Что делать если болят легкие от курения
Лёгкие – первый орган, который страдает от сигаретного дыма. Регулярное курение наносит большой ущерб всей дыхательной системе организма, что чревато серьёзными заболеваниями вплоть до рака. Что делать, если болят лёгкие у курильщика или после отказа от сигарет? Об этом рассказано далее.
Влияние курения на дыхательную систему
Токсичные смолы и другие вредные вещества, которые содержатся в табачном дыме, постепенно выстилают слизистую лёгких изнутри плотным слоем. Яд проникает в бронхи, поражает микроскопические воздушные пузырьки альвеолы. От количества последних зависит поступление кислорода в организм. С каждой сигаретой альвеолы постепенно отмирают, что и приводит к трудностям с дыханием с течением времени.
Сигаретный дым снижает эластичность лёгких, что в итоге может привести к их растяжению. Избыток воздуха не даёт работать органу в полную силу. Кроме того, ядовитые компоненты дыма раздражают слизистые, что постепенно может привести к воспалительным процессам.
Самым страшным последствием курения является рак лёгких. Из всех случаев диагностирования этого заболевания 90% приходится на курильщиков. Канцерогенные вещества, накапливаясь в лёгких, постепенно провоцируют патологические изменения в тканях.
Причины болей в грудной клетке
Болезненные ощущения в груди локализуются в разных местах. Что касается лёгких, то это:
- плевра;
- трахея;
- бронхи.
Хронический бронхит, который появляется рано или поздно у большинства курильщиков, — одна из самых распространённых причин болей в лёгких.
Под воздействием никотина и других вредных веществ реснички, выстилающие внутреннюю оболочку органа, парализуются и не могут очищать лёгкие. В результате постепенно повреждается защитная оболочка, через нее легко проникают инфекции. На фоне этого у курильщиков часто развиваются вирусные заболевания дыхательных путей.
Многие страдают от болей в лёгких при отказе от курения. Сильные приступы кашля могут быть довольно болезненными, однако именно они – признак того, что дыхательные пути очищаются от слизи и смол.
Причинами боли в груди могут быть следующие болезни:
- астма;
- бронхит;
- эмфизема лёгкого;
- дисплазия;
- злокачественная опухоль.
Именно поэтому боль в лёгких нельзя игнорировать, тем более если симптом появился впервые.
Интенсивность болей и их специфика
Боли в лёгких далеко не всегда связаны именно с этим органом. Поражения разных систем организма тоже могут отдаваться в области грудной клетки. Чаще всего это:
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- болезни желудка;
- травмы грудной клетки и верхнего отдела позвоночника;
- болезни суставов;
- миалгия;
- болезни нервной системы.
По локализации боли можно определить, какой орган повреждён:
- Отдача в левую руку или приступы боли между лопаток говорят о проблемах с сердцем.
- Острая стреляющая может означать язву желудка или желчного пузыря.
- Колющая боль в самих лёгких вместе с ослабленным состоянием и чувством озноба говорит о патологии лёгких, не исключено наличие воспалительных процессов.
В некоторых случаях боли особенно сильные при вдохе, этот симптом возникает при нескольких патологиях:
- инфаркт миокарда;
- грипп;
- туберкулёз;
- воспаление околосердечной сумки.
Болезненные ощущения всегда признак того, что с организмом не всё в порядке.
Далеко не все курильщики жалуются на боль в лёгких. Патологические процессы могут протекать практически незаметно, поскольку организм постепенно привыкает к постоянным дозам ядовитых веществ.
Что делать при болях в лёгких
В первую очередь необходимо обратиться к терапевту и пульмонологу. Особенно важно не пропускать визит к врачу, если боль была неожиданной и резкой. При отсутствии своевременной медицинской помощи при остром приступе у пациента могут возникнуть следующие осложнения:
- потеря сознания;
- болевой шок;
- аритмия;
- паническая атака.
До приезда скорой помощи больного нужно уложить человека в кровать так, чтобы ноги были выше уровня головы. Все пуговицы и ремни, мешающие дыханию, должны быть расстёгнуты, а слишком тесная одежда по возможности снята. При потере сознания нужно сунуть под нос больному ватку, смоченную в нашатырном спирте.
Чего делать нельзя
При болях в лёгких нельзя:
- отказываться от медицинской помощи;
- заниматься самолечением и принимать препараты без рецепта врача;
- курить;
- игнорировать симптомы.
Если назначено лечение, недопустимо прерывать курс или самовольно заменять препараты и менять дозировку.
Способы очищения лёгких после курения
Чтобы очистить лёгкие от последствий курения, используется несколько методик. Первая касается самого образа жизни и питания:
- Нужно больше гулять на улице и дышать свежим воздухом, вести активный образ жизни. Хорошая вентиляция лёгких поможет быстрее вывести токсины из организма.
- Большое количество жидкости, в частности воды, помогает разжижать мокроту и облегчить кашель.
- Протеины жизненно необходимы для строительства новых здоровых клеток, поэтому в период восстановления нужно есть больше белковых продуктов (мясо, рыбу, яйца, бобовые).
- Полезен полный отказ не только от сигарет, но и от самого вдыхания дыма. Во время лечения стоит отказаться от посещения мест, где много курят.
- Чеснок ускоряет процесс разжижения и отхаркивания слизи при кашле. Кроме того, он полезен для укрепления иммунитета, а также обладает дезинфицирующими свойствами.
- Для здоровья лёгких полезны ананасы. Бромелин, входящий в состав этих фруктов, ускоряет выведение токсинов из организма, обладает успокоительным эффектом.
- Баня помогает улучшить кровообращение в лёгких, из организма будет выводиться больше токсинов. Кроме обычного пара и воздействия высоких температур полезно вдыхать ароматы хвойных смол и эфирных масел мяты, мелиссы и эвкалипта. Высокие температуры противопоказаны при сердечно-сосудистых заболеваниях.
Чтобы унять боль в лёгких и помочь им очиститься после курения, используют и народные рецепты. Перед их применением желательно проконсультироваться с лечащим врачом, поскольку многие травы обладают целым списком противопоказаний и побочных эффектов.
Вот несколько рецептов:
- Овсяный отвар на молоке. Разжижает мокроту в лёгких, облегчает кашель, в результате слизь отходит быстрее. Для достижения эффекта необходимо принимать отвар в течение недели каждый день. Для приготовления нужно смешать овёс с молоком в пропорции 1 к 2 и довести до кипения. Отвар должен томиться на малом огне, пока не станет достаточно густым, жидкости должно стать вдвое меньше. Затем оставшуюся жидкость сливают и пьют ещё тёплой, а саму кашу тщательно перетирают и едят перед едой.
- Фиалка и душица. Отвар из этих трав снимает раздражение слизистых и смягчает приступы кашля. Для приготовления необходимо взять сушёные травы в равных пропорциях (достаточно 1 столовой ложки каждой) на два стакана кипятка. Отвар настаивается в течение 2 часов, после чего процеживается и делится на три порции, которые нужно выпить за сутки. Курс лечения длится от 1 месяца и более.
- Сироп из лука. Он эффективен и прост в приготовлении. Нужно взять большую свежую луковицу, мелко нарубить и полностью засыпать сахаром. Смесь ставится в тёмное место, пока не образуется сладкий сироп. Одной порции хватает на 4 приёма в день. Достаточно пить луковый сироп раз в 7 дней, чтобы облегчить процесс очищения лёгких.
- Травяной сбор. Для приготовления отвара потребуется целый набор трав (хвощ, примула, солодка, тимьян, фиалка, медуница, донник, примула). Каждой травы нужно взять по чайной ложке и залить 1,5 л кипятка. Всё настаивается в течение пары часов. Когда настой остынет, его нужно процедить и пить каждый вечер по стакану. Длительность курса составляет 2 месяца.
Кроме народных средств, есть препараты, предназначенные для отхаркивания слизи и облегчения симптомов сильного кашля. К популярным медицинским средствам относят:
- Амброксол;
- Геделикс;
- Ацетилцистеин (АЦЦ);
- Бромгексин;
- Амбробене;
- Флавамед.
Перечисленные препараты имеют противопоказания, перед их использованием необходима консультация специалиста.
Причины болей в лёгких после отказа от сигарет
Боли в лёгких часто возникают не во время курения, а уже после того, как человек отказался от пагубной привычки. Причиной неприятных ощущений могут стать:
- сниженный иммунитет (и, как следствие этого, простудные заболевания);
- никотиновая ломка;
- хронические болезни дыхательной системы;
- патологии соседних органов;
- гипервентиляция лёгких.
После отказа от сигарет организм начинает испытывать сильный стресс из-за того, что поступлений никотина больше нет. От этого страдают все системы организма, особенно нервная и иммунная.
Если боль в лёгких не вызвана болезнями из-за курения, она проходит через некоторое время сама собой. Болезненные ощущения возникают из-за резкого расширения бронхов, которым больше нет необходимости защищать лёгкие от вредных веществ.
Заключение
Боль в лёгких после курения не тот симптом, который стоит игнорировать и надеяться, что он пройдёт сам собой. Часто это признак многих серьёзных заболеваний, включая рак. Своевременный визит к врачу позволит вовремя выявить болезнь и вылечить её.
Боль в легких от курения является нормальной реакцией организма на повреждение легочных тканей, которые не в состоянии полноценно избавиться от токсических веществ и смол.
После поступления ядовитых веществ, клетки легких разрушаются, начинается процесс отделения неправильных по своей форме и структуре тканей. Но существует и ряд других факторов провоцирующих болезненные ощущения. Курение может влиять на возникновение «ложных болей».
После сбора жалоб больного и получения результатов исследований врачу часто удается выяснить, что причина боли заключается в нарушении работы сердечно-сосудистой системы или заболеваниях ЖКТ, которые провоцируют боль в легких.
Причины боли и ее специфика
О негативном влиянии сигаретного дыма на легочные ткани знают все, а о том, как происходит воздействие ядов выделяемых сигаретами на органы дыхания – единицы. Легкие человека заполнены мельчайшими пузырьками – альвеолами, благодаря которым происходит процесс газообмена. После вдоха они расширяются, с выдохом – сужаются. В ходе исследований было доказано, что при курении одна выкуренная сигарета провоцирует гибель одной альвеолы.
Конечно, большого ущерба курильщик не заметит, если он будет курить редко и непродолжительный период. У человека по прошествии многих лет курения численность альвеол существенно снижается, что негативно сказывается на качестве циркуляции кислорода в легких. При недостатке кислорода в организме начинаются отклонения в функционировании сердца, учащаются проблемы с горлом (ангина), появляется боль в легком.
Курильщик думает, что болят легкие от курения из-за того, что никотиновый дым приводит к раздражению слизистой оболочки дыхательной системы. Но он заблуждается, в легких нет нервных окончаний, они не могут болеть.
Как же тогда объяснить, почему болят легкие после курения? Это возникает из-за поступления ядовитых частиц и раздражения ими сосудов.
Поступающий в кровоток никотин приводит к выбросу адреналина, влияя на нервные окончания человека. Это стимулирует реакцию сосудов, начинает повышаться артериальное давление. Болят легкие после курения из-за спазмов, которые развиваются в течение нескольких минут после выкуренной сигареты.
Интенсивность боли
Интенсивность болей после выкуренной сигареты будет зависеть от таких факторов:
- индивидуальный болевой предел;
- длительность табакокурения и количество выкуренных сигарет в сутки;
- возраст человека.
Формирование болевого приступа закладывается под влиянием таких причин:
- уровень гормонов в организме;
- психологическая стабильность;
- болезни сосудов;
- нейромедиаторная система.
В процессе исследований установлено, что болевые ощущения курящий человек будет чувствовать после второго года интенсивного курения.
Легочные и внелегочные причины возникновения боли после курения
Если человек ощущает боль в груди после курения, он относит ее к легочным заболеваниям. Однако причины проявления боли делятся на две группы:
Первая группа – легочные. Боль возникает в результате разрушения тканей, покрывающих поверхность дыхательных путей.
Распад начинается из-за хронических и острых болезней легких, к ним относится бронхиальная астма, бронхит, эмфизема, рак. Перечисленные болезни появляются из-за табакокурения.
Если человек точно знает что, после курения болит именно на уровне грудной клетки, это может говорить о таких внелегочных проблемах:
- Нарушениях в функционировании ЦНС. Токсины, находящиеся в большом объеме в никотиновом дыме, угнетают работу ЦНС и приводят к воспалению нервных окончаний. Это способствует появлению боли именно в области грудной клетки.
- Заболеваниях сосудистой системы. Табак, содержит огромное количество ядов и токсических частиц, они приводят к снижению упругости сосудов и оказывают отрицательное воздействие на сердце и сосуды.
- Сердечных заболеваниях. Болевые ощущения, локализующиеся в области горла, могут сигнализировать об ишемии или стенокардии.
- Заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Никотин, попадая в кровь, отрицательно влияет на желудок и кишечник человека. Начинается развитие дискинезии желчного пузыря, язвы желудка, гастродуоденита и рака кишечника или желудка. Поэтому боль в легких после курения может говорить о тяжелых заболеваниях.
к оглавлению ↑
Способы восстановления и очищение легких
Чтобы избавиться от болевых проявлений, необходимо первым делом отказаться от курения. Нужно помнить, чем можно заболеть, если во время не отказаться от пагубной привычки. Любое проявление боли свидетельствует о происходящих воспалительных процессах в тканях эпителия.
Воспаление начинается из-за токсинов и ядовитых веществ, снижающих деятельность эпителиальных ресничек, отвечающих за очищение легких. Микроорганизмы плохо выводятся из дыхательных путей, способствуя активному размножению бактерий и вирусов.
Бросающий курить должен позаботиться о тщательной очистке нижних дыхательных путей, в которых скопились токсины и смолы. Чтобы полностью очистить легкие от вредных веществ и избавится от боли необходимо придерживаться некоторых правил:
- Ежедневно пить как можно больше чистой воды, минимальный объем – это 2 литра.
- Ингаляции со сбором трав: ромашка, мята, липа, лаванда, пихта, можжевельник способствуют разжижению мокроты и ее легкому отхождению, во время которых происходит очищение стенок бронхов.
- Если человек бросил курить, но болит грудная клетка, поможет облегчить неприятный симптом дыхательная гимнастика. В этом случае начинается активное очищение легких, снижаются воспалительные процессы.
- Стараться ежедневно употреблять в пищу чеснок и лук. Входящие в их состав фитонциды обладают противовоспалительными и антибактериальными свойствами, помогающими снизить дискомфорт после курения.
- Перед сном полезно пить теплое домашнее молоко, предварительно добавив в него чайную ложку меда.
- Больше времени стоит проводить на свежем воздухе, особенно благоприятно действуют на легкие прогулки в хвойных лесах.
- Полезно также посещать два раза в неделю бассейн, заниматься утренней гимнастикой и пробежкой, во время которых происходит активное насыщение легких кислородом.
Курение не приносит никакой пользы человеческому организму. Появление боли в легких – самое первое проявление серьезных проблем со здоровьем, развившихся в результате пагубной привычки. Вылечить такую боль можно лишь одним способом – отказаться от курения.
Зачастую от страдающих никотиновой зависимостью людей можно слышать жалобы, что от курения болят легкие. Дискомфорт и болезненность имеют вполне логичное медицинское обоснование и свидетельствуют о вреде, который сигареты приносят организму. Терпеть боль или относится к ней беспечно недопустимо, так как если на первоначальной стадии еще можно принять эффективные меры, то глубоко запущенный недуг может спровоцировать даже летальный исход.
Возможные причины
Причин, почему у курильщиков сильно болят легкие может быть несколько. В первую очередь это объясняется развитием легочных патологий и воспалительных процессов. Бронхиты, плевриты, пневмонии и тому подобные болезни становятся расплатой за сомнительное удовольствие, полученое от сигарет. Во-вторых, под воздействием яда, в избытке содержащегося в табачном дыму, парализуется реснитчатый эпителий, в силу чего полость легких заполняется вязкой мокротой, препятствующее нормальному воздухообмену.
Также синильная кислота, никотин и смолы губительно влияют на хрупкие альвеолы, уничтожая их. Вдобавок ко всему, нарушая нормальную деятельность сердца и сосудов, курение провоцирует боли за грудиной и невралгические проявления. И, наконец, из-за курения легкие могут болеть в стадии обострения имевших место ранее хронических заболеваний верхних дыхательных путей.
Что происходит в организме
Многие из тех, кто посещает пульмонолога с жалобой: курю, болят легкие, даже не догадываются о том, какие патологические процессы они запустили в своем организме беспечно пристрастившись к никотину. Так, сигаретный дым, угнетает деятельность всех органов и систем, нарушая их питание и препятствуя полноценному доступу кислорода. В первую очередь от такого дефицита страдают сердце и легкие, что постепенно приводит к нарушениям в их работе. Недостаточное питание нервных окончаний, скопления которых расположены в области груди, провоцирует болезненные невралгии.
Физиологическим объяснением того, почему болят легкие, является гибель клеток легочного эпителия, альвеол и спазм сосудов. Скопления слизи затрудняет дыхание и, со временем, жизненный объем легких сильно сокращается. Сами легкие теряют эластичность и заполняются избыточным воздухом. Также боль становится неизменным спутником вялотекущих или острых воспалительных процессов в дыхательной системе, обусловленных курением.
Как с этим бороться
Сразу, как только впервые возникло недомогание, следует обратиться к врачу и подвергнуться самому тщательному обследованию в условиях стационара. Только точная диагностика позволит правильно подобрать лечение и выявить серьезные заболевания, лечение которых возможно только на ранних стадиях развития. Заниматься самолечением не только малоэффективно, но и крайне опасно. Единственное, что следует сделать самостоятельно – это раз и навсегда распрощаться с вредной привычкой.
Как правило, болезненность устраняется консервативными и физиотерапевтическими методами лечения основных заболеваний. Реже требуется оперативное вмешательство и долгий курс реабилитации. Стандартная терапия включает массаж, ингаляции, прием общеукрепляющих препаратов. Широко применяется дыхательная гимнастика и прогулки на свежем воздухе. Особенно полезны для устранения боли в легких любого происхождения горный и морской воздух, достаточная физическая активность и рациональное питание.
ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?
Тогда вам нужна стратегия отказа от сигарет.
С его помощью бросить будет гораздо проще.
P.S. Я тоже из города ))
P.S. Я тоже из города ))