Вред кальяна и сигарет сравнение
Кальян — это тип «водопровода», который позволяет курильщику курить косвенно нагретый табак, обычно сочетающийся со сладким ароматом яблока, шоколада, кокоса и других. Используемый на протяжении веков кальян происходит из Индии и широко распространен в арабском мире. Курение кальяна является относительно распространенной социальной практикой, особенно среди подростков, и причины этого могут быть суммированы до двух.
- Первая — легкий доступ к ней и популярность среди некоторых слоев общества.
- Вторая причина — ошибочная вера в то, что кальян безопаснее, чем сигареты, что, в свою очередь, делает его популярным среди сообществ.
Мифы о пользе кальяна и наргиле
В то время как культурные влияния по своей сути трудно отменить, распространение знаний является более эффективным и демократическим процессом, который может обеспечить принятие индивидуальных и осознанных решений. Однако для этого необходимо разъяснить несколько мифов о наргиле:
- Курение кальяна не вызывает привыкания;
- Вода фильтрует вредные ингредиенты;
- Сигареты «сжигают» легкие из-за высокой температуры дыма, а кальян — более плавный.
Хотя кальян действительно считается более социально безопасной практикой, чем сигареты, он не только не приносит пользы для здоровья, но и связан со значительными рисками как для курящих, так и для окружающих.
Наивно думать, что вода, содержащаяся в трубке, защищает от зависимости и опасных веществ. Фильтр для воды поглощает определенное количество никотина, но его количество опасно в любом случае (даже при использовании время от времени). Более того, водяной пар заставляет дым не раздражать, и это только усыпляет бдительность.
Те, кто курят наргилу, определенно отрицают все угрозы. Они думают, что табак содержит меньшее количество никотина, вода поглощает смолу и поэтому менее опасна для здоровья.
Действительно, упаковка табака может содержать слова «0,0% смолы», но смола высвобождается при курении. Это правда, что при использовании кальяна табак скорее нагревается, а не горит. Чтобы проверить точное количество смоляных веществ перед сжиганием, необходимы дополнительные испытания.
Когда дело доходит до количества никотина, ароматизированный табак содержит — по мнению производителей — около 0,5% этого вещества. К сожалению, даже это количество может вызывать привыкание. Почему? Причина — ароматические вещества, содержащиеся в табаке. Они делают влияние никотина на организм намного более быстрым и сложным.
Научные исследования, сравнение сигарет и кальяна
В соответствии с мета-анализом проведенным медицинской школой Университета Питтсбурга, по сравнению с сигаретой, один сеанс курения кальяна обеспечивает в дыме приблизительно в 125 раз больше смолы, никотина в 2,5 раза и в 10 раз больше окиси углерода. Центры по контролю и профилактике заболеваний заявили, что курильщик потребляет в среднем в день 20 сигарет, в то время как пользователь кальяна может достигать дозы в 200 сигарет в течение одного часа.
Риски и вред кальяна для здоровья
Некоторые потенциальные риски включают:
- Осложнения легочной функции, такие как хроническая обструктивная болезнь легких и бронхит.
- Повышенный риск сердечных заболеваний и сердечного приступа.
- Повышенный риск развития рака, особенно рака легких, горла и рта.
- Преждевременное старение кожи, поскольку курение может уменьшить количество кислорода, достигающего кожи.
- Повышенный риск инфекционных заболеваний, таких как мононуклеоз и оральный герпес.
- И последнее, но не менее важное: люди подвержены потенциальным респираторным инфекциям, если они используют кальян с другими людьми.
Сжигание табака в кальяне сопровождается выделением двуокиси углерода, окиси углерода (неполное сгорание), диоксида азота, диоксида серы и твердых частиц. Курение кальяна связано с повреждением дыхательной системы, сердечно-сосудистой системы, полости рта и зубов. Вдох окиси углерода приводит к судорогам, а у некоторых курильщиков из-за острой токсичности — снижение переноса кислорода из крови в клетки, повышенное кровяное давление и увеличение объема сердца.
Хронические курильщики кальянов часто развивают обструктивную болезнь легких и периодонтит (воспаление десен с потерей зубов). В отличие от курения сигарет, курение кальяна значительно повысило риск для здоровья пользователя, так как воздействие токсичного вещества намного выше, чем воздействие курения сигарет — до нескольких десятков раз.
Ну и напоследок, можно отметить еще побочные действия курения кальяна, такие как:
- герпес,
- микоз слизистой оболочки полости рта,
- афты (стоматит),
- молочница,
- головные боли и обструктивные заболевания,
- самый опасный вариант возможной ВИЧ-инфекции, благодаря использованию многими людьми одного мундштука.
Автор: Александр Фомин
Часто на наших семинарах задают вопрос о том, что вреднее — сигареты или кальян. Как терапевт Центра Аллена Карра, много лет контактирующий с курильщиками, я со всей ответственностью заявляю: вредны и сигареты, и кальян! Ведь в процессе курения, кроме обычного никотина (который является мощнейшим наркотиком), образуется дым, насыщенный большим числом вредных для здоровья человека составляющих: бензпирен, формальдегиды, угарный газ и др. Это только наиболее известные вещества, отравляющие организм. Водяной фильтр в кальяне, который, как многие думают, очищает дым от большинства вредных веществ, не делает его безопаснее. Это доказывают моя практика и опыт моих коллег. Об этом же говорят и авторитетные источники.
Если ты хочешь узнать, что на самом деле находится внутри сигареты, без страшных картинок и списка вредных веществ, то присоединяйся к нашему бесплатному вебинару, который пройдет уже завтра.
Как утверждают представители Всемирной организации здравоохранения, для человека кальян не может быть безопасной альтернативой, используемой вместо сигарет. Его поклонники, как и обычные курильщики, вдыхают вредные вещества, которые приводят к раку, нарушениям в работе сердечно-сосудистой системы и другим болезням.
Кальян и сигареты — что же все-таки вреднее? В обоих случаях происходит ингаляционное введение в организм химических веществ. То есть это два способа доставки никотина в организм через дыхательные пути, между которыми нет особой разницы.
Мы уже писали, почему вредно курить кальян. Поэтому в настоящей статье мы постараемся развеять некоторые заблуждения, а также разъяснить, есть ли принципиальное отличие между этими способами доставки никотина в организм.
Пройдите тест и через минуту узнаете, легко ли Вам будет бросить курить
Что опаснее для человека: сигарета или кальян?
При курении в организм поступает никотин. В современных сигаретах натурального табака практически нет. В основном в их состав входит искусственный никотин, содержание которого в этой продукции довольно просто контролировать в промышленных масштабах.
Натуральные листья табака используют при выпуске сигар, а также курительных смесей для трубок и кальянов. Во всех случаях натуральное сырье проходит обработку. Листья табака пропитывают мочевиной, ароматизаторами и другими химическими веществами.
Где больше никотина? В сигаретах или таких смесях? В процентном содержании количество примерно одинаково.
Разница между кальяном и сигаретами для здоровья человека
При выкуривании сигареты атаке подвергаются преимущественно верхние доли легких. Они же и страдают первыми от вредных составляющих сигаретного дыма. Курение кальяна сопровождается проникновением дыма не только в верхние, но также в средние и нижние доли легких.
Насколько увеличивается вредность кальяна, который курят в закрытых непроветриваемых помещениях, можно только предположить. Люди, «отдыхающие» подобным образом, получают даже большую дозу никотина и других опасных веществ, чем приверженцы сигарет.
Но дело не только в том, где больше никотина. Помимо него, в дыме содержится множество прочих опасных соединений.
Пройдите тест и через минуту узнаете, легко ли Вам будет бросить курить
Что вреднее и опаснее по своему составу?
В табачных листьях присутствует радиоактивный элемент полоний-210 — провокатор раковых заболеваний. Поскольку в составе смесей для кальяна имеется табачный лист, то и содержание этого элемента в них выше. Поэтому нельзя сказать, что натуральный ингредиент безопаснее.
В результате горения при раскуривании кальяна или курении сигареты образуется углекислый газ. Он становится еще одной причиной ухудшения самочувствия у курильщиков. Отравляя организм, он приводит к сужению и закупорке сосудов и капилляров. Поэтому даже в теплую погоду у курящих мерзнут пальцы рук и ног. Углекислота со временем приводит к ухудшению памяти, проблемам с потенцией и является одной из главных причин разрушения всех систем, поскольку нарушает питание каждой клетки!
Содержание углекислого газа в кальяне и сигаретах лишает головной мозг кислорода. Это проявляется состоянием апатии и «обморожения», которое курильщики ошибочно интерпретируют как расслабление. Как я писал выше, объем вдыхаемого дыма при курении кальяна больше, значит, и концентрация углекислоты и других опасных веществ также будет выше.
Табачный дым содержит примерно 4000 химических соединений, из которых примерно 250 ядовитых, в том числе никотин, фенол, сера, формальдегиды, а также полоний-210, CO.
Чем отличается кальян от сигарет? Для его производителей и реализующих компаний — ничем: все это товары, которые нужно продать. Более того, их цель — вызвать у людей зависимость, чтобы они покупали эти продукты снова и снова.
И, что хуже влияния никотина, смеси для кальянов содержат добавки, которые блокируют такие естественные реакции организма на отравление, как спазмы и кашель. В их составе также есть ароматизаторы на спиртовой основе, увлажнители (сорбит, глицерин, пропиленгликоль) и консерванты.
Что опаснее курить?
Современный человек знает, что курение сигарет вызывает зависимость и несет опасность для здоровья. При этом производители кальянов позиционируют свой товар как безопасное удовольствие или безвредную альтернативу сигаретам. Вы уже поняли, насколько это далеко от правды. Курить кальян вместо сигарет бессмысленно. Ведь в обоих случаях организм человека получает все то же вредное вещество — никотин. И даже если в смеси для курения кальяна отсутствует табак, в любом случае это продукты горения и искусственно добавляемая химия, которая должна создавать эффект «удовольствия».
Почему все еще существует вопрос о том, что вреднее — кальян или сигареты? Отношение к курению кальяна является более легкомысленным. В этом и кроется его опасность. Некоторые из тех, кому ранее удалось бросить курить, порой начинают снова «баловаться» кальяном, а потом признаются, что «подсели» на него или даже вернулись к сигаретам.
Как бросить курить самому?
Итоги: что хуже для человека?
На мой взгляд, на вопрос о том, что вреднее — кальян или сигареты, — довольно сложно ответить. Можно бесконечно проводить сравнения, стараясь понять, что безопаснее курить и что из этого лучше для человека. Но это будет сродни раздумьям над тем, с какого этажа лучше прыгать вниз головой или на сколько меньше капель яда лучше выпить.
В обоих случаях конечный итог один — поступление никотина и/или другой отравляющей химии в организм. Кстати, еще один вариант — электронная сигарета, — мало чем отличается от двух рассмотренных здесь альтернатив.
Табачная промышленность всеми силами пытается надеть на курильщиков розовые очки и делает все возможное, чтобы люди не пытались их снять. Курение кальяна они представляют как некий загадочный и изысканный ритуал, приятное дополнение к отдыху. Резные трубки, манящие ароматы, элитные сорта табака, восточные подушки — все это манипуляции, создающие иллюзию удовольствия.
Поэтому вместо того, чтобы искать ответ на вопрос, что вреднее — кальян или сигареты, спросите у себя, что для Вас важнее — свобода или зависимость?
Не затягивайте — позвоните нам, чтобы получить совет или рекомендацию. Мы поможем решить Вашу проблему!
Среди курильщиков давно ходят споры о том, какое табачное изделие приносит больше вреда для здоровья – сигареты или кальян. Согласно исследованиям, сам процесс курения, независимо от его форм, негативно влияет на организм человека. Поэтому кальянокурение не безопаснее, чем выкуривание табачных изделий. Но давайте все-таки попробуем разобраться, какой из этих процессов вреднее.
Содержание вредных веществ
Как известно, кальян – это курительный прибор, состоящий из колбы, шахты, тарелки для сбора пепла, трубки с мундштуком, чаши для ароматизированного табака. Табак нагревается от горения угля и образует пар, который человек втягивает через трубку.
Большинство людей, сравнивая сигареты и кальян, считают второй более безопасной альтернативой традиционного табакокурения. По их мнению табачный дым фильтруется через воду и очищается. Но это не так. Пар содержит вредные токсины, включая смолу, никотин, угарный газ, тяжелые металлы, канцерогены, полоний-210 и другие вызывающие рак химикатов. Он также содержит никотин – вещество, вызывающее сильную зависимость. Эти токсины вместе с паром поглощаются организмом и оседают в легких.
Решающее значение в определении того, какой способ курения хуже, имеет количество вдыхаемого дыма. Кальянный сеанс длится дольше, чем курение сигарет. Следовательно, человек делает больше затяжек и вдыхает больше пара – 90 л (за 200 затяжек) по сравнению с 0,5-0,6 л (за 20 затяжек). Также увеличивается концентрация химических веществ, поглощаемых организмом.
Согласно исследованиям ученых вредности кальяна по сравнению с сигаретами, во время кальянокурения выделяется:
- 2-3-кратная доза никотина;
- 15-кратное количество окиси углерода;
- 36-кратное количество смолы;
- 50-кратное количество свинца.
Согласно исследованиям, часовой сеанс кальянокурения равен выкуриванию от 40 до 400 сигарет, зависимо от частоты затяжек, глубины вдыхания, продолжительности сеанса. Это научное подтверждение тому, что кальян вреднее табачных изделий.
Риски для здоровья
Кальянное курение, как сигаретное, может привести к негативным последствиям. Курильщики любой формы подвергаются риску развития заболеваний дыхательных органов, сердечно-сосудистой системы, рака.
Угарный газ, образованный при сжигании табака, может вызывать тошноту, головокружение, головную боль. При совместном использовании кальянного аппарата с другими людьми, необходимо вдыхать пар через отдельный мундштук, чтобы избежать распространения инфекций.
Согласно информации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) кальян опаснее сигарет, т. к. подвергает организм воздействию более высоких концентраций токсинов, канцерогенов из-за большего количества вдыхаемого дыма.
Технология очистки
Технология очистки дыма также позволяет узнать, чем кальян отличается от сигарет. В первом устройстве пар охлаждается, проходит фильтрацию в жидкости колбы. Однако только около 5 % токсичных химикатов отфильтровываются через воду, большая часть смолы, мелких частиц не очищаются.
Сигаретные фильтры находятся у основания изделия, где вдыхается пар. Они изготовляются из ацетатцеллюлозного волокна, бумаги или активированного угля и задерживают смолу, никотиновый дым до 50 %, но неэффективны при фильтрации токсинов (окись углерода).
Фильтры частично очищают пар, но не предотвращают негативные последствия его воздействия на организм.
Вред для окружающих
Табачный дым распространяется вокруг курительного места на широкий диапазон. Это создает опасность для здоровья находящихся вблизи некурящих людей. Пассивные курильщики подвергаются таким же рискам, как активные. По этой причине многие страны запрещают курение в общественных местах.
Во время часового кальянного сеанса воздух поглощает в 8-10 раз больше химических веществ по сравнению с потреблением табачного изделия. Продолжительное пребывание среди курильщиков может привести к респираторным заболеваниям, включая бронхит, хронический кашель. Люди, дышащие токсичным воздухом, могут подвергаться высокому риску возникновения проблем со здоровьем из-за пассивного курения.
Ответ на вопрос, что вреднее для человека сигареты или кальян, очевиден. Кальянокурение приносит больше вреда здоровью из-за большого объема никотинового дыма с высокой концентрацией химических веществ. Однако не существует безопасного способа курения табачных изделий, каждый из них с определенной степенью вредит организму.
Комментарии