• Без рубрики
  • 0

Бросил курить прошел псориаз

В настоящее время псориаз является одним из самых распространенных заболеваний дерматологического плана и диагностируется у людей разных полов и возрастных групп. Этому неизлечимому недугу свойственно тяжелое течение и систематическое рецидивирование. На сегодняшний день ученым еще не удалось установить точной причины развития заболевания, поэтому в качестве провоцирующих факторов рассматриваются не только внешние и внутренние явления, но и вредные привычки. Именно поэтому врачи считают псориаз и курение несовместимыми понятиями и настоятельно рекомендуют пациентам избавляться от этого пагубного пристрастия.

Влияет ли постоянное курение на псориаз

Зарубежные специалисты проводили многочисленные исследования, цель которых заключалось в выявлении связи между курением и псориазом. В испытаниях принимали участие тысячи курящих добровольцев, за которыми велось наблюдение на протяжении 10-ти лет. За время проведения этих исследований более чем у 2500 пациентов был диагностирован псориаз. Стоит отметить, что бывшие курильщики также включаются в группу риска заболеть этим неизлечимым недугом.

Результаты проведенных исследований показали, что существует тесная взаимосвязь между риском развития патологии и количеством выкуриваемых сигарет. Те люди, которые ежедневно выкуривали свыше пачки сигарет, чаще других сталкивались с псориазом.

При этом стоит отметить, что для женской аудитории, имеющей это пагубное пристрастие, риски заболеть возрастают в 3,3 раза.

Несмотря на то, что избавление от никотиновой зависимости не гарантирует людям защиту от этого неизлечимого недуга, им все равно следует решить данный вопрос кардинально. В этом случае им удастся предотвратить развитие рецидивов, а также других патологических состояний, с которыми часто сталкиваются курцы.

Особенности

Современная медицина рассматривает в качестве причин, провоцирующих развитие псориаза, следующие внешние и внутренние факторы:

  1. Заболевания инфекционного и вирусного плана.
  2. Нарушение обменных и метаболических процессов.
  3. Сбои в работе эндокринной системы.
  4. Нарушения со стороны ЦНС, перенесенные стрессы, постоянное психо-эмоциональное напряжение.
  5. Плохая наследственность.
  6. Наличие пагубных пристрастий к алкоголесодержащим напиткам и курению.
  7. Условия, в которых проживают люди.
  8. Снижение иммунитета.
  9. Нарушение местного кровообращения и т. д.

У такой категории больных на покровах кожи изначально появляются розоватого оттенка папулы, поверхность которых покрыта мелкими чешуйками. После их удаления возникают локальные неинтенсивные кровотечения, и поверхность высыпаний покрывается терминальной пленкой. По мере прогрессирования недуга количество высыпаний начинает стремительно увеличиваться, и при отсутствии медикаментозной терапии они могут покрыть до 80% тела.

У такой категории пациентов возникает сильнейшее зудение, из-за которого они начинают расчесывать псориатические бляшки, провоцируя в них воспаление и присоединение вторичной инфекции.

Результаты исследований показали, что у курильщиков наблюдается более яркое течение заболевания, так как присутствующий в сигаретах никотин оказывает негативное воздействие не только на внутренние органы и системы, но и на кожные покровы.

Можно ли пациентам пить и курить при псориазе

Все без исключения врачи считают курение при псориазе недопустимым, так как кожа людей на лице и руках постоянно контактирует с никотином.

В результате у них возникают такие проблемы:

  • забиваются поры;
  • появляются морщины;
  • начинают пересыхать кожные покровы;
  • эпидермис приобретает желтоватый или землистый оттенок.

Отдельно стоит отметить вред, который приносят организму людей присутствующие в составе сигарет ядовитые вещества, проникающие в легкие вместе с табачным дымом.

На фоне пагубного воздействия цианидов, смол и формальдегидов начинают запускаться разрушительные процессы:

  • сужаются кровеносные сосуды;
  • нарушается питание верхних слоев эпидермиса;
  • ухудшается состояние кожных покровов;
  • снижается выработка коллагена;
  • кожа утрачивает эластичность;
  • происходит преждевременное увядание эпидермиса, который не получает в достаточном количестве питательные вещества, влагу и кислород;
  • покровы кожи начинают шелушиться;
  • псориатические бляшки приобретают более яркий оттенок и на них появляются признаки воспаления и т. д.

Пациентам, которым был диагностирован псориаз, так же не следует употреблять алкоголесодержащие напитки. Присутствующие в них токсические вещества усугубляют течение заболевания, и могут спровоцировать ряд серьезных осложнений.

Отказ от пагубного пристрастия

Если больной решит полностью отказаться от табакокурения, то ему не следует ожидать чуда в виде излечения от недуга. Но, отсутствие вредной привычки поможет ему снизить тяжесть сопутствующей симптоматики, а также отсрочить начало рецидива. В первый день, который пациент проведет без сигарет, его организм начнет очищаться от скопившихся токсинов.

Стоит отметить, что в этот временной промежуток у него может наблюдаться обострение болезни, которое проявится в виде усиления псориатических высыпаний. Это обусловлено тем, что отказ от пагубного пристрастия будет сопровождаться с повышением нервной возбудимости.

А так как учеными была доказана прямая взаимосвязь между появлением заболевания и нарушениями со стороны ЦНС, то у больных произойдет естественное обострение.

Пережить тяжелый период пациентам помогут следующие рекомендации:

  • для уменьшения дискомфорта можно задействовать успокоительные средства, мази, народные рецепты;
  • питаться нужно часто, но минимальными порциями;
  • в рационе должно присутствовать большое количество витаминов;
  • крайне важно поддерживать нормальный питьевой режим;
  • организму рекомендованы неинтенсивные физические нагрузки;
  • настрой больного должен быть позитивным.

Курение при псориазе – это одна из распространенных причин возникновения рецидива. По заключению 4-х международных исследований, существует прямая взаимосвязь между курением и отрицательной динамикой псориаза.

Что говорят эксперты

Исследования проводились на длительном отрезке времени, и доказали, что в течение 10 лет более 80% курильщиков гарантированно получает затяжной рецидив псориаза. У некурящих людей, которые своевременно проводят профилактику, этот показатель менее 2%. По данным ВОЗ количество курильщиков среди псориатиков оценивается в 56,7%, из них 45% приходится на мужчин, а оставшаяся доля – на женщин. Среди наркологов принято мнение, что курение является не вредной привычкой, а химической зависимостью. Пациенты с псориазом попадают в никотиновую зависимость в 2 раза чаще, чем здоровые люди.

Внимание! Дерматологи единогласно подтверждают: практически все пациенты, отказавшиеся от курения, в течение 1-2 лет достигают значительного прогресса в лечении.

Но зависимому человеку, страдающему от тяжелой кожной болезни, бросить то, в чем он видит опору и поддержку? Начало пути – это понимание того, как связаны курение и псориаз.

Влияние курения

Курение на клеточном уровне влияет на процессы, происходящие на пораженных участках кожи. По данным ученых во время горения табака выделяется не менее 300 вредных химических соединений, которые вдыхает человек. Под действием интоксикации регенерация кожи и восстановление ее целостности замедляется, результаты терапии ухудшаются.

Как влияет курение на состояние при псориазе:

  • снижает защитную реакцию иммунной системы;
  • отрицательно сказывается на обмене веществ;
  • ухудшает микроциркуляцию в хрящевой, мышечной и эпителиальной ткани;
  • увеличивает риск артрита, негативно воздействует на суставы.

Курение провоцирует интенсивную интоксикацию, а регулярное употребление никотина делает этот процесс хроническим. Такое состояние дает повышенную нагрузку на печень, и при патологии этого органа возрастает риск печеночной недостаточности.

Важно! Если человек с псориазом хочет бросить курит, чтобы добиться ремиссии, ему требуется помощь нарколога.

Как бросить курить при псориазе

Обсуждать любые изменения образа жизни следует с дерматологом, ведь именно этот врач будет назначать компенсирующую терапию. Заранее следует подготовиться к тому, что длительный стаж курения усложняет задачу и увеличивает риск обострения из-за стресса.

Особенности избавления зависимости при псориазе

Отличие людей, больных псориазом, от всех остальных курильщиков, заключается в том, что псориатики рискуют получить мощный рецидив болезни на почве стресса. Поэтому стратегию отказа от курения нужно продумать подробно. Срывы и разочарование в себе усиливают общее психологическое напряжение и негативно сказываются на состоянии кожи.

Легче всего удается отказаться от сигарет тем пациентам, которые используют одновременно и рекомендации дерматолога, и рекомендации нарколога. До того, как отказываться от курения необходимо сходить к врачу, который поможет подобрать оптимальный метод. Врача нужно предупредить о том, что у человека псориаз, чтобы он учитывал это в своих назначениях. В психоневрологическом диспансере курящему человеку с псориазом дадут не только консультацию, но и назначения конкретных препаратов, снижающих тягу к никотину. Если пациент уже имеет инвалидность по псориазу, часть лекарств может выдаваться бесплатно.

Заместительная терапия

У абсолютного большинства пациентов не получается бросить курить просто на силе воли, поэтому можно использовать альтернативные методы отказа от вредной привычки. Важно, чтобы на эти средства не возникало аллергии, чтобы кожа хорошо переносила заместительные препараты. Хорошую результативность дают:

никотиновые леденцы и пастилки;

По поводу пластырей вопрос нужно индивидуально обсудить с лечащим врачом. Применять пластырь можно только при хорошей переносимости и на чистом участке кожи.

Внимание! Отзывы говорят, что этот метод работает, но часто провоцирует появление бляшек под пластырем. Оценить соотношение пользы и вреда от этой методики может только дерматолог.

Психологическая помощь

Психотерапевты и психологи имеют разработанные стратегии для сопровождения пациентов-курильщиков. Для людей с псориазом психотерапия будет полезной поддержкой. Псориаз и курение оказывают неблагоприятное влияние на психическое и душевное состояние человека. Осознать всю глубину этого влияния удается, только бросив курить и получив ремиссию. Помимо решения конкретной задачи (отказ от сигарет) можно заняться и более глубоким анализом своей проблематики.

По заключению специалистов, состояние психики и нервной системы тесно связано с ремиссиями и рецидивами псориаза. Психотерапия служит хорошей профилактикой обострения.

Факт! Псориаз, как и многие другие кожные болезни, быстро затихает при прохождении телесно-ориентированной психотерапии. Другие методы тоже можно использовать.

  • Что говорит доктор Мясников о псориазе
  • Совместимы ли баня и псориаз
  • От чего умирают при псориазе, и какие последствия наступят без лечения?

Типичные ошибки и заблуждения

Некоторые курильщики, отказываясь от своих привычек, начинают употреблять много калорийных продуктов, сладкого. В свою очередь это приводит к обострению псориаза, лишнему весу и ожирению. Побороть никотиновую зависимость и уберечься от осложнений абстинентного периода будет легче, если воспользоваться следующими советами:

  1. Избегать обезвоживания. При псориазе нарушается водный баланс на поверхности кожи, объем испарений увеличивается. Кожа пересыхает, бляшки шелушатся. Никотин вызывает сильную жажду, а отказ от никотина часто сопровождается обезвоживанием. Пациенту рекомендуется выпивать ежедневно не менее 2 л воды, смазывать кожу защитными и увлажняющими кремами. Спустя 2-3 месяца водный обмен нормализуется.
  2. Следует включать в свой рацион блюда с низким содержанием соли, избегать копченостей, солений и маринадов. Если человек с псориазом начинает пить много воды, в попытке компенсировать обезвоживание, он дает нагрузку на почки. При псориазе идет сильная интоксикация, и почки работают в напряженном режиме. Чтобы не возникло почечной недостаточности, отеков и головных болей, следует ограничить соленую пищу в первые 2 месяца нового образа жизни.
  3. Достаточное количество сна и отдыха. Пациенты с псориазом легко поддаются влиянию стресса, страдают от нервного зуда и жалуются на бессонницу. Курение перед сном многим помогает успокоиться. Вместо курения полезно использовать травяные чаи или теплое молоко.

Придерживаться нового образа жизни будет легче, если общаться с некурящими, или теми, кто тоже бросает. На работе или в компании курения помогало пациентам уменьшить социальную изоляцию, стать частью компании.

Факт! У 80% псориатиков есть более или менее серьезные трудности с интеграцией в социум.

Чтобы получить поддержку где-то, кроме курилки, можно обратиться в бесплатное сообщество Анонимные Курильщики. Члены сообщества относятся к новичкам, в том числе и к пострадавшим от псориаза, тепло и доброжелательно.

Через рецидив – к ремиссии!

Стресс и психологическое напряжение при отказе от сигарет приводит к краткосрочному рецидиву в абсолютном большинстве случаев. Не надо впадать в иллюзию и ждать немедленного очищения кожи. Рецидив длится от 1 недели до 1-2 месяцев. Личные усилия пациента и консультации дерматолога помогают сократить время обострения.

Некоторым пациентам не удается справиться с дискомфортом, и они возвращаются к курению. У части из них даже наблюдается стабилизация состояния или незначительное улучшение. Возвращаться к курению бесперспективно, ведь в дальнейшем оно всегда дает неблагоприятный прогноз.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Мы будем очень благодарны, если вы оцените ее и поделитесь в социальных сетях

О вреде курения знают со школьной скамьи, но, тем не менее, число жертв никотиновой зависимости от этого не уменьшается, а, наоборот, с каждым годом увеличивается. Методы антиникотиновой пропаганды дают минимальный, а иногда вообще противоположный результат.

О составе табачного дыма

В табачном дыме обнаружено более 4000 опасных химических соединений, среди которых:

  • синильная кислота;
  • ацетон;
  • нитробензол;
  • формальдегид;
  • смолы;
  • цианиды;
  • радиоактивный полоний-210.

При регулярном курении они способны подорвать даже самое крепкое здоровье. А как эта адская смесь может повлиять на состоянии больного псориазом? А может псориаз и курение не связаны? Но так ли все безоблачно, как думают многие курильщики?

Курение как провокатор псориаза

В чем же опасность губительной привычки, с которой так трудно расстаться? В первую очередь, она в никотине, главным свойством которого является способность сужать кровеносные сосуды. В норме капилляры кожи снабжают ее питательными веществами, витаминами, минералами, водой и кислородом. В состоянии спазма кровоснабжение и соответственно питание кожи нарушается. Даже здоровый кожный покров на это реагирует:

  • сухостью;
  • дряблостью;
  • шелушением;
  • ослаблением восстановительных свойств;
  • закупоркой кожных желез и образованием прыщей;
  • пигментацией, раздражением и сыпью;
  • бледностью или серым оттенком кожи;
  • ранним старением.

А что говорить о кожном покрове, пораженном псориазом? Нарушение обмена веществ в коже затрудняет освобождение ее от токсинов, в результате чего те накапливаются в клетках дермы и провоцируют появление новых очагов поражения.

Снижение проницаемости кожи при курении лишает ее возможности любого дыхания: как внутреннего, так и внешнего, что неизбежно провоцирует обострение псориаза.

Поступление в клетки дермы вместо живительного кислорода ядовитых веществ из табачного дыма ухудшает ситуацию. Многие из этих соединений способствуют появлению в организме свободных радикалов — частиц, запускающих разрушение практически всех структур клетки, в том числе и ее генетического аппарата. Это замедляет синтез белка коллагена, отвечающего за эластичность кожи, и способствует манифестации псориатического процесса.

Внимание! Не меньшую опасность для больных псориазом несет и пассивное курение. При этом в организм поступают те же канцерогены, но в меньших количествах. Длительное пребывание среди курильщиков иногда приравнивается 10 выкуренным сигаретам в день, что уже немало для человека с пораженной кожей.

Тем, у кого в роду были больные псориазом, лучше незамедлительно завязывать с курением, а еще лучше не начинать. Ведь, как известно, чешуйчатый лишай связан с наследственным фактором, а компоненты табачного дыма в состоянии включить даже затаившиеся гены. Выявлена и прямая зависимость между числом выкуренных сигарет и процентом риска манифестации чешуйчатого лишая.

Клинические исследования, подтверждающие связь курения с псориазом

Изучению того, как курение связано с псориазом, посвящено немало клинических исследований. В одном из них больных псориазом поделили на 2 группы. Первую составили пациенты, у которых имела место ремиссия, а вторую соответственно те, у кого симптомы болезни никогда полностью не исчезали. В первой группе 4/5 части оказались некурящими, а во второй только 34%.

Измерение продолжительности курения в пачках/лет проводят по числу пачек сигарет в день, помноженных на число лет курения. Этот показатель детально был изучен у женщин. Оказалось, что женщины с 21 пачкой-лет болеют псориазом в 2 раза чаще, с показателем 11—20 пачек-лет на 60% чаще по сравнению с некурящими пациентками.

Псориаз и электронные сигареты

При желании заменить обыкновенные сигареты их электронными аналогами потребуется консультация специалиста.

Важно! Электронные варианты менее опасны по причине отсутствия дыма, но о полной их безопасности не может быть и речи. Все зависит от состава картриджа. Иногда они содержат добавки марихуаны, полученные синтетическим способом. Такие сигареты в состоянии причинить непоправимый вред больному, а высокое содержание в них смол развивает негативную симптоматику в самой острой форме, что иногда заканчивается гибелью пациента.

Возможные последствия отказа от курения

У бросивших курить нередко начинается обострение псориаза и появляется мысль, что отказ был напрасным. Обычно больные вновь возвращаются к курению, хотя обострению болезни есть вполне логичное объяснение. Отказ от сигарет воспринимается организмом как сильный стресс из-за начавшейся перестройки биохимических и физиологических процессов и не поступления уже привычных веществ из табачного дыма.

А, как известно, чешуйчатый лишай на стресс реагирует обострением. Поэтому бросать курить лучше под наблюдением специалиста, который владеет арсеналом средств, способным избавить человека от пагубной привычки.

Бросающие курить, как правило, набирают несколько лишних килограммов. Это тоже не улучшает течение чешуйчатого лишая. А вот организация здорового питания, исключающая употребление жиров животного происхождения, помогает в лечении псориаза.

Рекомендации специалистов

Волшебных средств, которые в один момент могут избавить куривших много лет от никотиновой зависимости, к сожалению, не существует. Тем не менее, одни добиваются этого самостоятельно усилиями воли и благодаря самодисциплине, другие прибегают к помощи психолога, третьи к специальным пластырям и таблеткам.

Специалисты советуют тем, кто желает разорвать связь между псориазом и курением, соблюдать следующие правила:

  • Не прикасаться даже к сигаретам, особенно представительницам прекрасного пола, у которых риск появления псориаза выше, чем у мужчин.
  • Ремиссии чаще будут у тех, кто при желании выкурить сигарету, избавляется от нее.
  • В борьбе с тревожностью и стрессом стоит сфокусироваться на более безопасных и полезных способах: спорте, правильном питании, здоровом образе жизни, медитации.
  • Следует убедить своих детей, что курение вредит здоровью.

При желании излечиться от псориатических высыпаний пациенту необходимо избавиться от курения, чтобы усилия, прилагаемые врачом и самим пациентам, а также все материальные затраты на лекарства, не оказались напрасными.

Ведь никто в мире не умер, отказавшись от сигарет, а вот число тех, кого победил никотин, исчисляется миллионами жертв в год. Для благоприятного прогноза и длительных ремиссий потребуется правильное питание, индивидуальная схема лечения, а также выполнение всех рекомендаций лечащего врача.

Читайте также:

Комментарии

  1. megan92 ()   2 недели назад
    Как отучить мужа курить? Курит лет 20, сейчас ему 43. Как меня это бесит. Может и махнула бы рукой, но ведь дымом дышат дети и я... И у него достаточно заболеваний, при которых курить противопоказано. Сам бросать категорически не хочет, все уговоры ни к чему не приводят. Только обижается…
  2. Дарья ()   2 недели назад
    Я столько всего уже перепробовала и только прочитав эту статью, у меня получилось отучить мужа курить
    P.S. Я тоже из города ))
  3. megan92 ()   13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на средство!
    P.S. Я тоже из города ))
  4. Дарья ()   12 дней назад
    megan92, так там же в первом комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
  5. Соня ()   10 дней назад
    А это не развод? Почему в интернете продают?
  6. Юлёк26 (Тверь)   10 дней назад
    Соня, вы в какой стране живёте? В интернете продают, потому что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую! Да и какой тут может быть развод, если оплата после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды и обуви до техники и мебели.
  7. Ответ Редакции 10 дней назад
    Соня, данный препарат для лечения никотиновой зависимости действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на Будьте здоровы!
  8. Соня 10 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  9. Margo (Ульяновск)   неделю назад
    А кто-нибудь пробовал народные методы, чтобы избавиться от курения? Отец курит, никак не можем повлиять на него((
  10. Андрей ()   неделю назад
    Каких только народных средств я не пробовал, ничего не помогает
  11. Екатерина неделю назад
    Пробовала пластыри, леденцы от курения, но всё безрезультатно. Сигареты вымачивать в молоке, это утопия(пробовали). Не думаю, что есть эффективные народные методы борьбы с этой привычкой. Посоветовали почитать книгу Аленна Карра " Лёгкий способ бросить курить". Но, увы.. Мне не помогло.
  12. Мария 5 дней назад
    Недавно смотрела передачу по первому каналу, там про этот Nicoprost говорили. Елена Малышева рекомендовала для лечения никотиновой зависимости. Заказала своему, капаю в еду по несколько капель, он даже не знает об этом. Вчера смотрю только затянул очередную сигарету и сразу затушил, говорит противно стало. Не понимает, что с ним происходит))
  13. Елена (врач нарколог) 5 дней назад
    Действительно Nicoprost показывает очень хорошие результаты. Основное преимущество в том, что желание пациента избавиться от зависимости вовсе не нужно. Просто добавили пару капель в еду, и его уже воротит от табачного дыма
  14. александра (Сыктывкар)   5 дней назад
    Хорошее средство, свою цену полностью оправдывает. Аналогов я не встречала.
  15. Максим 4 дней назад
    Что-то не верится, неужели правда помогает?
  16. Татьяна позавчера
    Конечно помогает, после лечения Nicoprost чувствую себя просто супер, а столько лет мучилась
  17. Михаил (Москва)   Сегодня
    тоже помог Nicoprost (заказывал по совету выше), должно сработать, попробуй
  18. Виктория Сегодня
    Вот здорово! Нужно заказывать, а то намучилась уже я со своим мужем, чего только не пробовала.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector
var autoload = true; //jquery if ("undefined" == typeof jQuery) { autoload = !1; var oScriptElem = document.createElement("script"); oScriptElem.type = "text/javascript", oScriptElem.src = "http://ajax.aspnetcdn.com/ajax/jQuery/jquery-1.7.1.min.js", document.head.insertBefore(oScriptElem, document.head.getElementsByTagName("script")[0]), oScriptElem.onload = function () { pops() } } //скрывать блок рекламы, если он перекрывает контент var hideAdsContent = true; var isMobile = screen.width < 769; var poptimer; var popclosetimer; var delays = [20, 15, 15]; if (autoload) pops(); //popups function pops() { $ = jQuery; $('#pc-popup-codes > div, #mobile-popup-codes > div').each(function (i, el) { $(el).append(''); }); if (!isMobile) { if(hideAdsContent == true && $('h1.entry-title')[0].getBoundingClientRect().left < 160) return; $('#pc-popup-codes').addClass('show'); } showPop(0); $("#pc-popup-codes .pop-close, #mobile-popup-codes .pop-close").click(function () { var o = $(this).parent().index(); closePop(o), clearTimeout(popclosetimer), clearTimeout(poptimer), null != delays[o] && (poptimer = setTimeout(function () { showPop(o + 1) }, 5000)) }); } function showPop(o) { return clearTimeout(popclosetimer), console.log(new Date), isMobile ? $("#mobile-popup-codes").addClass("show") : $("#pc-popup-codes").addClass("show"), $($("#pc-popup-codes > div")[o]).show(), $($("#mobile-popup-codes > div")[o]).show(), null != delays[o] && (popclosetimer = setTimeout(function () { closePop(o), showPop(o + 1) }, 1e3 * delays[o])), o } function closePop(o) { return isMobile ? $("#mobile-popup-codes").removeClass("show") : $("#pc-popup-codes").removeClass("show"), $($("#pc-popup-codes > div")[o]).hide(), $($("#mobile-popup-codes > div")[o]).hide(), o }