Чем сбить запах сигарет

Невозможно курить сигареты и хорошо пахнуть при этом. Поэтому вопрос относительно того, как избавиться от запаха сигарет изо рта, особо актуален для курящих людей, которые ведут социально активный образ жизни. Им важно иметь свежее дыхание не только дома, но и в общественных местах.

Специфический запах изо рта курильщика особенно усиливается на улице. Если человек постоянно курит, то проблемно поддерживать свежесть дыхания. Приходится пользоваться временной маскировкой. Чем больше человек курит, тем сложнее избавиться от табачного запаха изо рта.

Аптечные средства

Чтобы естественным образом выветрить запах от одной выкуренной сигареты потребуется 1–1,5 часа. Длительность этого периода зависит от стажа курения. У заядлых курильщиков табачный дым надолго и глубоко въедается в слизистую рта и поэтому избавиться от него им гораздо сложнее. Для уничтожения табачного дыма и освежения дыхания используются различные способы.

Запах табака изо рта можно устранить с помощью леденцов Антиполицай. Это биологически активная добавка для устранения неприятного запаха во рту в результате воздействия сильно пахнущих веществ. Его особенностью является то, что он устраняет, а не просто маскирует неприятный запах.

В его составе содержатся:

  • масло корня солодки;
  • экстракт эвкалипта;
  • гуммиарабика;
  • сироп глюкозы;
  • сахароза;
  • хлорид аммония.

Механизм его действия основан на поглощении молекул, являющихся носителями запаха, находящиеся на поверхности слизистой оболочки рта и дыхательных путей. В результате у человека очищается дыхание и полностью устраняется неприятный запах от сигарет. Средство выпускается в виде леденцов для рассасывания и в форме спрея. В инструкции указано, что после курения нужно рассосать 2 леденца. Эффект начинает проявляться через 5 минут и держится в течение 1 часа.

Если за это время человек снова выкурит сигарету, то нужно повторить прием леденцов. Каких-либо противопоказаний и побочных действий препарата в инструкции не указано. Когда воняет изо рта сигаретным дымом, освежить дыхание помогут специальные спреи. Но они не избавляют от запаха, а лишь перебивают его на короткое время. Их можно приобрести в любой аптеке.

Наиболее популярными из них являются:

Альтернативой спреям могут быть ополаскиватели для рта. Хотя эти жидкие средства не могут заменить полноценную чистку зубов, можно воспользоваться ими в экстренных условиях. Ополаскиватели и спреи содержат такие компоненты, как фитовещества, тимол, фторид натрия, спирт. Из-за содержания последнего компонента нежелательно пользоваться ими часто, потому как они вызывают обезвоживание слизистой оболочки ротовой полости.

Даже если в том или ином средстве такого рода в составе отсутствует спирт, все же прибегать к ним стоит реже, так как уничтожается естественная микрофлора слизистой. Нужно выбирать спреи, в составе которых имеется антисептическое вещество. Такое средство будет бороться и с бактериями, что уменьшит запах.

Гигиена полости рта

Пахнуть изо рта станет хуже, когда к остаткам продуктов курения присоединятся бактерии. Поэтому убрать запах сигарет изо рта нужно с помощью зубной щетки и пасты. Чистить зубы следует сразу после курения, это позволит на недолгое время избавить от запаха. Этот способ кратковременный, поскольку остатки табачного аромата будут выходить из легких. Наибольшее количество ядовитых веществ остается между зубами, на поверхности щек и на языке.

Поэтому эти места нужно чистить с особой тщательностью. Чистка зубов должна продолжаться по времени не меньше 2 минут. Ворсинки зубной щетки должны проникать во все участки, и поэтому она должна быть подходящего размера. Зубы можно почистить и зубной нитью. Поскольку на поверхности языка скапливается большое количество веществ, вызывающих неприятный запах после курения, его чистка поможет достичь большей свежести.

Рекомендации по этому процессу следующие:

  • регулярность процедуры — желательно ежедневно;
  • использование скребка или зубной щетки;
  • очистка не только передней, но и задней его части, поскольку именно там скапливается большинства бактерий;
  • очищение тыльной стороны языка.

Жевательная резинка без содержания сахара также поможет избавиться от неприятного запаха за счет усиления выработки слюны. Известно, что она смывает токсины, которые остались во рту после курения. После выкуривания сигарет нужно прополоскать рот и зажевать резинку. Для достижения желаемого эффекта не стоит экономить и ограничиваться одной подушечкой или пластинкой.

Чтобы убрать неприятный запах сигаретной смолы их нужно 2–3 штуки. При этом следует выбирать жевательную резинку с фруктовым вкусом, а не с мятным, потому что они усиливают неприятный аромат. Постоянно прибегать к этому способу также не стоит, чревато обострением желудочно-кишечных заболеваний.

Народные рецепты

Перебить запах сигарет способны зерна зиры и порошок мускатного ореха. После курения достаточно пожевать одну из этих пряностей и это быстро уберет запах сигаретного дыма. Избавиться от запаха табака поможет аромат цитрусовых. Он за несколько секунд замаскирует этот запах. Достаточно положить в рот ломтик лимона, грейпфрута или апельсина. Лучше, если мякоть будет вместе с цедрой.

Читайте также:  Как покурить в самолете и не спалиться

Кроме того, эффективно убирает табачный аромат из ротовой полости имбирь. Для этого его можно употреблять в любом виде. Эфирные вещества имбиря замаскируют неприятный запах и повысят слюноотделение. Можно добавлять его в чай и пить напиток после курения. Корень имбиря можно жевать и в свежем виде, но этот способ не рекомендуется для лиц с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Считается, что отталкивающий запах уйдет скорее, если после выкуривания сигарет съесть орехи. Подойдет фундук, миндаль, обычный грецкий орех или кешью. Но эффективнее всех будет действовать их мускатный собрат – он отлично маскирует. Оказывается, молоко и молочные продукты отлично справляются с запахом от сигарет. Жиры, содержащиеся в них, поглощают молекулы запаха.

Хорошо перебивает запах табака кофе, вернее, кофейные зерна. Можно выпить чашку свежезаваренного напитка либо подержать во рту его зерна. Уже через короткое время табачный дым сменится кофейным ароматом. Эффективны в этом деле лавровый лист и гвоздика. Эти специи обладают насыщенным пряным ароматом, который с легкостью справится с запахом табака.

Сушеная гвоздика содержит эвенгол – эфирный компонент, который дает ему специфический аромат. Лавровый лист поможет не только устранить табачный дым, осевший во рту, но и окажет антисептическое действие. Простая очищенная питьевая вода, без каких-либо добавок тоже способна избавить от ядовитого запаха табака. Этот способ не дает сиюминутного эффекта, но способствует вымыванию вредных веществ из полости рта.

Вода смывает молекулы, являющиеся носителями запахов. Курильщикам рекомендуется пить не менее 1,5 л чистой воды в день. Им нужно помнить, что обезвоживание усиливает табачное амбре. Чтобы не искать различные способы избавления от сигаретного дыма изо рта самым лучшим методом является отказ от этой вредной привычки. Курение не ограничивается неприятным запахом, оно ухудшает здоровье и сокращает продолжительность жизни. Но если человек не готов отказаться от этого, то необходимо хотя бы ограничить количество выкуриваемых сигарет.

Вдыхание сильного неприятного запаха провоцирует у человека усталость, головную боль, тошноту. Одним из таких «ароматов» является запах сигарет, который очень плохо переносят некурящие люди, курильщики же его практически не замечают. Табачный дым проникает везде — им пропитываются шторы, ковры, одежда, человеческая кожа и волосы, причем удалить его не так-то просто. Существует несколько эффективных методов избавиться от запаха табака в квартире.

Почему так трудно вывести запах сигарет

Табак сильно пахнет благодаря имеющимся в его составе смолам, которые концентрируются в дыму и оседают на вещах. Особенно «любит» табачный дым домашний текстиль, запах въедается и остается надолго в обивке мебели, шторах, покрывалах, одеялах, коврах.

Кроме головной боли, тошноты и усталости, постоянное вдыхание неприятного запаха курева приводит к раздражению дыхательных путей, что приводит частым респираторным заболеваниям, их более тяжелому течению. Дело в том, что из-за смол и гари, пропитавших воздух, слизистые постоянно раздражены, и любой вирус легко селится на них и мгновенно размножается.

Стандартные освежители воздуха только замаскируют проблему на некоторое время. Полностью убрать запах табака из квартиры помогут более действенные средства.

Быстрые методы

Подобные способы избавиться от запаха сигарет будут эффективными, если табачный дым свежий и не успел впитаться в окружающие предметы. Для начала потребуется провести небольшой экспресс-тест:

  1. Детским мылом тщательно помойте руки. Учтите, что нельзя использовать антибактериальное мыло или с сильно пахнущими отдушками в составе. Подождите в течение нескольких минут, пока руки перестанут пахнуть мылом.
  2. После этого пройдите по комнате, проведя ладонью по стенам, коврам, мебельной обивке.
  3. Если на руках не останется запаха сигарет, то методы быстрого удаления табачного «аромата» подействуют.

Быстро убрать запах сигарет помогут следующие методы:

  • обеспечьте в комнате постоянный поток воздуха, а лучше устройте сквозняк, открыв окна и двери, это поможет быстрее выветрить дым, и смола, содержащаяся в нем, не успеет осесть на поверхностях стен и мебели;
  • развесьте в квартире влажные махровые полотенца, которые превосходно впитывают любые запахи;
  • изделия из текстиля (шторы, покрывала) постирайте или повесьте на открытом воздухе на сутки для проветривания;
  • одежду, которая пропахла табачным дымом, повесьте на теплый радиатор отопления на несколько часов;
  • разведите в ведре чистой воды одну столовую ложку нашатырного спирта, смочите в растворе тряпку и протрите поверхности (пол, мебель, стены, если они не оклеены бумажными обоями);
  • подожгите на тарелочке лавровый листок, как только он начнет дымить — пройдитесь с ним по всей квартире;
  • разложите в несколько тарелочек цедру апельсина или зерна кофе и расставьте в разных местах комнат;
  • положите на блюдце небольшое количество морской соли (например, которая используется для ванн), добавьте к ней три-четыре капли эфирного масла;
  • зажгите на несколько часов аромалампу с эфирными маслами.

Совет! Лучше всего справляется с неприятными ароматами эфирное масло пихты, сосны, лемонграсса, лаванды или гвоздики.

Эффективные способы от въевшегося запаха

Чтобы устранить застарелый запах табака, который успел глубоко пропитать предметы, текстиль и мебель, находящиеся в помещении, потребуются более радикальные методы. В особо запущенных случаях, возможно, даже придется обновить отделку на стенах и потолке, покрытие на полу, то есть сделать косметический ремонт.

Читайте также:  Как проявляется аллергия на табачный дым

Наиболее подвержен впитыванию табачного дыма и смол текстиль. Чтобы избавиться от запаха сигарет:

  1. Небольшие изделия, например, шторы, подушки, покрывала, мягкие игрушки, постельное белье, полотенца, хорошенько выстирайте и подержите на морозе в течение двух-трех суток. При стирке используйте моющие средства с сильным приятным ароматом и большим количеством отдушек. Запах стирального порошка или жидкого средства выветривается быстро, но в квартире надолго создается атмосфера свежести и чистоты.
  2. Белые покрывала, постельное белье, полотенца, скатерти, для которых разрешено использовать хлорсодержащие отбеливатели, замочите в растворе «Белизны». Продолжительность процедуры указана производителем на упаковке. После этого тщательно прополощите изделия в теплой чистой воде с добавлением двух столовых ложек пищевой соды.
  3. Избавиться от запаха сигарет поможет активированный уголь, который отличается превосходными абсорбирующими (впитывающими) свойствами. Разложите на блюдца по несколько таблеток и поставьте в разные места комнаты.
  4. Хорошо вбирает запахи рис. Насыпьте небольшое количество на тарелочки и расставьте по прокуренной комнате в нескольких местах.
  5. Зимние вещи с мехом поможет реабилитировать химчистка.
  6. Изделия из кожи очень быстро пропитываются табачным дымом. Чтобы убрать запах, протрите изделие слабым раствором уксуса. Если этот способ окажется бессилен, то сдайте вещь в химчистку.
  7. Мягкую мебель (диваны, кресла) и ковры помойте специальным моющим пылесосом. Если его нет, то обработайте средством, предназначенным для ручной стирки, а после высыхания пропылесосьте.
  8. С любыми сильными запахами превосходно справляется обычная пищевая сода. Рассыпьте ее тонким слоем на ковры и обивку мягкой мебели, оставьте на 24 часа, после чего уберите остатки порошка пылесосом. Способ окажется эффективным, если подобную обработку повторить два-три раза.
  9. Для ковра с длинным ворсом применяйте смесь пищевой соды и шампуня с сильным ароматом. На три-четыре столовых ложки шампуня возьмите 1—2 чайных ложечки соды, размешайте до образования пены и нанесите на поверхность щеткой. После обработки хорошо промойте чистой водой и высушите ковер.

Важно! Будьте внимательны к составу ткани, которую намереваетесь обрабатывать. Некоторые материалы, например, ковры из вискозы, портятся при намокании, их нельзя обрабатывать средствами, в составе которых имеется хлор, а также содой.

Для того чтобы убрать запах сигарет с устойчивых к влаге поверхностей стен, воспользуйтесь такими способами:

  1. Смешайте одинаковое количество яблочного и обычного столового уксуса. Протрите смесью стены, окна, двери, полы, плинтуса, зеркала и столы. Перед обработкой обыкновенные бумажные обои на стенах пропылесосьте, после этого аккуратно протрите их мягкой тряпочкой, смоченной в смеси столового и яблочного уксуса.
  2. Устранить запах с поверхностей и очистить их от налета поможет смесь из трех литров воды, половины стакана раствора аммиака, четверти стакана уксуса (столового) и четверти стакана пищевой соды. Смочите раствором тряпочку или губку и очищайте поверхности. На глянцевой полированной или лакированной мебели не должно оставаться разводов. Грязную смесь вылейте, сделайте новую и продолжайте обработку.

Бумага очень хорошо и быстро впитывает сигаретный дым, потому все журналы, тетради и газеты придется выбросить. Если этого сделать нельзя, то сложите их в коробку и поставьте в хорошо проветриваемое место, например, на балкон как минимум на 30 дней.

Как удалить с одежды

Одежда, пропахшая табаком, непривлекательна, а неприятный запах раздражает окружающих. Зачастую «аромат» сигарет настолько сильный, что его не удается заглушить духами или убрать продолжительным проветриванием.

Существует несколько способов быстро и эффективно справиться с проблемой:

  1. Почаще стирайте вещи и вешайте их сушиться на улицу или балкон, так они впитают свежий воздух.
  2. Посыпьте одежду обычной детской присыпкой, оставьте на несколько минут, после чего хорошенько вытряхните.
  3. Куртка, юбка, брюки или платье из кожи превосходно впитывают запахи. Добавьте в воду немного уксуса, смочите в растворе тряпочку и протрите вещь. После обработки вывесите на открытый воздух для проветривания.
  4. Положите в шкаф, где хранятся вещи, цедру лимона или апельсина.
  5. Если нельзя использовать народные рецепты для избавления от запаха сигарет (например, на дубленке, шубе и некоторых видах тканей), то отнесите их в химчистку.
  6. Для усиления эффекта рядом с вывешенной на балконе для проветривания одеждой повесьте мокрое полотенце. Оно очень быстро впитает запах сигарет, после этого постирайте его.
  7. Чтобы отстирать въевшийся сигаретный дым, налейте в таз воду (приблизительно 10 литров), засыпьте стиральный порошок или залейте жидкое моющее средство, добавьте стакан обыкновенного девятипроцентного уксуса. Замочите пахнущую одежду в растворе на некоторое время (от двух часов до суток), затем выстирайте как обычно и хорошенько прополощите.
  8. Мельчайшие частички табака, которые застряли в одежде, можно убрать при помощи пылесоса.
  9. Любые посторонние запахи превосходно заглушает кофе. В прокуренную одежду на несколько часов положите мешочек из ткани, наполненный кофейными зернами или молотым кофе. После этого вещь будет пахнуть кофе, а не табаком.
  10. В помещении, где лежит или висит пропитавшаяся сигаретным дымом одежда, зажгите ароматические палочки или свечи. Лучше всего для избавления от запаха табака подойдут ароматы грейпфрута, лимона, апельсина, лайма.
  11. Купите в аптеке мяту перечную в виде фиточая в пакетиках. Поместите их в карманы одежды.
  12. В отделах бытовой химии в магазинах продаются спреи, помогающие устранить запах табака. Опрыскайте средством одежду, и она приобретет приятный аромат.
Читайте также:  Сигареты со вкусом вишни название

Совет! В холодное время года, когда работают отопительные приборы, кофе станет прекрасным ароматизатором и для одежды, и для всей квартиры. Просто насыпьте зерна на блюдце и поставьте рядом с радиатором или на него.

Полезные советы

Предотвратить впитывание неприятного запаха табака и вывести уже имеющийся помогут советы и рекомендации:

  1. В комнате, где часто курят, почаще делайте генеральную уборку. Это не даст дыму осесть на поверхности стен, мебели и покрытии пола.
  2. Оседающий на одежде, матрацах и коврах запах сигарет можно удалить, если разложить эти вещи на солнце в жаркий летний день.
  3. Курите на улице, балконе или рядом с кухонной вытяжкой.
  4. Перед тем как выбросить в мусорное ведро, содержимое пепельницы высыпьте в пакетик, который плотно завяжите.
  5. Чаще проветривайте квартиру.
  6. Никогда не храните в карманах одежды сигареты. Мельчайшие частички табака имеют отвратительный и очень стойкий запах.

Самый эффективный способ избавиться от запаха табака — бросить курить. Это позволит не только приятно пахнуть, но и отлично выглядеть. А также сохранить здоровье на долгие годы, предотвратив появление множества опаснейших недугов.

Одна из главных причин, по которой курильщики наконец отказываются от своей привычки, — постоянный ужасный запах изо рта, от рук и волос. И если вы пока никак не можете бросить курить, наши советы помогут вам хотя бы немного ослабить табачный аромат, чтобы не раздражать им самого себя и окружающих.

Избавляемся от запаха сигарет изо рта

1. Если вдруг у вас всегда с собой зубная щётка и паста, тщательно почистите зубы, а также язык и щёки. Или хотя бы прополощите рот водой.

2. Популярный и самый простой метод — жвачка. Но не торопитесь затариваться мятными подушечками: они, как ни странно, весьма посредственно избавляют от запаха табака. Ваш выбор — фруктовые жвачки.

3. Используйте «Антиполицай» — леденцы, которые продаются в каждой аптеке.

4. Съешьте дольку лимона, апельсина, грейпфрута, ломтик жёсткого яблока или моркови.

5. Выпейте крепкого чая (чёрного или зелёного) или кофе.

6. Пожуйте кофейное зёрнышко.

7. Пожуйте гвоздику или лавровый лист. Метод эффективный, но вкус этих специй очень редко кому нравится, да и в офисе, например, проще найти кофе, чем лаврушку.

8. Помогает от запаха имбирь. Заварите с ним чай или пожуйте ломтик засахаренного имбиря.

Различные освежающие спреи действуют недолго и не всегда удовлетворительно.

Избавляемся от запаха сигарет от рук

1. Используйте мундштук. Выглядит это, конечно, экстравагантно, зато пахнуть от пальцев будет гораздо меньше.

2. Вымойте руки с мылом и, что важно, холодной водой.

3. Протрите руки влажными салфетками. Конечно, они должны быть свежими, а не полусухими, и с достаточно сильным ароматом. Помните, что пахнет и от кожи лица, поэтому, если вам не нужно заботиться о сохранности макияжа, протрите его тоже влажными салфетками. Когда салфетка немного подсохнет, можно слегка протереть и одежду, стараясь не оставлять заметных влажных следов.

4. Помогает антисептический гель для рук. Но он обычно сушит кожу, поэтому чередуйте этот метод с другими.

5. Существуют специальные кремы и гели для курильщиков, однако их не так просто найти в продаже.

6. Разотрите в руках лимонную или апельсиновую корку.

7. Вымойте руки с кофейной гущей, извлечённой из кофеварки.

Избавляемся от запаха сигарет от волос

1. Предупредить впитывание запаха в волосы можно, если перед походом в курилку собрать их в пучок или заплести тугую косу, надеть шапку, капюшон или кепку.

2. Не так давно среди косметических средств появились вуали для волос. Это парфюмированные средства, в составе которых нет спирта, зато есть всевозможные полезные для волос вещества. Вуаль наносится утром на сухие или влажные волосы и обволакивает их, придавая аромат и препятствуя впитыванию внешних запахов.

3. Заглушить запах сигарет можно и привычной туалетной водой. Сбрызните ею расчёску и причешитесь. Только не переусердствуйте: слишком сильный аромат парфюма смутит окружающих так же, как и табачный запах.

4. Если у вас есть немного времени и не нужно беречь укладку, можно освежить волосы сухим шампунем.

К сожалению, ни один из этих способов нельзя назвать абсолютно эффективным. Табачный запах всё равно предательски пробивается сквозь ароматы любимой туалетной воды и кофе, примешивается к вашему дыханию и остаётся на том, к чему вы прикасаетесь после перекура. Лучший способ избавиться от запаха сигарет — это бросить курить.

Читайте также:

Комментарии

  1. megan92 ()   2 недели назад
    Как отучить мужа курить? Курит лет 20, сейчас ему 43. Как меня это бесит. Может и махнула бы рукой, но ведь дымом дышат дети и я... И у него достаточно заболеваний, при которых курить противопоказано. Сам бросать категорически не хочет, все уговоры ни к чему не приводят. Только обижается…
  2. Дарья ()   2 недели назад
    Я столько всего уже перепробовала и только прочитав эту статью, у меня получилось отучить мужа курить
    P.S. Я тоже из города ))
  3. megan92 ()   13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на средство!
    P.S. Я тоже из города ))
  4. Дарья ()   12 дней назад
    megan92, так там же в первом комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
  5. Соня ()   10 дней назад
    А это не развод? Почему в интернете продают?
  6. Юлёк26 (Тверь)   10 дней назад
    Соня, вы в какой стране живёте? В интернете продают, потому что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую! Да и какой тут может быть развод, если оплата после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды и обуви до техники и мебели.
  7. Ответ Редакции 10 дней назад
    Соня, данный препарат для лечения никотиновой зависимости действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте. Будьте здоровы!
  8. Соня 10 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  9. Margo (Ульяновск)   неделю назад
    А кто-нибудь пробовал народные методы, чтобы избавиться от курения? Отец курит, никак не можем повлиять на него((
  10. Андрей ()   неделю назад
    Каких только народных средств я не пробовал, ничего не помогает
  11. Екатерина неделю назад
    Пробовала пластыри, леденцы от курения, но всё безрезультатно. Сигареты вымачивать в молоке, это утопия(пробовали). Не думаю, что есть эффективные народные методы борьбы с этой привычкой. Посоветовали почитать книгу Аленна Карра " Лёгкий способ бросить курить". Но, увы.. Мне не помогло.
  12. Мария 5 дней назад
    Недавно смотрела передачу по первому каналу, там про этот Nicoprost говорили. Елена Малышева рекомендовала для лечения никотиновой зависимости. Заказала своему, капаю в еду по несколько капель, он даже не знает об этом. Вчера смотрю только затянул очередную сигарету и сразу затушил, говорит противно стало. Не понимает, что с ним происходит))
  13. Елена (врач нарколог) 5 дней назад
    Действительно Nicoprost показывает очень хорошие результаты. Основное преимущество в том, что желание пациента избавиться от зависимости вовсе не нужно. Просто добавили пару капель в еду, и его уже воротит от табачного дыма
  14. александра (Сыктывкар)   5 дней назад
    Хорошее средство, свою цену полностью оправдывает. Аналогов я не встречала.
  15. Максим 4 дней назад
    Что-то не верится, неужели правда помогает?
  16. Татьяна позавчера
    Конечно помогает, после лечения Nicoprost чувствую себя просто супер, а столько лет мучилась
  17. Михаил (Москва)   Сегодня
    тоже помог Nicoprost (заказывал по совету выше), должно сработать, попробуй
  18. Виктория Сегодня
    Вот здорово! Нужно заказывать, а то намучилась уже я со своим мужем, чего только не пробовала.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector