Вредят ли электронные сигареты

Начиная писать данную статью, которая основана сугубо на моих выводах и опыте (так как я был курильщиком более 7 лет) я все же решил зайти и почитать, что же по этому поводу пишут другие. Встречались как положительные отзывы, в которых утверждали, что электронные сигареты полностью безвредны, так и полнейший бред, что они чуть ли не вреднее обычных сигарет. Где же истина? А я Вам отвечу – она где-то посередине. Далее мы рассмотрим, есть ли вред от курения (парения, как его называют пристрастившиеся) электронных сигарет, какая от них польза (как бы это странно не звучало), а так же минусы и плюсы «электронного курения».

Что это за штуковина?

Электронная сигарета представляет собой некий заменитель ее табакосодержащего аналога, которая как внешне, так и своими характеристиками старается всячески ее копировать. Принцип действия заключается в нагревании и ультразвуковом распылении специальной жидкости для электронных сигарет. Она в свою очередь и является источником паров, которые призваны заменить табачный дым. Жидкость состоит из следующих компонентов (по крайней мере, их упоминают производители): глицерин, ароматизаторы, вода, пропиленгликоль и самое страшное – никотин. Есть жидкости, которые не содержат никотин. Внешне электронная сигарета старается скопировать обычную, для чего на ее конце находится светодиод, который загорается во время затяжки и имитирует тление обычной сигареты. Стоит отметить, что форма может абсолютно отличатся от привычного нам формфактора, что мы покажем на фото ниже (и поверьте, это далеко не все разновидности моделей).

Основными производителями на сегодняшний день являются США и, конечно же, Китай (куда же без него). Я думаю, нет смысла объяснять, электронные сигареты какого производителя лучше (хотя в каждом правиле встречаются и исключения).

Для чего она нужна?

Все производители стараются позиционировать свой продукт как инструмент для избавления от никотиновой зависимости, а более простыми словами – вещь, которая поможет Вам быстро бросить курить. Для чего же мы можем купить электронную сигарету? Во-первых, можно поверить маркетинговому ходу производителей и слепо надеяться, что они помогут нам победить такую вредную привычку, как курение, а во-вторых, если Вы не собираетесь бросать, можно использовать ее как банальную замену. Что из этого получится, мы рассмотрим далее в статье.

Так в чем же вред?

Есть три самых вредных и опасных фактора для здоровья человека. Сложно дать объективную оценку, какой из них является более вредным, но однозначно они такими являются.

1. В жидкости для электронных сигарет, как писалось ранее, присутствует все тот же опаснейший яд и наркотик – никотин, который находится и в обычных сигаретах. Никотин чрезвычайно пагубно влияет на все системы организма и увеличивает риски возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, а так же вызывает наркотическую зависимость. Более подробно мы не будем заострять внимание, вред от никотина, как мне кажется, известен каждому. Прикрепим небольшую памятку, если вдруг кто-то забыл.
2. А теперь поговорим о втором по значимости. Если честно, то я долго колебался, какой пункт поставить на первое место, но все же склонился к такому порядку (ведь фактическим убийцей является никотин). Электронные сигареты дают ложную надежду на отказ от курения. Они заставляют Вас поверить, что с их помощью у Вас получится бросить. Но стоит задать вопрос, как можно избавиться от никотиновой зависимости потребляя никотин?! А если перейти с обычных сигарет на не содержащие никотин, электронные, то результат будет очевиден – Вы все равно вернетесь к курению (из-за наркотической зависимости). Помимо зависимости причиной этому служит то, что электронные сигареты не избавляют Вас от привычки «держать сигарету между пальцами и вдыхать дым (пар)». Совокупность данных факторов не даст Вам бросить курить. В лучшем случае Вы полностью перейдете на электронные (что в принципе не так уж и плохо). А теперь перейдем от размышлений к личному опыту. При попытке бросить курить я около двух месяцев пробовал заменить обычные сигареты электронными. Полностью отказаться от курения табака так и не вышло. Сколько я не пытался, результат был всегда одним и тем же. Скажу честно, ни один из моих знакомых, которые пытались бросить курить при помощи электронной сигареты, не достигли желаемого результата. Какой же можно подвести итог? Если Вы собираетесь полностью бросать, то использование электронных сигарет Вам не поможет, а будет даже во вред.
3. К третьему вредному фактору следует отнести остальные составные компоненты жидкости для электронной сигареты. Я сразу себя поправлю, что если состав соответствует заявленному (который мы рассмотрели выше), то единственным вредным элементом является никотин. Но где гарантия, что в жидкости находится именно то, что написано. Поэтому могу дать совет – если Вы курите электронные сигареты, то не стоит экономить и выбирать самые дешевые жидкости, в составе которых могут находиться очень вредные для организма вещества.

В чем же может быть польза?

Минусы электронных сигарет мы рассмотрели, а теперь рассмотрим их плюсы. Как писалось ранее, полностью бросить, при их использовании, не выйдет, а вот перейти от курения табака на «парение» — очень даже может быть. Читая отзывы, я столкнулся с таким заявлением, что, мол, они вреднее, чем обычные сигареты. Это уж вряд ли! Вред от курения электронных сигарет по сравнению с обычными — это как пить водопроводную воду и хлебать канализационные стоки (простите за подобное мерзкое сравнение). Возможно ли, чтобы обычная, табакосодержащая сигарета, в составе которой учеными было обнаружено более 4000 вредных химических элементов, смола, угарный газ и никотин была вреднее электронной?! Поэтому, уж если Вы не можете бросить полностью, то хотя бы есть смысл постараться уменьшить вредное воздействие на организм. Как говориться – это не панацея, но временное решение, которое поможет Вам немного продлить Вашу жизнь. Именно в этом, как мне кажется, заключается главная (если не единственная) польза электронных сигарет.

Предлагаю сделать небольшой опрос прямо в данной статье, благодаря которому можно будет узнать, помогают ли электронные сигареты в борьбе с курением.

Напоследок хочу добавить. Мне, не смотря на продолжительный стаж курения, все же удалось бросить эту вредную привычку. Если Вам интересно как, то переходите по ссылке «как я бросил курить«.

Заключение

Подведем итоги. Электронные сигареты вредны для организма человека (так как содержат никотин). Они не способствуют полному отказу от курения (даже наоборот – усугубляют привычку). Их можно использовать вместо обычных сигарет (так как они менее вредны). Но главный совет – бросайте полностью! Цените свое здоровье, ведь другого в магазине не купишь. Удачи Вам в избавлении от вредных привычек!

С тех пор, как электронная сигарета она стала использоваться наравне с обычными сигаретами, вопрос о том, вредна она или нет, интересует опытных курильщиков, врачей, и ярых борцов против курения.

Простая, стильная, вкусно пахнущая, дешевле, чем обычные сигареты – электронная сигарета на первый взгляд имеет одни «плюсы»! Но под ее красивой «оберткой» для человека действительно кроется опасность.

Давайте разберемся, чем вредна электронная сигарета и что здоровью вреднее: электронная сигарета или обычная?

Популярность электронных сигарет

Этот аксессуар для курильщиков был разработан азиатскими изобретателями в середине XX века, но предстал перед миром лишь в начале XXI века. С тех пор число поклонников «парения» возрастает с каждым годом.

В США вейп уже вытеснил с рынка традиционные табачные изделия.

Но сторонники электронных сигарет вряд ли задумываются, о том, вреден ли пар таких устройств – слишком уж быстро и внезапно вейпы набрали популярность у юных и опытных курильщиков.

Кто-то нашел в электронной сигарете замену дурно пахнущему табаку, другие с ее помощью решили избавиться от пагубной привычки, т.к. считают ее безопаснее обычных сигарет, а кто-то просто хочет идти в ногу со временем.

Цены на табачные изделия постоянно растут, а антитабачные законы набирают обороты, доставляя неприятности курильщикам.

На этой волне электронная сигарета – привлекательная альтернатива обычному курению.

Вредны ли электронные сигареты, и каковы последствия их применения, однозначно можно будет сказать только через пару десятков лет. На исследование этого вопроса и анализ результатов требуется время.

Однако уже сейчас можно дать оценку тому, чем она может быть опасна для здоровья человека.

Строение электронной сигареты

Чтобы понять, вредно ли применение электронных сигарет, нужно для начала ознакомиться с девайсом «изнутри»: узнать из каких элементов состоит, как работает.

Изделие имеет вид ингалятора, и состоит из элементов:

• Аккумулятора. Он питает устройство. К нему прилагается зарядка.
• Многоразового картриджа. В нем содержится никотин в виде жидкости. Картридж имеет также нагревательный компонент.
• Атомайзера. Его предназначение– образование пара, который является имитацией дыма. Спираль, являющаяся основой атомайзера, нагревается при затяжке и преобразует курительную жидкость в пар.
• Светодиода. Имитация огонька при курении – это его заслуга.

Когда курят вейп, жидкости для курения нагревается посредством аккумулятора, превращается в пар, который и вдыхается человеком при затяжке.

Картриджи для вейпа бывают на любой вкус и цвет:

• Имеют разные уровни крепости никотина либо вообще не содержат его.
• Отличаются большим выбором ароматов.

к содержанию ↑

Состав жидкости для электронных сигарет

Жидкость в картриджах практически всегда имеет один состав. Именно взглянув на него можно составить мнение о том, такие уж безвредные электронные сигареты или нет.

Вещества, которые содержит жидкая курительная смесь, представлены:

• Пропиленгликолем.
• Глицерином.
• Ароматизаторами.
• Никотином.

Разберем каждый компонент в отдельности, чтобы выяснить, вредные они или нет.

Никотин

Вредность никотина доказана давно. Этот алкалоид в составе табака или смешанный с курительной жидкостью – ядовитая добавка. Медики причисляют его к ноотропным стимуляторам.

Минусов от его регулярного употребления много:

• Развивается зависимость на физиологическом и психическом уровне.
• Возникают признаки общей интоксикации организма.
• Повреждаются структуры сердца.
• Легкие «забиваются» и уже не способны в полной мере выполнять свою функцию.

Если курить никотин долгое время, это приведет к развитию патологических состояний:

• Атеросклерозу.
• Инфаркту миокарда.
• Ишемии сердца и его недостаточности.
• Гипертонической болезни.
• Раку легких.

к содержанию ↑

Пропиленгликоль

Это пищевая добавка, которая входит в состав многих продуктов. Предназначен для удержания влаги.

Эксперименты с ним в чистом виде могут быть опасны для слизистой (вызывает ожоги), в разбавленном виде он не несет вреда.

В вейпе он необходим, чтобы создать впечатление реального курения.

Пропиленгликоль – это жидкость вязкой концентрации без запаха. В малых количествах никакого ущерба организму не приносит. Однако его передозировка способна спровоцировать сбои в работе нервной и выделительной системы.

Пропиленгликоля в курительной смеси содержится больше, чем других компонентов. Потому неправильное использование электронной сигареты, может привести к интоксикации организма этим веществом.

Глицерин

Этот трехатомный спирт обеспечивает максимальное количество пара. Вещество прозрачное, сладковатое на вкус.

Безопасна ли концентрация глицерина в парильной жидкости для дыхательной и кровеносной системы?

Натуральный глицерин не вреден для человека: при попадании в легкие часть его растворяется, а часть попадает в кровоток, а затем выводиться из организма почками.

Опаснее всего, если человек будет курить жидкость с большим количеством глицерина (больше 70%). Это станет причиной чрезмерной сухости слизистой дыхательных путей.

Ароматические добавки

Ароматизаторы содержатся в курительной жидкости в малом количестве. Могут быть как натуральными, так и аналогами натуральных, добытых искусственно.

• Безопасны ли они для организма?
• Да, они не представляют угрозы для здоровья, однако они могут стать причиной аллергии (при непереносимости некоторых запахов).

к содержанию ↑

Что вреднее: обычная сигарета или электронная?

Как мы уже разобрались в составе вейпа, как и в обычных сигаретах, присутствует никотин. Поэтому безвредной электронную сигарету считать точно нельзя.

Однако вопрос, какая из сигарет вредней, электронная или обычная бумажная, остается открытым. Чтобы найти на него ответ, обратимся опять же к составу.

Вред электронных сигарет по сравнению с обычными меньше, ведь из заведомо опасных веществ они содержат лишь никотин.

Чем» может быть вредна электронная сигарета?

Хотя электронная сигарета относительно безопасная по сравнению с простой, утверждать, что ее использование полезно для человеческого организма нельзя.

Недавние эксперименты американских ученых доказали, что даже отсутствие в её составе никотина не избавляют вейперов от следующих негативных последствий:

• При нагревании соединение «глицерин + пропиленгликоль» служит причиной образования токсичных веществ. Один из них, формальдегид, пагубно влияет на функционирование ЦНС. Другой компонент, аклероин, раздражающе действует на слизистые оболочки (зрительного аппарата, бронхов);
• Пары дыма в виде мелких частиц оседают в тканях легкого, постепенно нарушая его деятельность.

Не полезны будут электронные сигареты и для людей, которые хотят отказаться от курения вовсе и используют их в качестве альтернативы обычным сигаретам.

Концентрация никотина в них действительно меньше, чем в обычных сигаретах. Однако наличие никотина даже в минимальной дозировке не избавляет человека от физиологической зависимости.

Использование вейпа не ликвидирует и психологической зависимости, так как привычка курить остается.

Передозировка никотином

Вероятность передозировки никотином существует.

Опытный курильщик привык к «крепости» сигаретного дыма, потому пар для него покажется «слабым». Пар более легко воспринимается вкусовыми рецепторами и не приносит былых «острых» ощущений во время затяжки.

Чтобы вернуть эйфорию от курения, человек будет менять концентрацию никотина в курительной жиже, постепенно наращивая крепость смеси. Сам того не заметив, курильщик может дойти до больших доз, способных вызвать передозировку.

Это состояние обычно сопровождается:

• Дискомфортом в животе.
• Слабостью.
• Головными болями.
• Гиперсаливацией.
• Расстройством стула.
• Позывами к рвоте.

Опасность вейпа состоит еще в том, что человек курит его как бы «между прочим»: во время разговора по телефону, на работе, в кафе, дома. Причем частота и количество затяжек не контролируется.

Из-за частого использования е-сигарет, ядовитые компоненты за короткое время в большом объеме накапливаются в организме, провоцируя передозировку.

Передозировка может закончиться летальным исходом. Поэтому не «парите» слишком часто, не увеличивайте крепость смеси и рассчитывайте дозировку для электронки исходя из того количества сигарет, которые вы обычно выкуривали в течение дня.

Чем опасны некачественные подделки?

Ввиду того, что электронные сигареты, аксессуары и смеси к ним официально не сертифицированы, это отразилось на качестве продукции, которая заполонила табачные магазины.

К вейпам пока не предъявляют четких санитарных и гигиенических нормативов, потому многие недобросовестные производители позволяют себе:

• Менять составы жидкостей.
• Замещать или убирать детали изделия.
• Использовать некачественный материал для изготовления сигарет.

Все эти факторы плохо влияют на свойства вейпа: на его работу, длительность эксплуатации, вкусовые качества, безопасность.

Приобретая е-сигарету, не гонитесь за дешевизной: обычно низкая стоимость характерна для китайских девайсов, изготовленных в кустарных условиях. Применение таких изделий опасно для жизни и здоровья.

Отдайте предпочтение продукции тех фирм, которые уже успели зарекомендовать себя с хорошей стороны у вейперов по всему миру. Такие бренды дорожат своим именем, а потому не пытаются обмануть клиента, используя низкосортные материалы или детали.

Плюсы в использовании электронных сигарет

Для заядлого курильщика е-сигарета иногда может стать спасением.

Ее использование:

• Устранит характерный кашель.
• Улучшит восприятие вкусовых ощущений.
• Поспособствует постепенному очищению легких от осадков никотина.

Самые безопасные – это сигареты без никотина в составе. Однако они тоже содержат токсические вещества.

Поэтому если вы решили бросить курить, то лучше отказаться от сигарет полностью, не прибегая к их электронным аналогам.

Итог: вред здоровью от электронных сигарет наносится значительно меньший, чем от обычных, но он есть. И отвечая для себя на вопрос, курение вейпа – это хорошо или плохо, следует об этом помнить.

Электронные сигареты представляют собой миниатюрные аппараты, визуально абсолютно идентичные обычным сигаретам, но выпускающие водяной пар с содержанием никотина вместо простого дыма. Разработано средство было в 2006 году в Китае.

Изначально оно позиционировалось, как безопасные сигареты, которые можно курить даже в тех местах, где курение запрещено законом.

Затем в рекламе продукта упор стали делать на возможность бросить курить с помощью аппарата и на его относительной «полезности» в сравнении с настоящими сигаретами. На данный момент ассортимент продукта пополнился электронными кальянами, трубками и «модами». Появилась даже целая субкультура «вейперов», которые любят пускать «безвредный» дым, погнавшись за модой. Попробуем разобраться, что опасней: электронная сигарета или обычная?

Из чего состоит?

В упаковке к электронной сигарете прилагаются зарядное устройство для аккумулятора и набор сменных картриджей. Строение аппарата стандартно и отличается только емкостью аккумулятора.

Помимо аккумулятора в корпус встроены:

• испаритель;
• клиромайзер;
• мундштук;
• кнопка активации.

Емкость аккумулятора напрямую зависит о того, сколько обычных сигарет в день выкуривает курильщик. Для тех, кто ограничивается одной пачкой вполне достаточно аккумулятора на 650 мАч.

В некоторых типах аппаратов установлены аккумуляторы с функцией изменения напряжения. Они позволяют регулировать крепость пара и концентрацию вкусовых добавок.

Подробнее об устройстве электронной сигареты вы узнаете из видео:

Также на каждой сигарете установлен датчик заряда батареи, который оповещает своего владельца о том, что аккумулятор необходимо подзарядить. Клиромайзеры представляют собой миниатюрный генератор: в них заливают жидкость, которая впоследствии превращается в пар.

Возможно вам будет интересно узнать, что курильщикам, с целью поддержания здоровья и жизненного тонуса, врачи рекомендуют принимать витамин В5.

В составе элемента входит корпус, емкость для залива жидкости и нагреватель (испаритель). Одноразовые сигареты без никотина по строению практически идентичны многоразовым. Единственное отличие: в них нельзя долить жидкость, и зарядить аккумулятор. Эта продукция имеет ограниченный срок действия. Ее функция сродни «пробникам» косметики: дать возможность пользователю понять, что и себя представляет аппарат, и решить, нужно ли его покупать.

Принцип работы

После нажатия кнопки активации на корпусе вся система уже готова к работе. Как только человек делает затяжку, механизма аппарата активизируется. Нагреватель начинает свою работу, жидкость греется и превращается в пар, который попадает в организм через очередную затяжку. В паре зачастую содержится определенная доза никотина. Кстати, многие задаются вопросом, есть ли никотин в электронной сигарете. Да, в большинстве из них есть. В этом и заключается весь смысл их использования.

Если организм не получит причитающейся ему дозы никотина, то начнется своеобразная «ломка».

Для тех, кто хочет бросить вредную привычку, придумали не только электронные сигареты, но и ряд других приспособлений, среди которых лидируют специальные пластыри.

Они тоже содержат в себе никотин, и систематически «подпитывают» им организм. Но электронная сигарета справляется сразу с двумя задачами: поступление пока еще необходимого никотина и сохранение привычки на уроне психологии. У человека заняты руки, его организм обманывается имитацией привычного ритуала: в легкие поступает пар, губы делают затяжки, а руки держат сигарету и совершенно неважно, чем она отличается от обычной. Человек этих различий не видит, а в мозг поступают импульсы от зрительных органов, которые сигнализируют, что сигарета на привычном месте.

Ознакомиться с принципом работы электронной сигареты более подробно вы сможете, посмотрев видео:

Состав жидкости для электронных сигарет

Поговорим о том, что заливают в бак для жидкости в аппарате. Жидкость в только что приобретенной сигарете уже есть в картриджах, но впоследствии их придется приобретать заново, чтобы пополнить запас.

Выделяют всего два вида жидкостей:

• Содержащие никотин;
• Безникотиновые.

Сигареты с безникотиновыми жидкостями являются простыми «игрушками», которые не восполняют нехватку этого вредного вещества в организме. Они идеально подходят для тех, у кого осталась только психологическая зависимость. Такие аппараты способны «занять» руки вместо конфет, леденцов или семечек.

Сложно сказать, полезна ли такая сигарета для человека, но она бесспорно менее вредна, чем ее аналоги, содержащие никотин.

Из чего состоит жидкость, подробно написано на ее упаковке.

Уровень содержания никотина тоже можно подобрать «под себя». Он не только «успокаивает» организм очередной «дозой», но и вызывает характерное жжение в горле, которое ни с чем спутать невозможно. Это один из плюсов, электронных сигарет с никотином. Ни пластырь, ни жвачка такого эффекта не дают.

Возможно вам будет полезно узнать, что ослабить тягу к никотину можно с помощью соевого лецитина и корня аира болотного.

В безникотиновых жидкостях отсутствующий компонент заменяют ментолом, капсаицином или спиртом. Обычно в состав жидкости входят пропиленгликоль, вода, ароматизаторы и глицерин. Глицерин и пропиленгликоль для организма практически безвредны. Минусом первого считается создание особой, благоприятной среды для размножения вредных микроорганизмов в ротовой полости. Как следствие: кариес, зубной налет, стоматит. Пропиленгликоль довольно часто вызывает аллергическую реакцию у человека.

Все подробности о жидкостях для электронных сигарет вы узнаете из видео:

После никотина самым опасными компонентами считаются ароматизаторы. Если они синтетической природы, то способны нанести существенный вред организму. Более того, при горении такие вещества могут выделять опасные канцерогены, поэтому на вопрос, вредна ли такая сигарета для окружающих, напрашивается очевидный ответ.

Вредна ли для здоровья?

О вреде и пользе электронной сигареты споры не утихают до сих пор. Еще пять лет назад это средство считалось самым безопасным вариантом для людей, бросающих курить. Оно помогало забыть о самых неприятных последствиях курения. Благодаря миниатюрным аппаратам люди избавлялись от постоянного запаха дыма от одежды, волос, рук и изо рта. Типичная для курильщиков одышка проходила, легкие начинали работать с новой силой.

Целый «набор» смол и вредных веществ, концентрация которых возрастает, чем ближе к фильтру настоящей сигареты докуривает человек, больше не попадает в организм и не отравляет его.

К курильщикам возвращалось обоняние: они снова чувствуют запахи и вкус пищи, который тоже притупляется. Продуктов горения в паре нет, соответственно кожа от него не стареет и не грубеет, а зубы сохраняют свою белизну.

Помимо очевидных плюсов, вред электронной сигареты на организм человека, очевиден. Ведь курильщик не бросает курить в прямом смысле этого слова, он просто заменяет одну пагубную привычку на другую. Такая замена в большинстве случаев становится только временной. Когда ученые из многих стран решили выяснить, чем опасны электронные сигареты, был проведен ряд исследований. В результате оказалось, что почти половина курильщиков просто комбинирует два вида курения, абсолютно не пытаясь бросить. Кроме того, никотин, который содержится в аппарате, по-прежнему является мощным ядом или нейротоксином, отравляющим организм.

Вред электронной сигареты для здоровья в первую очередь выражается в пагубном влиянии никотина, который содержится в большинстве из них:

• Он сильно «бьет» по иммунной системе человека, ослабляя ее;
• Никотин ведет «подрывную» деятельность и в отношении нервной системы;
• Сам по себе никотин может быть причиной возникновения рака или саркоидоза, но гораздо опаснее то, что он «открывает ворота» для других заболеваний, делая организм человека слабым и неспособным на борьбу с ними.

Подробнее о вреде электронных сигарет — смотрите в видео:

Общество разделилось на два лагеря: на тех, кто за, и тех, кто против этой продукции. Причем вторая группа с каждыми новыми исследованиями систематически пополняется. Аллергия на электронные сигареты далеко не редкость. Причем она может возникнуть, как у самого курильщика, так и у тех, кто дышит выдыхаемым им паром. Зачастую проявляется непереносимость в виде удушливого кашля.

Запрет на электронные сигареты

Электронные сигареты не были сертифицированы ВОЗ, поэтому в качестве из начинки недобросовестные производители могут использовать все что угодно, в прямом смысле этого слова. На протяжении почти десяти лет доподлинно не было известно, как именно аппарат влияет на организм человека. Тем не менее это не стало препятствием для продажи данной продукции даже несовершеннолетним. Курение «имитации» настоящих сигарет в общественных местах стало популярной практикой.

В конечном счете в 2017 году Госдума принялась разрабатывать новый законопроект, согласно которому все виды электронных сигарет будут приравниваться к табачной продукции.

Соответственно ее так же нельзя будет продавать лицам младше 18 лет и раскуривать в общественных местах. Законопроект разрабатывается в рамках глобальной программы улучшения здоровья нации. По статистике за последние десять лет курить бросило всего лишь около 10% населения России. Такие результаты стали существенным сдвигом в решении проблемы, но их дальнейшее улучшение требует введения новых законодательных мер.

Послесловие

Электронные сигареты стали популярным продуктом, который курить не столько полезно, сколько модно. Для тех, кто действительно хочет бросить курить, а не сменить «шило на мыло», это довольно эффективное средство. Обычные сигареты можно сменить на электронные с содержанием никотина, которые затем заменить на безникотиновые. И так до тех пор, пока пагубная привычка не исчезнет вовсе. Электронная сигарета поможет бросить курить

К выбору аппарата стоит отнестись с особым вниманием и тщательно подбирать состав «курительной» жидкости, чтобы не навредить здоровью еще сильнее.

Обычные табачные изделия более вредны для человека, чем электронные сигареты с жидкостью.

К сожалению, это не говорит о том, что имитация полезна. В данном случае курильщики просто из двух зол выбирают меньшее. Привычку продукция тоже вызывает, поэтому выйти из «замкнутого круга» курения окончательно не поможет.