Влияние сигарет на организм женщины

В последнее время ведется активная борьба против курения. Однако количество курящих людей не уменьшается. Среди курильщиков много мужчин, женщин, подростков 12-13 лет. Курение для женщин становится вполне привычным занятием. Сегодня на улице можно увидеть беременную с сигаретой либо молодую мамочку с коляской, такая картина никого не удивляет, только огорчает.

Большинство представительниц прекрасного пола не понимают, как именно курение влияет на женский организм, считают, что появляющиеся проблемы со здоровьем, ухудшение внешнего вида, плохое самочувствие — результат недосыпания, стрессов и авитаминозов.

Сигареты приводят к нарушению работы практически всех органов и систем, как результат учащаются простудные заболевания, ухудшается репродуктивное здоровье, вплоть до бесплодия. Курение и полноценное здоровье женщины – понятия несовместимы.

Чтобы вызвать у женщины желание бороться с зависимостью следует проинформировать, каким образом влияет табачный дым на важные системы в организме.

Основные причины женского курения

Прежде, чем избавиться от болезни (а именно таковой считается вредная привычка) следует выяснить почему женщина впервые решилась выкурить сигарету. Психологи считают, что распространенность курящих женщин связана с недостаточной информативностью о вреде вдыхаемого дыма (даже при пассивном курении), а также активной пропагандой табачных изделий. Большинство людей не догадываются, какие заболевания возникают при вдыхании канцерогенных веществ.

Очень часто в представлении девушек леди с сигаретой ассоциируется с независимой, сильной женщиной, без комплексов и ограничений, которая способна преодолеть все трудности. Юные девушки очень впечатлительны, связывают образ самодостаточной женщины и сигареты, не задумываясь о вреде курения на женский организм.

Среди курильщиц разных возрастных категорий были проведены исследования, которые помогли определить психологам основные причины данного пристрастия.

К наиболее распространенным относятся:

1. Отсутствие профессиональной деятельности и занятия по жизни – подразумевается безделье. Девушки занимают свое свободное время ничем иным, как сигаретами, что доставляет временное удовольствие;

1. В раннем возрасте причиной могут стать «модные тенденции». На страницах каждого модного журнала, на телевидении, баннерах можно увидеть стройных красоток, рекламирующих сигареты. Девушки стремятся подражать моделям, идти в ногу со временем. У некоторых девушек образ привлекательности напрямую связан с держанием сигареты в руке;

1. Стремление к конкуренции с мужчинами – современные женщины стремятся к лидерству, в частности в курении. Некоторые пытаются не уступать мужчинам и в выборе крепости табачных изделий. При этом намного больше вред курения для женщин из-за более слабого организма;

1. Закомплексованность – неуверенные в себе особы стремятся доказать окружающему миру, что они могут достичь чего-угодно, даже сломать стереотипы, навязанные обществом.

1. Стрессовые ситуации и нервные перенапряжения – многие ощущают облегчение после курения, другим это помогает в решении проблем. Никто не задумывается, что реальные проблемы в голове и кратковременное облегчение ничем не поможет в их решении;

1. Курящие друзья – больше подростков берут пример с товарищей, которые имеют вредные привычки. За компанию решают попробовать один раз, потом второй, пока полностью не пристрастятся к привычке;

1. Чаще дети берут пример с родителей или близких родственников. В данном случае девочки начинают пробовать курение с 11 -12 лет.

Как сигареты влияют на женский организм?

Женский организм намного слабее мужского, более восприимчив к неблагоприятным условиям окружающей среды. Согласно, статистике только в странах Европы каждый год умирает более 500 000 женщин в результате тяжелых заболеваний, спровоцированных табачным дымом. Более 70 процентов – это онкологические больные.

Влияние курения на женский организм

Вред курения для женщин — это не только нарушение работы внутренних органов, но и значительное ухудшение внешнего вида в целом. В результате молодые девушки выглядят намного старше, лицо покрыто морщинами, кожа утрачивает здоровый цвет, зубы желтеют.

Легкие

Сигаретный дым, попадая в организм начинает разрушать бронхи. В легких скапливаются отравляющие вещества, содержащиеся в сигарете – канцерогенны и яды. Влияние сигарет сказывается прежде всего на легких, так как дым проходит через дыхательную систему и оседает в легких.

Вредные вещества вредят легочным клеткам, заполняя их грязью и слизью. Далее человеку недостает воздуха, объем легких уменьшается, снижается питание тканей.

Очень часто у заядлых курильщиц возникает рак легких. Клетки органа разрушаются под воздействием ядов. Появляется опасность к развитию частым бронхитам, простудам и эмфиземы.

При курении организм женщины ослабевает, проникающие внутрь вирусы и бактерии начинают свою активную деятельность, провоцируя развитие множества заболеваний.

Репродуктивная система

Влияние курения на женщин и ее детородные органы может привести к бесплодию. Вдыхая сигаретный дым девушки не задумываются насколько опасно курение, какие заболевания может спровоцировать.

Последствия для женщин имеют более широкий масштаб, некоторые даже не догадываются о том, что курение может лишить радости материнства или спровоцировать выкидыш.

Курение во время беременности

Табачный дым влияет на работу яичников, способствует снижению количества эстрогена. Вследствие ухудшается работа репродуктивных органов, снижается фертильность. Могут возникнуть осложнения с нормальным функционированием менструального цикла. Кроме того, эстроген оказывает защитное влияние от вредного воздействия окружающей среды, поэтому уменьшение его уровня приводит к возникновению различных инфекций.

Курение во время беременности может привести к таким последствиям:

• самопроизвольный выкидыш;
• рождение мертвого плода;
• ранние роды;
• рождение ребенка с различными аномалиями развития внутренних органов;
• развитие обильных кровотечений вовремя родоразрешения.

Кровеносная система

Как только дым достигает легких вредоносные вещества проникают в кровяное русло. В первую очередь по сосудам вредные вещества распространяются к сердцу, затем мозгу человека. Наступает кислородное голодание, появляются опасные очаги некроза.

Влияние курения на сердечно-сосудистую систему

Мелкие капилляры, сосуды, вены утрачивают свою эластичность, снижается их функционирование. Часто курящие девушки подвержены нарушениям со стороны работы ССС, все более повышается АД. Увеличивается риск развития ИБС, сердечной недостаточности, атеросклероза, инсульта.

Никотин попадая в кровь ухудшает ее структуру, повышает густоту, что приводит к образованию атеросклеротических бляшек. Вред курения для кровеносной системы женщин очевиден, это пристрастие может привести к болезням, не совместимых с жизнью.

Изменение внешнего вида женщины

Последствия вдыхания табака отражаются не только на работе внутренних органов, но и на внешности. Кожа утрачивает свой нежный розоватый оттенок, приобретая желтоватый цвет. Волосы становятся ломкими, тусклыми, безжизненными. Зубы приобретают желтый оттенок, повышается вероятность развития кариеса.

Воздействие табака отражается на коже ускорением процесса старения. Ядовитые вещества сужают поры и мелкие капилляров, это ухудшает проникновение питательных веществ. Вследствие появляются мелкие, а затем и более заметные морщины.

Табак влияет на появление темных кругов под глазами, женщина кажется болезненной. Одной из причин повышенной ломкости ногтей может стать курение. К тому же от девушек разит неприятным запахом табачного дыма.

Как лечить никотиновую зависимость среди женщин?

Курение и женское здоровье не могут сосуществовать совместно. Однако бросить курить не просто, ведь на сегодняшний день не существует радикальной терапии, позволяющей избавиться от курения.

Отказ от курения

В большинстве случаев, отказаться от курения и вернуть здоровье, можно только при осознанном желании. Вредную привычку можно побороть, используя различные отвлекающие методы.

Среди наиболее популярных:

1. заместительное лечение с применением электронных сигар, таблеток, леденцов, содержащих никотин;
2. гипнотическое влияние;
3. рефлексотерапия;
4. занятия со специалистами для улучшения психического здоровья;
5. информативность о влиянии сигарет на организм.

Согласно большинства отзывам и комментариям одним из наиболее эффективных методов является использование никотинсодержащих пластырей, леденцов, жевательных резинок. При выборе пластырей следует обратиться внимание на материал, ознакомиться с составом и проконсультироваться с врачем.

Не смотря на доказанные факты о том, что женщинам легче распрощаться с сигаретами по сравнению с мужчинами, большинство курильщиц страдает страхом появления лишнего веса. Ведь результатом курения становится замедление жироотложения, что приводит к снижению веса на 2-3 кг, а после отказа от куреня вес возвращается. Следует отметить, что основной причиной тому психологический фактор – сигареты замещаются едой.

Заключение

Влиянию табачного дыма на организм в последнее время посвящается множество научных работ, так как от последствий ежегодно умирает большое количество женщин. С целью профилактики в некоторых странах запрещается курение в общественных местах, продажа табачных изделий лицам, не достигших 21 года, проводятся антитабачные акции.

Остановить высокие цифры смертности от сигарет могут сами женщины, бросив курение, проводя информативные беседы с детьми на тему вреда никотина.

Видео: Причины и последствия женского курения: выпадение волос, ухудшение состояния кожи, бесплодие

Автор: Александр Фомин

Вряд ли в мире найдутся люди, которые не слышали о вреде курения. О последствиях вдыхания табачного дыма написаны сотни книг и сняты десятки фильмов. Однако каждый из нас ежедневно видит на улице курящих мужчин и женщин. Если история мужского курения насчитывает сотни лет, то женщин табачные компании взяли в оборот совсем недавно — в середине XX века. Почему так случилось и чем вредно курение для женщин, разберемся в этой статье.

Если женщина курит, на то есть причина

Некурящие люди нередко считают курение слабостью и глупостью. «Как можно курить, если существует столько информации о вреде курения?» — рассуждают они. Но так думать — большая ошибка. Курение как для девушек, так и для мужчин — не прихоть или глупое увлечение, это наркотическая зависимость.

Она начинается с простых желаний: расслабиться, избавиться от стресса, произвести впечатление, показаться взрослее, принять вызов и так далее. На какие только ухищрения не шли табачные компании, чтобы сделать сигареты привлекательными для девушек. Они создали миф, что курение имеет массу положительных последствий (в частности, помогает контролировать вес и бороться со стрессом). Но главным достижением стал образ сильной и независимой женщины с сигаретой, к которому потом добавилась и сексуальность.

Если женщина курит, она вовсе не хочет навредить себе. Это очевидно. Напротив, она хочет быть привлекательной, эффектной, независимой и яркой. Все начинается с безобидных первых затяжек, когда даже мыслей о вреде курения не возникает, но постепенно никотин оказывает на организм женщины свое негативное влияние, вызывая зависимость, от которой уже не избавиться по первому желанию.

Ситуация с женским курением

Проблема, не побоимся этого слова, катастрофическая. В начале XX века если женщина курила, то это было из ряда вон выдающимся явлением. Сегодня же в мире курят 23 % женщин, при этом 21 % из них находятся в возрасте, когда вред курения особенно опасен, — от 18 до 44 лет.

Табачные компании разрабатывают особые женские сигареты, делают их внешне привлекательными, изящными и тонкими, добавляют различные ароматические добавки, смягчающие жжение в горле и уменьшающие неприятный запах. Нередко они нацеливаются на молодых девушек, создавая игривые и яркие образы на сигаретных пачках. И молодые женщины, для которых курение более вредно, чем для старших, легко попадают в ловушку.

Пройдите тест и через минуту узнаете, легко ли Вам будет бросить курить

Чем курение вредно для женщин?

На организм женщины табачный дым оказывает крайне негативное влияние. Опишем лишь основные последствия, вызванные курением сигарет.

Рак легкого

Курение опасно как для женщин, так и для мужчин, и в первую очередь оно наносит вред легким. Среди 7000 химических соединений, содержащихся в табачном дыму, 400 — сильные яды, а 70 — активные канцерогены, то есть вещества, вызывающие рак. Хорошая новость заключается в том, что из всех видов рака легкого только 15 % смертельны, но есть и плохая новость — все они являются последствием курения.

Если женщина курит, у нее могут развиться разные формы рака (груди, шейки матки), но умирают чаще всего именно от рака легкого. Также нужно знать, что при обнаружении рака врачи сразу же рекомендуют начать курс химиотерапии — малоприятного лечения, имеющего множество побочных эффектов. Это обусловлено тем, что рак из легкого быстро переходит в другие жизненно важные органы, в том числе печень, кости, мозг.

И самая плохая новость для женщин, которые не до конца осведомлены о вреде курения: по медицинской статистике, через 5 лет после обнаружения рака легкого в живых остаются лишь 6 % женщин.

Рак молочной железы, шейки матки и вульвы

Раком легкого вред курения для женщин не ограничивается. Табачный дым является причиной и других видов этого опасного заболевания. Дело в том, что организм женщины начинает активно выводить токсичные вещества, в результате чего внутренних ресурсов уже не хватает на выработку гормонов, необходимых для нормального функционирования. Медицинские исследования показывают, что у курящих риск развития рака молочной железы увеличивается на 25 %, рака вульвы — на 40 %, а рака шейки матки — на 75 %!

Сердечно-сосудистые заболевания

Табачный дым действует на такую важную систему организма женщины, как сердце и сосуды. Так, у курящих в 3 раза по сравнению с некурящими увеличивается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. При этом женщин повышенное давление, инфаркты и инсульты начинают «преследовать» раньше, чем мужчин.

Причина заключается в том, что курение сигарет провоцирует повышенное сердцебиение и повышение кровяного давления. При этом оно же оказывает разрушительное действие на сосуды. От этого сердечно-сосудистая система изнашивается гораздо быстрее, чем у некурящих. Еще один важный фактор — это наличие в сигаретном дыму монооксида углерода. Если женщина курит, каждый ее орган оказывается в ситуации постоянного кислородного голодания, а это опасно, особенно для мозга и сердца.

Остеопороз

Это заболевание, которое проявляется слабостью и хрупкостью костей, вызывается недостатком кальция в организме. Его тоже можно добавить в список последствий курения, потому что именно табачный дым препятствует усвоению кальция. У женщин, выкуривающих в день пачку сигарет, плотность костной ткани на 10 % ниже, чем у некурящих.

Как бросить курить самому?

Кожа, зубы, десны

Женщины придают своей внешности гораздо большее значение, чем мужчины, потому для них курение, если можно так сказать, более вредно. Оно приводит к преждевременному старению кожи, а значит, и появлению морщин. Причиной является постоянный недостаток кислорода в крови, вызванный наличием в сигаретном дыму монооксида углерода. Также нельзя забывать про налет на зубах, воспаление десен и неприятный запах изо рта.

Наиболее опасный вред курения для женщин

Если практически все описанные заболевания справедливы и для мужчин, то есть и специфическое влияние на женский организм. Речь, конечно же, о репродуктивной системе. Для многих женщин может стать неожиданностью, что вред, наносимый курением, приближает менопаузу на 4–5 лет. При этом сам менструальный цикл может стать непостоянным, потому что содержащиеся в табачном дыму яды, негативно влияют на яичники и процесс выработки гормонов.

Но наибольший вред для женщины заключается в том, что она может стать бесплодной. Это проявляется не только в невозможности забеременеть, но и в неспособности сохранить эмбрион в первые несколько недель. Если же и беременность не становится для женщины поводом отказаться от «вредной привычки», то курение принесет большой вред будущему ребенку. Возможно замедленное развитие плода, снижение веса новорожденного, а в сложных случаях преждевременные роды и даже выкидыш.

Так почему женщины курят?

Прочитав обо всех этих страшных заболеваниях, невольно задаешься вопросом: «Неужели курящие женщины не знают о вреде курения для своего организма?» Кто-то действительно не знает, но большинство, если судить по тем, кто приходит в Центр Аллена Карра, знают. И очень хорошо. Многие стыдятся этого, но ничего не могут поделать, потому что зависимость слишком сильна. Ее не победить таблетками, пластырями или иглоукалыванием. Нужно понять ее суть!

Именно этим мы и занимаемся в Центре Аллена Карра. Всего один день, и Вы сможете спокойно, без напряжения силы воли отказаться от курения!

Пагубное воздействие никотина на организм ни для кого не является секретом. Статистика курильщиков растет из года в год. Если мужчина с сигаретой не вызывает в обществе особой реакции, то женское курение часто осуждается, и это вовсе не из-за дискриминации. Каждая пятая жительница нашей страны имеет подобное пристрастие, поэтому курящая должна знать, как курение влияет на организм женщины, и какие необратимые процессы начинаются после 30 лет стажа.

Чем опасно курение для женщины?

Появление привычки

Было бы заблуждением считать, что в былые времена представительницы прекрасного пола не увлекались папиросами. После эмансипации такое явление стало характерным. Что впервые побуждает современную девушку курить:

• в подростковом возрасте основной причиной служит окружение: девочкам-школьницам кажется, что сигарета – это «круто», модно;
• юношеское противоречие: часто дочки назло родителям начинают курить, пытаясь таким образом доказать, что они уже взрослые и могут делать все, что хотят;
• давление общества или уподобление ему: когда человек попадает в курящую среду, он рано или поздно становится ее частью – в подавляющем большинстве случаев в группе риска находятся студентки, живущие в общежитии; к 3 курсу 75% девушек являются курильщицами;
• часть стиля: томные героини старых фильмов с длинной папиросой в руке выглядят так сексуально, вот и современные девушки, вооружившись ментоловой сигаретой, стараются походить на экранные образы;
• альтернатива пище: худеющие барышни каждый раз, когда им хочется потянуться за куском еды, заменяют его никотиновой затяжкой – они считают, что курение замедляет обменные процессы и поэтому избавляет от чувства голода;
• снятие стресса, скуки: алкалоиды, попадающие в кровь вместе с дымом, вызывают временное ощущение релаксации, это неплохой способ скоротать досуг и убить время;
• расслабление в обществе и желание раскрепоститься: сигарета в руке – способ для девушки обрести в курении некую психологическую опору.

В большинстве своем причины, по которым развивается женское курение, не слишком отличаются от тех, что характерны для представителей сильного пола: релаксация, приобщение к социуму, часть образа.

Однако позже наступает привыкание, и тогда невинная забава превращается в настоящую зависимость.

Прогноз для организма

На женщин курение влияет особенно негативно, принося основной вред дыхательной системе. Не секрет, как выглядят легкие курильщика по сравнению с этим же органом человека некурящего. Внимание! Женский организм более восприимчив к сигаретному влиянию, и развитие болезней в качестве последствия привычки практически неизбежно. Обструкцией легких курящий прекрасный пол страдает в 5 раз чаще, чем курящие мужчины. Никотин, увеличивая частоту сердечных сокращений, вызывает тахикардию опять же у женщин.

От курения выпадают волосы

Многолетнее курение развивает проблемы с сетчаткой и в особо тяжелых случаях может привести к слепоте. Уменьшение выработки эстрогена ведет к ослаблению работы женского мозга. Так что миф о «глупении» от курения – это не шутки.

Изменения в работе организма

Представительница слабого пола с сигаретой в руках – это не только непривлекательно. Вдыхаемый никотин убивает в ней женское начало. Нужно знать, как влияет курение на женщин.

1. Уменьшает вероятность забеременеть. В яйцеклетке собираются остатки смол, попадающие в организм с никотином, и она постепенно теряет свои главные свойства. Вероятно наступление менопаузы и воздействие на гормональный фон, поскольку сигаретные токсины убивают женские гормоны. Доказано, что при выкуривании женщиной около пачки в сутки в течение продолжительного времени ее способность к зачатию существенно снижается.
2. Риск при вынашивании. У заядлой курильщицы существует большая угроза выкидыша, нежели у некурящей. Чрезмерное употребление никотина влечет за собой кислородное голодание плаценты: сосуды сужаются, и эритроциты не могут поставлять кислород. А если и во время беременности женщина не оставит своей привычки, то вероятность выкидыша в разы повышается.
3. Риск отхождения плаценты. У курильщиц она может также смещаться из положения сбоку от шейки матки непосредственно в положение над ней. Роды грозят быть сложными, с непредсказуемым исходом.
4. У рожденного курильщицей младенца могут быть врожденные патологии, связанные с эндокринной системой, порок сердца, а также физическая и умственная отсталость.
5. Одновременный с регулярным курением прием гормональных контрацептивов усиливает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и внезапного инфаркта.

При планировании беременности будущая мать должна бросить вредную привычку минимум за полгода до предполагаемого зачатия. То же касается ее партнера. Если рассматривать проблему с моральной точки зрения, то становится очевидным, что ребенок курящих родителей также возьмет в руки сигарету уже в подростковом возрасте.

Убийца красоты

Влияние курения на женский организм не ограничивается только вредом для здоровья. Точнее будет сказать, что изменения внутри организма не могут не «вылезти» наружу. Ущерб наносится и внешности, что большинством девушек воспринимается как куда более страшное последствие.

Кожа курильщиц стареет очень быстро в результате сужения от никотина сосудов, а постоянное кислородное голодание держит эпидермис в состоянии стресса. Результат многолетнего ежедневного выкуривания большого количества сигарет – потускневшая кожа нездорового цвета, преждевременно стареющая. Прорисовываются первые морщины и появляются мешки под глазами. Подобные изменения «налицо» уже после 1-2 лет стажа курения.

Курильщице летом придется пожертвовать красивым загаром. Известно, что воздействие ультрафиолетовых лучей ускоряет процесс старения всего организма. Любительнице никотина достаточно 5 минут, проведенных на солнце, чтобы началось окисление тканей.

Из-за воздействия никотина на легкие голос у женщины садится, становится более хриплым. Запах изо рта часто бывает неприятным.

У зубов курящей женщины характерный желтый цвет, они также становятся жертвами периодического кариеса. Ногти страдают от ломкости, а волосы теряют блеск и влагу.

Риск таких последствий заставит многих девушек пересмотреть свои привычки. Ни одна из них не готова принести в жертву свою внешность.

Мифы и реалии

В женских кругах популярны определенные установки, оправдывающие их пагубное пристрастие или даже завлекающие к нему.

1. «Легкие» сигареты не менее вредны. Никотин одинаково губителен для организма в любом виде. Надпись «лайт» лишь рекламный ход, не более.
2. Часто девушки не решаются бросить курение, т. к. боятся резкого набора веса. Проблема здесь кроется в возращении здорового аппетита. Первое время бросающей курить захочется чем-то занять себя. На помощь в таком случае придет спорт в виде легкой зарядки.
3. Курение вовсе не помогает сосредоточиться и привести в порядок мысли. Никотин убивает клетки мозга. Снять стресс процесс поглощения смол тоже не помогает, это все иллюзия. Кратковременная релаксация не стоит той паники, которую курящий человек испытывает при отсутствии у него пачки папирос.
4. Самый распространенный миф о курении звучит так: зависимый в любой момент может бросить свою привычку. Женщины куда сильнее подвержены такой зависимости, поэтому борьба с ней становится очень тяжелым процессом. Не лучше ли не начинать курить вовсе?

Заключение

Сегодня, когда в моде здоровый образ жизни, курящая девушка может показаться сексуальной лишь на постановочном фото. Красота неотделима от здорового внешнего вида. Добровольное нанесение ущерба себе и своим будущим детям недопустимо. Стоит ли говорить, что организм женщины и курение несовместимы?

Женское здоровье должно стоять на первом месте для каждой планирующей в будущем детей, а негативная привычка опасно воздействует на репродуктивную систему.