Что делать если обкурился

Работа у меня нервная, ответственные проекты, скандальное руководство. Благо в офисе есть возможность в любое время сбегать на перекур. Вот вчера я перекурил. Аж тошнить начало от сигарет. Голова кружилась, казалось что вот-вот вырубит. Что делать если перекурил сигарет?

Причиной такой реакции становится сопротивляемость организма большому количеству яда. В сигаретном дыме сконцентрированы тысячи ядовитых и канцерогенных веществ, способных вызвать раздражение. Вредоносные вещества проникают в ротовую полость, где активируется процесс выработки и слюны, и слизи. Так как все это совокупно проникает в желудок, в нем возникает спазм мышцы. Такие рефлекторные сокращения провоцируют тошноту. Более того, у заядлых курильщиков часто возникают заболевания ротовой полости, а также кариес. Ведь микроорганизмы, которые скапливаются на поверхностях десен, вместе со слюной проникают в желудок, увеличивая пагубное воздействие табачных составляющих. В совокупности с нездоровым образом жизни развивается гастрит. Он сопровождается изжогой, тошнотой, болями в животе. Решить проблему поможет отказ от курения. Однако не каждый человек это сразу понимает. Поэтому многие курильщики, даже после потребления большого количества сигарет и возникновения симптоматики отравления, занимаются поиском альтернативных способов одолеть негативную реакцию. На помощь приходит горячий крепкий чай с лимоном, сытная еда, горячий душ, полноценный сон. Однако предварительно важно отказаться от сигарет хотя бы на 2-3 часа. Если даже такие процедуры не избавят от симптоматики отравления никотином, то целесообразно обратиться в медучреждение. Опытный врач подберет оптимальное решение возникшей проблемы.

В некоторых случаях устранить тошноту и прочую негативную симптоматику позволяет переход на другую марку сигарет, более легкую. Однако наивно полагать, что это снизит вред от воздействия табачных изделий. Наиболее благоразумным решением станет полный отказ от вредной привычки. Если организм отторгает никотин, то важно к нему прислушаться. Это поможет избежать многих негативных реакций и пагубных последствий.

Всё больше людей меняют сигареты на другие курительные приборы. Одним из таких приборов стал кальян. Не все способны соблюсти норму в получении удовольствикй. "Перекурил кальян. Что делать?" – это распространённый вопрос курильщиков, не знающих меру и не осознающих вред употребления кальянного дыма. Этот вопрос задаётся очень часто, интересует многих людей. Тех, кто выбрал такую альтернативу сигаретам и других, кто сделал это, чтобы просто быть в тренде. И тех и других интересует, что делать при передозировке дыма, как справиться с ухудшением самочувствия.

Причины ухудшения самочувствия

• Заболевания, низкий иммунитет. Вредные компоненты дыма, например, бензопропилен и смолы, ароматизаторы и консерванты особенно при длительном употреблении снижают иммунитет, делая организм более подверженным различным недугам.
• Угарный газ, выделяемый пр курении, способен вызывать головные боли, головокружения, в отдельных случаях — обмороки. В некачественных смесях особо повышена концентрация никотина и иных ядовитых веществ, которые мешают крови нормально переносить кислород.
• Плохое качество угля и его неправльный розжиг также способны повлиять на здоровье курящего. Все эти вредные составляющие особенно сильно будут воздействовать на организм курящего на голодный желудок, в плохо проветриваемом помещении, в случае обезвоживания и если в колбе при курении находится крепкая спиртосодержащая жидкость.
• Серьезные последствия может вызвать индивидуальная непереносимость отдельных компонентов, аллергия.

Врачи уверяют, что кальяны, и другие курительные приборы не являются безопасной альтернативой сигаретам.

Кальянный дым мягче, но тоже способен нанести вред организму. Безвреден лишь будет полный отказ от курения.

Проявления передозировки

Отравление кальяном называют также "кальянным похмельем". Для него характерен ряд симптомов:

• головная боль (чаще в затылке);
• головокружение;
• учащённый сердечный пульс;
• давящие боли в сердце, груди;
• темнота в глазах;
• потеря ориентации в пространстве;
• общая слабость, упадок сил,
• тошнота, рвота;
• повышенная температура;
• усиленное или приглушённое восприятие звуков;
• онемение ног;
• нарушение координации движений;
• в экстремальных случаях галлюцинации.

Помощь и лечение

Медицинскую помощь в случае такого "похмелья" лучше оказывать сразу или в первые часы:

1. Для начала необходимо полностью прекратить курение, проветрить помещение, выйти на улицу или вынести пострадавшего;
2. Снять с пострадавшего излишне тёплую, доставляющую дискомфорт одежду;
3. Положить на лоб холодные, смоченные водой предметы (лёд, повязки);
4. Интенсивно растереть виски, запястья, сгибы локтей, мочки ушей для улучшения кровотока;
5. Смочить нашатырным спиртом ватку и поднести к носу пострадавшего;
6. Если пострадавший потерял созднание, необходимо вызвать "скорую помощь". Если в компании есть люди с медицинским образованием, необходимо до приезда врачей сделать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца пострадавшему.

Если последствия передозировки не слишком сильные, их лечение симптоматическое. Эффективно облегчить состояние поможет грамотное использование метода применения средств терапии, направленных на ослабление, устранение неблагоприятных проявлений.

Во избежание тяжелых последствий курить кальян не рекомендуется:

• Людям с хроническими заболеваниями, аллергией на составляющие табака или жидкости в колбе;
• Несовершеннолетним;
• Беременным и кормящим женщинам;
• Людям на строгой диете или во время жесткого поста.

Чтобы избежать тяжелых последствий во время курения употребляйте больше жидкости, ешьте нежирные закуски, богатые углеводами и витаминами (цитрусовые фрукты, яблоки, бананы). Используйте для кальяна только специальный уголь (кокосовый, ореховый, древесный), хорошо разожженный и равномерно уложенный небольшими кусками. Не допускайте его попадания в табак. Не курите одну и ту же порцию табака в течение долгого времени. И вообще старайтесь не курить больше получаса. А после каждого сеанса курения тщательно мойте кальян, в нем могут оседать вредные вещества, что тоже отрицательно воздействует на здоровье. Для курения выбирайте хорошо проветриваемое помещение. Лучше не делать длинные, глубокие вдохи дыма, а наслаждаться попеременными, нечастыми вдохами. В общественных местах для курения кальянов следует использовать индивидуальные мундштуки, чтобы обезопасить себя от заражения каким-либо заболеваниями.

Отравление кальяном может нести как острый, так и хронический характер. Вдыхание курительной смеси длительное время вредит системам организма. Это может стать причиной серьёзных проблем со здоровьем, лечение которых займёт долгое время и немалую сумму денег. В некоторых случаях передозировка кальяна может привести даже к летальному исходу.

Добрый день, ночью покурил траву мне стало очень плохо, ужасная паника, галлюцинации, рвота и вообще все самое плохое в жизни, произошло со мною в эту ночью. Казалось будто время идет очень долго, и ужасные галлюцинации. По началу были провали в памяти не помнил как я переместился с одного места в другое. Сейчас это пишу и до сих пор страшно, все время я осознавал что я не такой и понимал что поступаю плохо. Каким методом можно выровнять голову? Это первый раз в моей жизни, и последний. Помогите советом может дома есть что нибудь что выровняет. Спасибо

Схавал весь лимон, чай пью всю ночь. Боюсь оставаться один, хочу по раньше выйти их этого состояния. Паника заключается в том что я думаю что не смогу выйти отсюда и стать нормальным трезвым человеком.

Дайте толковый ответ, что кушать или что пить. Как себя вести чтобы перестал накручиваться, боятся и т.д. Хочу поскорее выйти из этого состояния

Врачей родители вызывать не хотят, говорят что оно пройдет. и говорят что могут быть проблемы потом если врачей вызвать. Что дулать в домашний условиях, чтобы не сойти с ума? У меня всю ночь такое ощущение что еще чуть чуть и все, помогите советами что делать и как себя вести в домашних условиях