекомендовано применять метод на протяжении двух недель.
• Трава тысячелистника, чабреца. Употребляя настоянный тысячелистник, человек способен быстрее преодолеть желание закурить. Наземную часть тысячелистника в объеме 50 грамм размешивают с полутора литрами кипятка, оставляют в герметичной таре на полчаса, процеживают. Употребляют по половине стакана каждый раз при позывах к курению. На основе этой травы рекомендуют отрав с добавлением мяты перечной. На порцию тысячелистника добавляют вдвое больше мяты. Сухой состав отправляют в стакан кипятка, размешивают и выдерживают два часа в термосе, пропаривая отвар. Процеживают. Такой отвар является действенным даже при полоскании полости рта во время желания закурить. Аналогичным действием обладает отвар травы чабреца. Рецептура такова: 15 грамм сухого измельченного сырья размешивают в стакане кипятка, настаивают 15 минут, состав готов к употреблению. Принимают чабрец по столовой ложке троекратно в день.
• Толокнянка и мята. Для снижения никотиновой зависимости рекомендуется состав из измельченных листьев толокнянки или медвежьего ушка и мяты перечной. Травы берут по 10 грамм, отправляют их в кастрюлю, доливая водой объемом не менее 300 мл, кипятят четверть часа. Употребляют отвар по одной столовой ложке до шести раз в день. Такую фитотерапию необходимо сопровождать приемом витаминов С и группы В, препаратов кальция.
• Сбор из корня аира, исландского мха. Первый ингредиент состава обязателен, так как именно он при сочетании с табаком вызывает тошноту от сигарет.
• Корень аира и мята. На основе травы аира немало составов, предназначенных для ослабления тяги к курению. В момент отказа от никотина эффективен отвар аира и мяты. К столовой ложке корней аира добавляют 2 столовых ложки мяты и отправляют сухое сырье в стакан кипятка, настаивают в течение часа. Отвар используют при полоскании полости рта, выплевывают.
• Отвар на основе тысячелистника. Смешивают сушеную измельченную траву тысячелистника, добавляют донник, пижму. При отсутствии донника его заменяют цветками душицы. Каждый ингредиент отвара берут по 50 грамм. Стакан кипятка с одной столовой ложкой сухого сырья настаивают под крышкой не менее 20 минут. Подготовленный отвар принимают по 50 миллилитров 4–5 раз за сутки.
• Валериановый сбор. Снизить уровень раздражительности на фоне отказа от курения, избавиться от бессонницы, снять тягу к курению поможет предлагаемый состав трав: 50 грамм перечной мяты в сухом состоянии измельчают, добавляют 50 грамм вахты трехлистной, 100 грамм корня валерианы лекарственной. Три столовых ложки сухой смеси заливают половиной литра кипятка, настаивают в течение 60 минут, процеживают. Принимают отвар по 70 миллилитров за полчаса до еды.
• Смородина, душица и мята. Снимает желание курить полоскание полости рта настоем из листьев смородины, листьев и цветков мяты перечной, душицы обыкновенной. Три столовые ложки сухой травяной смеси заливают половиной литра кипятка и выдерживают в термосе на протяжении 30–45 минут. Перед применением настой процеживают. При легкой степени зависимости от никотина настой используют для полоскания полости рта в момент возникновения желания курить. При большом стаже курения настой желательно пить за полчаса до приема пищи по трети стакана.
• Мята и золотой ус. Длительность подготовки лечебного средства оправдывается его эффективностью. 20 грамм побегов, листьев растения перемалывают, отправляют в стакан с водкой, выдерживают две недели в темной емкости вдали от солнечного света. За это время емкость следует периодически встряхивать. По истечении срока берут 20 грамм сухих листьев мяты и перетирают руками, отправляют их в стакан кипятка для настаивания в течение трети часа. К отвару добавляют 50 грамм настоя золотого уса. Принимают такой эликсир дважды в день по 20 миллилитров после еды.
• Исландский чай. Смешивают по 2 части омелы белой, хвоща полевого, спорыша (горца птичьего ). К сухому составу добавляют 3 части сушеных листьев брусники. 2 столовые ложки сбора заливают половиной литра кипятка, томят полученный состав на протяжении 10 минут на маленьком огне. Настаивают один час, процеживают, состав готов к употреблению. Принимают исландский чай по 60 мл 3 раза в день после еды для снижения желания курить.
• Кипрея. Аптечную траву кипрея, другое название — иван-чай, в количестве двух-трех столовых ложек засыпают в термос и заливают литром кипятка. В процессе еды трава настаивается, по окончании настой процеживают, принимают в течение всего дня по стакану. Курс лечения допустимо проводить не более одного месяца.
• Сбор из пяти трав. Регулярное употребление этого сбора способно сформировать стойкое отвращение к табаку, но во время его приема противопоказаны спиртные напитки. Смешивают по 50 грамм корневищ дягиля, травы бессмертника, тысячелистника, полыни и зверобоя. Столовую ложку сухой смеси трав заливают тремя стаканами кипятка, выдерживают в закрытой емкости на водяной бане не менее четверти часа, выключив плиту, оставляют на 3/4 часа, сцеживают отвар. Принимать отвар по стакану 3 раза в день за 20 минут до еды.
• Пырей и вишневые черешки. Успешно снимает никотиновую зависимость отвар из 100 грамм корневищ пырея и плодоножек вишни. Сухую смесь необходимо залить 1,5 литрами кипятка, выдержать на огне в течение 15 минут. Готовый отвар переливают в термос и настаивают сутки, процеживают, целебный состав готов. Принимают его по 100–150 мл 3–5 раз в сутки. При необходимости курс повторяют.
• Настой овса и листьев земляники. Рецепт служит для снижения никотиновой зависимости, стабилизации артериального давления. Настой окажет успокаивающее действие на нервную систему человека в период синдрома отмены. Смешивают 100 г овсяных зерен, 50 г листьев земляники, измельчают фитосырье. Три столовые ложки сухой смеси заливают 500 миллилитрами горячей воды, перемешивают, настаивают под крышкой 30 минут. Принимать отвар рекомендовано по 150 мл за треть часа до еды 3 раза в день.
• Бессмертник и подорожник. В период борьбы с курением применяют отвар: 100 грамм травы бессмертника смешивают с 50 граммами травы подорожника. Смесь заливают полутора литрами воды, доводят до кипения, выдерживают на маленьком огне 3 минуты. Остужают, процеживают, принимают по 200 миллилитров до пяти раз в день перед едой.
• Состав из травы горца птичьего и зверобоя продырявленного. Сухое измельченное травяное сырье берут по 20 грамм. Заливают его одним литром воды. Смесь доводят до кипения, выдерживают на слабом огне четверть часа. После этого настаивают полтора часа в закрытой емкости, процеживают. В течение дня принимают отвар, разбавляя водой так: к 100 миллилитрам настоя из трав добавляют 50 мл горячей воды. Употреблять допустимо до двух недель.