Вред курения на организм человека кратко
Наверное, сегодня уже каждый ребенок прекрасно знает, что курить – это плохо и вредно. Благодаря целенаправленной и масштабной антитабачной компании, курильщиков в мире становится все меньше. Но все-таки остается огромное количество людей, почитающих и лелеющих собственную смертельную привычку и не желающие с ней расставаться.
Дело в том, что курение – враг коварный. Приходя к человеку под видом друга, который в трудные минуты может поддержать, подарить расслабление и успокоение, сигарета прочно обосновывается в сознании человека и начинает хозяйничать в организме. О вреде курения на организм человека написано немало. Давайте, вкратце напомним о том зле, которое приносит с собой сигарета.
Почему человек курит
При этом прекрасно зная о вреде? Данная антисоциальная привычка уже давно стала бедствием мирового масштаба. Сигарета прочно приручила огромное количество людей. Но, что самое страшное – данная зависимость формируется сразу в двух направлениях: физическом психологическом. Можно сказать, что личность реально попадает в плен табачного дыма.
Доказано, что наличие именно психологической зависимости непосредственно влияет на невозможность быстрого расставания с пристрастием. Не зря говорят, что человек – раб своих привычек.
Рассматривая физиологический аспект курения, мы поймем, что при полном сигаретном забвении в организме происходят исключительно благотворные изменения:
- расширение сосудов;
- улучшение мозговой активности;
- стабилизация функционирования ЖКТ;
- восстановление работы дыхательной системы.
Именно в физическом плане после бросания курения человек испытывает благотворные изменения. Чего не сказать о психологическом настрое. Причем дополнительные трудности добавляет тот факт, что личность сама себя настраивает, что расставание с сигаретой пройдет очень болезненно. Ведь что тогда будет помогать бороться с депрессиями, стрессами и волнениями?
Это и есть отголоски той самой психологической зависимости. И она появляется сразу же после решения бросить курить. Но самое опасное то, что курение – это привычка, приобретаемая целенаправленно. Человеческий организм совершенно не создан для воздействия на него дополнительных искусственных допингов.
Вспомните, курильщики, свои первые попытки затянуться. Кашель, отвращение и желание подальше выкинуть сигарету. Но человек упрямо изучает азы курения и вооружается сигаретной пачкой. Зачем и почему? Может просто еще не все знают, чем это обернется?
Вред курения на организм человека кратко
Люди, начинающие свой день с сигаретки и продолжающие активно смолить на протяжении всего дня, даже не догадываются какое огромное количество канцерогенов они «запускают» в собственный организм. Врачами установлено и доказано, что выкуривая порядка 15-20 сигарет курильщик «пополняет» запасы своего физического потенциала на:
- 40—45 мг аммиака;
- 120—130 мг никотина;
- 0,5—0,6 л угарного газа;
- 0,5—2 мг синильной кислоты.
Добавьте сюда огромный перечень из более чем 400 наименований канцерогенных веществ, и вы сможете самостоятельно оценить вред табака на организм человека. Учитывая, что канцерогенные соединения обладают мощной способностью откладываться в недрах человеческого тела. Где они постоянно и целенаправленно разрушают работу внутренних органов, безжалостно губя здоровье.
Известен факт, что жизнь активных курильщиков с большим стажем курения сокращается в сравнении с некурящими людьми на 6—12 лет.
Благодаря проведенным многочисленным и продолжительным исследованиям, медиками установлено, что курение:
- Губительно сказывается на иммунитете.
- Стабильно понижает общее самочувствие.
- Увеличивает риск развития онкологических процессов.
- Серьезно нарушает работу репродуктивной системы. Это касается как мужчин, так и женщин.
- Значительно сужает кровеносные сосуды, что приводит к развитию кислородного голодания и проблемам сердечно-сосудистой системы.
Сигареты и нервная система
Ядовитые канцерогены, которые имеет каждое табачное изделие, разрушительно действуют на ЦНС человека. В задачи нервной системы входит контроль над всеми процессами, происходящими в организме. На табачную интоксикацию ЦНС реагирует следующим образом:
- Понижение уровня внимания, рассеянность и забывчивость.
- Головокружение, вызываемое резким сужением просвета кровеносных сосудов.
- Ощущение потери сознания. Человек как бы впадает в кратковременную прострацию.
У заядлых курильщиков с большим стажем увлечения сигаретами в большинстве случаев отмечается стойкое нарушение памяти, депрессивные проявления, сильные мигрени. Формируются и невротические признаки, часто курильщиков преследует хроническая усталость. Канцерогенный дым крайне негативно сказывается и на способности человека ощущать вкусы и запахи.
Врачами доказано, что многолетнее курение значительно снижает способность человека воспринимать цвета. У курильщиков нарушено цветовое восприятие. То же касается и работы обонятельных рецепторов.
Также любители дыма жалуются на проявления у них проблем со слухом и зрением. Токсичные соединения губительны для зрительных и слуховых нервов. При наличии уже имеющихся проблем (заболеваний) со стороны ЦНС, курильщика со временем может ожидать и инвалидность.
Курение и дыхательная система
Главный и разрушительный удар табачный дым наносит бронхолегочным органам. Тяжелые, липкие частички сажи и копоти в большом количестве оседают в бронхах, нарушая нормальный процесс дыхания. Бронхиальные альвеолы постепенно разрушаются, впоследствии провоцируя воспалительные процессы.
Вспомните о знаменитом кашле курильщика, который начинается поутру и продолжается весь день. Такой кашлевой синдром сопровождается отхаркиванием вязкой сероватого цвета мокроты. Это откашливаются частички копоти, мешающие нормальному дыханию. Меняется и голос курящего, он становится грубоватым и хриплым.
В течение года курения через легкие у человека проходит порядка 1—1,5 кг табачного дегтя, со временем легкие темнеют. Это отчетливо видно при вскрытии умершего курильщика. Такие фото часто используют в наглядных плакатах по борьбе с курением.
Постоянный мучительный кашель постепенно растягивает альвеолы, что ухудшает их тонус и эластичность. У всех без исключения курильщиков отмечаются различные сбои в работе дыхательной системы. Медики с сожалением констатируют факт, что количество заболевших туберкулезом растет именно в среде курящих людей. Курение – главная причина различных онкологических процессов, происходящих в легочной системе.
Табачный канцерогенный дым в большом количестве содержит амины. Данные соединения при взаимодействии со слюнной жидкостью, образуют ядовитые токсины – нитрозамины. Оказавшись в желудке, нитрозамины могут спровоцировать рост злокачественных клеток. Не говоря уже о том, что табак также содержит и ряд радиоактивных элементов, которые лишь добавляют опасности развития рака.
Табак и сердечная система
Курение значительно увеличивает сердечный ритм, заставляя усиленно работать миокард. Это значительно повышает нагрузку на сердце. Никотиновые соединения вместе с кровотоком оказываются в надпочечниках, провоцируя последние на активное продуцирование гормонов, которые способствуют усилению АД.
Сердцу требуется все больше усилий для перекачки крови, учитывая, что просветы сосудов из-за того же курения значительно сужены. Ухудшает кровоснабжение миокарда и карбоксигемоглобин, входящий в состав угарного газа. Его в большом количестве вдыхает курильщик, дымя сигаретой.
Вдыхает любитель табачного дыма и массу катехоламинов, которые, проникая в кровь, становятся причинами усиленного отложения жировых бляшек. Данная ситуация становится непосредственным виновником атеросклеротических отложений и развития атеросклероза. Печальным итогом становится ожирение сердца и различные его патологии.
Сигареты и пищеварительная система
Канцерогенный дым крайне негативно сказывается на работе пищеварительного тракта. Дымление начинает свое пагубное воздействие еще в процессе первой затяжки. Раздражающе воздействуя на зубы, слизистую рта и языка, табачный дым может привести к многочисленным инфекционным заболеваниям, не говоря уже об онкологических процессах.
Зубы курильщика постепенно желтеют и разрушаются. А неприятный запах, который соседствует с любителем никотиновых изделий? Оказавшись в желудке, канцерогены табачного дыма во много раз повышает риск развития язвенных патологий, гастрита и панкреатита.
Никотин также сильно усугубляет и кишечную перистальтику. Именно данный факт влияет на то, что курильщики часто жалуются на отсутствие аппетита и различные проблемы со стулом (диареи, запоры, метеоризм).
Курение и репродуктивная система
Как может повредить увлечение табачным дымом на репродуктивные функции человека? Отравляющие токсины и канцерогены оказывают непосредственное и очень мощное разрушительное влияние на половые клетки человеческого организма. Вред курения на организм мужчины заключается в развитии эректильной дисфункции, падении либидо. Женщины страдают от различных нарушений месячного цикла.
Много сказано и о вреде курения при беременности. Канцерогены и огромный список ядовитых веществ табачного дыма приводят к формированию мучительного токсикоза, проблемам с нормальным вынашиванием плода и рождению младенцев с многочисленными врожденными патологиями.
Это лишь мизерная часть тех разрушений, которые несет с собой курение. Влияние никотина на здоровье масштабное и комплексное. Страдают, разрушаются и гибнут практически все внутренние органы и системы. Какой можно сделать вывод? Чем раньше человек забудет о своем пристрастии, тем больше шансов у него прожить полноценную, здоровую и долгую жизнь.
Вред курения на организм человека
В период длительного воздействия никотина страдают все внутренние органы и системы, поскольку у курильщиков кровь обогащена не кислородом, а ядовитыми веществами. Такое патологическое состояние благоприятствует атеросклерозу, становится основной причиной большинства сердечно-сосудистых заболеваний. Однако на этом проблемы со здоровьем не заканчиваются, наличие пагубных привычек способствуют снижению интеллектуальных способностей и не только.
Для мужчин
Первым делом требуется отметить, что никотин может пагубно влиять на потенцию представителей сильного пола. Мужчины длительным курением делают все, чтобы еще до 40 лет лично столкнуться с нарушениями эректильной функции. Для полного жизни и активного представителя сильного пола это трагедия, поэтому не стоит доводить собственный организм до появления указанных патологий. Помимо сердечных заболеваний, проблемы со здоровьем могут быть таковыми:
- хронический бронхит;
- пневмония;
- аденома простаты;
- кислородное голодание тканей (гипоксия);
- туберкулез;
- прогрессирующая дистрофия сетчатки глаза;
- снижение остроты зрения, слуха;
- ухудшение внешнего вида и структуры кожи;
- обострение нервных заболеваний;
- хронический кашель;
- постепенно пожелтение, разрушение эмали зубов;
- злокачественные опухоли.
Для женщин
Указанные патологии частично свойственны и женскому организму, если представительница слабого пола курит. Никотин в большой концентрации вызывает хроническую форму бронхита, эмфиземы легких, не исключает присутствие диагностированного бесплодия. Курение убивает постепенно, но для начала превращает женщину в инвалида. Если говорить о заболеваниях дыхательных путей, таким патологическим процессом никотин не ограничивается. Сигареты наносят вред организму в больших масштабах, и вот какие клинические картины имеют место:
- никотин способствует выкидышу на раннем сроке беременности;
- присутствие затяжного кашля курильщика становится нормой повседневности;
- курение повышает риск инфаркта миокарда, инсульта сосудов головного мозга;
- негативные последствия распространяются на кожу, способствуют ее старению;
- наблюдается изменение тембра голоса, постоянно беспокоит сухой кашель;
- курение может закончиться раком легких;
- никотин может стать причиной глубокой депрессии;
- курение вызывает психические расстройства, склонные к рецидивам;
- сосуды желудка под воздействием никотина патологически сужают, нарушается перистальтика;
- сигареты наносят серьезный вред структуре ногтей, волос, зубов.
Для детского организма
Подростки тоже «балуются сигаретами», не понимая, как в будущем могут пострадать от негативного воздействия никотина. Курение повышает риск развития хронических заболеваний, а последствия для здоровья могут быть самыми непоправимыми – смерть от онкологии легких в относительно молодом возрасте. Употребление спиртных напитков и курение вызывает следующие патологии у подростков:
- сигарета снижает интеллектуальные способности, существенно тормозит психомоторные функции;
- последствия курения сигарет для школьника сопровождаются риском заболевания сердечно-сосудистой и дыхательной системы;
- вред сигарет становится основной причиной рака, образования опухолей не только в бронхолегочной системе;
- если подросток подсаживается на такой наркотик, последствия сказываются на физическом и психическом состоянии;
- вредные привычки нарушают обмен веществ, увеличивают массу тела, способствуют развитию ожирения.
Болезни от курения
Осознавая, как курение влияет на организм человека, важно знать все существующие диагнозы, с которыми курильщик может столкнуться лично в молодом возрасте. Меньше, но тоже ощутим вред от курения кальяна. Если человек постоянно курит, должен понимать, что его могут настигнуть следующие хронические заболевания с самым неожиданным клиническим исходом:
- хронический бронхит;
- эмфизема легкого;
- злокачественная опухоль легкого;
- атеросклероз сосудов;
- инфаркт миокарда;
- облитерирующий эндартериит;
- импотенцию и фригидность;
- тромбоэмболия легких;
- врожденные уродства ребенка;
- обширные патологи органов ЖКТ;
- диагностированное бесплодие;
- пневмония.
Курение приносит вред для здоровья, причем колоссальный. Никотин при длительном воздействии провоцирует мутацию клеток, способствует формированию злокачественных новообразований. Проблема усугубляется генетической предрасположенностью к такого рода патологиям. Онкология заканчивается летальным исходом, причем человек может умереть в молодом возрасте. Болезнь приносит физические мучения и душевные страдания, а патологический процесс не всегда можно остановить. Поэтому важно объяснить ребенку еще в раннем детстве, почему курить вредно.
Вред курения для окружающих
Отказ от вредных привычек – это не только польза для своего здоровья, но и благо для окружающих. Вред от курения сигарет ощущают на себе случайные прохожие и ближайшие родственники, которым приходится регулярно контактировать с заядлым курильщиком. Никотин в табачном дыму вызывает учащение пульса, нарушение сердечного ритма, кашель и даже выраженные приступы удушья. Столкнувшись с пассивным курением, вот чего стоит особенно опасаться:
- риск произвольного выкидыша (для курящих беременных);
- сниженная способность к деторождению;
- депрессивное состояние;
- покраснение, раздражение глаз;
- сухость в горле, першение;
- приступы кашля, удушья;
- спад работоспособности.
Последствия
Вред табакокурения очевиден уже после первой сигареты, поскольку в горле появляется першение, неприятный запах, сухость слизистых. Это только начало, в дальнейшем перемены в организме могут приобрести необратимый характер. Вот чего стоит особенно опасаться заядлым курильщикам:
- повышение концентрации жирных кислот и холестерина в крови;
- повышение риска внезапной смерти;
- развитие ишемии сердца у женщин;
- увеличение риска развития атеросклероза.
Смерть
Статистика по России сообщает, что от пассивного курения ежегодно умирает до 3 000 человек разного возраста. Если у ребенка курящие родители, то порядком 2 700 новорожденных и детей первого года жизни умирают от синдрома внезапной смерти. От обширных патологий миокарда и сердечно-сосудистой системы погибает до 62 000 человек ежегодно. Собранные факты не утешают, поэтому, прежде чем закурить очередную сигарету, важно всегда помнить о столь шокирующей статистике.
Табакокурение — процесс, в ходе которого человек вдыхает дым листьев табака. Главное губительное для организма вещество в табачном дыме — это никотин, именно он формирует привычку. Вред табакокурения для любого организма огромен.
Это связано с тем, что курение поражает почти все внутренние системы, оставляя наибольший отпечаток на сердечно-сосудистой, дыхательной и пищеварительной. Особенно опасно подростковое табакокурение, ведь оно мешает нормальному развитию и формированию юного организма. По современным научным исследованиям табакокурение уменьшает жизнь в среднем на 10-15 лет.
Проблема табакокурения в современном мире
В России привычка курить есть у около 60% сильной половины человечества и 15% женщин. Чаще всего оно встречается среди людей с невысоким уровнем образования. Все формы табакокурения играют большую роль в заболеваемости и преждевременной смертности, которую провоцируют более чем 20 болезней.
Было подсчитано, что 30-40% смертей от ишемического заболевания сердца спровоцировало курение, приблизительно столько же онкологических смертей было вызвано пагубной привычной. Рак легких — это отдельная история, 9 случаев из 10 вызваны именно табакокурением.
Курение во время беременности может спровоцировать выкидыш, снижает вес новорожденных, становится причиной умственного и физического отставания ребенка. Несмотря на такой огромный вред табакокурения, люди продолжают курить, наивно полагая, что негативные последствия обойдут их стороной. Чаще всего привычка курения формируется постепенно.
В молодом возрасте начинаются пробные попытки, сигарета затягивается в компании, но со временем курение входит в привычку. Нередки случаи, когда 10-летние дети курят уже на регулярной основе. У детей, которые живут под одной крышей с курильщиком, вероятность закурить в два раза выше.
Бросить курить сложно, особенно с первого раза. Это обусловлено психологической и физиологической зависимостью. Но комплексные мероприятия по борьбе с табакокурением дали возможность жителям западных стран во многом побороть эту привычку. К сожалению, в развивающихся странах, среди которых и Россия, число курящих только растет. Чтобы изменить эту ситуацию нам нужно перенять опыт зарубежных стран.
В некоторых развитых государствах уже приняты законы, сужающие права курильщиков. Например, в Венгрии наложен запрет на курение в общественных местах, на расстоянии 200 метров от медицинских учреждений и школ снесены все киоски с сигаретами. Рестораны разделены на некурящих и курящих.
В Эстонии приняли более жесткие меры: курить запрещается даже на остановках общественного транспорта и в лестничных пролетах домов. Несовершеннолетний за курение в общественном месте может получить штраф до 600 долларов США.
Лидеры по борьбе с вредной привычкой — Канада и США. В 1997 году были вынесены огромные страховые иски крупным табачным компания за причиненный вред. Общая сумма составила 206 миллиардов и такова плата за то, что на гигантов не будут налагаться иски за причиненный ущерб. Кстати, законодательством предусмотрено, что курящие американцы платят за медицинскую страховку больше, чем некурящие. Ведь они сознательно наносят вред своему здоровью.
С конца 2000 года в Канаде начал действовать закон, который регламентирует нанесение на пачки сигарет изображений больных легких, тканей мозга, полости рта. Картинки должны занимать половину поверхности пачки. Россия в вопросе заботы о гражданах, занимает промежуточную позицию между сознательной Америкой и не беспокоящейся Азией.
Вред табакокурения оказываемый здоровью человеку
Ни для кого не секрет, что наибольший удар сигареты наносят по дыхательной системе. Чем «солиднее» стаж курильщика, тем больше вероятность развития заболеваний бронхов, легких и других дыхательных органов.
Нос и носоглотка
Заболевания связаны с постоянным раздражением слизистой во время курения. Нос человека служит естественным фильтром, который чистит воздух, поступающий в организм. Нос курильщика не справляется с этой функцией, поэтому всевозможные микробы попадают в организм человека намного чаще. Курящие люди чаще страдают гайморитом и ринитом, есть риск возникновения рака носоглотки.
В США 1 дорожная авария из 10 происходила тогда, когда водитель прикуривал сигарету.
Бронхи
Хронический бронхит — частый спутник курильщика. Очень многие курильщики страдают от специфического кашля, сопровождающегося серой мокротой. Астма и курение — очень опасная связь, которая может привести к губительным последствиям.
Ротовая полость
Очень много неприятных заболеваний может сопровождать курильщика: пародонтоз, тонзиллит, кариес, потемнение эмали.
Гортань
Курение изменяет голос, добавляя нотки хрипоты. Кроме того, ларингит у курильщиков протекает более тяжело, чем у свободных от зависимости людей. Раковая опухоль в этой части организма в 98% случаев возникает у курильщиков.
Курение и легкие
Легким курение наносит, пожалуй, самый большой вред. Рак легких — самая опасная болезнь. Кроме того курение может способствовать туберкулезу, плевриту и другим болезням.
Негативное влияние оказываемое на пищеварительную систему
Курение часто приводит к сужению кровеносных сосудов, нарушая кровопоток во внутренних органах. Такое положение дел провоцирует появление язвочек на слизистых оболочках двенадцатиперстной кишки и желудка. У курильщиков язвенная болезнь желудка встречается в несколько раз чаще, чем у не курильщиков, а летальный исход в четыре раза выше.
Вред табакокурения для пищеварительных органов обусловлен тем, что вредные вещества во время курения оседают в желудке, провоцируя постоянное раздражение моторной и нейросекреторной функции. Каждый желудочно-кишечный тракт настроен на определенный ритм, на периодическое поступление еды. Табачный яд нарушает этот ритм, что провоцирует всевозможные заболевания. Так как никотин обеспечивает поступление в желудок канцерогенных элементов, возможно появление злокачественной опухоли.
Урина — один из химических компонентов человеческой мочи, используется при изготовлении сигарет, для придания специфического вкуса и аромата дыму.
Как влияет курение на нервную систему
Нервная система — это одна из самых восприимчивых систем к никотину. Оказавших в легких и распадаясь в крови, никотин оказывает воздействие на головной мозг меньше чем за 10 секунд. Он поражает все отделы центральной нервной системы. Поэтому курение и давление это частая комбинация, встречающаяся у людей с большим стажем пагубной привычки.
Каждая затяжка приводит к недостаточному попаданию воздуха в организм, которое затем приводит к потере ориентации, головокружению, ощущению усталости. Никотин оказывает попеременно возбуждающее и угнетающее воздействие на нервную систему. Это провоцирует раздражительность и плохое настроение. Медики говорят о том, что злостными курильщиками часто являются неврастеники, а также люди, которые страдают неврозами и более сильными расстройствами психики.
Проведенные исследования свидетельствуют о негативном влиянии курения на умственную деятельность. Курение ослабляет внимание, снижает уровень интеллекта. Да, на какой-то момент ум начинает работать острее, но очень быстро наступает угнетение, которое в результате имеет большее влияние.
Негативное влияние на сердечно-сосудистую систему
Курение и сердце
Сердце это мотор, это то, что запускает в нас жизнь, обеспечивает перекачку крови в организме. Это один из самых важных органов жизнедеятельности. В настоящее время существует большое количество факторов, которые негативно сказываются на его работе, среди них, конечно же, табакокурение. От никотиновой зависимости страдает шестая часть человечества. Не смотря на обилие рекламных проспектов, эта цифра уменьшается очень медленными темпами. Но тот вред, который курение наносит сердцу, должен заставить задуматься любого думающего человека.
Курение провоцирует тахикардию, то есть увеличивается частота сердечных сокращений, растет артериальное давление. Пульс повышается. На сердце заметнее отражаются стрессы, переживания, ощутимые физические нагрузки.
Курение и гипертония
В связи с перечисленными выше факторами, курение зачастую вызывает гипертоническую болезнь. Особенно часто она встречается у людей с большим стажем курения.
Кроме гипертонии курение провоцирует атеросклероз, ишемическую болезнь сердца и другие заболевания. Атеросклероз появляется при большом стаже курения. Это происходит из-за того, что на стенках артерий появляется холестерин и другие жиры, а поступление химических веществ, которые содержатся в табачном дыме, приводит к сужению кровеносных сосудов, а это значит, что сердцу нагружается больше, чем обычно.
Современные исследования говорят о том, что из болезни пожилых атеросклезор превратился в серьезный недуг молодых людей. Курение послужило одной из важных причин омоложения заболевания. Медики считают, что женщинам рискованнее связываться с табаком. Если женщина начинает болеть атеросклерозом, то болезнь прогрессирует очень быстрыми темпами.
Негативное влияние на половую сферу
Несколько лет назад британские ученые опубликовали доклад, в котором отразили большую работу по исследованию влияния курения на организм человека. Одним из пунктов был — влияние курения на половую сферу.
В этом документе сказано, что в настоящее время около 120 тыс. английских мужчин в возрасте от 30 до 50 лет коснулась импотенция, которая была вызвана пристрастием к курению. Ежегодно из-за курения у 5 тысяч женщин случаются выкидыши, рождаются 14 тыс. недоношенных детей, у 1200 женщин появляется рак яичников.
Женщины, которые курят во время вынашивания плода, сталкиваются с преждевременными родами в 3 раза чаще, чем некурящие. Британские ученые подчеркнули, что курение негативно сказывается на оплодотворяющей функции спермы, провоцирует появление женского бесплодия и ранний приход климакса, который у курящих женщин протекает особенно болезненно.
Алкоголь и табакокурение — двойной вред
Когда человек не только курит, но еще и любит «побаловаться» алкоголем, то это очень тревожный знак. Он явно свидетельствует о том, что человек потерял способность управлять количеством. Алкогольная привычка и курение по отдельности наносят очень большой вред здоровью, а их кумулятивный эффект для одного человека может оказаться губительным.
Это связано с тем, что обе привычки ослабляют организм, действуя на все системы одновременно. Таким образом, имеем более интенсивное поражение. В медицинской литературе отмечается частое алкогольное пристрастие курильщиков (особенно молодых женщин). Парадокс заключается в том, что женский организм более восприимчив к этим порокам.
Фильмы о вреде табакокурения
Многим курильщикам достаточно посмотреть один фильм о вреде курения, чтобы бросить курить. И дело совсем не в скрытом влиянии на подсознание. Просто фильм позволяет увидеть то, насколько сильна и губительна зависимость от сигарет. В видео, показанном на Первом канале «Жертвы калибра 7.62», собраны факты, которые не могут не вызвать отклик.
Жертвы калибра 7.62
Среда обитания. Табачный заговор.
Вы узнаете истории людей, связанные с курением, услышите мнения авторитетных медиков. Этот фильм будет полезно увидеть каждому человеку, хотя бы в целях профилактики.
Стоит задуматься
Вред табакокурения неоспорим и подтверждается многочисленной статистикой и историями друзей. Только заглянув поглубже в себя, можно всем сердцем принять тот факт, что на самом деле каждый человек достоин лучшей участи, чем той, что ждет курильщика. Не стоит испытывать судьбу и наивно полагать, что вы уникальны и на вас курение не отразится. Оно отражается на каждом, просто по-разному. И чем раньше человек это понимает, тем более здоровую и счастливую проживает жизнь.
ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?
Тогда вам нужна стратегия отказа от сигарет.
С его помощью бросить будет гораздо проще.
«>
P.S. Я тоже из города ))
P.S. Я тоже из города ))