Влияние курения на пищеварение

В обществе курильщиков принято считать, что пристрастие к сигаретам позволяет снижать и держать в норме вес. И отчасти это действительно так, ведь организму приходится тратить колоссальное количество энергии для вывода токсинов. Но в попытке похудеть при помощи курения человек наносит огромный ущерб пищеварительной системе, в которой от воздействия табака развиваются опасные заболевания.

Как курение влияет на органы пищеварения

Из-за сигаретных составляющих слизистая оболочка пищеварительных органов находится в раздраженном состоянии и со временем воспаляется. К этому добавляется отсутствие полноценного поступления кислорода в них за счет спазмов сосудов. В итоге пищеварительная система теряет способность качественно выполнять свою функцию – выделять достаточное количество ферментов для переваривания пищи.

Кроме этого, никотин заменяет вещество, являющееся естественным передатчиком импульсов из гипоталамуса в нервные волокна, – ацетилхолин. Эти сигналы необходимы для функционирования всех органов в человеческом теле, в том числе пищеварительной системы.

Постоянное поступление никотина приводит к уменьшению продуцирования ацетилхолина. В последствии у человека не получается нормально опорожнить кишечник, у него часто возникает чувство тошноты, проявляется рвотный рефлекс. Все эти симптомы нарушения связаны со ухудшением деятельности желудка и кишечника, выработки желудочного сока.

Вред для полости рта

Токсические составляющие табачного дыма во время затяжки смешиваются с остатками пищи, разрушая эмаль зубов. При большом стаже курения нарушается целостность их самих, никотин проникает уже в корни. Этому способствуют жирные смолы табака, оседающие на всей поверхности и образующие зубной камень. Он, в свою очередь, давит на десны, вызывая их воспаление.

Вдобавок курение приводит к сужению сосудов во всем организме. За счет этого в деснах уменьшается кровообращение, к ним не поступает достаточного количества кислорода и питательных веществ. Со временем происходит их опущение, оголение шейки зуба. Такое состояние ротовой полости способствует размножению болезнетворных бактерий.

К тому же у заядлого курильщика отвратительный запах изо рта, ведь на слизистых оболочках, деснах и зубах оседает слой табачных смол. К нему прибавляется наполненная канцерогенами слюна, чрезмерная сухость ротовой полости. В итоге курящий человек заставляет окружающих людей морщиться при каждом слове от неприятного «аромата» изо рта.

Влияние на глотку и пищевод

Часто в процессе затяжки сигаретой у человека возникает ощущения кома в горле. Это явление также может наблюдаться между перекурами, после приема пищи и употребления жидкости. Объясняется данный феномен реакцией глотки и пищевода на никотин:

• напряжение мышц;
• раздражение блуждающего нерва;
• попадание желудочного сока;
• воспаление слизистых оболочек.

У курильщиков со стажем часто заболевания глотки, трахеи и пищевода переходят в хроническую форму. Происходит это из-за постоянного контакта с сигаретным дымом и его опасными составляющими.

Влияние никотина и табачного дыма на желудок

В этом органе присутствует секрет с высокой кислотностью, он необходим для переваривания грубой волокнистой пищи. Частые перекуры провоцируют ослабление клапана, разделяющего желудок и пищевод. Кислоты попадают в трубку последнего, вызывая раздражение. При этом у человека появляется изжога – дискомфорт и жжение за грудиной.

Каждая выкуренная сигарета вызывает спазм сосудов стенок желудка, в нем накапливается большое количество слизи.

В таком состоянии орган не способен подавать сигналы через нервную систему о голоде и необходимости опорожниться. На этом фоне у курильщика возникают частые запоры или, наоборот, диареи. В итоге развивается гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки.

Последствия для печени и поджелудочной железы

Печень – самый чувствительный орган у человека, негативно реагирующий на скопление вредных веществ. Она становится барьером между никотином и остальным организмом, не давая токсинам слишком быстро распространяться. Но большая концентрация никотина в печени приводит к:

• нарушению функции фильтрации;
• развитию холецистита;
• образованию раковых опухолей;
• гепатиту.

Последствия влияния табака на поджелудочную железу можно назвать губительными. Этот важнейший орган пищеварительной системы подвержен быстрому разрушению от ядовитых веществ. Под воздействием никотина поджелудочная железа начинает вырабатывать ферменты, наполненные токсическими элементами. Такая мутация способна отравить весь организм и привести к образованию язв в кишке.

Как работает кишечник курильщика

После первой затяжки проходит всего 10 минут, а у желудка уже снижается моторика. В органе происходят застойные процессы:

• неполное переваривание всех частичек пищи;
• гниение остатков;
• уничтожение полезной микрофлоры;
• активная выработка соляной кислоты.

В это же время в кишечнике, наоборот, усиливается моторика. Функционирование всей пищеварительной системы нарушается. Впоследствии химус отвердевает и скапливается в толстой кишке, поэтому возникает запор. Он может сменяться диареей с сильными болевыми ощущениями в животе. Скопление и резкий выход каловых масс провоцируют развитие патологий кишечника. К самому опасному относится рак.

Способы снижения негативного воздействия курения на процессы пищеварения

Лучший способ снизить вред никотина на ЖКТ – бросить курить. Но реальность такова, что человек, даже зная все последствия и видя предупреждающие надписи и картинки на пачках сигарет, все равно продолжает дымить. Поэтому стоит хотя бы постараться уменьшить негативное влияние курения на пищеварительную систему. Для этого можно воспользоваться такими способами:

1. Отказаться от сигареты натощак. Пустой желудок при попадании в него табачного дыма начинает активную выработку сока. Но пищеварительной системе нечего переваривать, и процесс продолжается вхолостую. После пробуждения следует плотно позавтракать и выпить чашку чая и только затем тянуться за сигаретами.
2. Длительный перерыв. Не стоит в раздраженном состоянии выкуривать одну сигарету за одной. Организм не успевает хотя бы частично очищаться от ядовитых веществ. Особенно этот пункт важен во время употребления спиртных напитков. Ведь алкоголь расширяет сосуды, по ним быстрее распространяются вредные вещества из табачного дыма.
3. Улучшить кровообращение. Утренний ритуал курения лучше заменить контрастным душем. После него конечности следует растирать жестким полотенцем. Это даст результат: кровь по венам побежит быстрее, тем самым снижая риск закупорки сосудов во всем организме.
4. Водный режим. Курящему человеку необходимо выпивать много жидкости (до 3 литров) для того, чтобы из его организма вымывались табачные канцерогены. Недостаток воды приводит к накапливанию никотина на стенках слизистых оболочек органов дыхательной и пищеварительной системы. Быстрее очистить организм помогут молочные напитки и цитрусовые соки.

Курение оказывает негативное воздействие на весь организм человека, и пищеварительная система не исключение. Для сохранения здоровья лучше всего отказаться от пагубной привычки и вернуть себе нормальное качество жизни. Тем более это важно при появлении болезненных ощущений в кишечнике или других симптомах, указывающих на патологию пищеварительной системы. Если для этого нет стремления или не хватает силы воли, то следует хотя бы снизить вред от табака.

ЦЗ ул. Жердева, 100 :
(3012) 45-28-51

ЦЗ ул. Советская, 32б :
(3012) 21-02-47

Детский центр здоровья :
(3012) 213-413

Табачный дым отрицательно действует на пищеварение. Никотин, аммиак, кислоты, смолы и другие вещества, содержащиеся в табачном дыме, раздражают слизистые полости рта, слюнные железы, что сопровождается усиленным слюноотделением. Вместе со слюной часть продуктов табака проглатывается в желудок, где оказывает раздражающее влияние на слизистые оболочки желудка и кишечника. Это один путь влияния табака на пищеварение. Второй путь – действие никотина на гипоталамическую область мозга, где находятся нервные центры, регулирующие аппетит и насыщение. И третий путь – влияние через кровь.

Это сложное влияние продуктов курения на органы пищеварения сопровождается нарушением выделения соляной кислоты, пепсина, ферментов, изменением сократительной функции и сужением сосудов желудка, кишечника, что нередко проявляется заболеваниями – гастритами, колитами, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки.

Наибольший вред курение причиняет больным язвенной болезнью и гастритом с повышенной кислотностью. В 69% случаях возникновение или обострение язвенной болезни желудка связано с курением табака. В первые годы курения (примерно до 6 лет) наблюдается усиление моторной и секреторной функции желудка, повышение выделения соляной кислоты, что способствует возникновению или обострению язвенной болезни. У курильщиков со стажем более 6 лет часто развивается атрофический гастрит. Все указанные изменения в желудке проявляются при курении натощак или в ночное время.

У курящих людей гораздо чаще бывает хронический панкреатит. Причем протекает он тяжелее, чем у некурящих. Скорее всего, все дело в нарушении кровоснабжения поджелудочной железы. И особенно вредно сочетание курения с крепким алкоголем. Спиртное часто является пусковым фактором острого панкреатита. А курение поддерживает воспаление и не дает поджелудочной железе восстановиться.

При частом курении нарушается нормальное продвижение пищи в кишечнике. Это одна из причин ухудшения пищеварения, понижения аппетита у курящих, возникновения колитов. Изменение перистальтики (сокращения) желудка и кишечника, а также нарушение выделения пищеварительных соков приводят к появлению спазмов в кишечнике, периодических поносов и запоров, болей в подложечной области, тошноты по утрам, изжоги и вздутия живота. Курение табака, особенно частое и длительное, сопровождается заболеваниями печени.

Продукты табачного дыма создают в организме дефицит витаминов С, В1, В6, РР.

Еще более тяжелым и часто неизлечимым заболеванием являются злокачественные опухоли губ и других органов пищеварения. По данным ВОЗ, среди курящих смертность от рака губы, полости рта, пищевода, желудка почти в 4 раза выше, чем среди некурящих.

Тем, кто решил бросить курить, нужно учесть, что на тягу к сигаретам могут влиять пища и напитки. В первую очередь нужно воздерживаться от алкоголя. Он стимулирует желание закурить. Нужно остерегаться и продуктов, которые содержат кофеин. Многие курильщики любят употреблять кофе, «закусывая» сигаретной затяжкой. Однако делать этого не стоит. Ведь кофе, крепкий чай и кола провоцируют вновь потянуться за сигаретой. Дело в том, что под воздействием кофеина никотин быстрее выводится из организма. И лишившись привычной «дозы», человек стремится быстрее восстановить запасы никотина. Сочетание «никотин плюс кофе» является опасным для здоровья и особенно для пищеварения. Поэтому тем, кто хочет бросить курить и при этом сохранить здоровым желудок, желательно отказаться одновременно от употребления спиртного и кофеина, хотя бы первые два месяца.

Таким образом, курение оказывает колоссальное негативное влияние на развитие или усугубление тяжести уже имеющихся заболеваний органов пищеварения. При этом спектр патологии включает поражения, начиная от функциональных расстройств и заканчивая тяжелыми злокачественными опухолями желудочно-кишечного тракта.

Галина Малханова, в рач-диетолог Центра здоровья

Никотин – вещество, которое пагубно влияет на организм. Его разрушительные свойства наносят ущерб всем жизненно важным системам, в том числе и желудочно-кишечному тракту (ЖКТ). Он играет главную роль в жизни человека, так как отвечает за усвоение пищи и насыщение полезными веществами. При чрезмерном употреблении никотиносодержащей продукции нарушается его работа, витамины и минералы плохо поступают в организм, что вызывает авитаминоз. Однако это еще не все пагубное влияние курения табака на процесс пищеварения и состояние органов ЖКТ.

Курение табака затрагивает все органы, которые участвуют в поглощении пищи:

• зубы,
• полость рта,
• печень,
• поджелудочная железа,
• пищевод,
• желудок,
• кишечник.

Зубы и полость рта

Постоянное употребление табачной продукции приводит к потемнению зубной эмали и ее истончению. Влияние табака на зубы – причина тяжелых стоматологических заболеваний, крайней стадией которых является их разрушение.

Компоненты, входящие в состав сигаретного дыма, негативно влияют на состояние ротовой полости. У курящего человека под угрозой онкологии находится язык, десны и губы, а также нарушается уровень восприятия вкуса.

Важно! Еда уже на начальной стадии неправильно поступает в желудок и впоследствии хуже переваривается.

Печень

Это самый чувствительный к вредным веществам орган. Печень – главный «фильтр» организма, именно она накапливает в себе никотин и другие вредные вещества, которые содержатся в сигаретном дыме, не позволяя им пройти дальше в организм. Высокое содержание смол, токсинов и ядов приводит к сбоям в ее работе. Нарушаются функции фильтрации, из-за чего начинается холецистит. Кроме того, очень велика вероятность развития рака.

Читайте также: Спрей от курения Smoke Out: инструкция по применению, цена и отзывы

Еще одной болезнью, которая часто встречается у курильщиков, является гепатит и цирроз печени.

Поджелудочная железа

Не менее разрушительно влияет табак на поджелудочную железу. Она, как и все остальные органы, очень чувствительна к воздействию токсинов. Поджелудочная железа перестает должным образом производить ферменты, в результате чего развиваются такие патологии:

• хронический панкреатит,
• язвенная болезнь,
• сахарный диабет.

Длительное пристрастие к табаку может закончиться некрозом поджелудочной железы и смертью.

Пищевод

Раковые опухоли часто поражают трубку пищевода, а курение в несколько раз повышает риск развития онкологических заболеваний. Также велика вероятность появления язвы, которая долго не затягивается и требует оперативного вмешательства. Ситуация усугубляется неправильным питанием и недостатком витаминов.

Желудок

Этот орган тоже подвержен раковым образованиям и язвам. У курящих людей желудок не в полной мере выполняет свои основные функции. Характерно общее плохое самочувствие, к которому присоединяется тошнота, рвота, резкие боли. Негативное влияние никотина на кишечник и желудок приводит к хроническому воспалению слизистой оболочки. В результате начинает болеть живот.

У большинства курильщиков развивается гастрит с повышенной кислотностью, язвенная болезнь. Но самым печальным последствием влияния никотина на пищеварительную систему является развитие рака желудка.

Кишечник

Наблюдается сбой в процессе обмена веществ, длительные запоры сменяются постоянными диареями. Никотин разрушает ворсинки кишечника, они перестают правильно функционировать. Потому у курильщиков чаще наблюдается авитаминоз.

Нередки случаи, когда кишечник вообще перестает всасывать питательные вещества, и организм просто «высыхает». Также никотин вызывает затруднение оттока крови от сосудов ЖКТ, как следствие они лопаются и появляются кровотечения.

Никотин, смола и другие вещества, содержащиеся в табачном дыме, раздражают слизистые полости рта. Вместе со слюной часть продуктов горения табака проглатывается и разъедает оболочки ЖКТ. В результате развивается ряд заболеваний:

• гастрит,
• колики,
• вздутие,
• язва желудка и двенадцатиперстной кишки.

Читайте также: Книга Аллена Карра «Легкий способ бросить курить»

Часто после курения чувствуется тупая боль в области пупка. Сопутствуют этому такие симптомы: горький вкус во рту, начинает тошнить по утрам, потеря аппетита и сильное похудение, изжога, боли и колики. Все это последствия чрезмерного курения.

Можно ли курить, если удалили желчный пузырь

Любое оперативное вмешательство является огромным стрессом для организма. Удаление желчного пузыря – не исключение. Период адаптации – настоящие муки, поэтому доктора тщательно следят за восстановлением больного. Естественно, табакозависимые люди интересуются, можно ли курить после удаления желчного пузыря.

Организм ослаблен, и вредные привычки могут привести к серьезным осложнениям. Поэтому врачи категорически запрещают курить после операции. Также нельзя принимать алкоголь, так как он лишь усугубляет состояние больного.

Курево способствует формированию камней. Ввиду того, что пузыря уже нет, они образуются в желчных ходах, и избежать повторной операции не удастся.

После курения болит живот: причины и лечение

Прежде всего стоит разобраться, какие факторы могут вызывать это явление. Никотин сам по себе не является причиной болей в животе, но любые неприятные симптомы говорят о том, что с организмом что-то происходит.

Чаще всего дискомфорт появляется в следующих случаях:

• когда человек курит натощак,
• если имеются патологии ЖКТ.

Курение до приема пищи увеличивает риск развития язвы и других болезней, так как слизистая страдает в разы сильнее. Дискомфорт может продолжаться до тех пор, пока курильщик не поест. Если боль в животе не прекращается и становится сильнее, обязательно нужно обратиться к врачу.

Важно! Вначале человека должен осмотреть хирург. Он исключит опасную для жизни патологию раковую опухоль. До посещения врача нельзя принимать обезболивающие препараты, потому что они «смажут» клиническую картину.

О чем стоит помнить

Табакозависимый человек всегда должен напоминать себе о том, что влияние курения на желудок и другие органы ЖКТ крайне негативное. Доставая сигарету, важно задуматься, действительно ли это сомнительное удовольствие стоит того, чтобы подвергать себя такому риску.

Читайте также: Как сигареты влияют на зубы курильщика?

Сигареты негативно воздействуют на весь организм, приводят к нехватке витаминов и ценных элементов. Никотин – это яд замедленного действия, он разрушает человека изнутри в течение многих лет и убивает не только курящего, но и тех, кто регулярно находится в его обществе.

В целях профилактики болезней пищеварения важно проводить следующие мероприятия: отказаться от вредных привычек, заниматься спортом, правильно питаться. Курение, которое часто сочетают с кофе или алкоголем, может стать смертельно опасным. Чем раньше люди, зависимые от табака, это осознают, тем быстрее перестанут гробить свой организм.

Не нужно тщательно рассчитывать дневную дозу никотина или выбирать более легкие сигареты. Но единственный правильный выход – это бросить курить совсем. Зависимость ограничивает и порождает неуверенность в себе, в возможности что-то изменить. Помните, что любые изменения требуют времени, усилий и упорства.