Бросила курить последствия для женщин отзывы

Дата: 2016-04-13 / Автор поста: Антонюк Руслан

Всем привет.

Как–то на улице я увидел такую картину – молодая девушка вела двух детей за руки, соответственно ее обе руки были заняты, при этом она курила, а сигарета была постоянно во рту, как у заправского матроса.

Как вы понял речь пойдет сегодня про курящих женщин.

К сожалению, эта напасть привлекает не только мужчин. Женщины, в наше время, тоже часто подвластны этой пагубной привычке.

Содержание статьи

По данным опроса – «Глобальный опрос взрослого населения о потреблении табака» (GATS), россиян курит 43,9 миллиона взрослых. А всего по стране:
• мужчин — 60,2 %
• женщин — 21,7 %.

Я не знаю официальной статистики по Украине, но по моим наблюдениям женщин курит так же, как и мужчин, если не больше.
Но хватит статистики, да и хватит про вред, уже много рассказано про это ( вред табачного дыма ).
Здесь же, я хочу поговорить про пользу отказа от этой привычки, такой себе мотиватор для женщины, которая бросила курить. Также расскажу, что происходит в организме женщины.

У женщин так же получается, как и мужчин, бороться с этим пристрастием?

А вот и нет!
По данным исследования университета Миннесоты — женщинам курильщикам сложнее бросить чем мужчинам.

Как заявляет доктор Mustafa al’Absi, который возглавлял команду исследователей – «женщинам труднее бросать, так как они курят, чтобы легче справляться с проблемами в жизни.»

Другие исследователи с Йельского университета говорят, что женские мозги по-другому реагируют на никотин.
Сильно углубляется не буду, но смысл такой – никотин взаимодействует с рецепторами мозга, высвобождая при этом дофамин (гормон который вызывает в нас чувство удовольствия). Так вот — у женщин изначально этих рецепторов больше, что означает что привязанность женщин к никотину намного больше.

Так, что дорогие дамы, вам не повезло с этим.

Но ничего не поделаешь, бросать надо, ведь курение приносит вред не только вам, а и вашим детям — как и теперешним, так и будущим.

Бросила курить, что происходит в организме женщины – внешний вид

Начнем, пожалуй, с внешнего вида. Ведь для современной женщины — это понятие особенно важно.
Как говорят у нас – «встречают по одежке…» И это касается не только одежды, а и внешнего вида женщины, ее ухоженность и т.п.

Вот какие изменения в организме, заметит женщина, которая бросила курить:

Появится естественный цвет кожи

Так, как никотин мешает нормальному обмену кислорода и других питательных веществ в крови, кожа курильщицы выглядит дряблой, с неестественным оттенком, лицо имеет неравномерный окрас.
Отказавшись от курения, женщина заметит, что лица приобрело нормальный цвет, ведь кожа наконец-то получает свою норму кислорода и нужных веществ.

Пропадут мешки под глазами, и некоторые морщины

Как я писал раннее, в «сигаретном» дыме более 7000 веществ. Некоторые из этих веществ уничтожают эластин и коллаген. А эти белки позволяют коже восстанавливаться, оставаться эластичной и упругой. Из-за этого у курящей женщины кожа дряблая, появляются морщины.

Уменьшится вероятность появления возрастных пятен на коже

Эти темные пятна, которые повсеместно появляются возрастом на коже.
Хоть эти пятна могут появится у любого человека преклонного возраста — у курильщика намного больше риск их появления. Поэтому женщины, которые бросили меньше подвержены этому проявлению.

Ваши десны станут здоровее, а зубы белее

От нехватки кислорода страдают также и десны курильщицы, в следствия чего начинают заболевать и зубы. Также зубы пропускают, все 7000 веществ табачного дыма, через себя. Некоторые из этих веществ с удовольствием оседают на зубах, при этом окрашивая их в желтый цвет.
Поэтому, когда бросаете – это благоприятно сказывается на здоровье (и цвете) ваших десен и зубов.

Пальцы рук тоже станут светлее

Если вы заядлая курильщица, то у вас ногти и кожа на пальцах рук (в том месте где держите сигарету) тоже окрасилась в желтый цвет.
У женщины, которая бросила курить все эти пятна полностью исчезают.

Остановится потеря волос

Со временем у людей волос у человека истончается и истощается. А курение – только «подстегивает» этот процесс.

Бросила курить, что происходит в организме женщины — по дням

Первый день. Снижается уровень угарного газа и никотина в крови, а количество кислорода наоборот – увеличивается. Что значит — все органы женского организма снабжаются кислородом лучше. Что в свою очередь благоприятно влияет на их функциональность, их вид, как было написано выше.

Семь дней. Организм женщины избавляется от никотина, токсинов и смол. Появляется никотиновый голод, что приводит к сильному желанию курить.
Признаком избавления всего этого есть – появления кашля и отделения мокроты.
Мозг, сердце и другие важные органы получают больше кислорода и питательных веществ, за счёт лучшего кровоснабжения, так как тонус кровеносных сосудов улучшился.

Тридцать дней. Изменения в весе (чего так боятся женщины). Изредка он уменьшается, но чаще всего увеличивается.
И вина тому не физиологические последствия бросания, а психологической «пустоты», которую хочется заполнить едой. Прочитайте эту статью, и вы никогда не поправитесь.

Обновляются клетки слизистой в бронхах, желудка, кишечника.

У курильщицы, которая бросила курить больше 20 дней, повышается иммунитет.

180 дней. На протяжении этого времени клетки кожи обновились полностью. Вследствие это лицо приобрело свой естественный здоровый вид.
Организм женщины почти полностью избавился от вредных веществ долголетнего курения, кашель «курильщика» прошел, объем легких увеличился.

Восстанавливаются голосовые связки и постепенно исчезает «прокуренный» голос, который так некрасиво характеризует женщину.

365 дней. Ну вот – прошел год, как бросила курить, что теперь происходит в организме женщины?
Весь организм за это время обновился и:
• Риск инфаркта и инсульта снизился в два раза.
• Риск осложнений при беременности вернулся до уровня не курящих.
• Риск заболеванием раком тоже значительно снизился.

Ну что же, дорогие женщины теперь вы знаете, что будет происходит с вашим организмом, когда бросите курить.

Еще, для большей уверенности и перестраховки, я рекомендую вам сделать общее обследование у своего врача.

А у меня все, жду ваших комментариев, и до новых встреч.

бромил курить 15 января, что могу сказать — могу сидеть и не с того не с сего тупо заснуть, состояние такое буд то в голове туман и ты ближе на 20-30 метров не чего не можешь ( мысленно) прочуствовать, восприятие меняется, каждое утро кашель и мокрота цвета ряженки, даже какое то чувство тлена и печали что дальше будет тоже самое, думаю что просто надо пережить этот период- это мозг очищается от застоев смолы, вот и ислород какое действие оказывает)))))) допустим писал щас это сообщение и когда набирал текст на клаве казалось буд то всё плывет, да и вобще легкость такая что буд то голова тупо болтается в воздухе, кароче не стоит гробить свой мозг ради курения. все ведь думают что не востановится, а вот ошибаетесь всё востановится.

Я курила 7лет! Но что то в последнее время мое горло начало ощущать дискомфорт еще и воздуха перестало хватать, особенно ночью, ночью вообще во сне может голоса закружиться я соскакиваю патом уснуть боюсь! Поэтому я решила бросить, потому что надоело! такое ощущение что без сигарет я не человек! плюнула и бросила!купила пластыри никоретте..но пластырь я наклеила в первый день! курить конечно хочется иногда но я себя сдерживаю..потому что знаю.если еще раз закурю то все! cнова нужно будпет искать в себе большой кулак силы воли! я стараюсь как то себя отвлечь,хожу в солярий, на маникюр, по магазинам,и впринцепе успешно отвлекаюсь

И кстати, чувствую я себя отлично! На следующий же день я забыла о дискомфорте в горле и забыла что такое вздрагивать по ночам и воздуха вполне хватает! Чувствуется что в голове туман и это из за прокуренных лет, наверное пройдет скоро

Бросила курить 4 апреля 2014, с этого момента не пребываю здоровой. На второй день начался кашель на 5й слегла с температурой 40, оказалось заболела пневмонией. Проболела почти месяц, через 2 недели опять загремела с трахеитом, проболела еще 2 недели, а того момента не перестаю кашлять, постоянный насморк. Прошло уже полгода, а ничего не меняется, сон нарушися сильно, не сплю по 2-3 суток, потом отсыпаюсь сутки. Уже неделю беспокоит сильная, не проходящая головная боль, таблетки не помогают, как будто шлем на голове, настрония нет, хочется постоянно спать, короче, вот так у меня протекает все. А вообще я рада, что бросила, и снова начинать не собираюсь

Я вот тоже такого мнения, что бросаешь курить и только здоровья прибавляется и никак по другому! Бросила курить со спреем nicoin и у меня даже отдышка утренняя прошла, я реально стала здоровее!

о чём тут вобще?модно не курить??бросают то люди не от моды ,а от последствий курения!зрение садит это раз.отдышка.усталость и еще длинный список кто курит тот знает.я курила 7лет.не могла бросить мечтала хоть пару дней без сигарет отдохнуть,о каком удовольствии может идти речь.сейчас уже 4 месяца не курю.и не собираюсь.

Похожие темы

как можно обсуждать бред курить или бросать конечно бросать только не все могут бросить вот и бесятся что силы воли нет а когда молодая девочка входит в общественный транспорт перед этим накурившись от неё запах такой что тошнит

Курила 7 лет, но как то утром решила, что пора заканчивать. Не знаю, как у других, но держать себя и не курить мне было довольно просто. Единственное, очень боялась закурить, когда выпью. В первые разы покупала себе одноразовые электронные сигареты, потом уже держалась сама. Из плюсов-легче вставать по утрам, больше энергии, цвет лица от желтоватого-непонятного стал натуральным бежевым( где то за 2 недели), а главное, зубы стали намного белее! Из минусов-стала больше есть, немного поправилась, на лице высыпали прыщики, очень много ! 🙁 Читала, что это нормально, организм перестраивается. Теперь вместо желтых зубов комплексую по поводу прыщей 🙁

о чём тут вобще?модно не курить??бросают то люди не от моды ,а от последствий курения!зрение садит это раз.отдышка.усталость и еще длинный список кто курит тот знает.я курила 7лет.не могла бросить мечтала хоть пару дней без сигарет отдохнуть,о каком удовольствии может идти речь.сейчас уже 4 месяца не курю.и не собираюсь.

какая экономия денег. парламент стоит 66 руб, пачка в день, у нас от работы до метро пешком 2 остановки пройти, толстожопые в маршрутке едут, туда обратно 50 рублей, поесть в столовой, ктото на 100 руб поест, ктото прожрет 200 р и при этом не курит, поездка на метро стоит вроде 20 с чем то рублей, про бензин вобще молчу. От отказа от сигарет экономии точно не получится, если конечно вы не нищеброд, а если нищеброд проще другую работу найти, чем экономить 66 руб в день.Так что экономия это не мотивация.Но месяц я не курю.держусь((

обычная гипероксия..кислорода стало больше в организм поступать, оттуда и головокружение.. сосуды головного мозга реагируют на повышение кислородной емкости крови расширением..просто нужно время на адаптацию организма.

Всем привет.не курю 4 недели,стаж 3 года по пачке в день,а в выходные по две.первые две недели был просто подъем,я летала вся на позитиве была. И потом началось. уши закладывает,головокружения,на улице находиться не могла,такое чувство что все черезчур яркого цвета,и на меня все это давит, жуткая паника,голова ватная,ничего сообразить не могу,заторможенность,ощущение полной нереальности происходящего в такие моменты(ощущение что я с ума схожу((что я это не я,что сплю((может ли это все быть после уже месяца не курения.

Всем привет.не курю 4 недели,стаж 3 года по пачке в день,а в выходные по две.первые две недели был просто подъем,я летала вся на позитиве была. И потом началось. уши закладывает,головокружения,на улице находиться не могла,такое чувство что все черезчур яркого цвета,и на меня все это давит, жуткая паника,голова ватная,ничего сообразить не могу,заторможенность,ощущение полной нереальности происходящего в такие моменты(ощущение что я с ума схожу((что я это не я,что сплю((может ли это все быть после уже месяца не курения.

Всем привет.не курю 4 недели,стаж 3 года по пачке в день,а в выходные по две.первые две недели был просто подъем,я летала вся на позитиве была. И потом началось. уши закладывает,головокружения,на улице находиться не могла,такое чувство что все черезчур яркого цвета,и на меня все это давит, жуткая паника,голова ватная,ничего сообразить не могу,заторможенность,ощущение полной нереальности происходящего в такие моменты(ощущение что я с ума схожу((что я это не я,что сплю((может ли это все быть после уже месяца не курения.

Всем привет.не курю 4 недели,стаж 3 года по пачке в день,а в выходные по две.первые две недели был просто подъем,я летала вся на позитиве была. И потом началось. уши закладывает,головокружения,на улице находиться не могла,такое чувство что все черезчур яркого цвета,и на меня все это давит, жуткая паника,голова ватная,ничего сообразить не могу,заторможенность,ощущение полной нереальности происходящего в такие моменты(ощущение что я с ума схожу((что я это не я,что сплю((может ли это все быть после уже месяца не курения.

Всем привет.не курю 4 недели,стаж 3 года по пачке в день,а в выходные по две.первые две недели был просто подъем,я летала вся на позитиве была. И потом началось. уши закладывает,головокружения,на улице находиться не могла,такое чувство что все черезчур яркого цвета,и на меня все это давит, жуткая паника,голова ватная,ничего сообразить не могу,заторможенность,ощущение полной нереальности происходящего в такие моменты(ощущение что я с ума схожу((что я это не я,что сплю((может ли это все быть после уже месяца не курения.

Скажите, Вы хотите бросить курить легко и быстро!?
Если Ваш ответ да, то просмотрите это бесплатное руководство, ознакомившись с которым Вы с легкостью бросите курить:

Как глупо. Бросать, а потом опять начинать. Больше жрете не от того, что бросили курить. А все потому что привыкли давить на центр удовольствия. И сигарету заменяете жратвой, и пустоту внутреннюю пытаетесь заполнить, чем угодно. Но все это психологические проблемы! Курить это унизительно! Дорого и глупо!

Всем здравствуйте!курила 19 лет.обожала это делать.несколько раз бросала,и начинала по-новой меньше,чем через месяц.в итоге решила,что брошу раз и навсегда.купила пару упаковок чампикса сразу,чтоб уже наверняка.бросила.не курю почти два месяца.тянет ещё.но я понимаю,что просто сказачное впечатление,остаточное.а по факту-курящие друзья,поцелуи с курящим-это просто кошмар.такая вонь,аж голова болеть начинает.а при бросании пережила все признаки абстинентного синдрома.и голова недели три беспрерывно болела и ничем не купировалась боль.кстати,страдала мигренями,настоящими,трехдневными ,с рвотой и всеми остальными ужасами-теперь она стала появляться гораздо реже и проходить гораздо легче.а если у вас болит голова из-за отказа от курения,пропейте или проколите нортроп,хуже не будет.улучшится циркуляция крови.
Надеюсь,выдержку все!вес стал прибавлять сына вала правильно питаться-это тоже огромный плюс для организма!

А чампикс в итоге пила только месяц.решила,что не настолько уж я слаба,чтоб продолжать пить эту фигню.

Всем привет )хочу поделиться своей историей,думаю даже уверена что кому то будет полезной . я курила 10 лет пачка на 2 дня ,когда спиртное то на день хватала .в общем я была самая настоящая курильщица .после весёлого время провождения на утро я для себя решила что все ,мой организм больше не выдержит ,плохо мне !бросила !первую неделю тянуло ,не могу сказать что сильно !2 неделя прошла ещё лучше .где то на третьей недели я проснулась от жуткой тахикардии .она начала меня мучать каждый день .утро моё начиналось с жуткой тошноты и сердцебиения ,слабость была такая что я не могла встать с кровати до обеда ,потом напивалась лекарств и начинала потихоньку двигаться .к этому всему добавилась жуткая паника и страх за свою жизнь ,думала что умираю . )))за месяц 4 раза выдавала скорую ,говорили что всд (вегето сосудистая дистония)за 10 дней я похудела на 7 кг,потому что не могла есть вообще.и вот наконец меня положили в больницу ,где взяли все анализы и ничего не нашли .прокололи и отпустили. к психолргу ))))мне выписали кучу таблеток (и антидепрессанты тоже )пить я их побоялась ,решила что сама попробую вылезти .после больнички конечно стало легче ,но меня мучала такая отдышка ,я не мола дойти даже до кухни.сейчас полностью зож не пью не курю стараюсь питаться правильно .мараль всей басни такова :))))если вы курите ,то не откладывайте до старости ,бросайте .мне 30 лет в 50 я бы такого просто не выне ла . а ещё лучше её начинайте вообще .всем удачи

Олеся,причем здесь курите дальше?я писала о недомоганиях,а не о том курить или нет,я например не буду курить,бросила,но хотела узнать может ли быть это из-за того что начался синдром отмены никотина или стоит обратиться к врачу.а вы по-моему чересчур агрессивны

курила 35 лет,не курю 4 месяца,поправилась на 7 кг,только сейчас вес остановился,сидела на японской диете,результата нет,но хоть не прибавляется.Первые 2 месяца было очень тяжко-настоящая ломка,кашель,трахеит,головные боли и т.п..Сейчас всё успокоилось.только как теперь похудеть?Молодым легче худеется.

Всем привет. Не курю две недели, а стаж курильщика 20 лет. Афигеть как много. Мы ездили на отдых в санаторий Мин вод. И там как то никто не курил. И я даже не заметила как тоже перестала это делать. Ходила на разные процедуры. И тяги не было. А теперь приехали домой, и уже третий день мне нет покоя. Хожу злая как овчарка. Больше всего переживаю за вес(. И так не худышка. Муж бросил, уже 2 года не курит)!

Не курю уже 4-ый месяц , в первые 2 месяца набрала 5кг, хотя особо не злоупотребляла едой , не кушала на ночь , само собой как-то , переболело простудной 4 раза , начала пить витамины для иммунитета , записалась в спорт зал , месяц в спорт зале но вес не уменьшался , сейчас начал уменьшаться , уже -2 кг, состояние улучшилось , переслала болеть , лучше сплю , лучше дышу , кто собрался бросить курить -удачи и терпения , главное не опускать руки , ведь оно Того стоит .

Стаж курения 20 лет. Не курю пол года. После отказа от сигарет началась бессонница. Засыпаю по утро, сплю днем до после обеда. Надоело уже, бессонница не проходит. Как с этим бороться?

Стаж курения 20 лет. Не курю пол года. После отказа от сигарет началась бессонница. Засыпаю по утро, сплю днем до после обеда. Надоело уже, бессонница не проходит. Как с этим бороться?

Тут многие пишут, что вот не курю дней пять скажем. Бросила, какой молодец! Но ведь это еще не срок. Хорошо бы писали побольше те, кто бросил хотя бы пару лет назад. И о том, как очистили легкие. Сами, либо травы дополнительно пили, помогали ли себе? Нормализовался ли вес? Мне кажется, он не от жратвы набирается. Тут что-то другое. Многие пишут, что есть больше не стали, а значительно прибавили. Одни эмоции только. Не курила как-то три месяца, потом два продержалась, потом еще два. Так что Ваши 5-10 дней ерунда полная. Кто не курит уже лет 10? Пишите о своем опыте.

]Я бросал 3 раза, и каждый раз разочаровывался. Ну глупо это, глупо, лишать себя такого удовольствия
глупо-это то что у тебя в 40 вставать не будет

Курил 41 год,бросил в 52 ,не курю уже 7 лет и задаюсь вопросом ,а зачем начал? Бросал много раз.стал курить только на работе,а дома — нет.бросил,т.к злость взяла на рекламы всяких заменителей.без них не бросить якобы.

Всем здравствуйте!курила 19 лет.обожала это делать.несколько раз бросала,и начинала по-новой меньше,чем через месяц.в итоге решила,что брошу раз и навсегда.купила пару упаковок чампикса сразу,чтоб уже наверняка.бросила.не курю почти два месяца.тянет ещё.но я понимаю,что просто сказачное впечатление,остаточное.а по факту-курящие друзья,поцелуи с курящим-это просто кошмар.такая вонь,аж голова болеть начинает.а при бросании пережила все признаки абстинентного синдрома.и голова недели три беспрерывно болела и ничем не купировалась боль.кстати,страдала мигренями,настоящими,трехдневными ,с рвотой и всеми остальными ужасами-теперь она стала появляться гораздо реже и проходить гораздо легче.а если у вас болит голова из-за отказа от курения,пропейте или проколите нортроп,хуже не будет.улучшится циркуляция крови.
Надеюсь,выдержку все!вес стал прибавлять сына вала правильно питаться-это тоже огромный плюс для организма!

Всем, кто хочет бросить курить, самое главное очень захотеть и какое-то время готовить себя к этому. Я курила 20 лет, последнее время по пачке в день. Мне 56 лет. Последнее время курение мало доставляло удовольствия, но все-таки курила. Чувствовала, что это должно когда-нибудь прекратиться. Слабость, давление, тяжесть во всем теле. Купила блок сигарет и решила, что это будет мои последние сигареты. Хотя был мандраж, но я все-таки решила попробовать. Прослушала аудиозапись Алена Каара, слушала не один раз, продолжала курить. И вот чувствую, что пора. Последнюю пачку не смогла начать — выбросила. Осталась одна сигарета, я ее выкурила и все. Была все же паника небольшая, но я твердо решила — ни одной сигареты больше! Прошло уже пять дней — не курю и особо не тянет, бывают моменты, но я переключаюсь на что-нибудь и через 3 минуты желание проходит. Я так рада! конечно голова тяжелая (верхнее давление высоковато, а нижнее и пульс пришли в норму), конечно, заедаю ( я и раньше любила поесть), но настроение просто класс. Я не курящая. Ура! Точно для себя решила, никогда больше.

мне тоже 56 лет стаж 36 лет , не курю 2,5 месяца по Карру, выкуривал до 3-х пачек в день,2 месяца болело все,чего ни-когда не болело пока курил, но постепенно все утихло сейчас чувствую себя нормально

Всем привет )хочу поделиться своей историей,думаю даже уверена что кому то будет полезной . я курила 10 лет пачка на 2 дня ,когда спиртное то на день хватала .в общем я была самая настоящая курильщица .после весёлого время провождения на утро я для себя решила что все ,мой организм больше не выдержит ,плохо мне !бросила !первую неделю тянуло ,не могу сказать что сильно !2 неделя прошла ещё лучше .где то на третьей недели я проснулась от жуткой тахикардии .она начала меня мучать каждый день .утро моё начиналось с жуткой тошноты и сердцебиения ,слабость была такая что я не могла встать с кровати до обеда ,потом напивалась лекарств и начинала потихоньку двигаться .к этому всему добавилась жуткая паника и страх за свою жизнь ,думала что умираю . )))за месяц 4 раза выдавала скорую ,говорили что всд (вегето сосудистая дистония)за 10 дней я похудела на 7 кг,потому что не могла есть вообще.и вот наконец меня положили в больницу ,где взяли все анализы и ничего не нашли .прокололи и отпустили. к психолргу ))))мне выписали кучу таблеток (и антидепрессанты тоже )пить я их побоялась ,решила что сама попробую вылезти .после больнички конечно стало легче ,но меня мучала такая отдышка ,я не мола дойти даже до кухни.сейчас полностью зож не пью не курю стараюсь питаться правильно .мараль всей басни такова :))))если вы курите ,то не откладывайте до старости ,бросайте .мне 30 лет в 50 я бы такого просто не выне ла . а ещё лучше её начинайте вообще .всем удачи

Очищение организма, после последне сигареты, происходит в течени 5 лет.

неправда если занятся спортом то легкие очистятся за пару месяцев

Если человек курит 10-12 лет, то

ещё есть реальная вероятность позитива для организма, а уж после большего стажа курения, то просто нет смысла. Во-первых организм утрачивает способность самостоятельно синтезировать никотиновую кислоту, во-вторых наиболее существенный компонент в составе табаков-стронций 211 и 213. У первого период полураспада 21 год, у второго 17. То есть проще говоря-уже хуже не будет. Почти все мои знакомые, курившие более 20 лет и бросившие, так или иначе, теперь на том свете. После прекращения курения прожили от 2 до 5 лет.

Вы хотите сказать, что

отказ от курения приведет к тому, что я скоро умру? Я правильно понял?

Ничего подобного, не верь им Fudy

Отказ от курения должен быть конкретным:раз и бросил, ну где-то неделю будет синдром отмены, потом пройдет, а то что у тя больные органы так надо их лечить вот и все, обратись к специалистам. Отказавшись от курения значит умрешь? Ничо подобного. Так рассуждают неграмотные

Конечно, я не верю.

Но все равно не приятно. Хотелось бы знать мнение грамотного специалиста. Что касается печени, поджелудочной и желчного пузыря, то не курю третий день. И третий день ничего не болит. Хотя до этого, начиная с лета, практически каждый день болело в правом боку, по утрам в горле стояла горечь, вечерами и ночью мучала изжога. За это время выпил кучу лекарств, курсы проходили по месяцу, помогало только на несколько дней. Сейчас, вроде, тьфу-тьфу, ничего не беспокоит. Хотя и тянет покурить, но я держусь и не собираюсь возвращаться к этой привычке. Хотя, еще раз повторюсь, слова о смерти тех, кто бросил курить, меня сильно задели.

не правда, не верьте

Если вы бросили курить, вы большой молодец. Пусть стаж курения большой, чем раньше бросишь тем лучше. Тянуть будет долго, год-два, а потом вообще забудете что курили, зависимости не будет от сигарет,будете совершенно свободным человеком.

. ***, если чел бросил а 45 он по твоему умрет через пять лет?
Тебе что 12? Ты школьник?

Как самочувствие? Курить не тянет? У меня стаж тоже примерно лет 25. Несколько раз пытался бросить, но не получается. Максимум полдня выдерживаю, а потом снова лезу за сигаретой. Вы-то еще держитесь?

Бросаю. 15 дней не курю,

курил 18 лет. Бросил потому что сердце сбоить начало.

если кто бросил курить, то это хорошо

Однозначно дольше проживешь. Только следи за своим весом, так как после отказа от курения организму будет недоставать редной привычки, и он будет пытаться это как-то компенсировать и начинаешь много есть. Очень многие мои друзья которые бросили поправились. Не сразу конечно, но от 3 месяцев до 1 года идет заметное увеличение веса. А в возрасте ожирение грозит многими бедами (атеросклероз, инфаркт и др). Но я не пугаю просто предупреждаю

Так предупредил, что перепугал народ.

Можно откровенно переговорить с опытными фтизиатрами, таракальщиками с опытом. Лучше с пожилыми, которые своё отбоялись и честно скажут чем чреват отказ от курения после 20-летнего стажа. Польза только в экономии денег на курево и зажигалки. И помрёте лет на 10-15 пораньше, т.е. и на еде, одежде и т.п. съэкономите.

с чего он вдруг раньше помрет если бросит через 20 лет курения. кроме того что организм не вырабатывает никотин свой другие объяснения есть? так есть разные варианты пополнять, да и не так уж он нужен этот никотин. не несите чушь!

Бросаю курить второй раз. После первого не курил 2,5 года. Набрал порядка пятнадцати килограмм веса. Давление при курении было 110/70, после стало 140/90. Сейчас перестал дышать. Два километра пробежать не могу, но. Сколько веса я наберу в этот раз (та пятнашка никуда не делась) страшно подумать. Мне под 50. Короче и так плохо и этак нехорошо.

Не очень-то и верю, что

если бросить резко курить, то придется умереть. ( У меня знакомый бросил курить в 50 лет (стаж курения лет 30, может и больше), сейчас не кашляет, осанка выправилась, правда, не пополнел,но зато энергии — хоть отбавляй-бегает,аки мальчик. Тоже хочу бросить, а то не дышу, а сиплю с трудом.

рано не радуйся

я 1,5 месяца держался, а потом опять за сигареты, причем за месяц опять в среднем по пачке в день

Бросила курить 3 года назад,

стаж был 20 лет.Присоединяюсь к Вашей просьбе:ответьте,уважаемые господа врачи,возможны ли сбои в организме после резкого отказа от курения? У меня возникли проблемы с сердцем:тахикардия,удушье.Не знаю в связи с отказом от курения или это просто совпадение.Очень прошу прокомментировать специалиста ВРАЧА.

У меня вопрос,курил 27лет,не курю два месяца,а каких то негативных симптомов при отказе вообще не наблюдается ,это нормально.

Алексей, это нормально, радуйся)

Стаж был 17 лет. Не курю два месяца. Работа ЖКТ сбилась, запоры мучают, а раньше каждый день по графику, уж простите за подробности. И нос никогда ничем не мучал, а теперь там вечно что-то да мешает. Странно. Но плюсов больше, конечно. Вкусовые ощущения ярче. Секс стал ярче. Ну и времени стало полно. Не знаю, вроде всего-то по пять минут раньше на курево тратилось (в день 7-8 раз), вроде мелочи. Но теперь как будто больше времени стало. В целом, классно, что сейчас не завишу от сигарет. Бросайте, не пожалеете!

Кукуруку, молодца)) рад за тебя)

Привет зависимые и свободные:) Я курю с 14 лет, тоесть ровно 20 лет, я планомерно загаживаю свой организм. Благодаря родителям получился симпатичный и на здоровье не жалуюсь по сей день. Пять лет назад прекращал курить на 6 месяцев, после того, как прослушал аудиокнигу Ален Кара «Легкий способ бросить курить». Начал снова курить по дурости на какой-то пьянке. В данный момент решил покончить с этой пагубной привычкой раз и навсегда. Вот только теперь всё иначе, первый раз мне было легко и без каких либо последствий, не было ни жора, ни панических атак, ни нарушения работы кишечника, ни нарушения сна, в общем я совершил ошибку начав снова дышать дымом. Получается, что я на своей же любимой тушке поставил эксперимент. И вот мой вывод — с возрастом в десятки раз тяжелее избавляться от этой зависимости, физическое состояние требует постоянного внимания, а психологическое постоянного усилия над собой. А в целом всё реально, главное возжелать:) И лично мне помогает всем известное выражение, но немного переделанное под данную тему: «Спасение/освобождение от курения дело рук самого курильщика.» Всем бросающим курить желаю добиться поставленной цели!